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据说，日本家庭拥有的调味料品种是世界上较多的。有酱油、砂糖、盐、味噌、料酒、味醂、醋、柑橘醋、蛋黄酱、番茄酱、沙拉酱、猪排酱汁、辣酱油、清汤粉……但实际上，只要有新鲜的食材，用酱油、砂糖、食盐来调味就能做出各种美味的料理。相比市面上贩卖丶的调料包和调制好的酱汁，这样做价格便宜，又可以看清每样食材，让人安心食用。美味料理是可以利用更简单的方法制作出来的。借助从前妈丶妈丶们的智慧，减掉多余的调味料，寻找简单明了的美味调味方法，就能回到只用砂糖、酱油、食盐调味的烹饪之路上。本书向广大爱好厨艺的读者介绍了日本料理中糖、酱油和盐的用法，以及上百种只用糖、酱油、盐就能做好的料理食谱。
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食堂实用菜谱600例 沈耀忠 同济大学出版社 9787560836638 正版图书,下单速发,可开发票
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世图生活资讯库:粤菜海鲜大全【正版】 【正版图书，电子发票】
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小两口家常菜 石艳芳 编 化学工业出版社9787122038777
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名家侃玩 唐大斌 湖北人民出版社 9787216039710
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烹饪调味应用手册 阎红 主编 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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现代人食谱—家常素菜 梁琼白 著 中国轻工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
素菜也是家居食用的一道亮丽的风景线，本书就向你介绍了如何做好清口宜人的素菜。书中主要讲解了菜心豆腐丸、藕杞长生汤、凤窝木耳、梅菜苦瓜……
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南方饮食掌故 竞鸿 主编 百花文艺出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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现代人：精选家常菜1888例 董国成 主编 中国轻工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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中国饺子500种 马凤琴,徐广泽 著 大连出版社 9787806123744
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鲜嫩烩—家庭美食新概念 黄春生 编著 广东经济出版社 9787806776155
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自制养生花样醋 甘智荣 黑龙江科学技术出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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青草、竹篱、炊烟、小溪、萦系乡野浓情，如丝、如缕……
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中国点心制作图解—世界生活资讯库 正版图书,下单速发,可开发票
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全2册 调味品加工大全+复合调味料生产与配方 酱汁酱料调料制作教程书籍复合香辛料沙司风味酱火锅底料调味油生产配方技术
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21天学会做饭 张红卫 主编 中国华侨出版社 9787511333384
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星级西餐冷拼 杨柳 主编 湖南科技出版社 9787535739537
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怎样吃能控制 三高 孙树侠 著 安徽科学技术出版社 9787533757618
北京卫视《养生堂》栏目热播《七旬营养师的养生经》系列专题读本。 主讲嘉宾为本书作者，中国保健协会食品营养与安全专业委员会会长孙树侠教授。 推荐一：吃对方法，才能更健康 正确认识“三高”及其危害，了解高血压病、高脂血症和糖尿病之间的相互关系掌握“三高”的营养调理原则，合理搭配饮食，走出“三高”的饮食误区 推荐二：吃对食物，轻松控制“三高” 通过156种常见食材，了解“三高”患者可以吃什么，可以吃多少，怎样吃合适。 推荐三：营养食谱，有效控制“三高” “三高”黄金全日食谱，简单易学，自己DIY，“我的饮食我做主”。 日常养生推荐阅读： + 《喝对了粥就是大补》《家常便饭吃对了就是大补》
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唐人美食丛书山西面食 孙秀芬 主编 化学工业出版社 9787122021342 【正版图书，满额减，电子发票】
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精选美味速成家常菜1000例 邴吉和 编 江西科学技术出版社 9787539048932 【正版图书，满额减，电子发票】
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上海流行菜:热菜 顾明钟 编 百家出版社 9787806562789 【正版图书，满额减，电子发票】
本书是《上海流行菜》丛书之“热菜篇”，所介绍的菜肴，其制作方法既保留了传统特色，又在用料、调味、烹饪工艺等方面都有创新，从而使菜肴更鲜美，更富营养，更符合菜肴的“味是核心，养是目的”的要求，迎合了目前人们时尚“保健型”菜肴的心理。
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现代人食谱---美味小菜 张皓明 著 中国轻工业出版社 9787501934638
饮食之道，学问大矣。 中国的饮食文化，源远流长，在古时，我们的先人就已懂得了各种菜肴的用料配置，营养价值及保健作用；宫庭还专设“食医”，“膳夫”之职，专事王室的饮食。此后数千年来，这方面的实践与经验代代积累，成为华夏文化宝库里的一笔独步世界的丰厚财富。
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神奇的蜂王浆 郭芳彬 中国农业出版社 9787109099814 正版图书,下单速发,可开发票
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唐鲁孙系列:天下味 唐鲁孙 著 广西师范大学出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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泡菜,就这么简单 食尚文化 组织编写 化学工业出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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10分钟做出炒菜 朱太治,双福 编 中华工商联合出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《10分钟做出炒菜(全彩超值版)》收录600幅精美彩图，制作过程全图解。选取最易处理的食材，奉献最快速的做法，营养全面，花样百出！《10分钟做出炒菜(全彩超值版)》还特别加入食材索引、厨房窍门索引，方便查找！常见食材的选购与烹饪要点、简单快速烹饪窍门一点通、基础烹饪知识，让你迅速晋级烹调高手！
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伴随一生的养生家常素菜 写 著,久久素食机构 编 化学工业出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
精挑细选数十道养生家常素菜，每道菜端上餐桌都是色、香、味俱全，满足家庭不同成员的需求，让大家吃的健康、吃的开心！
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萨巴·薇薇小厨：再忙，也要给孩子做晚餐：4-12岁孩子的花样健康晚餐 萨巴蒂娜 著 青岛出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
一、给孩子做理想的晚餐，应该是粗细搭配，有荤有素，口感多变，勤换花样。 二、给孩子做晚餐，营养要丰富。该书制作了17种营养套餐，里面有补钙的，有强身的，有益智的……都是您关心的。 三、步骤特别详实，只要您看到，就可以做出来相应的菜式，这是妈妈喜欢的菜谱。
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养生美膳集锦 林美慧 著 上海远东出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
随着物质水平的不断提高，人们开始更多地关心起自身的健康，如何科学地用膳已成为现代人关注的话题。本书分为滋养肉品、生鲜海味、青蔬佳肴、养生汤品、健康美点等部分，介绍低脂、低钠、高纤维、高蛋白、无味精的滋补、营养菜肴，它们既美味可口又延年益寿，符合科学的饮食观念和中国人的养生之道。本书图文并茂、内容翔实，现代人走向健康的人生之路，实为一本不可少缺的养生菜谱书。
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川味馆—魔法厨房 蒋维利 主编 浙江科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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美味上海菜600款—新大众菜谱 肖桂林 主编 原子能出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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《饮食计划：健康方案的糖指数》意在增加我们的健康饮食选择，告诉读者怎样将这一切研究成果引入到实际生活中。本书的7日食谱计期希望能适用于所有年龄和生活方式的读者。书中的50种绝妙食谱则向读者献上了美味、多样、振奋人心又易于烹饪的菜肴。该书将当今所有的健康饮食信息交到了每一位读者手中。
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1.吃素是时下饮食一个热门，食品安全问题、问题和各种疾病隐患问题愈演愈烈，人们越来越倾向于吃素。 2.内容丰富详尽，不仅适合素食主义者，更适合所有想健康爱美的人士，为读者打造一本有机养生安心安全图书。
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萨巴厨房.五味俱全 萨巴蒂娜 中国轻工业出版社 9787518426706 人天书店
汇聚萨巴厨房5年心血，优中选优，呈上近百道美味食谱。美味与颜值俱在，简单与健康并存。 有趣的短文，记录萨巴厨房的手记和花絮，将幕后故事娓娓道来。菜谱之外，是美食与情感的共融。 精美的手绘插图搭配新颖的装帧形式，每一道的细节，只为将美食的温暖传递到你心中。 从家常菜谱、健康美食到懒人做菜，萨巴厨房不断追求实用、健康又简单的美食理念。 ; 此生情未尽，汤尚浓， 尚需顺应天时，认真吃饭， 人生不易，五味俱全！ ;
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会做菜的女生有好运，会做菜的男生更暖心，两个人的世界怎能少了味蕾的参与？美食达人PP倾情呈现秘制菜品，中西料理、甜点汤品融入爱人间的浓情蜜意，《跟着味蕾谈恋爱》是一本能让人感受到温情的美食书。 美厨娘PP告诉你美食更好吃的秘诀，同时教你以爱的名义，轻松套牢爱人的胃。迷迭香烤猪排、苹果鹅肝、红酒炖牛肉、秋葵鸡蛋盅、培根烤鲈鱼、牛油果卷、豆花牛肉、粉蒸排骨、像素牛里脊、回锅鱼、盐焗鸡、焦糖核桃派、芝士蛋糕、蛋黄酥、莓大福、香蕉煎吐司、广式靓汤、花胶炖鸡、味噌汤......无论何种口味，让你和爱人能够好好吃饭好好爱。 视觉系美食图书，《跟着味蕾谈恋爱》让读者学做菜的同时也有审美享受。 ;
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主食是一日三餐中必不可少的部分，可是有多少人真正会吃主食、真正会利用主食调理身体呢。千万不可小看主食的作用，本书中每道主食都含有营养成分分析和温馨提示，不但会为你提出饮食建议，还会帮你把握身体健康。
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当代人的生活节奏越来越快，工作的压力也越来越大，很少有人能够把很多的时间花在酒楼食肆，更多的人越来越注重和依赖家庭饮食。于是，各种小巧便捷的小家电厨具快速走进了每个家庭。但是，吃什么怎么做的问题也随之成为困惑。《电蒸锅美味食谱》根据电蒸锅的特点，精选了简单方便易学易懂的各种营养饭菜的做法，有针对性地指导人们轻松快乐地做出美味佳肴，非常适合各种居家人士使用。
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