¥53.20定价：¥356.20 (1.5折)
跑步损伤的预防和恢复 鄢锋、乐乐 译 9787115442611 人民邮电出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《跑步损伤的预防和恢复》从运动医生的专业视角，剖析健康跑步的机制，帮助跑者从根本上构建一个不易受伤的身体。《跑步损伤的预防和恢复》通过使用专业的肌肉解剖图和高清实拍训练动作照片，详解了10大身体部位的53种常见运动损伤的识别、治疗和预防方法，以及针对这些损伤的锻炼方法。除此以外，还提供了跑者的营养、饮食知识，以及装备配备建议，帮助跑者全方位提升自身运动素质。 如果你是一名跑步爱好者，希望跑得更快、身体变得更强，并且远离运动损伤，《跑步损伤的预防和恢复》正是你所需要的。不论你是一名初跑者，还是经验丰富的马拉松运动员，《跑步损伤的预防和恢复》都可以帮助你强壮身体，在长跑之路上行得更远。
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你可以跑得更快：跑者都应该懂的跑步关键数据 徐国峰 著 9787513323406 新星出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《你可以跑得更快》是姿势跑法中国区总教练徐国峰，根据多年经验写就的专业跑步指导书。 作为跑步圈的先锋，徐国峰结合自己多年的研究和教学实践，通过“体能”、“技术”和“压力与效果”三大指标，教你如何正确解读跑步数据。 利用数据，我们才能为自己量身打造高效的训练计划，评估自己目前跑步的体能与技术。唯有先认识自己，才能突破自我，跑出**自身极限的速度！ 《你可以跑得更快》让你了解自己跑得有多快，明白自己为何跑得这么快，知道如何让自己跑得更快！
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田径竞赛规则 2002 中国田径协会 审定 人民体育出版社9787500923077
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大学健美操体育舞蹈排舞教程 颜飞卫 等 编 北京师范大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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重塑跑步姿势:找到你的理想跑法 正版图书,下单速发,可开发票
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【正版】无伤痛跑步9787302594628清华大学出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
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从头到脚动起来!幼儿园律动与操节口袋本 42套幼儿园操节 律动操 器械操 徒手体操 幼儿园运动 小中大班 华东师范大学出
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学校快乐体操教学策略创新研究 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
这是一部关于快乐体操教学策略创新研究的学术专著。“快乐体操”是一项以体操基础动作为载体，通过徒手或借助安全、舒适的器械进行各种基础身体练习，以增强体质，促进健康，培养玩体操兴趣为目的的体育项目。具有培养独立性、自主性，交往、合作意识的价值。本书围绕学校快乐体操教学策略创新展开研究，主要内容包括学校快乐体操的基础知识、学校快乐体操课程设计与创编、学校快乐体操教学的理论透视、学校快乐体操的实践操作与教学策略、学校快乐体操的多元化形式与教学策略、新时期我国快乐体操推广与创新发展研究。
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跑者力量训练速成 [美]杰夫·霍洛维茨（Jeff Horowitz） 著；冯瑞玲 译 人民邮电出版社 978711540 正版图书,下单速发,可开发票
力量训练是跑步者提高跑步效能和避免受伤的重要手段，很多跑步者对力量训练没有足够的重视或者不了解该如何进行有效的训练。本书在介绍跑步者主要使用的肌肉群的基础上，通过一套简单易行的训练方案，教会读者以尽可能少的器材达到很好的训练效果，在几周之内快速改善身体力量，可以更好地保持身体健康，跑得更长久。
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《越跑越有钱》是一本风行日本的跑步励志书。本书一问世，就荣登日本各大图书榜前列，至今不衰。为什么那么多人都喜欢跑步？不管工作如何繁忙，他们都会抽出时间跑步？每个人的生命中，都有坎坷、挫折、低谷，跑步会给你的人生带来脱胎换骨的希望。九个可以通过跑步培养的商务力，将跑步精神应用于职场。不，不仅是职场，跑步改变的是整个人生，让你越跑越快乐、越跑越有劲！跑步和赚钱，这中间到底有什么关联？跑步的艰辛，包蕴着全人类的生存体验，那是我们生命中的痛与爱；赚钱，只是它的职场加物，却也能体现你生存的价值。《越跑越有钱》，写给全世界所有真正热爱跑步的人。来，现在就穿上跑鞋吧，跑出不一样的人生！
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健美操理论与实践创新 陈瑞琴 著 9787564403829 北京体育大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
面对体育改革进程中的种种问题，迎合着体育科学化的快速发展，近30年来体育的科学研究工作越来越受到重视，科学研究成果的价值在体育实践中的作用越来越凸现。体育领域的发展战略研究、竞技体育的科学化训练手段和方法的研究、大众体育的发展研究、体育学科的基础理论性研究、体育人文社会科学的研究等已经成为我国体育事业发展获得成功的最佳保障。现今的体育科学研究正呈现出越来越精细化的趋向，呈现出多学科的共同参与性特征，呈现出“大型化”综合性的研究特征等等。这些现状和特征是体育发展的需要，是学科成熟的表现。近年来，“体育学”课题在国家哲学社会科学课题、国家体育总局和各省市自治区的各类课题中数量的不断增加，资金投入的不断加大，都充分说明了科学地发展体育和体育发展需要科学的指导和控制已经成为一种共识。
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大学公共健美操课教程/普通高等教育“十三五”规划教材 刘淑梅、刘辉、曲喜峰 编 中国石化出版社，中国经 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《大学公共健美操课教程/普通高等教育“十三五”规划教材》首先全面而系统地介绍了健美操的起源与发展、概念、分类与特点征、健美操的功能、指导员的职业素质等基础理论，指出了大学生公共健美操学练所需的生理学依据、心理学依据、解剖学依据以及美学依据，同时介绍了大学公共健美操的基本术语与基础动作。其次，分别从健美操的教学和训练的两大角度出发，探索新的教学理论和训练理论，然后再对健美操中主要的两大类，即健身竞技健美操和健身健美操的创编理论与成套动作的编排分别进行探索。再次，对健美操服装与音乐的选配进行优化分析，并列举了几个健美操的流行课程，对其学练设计进行相关介绍，在对健美操学练过程进行探索的过程中，还探讨了一些科学性的保障。最后，对健美操运动发展的趋势进行展望，并以此为方向，提出相关的发
¥36.99定价：¥67.50 (5.48折)
1.跑圈知名作者，堪称女性版的K天王，越野女皇，山野女王，超马女神，更重要的她还是博士，是学霸。 2.与K天王的《跑出》为同类产品，跑步精神文化类图书，彰显跑步文化、人生哲学。
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职业跑步教练员专门为初学者写作的跑步训练指导书，帮助跑步者获取下述跑步常备基础常识： 跑鞋的选择 正确的站立姿势、行走姿势、跑步姿势等跑步的基本 针对各个阶段和不同目标的跑步者的练习方法 训练计划 日常和赛时营养和饮食 身体疼痛以及伤病的预防和应对措施 针对不同水平以及不同目标的跑步者设置练习内容和训练计划： 完全没有运动细胞的跑步初学者 有比赛目标的进阶级跑者 准备挑战马拉松的高水平跑者 关注“动动吧”公众号（fun-sports），可在线试读和下载，体验逼真的3D阅读效果！
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乐跑宝典：跑步完全手册 [英]Sean Lerwill 著；王晓刚 译 9787115340542 人民邮电出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
跑步是全世界最简单也最流行的健身方式之一，全球有数百万跑步爱好者常年坚持这项运动。跑步也是有很多知识需要了解的，《乐跑宝典——跑步完全手册》从什么样的人适合跑步开始，全面介绍了如何去跑步、需要哪些装备、跑步的风格与类型等初跑者需要知道的问题，还涉及了跑步中遇到的营养学、生理学和运动伤病知识，并给出了适合不同水平跑者的中长跑和马拉松训练的计划。无论你是刚开始有跑步的想法还是一名有经验的跑者，都建议你来读一读这本《乐跑宝典——跑步完全手册》。
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艺术体操与健美操 黄宽柔 主编 广东高等教育出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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校园体育：单杠 双杠王淑清 编吉林出版集团有限责任公司9787546352497 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
盛世奥运，举国同辉。北京奥运会来临之际，、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。 民族复兴，体育同行。近世中国，面对民族危难，仁人志士坚信“少年强则国强”，号召新青年“文明其精神，野蛮其体魄”。新中国成立后，党和政府十分重视青少年的健康成长，提出“健康第一，学习第二”、“发展体育运动，增强人民体质”等口号。当今世界，体育水平已成为民族文明的一项重要指标。 重智商、轻体育，重营养、轻锻炼的倾向，将严重阻碍青少年素质的全面发展。开展阳光体育运动的目的，就是号召青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，并以奥运为契机，以全民健身为背景，促使青少年养成体育锻炼的良好习惯。
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田径 刘建国 主编 高等教育出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
本教材分为：基础理论篇、教学训练篇和实用技能篇。在基础理论篇中突出田径运动的文化特征和田径运动欣赏；田径运动技术的运动生物力学、生理学、心理学原理和社会学因素。为了学生必修与专修的知识衔接，在教学训练篇中增加了中学课余田径训练等内容。为促进田径运动的回归，挖掘田径运动的功能以及落实终身体育教育，在实用技能篇中增加了田径健身锻炼理论、手段与方法、趣味性（娱乐）田径运动和自然环境中的田径运动等。
¥9.06定价：¥23.24 (3.9折)
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正版 跑步生活新星出版社9787513324908李赫主编田径运动 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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健身走健身跑,吉林文史出版社【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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健身教练服务教程 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
健身教练的练教服务过程针对性强、操作具体，是各方面素质要求很高的一项职业。他们不仅需要掌握实践的练教技能，更需了解本职业相关的各方面专业知识。因此，为使健身教练能更好掌握本专业相关的系统知识与规范服务技能，使锻炼者获得更好的运动效果，《健身教练服务教程》主要从介绍器械练教基本体姿、健身器械使用与养护入手，重点对有氧健身器械、固定器械、弹力器械和集体健身等练教形式做了详细阐述。同时，对锻炼者的放松、健身教练的营销、键身服务、和约签署、健身者常规测量评鉴、健身处方编制、饮食健身指导、健身教练职业礼仪等练教相关内容作了全面的介绍。 《健身教练服务教程》与同类书籍的主要不同点在于它针对健身教练所需的专业技能、知识结构及职业的特点，重点强调了健身教练在练教服务过程的操作性和规范
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跨栏跑：现代跨栏跑技术与训练詹建国 著北京体育大学出版社9787811001648 正版图书,下单速发,可开发票
《跨栏跑：现代跨栏跑技术与训练》主要内容有跨栏运动发展简史、现状及趋势；跨栏跑运动员的专项素质及训练；跨栏跑运动员不同阶段训练内容与方法；跨栏跑运动员的营养与合理膳食等。
¥153.35定价：¥307.70 (4.99折)
【正版】 开始越野跑 曾尉杰 当代中国出版社 9787515407500 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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田径竞赛规则2008 中国田径协会 校 9787500934813 人民体育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《田径竞赛规则2008》是中国田径协会依照国际田径联合会（国际田联）颁发的《2008竞赛规则》翻译制定的，在《2006年竞赛规则》的基础上补充了2008年竞赛规则的部分新内容，供全国及各地田径比赛使用。其有效期从发行之日至新规则再次出版时止。规则条文前带有★的部分，是中国田径协会根据国内田径竞赛的需要，结合实际制定的补充规则。该书可供从事相关工作的人员及体育爱好者作为参考用书使用。
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田径竞赛规则与裁判法问答 沈纯德 著 9787500940487 人民体育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《田径竞赛规则与裁判法问答》根据规则的顺序按项目的性质将其分为分11章：第一章“总则”、第二章“官员”、第三章“比赛通则”、第四章“径赛项目”、第五章“田赛”、第六章“全能比赛”、第七章“室内比赛”、第八章“竞走”、第九章“公路赛跑”、第十章“越野赛跑”、第十一章“世界纪录”，并附有2000年以后的一些国家级裁判考试和培训试题及参考答案。本书是在最新出版田径竞赛规则的基础上，结合执裁田径运动会的具体情况编写的，既可作为各级田径运动会的工作用书，也可为各级裁判员晋级考试的参考用书，同时也可作为教材或教学参考资料使用。附录部分所整理国家级考试试题和培训试题以及参考答案，可为各级裁判员晋级考试练习使用。
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趣味田径游戏：理论与方法 尹军 编 9787811005509 北京体育大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
趣味田径游戏来源于朴素的生活和娱乐活动，在人类的历史发展过程中它伴随着社会进步和体育运动发展，历经积淀与演变形成了现代竞技田径运动项目。然而竞技田径运动项目毕竟是少数体育精英才能从事的运动项目，普通人难以达到从事竞技田径运动项目所需的运动素质、身体机能和心理素质要求。因此，研究整理趣味田径文献和实践活动，并在此基础上进一步创新和拓展趣味田径游戏，使之符合现代人的生活、健身和娱乐需要，就成为一种时代要求和田径课程改革的必然趋势。 《趣味田径游戏：理论与方法》共分十三章，分为基本理论知识和实践活动两个部分：在第一至五章基本理论知识的讲解中，重点对趣味田径的起源与发展状况、青少年儿童的生理与心理牲、趣味田径的教学以及在体育教学与中的运用、趣味田径游戏的创编原则与方法等内容做了较为详
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五彩校园文化艺术活动丛书---校园健身类活动指导手册（双色）9787553433097 正版新书七鲤鱼图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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跳箱与栏架训练全书(精编学9787115614650 正版新书七鲤鱼图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
适读人群 ：1.健身爱好者、运动爱好者 2.体能教练、健身教练 3.有锻炼需求的普通人 国家队体能教练专业写作，一本书掌握跳箱与栏架训练秘诀！ 跳箱与栏架能优势与注意事项 拿来即用的9套训练方案，满足不同训练需求 动作模式强化、下肢力量/爆发力强化、敏捷强化...... 分步图解的70+训练动作，助力提升多种素质 动作步骤、训练目标、注意事项、动作变式 力量、爆发力、速度、敏捷......
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体育院校普修通用教材：大众艺术体操全国体育学院教材委员会 编人民体育出版社9787500919537 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《体育院校普修通用教材：大众艺术体操》首次系统地阐述了大众艺术体操概述、术语、教学法、动作技术原理、成套动作编排方法、竞赛与表演活动的组织等基本理论及基本动作技术，创编了适合一般少儿、青年、中老年的各种徒手、持轻器械和利用环境条件进行的成套动作范例。为了满足学生全面了解艺术体操项目特点的需求，还编写了“竞技性艺术体操知识简介”。书中的插图通过服饰、发型和体态变化表现了大众艺术体操的动作，形象、生动、活泼，图文并茂，直观性强。《体育院校普修通用教材：大众艺术体操》可广泛适用于体育院、校学生、全民健身指导员及健身者。经全国体育院校教材委员会审定，《体育院校普修通用教材：大众艺术体操》作为体育院校普修教材使用，也可作为艺术体操专修的补充教材和全民健身指导用书。
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【正版】田径体能训练 张英波 编著 9787500926702 人民体育出版社 套装图书为单本的价格，请看清楚再下单！
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献给所有愿意刻苦并且愿意聪明训练的跑者。 一本让你越跑越快的“葵花宝典”。北美华人跑圈的主流练习方法。 高级马拉松不仅仅是建立在普通尝试和民间跑步传说上，更需要真正以运动科学为基础的知识储备及耐力训练。 跑步训练不仅仅是为了完赛，也是为了跑得更快。这本书能够实现你不断刷新成绩的目标。 作者结合多年来运动科学领域的研究成果，以及自己身为专业马拉松选手、教练的经验，认真细致地讲解了如何科学且聪明地备战马拉松。 系统、科学、专业、全面的跑步书系——“湛庐乐跑人生系列图书”?。
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路跑提速 从5公里到半马 [美]皮特·普菲青格（Pete Pfitzinger） 著；路媛 译 人民邮电出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
这是一本帮助初跑者突破5千米到半程马拉松距离的路跑训练书，一本针对初中级跑步爱好者的训练指南。书中全面地讲解了如何系统、科学地进行路跑训练，更快更轻松地让跑者从5千米跑提高到半程马拉松的距离。 全书共分两大部分，介绍了跑步系统训练的方法及计划，包括肌肉力量、平衡性训练，饮食及不同距离的参赛准备等；第二部分按照5千米、8千米、10千米、15/16千米及半程马拉松距离21千米分章，循序渐进地介绍了路跑训练及提高成绩和距离的方法。 本书适合广大的跑步爱好者，尤其适合广大的初级爱好者阅读，同时也可供希望提高5千米到半程马拉松距离跑步成绩的中高级爱好者学习使用。
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田径场地设施标准手册中国田径协会 校人民体育出版社9787500922698 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书对田径运动场地设计、建造、监理、设备配置和维护保养等方面制定了较为详尽的标准，是国际田联各会员和所有规划、设计、建造、管理田径运动场地人员和单位的惟一标准用书，同时也是大中专院校体育专业田径场地教学课程内容的依据。
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跑步时，我拥有整个世界 魏江雷 著 浙江人民出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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健与美：健美操《健与美》编写组 编世界图书出版公司9787510019937 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
健美操运动是我国学校体育教学中的重要内容，以其健身、娱乐、观赏、教育等众多功能价值得到青少年学生的青睐。近几年来，随着中小学新课程标准的实施及阳光快乐体育工程的开展，健美操运动在中小学体育中得到了较快的发展。在这种大好昀形势下，如何使该运动的功能价值在阳光快乐体育运动中得到进一步的体现，让中小学生在健美操运动中，感受到运动的乐趣和得到身心的锻炼，让我们的健美操项目得到继承与发扬，成为摆在每一个体育工作者面前的新任务。 本书介绍了健美操运动的起源、发展、特点、基本技术、快乐速成等内容。全书内容体现如下特色： 1.图文并茂。能让儿童和青少年更形象、更轻松地理解每一个技术动作，变抽象的文字解释为形象的图片展示，有助于提高学生的学习兴趣。 2.加强了快乐速成练习。本书对技术学习采用了快乐入门
¥4.99定价：¥430.48 (0.12折)
酷能跑步营:7天重塑跑步人生【正版】 【正版图书，电子发票】
? 作者埃里克?奥顿有16年的执教经验，在9个月内帮助陷入“谷底”的《天生就会跑》的作者克里斯托弗?麦克杜格尔从一名前跑者变身超马跑者。 ? 《天生就会跑》的作者克里斯托弗?麦克杜格尔惊呼“这是个创造奇迹的家伙”！ ? 本书译者沈慧是湛庐乐跑人生系列译者，同时她也是一名马拉松跑者。在翻译这本书的过程中，她也惊叹作者是一位“激励者和梦想家”！ ? 本书实操性很强：（1）力量训练包括斜板平衡系列、斜板移动系列、平衡板移动系列，图文并茂，能让你更加轻松地进行力量训练。（2）列出了错误的跑姿，如脚跟着地者、步幅过大者、弯膝者、摆动者、前倾者、弹跳者等；并给出了5种正确的跑姿，如前脚掌落地、腿站立等。（3）速度和心率训练部分，给出了SP区间表和HR区间表，让你可以清楚地检测自己的速度和心率，并给出了一个5个月训练计划
¥21.96定价：¥123.92 (1.78折)
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跑步点燃生活——3年波士顿9787200124798 正版新书七鲤鱼图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
【DUMONT杜蒙.阅途】源自德国、服务中国，成为高品质的旅游品牌。 【DUMONT杜蒙.阅途】品牌属于京版梅尔杜蒙公司，该公司由北京出版集团与德国梅尔杜蒙公司共同投资成立。德国梅尔杜蒙公司是欧洲旅游信息服务的市场，提供丰富的旅游指南、地图以及其他相关旅游信息服务。 这是一本神奇的日记，他能让人奔跑起来。 60岁高龄，0运动基础，3年跑龄，15场马拉松比赛，可以穿越中国东西或南北*长距离的跑步里程，从心路历程里看到坚持的力量。 北京、南京、广州、长沙、辽宁、上海、伊犁、林芝……美国、加拿大、日本……奔跑的足迹遍布祖国的大江南北，洒向世
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跨栏跑：现代跨栏跑技术与训练詹建国 著北京体育大学出版社9787811001648 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《跨栏跑：现代跨栏跑技术与训练》主要内容有跨栏运动发展简史、现状及趋势；跨栏跑运动员的专项素质及训练；跨栏跑运动员不同阶段训练内容与方法；跨栏跑运动员的营养与合理膳食等。
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现代女子铁饼运动员投掷技术及训练,董海军,科学出版社【新华书店总店自营店】 正版图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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越跑越野 曾华锋 北京联合出版公司，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
既是越野跑圈的知名人士，同时也是人民日报社资深记者，素有“中国最接近村上春树的马拉松跑友”之称的曾华锋，以18场知名越野赛为脉络，对比赛线路、赛道特征、跑友风貌、比赛数据等进行了详细记录，既有经典战例中总结的干货，也有鼓舞人心的感性一面，辅以一百余幅精彩照片，完整呈现了100-332公里这条“越跑越野”的“进击之路”，使读者仿佛置身赛场，让跑友血脉贲张，让普通读者跃跃欲试。
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画说跑步那些事：给新手的跑步指导手册 陈大威 著 机械工业出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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【正版】 双人幸福伸展操 黄仲昆, LuLu 著 重庆出版社 9787229095284
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田径运动体能训练 王丙振 著 化学工业出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达
田径运动体能包括哪些素质？力量、速度、耐力、柔韧性、协调性？其实，田径运动体能训练是一项系统工程，是一项综合的科学的活动，其目的在于结合各个田径运动项目的具体特点，通过科学有效有益的训练，达到整个人体系统优化，在体育运动中表现出应有的能力。%26nbsp;%26nbsp;%26nbsp;%26nbsp;本书从速度、柔韧、耐力、力量等基本素质入手，结合体能训练的价值、原则和方法选择，系统介绍了竞走类、跑类
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