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跆拳道起源于1500年前的朝鲜半岛,其前身是朝鲜民间武术“花郎道”。在其漫长的历史发展演变中,跆拳道糅合了中国武术、日本柔道、合气道等东亚武术的精华,特别是深受中国古典哲学思想的影响,经过几代人的艰辛努力与探索,逐步形成了今日风靡世界的跆拳道运动。
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