豆腐及豆制品是大豆的重要制品，也是我国的传统副食品，有悠久的历史。相传豆腐为2100年前西汉时期淮南王刘安所创制，明朝时传入日本，后又相继传往世界各地。我国豆腐食品的生产加工品种现已有100余种。近年来，欧美国家也掀起了“豆腐热”。
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萨巴厨房.一碗好酱，一桌好菜 萨巴蒂娜 著 9787518421282 中国轻工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书从凉拌菜酱、家常炒酱、蘸菜酱料、下饭小料，再到果酱，囊括家常各种美味酱料。每种酱料步骤详尽，且每一步都有对应的步骤图、烹饪秘笈图，令你不用看字都能学会。书中还介绍了酱料的储存、常用原料与搭配方法，方便你举一反三。学会了书中的酱料做法，可以用来炒菜、配主食、凉拌、蘸食，家庭厨事变得简单，为你节省了更多的时间和精力，还能轻松吃到百变美食，这绝对是懒人的福音！
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拿手的卤味林美慧 著汕头大学出版社9787811201062 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
妙用香味各具的卤汁，巧搭速配的食材，卤出一锅香味四溢、停不了口的好滋味！
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饮食养生诗画 李佩文 著 9787509100042 人民军医出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《饮食养生诗画》是由著名专家编写的食疗养生力作，详细地介绍了40余种养生食品，把与食品相关的历史故事、中医知识、饮食宜忌、食疗方举例巧妙结合，并配以精心绘制的漫画和顺口溜，图文并茂，形式活泼，让人们可以轻松愉快地学习深奥的中医食疗养生知识，非常适于广大群众阅读参考。
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上班族速食谱/现代人食谱生活品味 供稿中国轻工业出版社9787501941759 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
上班族的你，是否因为做菜老是花掉太多时间而懒于下厨呢？其实，炒盘菜、煮碗汤都是可以用几分钟就能完成的，只要能掌握住一些能减少准备步骤的诀窍，就能节省下许多时间，让你不消几分钟就可以轻松做出一桌美食佳肴！ 本书向你介绍自己做速简料理的方法，每道菜平均省时20分钟。分别包括的菜有。炸鸡块的速简料理：青椒鸡块、糖醋炸鸡块、炸鸡块薯条；炸猪排的速简料理：烤猪排、奶油香菇猪排、红烧烤麸烧猪排；白斩肉的速简料理：白薯炖肉、橙汁肉片、凉拌里脊；红酒牛肉的速简料理：红酒牛肉烩甜豆、红酒炖牛肉、红酒牛肉沙拉；牛排的速简料理；肉丸子的速简料理；冷冻食品活色生香、一锅煮吃3天、巧手做二次料理。
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掌中查享生活：100种最养女人的食物掌中查何丽 著福建科技出版社9787533542061 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《掌中查享生活：100种养女人的食物掌中查》从女性的视角出发，根据女性的体质特点和食材功能，介绍了食物对女性的重要性，以及女人在不同时期的饮食要诀，并详细介绍了适合女性食用的100种食物，及其选购方法和功效，并根据这100种食物的功效，将其分为三类：一类是有利于女性美容塑身的食物，一类是女性健康护养不可不吃的食物，以及能帮助远离女性疾病的食物。为女性通过食疗养生提供很好的依据。
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艺术冷盆 顾振鹏、侯根宝 著 9787542727916 上海科学普及出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《艺术冷盆》选辑作者历年创作的部分艺术冷盆彩图82例，配合简明的制作方法说明与操作图例，再附扼要点评供读者参考。为丰富冷盆象形图案的趣味性和应用效果，特增加了十二生肖象形图案的艺术冷盆内容，供读者作为生日庆宴仿制参考。 《艺术冷盆》可供宾馆、酒家、饭店烹饪专业人员与职校师生参考，业余烹饪爱好者同要可作为家宴借鉴。
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食材养生堂：五谷杂粮 北京瑞雅文化传播有限公司 编 9787501947508 中国轻工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
稻米，百味之本健康之源；小麦，呵护肾脏拒绝衰老；芝麻，润发驻颜青春宝藏；玉米，黄金作物抗癌尖兵……五谷杂粮——都市饮食新时尚。本书“食材养生堂”系列之一，65款杂粮粮菜品盘点健康。通过吃粗杂粮，保证主食多样化，营养更均衡，对人体健康更有利。
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常见食材家常菜 金彪 著 9787538440607 吉林科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《常见食材家常菜》本着笔者多年设计菜式的新、速、实、简之风格，将市场上常见又易购得的食材做出好吃的简易家常菜。朝气蓬勃的春天，就在厨房中奏响属于你的春之乐章；充满激情的夏天，这里的清凉美味照样有办法让你狼吞虎咽；收获季节的秋天，我们可以用双手和创意在厨房中获得凉爽和营养；寒冷飘雪的冬季，那暖意融融的家常菜，更有着让人难以抗拒的魔力。 做菜其实很简单，不需要太昂贵的材料或繁复的手续，也能做出一桌好菜。尤其现代人生活紧张压力大，没人有那么多时间整天耗在厨房里。所以，如何省时省力做出简单营养又美味的菜成了大多数现代人的追求。 一年365天，我们精选的600多道人气家常菜，经典又家常，让你百吃不厌，回味无穷。掌握相宜的食材搭配秘诀，选择最常见的、易于购买的食材，搭配出营养全面的家常美味，提供
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家常小炒6000例陈志田 编重庆出版社9787229083199 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《家常小炒6000例》书稿以图文结合的方式，精选了菜品、选材、调味、饮食搭配等知识，立体全面的展现了家常小炒的味觉诱惑魅力，并以直观清晰的方式向读者呈现出来。书中首先介绍了烹饪的技巧、火候、油温的掌控。其次按照食材类别，从素菜、肉类、水产、主食四大类，逐一介绍不同风味、不同搭配的家常小炒。每一章的开头，都介绍了常见食材的预处理图解，并附上相应的二维码视频链接，视频、图片、文字三者结合，既新颖又更具操作性，是一本非常适合居家烹饪的美食指南。 《家常小炒6000例》充分利用了时下流行的“二维码互动”元素。您只需扫描书中出现的二维码，即可链接经典烹饪视频，随时随地与大厨互动， 零基础学做美味佳肴。 您想为家人做一道营养美味、简单家常的小炒嘛，那么请拿起《家常小炒6000例》，亲自动手烹饪
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心服口福家常菜2588例陈志田 编中国轻工业出版社9787501986750 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《心服口福家常菜2588例》是一本家常菜菜谱。主要包括烹饪技法、蔬菜类、菌豆类、畜肉类、禽蛋类、水产类、主食类、西餐及日韩料理、饮品类等十大部分。针对每道菜，都有详细的原材料、调味料、做法、适合人群、专家点评及另一做法等内容。全书内容丰富，简单易操。
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自做聪明：健脑益智食谱雨田 主编；廉玉麟北京科学技术出版社9787530429563 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
婴幼儿及儿童时期是人的身体成长及智力的发育为关键的时期，也是生长发育旺盛的时期。人的大脑聪明、敏捷是头脑健康的重要标志。 《自做聪明健脑益智食谱》是根据婴幼儿及儿童生长发育的特点，本着饮食保健的原则，分两部分内容编写的。第一部分为“菜谱食疗”；第二部分为“药膳食疗”。精选了500余种有助于婴幼儿及儿童增强智力、促进脑正常发育的各种不同风味的食品，并介绍了烹饪方法、特点及功效。在保证婴幼儿、儿童营养合理、膳食平衡的同时，力求花样不断创新，方便及时地补充健脑益智的食品会使婴幼儿及儿童更加聪明伶俐，使身体更加健康地发展。 本书有以下特点：一是以健康为准则，融饮食、保健为一体；二是突出食品的特点，力求做到色、香、味俱佳；三是讲究功效，突出了食品的科学搭配，以求食疗保健效果；四是实用，便于
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榨汁机营养食谱犀文图书 编湖南美术出版社9787535643254 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
当代人的生活节奏越来越快，工作的压力也越来越大，很少有人能够把很多的时间花在酒楼食肆，更多的人越来越注重和依赖家庭饮食。于是，各种小巧便捷的小家电厨具快速走进了每个家庭。但是，吃什么怎么做的问题也随之成为困惑。本丛书根据各种小家电厨具的特点，精选了简单方便易学易懂的各种营养饭菜的做法，有针对性地指导人们轻松快乐地做出美味佳肴，非常适合各种居家人士使用。
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