
的饮食,其实就是佛门讲究的菜根香,即简单而不失食物原来风味的餐食。 萧师姑总能以独特智慧,将平凡的食材做出让人难忘的独特美味,吃得出佛门的禅悦法喜 ——星云大师
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素食大全 陈志田 主编 江西科学技术出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
《素食大全》(作者:陈志田)是以养生保健为宗旨,由营养专家审定,精选了近千道养生素食,包括素菜、素饭、素面、素汤、饮品以及小吃,几乎囊括了我们日常所吃的所有素食种类。专业大厨倾囊传授做出美味素食的窍门,帮助广大读者解除难题。 《素食大全》让读者轻松掌握国际名厨的烹饪经验。
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素食寡味?NO!NO!NO!用灵巧的双手、不俗的心思,将一道道家常食材变化成不寻常的美味。 把素食搬上餐桌,让美味融入心田,可以让我们变得健康、愉悦。 186道美味素食,从诱人热菜,到清爽凉菜、丰美味沙拉,滋补汤品、营养粥,再到养颜米糊、排毒蔬果汁,食客厨房都精心挑选,用心做好每一款。
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轻松学做全蔬食 共赴一席素食盛宴!选天然植物食材,品食物自然原味。餐厅主厨亲自制作,分步详解+制作技巧+同步视频。简单又易学,手把手教你将一个个常见食材变成一道道不寻常的美味。
上百道颇具创意的蔬食料理,做法简单,摆盘精致,扫码看视频,分分钟就能上手,无蛋奶、无五辛,只用果蔬豆谷,就能变幻出一桌多彩的蔬食盛宴。告别简单的水煮和凉拌,蔬食也能做出百变花样。
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精选家常蔬菜100道 尚锦文化 编 中国纺织出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《精选家常蔬菜100道》从蔬菜的挑选、储存、处理,到大厨的贴身指点,最基础的烹饪技巧,一定会让大家获益匪浅,逐步掌握烹饪蔬菜的要诀。100道下饭又便于家庭烹制的经典味道,厨房新手也不会失败。清晰明了的步骤配以精致的彩图,最具家庭人气的美味一览无余。
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素食家常菜一本就够 素菜素食菜谱家常菜谱书大素菜食疗书素菜做法教程食谱养生低热量素食营养搭配书籍健康食疗做菜炒菜教程
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家常素菜100道尚锦文化 编中国纺织出版社9787506440059 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
你是否有这种感觉,好象自己每隔几天就会吃同一样菜?这实在是太单调了,不是吗?如果你想改变这种讨厌的状况,多享享口福,那就求助于《家常素菜100道》吧,它将为你提供无数菜谱。而且是素菜谱哦,现在不是流行素菜健身吗,正好可以满足你追求健康饮食的需要。 《家常素菜100道》以现代、营养、保健为宗旨,力求每道莱都具有选料容易、操作简便、造型独特、回味无穷,适合普通家庭和中小型饭店烹饪。《家常素菜100道》对菜肴的原料、调料、烹饪方法采用了普及性的描述,在制作关键提示中告诉您必须把握的要点和环节,才能使菜肴具备色香味俱佳。《家常素菜100道》对成品标准和应有的风味、口感作了较形象的概括,其“特点”可增进读者的制作向往和食欲。
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轻松做空气炸锅创意美食 甘智荣 天津科技翻译出版有限公司 轻工业、手工业 正版保障·七天无理由退换·企业采购/团购咨询客服享大额优惠
《轻松做空气炸锅创意美食》是一本生活类图书,受众广泛,而且空气炸锅烹饪美食在当下也很流行,一方面是这种方式做的美食既健康又美味,符合大众的饮食另一方面做法简单,读者比较容易上手。本书图文并茂,语言通俗易懂,再加上讲解,能让读者快速掌握空气炸锅做美食的技巧,为家人的健康贡献一份力量,市场前景看好。
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寺院素斋 鲁永超、潘东潮 编 湖北科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
武汉佛教界、餐饮界、教育界多方联手,组织有关斋厨、技师、教授等共同搜集、整理编撰的《寺院素斋》一书出版面世了。这不仅是系统研究和提升斋食文化的良好开端,也是对斋食技艺的一次深入发掘。该书的出版,使深藏于寺院的素食制作工艺传诸于世,有利于丰富佛教斋食文化,规范寺院斋食生产流程,扩大花色品种,改进产品质量。它对普及素食知识,满足僧俗大众对素菜素点的需求,提高人民生活质量及促进和谐社会的建设等具有积极意义。在对祖国非物质文化遗产,特别是传统佛教饮食文化的发掘和保护方面,更是迈出 了可喜的~步,真是“斋卷一册,功德无量。” 《寺院素斋》全书计列素菜90例、素点9例,共99个品种,每例均附有原料配方和制作方法,以及风味特色等文字说明和实物彩图,书中还收录了部分名贵斋馔的生动典故和传说。全书内容
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![一天一碗,素食也诱人 [韩]金愥斌 著;赵春艳 译 机械工业出版社](images/model/guan/url_none.png)
一天一碗,素食也诱人 [韩]金愥斌 著;赵春艳 译 机械工业出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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![禅食慢味:宗哲和尚的精进料理 [日]藤井宗哲 著;刘雅婷 译 北方文艺出版社](images/model/guan/url_none.png)
禅食慢味:宗哲和尚的精进料理 [日]藤井宗哲 著;刘雅婷 译 北方文艺出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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米饭杀手:素食篇萨巴蒂娜 编上海文化出版社9787807408239 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
厨房中容易打交道的就是素食了,做起来简单,而且经过独具匠心的烹饪,素食也可以和肉食一样诱人美味。 《美食堂系列:米饭杀手·素食篇》精心呈现80道馋人的素食,献给钟爱素食的你。本书分为时蔬篇、块茎篇、菌菇篇、谷物篇、豆制品篇和水果篇,提供近80道素食菜谱。即使不沾荤腥,你依然能做出一道道美味佳肴:香甜酸辣的鱼香双花,百吃不厌的素麻婆豆腐,垂涎欲滴的咸蛋黄松仁玉米,更有爱美女性青睐的水果大餐……提倡素食,绝不是让你变成一个纯素食主义者,而是让你通过合理的膳食搭配,让自己变得更苗条,更健康,更聪明。吃素可以帮助我们亲近自然,让人身体舒服;吃素更是一种自我的修行,找到一种属于自己的平衡,心情舒畅而平静。
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完全素食手册 兰茨、辰子 著 9787563369010 广西师范大学出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《完全素食手册》以素食为主题,详述了其物料的起源、营养价值、烹调方法、食疗应用等内容,辅以大量素食食谱,并结合瘦身之道,提供全方位的饮食指导。米、面等谷类食物含有丰富的碳水化合物,是人体最理想的热量来源。谷类食物除了含有丰富的淀粉外,还包括多种人体必需营养素。人体中蛋白质、油脂的正常代谢也和谷类食物有关。
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《素言无忌:日常蔬食小史》:作家与画家联袂烹制的一席净心素筵。 1.养眼:内附40多幅原创精美水墨画,画风灵动,颇有丰子恺和老树的特点,妙趣横生; 2.养心:文字深得明清小品文真趣,俊雅飘逸,气定神闲,漫谈古今,主题皆为日常生活最平易朴素的蔬食,让人油然而生亲切感,心也变静; 3.适合收藏和馈赠:装帧雅致考究。裸背装,全四色印刷,内含40多幅精美原创水墨。
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佳美清真菜 佳美清真编委会 作者 吉林科学技术出版社 正版旧书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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食在好吃系列.02:跟着大厨学炒青菜(软精装) 9787553742298 正版图书,收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考,以实物为准。(书名没写全多少册的均为单本价格)
总是会有人疑惑,怎么同样的菜,餐厅炒出来就格外好吃些,家里就差些呢?有人说是餐厅的炉具火力大的缘故。显然不是这个原因,别看一盘简单的青菜,炒起来也是有其秘诀的,怎样保持其脆嫩的绿色,怎样让容易出水的蔬菜保持其爽脆的口感,这些都有学问在当中。想炒出一盘好吃的青菜?跟着大厨好好学学吧!更多精彩好书点击这里:鸡汤的122种做法家常鱼的192种做法(实图演示鱼类菜品烹饪全步骤)家常酱料一本就够(200 多种美味酱料大集合,为菜肴加分,“酱”出百变美滋味!)川湘菜客家菜一本就够(近200 道特色川湘菜、客家菜,就是这个味儿!)267碗好吃的面(汤面、拌面、炒面、焗面与汤头、高汤、酱料的奇妙组合,让你打开味蕾,感受面条的美妙滋味!)
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![素食的诱惑 [韩] 金邘烈 著,朴娟娥 译 中国画报出版社 9787514608939](images/model/guan/url_none.png)
素食的诱惑 [韩] 金邘烈 著,朴娟娥 译 中国画报出版社 9787514608939 【正版书籍,可开发票,满额减】
※韩国素食主义者金邘烈与你分享13年素食经验 ※从现在开始改变你、改变世界的全新的生活方式——素食 ※不用牺牲健康,不用放弃美味,不用远离朋友就能获得身心灵的放松 ※素食主义者的百科全书 有这样一群人,他们提倡素食。佛祖、达?芬奇、卡夫卡、娜塔莉?波特曼等等你所熟知的各界名人,他们都是素食主义者。如今,素食文化被推上了文化的最,素食菜谱的餐厅也随之增多。 推荐 1 爱因斯坦素食的践行者。他说:“我相信素食能够改变人的性情,会给众多人带来益处。” 推荐 2 韩国素食主义者金邘烈13年素食经验分享,为你解决一切后顾之忧。 推荐 3 从现在开始改变自己、改变世界的全新的生活方式——素食。将一切变为可能。 推荐 4 这是一本素食主义者的百科全书,你所需要的它都有。
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功德林素食制作技艺 郁为泽 编 9787807406983 上海文化出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《功德林素食制作技艺》主要内容包括:功德林素食品牌的发展历程;功德林素食特色及其传承;功德林特色素食制作;功德林特色素食文化价值。
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素食真味 食在好吃编辑部凤凰含章 江苏科学技术出版社 9787553796635 【正版书籍,可开发票,满额减】
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萨巴厨房:轻素食 萨巴蒂娜 著 中国轻工业出版社【售后无忧】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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正版书籍 我爱素食 北京科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
6星级酒店厨师长诚挚传授
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寺院素斋鲁永超、潘东潮 编湖北科学技术出版社9787535237903 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
武汉佛教界、餐饮界、教育界多方联手,组织有关斋厨、技师、教授等共同搜集、整理编撰的《寺院素斋》一书出版面世了。这不仅是系统研究和提升斋食文化的良好开端,也是对斋食技艺的一次深入发掘。该书的出版,使深藏于寺院的素食制作工艺传诸于世,有利于丰富佛教斋食文化,规范寺院斋食生产流程,扩大花色品种,改进产品质量。它对普及素食知识,满足僧俗大众对素菜素点的需求,提高人民生活质量及促进和谐社会的建设等具有积极意义。在对祖国非物质文化遗产,特别是传统佛教饮食文化的发掘和保护方面,更是迈出 了可喜的~步,真是“斋卷一册,功德无量。” 《寺院素斋》全书计列素菜90例、素点9例,共99个品种,每例均附有原料配方和制作方法,以及风味特色等文字说明和实物彩图,书中还收录了部分名贵斋馔的生动典故和传说。全书内容
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素食养生事典 简芝妍 著 中国纺织出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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健康美味素菜 大爱电视台 编 中国纺织出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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正版图书 中老年人该吃的30种素食 中国纺织出版社 9787506471565 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
生命对每个人来说,只有一次。选择健康、快乐过一生,就从选择好的饮食习惯开始。 只要拥有健康,人才能够真正享受生活。
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糙米 02 食男!崛起张小马电子工业出版社9787121337635 素菜菜谱蔚蓝书店 全新正版图书 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
揭秘有关食男的生活与哲学 27位食男现身聊素食,告诉你不吃肉的男人到底什么样。 21餐养成食男?营养师的7天吃法大公开。 14道纯素料理食谱,手把手教你做出好味道。 10名历史伟人的食洞见,其实素食不是刚刚才流行的! 6种给男建议,练出好身材植物蛋白够了。 5位神秘人尬聊食男,他们到底偷偷说了多少坏话? 2个有关食男的爱情故事,这些女孩儿好像赚大了! 1本应季5色食谱搭配建议手册,学会吃真的很重要! ;
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孩子从零开始学做菜 素菜 山西人民出版社 全新正版 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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四季素食 林美慧 中国民族摄影艺术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
82本食谱书作者、台湾美食女王林美慧作品,台湾原版引进,正版授权!纪念版,更值得购买! 圆融之味”、“馥郁之味”、“清雅之味”、“缤纷之味”4大篇章,,让您改变素食=难吃的概念,重新感受回归自然、不放味精的精彩! 100余道健康美味的素食料,包括多姿多彩的丰盛主菜、几可乱真的仿荤料理、风味的精致配菜、令人怀念的地方小吃等,即使口味偏颇,也能找到符合心意的美味! 在我们生活周遭,有越来越多的亲朋好友加入吃素的行列。为了您的健康,不妨一星期挑一天吃素,以减少身体的负担。善用手边的食材,烹调出更加别出心裁的素食料理。
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完全素食手册 兰茨、辰子 著 广西师范大学出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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用慈悲心调味,用欢喜心结结缘,素食让你吃出健康,吃出美丽。 佛祖的饭好吃,的素食大餐!
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中国素食指南 中华素食协会 安安贝拉 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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全植物饮食生活良方 素菜 中国轻工业出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
一日三餐和下午茶食谱一应俱全,涵盖全植碗、沙拉、面条、拌饭、甜点、饮品。 如何摄取营养,如何方便准备食材等诀窍一次搞清,手把手带你全植物饮食世界。 多样化搭配常见食材,采用少加工的烹饪方式,贴心的烹饪及营养贴士,让色香味俱全的创意全植物料理制作更轻松。 诱人的色彩搭配,精致的摆盘设计,让每一餐都是视觉和味觉的双重享受。
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佛光食谱 觉朗法师;小李师傅 现代出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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素说新语 朱振藩著 生活书店出版有限公司 轻工业、手工业 正版保障·七天无理由退换·企业采购/团购咨询客服享大额优惠
1.健康选择,一本书了解素食!有科学研究认为,人类身体结构而言,并非肉食动物,适宜素食。生活中因信仰、个人原因,忌荤茹素者大有人在,却不见忌素而纯粹食肉者,似亦可证素食确是人的必需之食。2.食蔬茹素,一样可以享受不错美味!美食可以不用大鱼大肉,苏轼说“人间有味是清欢”,五谷杂粮、园中时蔬、花果野菜、豆制料理、笋菇海物,顺应自然之道,辅以精巧之思,素食原来可以如此美味!3.源远流长,素食之道大矣哉!食芥末墩迎新春、鼎湖上素尽善矣、宝节品阿弥饭……素食有讲究,食素是返璞归真,素食大道是博大精深的素食文化,《素说新语》讲素食,更要讲透素食文化!4.名家写作,蔡澜、朱俊、林书! 知名美食家朱振藩以“爱吃、能吃、敢吃、懂吃”著称,在《素说新语》中,他写尽素食之味,文字如火,烹佳肴如许,留余味无穷。
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家庭养生素菜800例朱在勤 著中国商业出版社9787504461131 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
素食之美在于鲜。宋代的陆游曾有诗:“采掇归来便堪煮,半铢盐酪不须添”。大意为,吃蔬菜要趁新鲜,吃本味,无须放调料。的确,像春之茼蒿、荠菜,夏之蚕豆、新茄,秋之鲜藕、肥菱,冬之蒜薹、韭黄,若烹调得当,或清幽,或淡雅,或素净,格外招人喜爱。 素食还有助于抵御高热能、高脂肪饮食所带来的“现代文明病”,减少癌患。实验表明,消化一顿米饭加豆腐的饮食约需5小时,而消化一块分量与之相当的牛排则需18小时,同时,由于动物肉中的脂肪不易被人体充分吸收分解,胆固醇会附着在血管壁上,人的血管内部会变得越来越狭窄,终造
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正版书籍 素食真味 江苏科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
1.各国美食随您挑选,涵盖中、日、意、法、美、柬埔寨六国料理,全面满足您的口味! 2.星级大厨现身说法,从做菜理念、食材选择到做法与摆盘,事无巨细,统统告诉您!一次尽享各大素食名店精华! 3.清楚图解好上手,制作手法分步详解,图文同步示范,上百张清晰步骤图,美味素食在家也能做! 4.摆盘小技巧更加分,教您如何使美食色香味俱全,美味更香甜!
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食在好吃:糖尿病人餐谱一本就够素食家常菜一本就够元气蔬菜汤的196种做法全3册食疗
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素食家常菜一本就够 当当正版心理学历史传记童书中小学用书科普读物自然科学小说文学动漫/幽默育儿早教
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中国素食指南 中华素食协会 安安贝拉 江苏科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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素食家常菜就够 杨桃美食编辑部 江苏科学技术出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
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素食时令玖儿 著北京联合出版公司9787550258013 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《时令素食》这本书介绍了中国传统二十四节气的饮食习惯,根据每个节气的时令菜蔬制作素食,兼顾养生和美味,并着重介绍了家素食名店及其招牌素食。全文采用古朴手绘插画,文字朴实,图片精美,不仅赏心悦目,还可以在家中就享受各地美味素食,倡导健康的食素生活。
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教您学做素菜 薛星//靳振中//马贵觉 山西科学技术出版社 9787537729338 保证正版图书
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![这种食谱最健康:姜医师的餐桌 [台湾]姜淑惠 著 北方文艺出版社](images/model/guan/url_none.png)
这种食谱最健康:姜医师的餐桌 [台湾]姜淑惠 著 北方文艺出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
饮食是我们天天都要去做的事,如何让它达到养心健身、维护环境的目标,是重要的课题。《这种食谱最健康:姜医师的餐桌》由姜医师亲撰饮食调理内容,并结合多年临床经验和自身体会,提供了150多道极珍贵私房菜的烹调秘诀与技巧,让你不仅可以学习每道菜的制作要领,而且还可以充分发挥创意,自制各种健康的调味料,排毒水,全素的饭、面、包子、菜肴、豆浆、饮料、甜点,成为烹调与生活大师。
¥6.11定价:¥58.98 (1.04折)

米饭杀手:素食篇 萨巴蒂娜 编 9787807408239 上海文化出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
厨房中最容易打交道的就是素食了,做起来简单,而且经过独具匠心的烹饪,素食也可以和肉食一样诱人美味。 《美食堂系列:米饭杀手·素食篇》精心呈现80道最馋人的素食,献给钟爱素食的你。本书分为时蔬篇、块茎篇、菌菇篇、谷物篇、豆制品篇和水果篇,提供近80道素食菜谱。即使不沾荤腥,你依然能做出一道道美味佳肴:香甜酸辣的鱼香双花,百吃不厌的素麻婆豆腐,垂涎欲滴的咸蛋黄松仁玉米,更有爱美女性青睐的水果大餐……提倡素食,绝不是让你变成一个纯素食主义者,而是让你通过合理的膳食搭配,让自己变得更苗条,更健康,更聪明。吃素可以帮助我们亲近自然,让人身体舒服;吃素更是一种自我的修行,找到一种属于自己的平衡,心情舒畅而平静。
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百变营养素食1000样/家庭书架《家庭书架》编委会 编北京出版社出版集团;北京出版社9787200066760 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
素食之所以具有预防疾病的神奇作用,主要是因为素食中所含的饱和脂肪、胆固醇和动物蛋白比较低,而叶酸、维生素C和维生素E等抗氧化剂、类胡萝卜素等对人体有益的营养成分比较高。此外,素食中还含有大量的纤维素,具有促进消化、排毒养颜、防治便秘等多重效。因此,提倡素食也是养生学家的一贯主张。
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少油少盐的真素食两菜一汤加主食,一次的食素体验不为信仰,只为健康
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41道健康素食轻松煮 慈济志工团队 著作 复旦大学出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
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《素言无忌:日常蔬食小史》:作家与画家联袂烹制的一席净心素筵。1.养眼:内附40多幅原创精美水墨画,画风灵动,颇有丰子恺和老树的特点,妙趣横生;2.养心:文字深得明清小品文真趣,俊雅飘逸,气定神闲,漫谈古今,主题皆为日常生活最平易朴素的蔬食,让人油然而生亲切感,心也变静;3.适合收藏和馈赠:装帧雅致考究。裸背装,全四色印刷,内含40多幅精美原创水墨。
¥40.70定价:¥161.40 (2.53折)

极简全蔬食素愫 著江西科学技术出版社9787539066387 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本书由美国责任医师协会专家,人气公众号“素愫的厨房”出品,从一个专业主妇、专业厨师和专业营养师的角度,为我们精选了101道简单、便捷、美味、可执行、不重复的日常素食料理。 本书分为蒸、煮、煎/炸、拌、生食/半生食、汤、五谷杂粮、无糖点心甜品8个部分,图文并茂,装帧精美。另有作者的暖心文字,读者的精彩故事,美文与美食同享。 本书给一直还在观望徘徊、不知所措、不知下一顿吃什么的人,提供了一个非常明确、简单、可操作的指导。细读之,不但可以迅速学会,还可以举一反三,创造自己喜欢的食谱,同时收获美味、健康与身心的提升。
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功德林素食制作技艺 郁为泽 编 上海文化出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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两个素食者的创意厨房2 书籍非全新,8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
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素食配餐与营养食谱 《家庭·生活·健康》丛书编委会 编 9787510114687 中国人口出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《素食配餐与营养食谱》共分8个部分:介绍了素食的相关知识;二章到六章分蔬菜、水果、菌豆、蛋类、五谷而讲解,提供了许多素食菜谱;七章介绍了适合不用人群的素食菜谱;八章介绍了改善三高症状的素食菜谱。
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跟国宾馆大厨学买菜:素菜卷李哲 著江苏人民出版社9787214071279 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《跟国宾大厨学买菜:素菜卷》收录了根茎菜、果菜、叶菜、花菜等 103种常见蔬菜,将选购、清洗和保存方法一一列出,并附有营养烹饪要领。此外,《跟国宾大厨学买菜:素菜卷》每种食材都配有精致图片和营养亮点表,翻开《跟国宾大厨学买菜:素菜卷》,读者很容易对食材有更明确的认知。 选购 如何把握蔬菜的出产季节、品种?如何通过看外观、闻气味、摸软硬,挑选鲜嫩、自然长成的蔬菜? 清洗 如何选择合适的水温、洗液浓度和择洗方法,以减少营养的流失? 保存 如何根据每一种蔬菜及季节的特性选择正确的保存方式、存放地,并预估保鲜时间? 食用 各种蔬菜如何烹饪才能保证营养成分不丢失?
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