梁琼白的快手套餐梁琼白 著中国纺织出版社9787506436205 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
忙，是现代人必然存在的困扰，上班的人固然为工作疲于奔命，不上班的人也会为自己安排许多活动，让生活过得更充实，因此都不可能有太多的时间花费在厨房工作上。包括我自己在内，都希望能用简单快速的方式，让家人吃得开心又不致于太费时间，于是我构思了这《梁琼白的快手套餐》。 每个家庭的结构不同，有的人多有的人少，而成员的食量和需求也不同，所以我设计了两种不同的套餐款式，满足不同需求的人。我设计的菜色尽量大众化，让做菜的人容易买到需要的材料，做法也力求简单，太复杂的程序对忙碌的人而言是没有时间去实验的，当然好吃也是必须的条件，毕竟食物是为了满足家人的需要，只求快而引不起食欲，也是白忙。 我认为要快速达到色香味的效果，事前的规划和准备非常重要。先了解家人的需求，制定菜单，然后才能做准备。如果临
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“炒”出来的下饭菜甘智荣 著黑龙江科学技术出版社9787538888249 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书从实用、诱人、美观出发，精选94道家常小炒。第一章介绍怎样炒出来的菜很下饭；第二章介绍常常出现在餐桌上，超级下饭的10道经典小炒；第三章介绍了20道爽口的蔬菜小炒；第四章介绍了31道喷香的肉禽小炒；第五章介绍了9道营养的蛋类小炒；后一章介绍的是24道鲜香的水产小炒。
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经典新派家常川菜典尚文化工作室 编成都时代出版社9787546400778 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
人杰地灵、物华天宝的“天府之国”，不仅孕育了饮食文化丰富的物质基础，同时也灌溉出以味为核心、以养为目的的美食奇葩——中国四大菜系之一的“川菜”，赢得了“吃在中国，味在四川”的国际声誉。因而，川菜不仅仅是一大名菜，也像川剧一样，是四川的一大文化品牌。在食风日盛的今天，餐饮行业进入“春秋战国”时代。作为四大菜系中领军的川菜，不仅遍及全国，而且香飘海外。 《经典新派家常川菜》一书深入市场调研，广泛地与业界人士交流，精心梳理，挑选出800余款佳肴美馔。
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爱烘焙会拍照：速成烘焙大师攻略 马琳 著 王晶萍 摄 饮食营养 食疗生活 出版社正版图书籍 正版F 全新正版，可开发票
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【精装全彩【自制养生豆浆大全】 】 吃的家常菜食谱大全做法养生汤煲百病食疗彩图正版新手入门易上手学做菜炒菜煲汤四季养生健 【发货以标题中括号内书籍为准】
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宋氏养生部(饮食部分)中华烹饪古籍经典藏书 明/宋诩/撰 有注释文白对照中国商业出版社【速发】
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【好吃易做的美味汤 】 超美味四季家常菜3888例菜谱书家常菜大全一日三餐家常菜普煲汤食谱做菜教程营养美食烹饪一本就够做 【发货以标题中括号内书籍为准】
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儿童超健康小吃孙朱朱 著北京科学技术出版社9787571416362 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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吃不够的下饭菜甘智荣 著黑龙江科学技术出版社9787538888829 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书从下饭菜的特点出发，分享了麻辣菜肴、喷香肉菜、鲜美鱼虾、细碎菜以及方便佐餐的腌渍小菜，样样菜肴皆能唤醒家人的好胃口。并且，书中还分享了贴心的烹饪技巧，更有各种辣椒酱的制作方法，让你的菜肴看着就食欲大开，尝一口就停不下来。
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时尚新厨房：广式快餐 王鼎 著 9787122143167 化学工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《时尚新厨房：广式快餐》以作者20多年的专业烹饪经验与实践为基础，收录了绝对经典和美味的广式快餐。腊味笼仔饭、叉烧沙锅饭、铁板黄鳝饭、牛腩面等备受大众所喜爱的美味快餐均收入其中，更有好喝的饭后甜品送上，想您所想。 《时尚新厨房：广式快餐》为了让您能够更容易、更简单地操作，每道快餐都有详细的分步详解图以及文字，真正做到了图文结合，让读者无后顾之忧，只要跟着书的步骤做，就能做出美味佳肴。是专业厨师及家庭主妇的宝典。
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特色美食系列：跟外婆学做素菜 素食家常菜一本就够 简单快炒菜下饭卤味菜色香请客菜蒸煮凉拌菜 家常素汤品素菜食谱菜谱烹饪教 优质图书 正版保障
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返朴归真——素食名菜精华董周相 著广西科学技术出版社9787806661420 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
北京的胖子数量全国第一，这个令人吃惊的统计数字确实事出有因。北京市健康教育所对该市居民膳食结构的调查显示，30多年来，北京居民的日常食物中，粮食、薯类及豆类所占的比例明显下降，动物脂肪及油脂的摄入量则大大上升，甚至超过了人体的需要。 调查表明，粮食、薯类及豆类在北京人餐桌上所占的比例已经从过去的2/3下降到现在的1/3。过去一个成人一顿饭能吃掉半斤粮食，现在一天也吃不到半斤。但动物脂肪及油脂的摄入量却已经由过去仅仅占食物总量的2.8%上升到现在的23.1%。这直接导致北京人花在高血压、冠心病、糖尿病、痛风等慢性病方面的治疗费用占据了医疗费用支出的大比例。 有关专家指出，生活水平提高而医疗费用上涨的原因之一，就是因为肉、蛋、奶的摄入量过多，再加上运动减少，人体血液的pH值偏于酸性，这就为包括肿瘤在
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创新东北菜张奔腾 主编吉林科学技术出版社9787538428902 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
创新东北菜不拘泥于原有的模式，打破一切常规去迎合现代餐饮市场的需求：“味型翻新，菜点交融，南料北烹，中西合壁……”。只有勇于创新，超前思考，才能抓住时机，掌握市场的主动权。有句古语叫“天道酬勤”，在激烈的市场竞争中，只有居危思变，与时俱进，才能立于不败之地。 本书是《新派辽菜》的姐妹篇，收集了东北三省的创新菜品加以推介，分为：“凉菜类”；“水产品类”；“畜禽类”；“山珍类”等六大类，供广大同业人员参考。
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典故美食精选 吴昊然 编；吴杰 主编 9787508231525 金盾出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
典故美食是中国烹饪艺苑中一颗璀璨的明珠。本书精选了历代名厨在特定历史条件下创制而成的典故美食60种，使您在习做、品尝美食的同时，感受动人的典故传说。每种一衅，对每款美食的来历及用料配比、制作方法、成品特点等均作了具体介绍，对主要制作过程还配有示范图片。本书图文并茂，科学实用，好懂易学，既适合广大家庭阅读使用，也可供餐饮业人员参考。
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莴笋美食100种周范林 主编广东经济出版社9787806770191 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书较详细地介绍了莴笋的食用知识以及美食菜谱的制作方法，由概述、冷菜、热菜和厨艺DIY等五个部分组成。
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人气主厨教你制作美味的东南亚料理 东南亚菜谱 泰国越南印度菜 东南亚美食料理 东南亚人气主厨私家菜谱
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舌尖上的中国 本书编写组 编著 光明日报出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《舌尖上的中国:传世美味炮制完全攻略3》编写组编著的《舌尖上的中国:传世美味炮制完全攻略3》中的每一道菜都能让您有如若初见的感觉，由之带来的幸福滋味久久溢满心田。
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【正版新书】 鸡肉料理一本就够 杨桃美食编辑部 江苏科学技术出版社 9787553744834 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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极速高营养早餐萌婶儿 著北京科学技术出版社9787571416775 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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厨房新手500招牛国平、牛翔 著湖南科技出版社9787535769428 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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广式烧焗炸煎篇李承智 主编上海文化9787806460610 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
“烧烤”是古老的烹饪方法。自从人类发明用火，在没有任何炊餐且的情况下，就直接用火烧烤食物。 “烧烤”食品至今长盛不衰，备受欢迎，是因为它具有外形完美，色泽油润，香气扑鼻，外焦里嫩，原汁原味，不同不腻的优点。 本书中所选的烧烤食品，有整料大件。如：“烤酥方”、“金沙烤羊排”也有精巧的小件，如：“吊烧金钱鸡”、“金钱山鸡脯”等，另外还介绍了新开拓原料的烧烤技法“吊烧舵鸟肉”、“乳香玫瑰袋鼠排”给人以新、奇的感觉，而“石锅豆腐”则又别有情趣。 “焗”的技法是国外传人的，就是在热压的焗炉内，把原料逼迫至熟。有焗炉内，把原料带迫至熟。有焗炉、盐焗、原汁焗、汤焗、酒焗等，使用多的是炉焗。炉焗只是掌握准确的炉温及时间，则操作方便，易于掌握。 “炸”是旺火多油的烹调方法，使用很广泛
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我爱精选家常菜梓晴 著北京科学技术出版社9787530469811 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
恐怕很多人都有这样的感觉：在家的时候，家的 味道总是淡淡的，一切都是那么理所当然；离家以后 ，家的味道—下子变得很浓很浓。每当此时，我便特 别想念爸爸烹调的那几样菜，虽然是一些很普通的家 常菜，却是我记忆中的家温暖的部分。 家常菜因为有爱，变得与众不同，让人念念不忘 。这本书中的菜都是家常菜，拥有令人百吃不厌的味 道。梓晴出版这本《我爱精选家常菜（快乐厨房）》 的目的，与其说是希望跟*多的人分享做菜的经验， 不如说是跟大家分享爱！让我们多花一点儿时间陪伴 家人，亲手为他们做一顿饭，享受与他们在一起的时 光。
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名店创新菜新雅粤菜馆 编上海科学技术文献出版社9787543921757 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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美食名家朱振藩先生告诉您：吃美食除了口腹满足外，用心领会美食所传达的文化精髓，才是道地的享受。
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蒸菜的100种做法 犀文图书 【正版书籍，满额减，电子发票】
《00种做法系列·第2辑》包括《蒸菜的00种做法》、《炒菜的00种做法》、《凉菜的00种做法》、《煮菜的00种做法》等0册，分别介绍了00种适合家庭劋作的美味食谱。每册都按照禽蛋、水产、畜肉、蔬菜等食材进行分类，所有菜式新颖独特，易学易做，很适合家庭主妇、烹饪爱好者使用。
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羊肉性温、味甘,益气血,补虚损,温元阳,御风寒,滋养强壮。羊肉味道鲜美，营养丰富，深受广大消费者的欢迎。在我国，有悠久的吃羊肉的历史，并有许多吃羊肉的佳话和典故。 《羊味羊趣：烹羊经典菜肴》详细介绍了许多与羊有关的知识以及羊肉的烹调技法，是一本吃羊肉、寻典故、学历史的食文化好书。
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