小美女养颜食谱 罗兰 天津科学技术出版社 9787530847909
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您有没有发现身边的人越来越多的患高血压、高血脂、高胆固醇、动脉硬化等“富贵病”？有没有看到肥胖的人群越来越壮大，更可怕的是很多尚且年幼的孩子也身体肥胖，甚至罹患了肥胖症和暴食症？这些都和平时的饮食习惯、生活习惯有很大的关系。 我喜欢素食，滴着露珠的新鲜蔬菜、鲜亮香甜的水果、淳朴原香的五谷杂粮……这些来自大自然的食材为我们提供了丰富的养分，还能净化身心，所以我希望把这种健康的饮食习惯带给各位亲爱的读者，在享受肉香时，别忘了素食也可以非常美味！当你品尝到素食的美味，也许你会和我一样，对肉食的向往越来越淡，从而建立起自己健康的饮食习惯：多素少荤，原味养人。
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小小名吃馆08广东新派菜 深圳市金版文化发展有限公司 主编 广州出版社 9787807310297
学新菜做法，享自助乐趣。36道名吃制作方法大公开，18种食材营养全解密！ 本书以通俗的文字翔实地介绍了36例广东美食的烹调方法，而且书中还配有精美详细的制作过程图，为您提供了更为直观的参考借鉴，使操作更简单。 本书采用锁线装订，书打开之后轻轻一压，菜谱会平整地放在台面上，便于您看着菜谱做佳肴。
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萨巴厨房:轻食沙拉,纤体瘦身 萨巴蒂娜 中国轻工业出版社 9787518423279
18年美食图书经验的积累 100张高清菜品大图让美食呈现眼前 1000张清晰实用的步骤图，简单易学 排毒、增肌、提升代谢、饱腹低热量……近百道沙拉，美味又健康。还有多款低热量的自制沙拉酱做法，让你的沙拉更健康。每道沙拉都有参考热量表，让你对每一餐摄入的热量都心中有数。
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食材相宜搭配做好菜 9787510127526 中国人口出版社
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Hello快意凉菜 美食生活工作室 编 青岛出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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从小爱吃的凉菜100道 尚锦文化 编 中国纺织出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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受中国人喜爱的色拉 史蒂文·惠勒 著,祝凤英 译 山东科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
书中分别按照淡味配菜沙拉、烹制配菜沙拉、主菜沙拉、特殊场合沙拉、水果沙拉等分类，介绍了200余种国际上流行的美味沙拉的制作加工。书中首先介绍了用于制作沙拉的蔬菜、水果和辅助材料的口味特点和取料方法，然后详尽介绍了每一种沙拉的加工流程和配菜、配料比例等技术细节。
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《凉菜凉面888例》主要精选了人们常吃常见的500道凉菜凉面。凉菜分为清爽时蔬类、健体肉食类、回味家禽类、鲜香水产类 凉面分为拌面类和凉面类。全书对每道菜都进行了详细讲解，包括材料、做法、味型、烹制时间、制作要点等。《凉菜凉面888例》介绍的凉菜、凉面制作方法简便，易于劋作，菜品营养可口，特别适合上班族。
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美味鸡鸭鹅肉600 款—新大众菜谱 肖桂林 主编 原子能出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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世图生活资讯库:粤菜海鲜大全 张文 著 世界图书出版公司【可开电子发票】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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编辑
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学做家常面点128例 美食生活工作室 青岛出版社 9787543676794 保证正版图书
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【正版】时令蔬菜谱 9787532377039 上海科学技术出版社【正版图书可开发票】 正版图书下单即可
本书是新版家庭食谱丛书之一，按蔬菜的上市季节编排为4个部分，介绍了300多种以蔬菜为主料制作的菜肴。蔬菜在日常饮食中必不可少，却往往因为制法单一而使人们对它们失去兴趣，甚至因制法不当而破坏其所含的营养成分，失去食用价值。本书介绍了不同季节的时令蔬菜，新颖的制法令人耳目一新、跃跃欲试，且其中所用的原料和调料在市场上随处可见，制法大都简易方便，易于效仿，非常适合普通家庭日常菜式的制作。根据这些简单易行的菜肴制作方法，您可以将普通蔬菜制作得外型美观而口味独特，同时，又确保其营养成分不受破坏，一举两得。
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正版】家常主食100例 9787536681569 重庆出版社【如是套装，价格是一本的价格，需联系在线客服】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
科学、专业的食物专题讲解；全面、准确的营养成分数据；营养、可口的经典菜例，步进式的图文解说；专家编写，名厨主理；内容全面，图片靓丽，装帧精美，价格低廉。"营养百味"是一套关心我们的饮食和健康的营养读物。《家常主食100例》为系列之一，教你做100例营养美味的家常主食。
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【正版】厨艺小窍门系列:做菜好吃的秘密 9787506449847 中国纺织出版社【正版图书可开发票】 正版图书下单即可
次下厨就上手·大宴小酌超有面子的家常菜。
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【正版】 锅仔美食， 9787504837530， 农村读物出版社【正版图书可开发票】 正版图书]
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正版】图说胆石症食疗菜谱 9787508238418 金盾出版社【如是套装，价格是一本的价格，需联系在线客服】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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宝宝辅食添加百科9787536491533 正版新书希望阶梯图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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【正版】现代人食谱：吃出免疫力 9787501941735 中国轻工业出版社【正版图书可开发票】 正版图书下单即可
古人说：“食补胜于药补”，一般人只要平日三餐多注意食物摄取的均衡和营养，再根据自己的体质状况对症用“药”，并配合适当运动和休息，足够的睡眠和适当缓解压力，即可达到自我调理，吃出健康也吃得美味！
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一套超实惠的家庭食谱自助全书； 买得起，读得懂，学得会。 锁线、全彩版，小开本、大版心。
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0-3岁宝宝怎么吃 李宁主编 湖南科学技术出版社 轻工业、手工业 名院名医孕产育儿全程指导方案:0~3岁宝宝怎么吃
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新大众菜谱：美味鱼虾菜600款 肖桂林 主编 原子能出版社 9787502230760
四季鱼 虾美味 制作方法简单 营养丰富 全家开心
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学做卤菜 甘智荣 广东人民出版社 9787218122311
卤菜咸鲜香滑，口感饱满，得食物的原味精髓，是令人难以忘怀的美味。这道既经典又看似繁琐的美味背后到底有什么秘密呢？本书将为你解开它神秘的面纱。 本书根据食材分类，介绍了4种卤菜，包括卤畜肉、卤禽蛋、卤水产、卤蔬食，共计200多道菜式。这些菜式将各种食材、香料和调料调和在一起，卤制出不同风味的卤菜，满足你的味蕾需求。书中所有菜式道制作方法、营养功效、烹饪提示等都一一作了详细说明，并且有视频真人演示，让你一学就会，轻松掌握卤菜技巧，做出令人垂涎三尺的醇香卤味。
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宝宝吃出来的健康:0-3岁营养食谱 邓亚军，周宁主编 辽宁科学技术出版社 轻工业、手工业 宝宝吃出来的健康
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杭州菜又称杭帮菜。其早在南宋时就形成了自己的菜系而闻名于世，作为中国八大菜系的一个分支。杭州菜以其历史悠久，选材时鲜，制作精良，口味讲究精鲜、脆嫩，同时又注重色彩的搭配和软强的适应性而深受外人士的欢迎。上海、宁波、南京、苏州、北京、广州等大城市都开设了杭菜馆，前来杭州学习和品尝杭州菜、进行技艺交流或请杭厨出抗挚掌厨政者络绎不绝。
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中考必会·几何模型 中考几何 猿辅导 著 地质出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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老人营养主食30种 吴杰 主编 金盾出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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微波炉食谱 程鸿彬 编著 总后金盾出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
为了帮助广大读者掌握这门新的烹饪技艺，我们编写了这本《微波炉食谱》。书中介绍了7类食品制作的范例，包括了微波炉所能进行的煎、炸、炒、烘、煮、蒸等各种烹调方法。书后面的附录，介绍了微波炉的加热原理、结构、使用方法等有关知识，可帮助读者掌握微波炉的烹调要领。
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现成酱料方便做蔡万利、连爱卿、梁琼白 著辽宁科学技术出版社9787538144161 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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湖南菜，简称湘菜，是我国八大菜系之一。湘江流域的菜制作精细，用料广泛，口味多变，品种繁多。其特点是 油重色浓，讲求实惠，在品味上注重酸辣、香鲜、软嫩。在制法上以煨、炖、腊、蒸、炒诸法见称。拌三湘四水而历史悠久，因风味特色而声名卓著，随时代进步而不断创新。湘菜的构成与格调是与湖南地区的历史、地理、经济、文化及民族等诸多因素紧密相连的。本书分成“冷菜类”、“猪肉类”、“鸡类”、“鸭类”、“鸽类”等等，介绍了各种风味独特的湘菜的原料，制作方法及特点特色。本书内容全面，通俗易懂，实用性强，可供各餐饮机构及家庭制作参考。
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香料调料大全关培生 著世界图书出版公司9787506270847 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
中华饮食历史悠久，向以营养丰富、制作精巧、色香味俱全而驰名于世界。食物的营养源于原料本质，制作精巧源于烹制工艺，至于色香味则有赖于香辛料和调味品的适当运用，然后才能烹制出精美可口的菜式。 香辛料和调味品为烹饪过程中主要用于调配食物口味的烹饪原料，故深入研究香辛料和调味品的来源、性质、特点、作用和应用等方面的资料，对提高烹饪技术、烹制同口味完美的食物具有重要意义。 本书特色： 香辛料(Spice)一般指经过燥加工的植物，但广义的香辛料除上述的加工品外，亦包括新鲜的香草(Herb)，本书所介绍的包括新鲜香草的广义香辛料。 每种香料均列出其中文名、汉语拼音、别名、英文名、学名、科属、基原植物的生态、来源、收采和加工、使用部份、性味和烹调用途等内容，资料翔实而丰富。 食物的色香味有
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正宗北方家常菜1:烩 宣为民,张恩来 著 天冿科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
回味516道传统风味，传承12种经典技法。
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中国家政女王胖星儿与你贴心分享她的家政经验与幸福生活体会 本期主题：美妙滋味摆出来；一起：春色虾仁；爱做家宴女主人；白色是有钱人的颜色—白切鸡独门真谛做法。
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过瘾川菜经典全集 张恕玉 青岛出版社 9787543655164
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斯波著的《重庆小面调味标准化》介绍重庆小面及调味标准化，涉及重庆小面的面条、高汤、浇头等的标准化，目的是，使小面的做法更加简化高效，种类更加丰富，风味更加独特。本书介绍工业化加工的做法，使食品企业规模化、标准化、集约化加工重庆小面，让传统调味做到批量化生产，将调味从不科学、不规范、不合理、繁琐的现实中解放出来。
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大厨私藏菜陈长芳旅游教育出版社9787563740529 正版
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厨师手册 李继强 武汉大学出版社 9787307032767
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电压力锅美味食谱 犀文图书 中国农业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
当代人的生活节奏越来越快，工作的压力也越来越大，很少有人能够把很多的时间花在酒楼食肆，更多的人越来越注重和依赖家庭饮食。于是，各种小巧便捷的小家电厨具快速走进了每个家庭。但是，吃什么怎么做的问题也随之成为困惑。《电压力锅美味食谱》根据电压力锅的特点，精选了简单方便易学易懂的各种营养饭菜的做法，有针对性地指导人们轻松快乐地做出美味佳肴，非常适合各种居家人士使用。
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男性强身健体家常食谱 谭兴贵,廖泉清 编著 天津科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
如果说人的生命历程是一首歌，那么喜怒哀乐、生老病死就是她离不了的旋律。这个旋律的丰富多彩和隽永绵长，是人类永恒追求的主题。我们怀着对祖国医药、饮食文化的敬仰和对人类生命的珍爱完成了这套丛书，愿以此书的出版对中华民族五千年来医药、饮食文化的继承和人类生命质量的提高贡献一分绵薄之力。
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家常卤肉这样做最好吃 杨桃美食编辑部主编 江苏凤凰科学技术出版社 轻工业、手工业 正版保障·七天无理由退换·企业采购/团购咨询客服享大额优惠
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