
食疗又称食治,即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养,而且还能疗疾祛病,食物本身就具有“养”和“疗”二方面的作用,通过饮食达到调理身体,强壮体魄的目的。本系列图书(7本)通过对7种常见病症的分析精选168款菜谱,针对您的身体和病症,不但疗病,并可饱口福享美味。
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巧厨娘微食季套装:十全食美(套装共10册,另加送精美日式餐具六件套)
巧厨娘微食季更有33个品种,从不同的角度拆分巧厨娘的精华部分,独立成册,小巧方便,图片精美,适合各类读者收看和学习。
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滋补养瘦月子餐 精心选购食材,精雕细琢每一个制作工序,希望您的厨房从此浓郁芬芳,生活从此活色生香!
如何让人们在*短的时间里学会做菜?如何让人们在忙碌之中同样能够体验到食物的美味和营养?怀着这样美好的初衷,青岛出版社携手瑞雅,一个专业从事生活类图书的策划团队,邀约众位专业摄影师和厨师,精心推出 99道美味 系列。 99道美味 系列共分20册(已出版10册),里面既包括简单易做的家常菜,又包括主食、烘焙、沙拉、茶饮、蔬果汁等各色美食。系列中每一道菜式的烹饪,都经过厨师亲自现场制作、工作人员现场试吃、现场拍摄。我们从精心选购食材开始做起,精雕细琢菜肴的每一个制作工序,不厌其烦地调换哪怕一个很小的隐现在画面中的道具,只为用照片留住令人垂涎的美味和回忆,与您共享令人感动的色香味。希望您的厨房从此浓郁芬芳,生活从此活色生香!
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舌尖上的味道2 家常菜 唯有爱与美食不可辜负,从*好的厨房里,品味舌尖上的中国,巧厨娘厨房里会说话的家常菜,饕餮食年献给吃货的盛宴,让你爱上家常菜。
《家常菜》是一本综合类菜谱书,书中解密了制作佳肴的秘诀,旨在手把手教会广大读者亲手做出可口的家常菜。本书主张唯爱与美食不可辜负,编者精心挑选了多道深受大众喜爱的家常菜品,按照不同的原材料进行了精细的分类,一年四季都能让美味的家常菜刺激您的味蕾,让挑剔的舌尖能够得到满足,再也不会因为没有食欲而烦恼。让每一个见到这本书的人都会惊呼:原来家常菜可以做得如此美味!
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恋人美食 所谓爱,就是红尘作伴,穿越流年,陪你看春花秋月,陪你过柴米油盐
漫漫岁月,瑰丽人生,永恒流丽而美好的莫过于美食和爱情。美食,是雨后的空气,是流丽的晨光,是春天里一缕温柔的风,是仲夏夜中清脆的虫鸣和繁稠的碎梦。爱情,是鲜妍的花,是挺拔的树,是温柔的狂喜,是刻骨的甜蜜,是深挚的信仰、痴狂的执迷。当美食与爱情碰撞,美食沾染了爱情的甜蜜,爱情渗透了美食的烟火,爱情与美食相交成平凡又美丽的人生。品味美食,享受爱情,愿你的爱情如美食,美食如爱情。
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30余款美味果酱配方大公开;60余道美味果酱家常菜独具酱心。用果糖代替砂糖,更好吃,更健康。家居美女的果酱生活向你一一展示,超美果酱家常菜图片挑逗你的味蕾,超详细容易跟着学的步骤图,让你迅速成为果酱美食达人。
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中国烹饪大师高炳义&知名营养专家顾奎琴联合推荐。 一本真正想您之所想的“多功能”菜谱,超级好用的4种检索方式。 7大类35小类500道健康美味饮品,详细介绍35类中外流行饮品及其家庭制作方法,分类讲解200种饮品原料的营养功效。营养果蔬汁/时尚热饮/冰爽冷饮/超凉冰点/养生茶饮/保健茶饮/食疗药酒,既营养又健康,适合全家饮用。
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精选简易家常菜1488例-现代人(256页,全彩铜版纸印刷,超值价19.90元)
410道开胃热菜,150款爽口凉菜,346个主食小吃,582种营养功效。 在家做菜,美味实惠,安全健康。 巧做美味,全家分享。科学养生,合理饮食! 为你提供*全面系统的家常菜式,全方位提升你的厨艺指数,成为*受欢迎的巧主妇!
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诱人的减脂料理(萨巴厨房) 大部分人一辈子都在减肥,也一辈子都在馋嘴。懒人才聪明,把爱吃的食材变成清爽的减脂料理。这本书有花样翻新,层出不穷的方法让你好吃不胖。
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您是否为每天做什么菜而烦恼,您是否为不知如何搭配营养套餐而困惑?。本书精心挑选101道美味佳肴,让您“餐餐滋味好,顿顿营养全”。本书为你提供*全面系统的家常菜式,全方位提升你的厨艺指数,助你成为*受欢迎的巧主妇。
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在家吃火锅(萨巴厨房) 没有一款火锅的味道是一样的, 但带给人的幸福感却是一致的。 这本书献给火锅老饕们, 各种火锅汤底和蘸料配方, 助你轻松涮火锅!
1 8年畅销美食图书经验的积累 100 张高清菜品大图让美食呈现眼前 1000 张清晰实用的步骤图,简单易学 常用火锅锅具、工具的功能介绍,令你准备有序,轻松上手。 多种基础调味品的特点介绍及*选择,用*适合的食材调配出*好的味道。 从锅底到涮料、蘸料,再到配餐饮品,种类齐全,搭配经典,在家轻松吃火锅。
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由于社会形态的改变、生活步调 加快,现代人变得越来越忙碌,因此外食人口逐渐增加,人们对于便 当的要求也越来越高,已经不再仅仅局艰于填饱肝子就行了,为了让上班一族能吃到美味河口的便 当,连老师在这里传授给我们许多独家秘方,让我们在家家进而就能做出色香味具全的便当,使 我们在吃赋了公司的快餐后也能换换口味,吃上个营养而诱人的便当。
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吐司是平民美食界的百变天后,因为它不但物美价廉,更是可塑性极高的食品,无论是宴会用的佳肴,亲子同乐的点心,轻松愉悦的下午茶,或是出处踏青的野餐盒,吐司都能恰如其分地派上用场。 一提起吐司,大部分的人都会立刻联想到三明治,不过,我们斯许这本书能颠覆吐司的传统形象,带给你更惊艳的感受。
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在宁波地区,编辑们走访农友、水库、作坊、百姓人家,采集相关知识,集结成这本《宁波年糕》专书。全书包含稻米、工艺、食谱、科学和知味乡亲五个篇章,完整呈现宁波年糕由原料、加工到煮食的各个方面。食谱篇记录46道年糕莱,分别以煨、烤、爆、■、煮、烩、蒸、炒、煎、蜜汁、拔丝等方法烹调出具色香味的莱肴。记录清晰,浅显易懂,人人皆可依此动手做,让家人享受年糕的各种好滋味。年糕以其素朴本质、百搭皆宜的特性,还可激发个人创意,在餐馆和家庭里持续展现魅力。
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巧厨娘 第2季华丽登场。本书共分为7个篇章:烹饪技巧篇、蔬菜篇、豆制品篇、肉类篇、禽蛋篇、水产篇及主食篇,以详细的步骤图进行详解,按食材分类,使检索更简便,您可以根据自己采购到的原料,寻找适合自家口味的做法,也可以根据精美的图片,去市场采购相应的食材。每道菜品都不仅有详细的步骤图,还配有详尽的文字说明,并有精心分析的制作关键、烹制时间及操作难度,全面解决您的难题,让美食的距离不再遥远!本书配超长DVD光盘,作者亲自操刀并讲解,手把手教您做美食~
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书中不仅配有精美的成品图,*重要的是,每道菜肴的操作步骤都是一步一图,步步详解,让您一看就懂,一学就会,能够更直观、更轻松的选择习作。从动心到实现,距离并不遥远。另外,我们还在每款菜例中附加了操作时间、口味特点、烹饪窍门,使您的烹饪学习更加透彻明了。
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用心烹饪,用爱制作,健康快乐共分享,幸福,从嘴巴开始。品尝美味,体验美好,让你在平凡的生活中享受不平凡的人生,感受不平凡的新滋味。《新编家常菜:菜谱大全(超值金版)》共分为家常菜和特色菜两大部分。家常菜对于厨艺初学者来说,可以从中学习简单的菜色,让自己逐步变成烹饪高手。对于已经可以熟练做菜的人来说,则可以从中学习新的菜色,为自己的厨艺秀锦上添花。特色菜,让我们的每一餐都是一次享受之旅,这短短的享受时间,可以让我们的生活品质大大提高。
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张明亮主编的这套丛书既有介绍我国各地传统风味美食的《传统家常菜》,按照季节和营养不同而成的《四季家常菜》,选料讲究、制作精细、味道独特的《私房家常菜》,招待亲朋好友小聚的《宴客家常菜》,使您能够快速、便捷制作菜肴的《省时家常菜》,还有根据个人口味喜好的不同而编写的《百味家常菜》,此外,对于二人世界或者三口之家,《恋人家常菜》《巧妇家常菜》也将指导您烹饪出色、香、味、形俱全,而且营养健康的家常菜。本书介绍的每道家常菜肴,不仅取材容易、制作简便、营养合理,而且图文精美。对于一些重点菜肴中的关键步骤,还配以多幅彩图的分步详解,可以使您能够抓住重点,快速掌握,真正烹调出美味的家常菜肴。
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耕种,才长庄稼让我们收割,土地呀,你为何这样吝啬?为何非要我下了地干得汗如雨下?不劳动,给予粮食算得上过错?土地微微一笑,说:那样会扩大一些我的知名度,但你将丧失你的人格。 ——泰戈尔
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现代人在日常生活中接触各种污染物的机会越来越多,对肉类的摄取量也比过去多。在不知不觉中,我们每天吸收了许多有毒物质,其来源各异,如不洁水质、食吕添加物等等。这些毒素的日积月累就会导致疾病发生、兔疫力降低,出现如疲劳、皮肤粗糙、黑斑、便秘,提前衰老等症状。因此 ,清肠排毒对于现代人来说,是一项即将展开的21世纪抗老饮食运动,而本书中介绍的“排毒养颜餐”无疑将成为未来双休日的新健康美食。
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