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一往无前：超级马拉松与越野跑指南 [美]布朗恩·鲍威尔（Bryon Powell） 著；赵小钊 译 9787115404 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《一往无前 超级马拉松与越野跑指南》分为 14 章，主要介绍了超级马拉松与越野跑训练和参赛的有关知识、方法和技术，内容包括增加跑量、速度练习、交叉训练、恢复、技术训练、制订训练计划、不同距离比赛的训练、越野跑安全、饮水与补充电解质、伤病处理、装备、参赛准备及比赛策略、环境适应等。
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DK跑步全书 从零基础到全程马拉松的科学指南 国家队体能教练 北体大教授魏宏文审读推荐 当当自营图书 一页一图，一步一解，跑得更安全、更高效、更舒服。果麦出品
英国 DK出品+运动专家联合打造，用解剖学、生物力学 等 硬核支撑，让每一步跑步都有科学依据，新手不踩坑，进阶者不受伤！ 从装备选择、营养补给到 5千米至全程马拉松分阶段训练，从核心力量塑造到常见损伤应对，跑步全流程需求一次覆盖！ 3D解剖图+动作分步图解，训练方案可直接落地，不用复杂计算，跟着练就能提升配速、增强耐力，轻松享受跑步乐趣！ 不管是零基础想入门，还是有基础想突破瓶颈，书中分层方案 +健康自测工具，精准适配不同跑者，帮你科学进阶不盲目！
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正版】田径运动竞赛裁判教程 杨冰,倪仅仁 9787810888196 西南财经大学出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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刘浩编著的《竞技健美操体能训练理论与实践》一书结合竞技健美操运动发展实践，以国际规则的演变为切入点，在分析项目及技术特征的基础上，研究了竞技健美操体能的概念、结构、要素、分类及特殊属性；在此基础上，对体能训练的概念、科学理论基础、训练原则、训练内容、方法手段等内容进行了理论上的提炼，初步完成了竞技健美操体能训练理论与方法的研究；并初步形成了竞技健美操专项体能训练的理论和方法体系。《竞技健美操体能训练理论与实践》视野开阔，视角新颖，论述流畅，论证有力，实践性较强，对竞技健美操教学与训练有着积极的实践意义。
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在42.195公里的竞赛中尽情发挥训练成果，感受跑步的乐趣，从跑步中淬炼出自信、更喜欢自己，并且一场比一场进步，体验破PB的美妙境界！ 潜心研究跑步多年的徐国峰与罗誉寅，通过科学化 体能 、 技术 、 力量 训练，加上精神领域的 心志 探讨，他们将这份对跑步运动源源不绝的热情，灌注在本书中，带来了这一部理论与实用兼具的训练书。 跑步的体能如何练得更稳固？ 如何锻炼出跑马的强韧力量？ 不容易受伤，效率与速度兼备的跑步技术是什么？ 以及为不同需求的跑者提供训练计划！ 18周初马完赛／20周全马破5／22周全马破4／24周全马破3 除了技术精讲，还有心得体会，希望跑者们成为所谓的 跑步家 ，跑得长久，对跑步乐此不疲，获得身心满足！ 【专文推荐】 Dr.Romanov, Ph.D.（Author and Founder of the Pose Method） 尼可拉斯．罗曼诺夫博士（《跑步，该怎么跑
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千与千寻 宫崎骏原作,赵玉皎 北京联合出版公司 9787559649461
【吉卜力官方唯一简体中文版，宫崎骏殿堂级作品首次引进中国大陆。】 【《千与千寻》日本上映20周年特别纪念】 ★全球唯一同时获得奥斯卡金像奖与柏林金熊奖的动画电影。征服全世界近50个国家的观众，荣获30多项大奖。创造日本影史神话，票房冠军保持19年。 ★深受中国观众的热爱，豆瓣电影No.7，动画电影排名第1，豆瓣网友超过185万人打出9.4高分。引进中国时，井柏然、周冬雨、彭昱畅、田壮壮等一众明星、名人动情演绎。 ★迪士尼和皮克斯首席创意官、《玩具总动员》系列导演约翰 拉塞特，《大护法》导演不思凡，马未都、许知远、蔡康永、迪丽热巴、霍尊等名人推荐的动画作品。 ★征服全球媒体，《人民日报》、《纽约时报》、《洛杉矶时报》、《纽约邮报》、《好莱坞报道》、《金融时报》、《Time out LONDON》、《BBC文化专栏》等众多媒体盛
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跑步,该怎么跑 尼可拉斯?罗曼诺夫, 约翰?罗伯逊, 徐国峰 新星出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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无伤跑法2 跑步技术优化与训练提升 精编口袋版戴剑松、郑家轩田径/体操人民邮电出版社新华书店正版
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女子跑步百科 陈颖 9787506883924 中国书籍出版社
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路跑提速 从5公里到半马 献给那些在5千米到半程马拉松的道路上努力寻求突破的跑者，美国知名马拉松选手带你突破好成绩！
跑步需要科学的方法和训练才能事半功倍的提高。你是否刚刚爱上跑步，只是一名跑步初级玩家？你是否只能跑下三五千米，尚未能突破到10千米？你是否已经可以跑下10千米但遇到瓶颈，在突破半马距离的道路上举步维艰？亦或是你已经是个跑步老鸟，但就是无法突破自己在5千米、10千米、半马的PB？本书正是你需要的路跑突破训练指南，它将告诉你如何科学、系统、有效地进行路跑训练，从5千米到8千米到10千米再到15千米半马距离21千米，本书涵盖了多种距离路跑的训练方法，一定会帮你不但突破距离，还能突破自己在该距离的成绩。
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马拉松训练宝典 (美)亚索 等著,张宝 译 浙江人民出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
由深信自己做不到，转变成想试探自己能不能做到。--致每一位即将踏入跑圈的你 全球跑步领域的杂志、跑步爱好者追求时尚的风向标《跑者世界》、最实用的跑者手册！ 本书将提供6套马拉松训练方案、28种锻炼方法，每个跑者梦寐以求的跑步大全！ 针对训练 营养 损伤预防 参赛指导等方面，《马拉松训练宝典》系统、地提出了一系列建议，能够帮助我们完成自己的首场马拉松，或跑出个人最好成绩。 此书将提供： 完整的全程或半程马拉松训练计划 高手们推荐的20多项不同的训练方法 关于训练和预防损伤的大多数问题 运动营养师解答所有关于营养和等热门问题 怎样做出既有营养又简单上手的饭菜和零食 “亚索800”发明者巴特·亚索与波士顿马拉松冠军安比·伯富特专业指导！ 《马拉松训练宝典》的背景是《跑者
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跑鞋指南 跑步指南 机械工业出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
这是全国首本关于跑鞋的书。跑鞋对于跑者来说尤为重要，跑步指南历时两年，将市面上在卖的跑鞋逐一做了评测分析，在同一个评判标准下给广大跑者，让广大跑者能够按图索骥，按照自己的情况挑选合适的跑鞋。同时，这也是一本收藏书，对于爱好跑鞋的跑者来说，这本书不可多得。
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普通高等教育“十一五”国家级规划教材：田径李鸿江 编高等教育出版社9787040239928 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《普通高等教育“十一五”规划教材：田径（第2版）》本教材是普通高等教育“十一五”规划教材，以创精品教材为目标，在第一版的基础上有所创新，力求在内容和形式上有所突破。与现有的田径教材相比，本教材力图体现本门课程的基础性、实用性、点面结合的编写理念，力戒大而全、包揽一切。教材的编写充分考虑到给教师的“教”和学生的“学”留下广阔的发挥空间。全书共分三篇十七章。有四个特点：第一，内容创新，增加了体能训练、田径游戏和新兴户外运动三章内容，既保持田径运动教材经典知识，合理吸收了当代田径运动发展的新内容，又丰富和完善了田径运动教材的学科体系；第二，形式创新，本教材图文并茂，所选的每一幅图片都起到了“点睛”的效果；第三，通过“相关链接”使田径基础知识与拓展知识相结合，做到点面的有机结合，拓展
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挑战自我 铁人三项训练指南 马拉松骑行游泳尼可拉斯徐国锋党琦226K标铁
来自台湾知名铁人徐国锋的著作，专为亚洲人体质量身打造的铁人三项训练宝典！
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挑战自我 铁人三项训练指南 来自台湾知名铁人徐国锋的著作，专为亚洲人体质量身打造的铁人三项训练宝典！
这是一本内容涵盖从新手到精英，从完成首场铁人賽，到挑战自我、超越极限，专门针对国人体能量身打造、详细介绍铁人自主训练的完全手册！【全新优化內容，深入浅出，一看就懂】．中国台湾226K超铁记录保持人徐国锋的经验教授．全书特邀知名运动员正确动作示范从路跑、马拉松到铁人三项，引发了近几年耐力运动的热潮。其中，充满挑战的铁人三项，不仅蓄势待发成为新的全民运动，更是许多人 一生一定要体验一次 的热血目标！本书作者徐国峰是目前中国台湾226K超铁纪录保持人，2010年出版《铁人三项》入门时还只是热心于训练的选手，来年担任东华铁人队教练，也有幸加入台湾精英铁人队，有机会跟国外的选手与教练交流，阅读许多国外训练的著作，更加体会到国内训练知识的频乏。这3年来，将所学理论与知识用在队上选手与自己训练中，成绩一再突
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田径运动高级教程文超 编人民体育出版社9787500923572 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《田径运动高级教程（修订版）》主要讲授田径运动主要项目的技术分析、选材原理与方法、田径运动场地与管理、竞赛组织、编排与裁判工作。主要项目的教学与训练方法方法、田径运动科学研究方法与撰写论文；短跑、跳远、跳高、推铅球、掷标枪、掷铁饼、三级跳远、跨栏、撑杆跳高、掷链球、长跑等项目的掌握与提高水平。 《田径运动高级教程（修订版）》反映了当今世界田径运动新的发展情势、科技理论成果和我国田径运动教学训练的经验，同时介绍了一些有代表性的学术观点与技术风格，旨在活跃学术思想，引导读者进一步研究和提高田径运动教学训练水平。并向高深的田径运动理论知识探求。
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★作者乔治 希恩博士2017全新力作。 ★一本让你战胜自我、强大内心的跑步书。可以让你从零爱上跑步，成为自己心中的英雄！ ★曾连续14周登上《纽约时报》排行榜榜首 ★全新跑步概念 意志力训练法 一提出，便引爆跑圈，受到全球跑步爱好者的强烈推崇。 ★台湾铁人三项冠军徐国锋、《跑者世界》总编辑大卫 威利、美国前总统克林顿一致推荐。 ★徐国峰评价本书：在跑步的领域里面，我把知识分成体能、肌力、技术和意志四大领域，在我心中它们各有一部经典著作，体能是《丹尼尔博士的跑步方程式》、技术是《跑步，该怎么跑》 而我心目中关于意志方面的经典正是乔治 希恩博士这本《越跑，心越强大》。 ★《纽约时报》赞叹：这本书它不仅堪称经典，更是现代人的一本书，因为它将改变你的人生！ ★跑步不仅是一项运动，更是强大内心的秘密武
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全球马拉松—七大洲54场经典马拉松完全指南 这是一部伟大的指南，为所有的长跑热爱者，包括正在奔跑和希望奔跑的人，揭开一个精彩的马拉松世界。
中国女子马拉松世界纪录保持者 孙英杰 、国家残疾人马拉松总教练 汪成荣 联袂推荐 选取 7大洲54场鼎级马拉松赛事，不同水平的长跑爱好者都能找到适合他们的赛事；每一个马拉松赛事都有参赛说明，不错过每一场比赛 经典四色铜版纸印刷，图片精美，生动再现马拉松赛事现场 跑马看世界，每一个马拉松赛事的线路都是一个完美的风景线 这是一本世界 54个鼎级马拉松赛事参赛的终极指南。 无论是一个正在寻求突破的长跑好手，还是一个刚刚开始准备的新手，这本书会帮助你去选择适合自己的赛事。 每一次参加马拉松，都是一次试听盛宴，这里介绍的马拉松赛事跨越七大洲，还有很多你从未听闻过的，比如在南极冰原上的马拉松、在俄罗斯白夜里举行的马拉松 不仅有快速平坦的城市赛事，湿热气候下的耐力赛，还有穿越历史遗迹以及极地地
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1.生命在于运动，运动始于跑步，跑步开启人生无限可能。 2.设计走心，装帧精致，主题鲜明，带给你良好的阅读体验。 3.一项大佬们都喜爱的运动，巴菲特、老布什、小布什、张朝阳、周鸿袆等大佬独爱的运动，他们成为了跑步的精神领袖。所以，别在以 忙、没时间 为借口了。他们都有时间，你有什么理由拒绝呢？ 4. 爱跑步，运气都不会太差。 明星们用跑步来改变生活，跑步成为了时尚。王力宏、宋慧乔、张钧甯、贾永婕、陈意涵、贾静雯、郑元畅等明星倡导的健康生活方式。 5.跑步是一项具有社交功能的运动。爱跑步，就会有聊不完的话题。 6.人生值得享受的两件事：跑步、读书。村上春树就把跑步视为其生活中不可缺失的一部分。身体和灵魂，总要有一个在路上。21天爱上跑步，不仅指导你如何正确而愉悦的跑步，更给你一种健康而
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从零开始学跑步（全彩图解版） 职业跑步教练手把手教你选择装备矫正姿势制定跑步训练计划从初学者进阶马拉松跑者爱上跑步并学会该怎么跑
职业跑步教练员专门为初学者写作的跑步训练指导书，帮助跑步者获取下述跑步常备基础常识： 跑鞋的选择 正确的站立姿势、行走姿势、跑步姿势等跑步的基本 针对各个阶段和不同目标的跑步者的练习方法 训练计划 日常和赛时营养和饮食 身体疼痛以及伤病的预防和应对措施 针对不同水平以及不同目标的跑步者设置练习内容和训练计划： 完全没有运动细胞的跑步初学者 有比赛目标的进阶级跑者 准备挑战马拉松的高水平跑者 【关注 动动吧 公众号（fun-sports），可 在线试读和下载 ，体验逼真的3D阅读效果！】 【关注 动动吧 公众号（fun-sports），可 在线试读和下载 ，体验逼真的3D阅读效果！】
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