积极心理学之父马丁 塞利格曼经典作品 《教出乐观的孩子》是积极心理学之父马丁 塞利格曼集30年、千百个成人及儿童研究之精华著成的教育经典。书中重墨提及积极心理教育在学校实践中的成功应用，富有借鉴意义。 新教育经典译丛 中国教育风云人物 孙云晓领衔主编 心教育经典译丛 由中国教育风云人物孙云晓领衔主编，旨在引进国际*科学、前沿的教育理念，为中国教育及家庭教育注入更为理性科学的思想与方法。 CCTV《读书》5期联读的幸福经典系列作品 湛庐文化 出品 更多好书尽在湛庐文化专卖店
¥44.60定价：¥46.90 (9.51折) 电子书：¥29.50
¥14.60定价：¥16.30 (8.96折)
改变，从心开始：让你从容应对各种日常的心理定律 告诉你成功人士打死都不肯说的那些秘密
一本 实用的 心理学 书， 为你打开一扇通向成功的大门 告诉你成功人士打死都不肯说的 那些 秘密 深度解密 人们说话做事背后的深层心理因素 ★ 我们每一个人的内心里都隐藏着一个无比神秘和深不可测的 心理世界 ★ 懂得内心的规律，对内用*科学的方法调适心理，修整出*好的精神状态，对外，运用*切中对手内心的方法获得利益，是所有成功人士们共同的秘密！ ★ 本书不同于生硬的心理学著作，它遵从人心的规律。毕竟人在一个适度的范围内，任何一种心理状态的存在都是合理的，但是我们有权知道我们产生这种心理的深层原因，因势利导，让*有利于自己发展的心理因
¥20.80定价：¥32.00 (6.5折)
共情心理学系列（全2册）：同理心+共情力 哈佛大学共情研究专家亚瑟·乔拉米卡利深入探讨，风靡欧美亚多个国家！了解共情，提高情商，从这套书开始。
共情力 ★推荐一：作者亚瑟 乔拉米卡利为 共情 研究专家，曾任职于哈佛大学医学院，现为城西医疗中心首席心理学家、城西咨询中心主任。他既有深厚的学术背景，又有丰富的咨询经验，所以《共情力》兼顾科学性、可操作性，大量真实的故事又使本书阅读性极强。 ★推荐二：《共情力》提出了全新的、非常有效的方法来帮助人们缓解压力。该方法首次将共情能力和认知行为疗法相结合，在心理学和神经学领域具有开拓性。 ★推荐三：只有当我们变得富有同情心，能够真正理解他人的感受时，我们的内心才将收获一直寻觅的平静和幸福。 同理心 ★推荐一：享誉欧美亚三大洲的作家、咨询师、演讲人辛迪 戴尔暖心之作！ 辛迪 戴尔集多重身份于一身，她不仅是20多本心理自助类畅销书的作者，而且还经营着自己的工作室，每年接手上千个案、参加多场
¥71.40定价：¥84.00 (8.5折)
¥22.10定价：¥28.00 (7.9折)
驾驭负能量系列：抵制冲动的诱惑(用科学的知识驾驭负能量) 权威专业的知识，通俗易懂的分析，让你科学驾驭负能量
本书帮助你： 了解冲动控制障碍患者的真实故事。 理解冲动控制障碍的各种不利影响。 认识人为什么会冲动以及冲动控制障碍的成因。 学习冲动控制的各种治疗知识，识别和帮助身边的冲动控制障碍患者。 本系列图书推荐： 驾驭负能量系列：抵制冲动的诱惑 驾驭负能量系列：驱散社交焦虑的阴霾 驾驭负能量系列：远离愤怒的深渊 驾驭负能量系列：摆脱不幸福的感觉 驾驭负能量系列：打破沟通不畅的困境 驾驭负能量系列：唤醒*强大的自我
¥21.60定价：¥30.00 (7.2折)
自我掌控的10大秘密 秘密1：自信是缔造自我奇迹的**秘诀。 秘密2：你所感受和发出的爱越大，所掌控的力量也 就越大。 秘密3：思想有多大，成就有多大。 秘密4：意志从根本上决定一个人的行为，是人的**领袖。 秘密5：破解正在攻击我们的负能量，释放你内心积极的正能量 秘密6: 挖掘你的**心智模式 秘密7：安静专注，拒绝浮躁的侵扰 秘密8：微笑练习：提高情商的入门课 秘密9：了解和影响他人情绪 秘密10：缔造和谐影响力 世界上*精彩的事不是去学会释放自我，而是要学会如何认识自己，管理自我，激励自我，认识他人，管理他人。 你要知道：一切关于情绪的问题——愤怒、抑郁、浮躁、焦虑、冲动等问题都可以解决。 请抽空学习《自控力——如何掌控自己的情绪心理学》，做*强大的自己！
¥22.30定价：¥29.80 (7.49折)
内心丰盈：提高生活满意度的积极心理学方案 埃德·迪纳 罗伯特·比斯瓦斯‐迪纳 实现内心丰盈的方法 中信出版集团 新华正版
¥40.35定价：¥59.00 (6.84折)
不管，我就是要幸福！赵昱鲲 著 发展历程 关键里程碑及核心研究成果 关键概念 心流 幸福理论等 新星出版社 新华正版书籍
¥49.00定价：¥69.00 (7.11折)
知心书·与哲学家谈快乐 （汲取古今中外哲学家的智慧精华，说尽快乐的方法 。“知心书”系列，三联生活书店诚意出品。）
自然会通过明确的信号告诉我们：我们的目标已经达到，这个信号就是快乐。 柏格森 我们应当传播快乐，尽一切可能去除悲伤。 蒙田 如果在某一瞬间，我们的灵魂因生的快乐像绳索一样颤动、嗡鸣，那么为了这一刻的到来，付出所有的永恒亦在所不惜。 尼采 我们感觉并体会到自己是永恒的。 斯宾诺莎 ? 当综艺节目、游戏娱乐只能给你带来毫不费力的消遣时，你应该探寻足以与你相配的快乐。 ? 快乐是有方法的，完美的快乐是幸福，本书真真切切地教会你怎样找到快乐、拥有幸福。 ? 斯宾诺莎、尼采、柏格森、蒙田、庄子 哲学大师的真知灼见点燃本书，法国哲学家弗雷德里克 勒努瓦用极具穿透力的语言讲述先哲们的快乐哲学和方法，并辅以自己的快乐修行，通俗易懂又不失趣味和理论支持。 ? 这是一本可以终结所有关于快乐讨论的著作，理论扎
¥29.20定价：¥39.00 (7.49折)
没有饱受抑郁折磨的人无法理解，抑郁绝不只是心情不好。大部分人不知道抑郁可能将你整个人吞掉，耗干你的全部精力和热情，破坏你享受生活的能力。本书出自一个致力于帮助人们战胜抑郁的专家团队之手，书中充满睿智、热情的理性指导，可以帮助你营造一个远离抑郁的生活氛围。 ● 了解什么是抑郁——认识抑郁的本来面目，了解它与一般的低落情绪有什么区别。 ● 控制你的抑郁——掌握强大的CBT 技巧，重新审视你抑郁时的思维和行为模式，以获得更积极的思维和行为模式。 ● 重获自由心灵的释放——使生活方式得到重大改变，以帮助你维护你的精神和情绪的平衡，避免重新陷入抑郁之中。
¥28.40定价：¥36.00 (7.89折)
◎ 无惧重压，助你发挥表现 运动心理学家与精英运动员们累计数万小时的对话结晶，揭秘了他们在重压下发挥表现的诀窍，这些诀窍同样能运用在我们的生活这场比赛中！ ◎知识性、趣味性、实用性兼具 丰富有趣的运动心理学知识，细致感人的实际案例故事，阐释四大理念，讲述六大技巧、传授更多实用小窍门，循序渐进地帮助你提升心理技能！ ◎ 向大众普及运动心理学 虽然，越来越多的国内外精英运动员正在或者开始接受专业的心理训练，但运动心理学仍为广大运动员、教练员和其他大众群体所忽视和误解，这本书无疑可作为一本有趣的运动心理学普及读物和实用手册，帮助读者们刷新认知！
¥17.10定价：¥38.00 (4.5折)
打破对敏感的刻板印象 ， 敏感性会随着时间和条件而变化 以往人们普遍认为15%至20%的人是高度敏感者，每5个人里就有1个高度敏感，但是经过更大范围的采样和更进一步的研究，专家发现，世俗意义上的敏感者可能比我们之前以为的多很多（31%）；对我们每个个体来说，敏感性也不是一成不变的，它是随着时间和条件而变化的。我们需要改变自己对敏感的看法，不再以贴标签的方式对待他人的敏感性，也不必被迫对自身的敏感性听之任之。 敏感者解决人际和情绪问题的实用指南 书中给出了新版本的评估问卷，帮助成人和儿童进行自我评估。此外，还有大量的练习和建议，让读者切实从当下开始改变。书中的两大主题是人际和情绪，都是读者特别关心的问题。 帮助你在敏感和钝感之间从容切换 作者从自身经历和认识出发，通过专家意见和大量案例总结
¥18.90定价：¥42.00 (4.5折)
【湛庐包邮】 塞利格曼自传 (美)马丁·塞利格曼 9787572208799 浙江教育出版社 正版全新书籍 出版社直发 新华书店正版图书书籍
● 积极心理学之父、美国心理协会终身成就奖获得者马丁·塞利格曼专享自传。因为他，心理学进入了全新的时代！塞利格曼是ZUI具影响力的还在世的心理学家之一，是当代心理学的一面旗帜，经历并引领了当代心理学的转向。正是他，让幸福成为心理学的研究内容，让追求幸福成为一件自然而然的事。● 一部塞利格曼传，就是一部积极心理学发展史，以及半部当代心理学变革史。每一个心理学人和追求幸福的人都应该读！塞利
¥44.20定价：¥89.90 (4.92折)
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◎ strategy business 年度*佳商业书、《金融时报》夏日选书 ◎ 与其为难自己，不如及时求助，求助是现代社会的底层能力 ◎ 心理学研究证明，人们比我们想象的更乐于助人 ◎ 只需四个步骤，让别人心甘情愿地帮助你 ◎ 哥伦比亚大学心理学家数十年研究精华总结，作者连续名列全球50大管理思想家名单，曾在TED作过与本书相关演讲，浏览量高达300万次。 ◎ 《驱动力》作者 丹泽尔 平克 斯坦福大学教授 罗伯特 萨顿 推荐阅读
¥18.90定价：¥42.00 (4.5折)
1.畅销书《意志力》作者新作。 2.社会心理学代表作品，积极乐观地面对生活，尤其是在当下疫情和外部不稳定地环境下，弥足珍贵。 3.清华大学积极心理学研究中心副主任赵昱鲲，安人心智集团董事长阳志平作序推荐。 4.积极心理学创始人塞利格曼、哈佛大学心理学教授史蒂芬.平克，丹尼尔.吉尔伯特，圣迭戈大学心理学教授特温格诚意推荐。 5.应对消极和负面情绪的科学方法
¥39.30定价：¥59.00 (6.67折) 电子书：¥12.99
情绪 这是一本教你认识情绪、体会情绪、使用情绪的书。《情绪》另辟蹊径，为我们提供了全新的思路和观点：正面情绪将帮助我们更好、更快地实现目标。
消除对情绪的错误认知，激发隐藏在身体里的力量。 把情绪当做朋友 获得幸福充实的人生。
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¥37.80定价：¥39.80 (9.5折) 电子书：¥25.20
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自控力是训练出来的（风靡哈佛、耶鲁、斯坦福的心理学课程！让职场精英成功掌控情绪、行为、思维和心智，决定人生命运的关键力量
☆推荐1：本书是权威、实用、系统的自控力训练手册！风靡哈佛、耶鲁、斯坦福的心理学课程！针对你的意志力与情绪弱点系统制定 自控力训练计划 ，全方位开发你的潜能、提升你的自控力。 ☆推荐2：本书汇集了大量旨在有效提升自控力的实验与案例，从心理、情绪、习惯、效率、平衡、合作、社交、心智、感知、思维、行为等各个方面，全面掌控自己的感知、思维、行为和心智。 ☆推荐3：书中倾囊相授的针对自控力训练的独家秘笈，已在全球各大企业广泛应用，堪为激发员工潜能的高效能工具，是职场精英人士提升自我、开发潜能、成就事业、改变命运的人生必修课！ 自控力是我们每个人都应该拥有的能力，它能带给我们巨大的精神力量，我们的身体健康、心智水平、人际关系和事业发展等，无不受到自控力的影响。缺乏自控力，比如：随心
¥24.10定价：¥35.00 (6.89折)
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