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美味轻食 轻体果昔 [法]弗恩格林,严松 北京美术摄影出版社 9787559200143
*24款果汁、32款果昔、10款浓缩营养液和牛奶，适合列入排毒计划周或作为日常饮品。 *食谱以绿色蔬菜、水果为基础，富含维生素和矿物质。 *使用简单的方式，摄入每天必需的蔬菜和水果，排出体内垃圾。 *低热量这些绿色果汁和果昔有助于改善皮肤状态。 *食材简单，制作便捷，随身携带，随时取用。 《美味轻食轻体果昔》提倡健康饮食的概念，提倡以饮用健康、营养的果昔的方式来排出体内毒素，降低体重，使身体更有活力。饮用轻体果昔可以清理身体，帮助身体排毒，同时平衡体内酸碱度，帮助预防疾病和治愈已有的健康问题；也可以取代咖啡因，让你的身体自然充满能量；可以帮助那些可能不喜欢直接吃蔬菜的孩子——你可以把蔬菜和他们喜欢的水果一起加到果昔里；可以帮助你节食，同时给你提供能量（从存在的抗氧化物
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人文素食关明 主编云南科学技术出版社9787541633171 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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食在好吃系列:美味蔬菜的360种做法甘智荣江苏科学技术出版社9787553744841
1.打破“蔬菜只会炒”的魔咒，让每一口都惊艳！一本让“青菜豆腐”逆袭成“星级料理”的蔬食宝典！2.全彩印刷+步骤图解，让美味跃然眼前、操作有迹可循、健康明明白白！3.360道创意食谱， 6大品类细分，每一页都是味觉革命！新鲜食材、简单烹饪，甜辣酸爽，诱人滋味尽在其中，让蔬菜的做法从此不再千篇一律，让你和家人天天都可尝鲜。
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何大厨说味道 中国烹饪大师何亮 北京卫视健康节目《养生堂》联合力作【正版速发】 可开发票
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地道北京菜 李荣云 编；艾广富；马震建 北京科学技术出版社【达额立减】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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创意上海菜——百家版流行菜书系陈建新 著上海百家出版社9787807032304 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书具有三个特点： 首先是“新”，至今市场上出现许多新的原料及调味料，陈建新先生正是充分运用这些新原料、新调料进行菜品创新。同时，他善于将普通原料进行重新组合，将传统调味品进行配置，赋予菜肴新的式样、口感和口味。这些菜肴即保持上海菜肴的特色，又融入其他菜系，甚至西餐的风味，其色、香、味、形，无不充满新意。 其次是“精”。本书121款菜肴，是陈建新先生多年来精心创新的数百款菜肴中的精品，有不少在全国烹饪大赛中获得过奖牌。书中菜肴不仅制作精致，而且制法介绍精细，图文并茂，便于运用，具有一定的借鉴学习价值。 第三是“优”。一款新菜的成功与否，消费者是高裁判长，点菜率就是排行榜。可以说如今的餐饮行业，竞争近乎于残酷，只有用心创新，才能得以生存和发展。由于陈建新先生的用心，他的创新
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xj科技.开家中式咖啡馆独立咖啡馆的经营之道 刘厚军 经营管理 咖啡文化 烘焙蛋糕书籍 以经济学思维打造适合中国人的咖啡 全新正版，可开发票
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扫一扫，“码”上学做蒸菜 甘智荣 著 黑龙江科学技术出版社【售后无忧】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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两个鸡蛋一盘菜 格润生活 编 青岛出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
土豆、菌菇、鸡肉、排骨、鸡蛋、肉末、豆腐、鱼……这里面一定有一种或几种你所钟爱的食材，各种做法，各种口味，百吃不厌！本系列图书不仅为您呈现出这些食材的百变佳肴，更为您捕捉它们背后有趣的故事，爱一种食材，爱得执着，爱得彻底……
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小两口家常菜 石艳芳 主编 化学工业出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
选菜精当，做法详细，从零开始，教你做出好吃家常菜！心情便签，提醒幸福，每时每刻，帮你畅享快乐好心情！由石艳芳主编的《小两口家常菜》从锅碗瓢盆的选择到装饰厨房的小饰品，从食材选购到处理技巧，从烹饪方法到厨房清洁，从零开始教您做出好吃家常菜，让您摇身一变，成为做菜高手。
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新潮四季家宴菜 蔡育发 主编 上海科学技术出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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百变营养小炒1000样家庭书架编委会北京出版社9787200066807 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
“炒”是我国烹制蔬菜常用的方法，蕴涵着中华饮食文化的精髓；而美味可口、别具特色的小炒更是国人餐桌上的菜肴。 如何减少炒菜对营养成分的破坏？如何搭配原料才能炒出有营养的菜肴？如何把各种小炒烹制得色香味俱全？……这些与日常生活密切相关的问题，在本书中都能找到答案。 好营养：本书所选小炒，均经营营养专家的精心挑选，不但富含人体所需要的多种维生素和各种微量元素，而且还具有保健、美容、塑身、疗疾等多重功效。 好滋味：本书所选小炒，均是美食专家大力的上品佳肴。不但口感十足，而且色泽鲜亮，定会给您带来全新的独特享受。 经济实惠：本书所选小炒，用料简单、购买方便，且每种小炒的成本均不超过10元钱，让您买得舒心，吃得安心。 千变万化吃不腻：单就数量而言，小炒的种类就不少于1000样；如果搭
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卤制菜肴与糟制凉菜 阮汝玮 编著 总后金盾出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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美食养生馆：二十四节气养生美食大全朱太治、双福 著化学工业出版社9787122175137 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
二十四节气是我国遵循天气规律的变化，而人体也应该根据二十四节气的变化来调整自己的生活规律表，根据二十四节气来养生才是正确的养生方法。 朱太治、双福等编著的《美食养生馆：二十四节气养生美食大全（第2版）》按照二十四节气分类，仔细剖析了每个节气相关的养生经、起居保健、身体养护、饮食调理、疾病预防、趣味风俗等内容，让读者根据二十四节气变化及时调整自己的饮食起居，把养生变成生活。 每个节气都配备了合适的美食，通过食疗实现每个节气的养生需要。《美食养生馆：二十四节气养生美食大全（第2版）》的每个菜谱都是由知名营养专家审定，并采用全图解的方式详解制作过程，让读者一看就会，一学就会。
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【人气烘焙6000例 】 人气烘焙6000例 新手烘焙入门书籍烘焙教程大全 烘焙自制食谱教学蛋糕蛋挞披萨面包家常用制作方 【发货以标题中括号内书籍为准】
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舌尖上的秘诀 :在家做菜厨艺必学的180招 正版图书,下单速发,可开发票
蔬果肉蛋、煎炒烹炸，厨房里的那些事说难不难，说简单又不简单。对于不谙厨艺却又总想学两手的人来说，动动手，做一做，亲身验证一下这些秘招的效果，假以时日，厨艺会大为精进。
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鸡肉料理一本就够 杨桃美食编辑部 主编 编 菜谱生活 书店正版图书籍 江苏凤凰科学技术出版社F 全新正版，可开发票
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随园食单 (清)袁枚 著 云南人民出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
凡事不能焉虎凑合，而饮食尤其是这样。做厨子的大多都是文化不高的普通人，一天不加赏罚，就会偷懒耍滑，今天火候不到凑合着吃，那么明天的菜更夹生，这次食物夫去真味而忍耐着不说，那么下次的调羹会更加草率。
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生活.超简单日式料理简单快手家常菜美食博主菜谱食谱书籍大全家常菜料理书籍日本料理书籍 学做家常菜家常菜谱书
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萨巴厨房.一碗好酱，一桌好菜 萨巴蒂娜 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书从凉拌菜酱、家常炒酱、蘸菜酱料、下饭小料，再到果酱，囊括家常各种美味酱料。每种酱料步骤详尽，且每一步都有对应的步骤图、烹饪秘笈图，令你不用看字都能学会。书中还介绍了酱料的储存、常用原料与搭配方法，方便你举一反三。学会了书中的酱料做法，可以用来炒菜、配主食、凉拌、蘸食，家庭厨事变得简单，为你节省了更多的时间和精力，还能轻松吃到百变美食，这绝对是懒人的福音！
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四季厨房 者：(德)罗特劳特·苏珊娜·贝尔纳 绘；邵帅 后浪图书 译 者；者：(德)达格玛·冯·克拉姆 责 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
春夏秋冬，书中的人物一起奔跑、欢笑、学习、玩耍、睡觉，当然也要吃饭，和所有人一样，民以食为天嘛。如果有人问他们喜欢吃什么，每个人的回答都有所不同，妮可和琳恩喜欢扭结面包，曼弗雷德喜欢烘焙食品，丹妮拉则喜欢蔬菜奶酪……和书中人物一起来制作好吃的食物吧！
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随园食单袁枚文汇出版社9787807410997 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《随园食单》是清代著名文学家袁枚所著。本书就是这部著作的白话文本。全书是系统论述清代烹饪技术和涵盖南北菜品的难得著作。虽然表面看，只是一个食谱，但出自袁枚之手，其文风和观点自然与一般食谱大相径庭，因此，这部食谱经常被历代文人所提及。全书除《序》外，共分十四（单），也就相当于现在的十四章。不仅介绍了一些菜品的操作方法，还谈及注意事项和营养搭配；不光介绍了三百多种南北菜肴，还包括点心、饭粥和茶酒等，其中有关饮食卫生、饮食方式以及菜品搭配等观点，就是在今天看来，依然见解独到，读来获益多多。
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【正版包邮】卤肉炖肉的193 种做法（中外卤肉美味大PK，坐等嗜肉族莅临品鉴）当当自营同款 保证正版 假一罚十
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家常美味小菜42种 杨桃文化 著 汕头大学出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
在家做出健康美味，轻松享受生活。 彩色图例，分步详解，图文对应，查阅方便。
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中国好味道系列：卤酱腌泡菜 美食生活工作室 编 9787543630086 青岛出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《中国好味道系列：卤酱腌泡菜》卤酱汤的配制按地域区分，有南、北之别，南卤鲜香微甜，北卤酱香浓郁，分别代表南北方的口味特色。按调料的颜色分有红、白之差，红卤的一般配方是沸水、酱油、盐、八角、甘草、桂皮、花椒、丁香、姜、葱、冰糖或白糖、绍酒；白卤的配方和红卤相似，只是用盐量适当增加，不用酱油和糖。有的配制卤汁时以茶叶、咖喱粉、OK汁等调料为主，又形成了许多新风味的卤汁。《中国好味道系列：卤酱腌泡菜》介绍了多款卤酱腌泡菜的制作方法。
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