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百汤治百病蒋建栋中国时代经济出版社9787801690920 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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大蒜养生法[韩]金美利 著；严莹鲜 译广西科学技术出版社9787807637318 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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零食图谱--能量与营养素值翟凤英 主编北京大学医学出版社9787811164770 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
从营养学的角度出发，我们提倡吃零食时多选择新鲜的水果、蔬菜和奶类食物作为茶余饭后的零食。一方面它们含有多种营养成分，可以补充正餐之不足；另一方面它们所含能量较低，不致增加太多的能量摄入。 可以作为“零食”的食物有很多，本书中主要收录了三百多种常见的零食，并在每一种食物图片下给出能量和营养素含量。为了便于读者做到能量的摄入平衡，还给出一个数值——相当于多少碗米饭的能量。因为，零食较小的体积和重量往往给人一种“能量低或可以忽略不计”的错觉，有些人为了控制体重不吃正餐，以零食来充饥，认为可以减少能量的摄入，但结果与期望恰恰相反。市场上的大多数零食都含有较多的糖或脂肪，比如一小杯奶油冰激凌相当于2碗多米饭的能量，10片薯片相当于l碗米饭的能量。所以，不可小视零食的能量含量。
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百病对症食疗全书王雷 著化学工业出版社9787122200983 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《百病对症食疗全书》从中医辨证食疗养生保健的角度，详细介绍了不同证型的常见病及多发病的食疗调补方法。针对性较强，内容翔实，采用西医的疾病分类法，将全书分为内科、外科、泌尿科、妇科、儿科、五官科、皮肤科等疾病类别。以病为纲，每种疾病按照中医辨证分型。对每一证型，逐一介绍了疾病的症状表现和诊断；对每一种药膳，逐一介绍了原料、做法、功效、用法及说明等。内容详尽，通俗易懂，便于制作和食用。
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同样是头痛，为什么老中医给不同人开的药方会不一样呢？ 同样是失眠，为什么不同的人要喝不同的药酒呢？ 这在很大程度上，是因为人和人的体质不同。病症可能一样，但体质不同，每个人出现病症的原因就可能大不相同。有人属于肾阴虚体质，失眠的话就比较适合喝枸杞子酒，而气郁体质者就比较适合喝女贞子酒。所以说，要依体质，喝对酒。 那有人会问，我到底是什么体质呢？别着急，本书在开篇就通过表格形式简单明了地告诉你怎么辨识9种体质，更在附录中介绍了详细的体质分类，并贴心推荐了适合每种体质的药酒。 这本书对应不同的常见病症，给出了近百个药酒方子，每一个方子都有其出处，或是来自唐代的《千金方》《外台秘要》，或是来自李时珍所著的《本草纲目》，这些药酒方子都经过了上百年甚至是上千年的时间验证。除了对症治病的药酒
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该书所写的药膳方剂，既有古方，又有创新；每个菜品、汤羹，既有配方、功效，又有制作方法，照方制作，可收到较好疗效。这些药膳菜肴、汤羹，所用药物在药店都可买到，所用辅料、肉类、蔬菜，在集贸市场易于取得，而自制方法一看就懂。该书知识性与实用性并重，重点突出，深入浅出，图文并茂，通俗易懂。
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消化系统疾病是常见多发病，它包括食管、胃、肠、肝、胆、胰等器官的器质性和功能性病变，在临床工作中占很大的比重。 在信息时代，医学领域中的科研工作进展迅速，检查手段日益增多，新药、新技术陆续出现，使消化系统的疾病在诊疗上更完善。 祖国医学独到的理论和数千年与疾病斗争的丰富经验，对消化系统疾病有缓解症状、疗效确切、副作用少、不易复发的特点。现代医学先进的诊疗设备和技术，如“B超”、“Cr”、各种“内窥镜”等，特效的新药，均使消化系统疾病的治疗效果显著提高。而中西医结合疗法，加上传统的饮食疗法，对于调整人体的生理功能，增强抗病能力，帮助疾病的愈合，均取得显著的成绩。俗话说“病从口入”，消化系统疾病的发生往往与饮食有关。在撰写本书时，特别强调有规律的饮食习惯，节制烟、酒和辛辣食物，
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