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挑战自我 铁人三项训练指南 马拉松骑行游泳尼可拉斯徐国锋党琦226K标铁
来自台湾知名铁人徐国锋的著作，专为亚洲人体质量身打造的铁人三项训练宝典！
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挑战自我 铁人三项训练指南 来自台湾知名铁人徐国锋的著作，专为亚洲人体质量身打造的铁人三项训练宝典！
这是一本内容涵盖从新手到精英，从完成首场铁人賽，到挑战自我、超越极限，专门针对国人体能量身打造、详细介绍铁人自主训练的完全手册！【全新优化內容，深入浅出，一看就懂】．中国台湾226K超铁记录保持人徐国锋的经验教授．全书特邀知名运动员正确动作示范从路跑、马拉松到铁人三项，引发了近几年耐力运动的热潮。其中，充满挑战的铁人三项，不仅蓄势待发成为新的全民运动，更是许多人 一生一定要体验一次 的热血目标！本书作者徐国峰是目前中国台湾226K超铁纪录保持人，2010年出版《铁人三项》入门时还只是热心于训练的选手，来年担任东华铁人队教练，也有幸加入台湾精英铁人队，有机会跟国外的选手与教练交流，阅读许多国外训练的著作，更加体会到国内训练知识的频乏。这3年来，将所学理论与知识用在队上选手与自己训练中，成绩一再突
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跑步，该怎么跑（畅销百万册，各国权威教练一致推荐，全球公认安全健美跑步方法，彻底颠覆传统跑步方式）
畅销百万册，各国权威教练一致推荐 全球公认*安全*健美跑步方法 彻底颠覆传统跑步方式 轻松、安全、不受伤 台版上市5月印刷16次
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本书不再重印或换新版。
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跑出美丽 女性跑步全书 一本贴心为女性跑者全方位讲解如何跑出健康、跑出时尚、跑出美丽的指南
这是一本激励你开始这项运动，同时帮助任何已经开始跑步的人提升自己的表现的指南。这是一本视觉化、实用且富有洞察力的全面女性跑步宝典，提供了既有信息量又有趣的跑步技巧，以及新的信息和真正跑者的经验。读了本书，你能了解到如何开始跑步、怎样提高身体特定部位的营养，以及马拉松比赛和与女性跑步相关的一切，包括生理期处理，孕期锻炼和产后运动等等。拿起本书，跑出健康，跑出美丽！
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跑鞋指南 精装全彩本。百炼跑为先，跑者鞋为要。首本有关跑鞋的图书。
这是全国首本关于跑鞋的书。跑鞋对于跑者来说尤为重要，跑步指南历时两年，将市面上在卖的跑鞋逐一做了评测分析，在同一个评判标准下推荐给广大跑者，让广大跑者能够按图索骥，按照自己的情况挑选合适的跑鞋。同时，这也是一本收藏书，对于爱好跑鞋的跑者来说，这本书不可多得。
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中国田径教练员岗位培训教材国家体育总局 编人民体育出版社9787500937258 正版图书,下单速发,可开发票
《中国田径教练员岗位培训教材》在编写过程中遵循“系统性与针对性相结合，突出针对性；理论与实践相结结合，突出实践；基石也应用相结合，突出应用”的原则，按照初级、中级、高级三个层次进行编写。
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从此爱上跑步（套装共2册，爱上跑步的13周+跑步，该怎么跑。彻底颠覆传统跑步方式，让从不跑步的人迈开双腿，从本书开始跑过
全加拿大已有 4 万人在 13 周训练计划的指导下达成目标，让从不跑步的人迈开双腿，从本书开始跑过一生！《跑步该怎么跑》畅销百万册，各国权威教练一致推荐，全球公认*安全*健美跑步方法，彻底颠覆传统跑步方式，轻松、安全、不受伤。台版上市 5 月印刷 16 次。
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跑者 UTMB五冠女皇、第1位完成斯巴达松超马的女性、女版K天王、环境科学家，丽兹·霍克的耐力跑人生哲学书！
1.跑圈知名作者，堪称女性版的K天王，越野女皇，山野女王，超马女神，更重要的她还是博士，是学霸。2.与K天王的《跑出*》为同类产品，跑步精神文化类图书，彰显跑步文化、人生哲学。
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马拉松人人都可以 大数据告诉你，人人都可以跑马拉松；资深跑马者、专业运动教练、*健康顾问携手打造
700多位跑步名人、马拉松爱好者参与调查，*本用 大数据 写作的跑马书 资深跑马者、专业运动教练、*健康顾问携手打造 开启一场简单而原始的品格修炼之旅，找寻跑步*初的快乐
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跑步时该如何呼吸 湛庐“奔跑的未来”书系⑦。让呼吸跟上脚！韵律呼吸，不再岔气、喘不上气、气喘吁吁。
全球**跑步杂志《跑者世界》健身教练、罗代尔公司企业健身与健康高级主管巴德 科茨30余年跑步与教练经验积淀之作。他致力于将韵律呼吸变成你的第二天性，彻底改变你的奔跑方式。 《跑者世界》2013年"年度贴士"、跑步界的**建议。 在关于"跑步时我们该如何呼吸"的建议中，本书提出的韵律呼吸无疑是其中的佼佼者。 它能增加肺活量、提高觉察和控制力，帮助规避伤病，使得跑者可以为高质量的训练和比赛作好充足的准备，且方法简易、操作性强，有大量跑者已从中受益。 更可贵的是，本书不只是单单提出了韵律呼吸的方法，还将其发展成了一个完整的体系，提供了适合各个水平、各个距离跑者的完整训练计划，并给出了**专业性和科学性的指导建议。 纯然跑步的诱惑。跑步中对于GPS、手表等辅助设备的关注会让你分心，而使用韵律呼吸，你
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通过： 50多幅解剖图 200余幅康复训练图 10种跑步相关意外的救治 26种常见跑步损伤的预防与康复 指导读者 科学预防，精准康复
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练一练，十年少：实用老年保健操 伸伸手，踢踢脚，一起来练保健操。点点头，扭扭腰，健康老年生活好。
《练一练，十年少 实用老年保健操》图文并茂、通俗易懂，对动作要领、练习强度及注意事项都有清晰的说明，老年人可以在本书的指导下，自我学习，自我锻炼，达到养生保健、强身祛病的目的。该书配有扫描二维码观看保健操教学视频功能，轻松实现 智慧养老 。
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智慧跑步训练法 跑步圣经跑步教程书籍无伤跑法，《跑者世界》杂志与专业教练倾心力作 跑步入门 跑步圣经 无器械健身 成为健康的终身跑步者
国家体育总局训练局田径高级教练 冯娟《跑者世界》中文版专栏作家、跑步爱好者 方旭东北京体育科学研究所副研究员、国家队体能教练 任满迎国家体育总局训练局体能教练 沈兆喆《跑者世界》特约编辑、1968年波士顿马拉松冠军 安比 伯富特专业推荐《跑者世界》杂志与专业教练倾心力作帮助你成为一名健康的终身跑步者提供以数据分析为基础的跑步计划调整方法涉及步态调整、科学配速、合理饮食、里程选择、损伤预防等专业设计针对跑步项目的科学训练方法涵盖综合训练、力量训练、跑步训练、动态拉伸、静态伸展、泡沫轴按摩等
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这套“发展大脑和身体的运动”丛书，主要是想让孩子们从小学就进行这些使用身体和大脑的体育游戏。你觉得这套丛书哪个部分*有趣味，对哪种游戏有想做的愿望，那么就从哪儿开始吧！你一定会成功！这套丛书的第二本即“体操”。游戏是孩子们天经地义的正经事，游戏是孩子们认识世界的窗口和桥梁，现在的体操都是在过去游戏活动中的基础上发展演变而成的。
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太极跑:不费力.无伤害的革命性跑步法 浙江人民出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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越跑越有钱 为什么大部分有钱人都在跑步？作者发现了一个村上春树未曾透露的惊人秘密：跑步能致富！
◆《越跑越有钱》是一本风行日本的跑步励志书。 本书一问世，就荣登日本各大图书榜前列，至今畅销不衰。 ◆为什么那么多人都喜欢跑步？不管工作如何繁忙，他们都会抽出时间跑步？ 每个人的生命中，都有坎坷、挫折、低谷，跑步会给你的人生带来脱胎换骨的希望。 ◆九个可以通过跑步培养的商务力，将跑步精神应用于职场。 不，不仅是职场，跑步改变的是整个人生，让你越跑越快乐、越跑越有劲！ ◆跑步和赚钱，这中间到底有什么关联？ 跑步的艰辛，包蕴着全人类的生存体验，那是我们生命中的痛与爱；赚钱，只是它的职场附加物，却也能体现你生存的价值。 ◆《越跑越有钱》，写给全世界所有真正热爱跑步的人。 来，现在就穿上跑鞋吧，跑出不一样的人生！
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像她那样奔跑 女运动员给女性跑者的专属指南！科大讯飞高/级副总裁杜兰、万国体育CEO张涛强强联手担
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普通高等教育“十一五”国家级规划教材：田径李鸿江 编高等教育出版社9787040239928 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《普通高等教育“十一五”规划教材：田径（第2版）》本教材是普通高等教育“十一五”规划教材，以创精品教材为目标，在第一版的基础上有所创新，力求在内容和形式上有所突破。与现有的田径教材相比，本教材力图体现本门课程的基础性、实用性、点面结合的编写理念，力戒大而全、包揽一切。教材的编写充分考虑到给教师的“教”和学生的“学”留下广阔的发挥空间。全书共分三篇十七章。有四个特点：第一，内容创新，增加了体能训练、田径游戏和新兴户外运动三章内容，既保持田径运动教材经典知识，合理吸收了当代田径运动发展的新内容，又丰富和完善了田径运动教材的学科体系；第二，形式创新，本教材图文并茂，所选的每一幅图片都起到了“点睛”的效果；第三，通过“相关链接”使田径基础知识与拓展知识相结合，做到点面的有机结合，拓展
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本书共分两大部分。是基础理论分析部分主要介绍人体运动的基本原理、田径运动技术诊断与分析的方法与手段以及田径技术的基本原理等。第二部分主要是案例实证研究，收录了作者近年来有关田径运动技术诊断与分析研究的学术论文，旨在诊断与分析我国排名靠前的田径运动员的技术现状，探索田径专项技术训练规律，加强技术创新，进一步提高运动技术水平，为我国田径运动的发展提供一定的参考依据。
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终结跑步疼痛：16种常见损伤的精准治疗方法（全彩图解版） 跑步损伤预防和恢复指南 设定合适的跑步姿势 告诉你该怎么跑的跑步圣经经典跑步训练
跑步中出现的疼痛，通过跑步来改善！ 了解跑步疼痛基础知识 通过选择跑鞋、自我按摩、恢复性锻炼、KCC跑步法 全方位自我治疗16种常见损伤 全彩四色肌肉解剖图、三维透视图，标注常见疼痛、部位。 通过8个步骤对自己的跑步姿势进行分析，创造适合自己的跑步姿势。 慢跑鞋、快跑鞋、比赛鞋，通过外底、内底、尺寸、施加压力等不同方式，找到适合自己的跑鞋。 16种疼痛每种都由调整跑鞋、自我按摩、体能训练和KCC跑法学习组成解决方案 对每种疼痛进行成因分析、提出治疗建议
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希格登半程马拉松训练教程 半程马拉松训练参赛指导教程跑步圣经跑步指南无伤跑法
累计帮助全世界50多万人成功实现半程马拉松目标的训练教程芝加哥马拉松官方培训顾问、四届世界大师锦标赛马拉松冠军《跑者世界》资深的跑步撰稿人、美国记者与作家协会终身成就奖获得者哈尔 希格登带你开启人生的*个半程马拉松北京体育大学中国田径运动学院教授、博士生导师 章碧玉*田径教练 刘劲松*田径教练 冯志华*田径教练 张秉涛马拉松赛事发展研究学者、燕山大学体育学院副教授 李国强联袂推荐"21.095千米？太难了，我肯定跑不了!"真的是这样吗？实际上，普通人只要做好准备，给自己足够多的时间进行科学、专业的针对性训练，都可以完成半程马拉松比赛，成为通过终点线的完赛者！关于半程马拉松，一切你感到疑惑不解的、想知道的，尽在本书：训练该从哪里开始？刚开始跑步，应当关注什么？如何根据自身的水平和状态，调整跑步配速
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适用于越野跑、场地跑和公路跑的青少年跑步实战计划！ 结合青少年生理、营养及发育知识 从正确的跑步姿势开始提高成绩 预防运动损伤、提高身体素质 每日、每周及季度训练计划 培养男孩和女孩的冠军心智 美国专业青少年跑步运动员教练创作，众多青少年跑步训练、教育专家推荐！ 奥运冠军、王者传奇俱乐部创始人 王丽萍 *田径教练 陈梅玲 田径世锦赛冠军教练 张景龙 北京体育大学田径教授 李老民 国家体育总局训练局青少年培训中心田径高级教练 冯娟 郁金香运动创始人 、CEO 林 赟 国家体育总局训练局青少年俱乐部跑步教练 黄河 俄勒冈大学跑步俱乐部教练（2004 年-2014 年）俄勒冈大学女子田径队教练（1997 年-2003 年）汤姆 海诺宁（Tom Heinonen） 拥有100 余次马拉松参赛经验、《营养指南：健康、健身与运动》作者 梅尔 威廉姆斯（Mel
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