轻轻松松学烹调，快快乐乐品味道。 食坛高手解密好菜要诀，数百款健康菜倾囊相授，复杂烹饪过程简单呈现，营养学家助阵膳食搭配。
¥6.40定价：¥12.80 (5折)
七大类别，400款适合中老年人食用滋补菜式、汤饮、为中老年人提供全方位的营养配餐，提高生活质量，健康饮食，尽享美味。
¥14.40定价：¥26.00 (5.54折)
如何在繁忙的工作中保持健康的身体和充沛的精力*重要的莫过于如何吃出健康。在萧广安和陆仁萍两位的长期努力下，编写了本书。这些菜制作简单，材料易取，价格便宜，希望在大家每个人都可依自己所需，选择适合自己的食物，吃出健康、亮丽的人生。
¥9.00定价：¥18.00 (5折)
¥12.60定价：¥16.00 (7.88折)
简单方便美味十足现代人的生活现代人的食谱
¥9.00定价：¥18.00 (5折)
¥6.00定价：¥12.00 (5折)
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折)
特色美食系列:跟外婆学做素菜 精选46种常见食材及解析，细选123道美味素菜及做法，涵盖75个外婆烹饪妙招+外婆叮嘱，200多个饮食宜忌同步支招
展示外婆拿手家常菜，教您做传统特色美食，取材广泛，花样众多，健康美味，独具风味
¥9.70定价：¥15.00 (6.47折)
很多朋友问我： 二狗妈妈的小厨房 到底是一个怎样的厨房？它与别人家的厨房究竟有什么不同？《二狗妈妈的小厨房》这套书又到底是怎样的一套书，可以一经上市就受到了广大热爱美食热爱生活的朋友们的追捧呢？其实 二狗妈妈的小厨房 就是我们老百姓千家万户中的普通厨房！作者 二狗妈 家的厨房跟我们普通人家的厨房是一样的，在这样的厨房里制作出的美食才是可复制的，才是便于我们美食爱好者、有爱心的妈妈、有热情的主妇们 可以效仿和学习的！我们这套书创作的宗旨也一直是：取材普通、做法简单、口感超乎你的想象！《二狗妈妈的小厨房之美味小吃》是我们这个系列的第5本书，可以说这本书是整套系列里*饱含深情的一本，因为包含各地的小吃就包含了作者的所见所闻及所感，更包含了 二狗妈 近20年来浓浓的乡愁和亲情 所以虽说是小吃，却是
¥42.30定价：¥49.80 (8.5折)
¥10.30定价：¥13.00 (7.93折)
新编聪明宝宝营养餐3888例 3888道美食与喂养知识，断奶餐、营养餐、祛病餐、创意餐、早安、午餐、晚餐一本全。让宝宝不生病、不挑食、不过敏
年龄广：0-6岁全阶段宝宝餐，从断奶辅食到营养均衡餐，一书在手，六年不愁！ 营养全：钙铁锌硒，针对性超强的营养补充餐大集合！ 功能多：健脾开胃、护眼、健脑、提高免疫力，多种功能餐助力宝宝健康成长！ 卖相好：超多、超好玩、超有趣的创意美食，让宝宝爱上吃饭！ 内容全：除了千余到营养菜谱外，还收录了各种常见病调理菜谱，帮助宝宝病了好得快， 病后吃的香！ 本书是目前市面上的宝宝餐书籍中内容涵盖*广、菜品汇集*多、选题角度*多样的0-6岁菜谱类书籍。全书图片精美、菜品分类合理、菜品种类多样。非常实用，具有极高的性价比，且直击妈妈的多种营养需求。
¥22.60定价：¥32.80 (6.9折) 电子书：¥0.00
低卡减脂餐 (基于营养学的高效减脂饮食方案，历经10年完善，3亿人次阅读验证，全美销售460000册，《纽约时报》年度畅销书，知乎健身大V仰望尾迹云诚挚推荐。)
1. 10年专注减脂食谱研发，3亿人次阅读验证。 2. 来自从业22年美国注册营养师权威认证。 3. 全美销售460000册《纽约时报》年度畅销书。
¥54.50定价：¥79.00 (6.9折)
吴杰主编的《教你学做120种普通家常菜》是专门针对全无烹饪经验却有强烈学习愿望的读者所设计的。如果名曰“家常菜”，但原料品种繁多，调味品五花八门，制法复杂，专业性很强，就会让初学者难为。而本书则完全针对初学者的实际水平和迫切需求，以生活中*实用的菜例为教材，通过简洁的文字和直观的彩图，加以具体讲解。本书所选菜例，可谓真正的百姓家常菜，适合所有初学者，无论是新婚小夫妻还是三口之家，或是尚未成家的单身上班族，均可照书学练。 本书向广大初学烹饪者介绍了家庭中*常吃的各种家常菜，分为畜肉类、禽蛋类、水产类和其他类四大部分，共120款，并配有精美的彩色图谱。本书内容丰富，图文并茂，通俗易懂，科学实用，是烹饪初学者*理想的入门教材。 相信本书将使您在轻松学会制作各种色香味形俱佳的美味家常菜的同时
¥12.20定价：¥18.00 (6.78折)
¥6.00定价：¥12.00 (5折)
饮食之道，学问大矣。 中国的饮食文化，源远流长，在古时，我们的先人就已懂得了各种菜肴的用料配置，营养价值及保健作用；宫庭还专设“食医”，“膳夫”之职，专事王室的饮食。此后数千年来，这方面的实践与经验代代积累，成为华夏文化宝库里的一笔独步世界的丰厚财富。
¥9.00定价：¥18.00 (5折)
一套值得永久收藏的好书！！！ 本套食谱完整收录各款中西美食，从经典美味、家常菜色到热门小吃，带你进入幸福的美食天堂，教你餐餐吃出美味与健康；更有各种简单易学的美容方法，教你在家做美容;西式菜肴更让你体会到料理无国界的乐趣，让你家的餐桌从此缤纷热闹起来。书中内容全部为铜版纸印刷，彩图介绍简单易学.赶快来学几道美味时尚佳肴的烹调方法，招待你的至亲好友吧！
¥6.90定价：¥10.00 (6.9折)
喷香肉菜 好吃忘不了 肉菜 菜谱 家常菜 荤菜 让读者快速学会制作各种肉类菜菜品，享受舌尖上的美味
△肉食主义者的盛宴 △爱吃肉，会吃肉，会烹饪肉
¥18.00定价：¥25.00 (7.2折)
每天吃什么很烦恼？ 下班回家来不及做菜？ 照着食谱也做不成菜？ 你有没有注意到，大家每天都在讨论 早上吃什么？中午吃什么？晚上吃什么？ 吃饭真是愁，孩子不好好吃饭，家里有个挑食的，天天不知道吃什么。 快来看看这本美食版 答案之书 。每道菜都有详细的步骤图，作者亲身下厨，好吃又简单。还是不会做？作者放大招！书中102道菜谱，每一道都有详细的视频讲解。这些视频是作者和摄影师经历1年时间拍摄，3个月剪辑完成。读者无需下载任何软件，微信扫一扫就能直接跟着学。 上班族表示没有时间做饭！孔老师教你把家里闲置小家电巧妙用上，省时省力：高压锅焖肉分分钟熟，空气炸锅做鸡翅15分钟就好，破壁机绞肉丸时间少一半 有了这本书，零厨艺的你也能做出大厨味。
¥33.80定价：¥39.80 (8.5折)
美人食材，让你面色红润、肤白无瑕、双唇润泽…… 由内而外，吃出健康好气色，成为人人称羡的美丽佳人。 唾手可得的N种变美食材，简单易行的超级塑身技巧。
¥14.00定价：¥28.00 (5折)
¥14.30定价：¥19.90 (7.19折)
温暖的午后流动轻缓的音乐，风味独特的烤箱料理，感觉就像沐浴在大自然的阳光里，暂时抛开一切烦恼，你会发现，原来享受生活也可以这么简单。 本书分为蔬菜类、海鲜类、肉类、主食类，点心类五大系列。为你推荐了一系列肉类和水果并用的料理，风味独到，又富于营养。 还介绍了各式烤箱料理，特别注重有助于健康、美容及营养均衡的饮食搭配。
¥9.40定价：¥12.00 (7.84折)
用微波炉烹饪蔬菜时，*好在菜上洒些水，这样可以使蔬菜成菜后口感更为鲜类。
¥5.00定价：¥10.00 (5折)
在中国的菜点中，有一部分如炸、烤、蒸、白煮等法制作的菜点上桌时，要跟配味碟作补充调味，才能使成菜味道鲜荚，为此，作者整理出了在实际操作中调配的特受食客欢迎的38种味碟这些味碟还可作为复制调味料，运用炒、烧等法烹制菜品的调味使用，既可缩短烹调时间，义能保持某一菜品的口味特点始终如一。《38种时髦味碟的妙用》所介绍的每一个味碟，都附有7款菜肴实例。除详细介绍其操作方法外，还有操作关键，告诉您怎么做、怎么做才好！
¥5.80定价：¥8.50 (6.83折)
¥14.80定价：¥19.80 (7.48折)
¥13.40定价：¥26.80 (5折)
¥28.40定价：¥36.00 (7.89折)
¥12.20定价：¥15.50 (7.88折)
美味可口、制作方便的减肥餐，既能填饱肚子，又可省去在热量上的顾虑！这一套14天的计划，可以反复进行，直到恼人的赘肉消失于无形为止。您如果能持之以恒的贯彻计划，成果将持续显著。
¥5.10定价：¥6.80 (7.5折)
¥11.00定价：¥19.90 (5.53折)
¥18.70定价：¥25.00 (7.48折)
¥16.50定价：¥22.00 (7.5折)
¥13.60定价：¥19.80 (6.87折)
¥12.80定价：¥19.80 (6.47折)
¥19.40定价：¥25.90 (7.5折)
中国粤菜**家 20年心血水滴石穿 香港美食大师倾心之作 美味家馔、分步图解
¥25.20定价：¥35.00 (7.2折)
本书收录了我国常见野菜野果近500余种，其中野果130余种。本书介绍野菜野果的鉴别特征、分布情况、等。 本书可供广大野菜、野果爱好者及野外生存、饮食从业者、教学人员及科研人员参考使用。
¥31.50定价：¥39.90 (7.9折)
¥12.60定价：¥16.80 (7.5折)
10分钟就能上桌的元气早餐 营养快捷的元气早餐，全家快乐共享的健康美味。只因你的用心，家中充满温馨。
早餐决定一天的能量，早餐决定一家人的心情。早餐要简单，但*不能马虎。拿剩的东西随便凑合要不得，稀饭、馒头天天吃也要不得，简单不是单调，简单不是重复，看似简单的早餐要有丰富的变化。 《10分钟就能上桌的元气早餐》中式、西式随便选，吃米、吃面任意挑，要吃什么就有什么，想怎么吃就怎么吃。 粥、包子、馄饨、米饭、饺子、面条、面包 SO EASY!元气、能量、美味、亲情、幸福 ALL HERE！
¥20.50定价：¥29.80 (6.88折) 电子书：¥6.10
¥12.80定价：¥19.00 (6.74折)
¥6.60定价：¥12.00 (5.5折) 电子书：¥5.00
¥4.50定价：¥10.00 (4.5折)
中华名厨国家高级公共营养师陈绪荣先生特别推荐！ 精选品质美食菜单·实用又实惠超值，营养·美味·健康升级版
¥6.00定价：¥12.00 (5折)
越吃越想吃的家庭精选美食 一本书让你爱上厨房 一道菜让你享尽口福
¥6.00定价：¥12.00 (5折)
贝太厨房精选套装独家火热发售中，抢购58折 本书简单易行的厨艺指导，美仑美奂的精美图片，本书介绍60道*贴心的家常菜。 还可购买 贝太厨房：一步一棵菜（和60种蔬菜佳肴邂逅） 珍藏菜谱集。 作为社会中坚力量的三十而立，四十不惑的一代人，都有过一个物质匮乏的童年，但幼时的滋味却根深蒂固，成了固定的口味。本书收集了60道*贴心的家常菜，包括清新素食，馋嘴肉食，美味鱼是，鸡蛋豆腐等。 相信在制作本书中的佳肴时，更能为你带来浓浓的童时回忆。 诗人笔下的绝色川香：《我的川菜生活》，道尽川菜百味，更收录了地道川菜的烹饪诀窍。
¥23.00定价：¥32.00 (7.19折)
刺身百科 10家专业料亭，22个实用刺身知识，140种经典刺身菜式，50种创新刺身搭配，学做刺身，这一本就够
1.全面介绍刺身知识的刺身百科 丰富的刺身食材，常见的料理工具，华丽的摆盘技巧，带你初识刺身真面目。香鱼、鲍鱼、金枪鱼，多种食材，应有尽有；出刃刀、辙叉刀、柳刃刀，百变刀工，具体实用；一品盛、二品盛、多品盛，花样摆盘，精致立体。 2.经典刺身料理与新式刺身的联袂演出 几十种耳熟能详的食材，上百种独具匠心的搭配，展示经典刺身百态；不同寻常的大胆尝试，不拘一格的创新手法，演绎新式刺身精髓。 3.集专业性与实用性为一体的烹饪指南 修伯 龙吟 青山江崎 等十家知名高级料亭的名厨齐聚一堂，展示精妙刀工、专业手法。高清的图片，详细的步骤，让你变身刺身达人！
¥127.60定价：¥198.00 (6.45折)
家常菜红宝书－现代人(348页，彩色印刷，最权威的家常菜谱，超值价39.8元)
*权威的家常菜谱《家常菜红宝书》 精选美味家常菜、养生菜、各国风味菜，一本在手，美味全有！ 卖点1 科学性：用营养数据，定性定量解读每道菜 权威性：著名营养专家杨月欣审定推荐 卖点2 “现代人”食谱总销量突破600万册精华版
¥28.60定价：¥39.80 (7.19折)
38道菜+18种营养分析+48种食物相宜相克＝1册5元线，5元版大型系列健康饮食丛书100本隆重上市！ 本书采用锁线装订，书打开之后轻轻一压，菜谱会平整地放在台面上，便于您看着菜谱做佳肴。
¥3.70定价：¥5.00 (7.4折)
36道菜+18种营养分析+48种食物相宜相克=1册5元钱。 本书采用锁线装订，书打开之后轻轻一压，菜谱会平整地放在台面上，便于您看着菜谱做佳肴。
¥3.70定价：¥5.00 (7.4折)
55道健康美味正宗烤串轻松做 55道家常烤串制作秘技 食材好备，只需要3～5种 操作简单，20分钟做出美味 配方新奇， 好吃好玩又好看
55道家常烤串制作秘技 食材好备，只需要3～5种 操作简单，20分钟做出美味 配方新奇， 好吃好玩又好看 夏天来了，怎能没有烤串？什么？你害怕路边摊不卫生，传染疾病肆虐？烧烤届的爱马仕来了！55道健康美味正宗中西烤串做法，让你在家、在野餐、在聚会时嗨翻整个春夏秋冬！
¥29.90定价：¥39.80 (7.52折)
本书内容丰富、实用，为老百姓食谱的参考宝典。
¥31.40定价：¥39.80 (7.89折)
¥15.00定价：¥20.00 (7.5折)
¥9.50定价：¥19.00 (5折)
¥17.90定价：¥26.00 (6.89折)
嘴边的肥油还没拭净，亲朋好友又轮番轰炸要饭桌上见，平日里*讲节省的父母也大呼小叫要到外面下下馆子；当然还少不了外甥倒女一大箩……吃什么，竟会成为节日中的一大烦恼！相信许多人都有这样的经历，三五好友相聚时，总会找一间口碑不错的小炒店，点几道好菜打打牙祭，这时只见大厨舞锅弄铲一番，一道道色、香、味俱全的炒菜，便全端到桌上。可是，每当自己下厨房要大试身手时，却不知为什么，炒出来的菜，味道总是差那么一点点。本丛书可以满足所有美食族的心愿！
¥10.80定价：¥15.00 (7.2折)
亲切的手作美食 莉莎 亲切的手作美食 家常美食制作 健康绿色食物 菜谱书家常菜谱 畅销做菜书籍大全烹饪百科 美食畅销书籍大全 浙江科学技术出版
◎ 体会近距离的美好，品味老底子的美好，给心情放个假 ◎ 感受 一段温暖、快乐的厨房手作时光， 用双手为爱的人制作健康、放心的食物 从前，当社会还没有进入什么都可以买到的时代时，手作美食是一种*基本的生活方式。提到手作美食，总是会让人想起奶奶厨房里那一罐醇香的豆瓣酱，想起小时候逢年过节大人们忙活的各种美食，想起窗台晒着的*简单的食物的味道，想起妈妈藏在被窝中醇香的酒酿。这些美食接着地气，连着文化，带着亲情，存在于我们每一个人的记忆中，它的意义远远超过了我们的味觉感受，每每想起，总让人心中泛起层层的暖意。 手作美食是一种怀旧，一种健康自然的生活态度。在这个充斥着地沟油、染色馒头、苏丹红、三聚氰胺等字眼的时代，我们通过这种方式，向经典、纯真、天然、健康致敬。
¥32.30定价：¥38.00 (8.5折)
¥10.90定价：¥15.50 (7.04折)
分步详解家常菜：绝味过瘾川菜（足本彩色铜版纸印刷） 吃货的**选择，爱上川味，尽享盛宴，这里不仅有您想要的麻辣鲜香，这里有您不得不尝的特色小吃，让您垂涎欲滴。
能学到一款正宗川菜的烹饪技术，是对提高生活质量要求的一种满足，尤其是大众化的川菜，亦趋向于精细、精美，家庭的烹饪亦趋向于艺术化，重品味，不再是满足于简单的吃，而更多地在乎吃的艺术，吃的文化，在乎川菜烹饪给家庭带来的乐趣。本书在传统川菜的基础上，还增加了一些流行菜肴，对川菜的传承与发展有积极意义，是一本非常实用的家庭学习制作川菜的精美菜谱书。
¥19.30定价：¥29.80 (6.48折)
黄金食材，配出健康，烹调绝招，贴心提醒，一书在手，笑傲厨房。
¥6.00定价：¥12.00 (5折)
空气炸锅的星级料理 空气炸锅创意食谱，轻松玩转60道世界特色美食料理及13种异国酱料。 煎炸、烘焙、烧烤，一锅多用，主食、小食、甜点，随心烹饪
使用空气炸锅，不添加油就可烹调食物 煎炸、烘焙、烧烤，一锅多用 轻轻一按，美味料理就能上桌 让做饭变得轻松又健康 食谱升级！用空气炸锅炸薯条、鸡块是初级者的菜单，本书教你用空气炸锅 炸 出星级前菜、主餐和甜点 从米兰式焗烤鸡腿、日本大阪烧到独创蜜糖吐司 简单的料理方式配上重点步骤图，厨房小白也能变大厨
¥37.40定价：¥52.00 (7.2折)
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车