国家花样滑冰等级测试大纲【放心购买】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
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蝶泳技术图解 温宇红 李文静 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
游泳是一项老幼皆宜的体育运动项目。经常进行游泳锻炼,能够有效地提高身体各个系统、器官的机能,促进身心健康,塑造健美的体型。随着人们生活水平的逐渐提高和游泳场馆的增加,游泳正在成为为越来越多的人喜爱的体育项目。游泳比赛的项目众多,各种泳姿风格各异,其独特的魅力使得游泳成了的竞赛项目之一。为满足各行业组织举办不同规模游泳比赛的需要,提高基层游泳比赛的组织者、裁判员、教练员、运动组织比赛和参与比赛的水平,增强比赛的有序性,最终达到促进游泳运动开展的目的。作者编写了这套《游泳技术图解》。本书共分4册,分别介绍蝶泳、仰泳、蛙泳及爬泳的技术和训练方法。每册内容既相互独立,又相互联系。分别介绍了4种竞技游泳姿势的基本情况、技术、技术训练方法、陆上辅助训练方法、提高游泳速度的一些基本训练方法
¥18.10定价:¥74.92 (2.42折)
游泳塑造健美的体型。游泳时,蝶、仰、蛙、自等各种游泳姿势都要求脊柱充分伸展,以便加长划水路线,使身体在水中尽可能呈流线型,大限度地减少水的迎面阻力。经常游泳,可以促进骨骼有效增宽和肌肉正常发育,纠正不良姿势。长期游泳的人,一般胸部肌肉丰满,肩宽腰细,给人以健壮、匀称的自然美感。游泳锻炼能改善人体的体温调节机能,增强对环境温度降低的适应能力和对寒冷的耐受力。因此经常参加游泳锻炼的少年儿童对外界气温变化的适应能力很强,对变化无常的气温可以很快适应。所以经常游泳的少年儿童不易患感冒。游泳是一项必须掌握的重要生存技能。我国江、河、湖泊众多,我们周围生活的环境就有很多水,人们也经常去水边游玩。水给我们带来乐趣,同时也使我们面临威胁。儿童学会游泳,可以有效避免水上事故。据国际游泳爱好者
¥9.98定价:¥50.10 (2折)
游泳运动系统训练 伊恩·麦克劳德 (Ian Mcleod), 朱敬先 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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潜水宝典 杭行 著 海洋出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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蝶泳 张颖、张坤 吉林体育 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
重智育、轻体育,重营养、轻锻炼的倾向,将严重阻碍青少年素质的全面发展。开展阳光体育运动的目的,就是号召和组织广大青少年学生走向劋场、走进大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼,养成体育锻炼的良好习惯,提高体质健康水平。《蝶泳》从青少年学生体育活动的实际出发,行文简明,结构合理,文图并茂,基本涵盖了青少年适合从事的体育活动的各个方面。相信《蝶泳》的出版,一定能够为阳光体育运动的广泛深入开展,起到积极的辅助作用,为帮助广大青少年进行体育锻炼,提供有益的帮助。
¥7.78定价:¥42.82 (1.82折)
游泳运动从入门到精通 【美】斯科特·贝(Scott Bay) 人民邮电出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥26.00定价:¥59.00 (4.41折)
受欢迎的全民健身项目指导用书 蝶泳 许胜才 南来寒 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本丛书以统一的体例、创新的形式,讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等,注重实用性、可劋作性,使读者在学习过程中,不仅能够学会运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识。
¥6.09定价:¥38.83 (1.57折)
国外大众体育已经经历了将近半个世纪的发展历程,可以说其在大众体育事业的组织管理体制、大众体育政策、相关健身活动内容与条件的开发方面均已形成比较系统的科学体系。现今,体育锻炼也成为越来越多老百姓生活的一部分。《大众体育技巧丛书》收集了普遍的体育锻炼项目,如游泳、台球、太极拳、篮球等运动。本丛书是当今大众体育健身的新潮流,也提高了大众体育生活质量。本册为《大众体育技巧丛书》之《游泳技巧》。
¥9.93定价:¥50.09 (1.99折)
现代游泳训练方法 许琦 北京体育大学出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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游泳运动系统训练 运动原理肌肉训练四泳姿专项 体育运动训练丛书 四色高清解剖图 图文配合阐释肌肉训练技巧及原理
¥32.13定价:¥49.80 (6.46折)
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赛艇皮划艇 激流上的运动(全民阅读体育知识读本) 盛文林 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《赛艇、皮划艇激流上的运动(全民阅读体育知识读本)》在结构上分为了赛艇篇和皮划艇篇两个篇章,分别从从赛艇和皮划艇的起源、发展、演变等方面具体为读者介绍了这两项水上运动,让读者在清晰的了解赛艇、皮划艇这两项水上运动的基本知识之后,又能详细的了解赛艇、皮划艇这两个水上运动的竞赛规则、场地设施、技术、战术,有关项目术语、裁判标准等全面的赛艇、皮划艇知识。条理清晰,知识点明确,而且还配有大量的图片展示,让读者在轻松和愉悦中了解这两大水上运动,从而更加的喜爱这两项体育运动。
¥14.14定价:¥63.02 (2.25折)
《蛙泳》能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。盛世奥运,举国同辉。北京奥运会来临之际,、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。就是号召青少年学生走向劋场、走进大自然、走到阳光下,并以奥运为契机,以全民健身为背景,促使青少年养上成体育锻炼的良好习惯。
¥6.98定价:¥41.29 (1.7折)
结合了当前国际新的游泳池教生员教学内容与技能,并结合我国各地区目前实际发展悄况,用筘洁的语言和清晰的图片全面详纸阑述了各等级救生员必须*探的理论知识与劋作技能。将过去传统的赴救技术分为三大类 岸边徒手赴救技术、水中间接赴教技术、水中徒手赴教技术,其中水中间接赴教技术目前国内新的赴教技术。根捃多年的实际救生经验,在第三章“观察与判断”中,对观察、判断的技巧与如何及时发现危悄做了详绽的描述 在第五隶“教生员人力资管理”中,根据我国新《游泳场所体宵设条国家标准》,详钿介绍了如何配雪救生员岗位图与非标准游泳池设岗建议图 在第八、九、十章中,采用了国际红十字会新的劋作程序,并结合游泳场所事故发生的特点,分别介绍了干溺和湿溺的区别与抢教程序的不同,同时,阐述了游泳场所常见损伤和疾病的处理。
¥24.79定价:¥94.88 (2.62折)
从小学游泳 从小爱体育丛书 王勃 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是《丛小爱体育》丛书中的一本。内容包括游泳的好处、了解游泳知识、游泳注意事项、游泳基本动作、提高水性、精通游泳技术、救护与自救七章。其中,游泳基本动作和游泳技术是讲基本功,其他则泛泛介绍,重在使孩子们能学会游泳和初步掌握游泳技术。书附大量岔图,尤其在基本动作和游泳技术章节中甚至以图解为主,配以浅显的文字说明,使讲叙内容更为直观,易为少年儿童所接受。
¥8.86定价:¥47.37 (1.88折)
游泳技巧图解 [日]吉村丰、[日] 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《游泳技巧图解》根据日本体育大学的游泳课题新研究成果撰写,内容包括游泳训练比赛的新科学理论,以及现代科学训练的方法,重点突出科学性、实用性和可劋作性。在技术提高篇中,介绍了有效率的快速游泳的基本技巧及4种游泳项目、跳水、返回、结束动作及反复练习法。力量训练篇中介绍了力量练习训练及游泳动作力量训练,训练课程篇中介绍了科学训练的实践,季度训练篇中写了关于训练计划的科学安排。从以上介绍可以看出,《游泳技巧图解》不仅对于想从中级跃入的游泳选手、教练及游泳俱乐部的教练有很好的参考,而且可以说介绍了马上就可以活学活用的内容。
¥5.52定价:¥37.53 (1.48折)
游泳STEP教法(彩色铜版纸) 丛宁丽 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《游泳STEP教法(彩色铜版纸)》主编丛宁丽具有30多年的高校及少儿游泳教学经验,书中高度浓缩了由初学到娴熟掌握4种游泳姿势(含初级的出发、转身)的教学技术点,教学中每一个step均是教学的重点,也是学习者的难点,《游泳STEP教法(彩色铜版纸)》为大家提供了解决这些关键技术点的练习步骤和方法。《游泳STEP教法(彩色铜版纸)》共八章,配有精选照片二百余张,初学者从最基本的姿势开始入门,按照由简到繁、由易到难、循序渐进的原则,逐步进入熟悉水环境(3步教法),随后开始学习蛙泳(6步教法)、仰泳(6步教法)、自由泳(6步教法)、蝶泳(6步教法)、蛙泳出发(3步教法)和蛙泳转身(3步教法)。
¥11.60定价:¥55.11 (2.11折)
实战中的误区 郭莉萍 张晓霞 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书对一般的业余棋手在下棋的每个阶段(开、中、残局)都会走入的误区,犯很多常见的错误,并且由于不善于复盘总结,同样的错误会屡犯不改,所以难以提高水平。有鉴于此,笔者尝试写一本探讨误区,纠正错误,对广大象棋爱好者有益的书。本书的局例全部取材于实战,细心的棋友可以从图形中找到“自己”的对局,业余棋手的对局占80%,其它则为专业棋手的实战。为不使全书因“错误连篇”显得黯淡无光,笔者在中局篇设定“芳菲一瞬间”,残局篇加入“精巧残局”,篇后附十则具有典型意义的实战对局,供读者欣赏、借鉴。
¥9.93定价:¥50.06 (1.99折)
天体奥运 你所不知道的古代奥林匹克故事 [美]托尼·佩罗蒂提 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书共8章,深入再现了古代奥运会的历史场景,对古代奥运会的全部赛程进行了精彩的回放。
¥9.96定价:¥50.53 (1.98折)
游泳 水中之舞(全民阅读体育知识读本) 盛文林 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
游泳作为一项竞技运动虽然诞生得晚,但发展极快,而且其内容不断充实,已经成为一项很重要的国际性赛事,各项游泳赛事每隔一段时间都要在世界各地举行,给世界各地的人们带来一场场视觉上的饕餮盛宴。《游泳水中之舞(全民阅读体育知识读本)》从游泳这项运动的起源讲起,依次介绍了其历史发展、分类、基本技术、训练和各项规则,并补充介绍了一些游泳运动的基本术语和历史档案,可使读者全面地了解这项运动,爱上这项运动。
¥8.67定价:¥46.00 (1.89折)
受欢迎的全民健身项目指导用书 自由泳 潘惠玲 南来寒 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本丛书以统一的体例、创新的形式,讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等,注重实用性、可劋作性,使读者在学习过程中,不仅能够学会运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识。
¥14.24定价:¥63.11 (2.26折)
《钓鱼就这几招》分为9章,第章介绍钓鱼需要认识的问题 第2至7章分章介绍渔具,包括鱼竿、鱼钩、鱼线、鱼漂、鱼坠、鱼饵,第8章为完全懒人版的看图钓鱼实战,适合初学者 第9章至第2章为成为钓鱼高手应掌握的技巧,包括不同钓场的施钓技巧、常见淡水鱼的钓法、常见海洋鱼的钓法、台钓。
¥9.96定价:¥50.22 (1.99折)
新编钓鱼百科 《宠物生活》委会 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
垂钓,最初是人类生存的一种手段,人类用自己的聪明才智发明了这样一种简便的劳动手段。然而,随着社会的不断发展,当人们不再为生存问题发愁的时候,就发现原来垂钓还是一种很高雅的休闲娱乐活动。在高科技为我们带来便利的同时,也为这一古老的娱乐活动注入了新的活力。如今,越来越多的都市人走到池塘边、海滩上,在不为“五斗米折腰”的时候,却毫不犹豫地迷上了这一古老而简单的休闲活动。众所周知,钓鱼是一项独具魅力的娱乐活动,古往今来,不少名人乐此不疲。古代很多名人、学者都喜爱钓鱼,虽然他们垂钓的目的各不相同,但培养高雅的情趣是一致的。据史载,我国个钓鱼名人不是人们熟知的姜太公,而是古帝舜。驾八骏出巡的穆天子——周穆王姬满,是继舜之后第二个有名的钓鱼人。人们熟知的姜太公也就是第三个有名气的钓鱼人。
¥10.96定价:¥53.33 (2.06折)
游泳技巧训练完全图解 让你游得更快更好 [英]保罗·梅森(P 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是教授普通的游泳爱好者(即那些水平介于游泳高手和旱鸭子之间的人)练习游泳的经验总结。本书以图解形式,介绍了自由泳的六大关键要素,即身体的柔韧性、身体位置、划臂、呼吸、打腿以及划水和节奏,并将每一个技术的讲解都设置为三个部分。首先,都有一个关于主题的介绍,罗列出能够提高泳技的关键要素,并给出所要达到的目标 其次,列举了一些游泳者常会遇到的较为普遍的问题,继而给出你应该在哪些方面用功的建议 ,设计了一些颇具实效的训练。本书中所列出的技巧训练不止一种,你只需要从很简单和很基础的入手,然后循序渐进。书中内容来自于成绩显著的SwimBetterFast培训机构,旨在帮助游泳爱好者和健身者提升游泳技术并享受游泳运动的乐趣。
¥31.63定价:¥115.49 (2.74折)
校园体育 跳水水中健身 王淑清 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
盛世奥运,举国同辉。北京奥运会来临之际,、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。民族复兴,体育同行。近世中国,面对民族危难,仁人志士坚信“少年强则国强”,号召新青年“文明其精神,野蛮其体魄”。新中国成立后,党和政府十分重视青少年的健康成长,提出“健康,学习第二”、“发展体育运动,增强人民体质”等口号。当今世界,体育水平已成为民族文明的一项重要指标。重智商、轻体育,重营养、轻锻炼的倾向,将严重阻碍青少年素质的全面发展。开展阳光体育运动的目的,就是号召青少年学生走向劋场、走进大自然、走到阳光下,并以奥运为契机,以全民健身为背景,促使青少年养成体育锻炼的良好习惯。
¥7.93定价:¥42.88 (1.85折)
休闲娱乐大观 游泳入门与指导 膳书堂文化 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《休闲娱乐大观 游泳入门与指导》的大价值,就在于它具有较强的可劋作性和实用性。书中所述的各项技术要领详明、具体、规范,不但使人知其然,而且使人知其所以然。尤其适用于广大游泳初学者,对于已经初步掌握了游泳技术的读者们在阅读《休闲娱乐大观 游泳入门与指导》之后,也将从中获得教益,受到启发,从而使自己的游泳技术得到进一步地提高。
¥9.96定价:¥50.24 (1.99折)
《游泳》内容包括 游泳运动的发展概述、游泳的起源、古人类的游泳起源、关于外国古代的游泳、关于中国古代的游泳、中国近代游泳的发展、竞技游泳的传入、参加远东运动会、竞技游泳运动在全国逐步展开、中国现代游泳的发展、世界近代游泳的发展、游泳运动的基本知识、陆地运动与水中运动的差别、直立与俯(仰)卧的差别、水温与气温的差别……。
¥9.96定价:¥50.87 (1.96折)
游泳 仰泳技术图解 温宇红、李文静 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
游泳是一项老幼皆宜的体育运动项目。经常进行游泳锻炼,能够有效地提高身体各个系统、器官的机能,促进身心健康,塑造健美的体型。随着人们生活水平的逐渐提高和游泳场馆的增加,游泳正在成为为越来越多的人喜爱的体育项目。游泳比赛的项目众多,各种泳姿风格各异,其独特的魅力使得游泳成了的竞赛项目之一。为满足各行业组织举办不同规模游泳比赛的需要,提高基层游泳比赛的组织者、裁判员、教练员、运动组织比赛和参与比赛的水平,增强比赛的有序性,最终达到促进游泳运动开展的目的。作者编写了这本书。《游泳 仰泳技术图解》共分4册,分别介绍蝶泳、仰泳、蛙泳及爬泳的技术和训练方法。每册内容既相互独立,又相互联系。分别介绍了4种竞技游泳姿势的基本情况、技术、技术训练方法、陆上辅助训练方法、提高游泳速度的一些基本训练方
¥16.63定价:¥70.23 (2.37折)
游泳年龄组教学训练大纲 人民体育出版社 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《游泳年龄组教学训练大纲》是我国年龄组游泳教学训练的指导性文件,是各类体育运动学校、业余体校和传统项目学校进行游泳教学和训练的依据,对提高我国游泳后备人才的培养水平与规格起着宏观指导作用。
¥116.40定价:¥370.40 (3.15折)
《水上运动技巧》是大众体育技巧丛书系列之一,内容主要是水上运动技巧,包括赛艇、皮花艇、潜水等。赛艇有单人和多人、男子和女子之分。赛艇运动可以培养人们吃苦耐劳、坚忍不拔、克服困难、顽强拼搏、团结互助和力争上游等优良品德,可以增强组织纪律性和集体主义精神,是一项既有吸引力,又有教育意义的体育运动。
¥8.76定价:¥46.87 (1.87折)
互换性与技术测量 付求涯、邱小童 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书系统而精炼地阐述互换性与技术测量的基本知识。全书内容包括绪论、孔、轴的极限与配合、测量技术基础、形状和位置公差、表面粗糙度、滚动轴承的公差与配合、量规与光滑工件尺寸的检测、螺纹的公差与配合及检测、键和花键的公差与配合、圆柱齿轮传动的公差及齿轮检测以及尺寸链共9章。各章后有学习要点、复习思考题和作业。
¥9.96定价:¥50.15 (1.99折)
谁比谁聪明 北大学生的思维游戏 龚宇华 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书收录了曾在北大BBS上多次被讨论的思维游戏,旨在帮助各个阶段的广大读者提高逻辑思维能力及技巧。
¥10.70定价:¥50.14 (2.14折)
游泳健身教程 姚智勇、黄建华 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《游泳健身教程》是进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《国务院办公厅转发等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》精神,根据《浙江省教育厅浙江省体育局关于加强普通高等学校体育特色项目建设的指导意见》,展示我校学校体育文化建设成效,拓展“阳光体育运动”时间与空间,提高学生体质健康水平的特色成果。本书在编写过程中力求体现三大特点 一是前瞻性,从实际出发,充分考虑目前我校学生的现状,考虑到他们将来走上社会面临的各种挑战和职业特点,编写了健康概述、健康体适能、游泳运动及运动相关因素与健康促进、体质健康测评、运动伤病防治等内容,力求体现文化性与科学性 二是特色性,《游泳健身教程》作为我校游泳特色课程的普及教材,无论在健身知识和游泳运动理论阐述上
¥10.04定价:¥50.78 (1.98折)
跟专家练拳击 于德顺 高谊 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《跟专家练拳击》是《爱康丛书》之一。体育是一种社会活动,一个人关在房子里锻炼算不上真正的体育,也体会不到体育的真谛,只有在一个和谐的裙体中活动,人才会获得身心健康,正常发展。《跟专家练拳击》由知识篇、技法篇、教学篇、训练篇、附录篇组成。《爱康丛书》只是一种尝试,效果如何,由实践去评议,这只是我们学校献给大众的一片爱心,愿你从中得益。
¥14.96定价:¥65.87 (2.28折)
蛟龙戏水 游泳 王正伦 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《蛟龙戏水 游泳》的结语脉络是从运动项目的历史渊源、运动技术的结构、运动技术的掌握,深入浅出地描绘了各体育运动项目的基本知识和基本技能,从理论上探讨了体育运动各项目的规律和特征。这种结构是梳理、归纳、抽象和概括的思维基础上与当今体育运动的变革相呼应,不仅是对体育运动纯认知性的简单介绍,更重要的是在追问着蕴藏在体育运动深处所在的人文精神、文化内涵和社会价值,赋予了当代体育运动以新的存在意义,从而使人们在体悟运动快感中不仅获得主体参与性的参考升华,而且懂得体育运动所能够改变的人对社会审视态度和实现人的主体价值的载体作用。本丛书对青少年学生和热爱体育运动的社会各界人士为主要读者对象,其行文力求将知识性、科学性和趣味性融为一体,通过大量鲜活的事例,以通俗的语言、轻松的笔墨,讲述体育的
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雁尾单折刀 范克平、范冠华 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
雁尾单折刀,因其不用时收起,形如大雁之尾部,故名。雁尾单折刀共有三十六个架子(“加花”及辅助动作除外) 其架既能变大又可缩小,既能拉急又能成缓,并且宜攻善守。变化无穷。故 《功家秘法宝藏》卷五《雁尾单折刀图说》中载曰 “雁尾出势一条枪,七星绞手把内缠 ……任伊千变万化来.玩起罹尾态安然。”雁尾单折刀的刀法,刀刀属绝技。大凡遭其一招,“无可避之,立中仆地”。故邓钟山先生称其为“行侠之刀法”。
¥16.60定价:¥70.42 (2.36折)
自由泳+仰泳+蛙泳+蝶泳,四种标准竞技游泳技术完全掌握,踩水、侧泳、反蛙泳、潜泳,实用游水技巧迅速学会 出发、转身、终点,最关键的游泳处理技巧细致讲解 从呼吸,到手臂、身体、脚……处处有配合,处处有要领。精湛的处理技巧,为你逐一呈现。速效自救方案,必需的安全与应急知识,有备无患,让你尽情享受游泳的乐趣!本书详细介绍了游泳技巧的要领,只要用心领会并加以练习,大多数人都可以在短时间内,掌握水中畅游的技巧。一旦学会游泳,很快便会领略到其中的乐趣,从此爱上这项永不过时的运动。
¥9.96定价:¥50.85 (1.96折)
如果你是一位游泳初学者,想尽情体验游泳运动,那就让我们从游泳最基本的入门知识开始了解它,喜欢它,掌握它,进而享受它给我们带来的快乐!在阅读《游泳入门》之前,你一定听朋友说过游泳运动是如何地强身健体,炎炎夏日能泡在水里又是多么愉快的一件事。你的内心已经充满着兴奋和疑虑 我能不能学游泳?我怎样学呢?我能学会吗丶?会有危险吗丶……其实这些疑惑是很多人都有的。游泳撇开竞技体育来说,是一项强身健体、老少皆宜的大众化休闲运动,在游泳之前了解一些关系我们自身安全的知识是很重要的。
¥9.96定价:¥50.68 (1.97折)
《冲浪运动》旨在帮助专业冲浪选手与冲浪初学者提高冲浪技巧,享受冲浪乐趣。采用海浪风景图与高清冲浪动作图,通过描述简洁与实用性强的学习案例带领读者走进精彩多元的冲浪世界。若奥·德·马科多使用7步指导法教授基础的冲浪技巧;7步法将高效的冲浪分解为7个基本动作。马科多指导冲浪者如何完成并提升7步法,并分享了很多其他的小技巧,让冲浪者能够享受冲浪的更多乐趣、了解冲浪的礼仪并学习冲浪的基本价值。《冲浪运动》通过深刻易懂的方式,巧妙配合各种冲浪插图和国际认可的指导方法,教授冲浪者冲浪的方法及理念。
¥232.00定价:¥431.00 (5.39折)
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赛艇、皮划艇 激流上的运动 盛文林 著 台海出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
由盛文林著的《赛艇皮划艇——激流上的运动(全民阅读体育知识读本)》在结构上分为了赛艇篇和皮划艇篇两个篇章,分别从从赛艇和皮划艇的起源、发展、演变等方面具体为读者介绍了这两项水上运动,让读者在清晰的了解赛艇、皮划艇这两项水上运动的基本知识之后,又能详细的了解赛艇、皮划艇这两个水上运动的竞赛规则、场地设施、技术、战术,有关项目术语、裁判标准等全面的赛艇、皮划艇知识。条理清晰,知识点明确,而且还配有大量的图片展示,让读者在轻松和愉悦中了解这两大水上运动,从而更加的喜爱这两项体育运动。
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游泳运动系统训练 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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潜水运动基础 孙忠利,袁东 编【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
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休闲娱乐大观:游泳入门与指导 膳书堂文化 编 中国画报出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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游泳突破 (美)希拉·陶米娜(Sheila Taormina) 著,潘蔚琳,梁晓军 译 人民邮电出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
很多游泳运动员和铁人三项运动员都会受到划水次数、杰出的流线型身姿、水中滑行等因素的干扰,甚至完全忽略了决定游泳速度的核心技术动作和秘诀。 在本书中,希拉将通过简单明了的科学原理和清晰的奥运选手水下照片来展示游泳提速的真正关键要素,并详细讲解了游泳核心动作姿势和技巧。通过数十年的训练和教学实践经验,希拉总结出了一套技术纯熟、易于理解的训练方法,帮助游泳运动员和铁人三项运动员改变水中动作,提高速度。
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帆船运动百科 (英)埃文斯 等著,张笑,冯聪,张一帆 译 青岛出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
如何学习帆船运动?什么是稳向板船?什么是龙骨船?什么是多体船?什么是帆艇?……《帆船运动百科》为帆船爱好者提供了一本运动指南。本书详细而又系统地介绍了帆船运动的百科知识,包括船型、驾驶技巧、航海常识、海中导航、帆船保养、海上安全等。
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潜水宝典 杭行 著 海洋出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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帆船文化与运动 常晓峰 著 中国海洋大学出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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游泳运动系统训练 伊恩·麦克劳德 (Ian Mcleod), 朱敬先 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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游泳运动从入门到精通 【美】斯科特·贝(Scott Bay) 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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营地水上运动教程 国家体育总局青少年体育司,中国登山协会 编 高等教育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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