
中年觉醒:重塑生命与生活的力量 阿瑟.C.布鲁克斯 著 提前到来的人生下半场,该如何应对?直面中年期的困惑和挑战<优选包 【店长推荐正版图书 请放心下单,本店所有商品均可开票】
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![达人迷·直面你的抑郁 [英]布赖恩·汤姆森(Brian Thomson)、马特·布罗德韦-霍纳(Matt Broadwa](images/model/guan/url_none.png)
达人迷·直面你的抑郁 [英]布赖恩·汤姆森(Brian Thomson)、马特·布罗德韦-霍纳(Matt Broadwa 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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了不起的我 陈海贤 著 逻辑思维自我发展的心理学突破自我积极心理学励志书籍提升自己的书心理学入门心理百科书籍 蔡康永罗振
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进化-如何成功突破舒适区?【正版图书】 正版书籍,满额减,电子发票
人人都知道突破舒适区会带来人生飞跃,但“道理我都懂,为什么就是做不到”?不,关于突破舒适区,你还需要懂得一些新的、能够帮助你突破的道理。在《进化》中,作者以他20年来的研究分析,追踪000例的个案经历,揭示出了突破舒适区的有效模式。我们可以看到,是什么心理因素在阻碍我们突破舒适区,我们会采取什么方式来逃避挑战。为了成功突破舒适区,我们需要采取什么样的途径来突破难关。以及,当我们踏出关键一步,走出舒适区之后,如何将这个新行为固定下来,成为自己的新习惯,新绝活。突破舒适区,不是你认识到它的重要性、咬咬牙就可以轻易跨越的任务。但是,跟随书中的原理和方法,你会发现其实突破舒适区根本不难——试验者中有97%的人已经借此成功突破了舒适区!
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自控力 凯利·麦格尼格尔 文化发展出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
适读人群 :大众读者 如果你想让生活变得更美好,就从自控力入手吧。 自控力强的人能够好的控制自己的注意力、情绪和行为,好的应对压力、解决冲突、战胜逆境,身体更健康,人际关系更和谐,恋情更长久,收入更高,事业也更成功。 如果你总拖到后一分钟才开始工作;总是月光,信用卡透支;想放松一下,却熬夜上网;一直想,总是挫败;那么《自控力》就是专门为你而写的。 只需10周,成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的有效途径,在于弄清自己如何失控、为何失控。
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动力:释放潜能的 13 种方法 [英]李·钱伯斯 积极心理学 成功心理学 职场精英与思想领袖共同推荐的“人生动力手册” 4大核心模块×13项关键训练 在不确定的时代,收获适应力,培养韧性,实现持续成长
在不确定的时代,如何告别焦虑与停滞,持续获得前行的力量? ◎ 一套应对不确定性的行动系统: 灵活愿景 告别僵化目标,在变化中动态调整方向 挑战思维 将威胁转化为成长契机,重塑应对心态 失败动能 从挫折中汲取前进力量,超越完美主义 使命定位 在内外交汇处,找到驱动自我的人生意义 ◎ 独家收录 动力之旅 深度访谈: 企业家与转型者亲述:突破停滞、实现跨越的真实路径 ◎ 这本书适合: - 渴望突破职业平台期或转型期的职场人 - 在创业压力中寻找持久动力的探索者 - 希望兼顾成就与内心幸福感的高敏感者 - 所有在复杂环境中坚持自我成长的现代人
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如今,焦虑已经成了一个社会问题。人们在高压力、快节奏的社会中,逐渐变得焦虑、抑郁,心理方面出现很多问题。《正念力打败焦虑》针对这一问题,提出了“正念”这一理念,通过正念练习,摆脱焦虑。本书信息丰富、操作性强,有很多案例、故事和练习步骤,是人们自助解决焦虑问题的操作指南。
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快行动,慢思考:快节奏生活下的自我修复迪安?德尔?塞斯托 作者;刘晶 译者北京联合出版公司9787559600356 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本书提供一种慢而深的思考方式,以应对越来越忙碌的生活和工作。人们常自以为了解自己的想法,能控制自己的行为,很少怀疑自己从想法到行动之间逻辑的正确性。但事实上,我们的行为,还经常受到我们无法意识到的因素的驱使。尤其当人们忙碌时,更容易经常出现想着前往B地,实际上却不知不觉去了D地,或者走向完全反方向的A地。这种时候,你会发现,我们所为对自己的了解,并不可靠。某种程度来讲,对于人类而言,世上一大谜团,可能就是人类自己了。迪安·德尔以20多年的心理观察和积累,根据认知心理学、理性和因果分析,结合生活中常见的事例,重新诠释了思考和行动之间的关系,并给出改变思考方式的具体方法,帮助忙碌的我们更加深入理解自己,理解所面临的的困扰,重新设计我们思维和行动之间的关系,以使我们达到既高效又健康的生活
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积极情绪的力量 积极心理学专家芭芭拉·弗雷德里克森集大成之作 一本提升创造力和幸福感的实操指南
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走出黑森林 陈海贤新书 自我转变的旅程 《了不起的我》“搭子版” 50+个真实案例 15个实操工具 心理自助 反内耗 得
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发现你的积极优势:7大法则激发职场潜能(加) 肖恩·埃科尔著 师冬门译积极心理学中国纺织出版社有限公司新华书店正版
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![战胜拖延症 [加拿大]蒂莫西·A·皮切尔 著;金波 译;[加拿大]保罗·曼森 绘 9787535193872 湖北教育出](images/model/guan/url_none.png)
战胜拖延症 [加拿大]蒂莫西·A·皮切尔 著;金波 译;[加拿大]保罗·曼森 绘 9787535193872 湖北教育出 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《战胜拖延症》是由加拿大心理学博士皮切尔带来的心理学界对拖延症的新研究。《战胜拖延症》同步于美国的出版时间。 历时18年研究拖延症,皮切尔博士已经不限于让人们认识到“人人都有拖延症”和“拖延意味着浪费生命”这些对拖延症的基本认识,并且在教会人们真正的去改变拖延,重塑美好生活。 这本《战胜拖延症》的写作过程中,皮切尔博士的妻子给他提供了诸多宝贵的意见,让这本书更加的轻松好读,让博士的学术研究成果最通俗的呈献给全世界的人们。这本书还配备了漫画,由博士和他的朋友保罗·曼森一同创作。让这本书更加有趣! 《战胜拖延症》篇幅不长,也是颇为实际的为习惯拖延的人们考虑,担心你根本看不完,所以不能写太长。如果你想要专业的研究拖延症,可以通过博士的研究小组的网站procrastination.ca进行了解。
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![积极心理学:处处有转机[美]保罗、H.詹金斯博士 著九州出版社9787510857966](images/model/guan/url_none.png)
积极心理学:处处有转机[美]保罗、H.詹金斯博士 著九州出版社9787510857966 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
【一】一本充满灵性和美感的“视觉系”诗歌集。 这本诗画集是作者对视觉性语言的一次大胆探索,也是对其自身成长历程的一次回顾,“愿你出走半生,归来仍是少年”。本书物理上分为纽约、印度两部分。其实是物质世界与灵性之路的交叉与对比。 【二】一本具备交流功能的概念书。 由中国著名书装设计师刘晓翔工作室倾情打造。排版加入了笔记本元素,让这本书成为了一本带有功能性、和读者互动的新式概念书。全新的图书形式和阅读体验,具有珍藏价值。 “这部诗集是从我高峰的创作时筛选出来的代表。 我在不同的场合都说过,那段时间对我而言,创作是我自我救赎与重新排列(recode)的一个手段。它让我在人生迷失的一段时期跳出来,隔着诗歌审度自己(的人生),人只有隔着一定距离才能看得清。 我认为每一个男人都有‘少年侠客行,
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《神圣的你》是把生命内在的永恒,与人间的时空做一个全面的结合,通过这种整合,我们才可能活出的健康、的快乐、的潜能。
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打开积极心理学之门,(美)克里斯托弗·彼得森,机械工业出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
全面、系统了解积极心理学之书,积极心理学创始人之一克里斯托弗·彼得森代表作,前美国心理学会主席塞利格曼教授、清华大学彭凯平教授等强力推荐
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![心理治疗师的刻意练习 [美]托尼·罗斯莫尼尔(Tony Rousmaniere) 著;魏宏波 译 97871155134](images/model/guan/url_none.png)
心理治疗师的刻意练习 [美]托尼·罗斯莫尼尔(Tony Rousmaniere) 著;魏宏波 译 97871155134 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《心理咨询师的刻意练习》一书探讨了可以如何运用刻意练习来改善心理咨询/治疗的临床效能。 作者梳理了数十年来对不同领域的专家如何获得其所精通的技能的研究,提出任何心理咨询师/治疗师都有可能显著改善心理咨询/治疗的临床效能。然而,获得专业特长并非易事。为了改善临床效果,心理咨询师/治疗师必须聚焦于临床上遇到的挑战并彻底反思传统的临床训练方法。 《心理咨询师的刻意练习》介绍了一种让读者从事刻意练习的分步骤方案,以使心理咨询师/治疗师在整个职业生涯中改善其临床效果。本书适合处于各阶段的心理咨询师/治疗师在继续教育中使用,也适合心理咨询师/治疗师提高自己执业效果而进行自学。
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选择共情 贾米勒·扎基 著 张俊杰 译 湛庐文化 出品 中国纺织出版社 【新华书店正版图书书籍】 出版社直发 新华书店正版图书书籍
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积极心理学 任俊 著 9787544407083 上海教育出版社【正版书籍】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
积极心理学是上世纪末首先在美国兴起的一场心理学运动,发起者是美国当代著名心理学家赛里格曼。积极心理学倡导人类要用一种积极的心态来对人的许多心理现象(包括我们常说的许多心理问题)做出新的解读,并以此来激发每个人自身所固有的某些实际的或潜在的积极品质和积极力量,从而使每个人都能顺利地走向属于自己的幸福彼岸。因此,积极心理学主张以人的积极力量、善端和美德为研究对象,强调心理学不仅要帮助处于某种“逆境”条件下的人们知道如何求得生存和发展,更要帮助那些处于正常境况下的人们学会怎样建立起高质量的个人生活与社会生活。 我们编写这套丛书的目的就是要让国内的心理学工作者和爱好者了解国外心理学的新发展。相信读者通过阅读这套丛书,可以开阔眼界,了解心理学的新动态、新方向,增进知识,奠定心理
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【樊登俞敏洪】孩子的品格 彭凯平著 写给父母的积极心理学 积极教育 教育准则 品格优势 中信出版图书 正版书籍
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精神内耗自救指南:有效心理自助的100个练习(摆脱「我很累、没时间」的焦虑, 别让内耗榨干你!
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积极心理健康教育,针对传统诊治式心理健康教育偏重于面向少数总是学生之不足,以积极心理学理论指导,在继承另传统文化的基础上,吸收借鉴了外心理健康教育的精华,将研究和教育重心确立为人和社会的积极因素方面,牢牢把握弘扬浩然正所的大方向,通过全方位、全 过程、全面渗透、全员参与的途径,重点培养学生内在积极心理品质和开发心理潜能。 积极心理健康不仅具有补救怀功能,更强调发展性功能、预防性功能,使人具有积极的理想追求、较好的社会适应能力、高效的学习和工作状态、建设性的人际关系、健全的人格和幸福的精神生活等,从而为和谐社会奠定积极的心里基础,营造和谐的精神状态。——袁振国
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正版】自控力是训练出来的 (美)钱宁·哈德克 著, 陈玮 编译 9787511335227 中国华侨出版社 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
☆ 推荐1:本书是一部实用、系统的自控力训练手册!哈佛、耶鲁、斯坦福的心理学课程!针对你的意志力与情绪弱点系统制定“自控力训练计划”,全方位开发你的潜能、提升你的自控力。 ☆ 推荐2:本书汇集了大量旨在有效提升自控力的实验与案例,从心理、情绪、习惯、效率、平衡、合作、社交、心智、感知、思维、行为等各个方面,全面掌控自己的感知、思维、行为和心智。 ☆ 推荐3:书中倾囊相授的针对自控力训练的秘笈,已在全球各大企业广泛应用,堪为激发员工潜能的高效能工具,是职场精英人士提升自我、开发潜能、成就事业、改变命运的人生必修课! 自控力是我们每个人都应该拥有的能力,它能带给我们巨大的精神力量,我们的身体健康、心智水平、人际关系和事业发展等,无不受到自控力的影响。缺乏自控力,比如:随心所欲地
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如何发现孩子是否有社交焦虑症状?社交焦虑是如何形成的,为什么有些人会害羞?害怕公开讲话、演讲或表演是社交焦虑,那么害怕与上司、老师讲话呢?美国权威专家告诉你真实可信的原因和科学合理的应对方法。本书帮助你:了解社交焦虑的各种表现和形成原因。及时发现孩子表现出的社交焦虑,及早治疗。学习并选择正确的治理方法。自行掌握克服害羞和社交焦虑的三个步骤。
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人的心灵有着无比巨大的力量,但是也很容易被各种情绪所左右,使它无法发挥出应有的力量。哈佛的心理学家们一直致力于情绪心理学的研究,金圣荣编著的《控制力(哈佛学生必修公开课)》帮助人们找到一条更好地调节、控制自身情绪的途径,从而让人们发挥出心灵巨大的正能量。
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