家有小菜王，生活好滋味。
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黄金食材，配出健康 烹调绝招，贴心提醒 一书在手，笑傲厨房
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针对健脑、养心、疏肝、补肾等等14类常见健康问题； 各列出50道食谱，共700款； 每一款可就地取材，简单易行； 将一餐的营养量、摄取的热量、美味度充分结合； 中西菜肴合璧，多种口味尽可得到满足； 菜品任意搭配，使您在众多的食谱中选择出属于自己的美味； 揭示厨房健康小知识，在点点滴滴中铸就健康体魄； 对预防、治疗各类疾病有意想不到的效果。
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食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病，食物本身就具有“养”和“疗”二方面的作用，通过饮食达到调理身体，强壮体魄的目的。本系列图书（7本）通过对7种常见病症的分析精选168款菜谱，针对您的身体和病症，不但疗病，并可饱口福享美味。
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生活小妙招，蕴藏大智慧，简单易行的窍门点拔，让您的健康伴随着安全饮食的快乐天天升级，健康是吃出来的，食品安全是“吃”的前提。 生活爱美丽，健康每一天。
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合理搭配又省钱，轻松提供全家人所需营养！
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食材 调料一目了然 烹饪步骤简单得不能再简单！ 来自铸铁锅的家乡法国的家常美味 放在一起，炖一会儿，开吃！省时 简单 变化无穷！ 中西料理，轻松烹饪，创意无限！ 好菜配好锅！烹饪进步神速！吃出食材真鲜味！ 特附：精华食谱 食材清单
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拒绝食堂，拒绝饭店，超级女生，想做就做！ 简单到不能相信，美味到难以置信，省钱又健康自信，……史上是High的厨房秘籍！ 烧菜给自己吃，是一种浮生偷闲的惬意。烧菜给别人吃，“独乐乐不如众乐乐”。烧菜给恋人吃，是下厨之乐的大境界。 你超级热爱美味吗？ 懒惰的你想为心爱的人做一份爱心便当吗？你常面对复杂的菜谱而手足无措吗？ 嘻嘻，这个可爱的小本本就是专门为你这样“好吃懒做”的家伙准备的！书中所介绍的菜又好吃又好玩，既健康又美味，即使你一点烹饪基础都没有也没关系，只要你按照上面的提示，也能做出让人惊叹的美食。是你成为厨房里的超级女生的一本“必杀秘籍”。 还等什么？快行动起来，满足自己的好胃口吧！
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28大食物助“性”福，滋阴美食“力”无限，壮阳强“性”汤粥谱十全大补煲“性”福，催情周周餐营造好“性”致，果蔬汁；也能让您“性”趣盎然，男人“性”能欠佳吃什么？女“性”冷淡怎么补，高“性”之后吃什么，7大食物好败“性”；食色性也！世界上有一半的爱情与吃有关，在吃得好比吃得饱更重要的今天，吃出“性”福永远都会比吃得饱更重要，本书将揭示吃出“性”福的奥秘。
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中华美食是食材、食艺与中国古典哲学的完美结合，鲁、扬、川、粤，浙、闽、徽、湘八大莱系的起因和发展往往是与各地的民风民俗、地方物产、历史人文等要素紧密联系在一起的。能够结合具体莱肴把这种错综复杂的渊源关系表达清晰的，以前一直是《中国食经》这样的专业书籍和专业学者的工作。但能够把它化为电视节目的却不多，在这一点上，《莱里乾坤》把准了一个空白点。 “莱里乾坤”是上海东方卫视大型晨间节目《看东方》中的一个小栏目。本书汇聚了上海、江苏、山东、浙江、广东、四川、湖南的地方美食，并教给你这些名菜从平凡原料到色香味俱全的具体操作步骤，具有很强的实用性。
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黄振华经典粤菜技法 70款粤菜代表作，图文并茂，每一款均对菜式的来源、食材原料的辩识及挑选、主料、配料、汤汁、制作流程及关键技术，进行逐一详解
黄振华代表了粤菜界的*水平。本书精选黄振华70款粤菜代表作，图文并茂，清晰简洁。这既是对黄振华职业生涯的*回顾，也是黄振华给后辈的宝贵财富。通过本书，不仅能够隔空见识黄大师高超的粤菜技法，还能够学会一些经典粤菜的技法，是厨师、餐饮从业人员及美食爱好者的不二之选。
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这是一套关于生活、享受、感受、思考、见闻、实用资讯的书，在对声色光影的观看、品尝与游历中寻找一种成熟的态度。它关注着饮食之美，山川之美，人文之美，影像之美……它体验，它品评，它试图与读者交流。然而又不过分耽美，它致力于识见的增长和情感的中正。它研究，它积累，它收纳各种图片、史料、资讯，着力于某地、某食、某物、某事，以为它的读者提供人中肯而精确的意见。这些发自内心的体验和表达，犹如印象派的高纯度色点，一旦在合适的角度和距离内被观看，便在瞬间展示出一幅幅出人意表的清闲画面。
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营养师的养生厨房 四季家常菜（汉竹） 营养师@你，别让不懂营养害了你，不再寻医问药，拒绝病从口入。从现在开始，我带着你，你带着菜谱，一起为全家人的健康保驾护航！
你是否每天都在为 吃什么 而发愁？去菜市场的时候，看着众多的食材却不知道要买什么；买了这个不知道该买什么搭配，买了那个又怕和这个搭配起来相克；老人说要吃得清淡易消化，孩子却说吃什么都没胃口 作为家庭主妇的你，是否也会遇到这样的问题？ 这本书就是带着这些问题的解决办法来的，打破了传统按照食材来分类的单调分类方法，集合了四季、食材、功效、人群这4种分类方法，让不同需求的人都找到自己想要的菜谱，步步详解，精准用料，教你一步步变身大厨，在家就能做好一日三餐，让家人吃得健康，吃得开心。
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用爱做好菜，用心烹佳肴 点击率**的7个美食博客，人气*旺的7位美丽厨娘，精挑细选的家常美味 *受欢迎的600道美味菜肴
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从选购、刀工到火候的掌握， 从工具的使用到烹饪技法的窍门， 180道适合新手做的家常菜， 让您从新手，一跃成为厨房高手！
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你不是不想进厨房做事，而是您不会；只要您看了这本书，你再也不会害怕做厨房的事了。 《小家厨艺跟我学》是年轻人步入厨房的金钥匙，是新家庭餐桌上的呈现美味佳肴的好指南。 谁都会夸奖很能干的女人。餐桌上呈现的美味佳肴，能使孩子快乐、健康地成长，能留住爱人的心。 好男人绝不会让亲爱的女人吃得不好，更不会让年幼的孩子在过年过节的时候啃冷馒头。 愿您吃出健康！祝您全家幸福！ 本书是教那些从未进不定期厨房做过饭菜的年轻人，在小家庭里怎样做饭、炒菜，回答一些小家厨艺方面很实际、很具体、具有可操作性的一些问答，特别适合那些少有烹饪知识的新婚夫妻和年轻人阅读、参考。 致读者 亲爱的读者：你们好！ 无论是谁，只要成家，就必然会在家中用餐；就是再有钱，也不可能天天吃馆子，总要在家自己做做饭菜
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幸福，私厨定制（大字版） 《幸福私厨定制》为著名美食达人潘潘猫的私房菜谱合辑，全面展现她的美食生活，每个菜谱前都有一篇美食小品文，讲述饮食生活。
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念念不忘一碗汤 让人念念不忘的92道暖心汤品！一碗好汤煲出的幸福味道。零基础也能做出关爱家人的滋补好汤
让人念念不忘的，是那一碗融合了各种食材美妙味道的汤，更是那些在厨房中与家人一起共度的美好时光。
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请相信早餐真的可以传达暖暖的爱意 200款早餐组合，与你分享一种美好积极的生活方式
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★ 作者张晔长期活跃于临床一线，诊疗经验丰富，且为生活类畅销书作者。张晔经常面对面接触读者，了解读者的需求，懂得读者的困扰，由她编写的书籍能够为读者答疑解惑，切实地写到百姓的心坎里，帮助广大读者管好自家的“菜篮子”。 ★ 本书为张晔私藏40余年的家常菜养生经，针对不同人群需要，推荐美味又养生的家常菜肴，还附赠大量食材选购小窍门、保健小偏方，全面且实用。 ★ 一书在手，满足全家人的健康需求。
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挑对食材做好菜 扫二维码看菜肴制作视频；给家人挑选安全而营养充足的食材，做出美味的菜肴
挑对食材做好菜，好食材才是一道好菜的真正起点。书中通过食材 新鲜健康 和 不新鲜、不健康 的对比图，让人一眼就能分辨出来差异来，让你*步挑对食材。 拿起手机，扫扫二维码，即可观看该食材相关菜肴的制作视频，让你完成第二步轻松下厨房。
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韩食家常菜典—寺院饮食 看图照着做，我也能做出可口美味的韩国料理
看图照着做，我也能做出可口美味的韩国料理。 引爆韩国时尚料理，舌尖上的韩式料理再次冲击味蕾，风靡中国。 图文并茂，步骤详细，浅显易懂。 由韩国著名料理师策划并推荐的经典菜谱精选。
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家常菜里的降血压小偏方（家常菜中藏着很老很老的老偏方，吃好每天3顿饭，胜过医生开药方。纯食材配方，安全、廉价、方便、可靠
在家常菜里可以找到降血压良药 小厨房变成大药房，吃对家常菜就能健康常在！ 既是家常菜，也是小偏方，吃饱、吃好一把抓！ 48种有利控制血压的好食物，纯食材，很安心！
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我国著名营养学家李瑞芬推荐： 不求*多只要*精的288道美味佳肴，省时省力轻松搞定。 世界美食图书大奖获奖图书精选本。 李瑞芬，我国著名临床营养专家，北京军区总医院主任营养师、专家组织成员，1944年毕业于上海震旦大学家政系食品临床营养专业。现任中国烹协美食营养委员会常务副会长，并在食品、营养、烹饪、卫生等专业领域中卓有建树。 编著了《临床营养学》《厨房中的营养》《哺育好你的幼苗》《中式烹调与营养》以及“教你吃饭系列丛书”等多部著作，参加拍摄中央电视台“饮食长廊”等节目共60余集，并多次担任国庆大阅兵的首席营养顾问，在部队有多项科研究成果获奖。
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马铃薯也可以是主食。简单水煮的、煎的酥脆或是烘烤的，丰富且多彩的变化，使马铃薯成为每天的享受。 结合新鲜的蔬菜、浓郁的香菜、诱人的乳酷，以及精致的调味料，展现出马铃薯的多样性，而成为真正的美味佳肴。
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荤烤、素烤美味步步图示家居、野外处处大显身手。
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精选简易家常菜-爱上厨房（800道家常热菜、凉菜、主食小吃，配科学专业的食物专题讲解、食材预处理、营养成分数据）
1、内容丰富 八百余道菜品制作简单易学，轻松上手。带给家人朋友的贴心佳肴。 2、简单易学 书中介绍的菜品均具有制作简单、营养丰富的特点，非常通俗易懂，受众面广，可不需要专业的理论知识便能轻松上手，烹饪出一桌家常美味。
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