念念不忘的80道经典家常菜 郭继东 著 青岛出版社 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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细做川菜 李朝亮 编著 麻辣大众川菜传统川菜的味型类型烹饪技巧方法菜谱书籍
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本书所有菜谱都配有精美大图和详细做法说明，以及超级详细和直观的步骤图。如果你不想看文字，那也没关系，每个菜谱都配有烹饪视频，只要拿出手机扫一扫，就有详细的做菜视频等着你呢，快来试一试吧！
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馋人说吃 孟凡贵 著 中国轻工业出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《馋人说吃》就是孟凡贵说吃。他对对北京的吃喝可谓如数家珍，有很多津津乐道的段子，其中"正阳楼的涮肉"、"龙嘴大茶壶"、"天桥八大怪之一的茶糕糖"、"栗子味的老倭瓜"等，都是很精彩的吃的故事，有的还曾在相声作品里出现过，人们往往读过后都能会心一笑，体会到其中地道的京味吃文化以及机智幽默的相声语言。著名相声演员孟凡贵，外号“馋人老孟”，喜欢吃，讲究吃，也研究吃。
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迈阿密饮食瘦身法 [美]阿加茨顿 著；张淑文 译 译林出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
当著名心血管专家阿加茨顿博士着手为他的心脏病人开发一种饮食瘦身法时，他没有想到会成为迈阿密的新闻人物。但是病人取得的惊人的瘦身效果不腔而走。关于迈阿密饮食瘦身法的实况跟踪系列节目甚至拯救了一个电视台的收视率。饮食法继而风行美国。美国媒体称，只有住在岩洞里的人才没听说过这个饮食瘦身法。 这毫不奇怪。迈阿密饮食瘦身法的实行者们在两个星期里不用饿肚子就减轻了8到13磅的体重，并且首先消除的是腹部赘肉。而饮食法的首要目的不是瘦身，而是健身。最近进行过心脏搭桥手术的克林顿总统也成为该饮食法的信奉者，他认为如果自己早按其行事的话，也不至于发展到要动手术的地步。 这个饮食法特点是设计巧妙、简便灵活，充分考虑了科学与可行性。与以往严格忌食的低脂饮食或低碳水化合物饮食不同，这个饮食法强
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得州、墨西哥菜[德]赫斯 编；程风仪 译天津科技翻译出版公司9787543314764 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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品味健康生活·饼：家常小饼100种朱秋桦 著；Toku Chao 绘辽宁科学技术出版社9787538147186 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
家常小饼100种：冷水面类抓饼、抛饼、锅贴、润饼……14种开水面类葱油饼、馅饼、煎饼、肉末旋饼、牛肉卷饼、红豆饼、韭菜合子、盘丝饼……21种发酵面类烤馒头、生煎包、上海葱烧饼、长饼、酒酿饼、胡椒饼……19种酥皮面类萝卜丝酥饼、蟹壳黄、糖鼓酥饼，口袋饼、芝麻酥饼、油切饼……16种面糊类摊饼、家常蛋饼、山药饼、牡蛎韭菜饼、玉米煎饼……9种蛋糊类车轮饼、红豆香饼、铜锣烧、松饼、豆沙锅饼、法式薄饼、可丽饼、海鲜薄饼、淋饼、烙饼……18种脆皮浆类地瓜饼、茄饼、丝瓜托饼3种。 想让你家的餐桌上别出心裁，备添色彩吗？想让你的味觉体验另外一番风味小吃吗？主食每天必不可少，可小吃也很吸引人哦！尝试做做家常小饼吧！七大“饼”类全收录，百分百的美味饼在家都可以轻松做出来！
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好吃实惠大众菜2888例徐振刚 著中国轻工业出版社9787501984565 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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鹌鹑美味30种吴杰金盾出版社9787508214672 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书是金盾“家庭美食系列丛书”之一，专为家庭学做鹌鹑菜肴而编写。书中精选了能满足家庭需要、且适合家庭制作的鹌鹑美味30种。每菜一图，以简洁的文字对每款菜的用料配比、制作方法及成菜物点等均作了具体介绍，对主要制作过程还配有示范图片。本书图文并茂，科学实用，易学易做，适宜于家庭阅读使用也可供餐饮人员参考。
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饮食计划：最佳健康方案的糖指数 [澳大利亚]简妮·布兰德·米勒 著；蔡琼 译 9787543933798 上海科学技术 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
畅销书《GI（血糖指数）因子》近来进行了修订并以《新糖类革命》的名称重新出版，它通过血糖指数革命性地改变了我们的饮食观念。它揭示了各种碳水化合物并非个个相同。有些碳水化合物被吸收的速度比其他碳水化合物要慢，而这些消化速度较慢的碳水化合物有非常惊人的健康价值——它们为人们提供持久的精力、有利于减轻体重、帮助人们应对糖尿病、降低冠心病患病风险，并且改善整体健康状况。 《饮食计划：最佳健康方案的糖指数》除了碳水化合物外还带来了时下的重要健康饮食信息。它写到了：脂肪的真相：它们并不只有坏处；高蛋白质饮食的利与弊；为什么地中海式和亚洲式的饮食美味又健康。
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私房下饭菜 食尚小米 群言出版社 9787802564572
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少女成长养颜食谱 陈玫妃 著 9787534120503 浙江科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
如果吃了与体质不知的药膳，不但没有效果，反而会引起一些副作用；但若选对药膳，则可达到调理体质、保健强身及预防疾病的效果。本书以自己的临床使用经验为基础，为关心儿女健康的父母们提供实用的少女美食药腾。不但教您做出好吃又有效的药膳，也让您在烹调过程中，熟悉各种药材的功效、现代药理作用、适用体质又其禁忌。本书的内容包括药材简介、生长发育篇、聪明益智篇、红粉佳人篇、窈窕养人篇、丰胸篇、明目美眸篇、乌发篇、调经篇、战痘必胜篇等内容。十、除斑必胜篇
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百种中药养颜美容食谱 陈劼 编 广东科技出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《百种中药养颜美容食谱》内容包括减肥瘦身，润肤护肤，祛斑消痤，养颜去皱，养发护发，养眼明目，美齿香口以及其它等8个类别。详细介绍了每位中药的四性五味，功效，主治和现代药理作用，以及各种汤谱的用料、制法、功效、适应证和使用注意。 该书对那些爱美之心极强的读者朋友，尤其是对女性朋友来说，绝对是一个非常好的消息。这里收罗了百余中具有不同美容养颜功能的中药食谱，这些功能包括有减肥瘦身、润肤护肤、祛斑消痤、养颜除皱、养发护发、美眼明目、美口香齿等。每个食谱都清楚标明了用料、制法、功效、适应证明、和使用注意事项等内容。操作性强，实用性也很强。
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江南名菜名点图谱.上海菜上海老正兴菜馆 编；陈纪官 主编上海科学技术文献出版社9787543916302 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书介绍了上海的菜谱、食谱。有醉鸡；红枣莲心；马兰头拌香干；南乳卤墨鱼；虾籽大乌参；清炒鳝糊；清炖甲鱼等。
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国人的饮食，讲究内容与形式的统一。菜要做得好吃，又要有花色。青菜萝卜海鲜肉品，山珍干货，一经烹饪，便见活色生香。饮食当随时代变。现代人对饮食的要求越来越高——要吃得科学、吃得营养、吃得健康。食事，实乃大事矣。 爱美之心，人皆有之。随着社会的发展和生活水平的提高，人们对美的追求越来越普遍。特别是近年来，女性朋友更加重视饮食保健在瘦身方面的作用。
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