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野菜祛百病 余子祥【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
野菜是蔬菜的重要组成部分。其很多特点优于一般蔬菜。由于它们长期繁衍在旷野荒地、河畔湖荡,特别是在深山幽谷,茫茫草原等自然中,因而有很强的生命力,具有未受污染的优越性,真可谓“绿色健康食品”。野菜营养丰富,有的含维生素、矿物质大大超过精细蔬菜,特别是所含的纤维素更是一般蔬菜所不能相比的。现代医学研究发现,纤维素具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、降胆固醇、调节血糖、解毒抗癌、防胆结石以及健美减肥等重要功效。
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延年益寿药膳 彭铭泉 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《延年益寿药膳》共分八章,有 概论、对中老年药膳的认识、延年药膳佳肴、强身药膳小吃、益寿药膳汤水、保健药膳饮料、保健药膳酒水、抗老药膳饭粥。该书所写的抗老延年药膳的食疗方剂,既有古方,又有创新 每个配方根据药食性味、功能……共分8章 概论、古代对中老年药膳的认识、延年药膳佳肴、强身药膳小吃、益寿药膳汤水、保健药膳饮料、保健药膳酒、抗老饭粥类药膳。所写的药膳食疗方剂,既有古方,又有创新,每个配方根据药食性味、功能、特点科学配伍。《延年益寿药膳》适用于一般家庭成员、保健工厂工作人员、餐厅酒店工作人员、医务人员、厨师、患者和药膳食疗爱好者阅读。适用于一般家庭成员、保健工厂工作人员、餐厅酒店工作人员、医务人员、厨师、患者和药膳食疗爱好者。
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中华饮食智慧 调元 体质 食养(第6版) 匡调元【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中华饮食智慧调元·体质·食养(第6版)》系作者结合自己多年行医经验积累而成,之前已经出版过5版,均已脱销。作者对中医病理和养生有独到的研究,作者根据中国传统医学理论并通过长期临床观察和实验研究后,将人类体质分成六种主要类型,其中除一型为正常质外,其余五型均为病理体质,即介于健康与疾病之间的过渡状态。此时经西医学的种种检查,其结果往往多在正常范围之内,但主观上却有种种不适。此时既可用药物也可用食物进行调养。这是中医学关于药食同源、同性、同理和同效理论的具体体现。体质食养是指按每个人的体质类型正确地选择食物,同时尽量避免食误,持之以恒即能将病理体质调理到正常质,从而达到养生、防病、延年的目的。本书将告诉读者体质食养的具体方法,有可劋作性。
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