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中华传统小吃9787523700785 李燕应急管理出版社菜谱美食 书籍 正版图书 可开发票 如需帮助请联系在线客服
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大枣主张 许世卫 9787543636576 青岛出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
枣树原产我国，是中华大地上自豪而弥久的主人。我国考古人员在很多地方发现有枣的炭化化石，3000多年前的《诗经》即有“八月剥枣，十月获稻”的诗句。目前我国大枣占世界总产量的98％以上，遥居首位。 “铁杆庄稼’’是老百姓对枣树的爱称。枣树有四不怕：不怕旱、不怕涝、不怕盐碱、不怕瘠薄，可见其生存能力之强。 我国民间俗谚：“五谷加红枣，胜过灵芝草。”枣果是药食同源的全营养食品，含有人体所需的各种营养物质，经常食用可保持人体营养平衡。 枣果是天然的“维生素丸”，且含有丰富的糖类、蛋白质以及铁等矿物质，可以补血养颜、抗衰老、保护五脏。_枣果含有特殊的活性物质“环磷酸腺苷”，在几百种植物中居于首位。它具有信息传导和调节功能，可维护人体新陈代谢，增强体质，提高免疫力。科学家试验证明，“环磷酸腺
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哺乳妈妈吃什么 吴光驰 编 化学工业出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
哺乳妈妈怎么吃才能给宝宝提供最优质的奶源？妈妈在哺乳期间需要什么样的营养？需要多少营养？什么可以多吃？什么应该少吃？什么又是一点也不能吃？吃什么能缓解身体不适？吃什么预防抑郁？怕变胖吃什么？怕变老吃什么？我们常吃的食物都有哪些营养？它们对母乳又有什么作用？可以吃的该怎么吃？每天吃多少正合适……还有哺乳期的种种小问题：妈妈生病该怎么办？乳厉胀痛该怎么办？腰酸背痛又是什么原因？为什么说母乳神奇？它从哪里来？它怎样产生？它为什么对宝宝很重要？为什么哺乳期妈妈的乳房最脆弱？它会出现哪些问题？这些问题怎么解决？这是一本关于哺乳妈妈怎样吃的书，也是一本包罗各种哺乳问题的书。
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手工生活系列：餐桌花艺[日]鸭田由利子、[日]鬼头郁子、[日]武内启子 著；徐艺嘉 译吉林科学技术出版社97 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《手工生活系列：餐桌花艺（完全图解版）》首先解答“应该怎样做才好呢”这一基本疑问，然后再到应用，接着逐步提高，讲述如何制作餐桌插花。
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主食花样360种巫德华 编金盾出版社9787508202310 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《主食花样360种》按饭粥类、面条类、馒头花卷类、包馅食品类和饼糕及其他类，共介绍了360种主食花样的用料和具体制法，对必须掌握的有关知识和技艺，都一一作了详细说明。书中除收入了大众化的主食品种外，较多地收入了适合家庭制作的花色主食品种，是一本改善和调剂家庭主食口味的可靠参考书。它内容丰富，实用性强，讲解详细，易懂好学，适合广大家庭和餐饮业人员阅读参考。
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常见食材的128种做法：水果篇 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《常见食材的128种做法（水果篇）》是一本专门传授水果类菜肴烹调技法的大众菜谱书。书中详细介绍了广大群众所熟悉、所喜爱的水果类菜肴的用料、做法和特点，以及一些相关的烹饪知识与技巧。 《常见食材的128种做法（水果篇）》内容丰富、科学实用，收录的菜肴均为原料普通、操作简便的美味家常菜，非常适合广大家庭、餐馆、烹饪爱好者参考使用。
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实用清真名菜点谱 吴杰、吴昊然 编 黑龙江科学技术出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《实用清真名菜点谱》主要内容包括：滋补嫩烤整皮羊、晓羊腿、清汤羊丸、于烧丸子、清蒸羊肉、白汁东山羊、青炒驼峰丝、扒牛肉条、土豆烧牛肉、牛肉炖土豆、玉米珍珠汤、带泡生烧肉、宫保肉丁、靖远焖羊羔等。
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现代人：精选大众家常菜1688例 甘智荣 编 中国轻工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《精选大众家常菜1688例》菜例众多，做法简单，图片精美，能为您提供最全面系统的家常菜式。在我们的美食回忆中，似乎总有那么几道家常菜让我们想起来唇齿生香，这次《精选大众家常菜1688》特意根据东南西北不同的地域特色以及甜、咸、麻、辣、香等不同的口味特点，为大家带来了1688道常吃的家常菜，经典的、美味的、营养的，内容丰富之极，你拿手的菜式，可以在《精选大众家常菜1688》的指点下更臻完善；你不熟悉的菜式，可以瞬间掌握。
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《爱上厨房》一书共精选了50道家常菜，既有令人大呼过瘾的辣食，也有精巧细致的小食；既有让人酣畅一番的肉食，也有爽口清新的蔬菜，还有一口生鲜的“渔”味。50道经典丰味，配有美食解说般详尽的烹饪步骤。一份信心加一本小册，让读者轻松烹饪美食，拥有愉快的体验，由此爱上厨房。
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跟星级大厨学做经典家常菜（简单易学、丰富多变的星级家常菜全集）甘智荣 著新疆人民卫生出版社9787537266 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书共分为五章，第一章除了介绍常见食材的选购与储存，还罗列出提高料理效率的四大诀窍等烹饪知识；第二章为读者奉上清脆可口的素凉菜与极具口感的荤凉菜；第三章介绍家常热菜，既有蔬果菌菇的田园风光，也有猪牛羊、鸡鸭鹅的禽畜盛宴，更有鱼虾蟹的水产派对；第四章列举了舒爽的蔬菜汤、香浓的禽畜汤、鲜甜的水产汤以及清润的甜品汤；第五章介绍花样主食，有饭，有粥，还有面，总有你钟爱的那一款。
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跟星级大厨学做经典家常菜 甘智荣 著 新疆人民卫生出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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美人活力饮 林秋香 著 湖南科技出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
如何维持健康有活力？ 你可能是活跃于工作的职场美人，可能是勤于家务的俏妈咪，家中可能有正值青春期的漂亮美眉，或是年近半百的风韵老妈，无论妳是哪个年龄层的女性，都会面临许多四面而来的压力与挑战，健康和精神就会因此而大打折扣，要如何维护健康，随时都能保持活力的最佳状态，就是每个女性都应了解的一大课题。 “美人活力饮”陪妳轻松对抗压力： “美人?活力饮”共分三大单元，包括消除疲劳、改善压力引起负面症状的『抗压茶饮』，解除烦躁、增加元气的『活力茶饮』，还有增强免疫力、调养虚弱体质的『健康茶饮』，全书共数十道，不分春夏秋冬皆能饮用，让你轻松对抗压力，并且随时为自己的健康把关。
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