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¥24.10定价:¥35.00 (6.89折)
¥19.20定价:¥28.00 (6.86折)
零基础学正宗陈氏太极拳 陈斌【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
理论是实践的总结,初学太极拳的人读这本书,会从陈斌清新的表述方式中找到亲切感,因为这里面避免了传统图书的书卷气。《零基础学正宗陈氏太极拳》中也集合了陈斌习武过程中的所思所想所悟及其初出茅庐时的稚嫩。相信方家内行读这本书时,不仅能感受到陈斌对太极拳的热爱和激情,更能通过本书体会到与作者隔空“切磋”的乐趣。
¥9.90定价:¥65.00 (1.53折)
人人自疗:萃太极运动疗法 荟萃传统运动精华,专注自主健康管理
自身健康,自己管理,自然疗法,自主疗养。
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图解24式杨氏太极拳(视频学习版) 练杨氏太极拳书籍教程零基础学习从入门到精通
太极拳世界冠军、中国武术六段 高崇 专业示范 零基础、轻松学 594幅高清彩图连贯展示 在线学习视频立体化呈现 全身热身活动 16种基本动作练习 24式连贯套路习行云流水招式 悟太极武术奥义
¥19.80定价:¥29.80 (6.65折) 电子书:¥17.90
《太极拳养生之补偿》由雨宫隆太、桥逸郎所著,本书主要介绍了由两位日本医生兼太极拳老师在多年太极拳教学经验的基础上经研究,利用太极拳及中国武术、西方体育运动的一些技术与练习方法,结合现代医学知识,整理出的22组锻炼方法。读者可以根据自身机能某一方面的缺陷采用书中的方法进行练习,达到克服缺陷、改善体质、促进身心健康的效果。
¥13.00定价:¥19.00 (6.85折)
○一本全方位介绍太极拳渊源、经论、养生、功法的自修宝书 ○《非视觉太极 太极拳劲意图解》之姊妹篇 ○解读《黄帝内经》与太极,融合中西医学观点,改善人体素质 ○图解传统陈式太极拳83式势法要领 ○披露 8 字磨盘桩、鹿回头、壁虎功等独家基本功 ○天地人三才桩功,通往 天人合一 境界的阶梯
¥72.00定价:¥108.00 (6.67折)
瑜伽·太极修学法要 一本涵盖修身养性、防御危险的瑜伽和疏通经脉、提升心性的太极拳的书
清瑜伽行功十三式是一种形式新颖,以传统瑜伽体位法为基础,同时契合了太极文化,以强身健体为目的,以养生、养性与养心为主旨的体式串连练习法。精编养生二十一式是经杨禹廷宗师长孙杨鑫荣先生提议,作者杨霏在父亲杨鑫荣先生的亲自指导及大力支持下创编完成的。这两种修学法要能够带给相关爱好者一个练习瑜伽、太极拳的规范与准则,以及一条学习瑜伽与太极拳的新途径。
¥38.00定价:¥69.00 (5.51折)
¥37.80定价:¥55.00 (6.88折)
本书主要介绍武式太极拳架传统架108式、新架184式、108式太极长拳,
¥36.20定价:¥45.00 (8.05折)
¥42.50定价:¥58.00 (7.33折) 电子书:¥35.75
¥22.00定价:¥32.00 (6.88折)
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
《太极拳图画讲义》为陈鑫原著,该书是太极拳史上以文字形式出现的拳著,本易羲之奥秘,循生理之血脉,解拳势之妙用。该书稿的问世,能对陈氏太极拳,乃至中国太极拳的普及和发展起到非常巨大的推动作用,是太极拳发展史上的一个重要里程碑。
¥40.00定价:¥80.00 (5折)
¥27.90定价:¥45.00 (6.2折)
本书从五个方面对太极竞技推手进行了介绍,由资深的太极推手专家刘明亮、许义林编著。书中,作者将传统太极推手的理论、技法与现代体育训练理论相结合并将传统太极推手中许多含糊不清的概念、技法、学练步骤、攻防方法等当成是实际教学,由表及里、循序渐进地进行讲解和解释,是一本引导太极推手爱好者入门与提高的佳作。
¥13.70定价:¥20.00 (6.85折)
马国兴释读太极拳论 太极拳论“元”理论,习练者的经典;拳学名家马国兴注释,毕生心血传世典藏
○辨释各家拳论,明澈攻防之道 ○涵盖王宗岳、武禹襄、李亦畬以及杨家、宋家、赵堡等流派的太极拳经典论述 ○独家披露明代 剑髓千言 与太极拳的渊源
¥62.40定价:¥79.00 (7.9折)
¥26.80定价:¥39.00 (6.88折)
小架梅花桩拳非物质文化遗产传承人,家传秘谱 真人示范,实操演练,说练就练,易于上手。
¥27.40定价:¥49.80 (5.51折)
本书各部分皆配图并佐以文字详加解说,是受到了广泛推崇的学习范本。书中详细介绍了太极拳源流、基本劲法、基本功法、太极拳105式动作、基本推手练习法(附有太极拳论、歌诀15则)、太极剑(54式)、太极刀(32式)动作,以及太极扎杆练法等杨氏太极拳系的拳械技法。其中对 沾我劲 听劲 走劲 等25种太极劲法一一说明,为*特色的部分。此外,本书系统介绍了太极拳源流、太极拳养生、太极拳呼吸等内容,具有较高的实用价值。整理人尚之煜为本书撰写了 导读 ,颇便初学。
¥55.30定价:¥79.00 (7折) 电子书:¥47.40
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¥23.00定价:¥23.00
杨澄甫口述、董英杰整理,首次公开杨家老谱 杨澄甫亲自演示外界少见的 太极枪术 杨式太极拳动作详解
¥65.30定价:¥98.00 (6.67折)
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中国武术段位制系列教程 和式太极拳 国家体育总局武术研究 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《和式太极拳(附光盘)》是《中国武术段位制》和式太极拳段位技术教程,由国家体育总局武术研究院组编,中国武术协会审定,围绕和式太极拳段位技术考评内容和标准编写。主要内容包括和式太极拳概述和一至六段段位技术的基本形态、单练套路、对打套路和拆招技法。《和式太极拳(附光盘)》是大众习练和式太极拳,考取国家武术段位的规定考试用书。《和式太极拳(附光盘)》还可作为高等学校武术专业教材、大中小学武术教师培训教材和各级各类武术馆校教学用书。
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太极长拳是太极拳的一个重要流派,80多年前姚馥春,姜容樵二位先生就在其大作《太极拳讲义》中谈到清初太极专家王宗岳所传的太极长拳。
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《武当太乙游龙拳(附光盘)/太乙游龙门系列》编著者余安仁。《武当太乙游龙拳(附光盘)/太乙游龙门系列》针对太乙游龙拳爱好者的实际需要,根据作者多年从事武术竞赛、教学的经验,依据系统教学的原则,由浅人深地介绍了太乙游龙拳的拳谱、基础动作图解、套路动作图解等内容。内容简明实用,文字通俗易懂,并随书附赠配套教学光盘,以方便学习。
¥130.71定价:¥412.13 (3.18折)
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师从赵铁庵、陈发科、杨禹廷诸巨擘,融会贯通各式 “太极五虎上将”之一 一代太极拳大师李经梧 全面呈现一代太极拳大师李经梧的功技、理法和武学秘要 太极内功、太极秘谱公之于众,造福千万太极拳习练者
¥56.40定价:¥102.50 (5.51折)
感恩太极--扎西解析传统杨式太极拳八十五式 扎西 人民体育出版社【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
扎西尊师重道,学拳刻苦认真,四十余年义务授拳,不求名、不求利,令人尊敬。她为正宗传统杨式太极拳的传播与推广所做出的贡献是大家有目共睹的。多年来,她传拳之余,亦从未放松对自己的要求,一直苦心探索太极拳真谛。《感恩太极 扎西解析传统杨式太极拳八十五式》汇集了她多年的习练心得,相信对大家了解和学习传统杨式太极拳均有帮助。
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传统五十八式太极剑 张楚全 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
五十八式太极剑一书,整个套路布局合理,结构严密,方位齐全,剑法清晰,起落有序。套路的风风格动中求静,柔中寓刚,刚柔相济,快慢相间,全套演毕约四五分钟。五十八式太极剑,源出20世纪初期的陈月坡,后来之人知期名者不多,或许稍有知者也难知其究竟。作者是满族人,清代末期,为清宫廷中的一名御林军首领,武艺高强,功力过人。对于武术套路的挖掘,作者认为,不光是为了几个套路的问世为乐,更为重要的是,这里面包含着对人文和武术历史的局部记载……以历史观点去看问题,这是一件很有意义的工作。
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图解56式陈氏太极拳(视频学习版) 练陈氏太极拳书籍教程零基础学习从入门到精通
太极拳世界冠军、中国武术六段 高崇专业示范零基础、轻松学587幅高清彩图连贯展示在线学习视频立体化呈现拆解56式完整套路习行云流水招式悟太极武术奥义
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【全2册】马国兴释读杨氏老谱三十二目+马国兴释读太极拳论 太极拳经典拳论 教拳经验 武术马国兴 注释 北京科学技术出版社
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太极拳研究 唐豪、顾留馨 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
太极拳是中国固有的一种健身拳术,在长期发展过程中,有不少太极拳家留下了一些宝贵的经验和良好的方法,大大丰富了太极拳的理论。但由于在解放前,武术界门户之见很深,保守之风较重,这些拳论大部分散见于各种书中,大都言简意赅,初学者不易理解 有些甚至是代代抄传,没有著书问世。新中国成立后,由于中国共产党和人民政府的关怀、提倡,以及广大裙众的热情参加,太极拳这一宝贵遗产得到了发扬和推广,并相继出书介绍各派太极拳,对增强人民体质起了良好的作用。为了能比较系统地整理和继承已积累的经验和方法,以便进一步挖掘这一遗产,我从96年夏起,受人民体育出版社之托,开始了《太极拳研究》的编写工作。唐豪同志生前研究武术多年,因此把他的关于太极拳古拳谱的一部分考释遗著也纳入本书发表。《太极拳研究》目的是参考各家
¥11.43定价:¥55.49 (2.06折)
太极推手绝技 安在峰 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书共为九章和附录。章是太极推手概述,主要介绍了太极推手的起源与发展,锻炼价值及太极推手原理等。第二章是太极手动法,主要介绍了放松、站桩、活步桩、劋手桩、发劲、化劲、听劲等功夫的练法。在放松里介绍了摆动放松、折叠放松、颤抖放松 在站桩里介绍了无极桩、太极桩、两仪桩、四象桩、五行桩,并对五行桩着重进行了注释和剖析 在活步桩里介绍了旋转步(凤凰旋窝步)、行桩步(走步子)、疾步桩(打点子) 在劋手桩里介绍了推、托、摇、挑、援、挤、按、云 在发劲里对前冲劲、抛放劲、下放劲、螺旋劲、缠丝劲、松弹劲、抖颤劲、振动劲、游荡劲、靠撞劲从同在整体劲的产生机制、发动的角度、发劲的三要素及发劲的练法、要点、用法等方面做了详细的介绍 在化劲里对引化、顺化、吸化、旋化、觉化、分化、柔化、截化、乱抖化、化劲
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国术丛书(第18辑) 家传陈氏太极拳功夫架 陈照奎、陈瑜【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《国术丛书(第8辑) 家传陈氏太极拳功夫架》套路中的拳照共八百余张,为让爱好者更清楚地看清手的动作,除十字单摆莲部分照片外,其他拳照一律采用了正面照,且每个动作都有完整的图像。另外有关动作的方位、角度、路线等可参考随书赠送的演示光盘。为使爱好者更加清楚地掌握每个动作的细节,以及更加清晰地划分动作之间的衔接部分,特将83式拓展成89式。其中金鸡独立分为两个式子 右金鸡独立、左金鸡独立 野马分鬃分为两个式子 右野马分鬃、左野马分鬃 左右擦脚分为两个式子 左擦脚、右擦脚 前招后招分为两个式子 前招、后招 还新增加了起式及十字单摆莲之后的海底翻花。
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天病 祝由十三科道医实用秘本+天医门祝由术修炼秘典两本合售阅伴
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实用太极拳防治百病手册 漆浩 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
太极拳是中国古代传统健身方法之一,流传很广,影响巨大,在民间一直长盛不衰,特别是全民健身运动以来,太极拳热方兴未艾,反映在图书出版上则表现为太极拳类图书的热销。值得一提的是,从医药保健角度系统地阐发太极拳治病机理及练习手法,针对性地治疗疾病的著作目前尚未出现,相信广大读者更乐意看到从具体疾病的防治出发,准确、科学地指导人们利用太极拳锻炼来防治疾病、健身养生的著作。本书从家庭防治疾病、个人养生保健角度出发,对太极拳治病的原理、治病要领及具体治病方法进行了详尽的介绍,特别是对各类疾病患者的太极拳防治方法进行了针对性较强的说明,并配有简练的示意图。书中所介绍的太极拳治病套路、治疗方式和劋作要领是笔者在总结历代太极拳名家经验的基础上,结合现代太极拳研究成果,通过精心设计、实践而成的
¥9.96定价:¥50.35 (1.98折)
陈氏太极拳图说 陈鑫 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
河南温县陈家沟世传太极拳法,为现今各式太极拳之源。本书著者陈鑫字品三(849——929),为陈氏十六世孙,前清岁贡生,研究太极拳精妙入微。用3年时间写成此书,逐势详述理法,以易理说拳理,结合经络学说,阐明陈式太极「缠丝劲」的核心作用,理法体用兼备,为太极拳经典之作。
¥73.96定价:¥242.23 (3.06折)
太极拳体用全书杨澄甫武学辑注 杨澄甫著,邵奇青校注 北京科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
杨澄甫口述、郑曼青整理杨家太极拳最流畅版本 ? 杨澄甫亲配拳照,杨式太极拳经典之作 ? 精当校注与版本辨析,一解谜团
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为中老年人设计的大字大图视频版陈氏太极拳学习指导书! 不仅方便阅读,练习也简单易上手,可以帮助中老年人快速入门! 采用丰富图解的形式展示陈氏太极拳的基础体式、手型、步型 利用连拍分步骤图片结合视频展示的形式详解56式陈氏太极拳
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【正版现货】太极拳之研究:吴图南太极功 吴图南 编著 世界图书出版公司 极速发货,电子发票,售后无忧!
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太极修身光盘 熊春锦 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
太极修身,共分九式,理法兼备,层次分明,动静相乘,循序渐进,通过凿牖、开窍穴、通经脉、清病虫、补能量、建仓库、贯三才等立体修持,逐步完成“动以练形”、“练形化气”、“练气化神”的修身次第,流传久远,功效卓著。脊椎是支撑人体的天根地柱,骶骨是积蓄元精肾水的海,牵一发而动全身,以太极弦文为用,演绎生命韵动奥秘。太极修身的运动方法,就是通过自画太极图文和获得有质无形的太极图文两者汇化为一体,激活生命的太极弦文,道光德海之中,主动置身于道光德海之中,全身整体、整个脊柱和每个骨关节之间相互交融,多层次进行S形运动,与太极图文完整相合产生韵动波。通过舒缓圆润的肢体运动,谐合于太极弦文的S形运动轨迹,以圆润的弧形韵律运动,产生可用性的肢体运动语言之音,产生出有效的DNA音振荡频率。
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道家能量养生功 能子【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《道家能量养生功》通过能量太极长寿养生修炼、内丹辟谷养生术、道家简易养生太极拳十二式三大版块以道家哲学理论为基础,结合内丹术的修炼。通过能量太极拳的修炼、体悟,可以达到健康、长寿、悟道、思维过人,反应敏捷,鹤发童颜的功效。《道家能量养生功》每套功法都配有功理口诀、功法口诀、功法动作、动作原理解析和医疗功效。帮助习练者在体悟感晤能量太极拳之奥妙。《道家能量养生功》特别提到道家能量辟谷术与养生的关系,并明确指出辟谷跟断食是两个既相同又不同的概念。香港女博士周玉霞辟谷0天全程日记更能让读者真实了解辟谷养生的神奇功效。揭开辟谷养生的神秘面纱。在自然和谐统一的过程中,祛病强身。
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这是一个武痴的故事:孙建国先生自幼痴迷武术,苦苦追求、苦苦习练、苦苦传播,得恩师李锦藩先生真传而立志传承武氏太极拳40余年,曾走南闯北、几致行乞,曾教拳授艺、独步天下。终于苦尽甘来、花香四溢,于全国开办武氏太极学院8所,讲学交流于国内外 倾力推广武氏太极文化的同时,心心念念恩师临终托嘱,历经20年筹备与沉淀,终成此书!在这本书中,您将读到,为梦想坚持不辍,不忘初心、感念师恩的情怀;为传承辗转数年,不怕吃苦、执着责任的担当。
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禅门太极拳(修订版) 慧光居士 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《禅门太极拳()》中的禅太极,其原型是佛门古老、神秘、稀有的大悲陀罗尼拳,世人称之为“禅门太极拳”据传是由唐太宗年间少森寺昙宗和尚所创。其风格古朴高雅、慈悲庄严。它不仅蕴含着技击的妙用,更融入了经络学说、阴阳五行学说、易理学说,是历代高僧们修身养性的无上法门。
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四十二式太极拳 侯雯 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
四十二式太极拳,由原国家体委武术研究院于989年组织编创,是全国太极拳比赛重要的标准套路。此外,四十二式太极拳又是中国武术六段位的考核内容,所以又称“六段位太极拳”。四十二式太极拳兼采众长,动作以杨式太极拳为主,又引用了不少其他流派的太极拳练法,如陈式太极拳的“掩手肱捶”“野马分鬃” 孙式太极拳的“开合手”“右单鞭” 吴式太极拳的“斜飞式”等,严格规范,刚柔并重,舒展大方。四十二式太极拳另一个主要特点,是很注重左右动作的均衡性。如起式为“右揽雀尾”,收式为“左揽雀尾”,而传统太极拳一般是偏重一侧的,这样就使布局更合理,结构更严谨,内容更充实,锻炼更全面。
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杨氏太极拳真传 人民体育出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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杨式太极拳经典套路85式 黎慧琳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《杨式太极拳经典套路85式》在手、眼、身、法、步上有严格的要求,运作时要做到心静、体松、气和,使动作准确到位、圆柔贯通、连绵不绝,方能体悟其辽阔高远的境界,取得良好的练习效果。练好杨式太极拳经典85式,除了需要一定的内功修养,更需要名师的正确指导。《杨式太极拳经典套路85式》内容完整、结构合理,采取分段教学的方式,由传统杨氏太极正宗传人、中华太极大家黎慧琳女士亲自演练不范,动作精准到位,要点分步详解,让您循序渐进地学习杨式太极拳,并享受其中乐趣。
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杨澄甫武学辑注 太极拳体用全书 杨澄甫 邵奇青 注 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《杨澄甫武学辑注太极拳体用全书》是“武学名家典籍”丛书之一,为杨澄甫于年间口述、郑曼青整理的流畅的太极拳著作,当时一经出版,即被太极拳习练者抢购,一时洛阳纸贵。而本次校注即采用《太极拳体用全书》934年2月初版本,立足于杨澄甫武学著作的学术价值,融版原貌与现代横排简体版于一炉,并加以点校、注释和导读。阐明了杨式太极拳养生练用方法,理深而意密,堪称杨式太极拳经典之作。
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太极拳心法体用——验证与释秘 (懂劲,其实并没有那么难;身体能感受到的太极心法,零基础也能懂的内功要诀)
○找到懂劲感觉,体会内功奥秘 ○用通俗生动的例子和比喻来解释心法的应用和体会 ○25段视频,一招一式教会劲法应用
¥46.00定价:¥69.00 (6.67折)
八段锦以调和阴阳、通理三焦为主旨,以动入静、以静入动、动静皆宜,顺五形、发生机、变化神奇,通和上下、和畅气血,去旧生新、充实五脏,驱外感诸邪、消内生百病,补不足、泻多余,消长之道,妙用无穷。长期习练能够百病不生、延年益寿。《少林八段锦》少林弟子练内功必学八段锦,可谓“史上养生功”!8个简单动作,就能松盘活血、增进代谢、调节循环、增强免疫,达到理气、化淤、祛病、长寿的惊人功效。
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传统太极拳技击的原理、习练方法及应用——太极拳技击解密系列之二 太极拳技击解密系列之二
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