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沈氏女科六百年养生秘诀 沈宁 中国中医药出版社【售后无忧】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
明代至今，沈氏女科一脉相传，已传至20代。沈氏女科历来注重人体的预防和保健，采取的手段常常是天然的药物及非药物的综合手段，还包括食疗、体疗、意疗等，有一整套所谓“养生之道”。《沈氏女科六百年养生秘诀》由沈宁编著，是《沈氏女科全科临证方略》姐妹篇，沈氏女科19代、20代传人，挖掘家学养生精华力作。
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手到病除术：神奇反射疗法柳才久 编世界图书出版公司（正版旧书）9787510073991 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
这是一位七十岁老人献给百岁母亲的生日礼物。 长沙有一位叫柳才久的七十岁老专家，忙碌的诊疗工作之余，还奋力创作了《手到病除术——神奇反射疗法》，在老母亲百周岁生日时作为贺礼奉赠。 这也是柳才久想献给天下人的一份心意。《手到病除术——神奇反射疗法》里简明扼要地介绍了一种以足部按摩为主要方法的诊断疗病术（也是保健按摩和美容的良方）——反射疗法。 本书从30种常见病、急症和疑难杂症的解决方案着手，附有百病足疗处方，由点及面，可供人按图索骥；再介绍保健养顺序和精确定位法，指导保健按摩；同时深入浅出地进行理论探讨并讲述了包括司马南在内的多位有缘人的故事。除了200多幅专门制作的专业配图和作者示范讲解的外，书中还配有5副浓缩了养生保健菁华的插图，寓意深远。本书提出了全新反射区定位法。使用足部特殊的、
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胖补气，瘦补血王礼堂贵州科技出版社（正版旧书）9787553200262 【正版原版旧图书，保证质量，电子发票，支持7天无理由退换！】
《胖补气，瘦补血》指出气血平衡是健康的不二法门！气为生命之根，血为生命之本；气乃构成生命之本源，有气则生，无气则死；血乃维持生命之基础，血盈则强，血亏则衰；气为血之帅，血为气之母。《胖补气，瘦补血》养生就是养气血！胖补气，瘦补血。这看似简单的几个字实则并不简单，其中蕴含着深奥的医学养生哲理。胖人和瘦人在日常生活中是常见的，多数人对于胖和瘦的原因理解也只是停留在传统陈旧的观念上，即胖是人体营养、热量过剩导致，而瘦则是由于营养不良、饮食量偏少所造成。其实，这只是表面现象。如果按照中医的理论究其深层次的原因，我们会发现一个规律，那就是胖人多气虚，瘦人常血虚。胖补气瘦补血从中药、食疗、运动疗法、等方面来分别讲解胖需补气，瘦需补血。《胖补气，瘦补血》附录：保健按摩手法更多养生图书推荐
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脉诊一学就会刘凯文、吴文斌 编中医古籍出版社（正版旧书）9787515224664 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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老中医教你养肠胃 王林恒 黑龙江科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
胃肠疾病是人类生活中的常见病、多发病，特别是胃肠肿瘤已成为各系统肿瘤的首位。研究表明，不良的饮食习惯及生活方式、感染、环境的恶化等因素已成为胃肠疾病发生的主要因素。饮食结构合理、进食时间科学，就能减少甚至避免某些疾病的发生。但“人吃五谷杂粮没有不得病的”，疾病是人类在自然界生存中主要的斗争内容之一。古人曾总结，有病时“三分治七分养”，首先肯定了治疗的优先性，又强调了调养的重要性。基于以上所述，王林恒编著的《老中医教你养肠胃》首先简明介绍了胃肠相关解剖、生理、病理基础知识，紧密结合中医理论，从易操作角度出发，在预防胃肠疾病方面，给出了科学饮食等建议；对于疾病发生后的症状、体征进行了深入浅出的解释，并提供了诊疗建议和调养方案。
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倒着睡觉，定时拉撒。坚持下来，健康就有保障了！这也是周中吉先生在书中阐述的主要内容。我相信此书的出版，能让更多的读者分享周先生的养身经验，更好地促进健康！ 南方医科大学教授 罗仁 周中吉先生改变了传统中很多人们习惯和长期传言栩授的东西，比如说睡枕头、“饭后百步走，活到九十九”、“生命在于运动”等，指出了人们在喝水、吃饭、睡觉、拉撒、运动、穿衣等等生活中的种种错误．提出了“全面养身”、“饮与食要按二八或者九一比例”、“生命在于人体内部运动”、“倒着睡有益于人体健康”等新的养身理念，都是有道理的，而且是比较新颖的。 广东省政协委员、原广东省社保基金管理局局长 易洪深
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