让老爸老妈远离老花镜、放大镜，做菜更轻松让疲劳的你阅读更容易，更简单，轻松享生活
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黄金食材，配出健康 烹调绝招，贴心提醒 一书在手，笑傲厨房
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火锅菜肴是我国的传统菜肴，极富群众性。尤其是近几年来，吃火锅的人越来越多，花色品种不断翻新。本书作者收集整理了大量传统火锅菜肴和新兴的菜肴，还有不少国外火锅食法，一共300多例，详细地介绍了原料准备、调料选用和制作食用过程，是一本实用的大众饮食参考书。
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爱上铸铁锅美食 煎、煮、炒、炸、蒸、烘、烤，铸铁锅使用不设限，中西各式料理轻松搞定！手机扫“码”同步学视频。
《爱上铸铁锅美食》 涵盖14道蔬菜料理， 21道肉蛋料理， 11道水产料理， 15道主食料理， 9道中西式甜品， 铸铁锅使用不设限，中西各式料理轻松搞定， 给你营造幸福的餐桌风景，让你感受不一样的味蕾体验！
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舌尖上的中国:传世美味炮制完全攻略2(CCTV 纪录片《舌尖上的中国》经典延伸菜式完美记录，居家解馋全程指导, 让您足不
风靡全国的纪录片《舌尖上的中国》是这本延伸菜谱的缘起与灵魂 本书也是《舌尖上的中国：传世美味炮制完全攻略1》的姊妹篇 是对《舌尖上的中国》*契合的延伸和*精髓的创新 本书选用*精炼的传统菜式制作方法，带您用*少原料和*简步骤成就不寻常的好滋味 精心设置了*细致的操作关键提示，让您初次做菜即可获得完美成功 精心遴选出的贴心美味找寻攻略，让购买地道食材、品尝纯正美味之旅有章可循 90道至简至美家常菜，细节诠释传统烹饪调味诀窍 800张味蕾诱惑高清图片，精准传递天然美味的岁月光华 来吧，让我们快乐下厨房！
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特色美食系列:跟外婆学做肉类菜 精选14种家常肉类食材及解析，细选159道家常美味肉类菜，分享61条烹饪小贴士，25道菜配以高清步骤图
展示外婆拿手家常菜，教您做传统特色美食，取材广泛，花样众多，健康美味，独具风味
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以*干净、*无污染的**食物，帮助你增加免疫力，将各种营养素转化为身体可以消化吸收的成分，发挥消炎抗菌、细胞修复等功能，轻轻松松为你做好体内环保，全身上下都很健康！陈台芳编著的《**饮食不生病(50种美味的幸福料理)》是一本特好的书，不仅可为您全家大小守护健康、留住幸福．更应该推荐给您所关爱的亲朋好友，帮助他们也都能够与疾病绝缘，活出一个长寿而美满的人生！
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饮食应该是生活中的情趣、平淡中的温馨。如何能为家人准备出美味加营养的三餐，吃出健康，吃出美丽？为此，我们编辑策划了这套《10元系列》大众菜谱生活图书。花上10元钱，动点心思，您很快就可以在家人和朋友面展示烹饪绝活。
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营养与保健系列·新健康大系。 本书介绍98道中西时尚口味及菜肴。其中：中西合调美极酱汁及菜肴44道；传统中式酱汁及菜肴27道；梦幻般的美味色拉及菜肴27道；常用香料14种，是一本全新、时尚、美味酱汁总汇。
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小小米桶的60道美丽好吃的菜肴分为五个部分，创意家常料理，异国风味料理，美味简餐料理，中式小点心，西式小点心。大家只要花一本书的价格，就能同时学到家常菜、小零食，甚至是目前流行的韩式料理……很是超值哦。每篇食谱除了一看就让人馋延欲滴的成品图之外，还附上了重点制作步骤图，直观清晰，方便学习。
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热爱厨房的人，一定也非常热爱生活。现在越来越多的人喜欢亲自下厨烹制菜肴，为爱人、为儿女、为父母、为好友，但对于新手来说这可能不是一件容易的事。《经典家常小炒分步图解》精选200道家常小炒，配上详细的制作步骤图片分解和文字方法表述，即使您**次下厨房，也能轻松做出一桌美味，享受美食带来的乐趣。
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厨房菜鸟的你，是否正在为厨房工作而烦恼。别害怕，就让本书来帮助你吧。它将对选购食材、加工处理、烹饪技术、厨房打扫做一个全过程、全方位的介绍。只要你有耐心，只要你热爱生活，这点困难一定难不倒你，更何况有本书在帮着你呢。 为都市白领提供*倾心的美食享受。
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1000种烹饪技巧展现美味秘诀，600幅分步图解演示厨房妙招，80个贴心提示指导健康烹饪，8大实用窍门解读烹饪理念。
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一个人的快乐“食”光（萨巴厨房） 一人食，不孤单，不将就，遇见更美好的自己。
除了面包和泡面，一个人的餐桌也可以有更多选择。 今天打算怎么吃？ 面对这样的问题，你的回答是 下馆子 点外卖 ，还是 凑合吃点得了 随便对付几口 ？你也许因为求学、工作、追梦等各种各样的原因，而不得不一个人生活，但一个人不是凑合生活的开始，一个人也请好好吃饭。 好多人觉得做饭麻烦，所以宁可每天吃着担心不卫生的外卖，却仍然懒得亲自下厨。其实那是因为你没有找到合适的菜谱！网络上很多人为了吸睛，而把菜做得非常高逼格，但是对小白并不友好，于是一个个跃跃欲试的小白从此受挫，并得出结论： 做饭好麻烦，还是点外卖吧 。有了这本《一个人的快乐 食 光》，我们希望每个人都可以爱上亲自下厨。 对于一个怕麻烦的人来说，这本书中食谱所用到的食材一点都不复杂，除了常用的油盐酱醋，主食材基本上一两种就可搞定，
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随着生活水平的提高，人们对精神和物质文明更为渴求，日常膳食已粗茶淡饭的“温饱型 ”转为讲究营养、保护健康的“保健型 ”这也是社会物质文明发展的必然趋势。食疗食养，以食代疗，利用送信调配达到益体、抗衰保健的目的，其效能明显，基本上无毒、无副作用，故而很受当今崇尚健康观念的现代人的青睐。
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宅男美食大作战是一本写给单身男生的美食书，虽然有句老话叫什么“君子远庖厨”，可时代在飞速发展，如果你今天还抱着找个女人来给自己做饭的理念，那就准备好一辈子打光棍吧。新时代女人的口号是：过让自己幸福的生活。这个幸福，**不是来给男人做饭的。 所以新时代的男人更要自给自足，学会动手做饭，只有这样才能外不受困于人，内不受饿于己，自给自足丰衣足食，实现美好人生的起点。为啥这么说呢，因为做饭实在是一件关系到人生的大事，就算宅男可以蓬头垢面，就算宅男可以忍受乱七八糟的居住环境，但是宅男一定没有办法可以连续三天不吃饭。吃饭是人生**件大事！ 宅男精通厨艺好处多多，从小老师就说好的习惯受益终生，这些话一直不理解，直到胖子开始自己赚钱自己花，并且光荣地成为一名宅男后，才深刻地理解了当年老师的苦心。习
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大吃包家的四季餐桌 《舌尖上的中国》美食顾问董克平、前搜狐移动门户中心自媒体总监杨成伟等联袂力荐。83道四季美味，细心搭配的营养套餐，让您感受温馨的家的味道。
每一个幸福的家都有一张幸福的餐桌，大吃包家的餐桌不仅让我们感受家的温馨，也让我们品味四季之美。 本书中，大吃包不仅告诉您春夏秋冬如何采用应季食材，做出顺应四季变化的佳肴，而且每一个菜谱都增加了营养功效、适宜人群和推荐搭配，让您吃得科学又健康。特别是本书提供了细心搭配、营养全面的美味套餐，教您在制作套餐时如何巧妙安排来节省时间和能源，比如哪些菜要先做，哪些菜可以同时做，哪些菜应后做等，各种细节，娓娓道来，让新手也能有条不紊地做出整桌饭菜，贴心又实用。 我们相信，这本书能将作者将对家庭、对生活、对美食的爱传递给您，让您做出营养健康、亲朋夸赞的暖心餐，享受烹饪，享受和亲朋一起吃饭的幸福感。
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入厨乐系列，菜谱中英对照。让你厨务工作变为乐趣，令你的生活倍添姿彩。 老人家是宝，要好好爱护；了解他们的饮食习惯，认识他们的困扰；才能有针对性地烹制出适合老年人身体特质的美味佳肴。本书为各位读者提供有关食谱及老年人护理诀窍；期望天下老年朋友均拥有健康的身体。
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新鲜时蔬，营养豆品， 美味海鲜，滑嫩肉食…… 下锅时“嗤嗤”的伴奏曲， 出锅时经久不散的香气， 原来简单的生活，也可以很过瘾。
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我的第一本橄榄油食谱书 *本以全橄榄油为料理用油的食谱书。传授读者从如何选购一瓶好的橄榄油开始，为家人健康把关。
史上*本「特级冷压初榨橄榄油」全烹调料理书！厨房里家户的橄榄油如何挑选大家都知道吗？翻开本书秒懂橄榄油标上的惊世机密！了解「酸价」和「单元不饱和脂肪酸」，立马晋升为选油、用油达人。安心料理，甩开劣油。橄榄油料理中*重要的烹调温度，在本书有了完美的理解！
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做菜不仅仅是满足胃口，更是能充实心灵。治愈系手绘食谱，在这冷漠的都市里温暖你的胃、你的心。一个人，再忙也要好好吃饭哟
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此书图文并茂、取材常见、分步详解，汇集经典味道，开创新式口感，简简单单做好家常菜，由烹饪菜鸟变身为烹饪大师。本书摒弃了传统的单一的家常菜做法，加入了更多“餐厅式”的新菜品，既有家常的普通菜品，也有宴客的精美菜品，满足了各层人群的口味。或鲜咸、或麻辣、或酱香，样样俱全，一根茄子就有N种花样吃法，这样的书，你还在犹豫什么？
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凉菜·小炒·烧蒸煮·炸烤焗煎·汤煲·主食
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轻料理.这样煲汤才滋补 老火靓汤、轻松快汤、清润甜汤、异域浓汤，各式暖心暖胃的好汤，给身体细致入微的关怀。
老火靓汤、轻松快汤、清润甜汤、异域浓汤 ，各式暖心暖胃的好汤，给身体细致入微的关怀。 合理搭配 各种 食材 和配料，让全部精华都融入一碗汤中。 清晰标明 烹饪时间 和 难易度 ，制作前就能心中有数。 每一步都配有清晰的 步骤图 ，让烹饪过程更加直观。 贴心的 烹饪要点 让你准确把握每一个细节，让煲汤更简单。 营养指南 让你轻松选择更加适合自己体质的好汤。
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俗话说，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。营养专家指出，每天吃一顿营养早餐对身体健康非常重要。早餐是美好一天的起跑点，若长期忽略它，就等于扼杀自己的健康。 考虑到人们对早餐快速、营养双方面的需要，《健康快捷早餐》(作者胡维勤)特地精选了上百道健康营养的“快早餐”，都是可以在早上迅速做出的早餐种类，同时搭配合理，营养丰富。为了你的身体着想，不妨试着坚持每天为自己做上一份“健康快捷早餐”。
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我国著名营养学家李瑞芬推荐： 不求*多只要*精的288道美味佳肴，省时省力轻松搞定。 世界美食图书大奖获奖图书精选本。 李瑞芬，我国著名临床营养专家，北京军区总医院主任营养师、专家组织成员，1944年毕业于上海震旦大学家政系食品临床营养专业。现任中国烹协美食营养委员会常务副会长，并在食品、营养、烹饪、卫生等专业领域中卓有建树。 编著了《临床营养学》《厨房中的营养》《哺育好你的幼苗》《中式烹调与营养》以及“教你吃饭系列丛书”等多部著作，参加拍摄中央电视台“饮食长廊”等节目共60余集，并多次担任国庆大阅兵的首席营养顾问，在部队有多项科研究成果获奖。
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有滋有味家常小炒 图文并茂，步骤详细，生活好滋味，天天下厨房
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张奔腾等编著的《妙手全家餐》为大众饮食类图书。全书按照不同的人群，分为婴幼儿成长发育菜、学生健脑益智菜、孕妇营养滋补菜、产妇补虚调养菜、女性美容养颜菜、男性滋补强身菜和中老年养生益寿菜7个篇章页，介绍各式适宜家庭制作的菜肴350道。本书是巧厨娘的健康搭配新选择。
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