轻松玩转空气炸锅 甘智荣 中国纺织出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
16道鱼虾海味， 24道畜肉禽蛋， 15道缤纷蔬食， 17道不可错过的零食， 一口空气炸锅，可煎、可炸、可烤， 一本《轻松玩转空气炸锅》，带你吃出健康油炸品，简单一锅，满足全家人的胃。
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四季家常菜 秋实 主编 内蒙古科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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扫一扫， 码 上学做蒸菜 甘智荣 黑龙江科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
蒸菜不仅健康，而且烹饪简单、少油烟，在追求简单、快速、健康的现代社会非常受欢迎。本书所选蒸菜简单易学，营养美味，值得一试。
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餐桌上的普罗旺斯 (法)乔鹿 著,郑志仁 译 陕西师范大学出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
一提到普罗旺斯，必定会联想到阳光下片片随风招展的紫色薰衣草花田、一座座果实累累，酝酿出甘醇美酒的葡萄园与小酒庄、种类繁多到令人目不睱接的各式香料、当然还有英国作家彼得·梅尔笔下当地充满人情味的敦厚民风……在这个深淝上帝眷顾的福地里，一切的一切都让人心醉神往。 本书从一位中国友人到普罗旺斯拜访作者开始、记录了十二个月来乔鹿带着友人发现和探索普罗旺斯当地风俗民情与各式地中海料理的故事。 普罗旺斯其实就是一种生活态度、一种方式、一种氛围。 诚挚的邀请你们与我一起漫游普罗旺斯，分离我的日常生活，品味普罗旺斯佳肴，一种阳光满漾的料理，领略普罗旺斯迷人的魅力。
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365天家常菜 刘哲菲 江苏科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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四川风味家常菜 四川烹饪杂志社 青岛出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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维生素全书 张迅捷 主编 中国民航出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
缺乏维生素可能产生哪些症状？ 视力不好——可能缺乏维生素A 脸色不好，易感疲劳——可能缺乏维生素B 记忆力不好，注意力不集中——B族维生素可能不足 易感冒——可能缺乏维生素C和维生素D 长得比同龄人矮小——可能缺乏维生素D 《中国营养改善行动计划》的总目标之一是预防、控制和消除微量营养素缺乏症，尤其是基本消除5岁以下儿童维生素A缺乏病。 ——摘自中国营养学会《中国营养改善行动计划》 我从未感冒过，我把我的健康主要归功于服用了维生素和矿物质。 ——诺贝尔奖得主、维生素C的研究先驱波林博士 影响儿童正常发育的主要因素之一就是维生素的摄入不足。 ——中华预防医学会儿童保健学会 许积德教授
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炒饭 刘文华 著 云南人民出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
只要一只锅、一把铲，就能将平淡无奇的食材翻炒出变化无穷、令人赞叹的各式佳肴，这就是中华料理的奇妙之处。而其中“炒饭”更是老少皆宜、深受大家喜爱的一道色、香、味俱全的简便料理。 锅铲铿锵的节奏、不时窜出的烟雾香气，伴随在锅中不断跳跃、翻滚的米粒……，在如此的淬炼之下，白米饭与其他食材融为一体，摇身一变成为粒粒晶亮分明、喷香诱人略带烟火味的金黄炒饭，温饱满足了许多人的胃和心。
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水果 北京瑞雅文化传播有限公司 编著 中国轻工业出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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广东大排档.蒸 梁慧仪,杨远雄 编著 广东科技出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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bc巧做中式点心 许正忠 等著 中国轻工业出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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精选家常菜大全 箪食 中国华侨出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《精选家常菜大全》所选菜例皆为简单菜式，调料、做法介绍详细，烹饪步骤清晰，详略得当，你可以一目了然地了解食物的制作要点，易于操作。丰富的烹饪知识，让饭菜更美味的技巧，即便没有任何做饭的经验，也能做得有模有样、有滋有味，为自己和家人烹调出色香味俱佳的家常美食，不去餐馆，就可以吃到既美味又养生的家常菜。
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宴客菜138道 尚锦文化 编 中国纺织出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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中式家常菜 刘陆陆 编著 世界图书出版公司【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
家庭常用，经典味美，为您生活添滋味。本书为英汉双语读物，一册在手，入厨不用愁！本书精选了数十道精致美味的日常菜谱，其用料简单易得，其形其味却别具一格，适合全家老幼围桌共品。此外，书中的每道菜式均配以精美的图片，说明制作过程，教你轻轻松松做出美味佳肴。真所谓做起来简单，看起来悦目，吃起来更是爽口！
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海鲜河鲜风味菜 王振宇 主编 农村读物出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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808例新款家常菜 轩宇鹏 编著 河北科技出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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上海美食--老字号 《家居主张》编辑部 编 上海辞书出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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遇见一只锅:铁锅私房菜 Emily 青岛出版【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
“懒人爱下厨”。这是一桌为“懒人 吃货 小白领”精美大餐。书中的主角不是什么大厨，而是不同款式的珐琅铸铁锅。如同喜爱的人们，它除了身价不菲，还具备了“慵懒”、“品位”和“出彩”的品质。几乎每道菜，都有自己的故事、自己的心情。翻阅这本书，也是在品读一位温婉女子的心情笔记，淡淡的感悟。
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农家下饭菜 《农家下饭菜》编写组 福建科技出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
民以食为天，中国人对吃一向十分讲究。近年来，随着饮食品味的变化，农家下饭菜在各地受到了大众的欢迎，不仅是农村人，就连都市人也对农家下饭菜赞不绝口。 本书以大量图片及详细的文字阐述了农家下饭菜的制作方法。希望本书能够帮助你制作出让家人、客人啧啧称道的农家下饭菜。
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家宴菜谱 悦然生活文化工作室 编 青岛出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
用爱做好菜，用心烹佳肴 快乐健康齐分享 李华发，四川省乐山市人，中国烹饪名师，北京军区炊事技术培训中心讲师，全军军需烹饪技术兵专业技能考评员，华北厨艺楼行政总厨，北京军区招待所行政总厨，第二届国际食圣争霸赛评委。曾荣获首届全国药膳烹饪大赛金奖、届国际食圣争霸赛个人赛特等奖。并荣获国际食神称号、全军大师名师评选名。此外，他还是中央电视台《电视超人》栏目的评委。李华发擅长制作燕鲍翅，精通川菜、淮扬菜、鲁莱等菜系。 贴心升级了！营养升级了！美味升级了！生活升级了！快乐升级了！
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一日一菜 文怡 中国纺织出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《一日一菜》 文怡新作，一本指导您家每日餐桌的图书。 以2018年日历的形式，顺应二十四节气养生菜品，精选出每日菜品，让您不再为每天吃什么烦恼。 特别赠送年夜饭别册，年夜饭大餐你也能轻松搞定。
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巧厨娘家常菜 圆猪猪 青岛出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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烧烤卤熏食品大全 陈传 编著 世界图书出版公司【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
这本书内容丰富，不仅包罗了数百种烧烤卤熏特色食品制作技巧的详细解说，还介绍了烧烤在中国的发展历史；特别值得一提的是，陈师傅将多年经营烧腊店的宝贵经验也拿出来与广大读者分离，如分析烧腊店之经营策略、服务方式、货源采购、办店选址、申请牌照手续等等，为有志在这方面有所作为的人士提供了翔实的参考资料。
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川味蒜香菜 潘林 四川科技出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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健康蒸菜 华姨 著 浙江科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
想一次性做好四个养生菜吗？用多层蒸锅吧！ 清蒸、粉蒸、旱蒸、封蒸、酿蒸、炮蒸......尽显十八般“蒸”功夫 粉蒸红薯叶 鱼片蒸豆腐 粉蒸排骨藕 剁椒蒸香干 蒸菜成品原味俱在，含油脂少，各种营养素保存完整 蒸菜口感细嫩，特别适合消化力弱的人
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10分钟做好营养蒸菜 甘智荣 重庆出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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我的烧煲生活 牛小蜗 编著,赵珍 绘 重庆出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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烤箱烤出美味佳肴甘智荣广东人民出版社9787218122359
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萨巴厨房.一碗好面萨巴蒂娜中国轻工业出版社9787518430475 ; 978-7-5184-3047-5
19年畅销美食图书经验的积累 100张高清菜品大图让美食呈现眼前 1000张清晰实用的步骤图，简单易学●百余道面条，你爱吃的、想吃的，一应俱全！●除了传统面条，还有各色新奇吃法，等你来解锁。●让面条更好吃的技法，吃得健康营养的小贴士，每款面条都不忘给你2种贴心技能。●想自制手工面条？轻松快捷的做法教给你！
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卤味·腌泡·烧烤大全陈志田、中智博文京华出版社9787550227187
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看视频！零基础 学做正宗川菜甘智荣广东人民出版社9787218122434
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看视频！零基础 学做正宗粤菜甘智荣广东人民出版社9787218122151
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零基础街边小吃资质全攻略甘智荣中国纺织出版社9787522927268
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哈佛蔬菜汤(日)高桥弘天津科学技术出版社9787574200562
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看视频！零基础 学做正宗湘菜甘智荣广东人民出版社9787218122144
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健康蒸菜刘伟民中国画报出版社9787514625301
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从宝宝的第一口辅食开始，孩子的饮食需求就在不断变化。而这本书正是按照不同年龄段孩子的成长特点，提供了循序渐进的饮食建议和适合每个阶段孩子的营养食谱。书中的食谱兼顾了营养与便捷，不需要复杂的工具，也不需要昂贵的食材，而是用家常的食材，传递最温暖的关爱。在内容和结构上，本书具有以下特色： 1.特邀三甲医院高级营养师孙言惠执笔创作，带给宝宝专业、健康的营养美食。 2.根据学龄前儿童的生长发育特点，为0-6岁孩子量身定制了168道营养配餐食谱。 3.深入解析孩子饮食的重要性，详细介绍孩子所需的各种营养素极其功能，帮助宝爸宝妈全面了解各种营养知识。 4.根据孩子的年龄和营养需求，精选适合各阶段食用的菜谱，从汤汁米糊到菜肴主食，注重色、香、味、形的营养搭配。 5.每道菜谱搭配高清大图，菜品丰富多样，带给孩子健康营
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矿物质——食材养生堂7北京瑞雅文化传播有限公司 编中国轻工业出版社9787501947621 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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