针对青少年的生理特点及营养需求，介绍多款营养食谱 九大类别，是青少年黄金成长阶段的理想选择 让青少年吃出好身体
¥17.90定价：¥26.00 (6.89折)
¥300.00定价：¥600.00 (5折)
¥7.50定价：¥10.00 (7.5折)
¥22.30定价：¥29.80 (7.49折)
如何在繁忙的工作中保持健康的身体和充沛的精力*重要的莫过于如何吃出健康。在梁琼白的长期努力下，编写了本书。这些菜制作简单，材料易取，价格便宜，希望在大家每个人都可依自己所需，选择适合自己的食物，吃出健康、亮丽的人生。
¥9.00定价：¥18.00 (5折)
大长今中一道道精致养生的美食,若是随画面一闪而逝,那实在太可惜了!因此,韩国国宝级御膳厨师,也是大长今的御膳指导,将朝鲜时代宫廷料理、厨艺秘笈首度公开,只要利用手边常见食材,就可做出一道道王家美味,让你一边感受养生的御宴,一边再次回味大长今的美丽故事。 李英爱与美食家一同热情推荐亲手端上电视剧中70道精彩御膳； 大长今剧组顾问、韩国国宝级御膳师亲自指导教你用家常菜料做出宫廷美食； 大长今宫廷料理还原呈现,拍摄过程小插曲全收录。
¥23.90定价：¥34.20 (6.99折)
美食，是通行全世界的语言。无论你在哪里，无论你是何人，只要谈到吃，你就能收获一大群同好和伙伴。做吃货是幸福的，因为美食给予了我们不同于美衣华服、豪华大屋、宝马香车的幸福感，不止于舌尖，还深入我们的心里，乃至渗透灵魂。衣食住行，是我们生活中的重要内容，而作为深深热爱世俗生活的民族，我们确实把美食文化真正做到了发扬光大、源远流长。这其中，家常菜又以其家常、寻常、居家的味道在我们的生活中占据了重要的一席之地。家常不止是寻常，更是包含了深深的爱和牵念的居家味道。《金牌家常菜2288例》汇集家常好菜，荟萃经典美食，为您精心打造实用、时尚、实惠的美食菜谱，为您的生活增添一抹属于美食的亮色。 精选2000多例家常好菜，囊括凉菜、热菜、主食、汤羹、点心六大类家常美食，专家推荐280道养生食谱，详尽
¥25.30定价：¥36.80 (6.88折)
¥14.80定价：¥19.80 (7.48折)
亲爱的，让我们一起露一手吧！ 食材很家常，做法也方便，轻松秀出超级无敌拿手菜！
¥18.50定价：¥25.80 (7.18折)
精选家常食材 网罗美味菜肴 传授烹调技法 汇聚中国好味道
¥6.60定价：¥12.00 (5.5折)
¥17.60定价：¥24.50 (7.19折)
小小米桶的60道美丽好吃的菜肴分为五个部分，创意家常料理，异国风味料理，美味简餐料理，中式小点心，西式小点心。大家只要花一本书的价格，就能同时学到家常菜、小零食，甚至是目前流行的韩式料理……很是超值哦。每篇食谱除了一看就让人馋延欲滴的成品图之外，还附上了重点制作步骤图，直观清晰，方便学习。
¥21.60定价：¥30.00 (7.2折)
¥14.80定价：¥19.80 (7.48折)
¥5.70定价：¥8.00 (7.13折)
刘晓菲主编的《家常小炒分步详解》共分为“营养美味小炒菜”、“素菜类”、“畜肉类”、“禽蛋类”、“水产海鲜类”5个部分，精选了150余道经典又美味、好吃又易做的家常小炒。这些菜品中既有人人皆知的大众菜，又有独具风味的地方特色莱，但均为日常生活中可以自己烹饪的家常小炒，既可以解决众口难调的问题，又可以为日常的餐桌增色。酸、甜、苦、辣、成，五味俱全，黄、绿、黑、红、白，五色全有，无论是北方人还是南方人，无论是老年人还是年轻人，都可以在本书中找到自己想吃的美味。
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折)
深夜食堂 严选之味 要不要试着做一下我的料理~ 《深夜食堂》背后的料理设计师饭岛奈美 一份精心挑选出的“深夜菜单” 手把手教你在家重现漫画料理的魔法食谱
要不要试着做一下我的料理~ 《深夜食堂》背后的料理设计师饭岛奈美 一份精心挑选出的 深夜菜单 手把手教你在家重现漫画料理的魔法食谱 29道老板的料理 14道常客的下酒菜，日剧幕后的料理人饭岛教你做让大家都开心的43道美味！ 好像是老板亲自上门为自己做的菜一样好吃~ 还有安倍与饭岛的居酒屋特别对谈！ 推荐： 《深夜食堂 私享料理》 、 《四万十食堂》 、 《深夜食堂 美食特辑》 、 《黄小厨的美好日常》
¥29.80定价：¥35.00 (8.52折)
《花花菜》美食家木麻黄的私家花园，亲手种植41种食用花卉，拾花入馔，让四季鲜花在舌尖流转，搭配详细烹饪技巧、食疗功效、植
★植物达人木麻黄详细解答41种食用花卉「能吃吗？好吃吗？怎么吃？」的问题 ★详细教授78款花卉料理的烹饪技巧，贴心附上食疗功效、植物小语，一书多用 ★木麻黄亲手种花，亲自拍摄百张高清美图，78款花卉料理秀色可餐 ★教你如何品花、采集、以花入馔创作料理，感受田园生活的无穷趣味 ★一花一世界，擦亮发现美的眼睛，在大自然中享受“慢生活” ★按照四季来介绍时令花卉，食用当季花卉，顺应天时 ★懂吃花便懂爱花，爱花便会爱人生 本书由公元图书出品，推荐您购买公元图书其他畅销书： 介绍44种芳草野草料理，种草入馔，悦己怡人《种草吃》 LessisMore，换掉重口味，轻食不乏味《我的轻食主张》
¥26.20定价：¥38.00 (6.9折)
¥17.10定价：¥22.80 (7.5折)
时尚美食，均衡搭配，易学易做。
¥6.50定价：¥10.00 (6.5折)
时尚美食，均衡搭配，易学易做。
¥6.90定价：¥10.00 (6.9折)
时尚美食，均衡搭配，易学易做。
¥6.50定价：¥10.00 (6.5折)
时尚美食，均衡搭配，易学易做。
¥6.90定价：¥10.00 (6.9折)
时尚美食，均衡搭配，易学易做。
¥6.90定价：¥10.00 (6.9折)
时尚美食，均衡搭配，易学易做。
¥6.50定价：¥10.00 (6.5折)
¥18.90定价：¥27.50 (6.88折)
¥15.20定价：¥25.00 (6.08折)
食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病，食物本身就具有“养”和“疗”二方面的作用，通过饮食达到调理身体，强壮体魄的目的。本系列图书（7本）通过对7种常见病症的分析精选168款菜谱，针对您的身体和病症，不但疗病，并可饱口福享美味。
¥8.40定价：¥12.00 (7折)
本书以精美的视觉效果，实用的莱谱莱例，温馨的烹饪指南向你呈现了百余款家常肉荤的制作方法。无论你是资深的美食fans，还是从未入厨的门外汉，本书都将令你爱不释手，阅后即通。按书习作，你一定能把肉菜做得味香色美，诱人食欲，既可提高你的厨艺，又能增添生活乐趣。相信本书能成为你美好生活中不可或缺的伴侣，为你和你的家人带来健康和口福！
¥15.10定价：¥22.00 (6.87折)
.
¥9.00定价：¥18.00 (5折)
完美牛肉 全世界都在享用的经典牛肉食谱，新手也能做出“牛”的美食。美国希尔顿酒店客座主厨强力推荐。
《完美牛肉》让你爱不释手的原因： 用特写彩图清楚地展示各个部位的牛肉，让你在厨房尽显智慧 一次收藏57道经典垂涎美味 简单又精准到位的厨艺秘诀，让您初次做菜即可获得完美成功 操作关键提示，细心传递传统烹饪、调味诀窍 数百张活色生香高清美图，让购买地道食材、品尝纯正美味之旅有章可循 仔细提醒烹制每道菜肴失败的原因，让你烹饪零失误，上手就成功 特别收录热播电视剧《好先生》中极致美味威灵顿牛排的完整做法 《完美牛肉》的诱惑，就是有滋有味。 只有方法地道，才能成就正宗的口感体验。 可以不下厨房，但不能不看《完美牛肉》。 瞬间缩短与大师之间的差距，关于牛肉的所有迷思，在书中都能找到答案。 煎、炒、炸、烧、蒸、烤、拌、煮，无论是一人独享、
¥31.10定价：¥48.00 (6.48折)
¥14.80定价：¥18.80 (7.88折)
在上海，有这样一群年轻人。他们热爱并精通饮食之道，视口腹之欲为人生至高享受，愿意为舌尖的一点快感付出大量时间、精力和金钱。他们是美食的狂热者，佳酿的搜求者，咖啡的鉴赏者，在他们身上，“品味”得到了*贴近原始意义的诠释。 历史造成了新老两代吃客间深深的代沟，他们在精神上血脉相通，在口味上却泾渭分明。如果我们把那些经历过昔日繁华，如今依然出没于红房子、老饭店的老一辈美食家尊为“老饕”，那用“小饕”来称呼这些“M on the bund”和“徐家私菜”的拥护者，就实在合适不过了。
¥22.10定价：¥28.00 (7.9折)
¥15.00定价：¥19.00 (7.9折)
¥13.00定价：¥26.00 (5折)
¥7.10定价：¥9.00 (7.89折)
¥21.50定价：¥29.90 (7.2折)
美食从来都不是一个简单的事情，因为它决定你的营养状况、健康状况。家人的健康其实就在家庭主厨的锅铲下、盐勺里，你怎能随意支配你的锅碗瓢盆，怎能随意透支自己和家人的健康。当你知道外餐一定会摄入不好的油脂，产生很多的健康隐患，你又怎能将这种隐患置之不理。作为家人的健康的CEO，你一定要让家人喜欢你的菜，喜欢回家吃菜。
本书是“大众好吃秘典系列”之一。相信许多人都有这样的经历，三五好友相聚时，总会找一间口碑不错的小炒店，点几道好菜打打牙祭，这时只见大厨舞锅弄铲一番，一道道色、香、味俱全的炒菜，便全端到桌上。可是，每当自己下厨房要大试身手时，却不知为什么，炒出来的菜，味道总是差那么一点点。
¥5.00定价：¥10.00 (5折)
舌尖上的馆子菜（好评餐厅菜一次学会） 红烧狮子头、糖醋排骨、葱油鸡、清蒸石斑鱼、百合炒芦笋…… 一次学回你想吃的餐厅好滋味
1.料理菜色高达400种。 2.非常适合餐厅、小吃店、料理店、家庭主妇。
¥38.30定价：¥45.00 (8.52折) 电子书：¥15.75
¥12.60定价：¥16.80 (7.5折)
¥12.90定价：¥18.00 (7.17折)
¥13.50定价：¥18.00 (7.5折)
¥12.90定价：¥19.90 (6.49折)
¥4.70定价：¥6.00 (7.84折)
¥23.00定价：¥27.00 (8.52折)
怎么样做好家常菜是我们每位主妇（夫）都很关心的事情，此书首先简答一些用家常调料所做出的不同菜品，让读者更清楚的认识到调味品在做菜过程中的作用；然后介绍了**有代表性的晕素菜的做法，让你尽享美食中的饕餮盛宴；早餐是每日饮食中*重要的一个环节，做好早餐对与美好一天的开始非常关键，这本书为你做了详细的简答。
¥25.80定价：¥39.80 (6.49折)
¥12.60定价：¥16.00 (7.88折)
无明火、无油烟、节能环保纯绿色烹饪方式 繁复乏味的一日三餐变得简约生动，家藏料理更加活色生鲜 炖、烤、蒸、煮、煎，便捷做出四季营养美食；用好微波炉，轻松守护自己和家人的饮食健康。
¥28.60定价：¥39.80 (7.19折)
¥10.40定价：¥13.00 (8折)
这是一本立意独特别出心裁的美食书。在物价上涨一份快餐也要十几二十元的今天，如何吃得健康又省钱都是一个极大的难题。在外面吃饭，如果吃得节省，那么健康很难得到保证；如果吃得健康，那么开销方面很难保证。明智的做法就是回家吃饭，自己做饭。本书的立意就是，简便易学的懒人饭餐，省时省力的美味食谱，教你学会在省钱的基础上保证营养，在健康的基础上保证省钱，这也是一种品味生活的方式，让自己在忙忙碌碌的节奏中放松下来，真正享受生活，而不是忙于生计。
¥22.60定价：¥32.80 (6.9折)
※ 居家过日子，食为天。喜欢吃的，买得起的，整天不就是土豆、鸡蛋、小白菜，周末炖个排骨，煎个鱼？谁还在家蒸羊羔、蒸熊掌、蒸鹿尾儿、烧花鸭 做家常菜的书，就得用老百姓*常用的食材，这也就是*好的食材。我们精挑细选，选择土豆、豆腐、鸡蛋、排骨、肉末、鸡、鱼、菌菇八种食材制作了这一套 *好的食材 系列图书。 ※ 做家常菜的书，用汗牛充栋来形容一点都不过分。我们青岛出版社出版的美食书一直都在市场坐头把金交椅。但是我们一点都不敢躺在功劳簿上睡大觉，逆水行舟，不进则退啊。为了让咱们这做家常菜的书，推陈出新，做出一点新意，小编们也是操碎了心。内容上如切如磋，形式上也得如琢如磨。先换纸张！我们用了小清新的超感纸张。这种纸张一改之前铜版纸厚重的感觉。从菜品的成色看，非常自然，而不是那种艳俗的感觉。当然
¥16.40定价：¥32.80 (5折)
《图说菜谱系列》之《精编家常菜(升级版)》选取了350余款美味菜品，按照常用的烹调技法分为开胃爽口腌拌菜、味香醇厚熏酱菜、鲜香爽滑熘炒菜、外酥里嫩煎炸菜、清香原味蒸煮菜、软嫩浓厚焖炖菜、浓香适口烧烩菜、滋补营养汤煲羹、营养美味好主食9个部分。书中的每道菜品菜谱，不仅有精美的成品彩图，更是针对制作中的关键步骤配以分解图片说明，让您更直观地理解掌握。另外，编者还对每道菜品附加了操作时间、口味特点，让您心中有数，有针对性地选择操作，烹调出满足全家人口味的健康佳肴。 本书介绍了盐水蒸虾、番茄蛋卷等菜肴的制作方法。
¥19.30定价：¥26.80 (7.21折)
本书简要介绍了粤菜的一般知识，具体讲授了5大类160种粤菜的用料，制法，特点及操作关键，其中有传统的粤菜菜式，也有创新的粤菜新款，可供餐馆，食堂参考，也可供一般家庭学习试做。
¥7.10定价：¥9.00 (7.89折)
家常菜一本就够(适合天天做、顿顿吃的家常菜，各种事半功倍的厨房小诀窍)
凉菜、小炒、蒸炖烧、煎炸烤、主食， 从小吃到大的家常菜， 饭桌上记忆中妈妈的味道， 家常菜，这本足够！
¥14.80定价：¥19.80 (7.48折) 电子书：¥3.85
随阒银匙的移动，雪糕像波浪般优美的卷起，姿态有如一位正在起床的美人，划出了一道可爱的弧线。俯耳过去，又会听到一种沙沙的响声，像狐狸在雪地上踏过。即使是假手于人，一样可以真切地感受到执匙者手部，正在遭遇的那番娇弱无力的半推半就。
¥15.60定价：¥24.00 (6.5折)
导语_点评_推荐词
¥16.10定价：¥24.80 (6.5折)
家常菜，你吃对了吗（著名营养师张晔推荐的家常食材健康吃法！219道养生菜，低盐、低脂、少煎炸！附养生功效及烹饪小常识）
只有医生知道的家常食材健康吃法！ 219道养生菜 低盐、低脂、少煎炸！ 凉菜、热菜、主食、汤粥 孩子越吃越聪明 老人越吃越健康 女人越吃越美丽 家常菜也养生！
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折)
¥19.90定价：¥39.80 (5折)
精选家常食材 网罗美味菜肴 传授烹调技艺 汇聚中国好味道 科学配膳 讲解详强 营养美味 健康全家
¥6.60定价：¥12.00 (5.5折)
¥9.90定价：¥18.00 (5.5折)
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车