
养好元气不生病-中华神针赵天才的养生智慧 赵天才 上海科学技术出版社【放心购买】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
适读人群 :广大读者 “元气决定健康与寿命。”这是93岁老中医赵天才行医生涯的最深体会,也是《养好元气不生病》一书的核心理念。 赵天才12岁随父来到上海,受当时上海著名中医蒋怀仁的影响,走上从医道路。自创多种带气针灸绝技,70多年来已为海内外80余万人次解除病痛,受到外医学界以及广大病者的尊重与敬仰,被誉为“中华神针”。 “人活一口气,我们的一生就是为了这个气,这个气就是元气。”元气是生命活动的根本动力,它充贯全身运行不息,关系着人体的健康与寿夭。怎样才能保证元气充盈呢?赵天才老中医一边治病求诊人,一边潜心研究医学,将气学、武学、医学,整合成独特的扶阳养元的调理理论,在此基础上独创“元气药灸、元气药油、元气丹方”三联疗法,提炼出多种行之有效的元气调理方法,用于
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饮食健康在每个人维护自身健康过程中发挥着至关重要的作用,只有合理膳食,保持营养平衡,才能保障人体各组织结构的稳定、新陈代谢作用的发挥和各种功能状况的高效协同。本书由来自中国疾病预防控制中心营养与健康所、国家食品安全风险评估中心、中国营养学会、中国医学科学院北京协和医院、复旦大学附属中山医院、中国农业大学、江南大学、重庆医科大学、上海市疾病预防控制中心的17位专家共同编写,回答老百姓关于饮食的疑问。
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汉方食疗养生智慧 本书教您汉方食疗的秘诀,帮您选择适合自己体质的养生食物。
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全家人快速提升免疫力的小金方 跟着中国中医科学院全国名中医余瀛鳌教授在家自己动手就能快速提升自身免疫力的高效指南书。增强免疫力超简单!“正气存内,邪不可干”。
不论是衰老、慢性病,还是外感疾病、恶性传染病,防病、抗病*终是靠人体自身强大的免疫力。通过目前发生的新冠肺炎,全社会都更加充分认识到这一点。本选题从中医角度出发,以 治未病 为原则,关爱全家男女老少,重点通过居家饮食药膳的调养方法,并配合艾灸、香囊、泡浴等中医防病手段,来增强人体自身免疫力,抵御病害的侵袭,达到促进全民健康的目的。 小金方有从古籍中挑选的经典古方,也有现代营养学证明有效的食疗法。在防疫病方面,还包括古今大国医的防疫处方,让传统的中医养生法继续造福大众。
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比《此生未完成》更励志!!比《重生手记》更实用!!比《病隙碎笔》更发人深省!! 杰人天相,何许人也?他是上海交通大学的青年教师、科研人员。他以硕士身份进入名校工作,两次在职考博士而未能如愿。谁知,2005年被查出罹患脑部肿瘤后后,梦想照进了现实。患癌9年了,他六次复发,做了多次放化疗和伽马刀治疗,但是,这一点也不妨碍他把自己的生活经营得丰富多彩,有滋有味。他坚持科研工作,成绩突出,他还读博士,出版自传,管理新浪的癌症病友博客圈,在期刊上发表文章普及防癌抗癌知识,同时还培养了一个得不可思议的儿子。你说,他是不是传奇?他的故事算不算励志?他的治疗经验是不是值得参考借鉴?这本书,没有《此生未完成》中的人生遗憾,没有《重生手记》中对医疗行业众生相的批判,而是对自身治疗过程的忠实再现,是对防
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姿势决定健康 流行欧美百年的健康训练体系,34个不易疲劳的实用技巧,教你科学、正确使用身体,从源头上减少“无用功”,解决身体的烦恼。姿势正确,让身体变健康!变年轻!
容易让身体疲劳的罪魁祸首其实是错误的认知,我们对身体的错误认知,导致大脑在发号施令时下达了不准确的指令,因此,身体就做了很多 无用功 。这样一来,不仅身体耗能会增加,久而久之还会引发身体诸多方面的不适。 本书基于流行欧美百年的健康训练体系 亚历山大技巧 (后称技巧)中的内容由作者根据其二十余年的技巧教练经验为读者量身定制,针对日常生活中的常见错误行为给出指导和解答,34个不易疲劳的实用技巧,缓解身体的诸多烦恼,如便秘、颈椎病、头痛 让你在工作、生活中都能够时刻保持精神满满。
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食物、营养与健康 大学生需要了解的营养与健康知识 高等学校通识课教材
1.从食物、营养与健康的角度出发,把营养学的基本理论与健康观念和保健知识有机地结合起来 2.阐述了食物与健康的关系、营养素在人体中的作用、不同食物的营养价值、合理营养与膳食指南。 3.还介绍了特殊人群营养、运动营养与健康、营养与疾病、食品安全等内容。 4.每章前有明确的 学习目的 ,章后有 讨论与思考 章节小测验 ,既方便老师教学,也方便学生学习。 5.可作为高等学校相关专业公共选修课的教材,也可作为食品科学与工程、食品质量与安全、营养学等相关专业广大师生的参考书。
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