
积极情绪的力量:一本提升创造力和幸福感的实操指南 当当正版心理学历史传记童书中小学用书科普读物自然科学小说文学动漫/幽默育儿早教
积极心理学先驱芭芭拉向读者介绍了利用快乐改变生活的力量,并辅以令人印象深刻的实验室研究……她的理论和免费在线课程为读者提供了一次体验积极的机会,人们很可能因此过上更丰富的生活。 《出版商周刊》 芭芭拉是积极心理学的先驱之一,是我们在该领域可靠且富有共情力的向导。事实上,zui好的“金块”来自她自己的工作,她称之为“扩展和建构理论”。 《华盛顿邮报》
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积极心理学【正版书籍,满额减】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
西方心理学专业,积极心理学创始人的开山之作,国内第1本积极心理学译著。
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![理性生活指南(原书第3版)[美]阿尔伯特·埃利斯(Albert Ellis) 罗伯特·A.哈珀(Robert A. Ha](images/model/guan/url_none.png)
理性生活指南(原书第3版)[美]阿尔伯特·埃利斯(Albert Ellis) 罗伯特·A.哈珀(Robert A. Ha
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了不起的我 自我发展的心理学陈海贤男女性需要刻意练习改变自己看完就用 变成更优秀的自我成功励志罗振宇得到书籍畅销正版当当
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![快乐竞争力:赢得优势的7个积极心理学法则 [美]肖恩·埃科尔(Shawn Achor) 著;师冬平 译 中国人民大学](images/model/guan/url_none.png)
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积情绪的力量10周年纪念版中国纺织出版社有限公司 当当正版心理学历史传记童书中小学用书科普读物自然科学小说文学动漫/幽默育儿早教
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![错觉 [韩]许太均 著;千太阳 译 9787514314878 现代出版社](images/model/guan/url_none.png)
错觉 [韩]许太均 著;千太阳 译 9787514314878 现代出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
我们每一天都会陷入数十次的“自恋”和“自虐”中。 比如: ◎ 男人,沐浴后看着镜中的自己,会觉得自己的身材或脸型看起来还不错。(错觉。或许,你的朋友更了解事实。) ◎ 女人,每天早晨望着衣橱里的衣服叹气:怎么没一件可穿的衣服!(错觉。或许,你的衣柜更知道真相。) ◎ 很多人,每天都要说上几遍:“世界上怎么那么多SB!我跟他简直没法沟通!”(错觉。或许,他们也在这么说你。) …… 人类无法从错觉的泥沼中摆脱,这是人类的不幸和大幸。 生活中、社会上、职场里经常会出现哪些错觉?为什么错觉无法避免?我们该怎样利用这些错觉,让生活更幸福而非更悲催? 《因为痛,所以叫青春》作者金兰都清醒推荐:“生活中错觉无处不在,有时会让我们痛苦,有时会让我们烦躁。我希望更多的人能读
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正版】好心情练习手册:不被情绪左右的28个习惯, 9787505752153, 中国友谊出版公司【可开发票,正版图书直接 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
◎被上司训斥后,一直无法平息怒气;失恋后,迟迟无法走出来;看到负面信息,很容易影响心情……生而为人,很难不抑郁,只是一味地压抑或隐藏情绪并不是解决方案,我们应该学会如何快速摆脱负面情绪,及时整理内心,将被情绪影响的痛苦化为前进的动力。 ◎日本知名精神科医师、心理咨询专家西多昌规首次探讨现代人的“情绪修复”主题。书中运用脑科学、神经科学知识深刻解析会被负面情绪长久困扰的原因,并结合作者多年临床经验总结的迅速且有效管理情绪,能够及时治愈内心的28个实用性技巧。面对压力,我们可以设置一个努力的期限;与其过度在意过去的“创伤”,不如立即开始行动,用“自我行动”来打破当前痛苦的现状;疲惫时,积极主动地去寻找属于自己的快乐风景…… ◎匡威、NB、国誉联名设计师,日本知名插画艺术家Noritake特别绘制
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积极情绪的力量【正版书籍,满额减】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本书的目的,是为了揭示关于这些常常被人忽视的心理状态的迷人事实,以激发读者在他们自己的生活中开始尝试产生积极情绪。 《积极情绪的力量》所关注的情绪、动机、潜质、美感和价值,我们每一个人都不同程度地拥有和追求。在我们对现实生活的热情参与中,在我们对父母长辈的敬爱感激中,在我们对良师益友的欣赏钦佩中,在我们对自然生命的思考敬畏中……我们汲取、生成、充盈和传递着这些幸福健康的活跃元素。而人生的意义正是由这样无数的积极点滴汇聚而成,其中的一些有幸被我们察觉、关注、领悟和珍藏了,而更多的却可能被平凡琐碎湮没了。谨希望《积极情绪的力量》的读者们在阅读本书后,对于生命中的积极性,多一些失而复得,多一些品味珍惜,多一些憧憬期待。我们每个人都如一枝玉簪花,积极情绪为我们洒下阳光和雨露,消极情
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![习得性无助(积极心理学之父塞利格曼深入剖析抑郁、成长与死亡)[美]马丁·塞利格曼 著中国人民大学出版社](images/model/guan/url_none.png)
习得性无助(积极心理学之父塞利格曼深入剖析抑郁、成长与死亡)[美]马丁·塞利格曼 著中国人民大学出版社 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《习得性无助》为马丁·塞利格曼学术思想的奠基性著作,或者说成名作。塞利格曼在学习-控制的范式下将来自许多不同领域的文献进行了卓越的整合,其结果令人赞叹。书中呈现了一个非常具有创造性的习得性无助理论,并阐述了抑郁、焦虑、童年失败、心理治疗、正常发展、课堂行为、贫困、制度化等多种现象的控制结构的潜在重要性,集中体现了作者作为一名心理学家的生命关怀使命。
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《自控力2》,“自控力”实践应用版 如果你想让生活变得更美好,就从自控力入手吧。 自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为,更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境,身体更健康,人际关系更和谐,恋情更长久,收入更高,事业也更成功。 如果你总拖到最后一分钟才开始工作;总是月光,信用卡透支;想放松一下,却熬夜上网;一直想,总是挫败;那么《自控力》就是专门为你而写的。 只需10周,成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的途径,在于弄清自己如何失控、为何失控。
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情绪心理学傅小兰 著华东师范大学出版社9787567540897 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《情绪心理学》基于认知心理学和认知神经科学的视角,系统展示当前国内外情绪心理学研究的全貌和新进展,从情绪理论、情绪成分、情绪发展、情绪与认知、情绪与疾病等方面阐释情绪心理学的学科体系。 《情绪心理学》是傅小兰研究员与二十余位研究者的集成之作。作者秉持科学精神,立足国际学术前沿,汲取国内研究成果,力求兼收并蓄;细品经典研究神韵,彰显现代科技精萃,力求古今交融;剖析流派理论观点,介绍技术方法范式,力求虚实结合;探究情绪本质规律,分析现实生活行为,力求雅俗共赏。
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如今,焦虑已经成了一个社会问题。人们在高压力、快节奏的社会中,逐渐变得焦虑、抑郁,心理方面出现很多问题。《正念力打败焦虑》针对这一问题,提出了“正念”这一理念,通过正念练习,摆脱焦虑。本书信息丰富、操作性强,有很多案例、故事和练习步骤,是人们自助解决焦虑问题的操作指南。
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![打开积极心理学之门[美]克里斯托弗·彼得森(Christopher Peterson) 著机械工业出版社97871113](images/model/guan/url_none.png)
打开积极心理学之门[美]克里斯托弗·彼得森(Christopher Peterson) 著机械工业出版社97871113 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
积极心理学是一门研究如何正确把握人生的科学,关注从出生到死亡的所有人生阶段。积极心理学是心理学研究体系里一个新开辟的领域,重点关注我们每个普通人的正常生活,认为生活的核心并不只是避免麻烦、防止困扰,应该更加关注人生中美好的一面,以及如何使我们的生活更有意义。 《打开积极心理学之门(中英文双语版)》的作者克里斯托弗·彼得森教授是当今世界著名的心理学家之一,他和这一领域的其他先驱奇克森特米海伊、迪纳、贾米森、瓦利恩特和塞利格曼等人一起建构起了积极心理学的理论体系,为我们打开了积极心理学之门,指引我们如何发挥自身优势,享受健康快乐的人生。 中国改革开放30多年来取得了令世人瞩目的进步与成就,中国已经成为在世界上有影响力的大国。大国该有怎样的心态呢?积极心理学也许能给我们提供
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改变的历程:告别旧我与创造新我的28天冥想训练 (美)乔·迪斯派尼兹(Joe Dispenza) 著;凌春秀 译 著 人 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠!
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松弛感 胡渐彪【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
如果你的人生是一场长跑,松弛感就是最好的状态。你的身体保持着稳定的速度,专注着前进的方向,但精神状态没有因为紧绷而焦虑,也没有被身边竞跑者的行动打乱节奏。 松弛感不可能通过自我催眠获得,要想长期免于焦虑困扰,还是要拥有举重若轻的能力:看得透、想得通、搞得定。希望你能通过这本书提供的可操作的方法,让松弛感成为可被掌控的生活状态。 接纳自我,守住节奏;松弛之间,从容自在。
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心理学普及丛书·微心理漫画版:小心理大道理·积极心理学的力量 莫雅 著 电子工业出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
积极心理学是研究幸福和生命力量的科学。大量研究证实,真正的幸福可以让人充满力量,这个力量足以让人去实现梦想,实现自我价值。《心理学普及丛书·微心理漫画版:小心理大道理·积极心理学的力量》通过对积极心理学和心理学的其他研究的整合,紧紧围绕着幸福的来源、幸福的价值、自我价值实现的途径,以及如何应对生活中的应激事件展开讲述,通过结构和内容上一系列精心的安排和设计,使读者在阅读过程中直观地体会到与自己相关的内容,更深入地了解自己,最终找到属于自己的幸福方案,实现自己的价值。
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正版 爱玩好习惯 心理成长 基于积极心理学原理提供了一系列培养积极有趣生活习惯的实用建议的书籍 生活认知的指南
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![战胜拖延症[加拿大]蒂莫西·A·皮切尔 著;金波 译;[加拿大]保罗·曼森 绘湖北教育出版社9787535193872](images/model/guan/url_none.png)
战胜拖延症[加拿大]蒂莫西·A·皮切尔 著;金波 译;[加拿大]保罗·曼森 绘湖北教育出版社9787535193872 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《战胜拖延症》是由加拿大心理学博士皮切尔带来的心理学界对拖延症的新研究。《战胜拖延症》同步于美国的出版时间。 历时18年研究拖延症,皮切尔博士已经不限于让人们认识到“人人都有拖延症”和“拖延意味着浪费生命”这些对拖延症的基本认识,并且在教会人们真正的去改变拖延,重塑美好生活。 这本《战胜拖延症》的写作过程中,皮切尔博士的妻子给他提供了诸多宝贵的意见,让这本书更加的轻松好读,让博士的学术研究成果通俗的呈献给全世界的人们。这本书还配备了漫画,由博士和他的朋友保罗·曼森一同创作。让这本书更加有趣! 《战胜拖延症》篇幅不长,也是颇为实际的为习惯拖延的人们考虑,担心你根本看不完,所以不能写太长。如果你想要专业的研究拖延症,可以通过博士的研究小组的网站procrastination.ca进行了解。
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心育文库17——积极心理学任俊 著开明出版社(正版旧书)9787513102216 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
“新世纪心理与心理健康教育文库”具有系统性。文库参照心理学学科体系和我国现实需要,分为基础理论、应用理论和技术与实践三个系列。 “新世纪心理与心理健康教育文库”具有权威性。文库是国家出版基金资助项目;文库撰稿人的选择面向全国,每一本图书都由该领域的专家学者撰稿;文库的统稿工作由国内权威心理学家和心理健康教育专家负责完成。 “新世纪心理与心理健康教育文库”具有前沿性。文库在全国范围选聘心理学和心理健康教育领域的专家学者撰稿,既可以吸收心理学与心理健康教育的权威理论和新研究成果,也可以保证所选内容资料贴近时代、贴近生活、贴近实际。 “新世纪心理与心理健康教育文库”具有实用性。文库在强调系统性、理论性、科学性的同时,更加强调实用性。力求做到理论联系实际,给出的理论实用,给出的技术可
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积极心理学(有关幸福和人类优势的科学第2版) (爱尔兰)卡尔|译者:丁丹
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复原力:逆境中的自我疗愈 当当正版心理学历史传记童书中小学用书科普读物自然科学小说文学动漫/幽默育儿早教
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《幸福的神话:关于幸福的10个误解》是丈量幸福的梦想家、积极心理学领域最值得关注的心理学家索尼娅?柳博米尔斯基力作。作者在书中用大量科学数据,颠覆了我们自以为是的幸福观。作者发现,生活小事件才是幸福的最重要源泉。她的文字与大量心灵鸡汤式的幸福书截然不同——她的书,不仅充满生活的乐趣与智慧,还有大量实证支撑。对于那些一直在错误地理解或错误地追求幸福的人,柳博米尔斯基就是那个站在幸福路口,指引人们走向真实幸福的路标。 揭示人生中的十大幸福神话,用心理学解读那些起起伏伏的幸福人生。作者从我们常会面临的10大危机入手,运用最前沿的幸福研究和方法,打破我们习以为常的幸福观念,从全新的视角看待自己的生活和遭遇,从而成功渡过危机,重新收获幸福。你可以随意从与自己关系最密切或者最感兴趣的章节开始,不
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积极心理健康教育(万千心理)【正版图书,达额减,电子发票】 正版
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一读就上瘾的心理学有书 编著天地出版社9787545575767 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
面对晦涩难懂的心理学知识,很多读者都会被劝退,加之心理学流派众多,普通读者实在不知该从何处着手。 基于此,有书编著了这本《一读就上瘾的心理学》,从亲密关系、个人成长、人际关系3个维度串联起48个与现实生活紧密相关的心理学知识:“吊桥效应”“刺猬效应”“杜根定律”“鲁尼恩定律”…… 读完你会惊呼:明明是在围观喜闻乐见的生活案例,不知不觉却读懂了原本深奥的心理学!
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情绪戴维·德斯迪诺中信出版社9787521707533 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
这是一本教你认识情绪、体会情绪、使用情绪的书。《情绪》另辟蹊径,为我们提供了全新的思路和观点:正面情绪将帮助我们更好、更快地实现目标。 戴维?德斯迪诺准确地向我们解释了什么是正面情绪、如何培养正面情绪,更以实例说明了正面情绪与达成目标之间的关系。在德斯迪诺的案例和实验中,正面情绪像一个个小精灵,总是能在关键时刻点石成金——帮助人们更好地达成目标。对于那些一次次被提上日程又一次次“被迫”放弃的目标来讲格外有效:控制体重、学习新技能、做一个更好的人,等等。 这就是情绪的魔力。对生活心怀感激,能让你的身体充满活力;“帮个小忙”,能让你与朋友之间的交往更加密切;同情未来的自己,能让你控制提前消费的欲望,更好地执行储蓄计划……正面情绪对我们的健康、人际关系以及工作会产生直接益处。 无论你
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![幸福的神话:关于幸福的10个误解 [美]索尼娅·柳博米尔斯基 著;魏艳艳 编;黄珏苹 译【正版】](images/model/guan/url_none.png)
幸福的神话:关于幸福的10个误解 [美]索尼娅·柳博米尔斯基 著;魏艳艳 编;黄珏苹 译【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
翻开这本书,请您回答下面这道幸福题: 当_____时,我就会幸福; 当_____时,我就会不幸福。 你的答案是什么? 婚姻与爱情,还是成功与财富?…… 《幸福的神话》一书中列举出人生中十大最常见的幸福神话:是不是独身一人就注定不幸?是不是得到一份好工作便一生风顺?是不是那些拥有财富之人离幸福更近些?是不是清贫注定与幸福无缘?…… 对于幸福,我们一直抱有深深的误解。心理学领域最著名的实验心理学家索尼娅·柳博米尔斯基想说的是,与其不停追问幸福的真意、神话幸福,不如让数据自己来说话。 柳博米尔斯基通过大量经过验证的科学数据,颠覆了很多我们自以为是的幸福观,原来那些你以为可以带来幸福的,最终会令你失望;那些你以为让你不幸的,其实是人生路上最深厚的祝福…… 作者在书中提供了各种经过科学验证的工具
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工作中的沟通艺术 第11版,九州出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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![[湛庐店]象与骑象人 幸福的假设 心理学家乔纳森海特智慧之作 积极心理学经典作品 心理学哲学书](images/model/guan/url_none.png)
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正念力:营造积极向上的生活 Cheryl A. Rezek 人民邮电出版社【正版书籍】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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人们如果没有遭受抑郁困扰,就不会明白抑郁不仅仅是感觉上的郁闷,更不会知道抑郁能吞噬人的整体,削弱其能量和主动性,还会摧毁人们享受生活的能力。认知行为治疗(CBT)是一个广受欢迎的心理自助技巧,教人们摆脱负面行为并对其想法和行动做出积极地改变。这本实用的心理指南会帮助你了解抑郁,告诉你如何通过CBT来识别和纠正消极的思维模式,重新面对问题、积极地思考并寻找解决方案。
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