
本书主要针对攀岩活动中的基本攀登技术及训练手段和方法进行深入和细致的论述。本书适应范围较广,既是教学用书,又可作为专业人士和业余爱好者的参考教材。适用于研究生、本科、专科及中专学生课内外学习使用,也是教练员、运动员以及攀岩、登山爱好者的中高级参考书,同时也可作为户外运动俱乐部、教练员及裁判培训教材使用。
¥74.36定价:¥520.80 (1.43折)

启动越野 《启动越野》编辑部 编 陕西师范大学出版社【售后无忧】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
中国地貌资源丰富,对痴迷于驾车越野的人来说,是一件令人欣喜若狂的事。近年来,由于众多车友跋艰涉险、孜孜不倦的探索,很多曾经无名的路段都被开发成为成熟、经典的越野路段,而且一些路段因其难度、地理环境、海拔等综合因素而倍受青睐,成为众多车友的尝试目标。 15万砺炼文字、400余幅精美图片,精心打造20条经典路线,带你领略世界最高海拔的公路,以及茫茫戈壁、林海雪原、宗教古迹、黄河源头等险峻壮丽的奇美风景。 不同的险阻,不同的感受,不同的心灵震撼。 在本书中,我们虽然已尽最大努力将各条路线中可能出现的情况和变数都做了详细的说明,但这毕竟属于纸上谈兵。我们强烈建议佻在踏上行程,尤其是其中危险指数较大的行程时,一定要有周详的计划和安全防护措施与保证。生命承受不了无知的负荷,如果因
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西点军校:学员从“立正”开始,就必须接受野外生存训练。 教你学会在各种险恶处境中的求生之道。野外求生技能的全面解读,个人安全保障的手册。 从衣、食、住、行、自救与营救等方面,系统讲解野外生存的原则和方法。900幅生动的手绘插图,详细展示野外生存方法的细节与要领。实用全面,直观明了,轻松掌握野外生存知识。
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![双板滑雪完全指南 [英]比尔·马托斯(Bill Mattos) 著;张亦弛 译 人民邮电出版社【售后无忧】](images/model/guan/url_none.png)
双板滑雪完全指南 [英]比尔·马托斯(Bill Mattos) 著;张亦弛 译 人民邮电出版社【售后无忧】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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人文教育普及丛书:户外探险与野外生存 王苏光 编 苏州大学出版社【正版书籍】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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山水觅踪:定向越野 张惠红 编 江苏科学技术出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
本书为“动感中国人”现代竞技运动系列之一,是一本定向越野基本知识、练法入门的学习参考书。从定向越野运动项目的历史渊源、运动技术的结构、运动技术的掌握、运动创伤的预防、运动营养、运动与健康以及如何运动等方面,深入浅出地描绘了定向越野运动项目的基本知识和基本技能,从理论上探讨了定向越野运动的规律和特征。配有大量图解和详细文字介绍。以青少年学生和热爱体育运动的社会各界人士为主要读者对象,其行文力求将知识性、科学性和趣味性融为一体,通过大量鲜活的事例,以通俗的语言、轻松的笔墨,讲述定向越野的故事,极易将读者引入知识的殿堂,相信您的阅读将会是一段激动人心的旅程。
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![登山技巧全攻略 [日]山本正嘉 青岛出版社](images/model/guan/url_none.png)
登山技巧全攻略 [日]山本正嘉 青岛出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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定向运动与野外生存训练 陈小蓉 中山大学出版社 9787306021847
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轮滑运动从入门到精通:全彩图解版李波主编极限运动人民邮电出版社新华书店正版
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![铁人三项运动解剖学 全彩图解第2版 [英]马克·克里恩(Mark Klion;MD;乔纳森·凯恩(Jonathan 人民](images/model/guan/url_none.png)
铁人三项运动解剖学 全彩图解第2版 [英]马克·克里恩(Mark Klion;MD;乔纳森·凯恩(Jonathan 人民 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
铁人三项运动是对人类技巧和耐力的严格考验,不管是铁人三项运动的业余爱好者,还是专业运动员,需要学习一定的铁人三项训练原理及方法,才能够有效提升运动表现并预防损伤。 本书介绍了铁人三项运动和耐力训练原则,然后详细讲解了如何制订个性化的铁人三项训练计划,提供了针对铁人三项运动的腿部、臀部、背部、颈部、胸部、肩部、手臂及全身的训练动作。每个动作均配有全彩的肌肉解剖图,深入解析骨骼、器官、肌肉、韧带和肌腱活动驱动人体运动的原理,且几乎每个动作给出了详细的训练步骤,以及该动作使用的关键肌肉、涉及的主要肌群和辅助肌群。部分动作还配有变式练习,以供有不同训练需求的读者使用。“损伤预防”则可以帮助读者构建身体平衡、避免运动损伤并保持运动状态。本书适合铁人三项运动的业余爱好者、专业运动员以及
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定向越野 张董可、张妍昕 编 9787807627531 吉林出版集团有限责任公司 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
盛世奥运,举国同辉。吉林体育学院组织专家编写的这套《阳光体育运动丛书》,从青少年学生体育活动的实际出发,行文简明,结构合理,文图并茂,洋洋100册,基本涵盖了青少年适合从事的体育活动的各个方面。相信本书的出版,一定能够为阳光体育运动的广泛深入开展,起到积极的辅助作用,为帮助广大青少年进行体育锻炼,提供有益的帮助。 本书为其中之一的《定向越野》,内中介绍了:伤害事故预防及处理、越野跑技术等内容。
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自由跑酷:教你 飞檐走壁 高科 编著 北京体育大学出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
我们叫北京跑酷公社。我们是北京最早练习跑酷、很少受伤、没有团队纷争、没有半途而废,并且致力于跑酷推广,以跑酷教学为使命的团队。我们在北京见证了跑酷在中国走过的每一步,每一个转折,每一次变化,也和跑酷一起走过了3年。我们更理解城市需要什么,城市中的人需要什么。我们走得低调但是稳健,有着比其他团队更多的执着和坚韧。我们更愿意学习和推广跑酷,探求跑酷背后的本质。
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看图学攀岩:易思婷基础攀岩教学 易思婷 著 人民邮电出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《看图学攀岩:易思婷基础攀岩教学》详细地介绍了攀岩的历史、类型、关键概念、动作技巧以及装备,基础知识覆盖全面,帮助初学者迅速了解攀岩,掌握入门要领。同时还介绍了大量进阶内容和实用细节,如裂隙攀岩、锚点设置、下撤和攀岩旅行等,给有经验的攀岩者有益的参考,且每个攀岩技巧都有分解图片讲解。书后还附有热身、如何避免运动伤害以及攀岩场地介绍。 什么是攀岩?开始攀岩需要注意的事项又是什么?怎么判断岩点?如何保养装备?如何使用绳结?何谓保护者?如何下撤?阅读完《看图学攀岩:易思婷基础攀岩教学》,这些疑惑都将一一得到解答。
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F1激情50年弗罗赛上海书画出版社9787806726679 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
翻开一级方程式赛车历史的每一页,无论是体育竞技还是技术比赛,根本上都是人类一幕幕的精彩对抗。但是从所有的这些事件当中,终被人们记住的是那些英雄的名字。 在每一个时代,F1冠军们都给这个运动带来了不同寻常的称呼。首先是“绅士赛车手”时代的史诗,由Juan Manuel Fangio 和 Stirling Moss作为代表人物来撰写;然后有“赛车道的领主”们,以Graham Hill和 Jim Clark作为榜样。接着Jackie Stewart和Jochen Rindt赋予了这个运动更加专业化的意义。而他们的继承人,诸如Niki Lauda 和Alain Prost,都是以冷静和细心著称。与那些以浪漫热情吸引大众的英雄们相比,像Emerson Fittipaldi或者 Nelson Piquet,这些冠军们的风格是完全背道而驰的。 随着媒体在世界影响力的急速扩大,F1迎来了崭新的时代,在这个时代里冠军选手们在全球范围内成为了英雄。Ayrton Senna是第一个享有如此桂冠
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自由跑酷:教你“飞檐走壁”(附VCD)【正版】 【正版图书,达额减,电子发票】
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![轮滑 [德]弗兰克·吕格著邓二红 译 人民体育出版社【售后无忧】](images/model/guan/url_none.png)
轮滑 [德]弗兰克·吕格著邓二红 译 人民体育出版社【售后无忧】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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自行车骑行训练突破力量与体能训练指南,人民邮电出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
对于广大的公路自行车爱好者,力量与体能训练一般在车下进行的,这也是提高骑行表现的重要基础。在讲解车下训练流程方面的内容时,许多自行车训练图书未讲到位。对于所有骑自行车的人而言,车下体能训练对提升表现是非常有效的,且已经是被证实过的,但这一过程并不是我们通常看到的那样简单。而本书正是一本讲解车下力量与体能训练的指南,从评估你的身体开始,让你了解自己的身体优势及不足,然后进行一场像建造一座稳固的金字塔一般的扎实训练,由浅到深,循序渐进,获得实质的运动效果提升。每个自行车手都是特殊的个体,制订计划及训练动作也应该量身定做,车下训练也是如此,本书将助你建立坚实的体能基础,定制适合自己的训练动作和计划,并避免伤病。菲尔·伯特和马丁·埃文斯曾与英国自行车队等车队合作多年,设计出了多套行之
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速度轮滑运动技术与训练,人民体育出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!
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登山技巧全攻略【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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拥有20余年清华大学轮滑体育课教学经验的李波老师联合多位专业人士创作 专业示范近100项技巧 覆盖轮滑基础及进阶技术 基础轮滑 花式绕桩 花样轮滑 速度轮滑 北京体育大学教授,全*高校体育教学指导委员会副主任 杨 桦 冬季运动管理中心副主任、研究员,博士生导师 洪 平 北京市大学生体育协会轮滑分会秘书长 李凤桥 新华社高*记者、体育部总编室主任 曹剑杰 专业推荐
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![轮滑 [德]弗兰克·吕格著邓二红 译 9787500921738 人民体育出版社](images/model/guan/url_none.png)
轮滑 [德]弗兰克·吕格著邓二红 译 9787500921738 人民体育出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书向初学者介绍了基本的轮滑知识和技术,并向已有一定基础的爱好者提供了新的运动信息,为技术高超的轮滑者提供了一些建议和不断提高技术的方法。
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小篮球运动基础技术动作规范指导手册 中国篮球协会 编 体育运动(新)文教 新华书店图书籍 新华出版社
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![攀岩 [英]奈杰尔·谢泼德(Sheperd.N.) 著;康华 译 9787500937746 人民体育出版社](images/model/guan/url_none.png)
攀岩 [英]奈杰尔·谢泼德(Sheperd.N.) 著;康华 译 9787500937746 人民体育出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
最快的途径,掌握攀岩技巧,附带30分钟教学DVD。 循序渐进地教学指导,配合栩栩如生的图片,引导你入门,并提升攀岩技巧。 完整、综合的DVD教学片演示关键的攀岩技巧,灵活应用实时和静止画面,以及慢镜头技巧。 阅读·观看·实践。
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登山装备宝典 武舞吾悟 著 9787115438843 人民邮电出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《登山装备宝典》是作者多年登山经验的总结,针对登山爱好者广为关注的装备问题给出了详细的介绍。全书通过554幅高清图片,以图解的形式展示了头部、身体、手脚3大类以及徒步登山、攀爬雪山、登山随行场景使用的专业装备,共46种,并细致地讲解了每一种装备的分类、功能、特点,以及如何选购适合自己的装备、如何正确地使用和保养清洗各种装备。本书不仅囊括了几乎所有常见的登山运动装备,还介绍了实用的登山注意事项,是一本登山爱好者所需的装备指南。
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攀岩 张铁民 编 吉林出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
盛世奥运举国同辉。北京奥运会来临之际,、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。 为配合阳光体育运动的开展,吉林出版集团组织有关专家和一线体育工作者,共同编著了这套《阳光体育运动丛书》。希望本丛书的出版,能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。 《攀岩》为该运动系列丛书之一,主要介绍了登山运动。
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F1激情50年 弗罗赛 上海书画出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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不怕和这个世界不一样林义杰、曾文祺 著长江文艺出版社9787535468482 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
林义杰从小到大热爱长跑。他不惧家人反对,认真地兼顾学业与长跑技能,共穿越6个国家,由于地雷危机、沙漠风暴以及政治因素,使得实际距离拉长至7500公里。遇到大蜘蛛、曼巴蛇、毒蝎子等威胁,途中更有热情的故乡友人。恶劣的环境使身体和心理受到强大的摧残,是什么让他一直坚持到后? 他面对的挑战,不只是体力、技术的考验和病痛的折磨,更是与死神的搏斗,每次征途都布满荆棘、充满未知,所谓“极限运动”,已经不足以形容其险恶。生为跑步,不曾怀疑。只有一直撑下去,直到路的尽头,才能知道老天究竟要给我们什么启示。
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轮滑规则中国轮滑协会 审定北京体育大学出版社9787564421540 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《轮滑规则》是轮滑竞赛过程中必须遵循的法规性文件之一。它为轮滑竞赛提供客观、统一的标准,正确指导运动员的训练与参赛,为裁判员规范地工作和公正、准确地执法提供依据。 根据国际轮滑联合会相关单项委员会的竞赛规则,结合我国轮滑运动开展的实际情况,中国轮滑协会组织竞赛专家编制《轮滑规则》。 《轮滑规则》涵盖了目前已经较成熟开展的速度轮滑、花样轮滑、单排轮滑球和自由式轮滑竞赛的规则。今后,全国各级轮滑竞赛,以及各级轮滑裁判员晋级考试,均按本规则执行。
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正版】动力路线:不可不知的F19787806466698上海文化出版社【可开发票,正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
·上海文化出版社、上海唐风图书有限公司倾情推出!上海电视台体育频道F1著名主持人李兵、北极虾强力推荐! ·《动力路线:不可不知的F1》独辟蹊径,以轻松的笔墨、诙谐的语调、时尚动感的画面在众多F1书籍中脱颖而出,成为F1上海站的亮点。为你营造轻轻松松爱上F1的氛围,讲诉你所不知道的F1真相,让你真切感受F1带给我们的快乐! ·阐述让你爱上F1的理由;让你对F1运动规则了如指掌;让你了解F1鲜为人知的细节;让你见证一段段撩人心弦的传奇故事;让你领略赛场上隆隆轰鸣的惊险与刺激。
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![装备与技巧指南:越野识途 [英]安·布瑞特 著 新疆人民出版社](images/model/guan/url_none.png)
装备与技巧指南:越野识途 [英]安·布瑞特 著 新疆人民出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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中国越野英雄谱方肈 著文化艺术出版社9787503942167 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
男孩的心底有两个永恒的梦想:枪与汽车 长成男人之后有两个选择:当兵与开赛车 当兵有条件限制开赛车没有 即使你缺乏天赋缺乏资金缺乏胆量也行 每个车队都需要维修需要后勤需要宣传 总有一个岗位适合你 征服世界并非只是军人的专利 人越野心越野 冰雪森林大漠戈壁将留下你的身影 热带雨林无人绝境将刻下你的印迹 黑龙江界河巴丹吉林沙漠东川泥石流…… 听听这些充满了诱惑的地名 男人的血流已超速 心脏跳得接近了爆缸的边缘 豹眼圆睁如充满了氙气的大灯 双腿的减震也压缩到了极限 ——我来了! 冲出家门冲出城市冲出樊笼 越玩越野 心如磐石意如铁
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亮点人文馆:图解野外生存手册 李卫 九州出版社 9787801959492
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单板滑雪卡宾技术王葆衡 著人民体育出版社9787500941644 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
单板滑雪是以大自然为伴,以自然为对手的体育运动项目。在银色的世界中,在深绿色松柏的映衬下,呼吸着清澈透入心脾的空气,自由自在地滑过山谷坡地,在身后留下洁白的层层雪浪,坐在缆车上一边休息,一边观赏美丽的自然,一边聆听着空灵悠远的音乐,让心灵回归自然,这是单板滑雪的特点之一。 单板滑雪是一种重力落下的惯性运动,作为娱乐性的大众单板滑雪的技术主要是如何控制速度、运用转弯技术、适应不同坡度、雪质,达到在各种自然条件下自由自在地滑行。单板滑雪易爱气候因素的影响,滑雪者必须适应各种气候条件,条件多变对滑雪者适应能力要求很高,这也是单板滑雪的特点。单板滑雪在滑进中几乎不需要自身力量去蹬动来推动前进,可供选择的坡度很多,可以适合所有人滑行,而且单板滑雪不受年龄、体力、性别的影响。有人把单板滑
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运动解剖学图谱体能训练全彩图解书高级运动营养学改造大脑拉伸运动学系统训练田麦久运动营养学书籍健身损伤康复新健美运动详解正 有效增强肌力、速度、耐力和敏捷性
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登顶无捷径 于智博 著 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
创业者总是在追求卓越,追求自我超越。生命不息,攀登不止。大于就是这样一位追求卓越、勇攀高峰的创业者。这本勇敢者日记,记录下了2018年4月5日到2018年5月23日这49天里,视创业如拼命的大于在生与死的边缘所探究的人类身体与精神的极限。
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高山滑雪苏晓明吉林出版集团有限责任公司9787807209577 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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青少年航海模型制作何世逵福建科学技术出版社9787533540302 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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人文教育普及丛书:户外探险与野外生存王苏光 编苏州大学出版社9787567201064 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《人文教育普及丛书:户外探险与野外生存》共分八章,分别阐述了户外探险运动的发展、意义及常识;户外探险运动和开展野外生存训练必须掌握的基本技能;开展此项活动的风险。其内容涉及运动学、地理学、植物学、动物学、天文学、生理学、心理学及其他相关学科的知识,集知识性、科学性和实用性于一体,具有较好的参考和使用价值。
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越野行走 姚新新 著 人民体育出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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登山技巧全攻略 [日]山本正嘉 9787555258254 青岛出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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惠民小书屋丛书·行万里路系列:重庆登山步道指南 重庆市体育局 编 重庆大学出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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