生活-不挨饿减肥 陈伟编著 体重管理核心原则 减肥餐瘦身蔬菜沙拉食谱 减脂餐低卡低热量美食减肥菜谱美食大全书籍 全新正版，可开发票
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滋补中药保健菜谱黄德燧 编著科学技术文献出版社9787502317430 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书介绍了374种补阴、补阳、补气、补血药膳的功效、制作原料及方法，阐述了各种滋补法、营养学，及烹饪学的基本知识和本菜谱所用滋补中药的药理作用。
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家庭实用百科全书养生大系：药膳·汤膳·粥膳 汤类粥药膳饮食食疗养生家常食谱萨巴厨房一煲好汤一碗好粥四季滋补汤羹粥
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十分钟学会做儿童菜甘智荣 编黑龙江科学技术出版社9787538869583 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《十分钟学会做儿童菜》首先介绍儿童生长发育所需要的营养素、儿童四季饮食要点、儿童阶段饮食和儿童菜烹饪方法。第二章中分阶段为儿童提供营养食谱；第三章介绍儿童功能食谱，让孩子从饮食中轻松补充各种营养元素，如锌、铁、钙等，使您的孩子健健康康成长。第四章中精选适合儿童的美味菜品、健康主食、营养汤粥、美味小零食和快手美味。相信这些带有二维码的美味食谱一定会让您的孩子胃口大开。
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正宗老川菜李晓文 著四川科技出版社9787536448063 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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健康生活饮食书系：新实用家庭菜谱《新实用家庭菜谱》编委会 编吉林科学技术出版社9787538441857 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
对于一日三餐，人们的要求越来越高，不但要色香味俱全，还要营养丰富、有益健康。越来越多的人远离了酒店饭馆，走进了自己厨房的小天地。无论是假日料理一顿大餐，还是下班后烹制一两道小菜，自己动手做出来的饭菜终归比在饭馆里吃得舒心。厨房虽然是一个充满烟火气的地方，但也是家的一部分。自己做饭的人，不正是喜欢这种“家”的感觉么？根据5年来全国读者热心反馈，10余位烹饪大师从超过20000例家常菜谱中，精心挑选出近2000例南北皆宜、好学易做的家常菜。 按照百姓生活需要，细分30个种类，通过主料、类型、口味等方法查找，方便使用，轻松上手烹饪大师结合《中国居民膳食指南》要求，全面升级、改造传统菜品制作工艺，符合现代人营养需求，让您用家常的食物吃出健康好身体。
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正版精装一看就想吃的中式面食138种中式面食各种各样面条包子馒头花卷饺子馄饨酥饼制作方法面食菜谱家常菜新手入门儿童营养早 正版保证
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全2册空气炸锅创意食谱+米饭创意 88道美食空气炸锅料理低油又好吃的烤箱菜 新手学烹饪图解详细基础教程家庭自制健康食谱烘
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我爱够味肉菜 9787530480847 北京科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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老味厨房:营养炖煮，好吃又健康 9787538889369 黑龙江科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
翻开《营养炖煮，好吃又健康》这本书，里面既有暖烘烘味道鲜美的汤，又有味浓浓酥软不烂的菜，能让人从舌尖一直暖到心里。一口锅，几种搭配适宜的食材，再加上一份耐心，就能做出滋味不同的炖菜！
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用高压锅做美食 (日)今泉久美 著,夏丽云 译 浙江科学技术出版社 9787534155895
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天天不重样的营养便当300款 9787534988707 河南科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
只要冰箱里有预制的配菜，早上即使不早起，也可制作出各种各样的美味便当，你的便当生活从此开始！既美味又健康的便当，陪伴上班族和有需要的你，营养、体贴又方便！300款配菜和便当让你的便当生活每天都充满改变，让不一样的期待持久下去吧！你可以周末提前做好一周的配菜，或者前一天晚上做好近几天需要的分量，保存到冰箱里；再根据自己的生活方式，选择合适的配菜，美味的便当简单加热即可大快朵颐，快来尝试吧！
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深夜居酒屋 绝品下酒菜 [日]笠原将弘 著；李巧薇 译 光明日报出版社【达额立减】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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食在好吃81:微波炉家常菜分分钟就搞定杨桃美食编辑部江苏科学技术出版社9787553749655
这是一本教读者如何利用微波炉做菜的美食类图书。微波炉已经普及到家家户户，可对于很多人来说，微波炉不过是一个加热饭菜的工具而已。其实，微波炉的功用远远不止于此。只要你愿意，微波炉可以和电饭锅一样，做出各种各样美味的食物来，无论是炖汤，还是做点心、煮饭，都可以。
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百姓养生菜正版家常菜谱大全 家庭四季养生菜谱食谱书食疗药膳煲
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干烧美味秘笈 刘自华、解丽娟 著 河北科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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佳节年夜菜 上海天食餐饮管理有限公司 编著 上海科学技术文献出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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巴黎费朗迪学院. 蔬菜宝典 法国巴黎费朗迪学院 着 着 沈默 译 译 食谱生活 书店正版图书籍 中国轻工业出版社. 97
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一看就会的蒸菜 秘制酱料 腌泡酱卤菜正版零基础也能做138道经典养生蒸菜酸甜鲜香各种美味精挑细选+分步讲解+原汁原味+健
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创意切雕大师.6.刀功蔬菜篇李吉川 著中国轻工业出版社9787501947034 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书介绍64种食材的相关刀法，常见菜品的刀法秘诀，正确的操刀姿势与刀法，切、剁、砍、直刀、斜刀、横刀等内容。
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饮品的魔法世界 鱼饼 著 中国轻工业出版社 烹饪 菜谱 可开发票，正版现货，支持7天无理由退换货
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钟鸣鼎食丛书④：热炒江献珠 著广东教育出版社9787540680084 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《钟鸣鼎食丛书4:热炒》一书为羊城首席美食家后人、美食大师江献珠女士点睛传艺的经典家常菜谱，是一部传承粤菜热炒技法、经典味道的巨献！《热炒》中的内容以图解菜谱的形式展示了读者关心的焦点，操作中的难点、关键点，阐明了传统技法与中西烹饪新法的区别，道出保留原汁原味的秘诀。 《钟鸣鼎食丛书4:热炒》达到“四结合”境界：绝妙的热炒技法──粤菜技法源流、基本功、窍门、传承、原创技法与味道真实纪录；几十款经典热炒食谱，展示无限珍贵的居家美味；热炒技法与味道的点睛要诀；精妙典雅、烘托美味的典雅隽秀文字。
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创新菜集锦韩继成 著；张奔腾 编辽宁科学技术出版社9787538159820 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
菜点创新是餐饮企业赢得优势的核心，有创新的企业不一定能做大，但没有创新一定做不大。创新是企业的生命，菜点创新既是战略需要，也是生存需要。由厨政精英们联合打造推出的《创新菜集锦》旨在弘扬饮食文化，为攀登中国烹饪高峰架起天梯。 我国的餐饮业现已进入“微利时代”，只有“居危思变，与时俱进”，才能在市场上站稳脚跟。靠单打独斗很难应对市场的变化，只有组织起来，互惠互利，打造一条大船，开辟一片“蓝海”，才能乘风破浪。本书集各酒店、各菜系之精华，以“天然、绿色、营养、卫生”为美食理念，将传统烹饪与现代科技相结合，在烹饪技法、菜品口味、装饰造型、营养组合等多方面进行创新。突出一菜多味、酥香鲜嫩、清爽适口、质朴醇厚、营养丰富、造型美观之特点。 什么是创新？别人想象不到的就是创新，哪
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铸铁锅无水料理[日]大桥由香 著；唐晓艳 译南海出版公司9787544295918 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
不加一滴水，仅利用食材自身水分和少量调料，就能做出83款美味料理。《铸铁锅无水料理》使用staub烹煮无水料理，食材的水分和香味被锁在锅中，通过加热，含有食材鲜味的蒸汽在锅中形成“美味循环”。用staub蒸煮食材时，调料用量少，可以尽情发挥食材本身的风味。无水土豆炖肉、红烧排骨、煎蒸蔬菜、干炸鸡块、猪肉咖喱、烤红薯……83个蔬菜、鱼类、肉类、甜品食谱，满足你日常生活所需。
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粤厨宝典潘英俊 著岭南美术出版社9787536244450 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《粤厨宝典》分《候镬篇》《砧板篇》《味部篇》《食材篇》《点心篇》《菜肴篇》《宴会篇》《厨园篇》等册，《粤厨宝典. 厨园篇》是《粤厨宝典》系列丛书之一。
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9分钟做早餐，美味花样百出 阿米 著 江苏文艺出版社 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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【文轩】做面包 正版书籍 江苏凤凰科学技术出版社【善水图书 正版保真】 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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正宗川菜160种 陈松如 著 金盾出版社 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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药食同源:食物是天然的医生 鸿宇 编著 北京燕山出版社 9787540216504
“民以食为天”，我们的一生注定是与食物相伴一生，因为有大量的事实证明，食物在程度上可以治疗和预防我们的各种疾病，可以改变我们的健康走向。而颜色和我们的生活又有着如此紧密的关联。食物也是五颜六色的，不同颜色的食物又可以作为我们不同的保健医生，我们把不同颜色的食物进行分类来一一介绍食物的疗效，重新调整我们的食物取舍标准，从而让我们每天的膳食更加健康，让食物真正成为我们最天然的医生。
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另类饮食丛书：瑜伽食谱 金海豚营养美食课题组 编 9787800799853 中国人口出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《另类饮食丛书：瑜伽食谱》采用健康的配方：高纤维、未加工的新鲜蔬果、清爽的烹调方式、少油调配。 瑜伽并不是要求练习者一定达到某种程度才来练习，而是在体会以所能感觉到的舒服的最大限度去慢慢去适应。瑜伽饮食也是遵循着这一原则，呈现给读者一个新新的健康纯净的饮食方式。本书不仅适用于瑜伽爱好者阅读，对于因营养不均衡导致的肥胖者，崇尚健康生活方式的追随者亦是最佳的选择。 瑜伽就是像是现在代社会中的“文明病”的紧箍咒，为时尚男女们寻得一片纯纯净的天空。练习瑜珈成效的高低自然与饮食密不可分。本书根据瑜伽功的特性，设计出最具养生功效的食谱。书中有清晰的图片和浅显的文字，即使第一次下厨也能得心应手。
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抗炎减糖饮食 吃出自愈力 李融融，段佳丽 著 菜谱生活 书店正版图书籍 中国轻工业出版社 9787518454754
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北京烤鸭制作技术视频烤鸭做法烤制片鸭配料 1书籍烧卤制作图解 任选备注
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