补充青春元素，吃出窈窕美丽！本书教你纤体瘦身、美白美颜、丰胸美乳、调经理带、抗老防衰。
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在家也能做出色香味俱全的各式鸡肉菜肴，让家人朋友吃得放心又开心，囊括中式与西式烹调方法，让鸡肉的鲜嫩美味充分发挥出来。
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贝太厨房·3册套装（川菜+素食+小炒）-爱上家常菜，爱上厨房，爱上炒出来的好味道!
每个地方的人，对待食物的方式，其实就是一种文化。这种关系深深植根于我们的记忆中，甚至人格里。川菜给人的固有印象就是麻辣，但事实上，川菜的博大精深远甚于此，光是复合味型就有二十多种，川人就像艺术家一样运用泡椒、泡姜、芽菜、醪糟等进行调味，将食材变化出各种令人陶醉不已的滋味。在《舌尖上的川菜》这本书里，我们将为你一一揭示川菜的秘密，传统的、家常的、本味的、市井的川之味，你也能按图索骥，一一实现，在舌尖上体验全方位的四川之美。 有人喜欢吃肉，也有人喜欢吃素。说起肉食，人们通常会觉得滋味浓厚、味道鲜美；而说起素食，很多人可能会觉得味道寡淡，食材简单，提不起食欲，但《幸福素食》要告诉你的是：事实并非如此，听起来寡淡无味的素食也可以有滋有味、有形有色、丰富多样、五彩缤纷。
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本书精通43件事，住家8大空间满意升级。 爱窝变装！42个住家局部倾家荡产间改造案列，想改哪里就看哪里 除旧布新！32位设计师提供精湛个案，突破巢穴创意满分 理性花费！20道局部装修知识，改装方案轻松可行
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百种野菜食用推介 彩图详解野菜的基本知识 食用方法 食疗用法
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外婆做菜格外好吃，外婆那里总有很多很多我们闻所未闻的烹调妙招，让我们羡慕不已。本书分蔬菜篇、菌菇篇、肉类篇、豆蛋篇和水产篇五个部分，搜索整理了102个妙招，涉及烹饪前处理和烹饪时调味，让您爱上厨房，变身料理达人。从这一刻起，做菜变得轻而易举，外婆的味道也可以随时扑面而来。
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蔬菜类·肉类·水产类·香麻辣，好过瘾 经典菜品汇聚，名厨现场献技。
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全面/经典/实用/易学。
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中国烹饪协会美食营养专业委员会推荐。 追求好而实惠的吃法，集美味、健康、简便为一体的美食菜谱。
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中华名厨国家高级公共营养师陈绪荣先生特别推荐！ 精选品质美食菜单·实用又实惠超值，营养·美味·健康升级版
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越吃越想吃的家庭精选美食 一本书让你爱上厨房 一道菜让你享尽口福
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我们在这本精心策划的家常热炒中，悉心挑选了600款家常美味，并对每一个食材按照蔬菜、菌豆、肉菜、禽蛋、水产、中西酱料炒菜、炒饭和炒面等进行了详细分类，能让你以*快的速度找到自己喜欢的炒菜。根据书中的详细步骤即轻松便捷地做出美味菜肴。从此炒菜不再难，从此生活更多彩。
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人懒，可又不想委屈了自己的胃，那有什么办法可以简单做出美食呢？本书准备的这些通通都是原料简单、操作简单、技术水准要求低、营养价值又丰富的美食菜谱，实在是 懒人厨师 的看家法宝！ 我懒，但我活得轻松，活得美丽，活得健康！
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精选好吃不厌家常菜（用心教你如何认识、选购常见食材，200道时尚蔬菜，80道可口禽蛋，100道美味肉菜 ，150道鲜美水
用心教你如何认识、选购常见食材，200道时尚蔬菜，80道可口禽蛋，100道美味肉菜，150道鲜美水产，道道好吃，让你爱上做饭。
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古有文人 举杯邀明月，对影成三人 ， 今有高朋满座，谈天说地、把酒言欢。 没有美食相伴的酒是寂寞的，也是没有活力的。 开心了，难过了；幸福了，愁闷了 都可以温上一壶酒，配上两碟菜，细细品味苦涩后的回甘
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当饮食遇上后现代，一切味觉将从此改变…… “后现代”这个词常被认为是充满霓虹灯、五光十色玻璃体的拉斯维加斯式建筑，或如逮耀东先生所指称的“某当奴”（麦当劳）与“啃大鸡”（肯德基）文化，两种食物“来势光光，超越了五四时期德、赛先生的东来”，让传统的饮食文化被夹着生腥的牛肉饼、外加洋葱和酸黄瓜的两片面包所倾倒、粉碎。 作者“吃友”不完全统计：李欧梵、李欧塔、叶维廉、郑树森、也斯、史书美、陈清侨、焦桐、李昂、张小虹、郑培凯、林水福、张月琴…… 饮食导致新的社会发展及人际关系，文学和电影往往以这种方式展现食物和移民所造成的社会形态、财经、信息、科技、运动、娱乐、医疗体制等方面的汇整。 在后现代的语境中观察饮食文学和食谱，并对我们所常见的生态及社会问题，作出美食上的思索。我们
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家常菜是中国饮食文化中不可或缺的组成部分，其烹饪过程更是丰富家庭生活、改善生活节奏的一种良好方式。美味可口的家常菜不仅可以提供人们日常所需的能量和营养，而且对人们的身体健康起着至关重要的作用。张明亮主编的这本《巧手家庭菜谱》根据家常菜的特点，在菜品选取上依据原料易购、操作简便、营养合理的三大原则，每道菜肴不仅配以精美的成品图片，还对一些操作相对繁琐的菜肴配以制作分解图，用以分步详解，使读者能够更好地抓住重点，快速掌握精髓，在家中烹调出色、香、味、形俱佳且营养健康的家常菜，达到一学就会的实用目的。
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《80后男人的厨房》（新浪博客点击率高达3300万的人气菜谱！）
1. “80后男人的厨房”新浪博客点击率3300万！ 2. 这本书讲的是一个男人给一个女人做的好吃、营养、快捷的家常菜。 3. 130道美味家常菜，附另类搭配和美食小知识。30篇精彩博文，记录80后一代的生活和情感。 4. 新浪、腾讯、豆果网、美食天下、美食博客网、菜肴之家一致推荐！
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中国年节菜肴实战秘方——大师教做创新年节菜（中国烹饪大师手把手教你制作创新年节菜肴，卤水、烧腊、腌制、酱料等等独家秘制配
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一口锅，一把铲，轻松炒出30余种粒粒晶亮、喷香诱人的美味炒饭。
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本书是一本实用性较强的大众性菜谱。根据一般家庭的烹饪条件，书中的菜谱尽可能做到用料易购、文字通俗易懂，使不同层次、不同口味的读者都能亲手做出美味可口的佳肴。
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美味四季便当：手把手教你做76款快捷营养便当 DIY高清分步图解便当制作，带着便当上班上学，让健康营养随身伴
76道快捷美味便当 DIY高清分步图解 带着便当上班上学 健康营养随身伴 ●制作便当前的准备工作：便当盒的选购与清洁保养，大米与食材的选购技巧 ●烹饪小技巧，便当保存与加热的好方法，营养美味不流失 ●常见烹调Q A疑难问题大解答 ●丰富多样的快捷便当，让你四季美味享不停 让你吃出名店料理水准的口福便当 再忙碌也能兼顾体内环保，一样美味的全素便当 方便美味的一口便当，让你口口留香 随身携带健康烹调理念，美味的蒸品便当 让孩子开心吃饭的健康美味，妈妈的好帮手 儿童便当 简单易学的便当小配菜，让你的便当色香味俱全
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美味四季便当 手把手教你做76款快捷营养便当 饮食健康 美食书籍
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马铃薯也可以是主食。简单水煮的、煎的酥脆或是烘烤的，丰富且多彩的变化，使马铃薯成为每天的享受。 结合新鲜的蔬菜、浓郁的香菜、诱人的乳酷，以及精致的调味料，展现出马铃薯的多样性，而成为真正的美味佳肴。
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*全面、*实用、*科学的家庭饮食菜谱宝典。 教您轻松烹制营养均衡色鲜味美的家常好菜 *全面的烹饪技法详解，*实用的家庭待客指南，*丰富的食材搭配荟萃，*贴心的营养健康导师。 18般厨艺技巧样样精通，煎、炒、炸、煮、蒸、焖各种技能大显神通。 163道待客菜式绝不重复，素菜、荤菜、水产、主食、甜点完美搭配。 188道海鲜料理一应俱全，鱼类、虾类、蟹类、贝类、软体类一个不少。
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懒人快手菜（萨巴厨房） 这个年代，你需要的是理直气壮地偷懒，还有一本萨巴厨房的图书。
轻纤快手之健康素食主义、懒人解馋捷径之无肉不欢、迅捷搞定一餐之优享美味哲学、快捷滋养主义之超简单汤粥、健康利器之美味果蔬汁，本书带你走进全方位 偷懒厨房 。 从食材处理到烹饪过程，我们和你一起享受偷懒的快乐。必须明确一点：我们的目的不是偷懒，而是更好地享受生活。
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享受吧，早午餐 惬意、慵懒、悠闲，享受生活的“慢”节奏！111道不容错过的早午餐！
早午餐，顾名思义，就是把早餐和午餐合起来一起吃。在快节奏的都市生活中，人们只有在周日或者假期才能好好地享受一番。在假期中睡个懒觉，醒来时已经快要中午，伸伸懒腰，去厨房给自己做上一份早午餐。不紧不慢地享受着美食，度过这惬意的假期。《享受吧，早午餐》编写的目的是希望读者能够轻松、愉悦、简单地学习美食制作，珍惜和家人相处的时间，为自己和家人的生活添加快乐。
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美食达人秀：坨坨妈 小吃诱惑 小吃诱惑/坨坨妈/著/美食达人秀/解馋小吃/中华各地名小吃/适合家庭制作/美食/生活/小吃的做法/小吃食谱/小吃菜谱/风味小吃
★★★★入选 SUPOR苏泊尔|CCTV舌尖上的中国II合作伙伴美食达人秀 **小吃书★★ ★★美食达人坨坨妈精选中华各地名小吃70余种全收录！★★ ◆**难度名小吃制作 *适合家庭条件下网友自己尝试 ◆反复考证正宗配方做法 坨坨妈多次亲自考证地道做法大公开！ ◆*强制作笔记 多图分步详解，让你迅速掌握自制小吃关键点！ 小吃是坨坨妈本人非常喜欢也非常拿手的美食，因为爱美食加上喜欢旅游，所以去过很多地方，也品尝过很多当地的名小吃。回家以后，更是喜欢自己动手制作旅途中品尝过的小吃，不知不觉，积累了多种名小吃的制作经验。 坨坨妈家制作的小吃，也许不一定是*正宗*地道的，但一定是*适合家庭制作*容易实现的，即使你是厨房新手，只要按部就班，在家也一定能做得出来。 在这本书中，收录的既是中华各地名
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家常菜所涉及的范围非常广泛，其定义是指我们家庭日常生活以及逢年过节或家庭聚会时常见、常做而且常吃的一类菜肴。夏金龙主编的《好学易做家常菜》能够成为您家庭生活饮食方面的好助手和好参谋，让您在掌握制作各种家庭健康美味菜肴的同时，还能够轻轻松松地享受烹饪带来的乐趣。
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用爱做好菜，用心烹佳肴 快乐健康齐分享 李华发，四川省乐山市人，中国烹饪名师，北京军区炊事技术培训中心讲师，全军军需烹饪技术兵专业技能考评员，华北厨艺楼行政总厨，北京军区招待所行政总厨，第二届国际食圣争霸赛评委。曾荣获首届全国药膳烹饪大赛金奖、**届国际食圣争霸赛个人赛特等奖。并荣获国际食神称号、全军大师名师评选**名。此外，他还是中央电视台《电视超人》栏目的评委。李华发擅长制作燕鲍翅，精通川菜、淮扬菜、鲁莱等菜系。 贴心升级了！营养升级了！美味升级了！生活升级了！快乐升级了！
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轻松学做菜升级版--养生家常菜（科学饮食、不同年龄段的人群饮食，以及养生菜烹饪必修课。手把手教您食材的选购、预处理，用料
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金牌栏目“美食美家”倾情奉献。中国烹饪大师张奔腾主编。合理的营养搭配，完美的膳食调理，让您轻松拥有健康。
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（签名版）妈妈的味道 （）暖、贴心、直击心底柔软之处，就是妈妈的味道。文怡升级辣妈后，母爱泛滥之作
焦熘丸子、酱牛肉、春饼炒合菜、卤蛋 有没有一道是您的妈妈常做的。 因求学、工作等原因离家的游子们，是否异常想念妈妈的手艺呢。 温暖、贴心、直击心底柔软之处，就是妈妈的味道。
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早餐早餐（套装2册）[精选套装] 花样*多的早餐食谱大全！中式西式全都有，花式粥、豆浆、果汁、营养汤、馄饨、面包、披萨、意面、煎饼果子……全彩步骤图解，另附制作提示、保健功效，全家人的幸福早餐宝典
☆中式：咸甜粥、炒饭、汤、包子、饺子、馄饨、热面、小饼 ☆西式：意面、披萨、面包、蛋糕、果酱 ☆小点：酸奶、米酒、豆浆、米糊、蔬果汁 ☆ 16种豆浆早餐营养巧搭配 ☆全彩步骤详解制作，另附巧招指导、保健功效等实用内容 ☆一本在手，全家人的早餐盛宴，让幸福从早餐开始
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10分钟做好简餐（10分钟系列） 10分钟早餐！ 方便快捷、荤素相搭、营养均衡！
本书每一份早餐附加烹饪时间、卡路里、制作指导（读者可以扫描右上角的二维码）等相关元素，帮助读者更便捷地烹饪美食。 同系列好书推荐： 10分钟做好早餐（10分钟系列） 10分钟做好简餐（10分钟系列） 10分钟做好晚餐（10分钟系列） 重点好书推荐： 天天烘焙（咸味篇） 天天烘焙（甜味篇）（带光盘） 同类好书推荐： 书号 书名 定价 开本 印张 丛书名 9787535954800 春季保健家常菜（四季家常菜系列） 25.00 16开 7.000 四季家常菜系列 9787535953926 夏季清润家常菜（四季家常菜系列） 25.00 16开 7.000 四季家常菜系列 9787535955043 秋季润燥家常菜（四季家常菜系列） 25.00 16开 7.000 四季家常菜系列 9787535954305 冬季滋补家常菜（四季家常菜系列） 25.00 16开 7.000 四季
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第七版**修订版经典菜谱书——译林生活馆：上海煲?滚?炖家庭汤品色味俱全的鲜美之汤源自百分百精心烹制细煲+快滚+慢炖=35道上海家庭靓汤编辑推荐：做汤诀窍：食材选择要新鲜要仔细处理干净肉类均以冷水下锅捞净浮沫添加调味料要有先后顺序切实掌握火候
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因为一碗饭，我们相约回家吃饭！当一碗白米饭也能变幻出66个不同的模样时，就可以跟单调说再见了。生活需要多姿多彩，米饭也需要多点色彩。我们不再需要下饭菜，不再需要用肉菜、素菜来就米饭，我们米饭本身也可以有自己的色彩，活出自己的精彩。跟着作者，做出各种口味的米饭，让白米饭不再只是白吃。
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酸甜苦辣咸，下饭又佐餐，让粗茶淡饭也吃得有滋有味！01越肉越高兴鲜美的肉块落入舌头的瞬间便带来幸福的满足感，咕噜噜地滑下喉咙，肉香中混着某种强烈的鲜味，在舌头和上颚之间的空隙弥漫开来。连张爱玲都说：“中国人好吃，我觉得是值得骄傲的，因为吃是一种*基本的生活艺术。”02当辣椒遇上米饭 水煮肉、毛血旺、香辣鸡翅……这些是人们外出就餐时经常会点的菜肴，是什么让这些菜肴如此令人过瘾和着迷？当然是辣味，越是辣，越觉着菜有味儿，越是被那辣味儿激出一头热汗，嘴上呼着气、喊着 辣，却永远不会因此停下筷子。伴着粒粒弹牙的米饭，一筷一筷地吃下去，整个身体都暖和了起来。 倾心力荐《食面埋腹》
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“懒人爱下厨”。这是一桌为“懒人+吃货+小白领”精美大餐。书中的主角不是什么大厨，而是不同款式的珐琅铸铁锅。如同喜爱的人们，它除了身价不菲，还具备了“慵懒”、“品位”和“出彩”的品质。几乎每道菜，都有自己的故事、自己的心情。翻阅这本书，也是在品读一位温婉女子的心情笔记，淡淡的感悟。
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Low fat 时尚·实用·简洁·健康 本系列已被译成近十种文字，风靡欧美！ 随着各式外国菜肴进军中国，各国菜肴也迅即遍布大江南北，每种菜肴都代表了各自国家的饮食文化。而这些对于崇尚优雅生活的白领们来说是爱不释口的选择。因为它们带来的不仅仅是各自的食品风味，更重要的是浓浓的异国风情。 异国食尚——诱人素食 异国食尚——低脂佳肴 异国食尚——美味鸡肉
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