¥44.20定价：¥68.00 (6.5折) 电子书：¥40.80
¥30.00定价：¥75.00 (4折)
¥9.90定价：¥59.00 (1.68折)
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¥14.70定价：¥49.80 (2.96折)
¥9.50定价：¥39.80 (2.39折)
¥38.00定价：¥45.00 (8.45折)
刻意练习不生气 用平和的自己打败暴躁的自己，用大度的自己打败狭隘的自己
为了小事发脾气，回头想想又何必。 别人生气我不气，气出病来无人替。 用平和的自己打败暴躁的自己，用大度的自己打败狭隘的自己。 生活中，我们往往会为了一些人和事生气：当工作不顺心的时候，我们会生气；当被别人误解的时候，我们会生气；当看到不顺眼的做法的时候，我们会生气；当无法接受一些社会舆论时，我们会生气 然而生了气之后，问题就消失了吗？不，气越大，局面反而会更加恶化，甚至一发不可收拾。许多时候，导致糟糕结果的并不是我们没有足够的能力和智慧，而是我们没能控制好自己的情绪，生气伤己、伤人、伤心、伤身，不仅不能使你强大，还会让你受伤。只有控制好了情绪，我们做事才能游刃有余，才能扫清通往成功路上的障碍。
¥4.30定价：¥35.00 (1.23折)
我的心情日记 帮孩子感知情绪，做情绪的好朋友 帮助孩子记录心情、悦纳情绪、体验成长，拥抱正面情绪，转化负面情绪，提高情绪自控力。
人的情绪智力包含五个方面的能力，分别是：情绪的自我觉察能力、情绪的自我调控能力、情绪的自我激励能力、对他人情绪的识别能力、处理人际关系的能力。情绪自控能力并不是与生俱来的，从心理学角度上看，孩子的情感反应能力和自我调节能力是建立在情绪认识和生活实践上的综合能力。这种综合能力是可以通过习惯性的认知和练习加强的。 如果不懂得情绪上的自我保护和自我控制，特别是对负面情绪无能为力，任由自己的坏情绪发展，情绪问题最后可能就会成为孩子无法治愈的心理问题，影响孩子正常的学习生活。情绪自控能力强的孩子会与正面情绪和谐相处，还会及时清除自己的负面情绪。通过提高情绪自控能力让孩子健康成长，是这本书的最终目的和宗旨。
¥49.50定价：¥99.00 (5折)
我们低头生活在高效、快速、繁华的尘世中，也抬头仰望星空；我们在时代的洪流中快速相聚，又轻易别离；我们与世界亲近又疏离；我们们对一切的印象清晰又迷离。我们喜欢热闹、喧嚣，但也会在不为人知的夜晚，被孤独吞噬，涕泪滂沱。如果我们无法理解真正的孤独是什么，那只会在欢腾的人群里依然寂寞，在婚姻的生活中依然凄惶，在满屏的喧嚣中，依然感受到清冷。然而，孤独不应该是一种情感，更应该是一种理性的选择。选择绝望的孤独，那带来的将是迷茫和忧郁；选择自由的孤独后则是生命的极致绽放。相信一定有一种生活方式可以让孤独亦明媚，让孤独成为你的好朋友，让你在不知不觉中变得内心强大，洞彻人生。
¥49.40定价：¥65.90 (7.5折) 电子书：¥39.54
黄小豆的生活财商课：有意思的货币 儿童财商启蒙 孩子一看就懂的财商绘本财富启蒙读物性格养成家庭教育
¥31.50定价：¥89.00 (3.54折)
¥39.00定价：¥78.00 (5折)
愤怒的勇气 百万级畅销书作家《被讨厌的勇气》作者 岸见一郎全新力作！ 不要沉默，勇敢说“不”！ 每个人，都应该保持“愤怒” 愤怒，是改变一切的力量
将愤怒化为行动，改变人生，改变世界！ 在这个不公与不合理现象层出不穷的时代，我们真正需要的 愤怒 是什么？百万畅销书《被讨厌的勇气》的作者岸见一郎的全新力作 《愤怒的勇气》将为您揭开答案。 本书从哲学及心理学的角度，探讨了情绪上的愤怒，教你如何合理地保持 愤怒 ，更深入剖析了面对不公时的反抗精神，教会我们如何将愤怒转化为推动自我发展及社会进步的强大动力。 愤怒即力量 ：不再压抑情绪，将愤怒化为改变的动力！ 哲学与心理学的智慧 ：深入解读阿德勒心理学，告诉你如何用理性对话和实际行动应对生活中的不公。 真实经历，深刻洞察 ：从个人到社会，作者以亲身经历和历史事件为例，揭示愤怒的真正价值，鼓励你拥有说 不 的勇气。
¥40.60定价：¥58.00 (7折)
整理情绪的力量 日本情绪管理专家畅销的心灵排毒书；还原无霾的内心世界
《整理情绪的力量》出版以来重印40余次，销量突破28万本。广受女性读者欢迎的情绪调节专家有川真由美告诉你，房间要收纳法，情绪要整理术。 你的生活方式，与你如何对待情绪垃圾息息相关。《整理情绪的力量》选择了愤怒、焦虑、嫉妒、拖延等多种生活中时刻出现的消极情绪与习惯，以实用、亲切的情绪调节技巧依次审视，各个击破，割断消极情绪的乱麻，彻底将它们逐出生活。 按本书中介绍的做，你也会享有大扫除后一样轻松透明的心境。
¥26.60定价：¥38.00 (7折)
莫生气：管理情绪的24种方法（和田秀树全新力作！专为现代人设计的情绪管理宝典！） 5大场景，24种方法，专为现代人设计的情绪管理宝典！在这个快节奏、高压力的时代，帮你重塑内心的平静！
1、百万畅销书作者、精神科医生和田秀树提供24个基于医学理论的超简单窍门，帮助你避免感情用事而失去理智，找回平和的自己！ 2、5大场景，24种方法，专为现代人设计的情绪管理宝典！在这个快节奏、高压力的时代，帮你重塑内心的平静！
¥27.50定价：¥55.00 (5折)
安慰之光：失去亲人的疗愈（美国亚马逊分类畅销榜冠军，哀伤处理的经典之作）
¥21.90定价：¥39.80 (5.51折) 电子书：¥9.99
别抱怨啦：如何走出精神内耗，拥抱美好的人际关系 [澳]克丽 · 豪厄尔斯 资深教育家助你走出精神内耗 收获美好的人际关系 停止抱怨 解开心结 远离日常烦恼 拥抱幸福和希望
资深教育家、鹦鹉螺图书奖银奖得主和经验丰富的研究员25年开创性研究经验巨献 经心理学与医学证实的快乐法则 消解日常负面情绪，有效化解日常危机，疗愈创伤，收获美好的人际关系 为你的工作、家庭、人际关系带来巨大的圆满与幸福
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当闺蜜问你： 这件衣服好看吗？ 不要只会说 好看 ，要说： 比你上次穿那件还好看。 当男朋友夸你： 你长得真漂亮。 不要只会说 谢谢 ，要说： 我不漂亮怎么能跟你做朋友呢？ 当老板赞赏你： 你真有才华。 不要只会说 哪里 ，要说： 遇到赏识我的人，我的才华才能发挥出来。 当别人吐槽你： 你的个头有点矮。 不要只会说 你才矮呢 ，要说： 这不是为了凸显你的高度吗？
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糟糕情绪自疗手册：儿童版 孩子情绪无小事，家长调理有方式。《糟糕情绪自疗手册（儿童版）》帮爸爸妈妈当好孩子的情绪管理员。（暖心灯童书馆出品）
☆ 三分钟停止哭闹。想帮孩子把糟糕情绪甩掉？跟孩子一起翻开书，找到当下的情绪晴雨表，随着心理疏导 决策树 的一步步引导，化解这一刻的糟糕情绪。 ☆ 涉及学校、身边的人、家和家人等48个可能令孩子感到不安的场景，每一种情形都有对应的心理疏导 决策树 ，随时随地，缓和情绪。 ☆ 澳大利亚生活教练、企业健康讲师塔米 柯克尼斯，借鉴瑜伽、呼吸技巧、心理学方法、情绪释放技术、人生教练理论，用亲测有效的心理自助技巧集结成书，为所有正经历糟糕情绪的孩子们，带来一位装进口袋的心理医生。 ☆ 特邀中国心理学会成员、美国心理科学协会成员、TEDx及TEDx Youth讲者、 丁香医生 专家顾问叶壮，倾情翻译。他在发展心理学、亲子关系和儿童教养方面有长期培训、研发经验。著有《边游戏，边成长》《21招，让孩子独立》《秒懂力
¥17.60定价：¥49.80 (3.54折)
情商高就是会为人处世 一辈子受用的大学问，从小该懂的处世方法
一辈子受用的大学问，从小该懂的处世方法。 懂为人处世，让你越来越顺。 面对任何场合，不再茫然无措。 说话、办事是一个人在复杂的社会环境中保全自己，在激烈的竞争中获得胜利的本领。当你真正掌握了说话的技巧，具备了办事的策略，你就拥有了成功人生的资本，就能在事业上取得成功，在人生中找到幸福。还等什么，拿起本书吧，它将是你说话、办事的好指南。 说话嘴上要有功夫，办事心里要有技巧。本书从实际、实用的原则出发，将生活中直接、有效的口才技巧和处世方略介绍给读者，使读者在短时间内掌握能言善道、精明处世的本领，在任何场合面对任何人都能做到左右逢源。
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好心情手册 邵夷贝 著 官方包邮 励志 积极心理学 个人成长工作焦虑失眠 抑郁紧张 好心情实用手册 情绪管理 中信出版社 每个人都能实操的积极心理学
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拉满情绪价值-有一种境界叫不较真 一本人人可掌握的情绪管理手册 控制情绪 不是被情绪控制 情绪管理书籍
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听懂潜台词 说与接的痛点全套2册当当自营抖音同款正版解密社交暗语中的言外之意社交暗语社交的方圆艺术直话易懂暗语难防破解人
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管理好情绪做一个内心强大的自己 情绪控制方法全2册 做自己的心理医生 所谓情商高就是会说话情绪掌控术情绪自控力如何控制自
¥17.30定价：¥72.00 (2.41折)
★《 先处理心情，后处理事情 》 ：优秀的人从来不会输给情绪！ ★ 掌控情绪提高效率的静心顿悟书，简 单迅速有效应对日常 突如其来的负能量干扰。 ★成功的人，往往懂得控制自己的心情；失败的人，容易困在负面情绪里作茧自缚。 ★人生不如意事，十之八九，如果不想让自己的心情随着周遭的人和事起起伏伏，首先就要学会掌控自己的心情和情绪。用微笑代替发飙，用幽默化解尴尬，那些让你抓狂的事情和痛恨的对手，就无从下手，无法影响你，无法让你崩溃。
¥16.10定价：¥26.80 (6.01折)
新情商：丹尼尔·戈尔曼新书，帮助你重塑人格，保持好的生命状态。 全球销量超过1的《情商》作者丹尼尔·戈尔曼新书。《情商》教你如何应对这个世界，《新情商》帮助你重塑人格，保持好的生命状态。
1.全球销量超过1的《情商》作者丹尼尔 戈尔曼的新书 2.《情商》教你如何应对这个世界，《新情商》帮助你重塑人格，保持好的生命状态。 如果说 情商 是一套人类的生存之道与关系法则，那么 新情商 则是关系到人类心智深刻变化的现实 神话 。 如果 情商 能让你拥有更健康的身体、更敏锐的业务能力，那么 新情商 将会从内在改变你的人格，让你更接近美好的本性，而这才是通往幸福的根本。 3.一套融合了古老东方智慧和现代神经科学的心智提升法则 这本书将在如下领域为我们提供帮助：缓解焦虑，提升专注力；增强同理心，建立良性社交关系；应对执念，摆脱坏情绪控制；锻炼大脑，重塑性格，掌控人生。
¥45.80定价：¥69.00 (6.64折) 电子书：¥25.99
管得住情绪，才守得住人生！ 情绪就像我们内心没长大的孩子，我们需要用与孩子相处的方式来对待情绪，陪它玩耍，陪它成长。而管理情绪不仅仅是管理情绪本身，更是管理情绪背后更深层次的内容表达与需求。当情绪造访时，需要我们去面对、体会、理解、感受、尊重和善待它们，尽情地书写它们，我们才能看见真实的自己。学会掌控好自己的情绪，从而掌控好自己的人生。
¥44.90定价：¥59.80 (7.51折) 电子书：¥35.88
卓有成效的管理者（青少版）：德鲁克给孩子的自我管理指南 “现代管理学之父”德鲁克给孩子的自我管理指南，解决青春期99%的烦恼，热销超40万册系列
★ 每个青少年都应该读一读的社会生存指南，影响全世界3亿人 全球畅销书德鲁克《卓有成效的管理者》专属青少版。把青春期的困惑和社会生存智慧讲给孩子，让孩子的人生少走弯路。 ★ 解决青春期99%的烦恼，想交朋友无法融入、害怕犯错、对未来感到迷茫、对学习没有动力 让孩子拥有强大的社会适应能力 青春期的孩子，社交属性逐渐变得特别强，非常想和别人交朋友，希望成为别人喜欢和认可的人，这也是进入社会的准备阶段。此时毫无经验的孩子，特别需要一个有力的指引，而家长和教育者往往过于关注分数，忽视了教给他们不可缺少的社会生存技能。这套书从社交、心理、学业的角度，帮孩子培养起强大的社会适应能力。 ★ 全球超强班底改编，系列热销超40万册！故事扣人心弦，情节贴近生活，小学生可以一口气读完 青少版保留原著精华观点，原汁
¥21.00定价：¥30.00 (7折)
人的一生是由大大小小的决定组合而成。要，不要？去，不去？好，不好？这个，还是那个？一个决定，引导我们来到下一个决定，人生的风景从此截然不同。 回到你的内在权威 ，是人类图的通关密语，让我们在面对决定时，无须外求，因为每一个人都内建领航员，协助我们做出正确的决定。 人类图就是你的人生使用说明书。这是一套全新的体系。这世界上有关心灵成长的工具如过江之鲫，每种工具，只要出于良善之心，都能支持、帮助到许多人，不同的人适合不同的方式。而人类图，不需要你崇拜任何人，它不是宗教，不是信仰，不是哲学，也不是传说，而是人类本质的具体图像，是让我们看见自我的一套逻辑方法。学习人类图并不需要让自己激进狂热，而是真正地、理性地借由这个具有逻辑与科
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好情绪养成手册 北京大学精神卫生学博士汪冰、心理学者刘鑫妍推荐！|《星期日泰晤士报》畅销书，《泰晤士报》热评推荐|快速赶走焦虑、恐惧、悲伤，成为内心自洽的人
☆北京大学精神卫生学博士汪冰、心理学者刘鑫妍推荐！ ☆《星期日泰晤士报》畅销书，《泰晤士报》热评推荐 ☆英国畅销书作家斯嘉丽 柯蒂斯、艾玛 加侬、马特 海格等倾情推荐 ☆你的儿童经历会对现在的生活造成多大的影响？对你与周围人的关系有多大影响？你有没有想过，那些你以为已经成为过去的经历，其实还在影响着现在的你？甚至，社交媒体、市场以及消费现象等都会影响你的情绪？ ☆告别碎片化阅读，一本书一网打尽你应该知道的所有心理学知识，谁都能读懂的入门心理学，了解自己的行为、情绪和习惯的实用手册，调节情绪的工具百宝箱（54321策略、渐进式肌肉放松练习、STOP练习、仁爱冥想练习），你可以随取随用，自行练习
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拥抱好心情 抑郁心理自我调节 产后抑郁症或经前期加重的抑郁症 老年性谵妄 心理学书 刘炳伦 9787117323031
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别用情绪控制我 写给正在与情绪纠缠的你，拒绝任何PUA，你才是自己的主人！内附【自我训练】实操练习
情绪是人心中的一片海洋，会泳者险中重生，迷失者自我埋葬。生活无法时刻如人所愿，无论是鸡毛蒜皮的琐事，还是突如其来的意外打击，都会带来情绪上的波动。而情绪管理的本质，不是压抑情绪，或是以某种方式将负面情绪彻底消除掉，而是在理解和完全接纳自己情绪的前提下，保持理性的思考，不让情绪影响自我决策。
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1分钟漫画自控力情绪自控力如何控制自己的情绪社会压力情绪管理控制方法自制力书籍漫画书
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不如来做一只猫：跟猫咪学习62个消除负面情绪的小技巧（日本人气漫画家耶六新作！附赠精美猫猫书签！） 做人好累，不如来做一只猫！ 跟猫咪学习62个让阴霾一扫而光的小习惯~ 更有随书掉落精美折叠书签！
1.猫一直给人随性又神秘的印象，从猫咪的角度看待问题，就能解开很多心结，消除不少烦恼。本书以猫为载体，从友情、爱情、职场、交际、独处5个角度分享了62个治愈不开心的小技巧，在可以让读者在轻松之余收获心灵上的启迪。 2.线条小猫画风可爱又治愈，小开本便于携带。随时翻开本书，一键切换猫猫视角，解决生活中的小烦恼。 3.随书附赠精美书签，一次拥有可爱猫猫 贴心祝福 拆盲盒的快乐，快来看看你能把哪只猫猫带回家吧！
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1.这是一本聚焦于现代社会日益凸显的心理现象 冒名顶替综合征 的自助书。冒名顶替综合征犹如无形的枷锁，束缚着许多优秀的个体，使他们深陷自我怀疑与价值否定的泥沼。 2.理论与实践交织的疗愈指南： 作为一本实用的疗愈手册，本书不仅详尽地解读了冒名顶替综合征的成因、表现与影响，更提供了系统化的应对策略与实战技巧。结合心理学理论与大量真实案例，引导读者逐步走出自我贬低的阴影，建立稳固的自尊自信体系。 3.你已经足够好，不要再被消极的自我对话所影响了！冒名顶替综合征 悄悄地 摧毁着你的自信，让你对自己永远不满意。但通过阅读本书，你可以掌握科学的方法，了解自己的原型，同情自己、关注自己的需求，从而实现自我接纳。
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高情商接话正版能接得住话的人才能接得住机会一开口就让人喜欢你高情商口才聊天术口才训练与沟通技巧
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漫画中国式高情商对话 典型的日常事例、生动的场景漫画，让你在轻松阅读中掌握高情商对话技巧
面对别人的要求，你是不是不懂拒绝? 遇到别人的刁难，你是不是不会应对? 出现尴尬的事情，你是不是瞬间冷场? 在与人交往的过程中，如何进行有效的沟通，如何有技巧地应答别人的问题，是我们日常的必修课。本书通过生动有趣的漫画，配合日常典型的事例，让你在轻松阅读中快速提升说话技巧，成为一个高情商的社交达人。
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高敏感人士的幸福诀窍（武田友纪全新力作！专为高敏感人精心编写的避雷手册与心灵导航书！） 高敏感领域专家武田友纪与138位高敏感人士为你出谋划策！4大角度、33个锦囊妙计，帮助高敏感人士拥有钝感力。
1.高敏感领域专家、博士武田友纪与138位高敏感人士为你出谋划策，让你找到自己的边界，拥有属于自己的钝感力！ 2.解决人际管理烦恼9例/解决职场烦恼12例/解决日常烦恼6例/发挥高敏感优势6例。用科学的方法，让曾经 扎心 的场景不再能伤害到我们。
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情商高的女人受欢迎 破译女人成功与幸福的情绪密码,平衡女人生活与事业的人生指南。
破译女人成功与幸福的情绪密码。 平衡女人生活与事业的人生指南。 高情商的女人能在纷繁的社会中游刃有余，女人的情商越高，社交能力越强，人际关系越融洽，收获的幸福感也越强。 情商高的女人做事从不拖延，全力以赴，拥有积极乐观的心态，锲而不舍地努力奋斗。 情商高的女人会把爱、信念和美传递给他人，同时自身获得一份闲适和自在。 情商高的女人容易在职场中受到欢迎，在婚姻中赢得宠爱，在家庭中拥有幸福。 无论是在工作还是在生活中，一个拥有高情商的女人都是具有非凡魅力的，这种魅力足以让她从众人中脱颖而出。可以说，情商高的女人就是集智慧、修养、才气、柔情于一身的 无价之宝 。总之，女人的情商越高，收获的幸福感越强。
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新妈妈情绪指南：女性如何应对身份转变和情绪挑战 美国生殖精神科医生30余年智慧结晶 孕乳期妈妈自我照顾完整指南
l 两位作者均美国知名妇产科精神医生，本书的两位拥有30余年的咨询和治疗经验长期致力于帮助女性应对孕乳期的情绪波动。 l 女性健康科普博主六层楼先生、北京市东城区妇幼保健院产科护士长席雪、亲职帮创始人晴天妈妈鼎力推荐 l 从女孩到女人，从为人妻到为人母，女性经历着生理和心理上的骤变。面对自身的角色变化和产后忙碌的生活，无数新手妈妈正在经历着身体和心理的双重折磨。帮助女性应对怀孕前、怀孕期间和怀孕后的情绪波动。 l 本书将描述当你成为母亲后，你的情绪、激素、大脑化学物质、身份和人际关系可能会发生怎样的变化。从你妊娠检查阳性到宝宝出生的第一年，按时间顺序一览最重要的时刻，并提供解释和实用的建议。 l 阅读本书，你将了解：孕期的常见注意事项、哺育的代际传递、解决竞争问题的策略、孩子的气
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掌控情绪 正确化解负面情绪，彻底告别失控人生，和情绪做朋友，成为优秀的人
做情绪的主人，不是变成没有喜怒哀乐的木头人，而是懂得让情绪收放自如。什么样的场合下，应该平静而非暴躁；什么样的情境下，应该昂扬而非低落 恰当地表达自己的所思所想，是管控情绪的目标。所以，千万不要让暴脾气毁了自己的人生。 木心在《素履之往》中写道： 智者有朋侪，甚或知己。特大的智者总孤独，万一生于同时同地有二三子，他们的脾气，他们的脾气实在合不来 的不智就在于此。脾气即是命运。 后一句话尤为关键，脾气即命运，脾气决定命运。
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稳稳拿捏绷不住的情绪 让绷不住的情绪，变成稳得住的内核 一次治愈，不止旺旺旺一年 十三白 百万粉丝插画师 温暖治愈使者
人当如书页，拥有自如翻篇的能力，挥别过往，奔赴新章。 Like a page in a book, one should possess the power to turn over a new leaf effortlessly, bidding farewell to the past and stepping into the new chapter ahead. 世间五彩，每一瞬都是心情。 可爱治愈一切不可爱，旺自己最好的方式。 别让情绪拖垮你的人生， 不做情绪的牛马。 真正的强大，不是从不崩溃，而是崩溃后，还能把日子捋直了过。 做自己的光，不需要太亮。 内核稳定是一个人最大的底气。 满满当当的，日日陪伴的仪式感。
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解码女性从容秘诀：过见招拆招的人生+安全感是内心长出的盔甲（套装2册）从手忙脚乱到从容不迫，两本书带你跳出限定身份陷阱
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★推荐 1 . 机会好不如情商高 马云认为，智商高可以保持不败，情商高可以走向成功。所有成功的创业者情商都极高，对人性的问题把握得很好。他们能正确地认识自己，找到合适的人生定位，同时还能准确地理解他人，妥善处理人际关系。 ★推荐 2 . 帮奋斗者培养 能 和 力 的情商宝典 马云说： 你一个人干不了，把比你更懂的人请来和你一起干，或者跟着那个比你懂的人干也行，这也是机会。 能 是团队的力量， 力 是你个人的力量。情商高的人会把 能 和 力 结合在一起，全力以赴地拥抱自己的梦想。马云当年是怎样培养 能 与 力 的，《情商决定你的人生高度》用10堂情商课娓娓道来。 ★推荐 3 . 心态好了，姿态才不会差 当你心态不好时，你会觉得身边的人不对、周围的空气不对，就连自己也不对。成为像马云一样积极乐观的人。把心态
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1. 千万女生耳朵里的男朋友 程一全新力作 全网最火粉丝超5000万、播放量高达70亿次的程一电台创始人程一全新力作。自程一电台创立以来，他收听了无数人的故事，在这本书中，他用细腻走心的文字，记录下这些幸运的相遇和热气腾腾的生活。 2.15篇触动心灵的温情故事，助你遇见真正的自己 考研路上屈服于现实而慢慢走散的情侣，和你一起将头发梳成大人模样的死党，都市底层相互治愈的打工人，中年人的爱情和坚守，一个个 隐入尘烟 的普通人 生动的人，鲜活的事，愿你能在这些故事中汲取力量，找到真正的自己。 3.隐藏款书签，增添阅读的惊喜 腰封精心设计了两枚隐形书签，只需简单操作即可获得。不仅实用，更增添了阅读的乐趣。
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自我领导 自我领导:AI领导力的五项修炼 陆熹著 在算法时代掌控人生主动权
1.AI时代， 自我领导 是每个人必须被唤醒的能力，作者陆熹长期研究领导力领域前沿议题，她结合自身丰富的领导力发展经验，首创 个体领导力万花筒模型 ，助你开启AI时代的五项修炼。 AI重塑世界的时代，人类正面对一场终极拷问：是领导AI，还是被AI领导？作者凭借丰富的领导力研究经验，告诉我们：无论是个体还是集体，有且只有唯一解 领导AI。而领导AI的关键，就在于 自我领导 。她首创 个体领导力万花筒模型 ，以觉察、思考、行动、共情、学习五项修炼作为AI时代自我领导的底层逻辑，引导读者从 数字自我 中找回本真，在行动中破局，并在人机协同中强化共情与持续学习的能力，构建属于自己的 AI领导力 。 2.区分传统领导模式与自我领导新范式，呼吁从 少数人领导多数人 转向 人人自我领导 ，让每个人都能成为各自领域内变革的推动者！ 传统的
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全两册情绪控制方法做自己的心理医生心理疏导书籍情绪心理学入门基础自我治疗心里学焦虑症自愈力修心修身养性解压焦虑者的情绪自
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《漫画中国式高情商对话》 面对别人的要求，你是不是不懂拒绝? 遇到别人的刁难，你是不是不会应对? 出现尴尬的事情，你是不是瞬间冷场? 在与人交往的过程中，如何进行有效的沟通，如何有技巧地应答别人的问题，是我们日常的必修课。本书通过生动有趣的漫画，配合日常典型的事例，让你在轻松阅读中快速提升说话技巧，成为一个高情商的社交达人。 《漫画中国式社交礼仪》 在我们的日常生活中处处隐含着社交规则，一不小心，我们就随时可能落入社交陷阱，熟悉社交礼仪的人才能在各种场合当中游刃有余。 本书以最简单直接的语言教会你如何给人留下深刻的第一印象，如何在社交场合中掌握暖场技巧、控制社交氛围。 本书还借助活泼有趣的漫画告诉你，怎样才能养成最佳的言谈举止习惯，以及什么是最适宜的社交距离等。本书内容丰富实用，
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再见，自卑：克服自我怀疑的十个即时策略 这是一本旨在探讨更简单、快速地提升自尊的书籍，帮助读者真切意识并感受到每个人存在的内在价值，从而建立心理韧性。
★ 自尊是指拥有充足、健康的自我价值感，而缺乏自尊的人更有可能经历抑郁、焦虑、暴怒、慢性疼痛、免疫抑制，以及其他种种令人痛苦的身体和心理症状。 ★ 本书聚焦提升自尊的更简单、快速的训练方法，帮助读者建立心理韧性。健康的自尊是坚信自己既不比别人差，又不高人一等。我们由衷地接纳自己，并为我们生而为人所拥有的共性 我们的内在价值而感到自豪。 ★ 作者是压力和自尊管理方面的知名学者。
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高情商的人都自带光芒 心理咨询师孔睿欣力作，高情商聊天术，人生之路走得远好的人，总是那些洞悉了情商秘密的人
高情商是职场成功 生活平衡的情感软技能！ 一本你不该错过的情商指南书，专业心理咨询师为你解答情商困惑。 掌控职场、情感、生活、友谊、情绪....高情商的人总是自带光芒！ l 为什么我总是控制不好情绪，动不动就生气？ l 为什么气氛很好，我一开口就冷场？ l 为什么我明明是好意，却总是被误解？ l 为什么别人能听懂的话外之音，就我听不懂？ l 如何拒绝别人的请求，不内疚也不会被讨厌？ *面临工作压力、生活困局、突发事件时，高情商是妥善处理一切的素质。 *人生之路走得远好的人，总是那些洞悉了情商秘密的人。 *学会说话的艺术！发现社交的诀窍！不做情绪的奴隶！ *只要你肯努力，也一定能提高自己的情商水平，成为一个自带光芒的 万人迷 ！
¥29.40定价：¥49.00 (6折)
推荐1：洞悉社交艺术。在纷繁复杂的社交场合中，本书为女性读者精心打造了一把钥匙，帮助她们洞悉高情商社交的奥秘，解锁自身独特的魅力与影响力，让每一次交流都成为自信与优雅的展现。 推荐2：直击社交痛点。直面女性社交中的压力与挑战，直击沟通障碍、情绪管理、人际关系维护等痛点，为广大女性提供实用的社交策略与技巧，助力女性读者在任何社交场合都能游刃有余，自信满满。 推荐3：情商修炼手册。本书作为一本情商修炼手册，将教会女性通过提升自我认知、做好自我管理、培养同理心，在社交中展现非凡的智慧与魅力，赢得更多尊重与信任。 推荐4：案例丰富，深度剖析。本书列举了大量案例与情境，让读者能够直观理解并应用所学技巧。同时作者以专业的心理学与社会学视角，深入剖析女性社交的复杂性与独特性，为读者提供了一套科学
¥19.90定价：¥49.80 (4折) 电子书：¥49.80
全4册情商高的女人会说话做个会说话会办事会赚钱的女人内心强大的女人最优雅女人就是要有气质成功励志非暴力沟通女性自我提升修
¥22.80定价：¥147.00 (1.56折)
¥19.20定价：¥48.00 (4折)
内在探索：自我发现与重塑的12个情商练习 《情商》作者丹尼尔·戈尔曼理论的实践指南；12项日常情商练习，18张心理模型图解，在不确定的生活里找到确定的自己。摆脱人生的无力感，于自我之中，重识自我。
1.情商理论的实践智慧补充之作，一本助人自我发现与重塑的指南。 作者基于丹尼尔 戈尔曼的情商理论，将提高情商的实操方法进一步扩大到能为所有人所用的层面，他提出了12个自我发现的方法，填补知行之间的缺口。 2.12个自我发现框架 18张心理模型图解，于自我之中，重识自我。 发现自己那些被隐藏的情绪，培养高情商；了解自己行为和习惯产生的潜在因素，学会重新训练自己的大脑，扫除思维障碍，发展新的思维模式。 3.成为高情商者，打破僵化的生活，找回人生的掌控感。 你将发现我们隐藏的情绪和思维模式是如何影响自己的生活和我们与他人关系的，许多人都生活在惯性之中，本能地基于习惯对周遭做出僵化反应，而高情商者则能发现自我，从而把控自己的生活。 4.丹尼尔 戈尔曼情商理论的落地者和实践者，经年累月归纳延伸之作。 内瓦雷斯
¥41.30定价：¥59.00 (7折) 电子书：¥41.30
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