
世界再亏欠你,也要敢于拥抱幸福:积极心理学讲师的人生幸福课 汪冰 著 长江文艺出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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![如何停止不开心:负面情绪整理手册 [美]安德烈娅·欧文(Andrea Owen) 著;曹聪 译【正版】](images/model/guan/url_none.png)
如何停止不开心:负面情绪整理手册 [美]安德烈娅·欧文(Andrea Owen) 著;曹聪 译【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
面对生活中的重重压力,本书作者也曾被负面情绪淹没,不知所措。在爬出人生低谷的过程中,她意识到有一系列坏习惯破坏着很多人的生活,并将其分门别类,整理成书。 本书用洒脱、幽默的语言,一针见血地指出了14个人们最常见而又不自知的自我毁灭行为模式,即内心的自我批评、孤僻、麻木机制、与他人比较、自毁、冒充者综合征、讨好别人、完美主义、故作坚强、过度控制他人、灾难化思维、归咎于人、装作无所谓、过度成就等,并根据每一种行为提出直接、具体的建议和解决方案,帮助读者实践一种新的生活方式,实现自我提升,悦纳自己,活出真我。每一章集中讨论一种行为,没有沉重的自我检讨,只有切中要点的提醒,以及如何改变的贴心建议。
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【正版新书】 习惯逃避:你在害怕什么 李国翠 天地出版社 9787545558418 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
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![专念创造力:学学艺术家的减法创意[美]埃伦·兰格(Ellen J.Langer) 著;黄珏苹 译浙江人民出版社97872](images/model/guan/url_none.png)
专念创造力:学学艺术家的减法创意[美]埃伦·兰格(Ellen J.Langer) 著;黄珏苹 译浙江人民出版社97872 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《专念创造力:学学艺术家的减法创意》以积极心理学家的专业知识和艺术家的敏锐力为你解开创意的密码,用专念创造力踢开阻碍创意的绊脚石。评价的魔咒、天赋的迷思、规则的怪圈……在埃伦?兰格6项艺术减法的启发之下,你不会再惧怕艺术创作,不会难以成为创意生活的主人。《专念创造力:学学艺术家的减法创意》帮助你通过当下的事情更接近自己、回归真我,开启创意之门。 我们不为艺术而艺术,而是为生活而艺术。学学艺术家的减法创意,感受专念创造思维的力量,为生活的艺术开启幸福之门!
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正版 为什么总是看自己不顺眼 摆脱自我苛责,找回自尊感与自我价值感!从原生家庭、亲密关系、父权制、社会文化等角度解读自我
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教出乐观的孩子(珍藏版) 家庭教育 科学教养 积极心理学 心理学 育儿 塞利格曼幸福五部曲4
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教出乐观的孩子 让孩子受用一生的幸福经典 珍藏版 马丁塞利格曼幸福五部曲 家庭教育 科学教养 积极心理学书籍
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![创造力:心流与创新心理学 [美]米哈里·希斯赞特米哈伊(Mihaly Csikszentmihalyi) 著;黄珏苹 译](images/model/guan/url_none.png)
创造力:心流与创新心理学 [美]米哈里·希斯赞特米哈伊(Mihaly Csikszentmihalyi) 著;黄珏苹 译 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《创造力》一书是“心流之父”、积极心理学大师希斯赞特米哈伊历时30年潜心研究的经典之作。他访谈了包括14位诺贝尔奖得主在内的91名创新者,分析他们的人格特征,以及他们在创新过程中的“心流”体验,总结出创造力产生的运作方式,提出了令每个人的生活变得丰富而充盈的实用建议。 创造力并不是凭空产生,它来自构成系统的三个要素之间的互动。这三个要素分别是:包含符号规则的文化、给某个领域带来创新的人,以及该领域中被认可、能证实创新的专家。对于创造力的观点、产品或发现,这三者都必不可少。 一个人看起来很有个人“创造力”并不能成为决定他是否有创造力的条件,重要的是他创造的新奇事物是否被一个领域所接纳,这也许是机会、毅力或天地地利相结合的结果。 富有创造力的人之间彼此千差万别,但他们有一点
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![积极心理学:有关幸福和人类优势的科学[爱尔兰]卡尔(Carr A.) 著;丁丹 译中国轻工业出版社97875019925](images/model/guan/url_none.png)
积极心理学:有关幸福和人类优势的科学[爱尔兰]卡尔(Carr A.) 著;丁丹 译中国轻工业出版社97875019925 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
积极心理学是心理学领域的一场革命,也是人类社会发展史中的一个新里程碑。它倡导心理学的积极取向,以研究人类的积极心理品质、关注人类的健康幸福与和谐发展。AlanCarr的这本划时代的著作试图以全新的理念、开放的姿态诠释与实践心理学。《有关幸福和人类优势的科学:积极心理学(第2版)》仍以幸福感为核心,并紧跟积极心理学在21世纪的头10年里发生的巨大发展,对第一版进行了彻底的修订,通俗、全面而透彻地介绍了积极心理学的各个领域: 怎样理解幸福和主观幸福感; 积极心理学的四个核心主题:积极的个人特质、希望与乐观、沉浸体验和情商; 天赋、创造力和智慧与人类的成就; 塑造积极自我,增强个人韧性和社会适应力; 在生命周期中建立积极的社会关系,特别关注了爱、利他、共情、信任、原谅和感恩等话题
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存在主义心理治疗(心理治疗译丛) 当当正版心理学历史传记童书中小学用书科普读物自然科学小说文学动漫/幽默育儿早教
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大脑幸福密码 脑科学新知带给我们平静、自信、满足,机械工业出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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姑娘,愿你和这个世界愉快相处,广东旅游出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
1.柠檬心理是国内优选的女性心理成长公益服务平台,产品流量累计破8亿,累积用户500万 ,其在喜马拉雅FM开设的音频专辑常年位于教育榜名。2.本书从心理学角度入手,分析现实生活中真实的社交难题,从案例到问题,从问题到方法,层层深入来解析。不仅教你找到问题的解决办法,更给你一种重新看待社交生活的新思路,从此从容社交,快乐生活。3.本书以“当女性的好朋友”为主旨,目的在于陪伴女性找到真正自己,
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《自控力2》,“自控力”实践应用版 如果你想让生活变得更美好,就从自控力入手吧。 自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为,更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境,身体更健康,人际关系更和谐,恋情更长久,收入更高,事业也更成功。 如果你总拖到最后一分钟才开始工作;总是月光,信用卡透支;想放松一下,却熬夜上网;一直想,总是挫败;那么《自控力》就是专门为你而写的。 只需10周,成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的途径,在于弄清自己如何失控、为何失控。
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20世纪最的心理学实验之一! 积极心理学之父塞利格曼经典之作! 积极心理学的源头:从习得无助到习得乐观! 抑郁症治疗的理论依据!
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本以积极心理学为理论支撑的团体活动课指南,全国十佳心理教师及多位全国著名重点中小学一线心理教师联袂奉献,31省市41名校长、教研员与心理教师实名推荐,75个设计的活动团体活动课程。 我们欣喜地看到,本书尝试把积极心理学的理念应用到青少年心理健康教育中来。全书理论体系设计逻辑性强,涵盖了当今青少年成长的重要方面。几位作者长期工作在学校心理健康教育工作一线,了解当前学校心理健康教育的实际需求,因此本书实务性强。 ——中国人民大学心理研究所教授、博士生导师 雷雳 本书作者均来自学校心理健康教育工作一线,他们是学校心理健康教育的积极探索者,也是学校心理健康教育的积极推动者,更是学校心理健康教育的积极践行者。我相信,本书的问世将对促进学校心理健康教育工作的深入发展起
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做更自信的自己:一门关于自信的积极心理学【正版】 【正版图书,电子发票】
每一本书的诞生都是为了能够通过阅读影响一部分读者,《做更自信的自己》也不例外。这本书虽然以“自信”为主题,但其中例举的问题想必是我们大部分人在日常生活中多多少少都会碰到的。 或许,你也有过因为冷场而感觉尴尬,不知道怎样把谈话进行下去的时刻;又或者,你发现自己为了赢得他人的好感,总是很难说“不”;还有上一次,当人们围成一圈兴致勃勃地谈论某件事情的时候,你很想加入却又不知道该怎样参与进去;还有那些生活和工作中,让你畏缩不前、迟迟不愿动手的困难的事情…… 《做更自信的自己》希望能帮助你思考得更理智,做得更好。 当你当众出丑的时候,不要急于认定“自己看起来就像个白痴一样”,其实这样的意外一辈子能发生几次呢?众人又能记住多久呢? 当你希望加入一群陌生人的时候,不要提前设想“
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了不起的我:自我发展的心理学(陈海贤重磅新作,得到付费用户亲测有效 )<优选包邮好书> 全新正版 假一罚十 请放心下单,本店所有商品均可开票
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发现心流:日常生活中的zui优体验 米哈里契克森米哈赖 著 积极心理学 心理学与生活入门基础书籍 心理学书籍 中信出版集
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习得性无助【正版书籍,满额减】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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![做更自信的自己:一门关于自信的积极心理学 [英]保罗·詹那 著;刘鑫 译【正版】](images/model/guan/url_none.png)
做更自信的自己:一门关于自信的积极心理学 [英]保罗·詹那 著;刘鑫 译【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
我们缺乏自信,其根源在于我们将构筑自信的权力放在了他人的手中,过度贪婪地依赖别人给予我们的认可。然而,建立自信其实是一件你能够独立完成的事情,这本书就是要告诉你该怎么做。 《做更自信的自己:一门关于自信的积极心理学》写给每一位渴望变得更自信的读者。它将古老的冥想技巧融入时下流行的认知心理学,针对每一种“自信缺乏症”辅以粉碎消极思想的实践练习,从而将“构筑自信”变成了一门可以边阅读边实践的积极心理学。 《做更自信的自己:一门关于自信的积极心理学》教你如何轻松并不失风趣地与人交谈,如何坚定自信地做自己,如何面对恐惧,如何以良好的心态面对负面评价,如何自信而迷人地与异性相处,如何冷静地赢得辩论,如何自信地领导,等等。 无论你是自信心严重缺乏的“重症病患”,还是只在某一
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专念学习力:积极心理学奠基人之一、哈佛大学心理学家埃伦 兰格教育新理念 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
2012年积极心理学最重要概念“专念”在学习领域的全面透析,颠覆上百年来人类推崇的学习习惯的看法,重构学习思维,重塑学习力,启发整个世界,改变无数人思考与感觉的模式。 积极心理学奠基人之一埃伦·兰格力作。埃伦?兰格为位获得哈佛终身教职的女性心理学家,她是幸福课导师本·沙哈尔最推崇的研究者。
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《幸福是自己的杰作》的作者徐浩渊博士是心理学、心理治疗专家,她将全书分为部分:一、情感?家庭;二、职场?人际;三、愉快?生活,以自己工作中实际接触的案例和个人成长的经历写下一个个生动的故事,对我们人生的种种关系和问题做了综合性展现,为大家提供了基础的、重要的心理健康理念和有益的常识。正如她在本书开篇的“写给我的读者”中所说:“这是一本启迪现代人心灵成长的书,同时也是一条探究人性的通道。我相信:每个现代人,一生中都需要接受至少一次基础心理教育,如同学习识字、算术一样。今天,心理健康已经成为人类基本的生存条件。它使人,成为一个完整的人。”
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![内向者优势[美]马蒂·奥尔森·兰妮 著;隋雨亭、许常红 译天地出版社9787545547979](images/model/guan/url_none.png)
内向者优势[美]马蒂·奥尔森·兰妮 著;隋雨亭、许常红 译天地出版社9787545547979 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
在这个世界上,至少有四分之一的人喜欢避开聚光灯,沉浸于自己的一方角落。比起发言,他们更喜欢倾听;身处人群,他们倍感孤独;渴望交际,同时需要大量的时间来恢复精力……这就是并不为人们所理解的内向者。为了帮助他们掌握多种策略、提高自信,在外向者主导的世界如鱼得水、实现幸福,本书应运而生。 本书首先帮助内向者全面认识自身的内倾型性格,确定自己在内向-外向连续体上的位置;其次提供改善内向者与其伴侣、孩子、同事、朋友关系的方法和贴士,帮助内向者正确地面对自己和向外界表达自己的需要,从而更好地融入外部世界;后说明如何有效而充分地运用内向性格的特殊优势,发现新方法补充内向者的能量储备,创造一个顺应内向性格的舒适的生活状态。 本书让内向者和爱他们的外向者们了解到如何顺应性情,而不是与它针锋
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![【正版】 驾驭恐惧 [美]琳达·萨帕丁 湖南人民出版社 9787556135424](images/model/guan/url_none.png)
【正版】 驾驭恐惧 [美]琳达·萨帕丁 湖南人民出版社 9787556135424 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
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![积极心理学 [美]克里斯托弗·彼得森 著;徐红 译 群言出版社](images/model/guan/url_none.png)
积极心理学 [美]克里斯托弗·彼得森 著;徐红 译 群言出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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了不起的我自我发展的心理学陈海贤著得到APP蔡康永罗振宇心理学实用自助发展心理学入门基础 当当正版心理学历史传记童书中小学用书科普读物自然科学小说文学动漫/幽默育儿早教
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积极道德教育:积极心理学视域中的道德教育【正版】 【正版图书,电子发票】
周围教授在这本《积极道德教育--积极心理学视域中的道德教育》中以很多鲜明、感人的实例阐述了人类内心深处的积极道德品质,从很多平凡个体的典型案例中使我们感受到社会中蕴藏着的积极道德力量,给人带来深刻的思想感悟。面对社会中的消极问题,周围教授不仅以其锋利的笔触鞭挞了这些负面的社会现实,也从积极心理学视角提出了进行积极道德教育的对策建议,很多观点发人深省。
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每个人都有爱自己的能力 王雪岩 中信出版集团 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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![[湛庐文化]情绪是什么 乔瓦尼弗契多 心理学情商提高个人成长情绪认知 结合科学理性和艺术感性诠释各种情绪 积极心理学](images/model/guan/url_none.png)
[湛庐文化]情绪是什么 乔瓦尼弗契多 心理学情商提高个人成长情绪认知 结合科学理性和艺术感性诠释各种情绪 积极心理学
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2012年积极心理学重要概念“专念”在艺术领域的重新解读,解开创意密码,用专念创造力踢开创意的绊脚石。 ??积极心理学奠基人之一埃伦?兰格创思的作品。埃伦?兰格为位获得哈佛终身教职的女性心理学家,她是幸福课导师本?沙哈尔推崇的研究者。 ? 30幅全彩匠心画作,全新角度体悟专念创造力。 ??前思科中国区总裁,刚逸领导力公司CEO,企业教练和管理专家林正刚;正声儿童艺术创始人之一熊磊;银河证券营业部总经理,心理咨询师,数十年快乐工作倡导者戴林龙倾力。 ?? 湛庐文化出品
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好心情练习手册 不被情绪左右的28个习惯 Noritake绘制封面 西多昌规日本知名精神科医师心理咨询专家 保证正版 现货速发
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正版】积极心理学-心理学新进展丛书9787544407083上海教育出版社【可开发票,正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
《积极心理学》主张以人的积极力量、善端和美德为研究对象,强调心理学不仅要帮助处于某种"逆境"条件下的人们知道如何求得生存和发展,更要帮助那些处于正常境况下的人们学会怎样建立起高质量的个人生活与社会生活。
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赢得你的积极优势:5大步骤教你构建职场资本,赢在职场的职业进阶和团队提速指南! 肖恩·埃科尔 著;黄珏 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《赢得你的积极优势》是“哈佛幸福课”设计者肖恩·埃科尔继畅销书《发现你的积极优势》之后的又一力作。多年来,埃科尔的研究始终围绕着如何通过对积极心理学的实践,帮助企业和个人实现事业的巨大进步,并从中获得幸福感。 全书基于埃科尔扎实的积极心理学研究成果与大量的企业实践经验,为职场人和管理者的职业进阶构建了清晰、有序的5大步骤:构建积极现实、绘制心理地图、寻找兴奋点、消除噪声、传播积极特质,每个步骤中都包含更具体的3大策略,使本书的实践指导性更强,切实帮助职场人和管理者构建清晰、有效率的职业路径,循序渐进地实现职业进阶和团队提速。
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积极心理学 [美]克里斯托弗·彼得森 著;徐红 译 9787802561175 群言出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
积极心理学于1998年由《积极心理学》作者同事,美国前心理学会主席马丁·塞里格曼提出,并逐渐发展。自二战以来,心理学主要致力于人类问题的解决和补救,但大多数心理学家忽略了对正常人群的研究。心理学潜在的观念将人类的本质嵌套进入一种病态模式——身带缺陷、脆弱不堪、生存环境残酷、不良基因影响等。 积极心理学的创立,修正了这种心理学的不平衡,并向深入人心的心理疾病模式展开挑战。它向心理学家和大众呼吁:心理学不仅要关注心理疾病,也要关注人的力量;不仅要修复病损,也要帮助人们构筑生命的美好;不仅要致力于治疗抑郁的创伤,也要帮助健康的人们实现人生的价值。积极心理学基本的假定是,人类的美好和卓越,与疾病、混乱和痛苦同样都是真实存在的。 作为一位专业的积极心理学家,《积极心理学》作者从普
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![驾驭负能量系列:唤醒强大的自我 [美]尼尔·菲奥里 著;申景环 译 9787512359352 中国电力出版社](images/model/guan/url_none.png)
驾驭负能量系列:唤醒强大的自我 [美]尼尔·菲奥里 著;申景环 译 9787512359352 中国电力出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《驾驭负能量系列:唤醒最强大的自我》根据神经神经心理学、认知行为治疗和最佳性能法的最新研究结果,告诉读者仅需四步就可唤醒最强大的自我。通过案例、练习,读者可以了解如何应对压力,识别内心冲突的信号,以最佳状态完成每天的工作。
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100件无聊的小事肖肖著 夏青绘积极心理学中国友谊出版公司新华书店正版
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自控力是训练出来的 (美)钱宁·哈德克 著, 陈玮 编译 中国华侨出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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走出内向:给孤独者的治愈之书[美]杰茜卡·潘 著;郑志远、桔又 译天地出版社9787545560213 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
杰茜卡?潘从小就意识到自己内向性格,但她始终憧憬着一种更辽阔的人生。出生于美国的她,在澳大利亚留过学,在北京、巴黎生活过,后选择定居伦敦。 在北京做记者时,面对镜头她无法做到淡定从容,全身总会控制不住地冒冷汗,心跳陡然加快,大脑宕机,语无伦次,后不得不离职。 定居伦敦之后,生活并未如她所愿。她再次失业,接着亲密的朋友搬离了伦敦,笼罩在她头顶的孤独瞬间压了下来……这时她在内心疑惑:如果一直这么内向的话,是否会错过些什么。 于是,她开启了“外向的一年”计划,尝试过一种新的生活。 与陌生人搭讪,公开演讲,来一段即兴表演,用社交软件寻找新朋友,上台表演单口喜剧,来一次毫无准备的旅行,组织一次朋友聚会…… 似乎一切都在发生变化。
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