不跑会死：中国跑步指南 宋歌 著【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
《不跑会死：中国跑步指南》由微信、微博、各大论坛疯狂转载的热门帖《跑步入门指南》作者宋歌（Dexter S）编著，国内知名、会员数很多的跑步门户网站之一——《跑步圣经网》创始人李福仁（最后的神）审核，是一本专门写给中国跑者的指南书。 《不跑会死：中国跑步指南》站在中国跑者的角度，全面介绍了我们为什么要跑步、如何跑步对身体更好、如何预防和应对运动伤害、怎样为自己制定科学的跑步计划、如何选择跑步装备等跑者必知的各种问题，还附有多位跑者的励志日记，为你呈现真实的中国跑者世界。《不跑会死：中国跑步指南》还特别罗列出能让中国跑者迅速找到跑步组织的各种平台，无论是论坛、微信、微博，还是各大城市的知名跑点，只要你想开始跑步，绝对能够带给你强烈的归属感，让你跑得起来，更跑得下去！
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![运动医学与科学手册：跑步 [澳]约翰.A.霍利 著；徐昌豹 校【正版】](images/model/guan/url_none.png)
运动医学与科学手册：跑步 [澳]约翰.A.霍利 著；徐昌豹 校【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
跑是所有运动项目的基础，是人人都能参与的一项运动。自竞技体育诞生后，跑得更快的是人类最普遍值得称赞的能力。在过去的几十年里，公路赛路的大量增加也反映了跑步运动的普及性。世界上几乎各大城市都有自己的、有成千上万人参加的“城市马拉松赛”。 尽管几乎所有人天生都具备跑的能力，但并非所有人都能成为最伟大的赛跑选手。优秀的跑步运动员需要通过自己的天赋、系统的训练和合理的生活方式的组合来展示他们的技巧。其次，优秀运动员甚至对自己的身体机能、如何合理训练及准备比赛、如何细心观察身体的疲劳和伤病，也都需要有最新的了解，另外还要对周围的环境，也就是对教练员、理疗师及医生等方面要有所了解，这些对运动员来说是必不可少的。 国际业余田径联合会是跑类项目的主管团体，因此，我们非常欢迎《跑步
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开始越野跑 曾尉杰（阿虎队长） 著 9787515407500 当代中国出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
路跑不够玩，现在流行越野跑！挑战自我，享受挥汗山林的快感与极限！达人传授，一次搞懂：越野知识+地形环境+完整装备+练跑秘籍。第yi次越野跑就成功！ 本书作者阿虎队长拥有丰富的登山及越野跑经验。《开始越野跑》是一本专业的越野跑普及书。它全方位地涵盖了越野跑的基础知识、地形、路线、装备、技术、训练、比赛，让初入门者也能掌握越野跑的要诀、订定练跑计划，一次解决对于越野跑zui关切的问题！dujia分享了：八大越野跑地形介绍及应对技巧，半日轻越野、一日长越野装备大公开，11种练跑基础训练，第一手高山越野心得经验，七大无痕山林准则的亲山指南，等等。
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汉森马拉松训练法 [美]卢克·汉弗莱、凯斯·汉森和凯文·汉森 著；王晓刚 译 9787115421340 人民邮电出版 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
全长42.195千米的马拉松是里程*长的长跑项目，跑步者需要拥有很强的体能和意志才能跑完全程。 本书作者卢克·汉弗莱加入汉森—布鲁克斯长跑项目已经有7年多时间了，是一名非常成功的会员，在此期间他还攻读了运动科学的硕士学位。在过去的4年中，他还任教汉森跑步商店的马拉松课程，指导上百名马拉松新人完成他们人生的**个全程马拉松，帮助许多老马创造新的个人*好成绩。 在书中，卢克·汉弗莱以人体生理学原理作为依据，向读者介绍如何通过有计划地练习提高自身的长跑能力，同时避免运动损伤。此外，书中还对运动训练期间的饮水、膳食以及比赛中的注意事项及比赛技巧进行了事无巨细的叮嘱。 本书适合对马拉松感兴趣、特备是希望能亲自参加并完成马拉松比赛的跑步运动爱好者阅读。
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现代教育理念下健美操课程设计与实施策略研究 王丹 吉林文史出版社 文化、科学、教育、体育 正版保障·七天无理由退换·企业采购/团购咨询客服享大额优惠
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你可以跑得更快 (美)皮特·普菲青格(Peter Pfitzinger) 斯科特·道 浙江人民出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
献给所有愿意刻苦并且愿意聪明训练的跑者。 一本让你越跑越快的“葵花宝典”。北美华人跑圈的主流练习方法。 高级马拉松不仅仅是建立在普通尝试和民间跑步传说上，更需要真正以运动科学为基础的知识储备及耐力训练。 跑步训练不仅仅是为了完赛，也是为了跑得更快。这本书能够实现你不断刷新成绩的目标。 作者结合多年来运动科学领域的研究成果，以及自己身为专业马拉松选手、教练的经验，认真细致地讲解了如何科学且聪明地备战马拉松。 系统、科学、专业、全面的跑步书系——“湛庐乐跑人生系列图书”?。
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马拉松人人都可以 丁祖昱、曾朝恭、杨杰 著 上海人民出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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【正版】 跑者全书 如何从9岁到90岁都是 [加]厄尔·费（EarlFee）著,张猛 译 人民邮电出版社 9787115 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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大学健美操体育舞蹈排舞教程 颜飞卫 等 编 北京师范大学出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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健美操运动训练及创编教学研究9787575200462 正版新书知其然图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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现代田径运动竟训发展探究 9787568103787 东北师范大学出版社
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路跑之王:跑步黄金时代的光荣与梦想【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
在检验跑者信念的地方，看不同跑者背后的故事，感受跑者对跑步纯粹的热爱，给自己一个奔跑的理由！ 法尔茅斯路跑赛从人们为泡吧找的借口，发展了成一项国际性的体育赛事。在跑步赛事日渐增多的今天，想要成名的赛事还缺点什么？ 回溯美国首次跑步风潮，反思我们所处的跑步时代。 万科集团董事会主席王石，UrWork（中国）创始人、万科集团原高级副总裁毛大庆，新浪高级副总裁魏江雷，探路者控股副总裁兼体育事业群组总裁张涛，北京略博咨询公司执行董事田同生，中央电视台体育评论员于嘉，探险家、《绝地撒哈拉》作者金飞豹，《篮球报》总编辑谭杰，《跑者世界》（中文版）执行主编晏懿等中国跑步文化推动者联袂推荐！ 国内首套系统、专业的跑步书系，湛庐乐跑人生系列图书（15）。 湛庐文化出品
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田径裁判员晋级教程 李立群,陈新民 主编 北京体育大学出版社【正版书籍】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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第九套广播体操图解 国家体育总局 编 9787500941170 人民体育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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阳光体育运动丛书：短跑、中长跑支二林、李伟亮 编吉林出版集团有限责任公司9787807209300 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《阳光体育运动丛书：短跑、中长跑》介绍了短跑和中长跑的有关知识。盛世奥运，举国同辉。北京奥运会来临之际，、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。 为配合阳光体育运动的开展，吉林出版集团组织有关专家和一线体育工作者，共同编著了这套《阳光体育运动丛书》。希望本丛书的出版，能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。
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我仅代表国际奥林匹克委员会及所属医学委员会,对本书的出版表示由衰的高兴,我想拥有此书的各位医生、理疗学家、教练员和运动员会从这本的参考书中有所收获。 此手册的主要目的是为世界各年龄段的跑步者以及他们的身体健康提供重要的信息，这些信息会有助于他们的健康，给他们带来好处。另外，我们还可以达成这样的共识，即利用本书的研究成果，每位运动员的运动成绩和运动潜能可以得到程度的提高。 ——国际奥委会医学委员会主席 亚历山大·默罗尔德
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昆达里尼瑜伽永恒的力量之流瑜伽书籍瑜与冥想心理治疗结合在一起 瑜伽昆达里尼可开发票
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中国田径教练员岗位培训教材 国家体育总局 编 人民体育出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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躯干跑步法:「体幹」ランニング (韩)金哲彦 著,肖潇 译 北京联合出版公司【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
这是一本适合跑步爱好者的入门书。专业跑步教练金哲彦总结了田径运动员的跑步秘诀，开创了“躯干跑步法”，教你学会利用躯干力，进而避免运动损伤，提高运动水平。运用“躯干跑步法”，你将更热爱跑步，跑得更稳、更快、更省力。
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画说跑步那些事：给新手的跑步指导手册 陈大威 著 机械工业出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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家庭有氧运动指南—温馨家庭健康宝典 范晓清 主编 人民军医出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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一往无前：超级马拉松与越野跑指南[美]布朗恩·鲍威尔（Bryon Powell） 著；赵小钊 译人民邮电出版社9787 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《一往无前 超级马拉松与越野跑指南》分为 14 章，主要介绍了超级马拉松与越野跑训练和参赛的有关知识、方法和技术，内容包括增加跑量、速度练习、交叉训练、恢复、技术训练、制订训练计划、不同距离比赛的训练、越野跑安全、饮水与补充电解质、伤病处理、装备、参赛准备及比赛策略、环境适应等。
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健美操创编理论与实践/高等学校教材马鸿韬高等教育出版社9787040120776 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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现代健美操训练方法 马鸿韬 著 9787811003048 北京体育大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书是为各种类型、各种组别的健美操大众爱好者或教练员所带的不同水平的运动队进行各种形式的教学训练提供的训练方法。 介绍的训练方法中，有简单的、最基本的、初级的；有复杂的、综合的、高级的。着重介绍在实践中行之有效的部分训练方法，供读者举一反三，能做到进一步丰富、发展和创新。不断提高训练的兴趣和训练的效果。 本书只介绍各种训练方法不同水平的健美操指导员或教练员的酌情选用，而没有系统地针对初学者介绍教学训练的系统方法。 内容包括健身性健美操的一些教学训练的不同方法、竞技性健美操训练的手段及有关的某些身体素质的训练方法。 为便于读者查看选用，本书按“健身性健美操”和“竞技性健美操”两大系统进行分类。 身体训练的各种方法，主要是针对健美操专项运动员的有关身体素质进行
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现代体育运动裁判员培训与晋级系列教程：田径裁判员晋级教程 李立群、陈新民 编 9787564407896 北京体育大 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
现代田径竞技活动已经历了150多年的演变历程，竞赛规则和裁判法由初期的参赛者们的约定俗成，逐步完善为严谨、规范具有权威性的国际田联竞赛规则。国内外的专家、学者及同行们为此付出了艰辛的劳动，积累了丰富的理论、实践经验，为田径竞技体育活动的探索与发展奠定了良好的基础。随着现代科学技术的迅猛发展，田径运动技术水平的不断提高，以及伴随着国际、国内赛事的日益增多，对裁判员的素质也提出了更新更高的要求。因此，着力培养一批精通裁判业务、外语水平好、熟练操作现代化仪器设备、顺应时代发展和要求，并能胜任各级各类田径比赛的裁判队伍势在必行。北京奥运会田径比赛的出色举办被国际田径大家庭和国际体育界给予高度评价。《现代体育运动裁判员培训与晋级系列教程：田径裁判员晋级教程》为总结这些宝贵的经验做出了很好
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《田径》着眼于新世纪培养体育专门人才的实际需要，注重体现现代教育新理念，以及田径教学训练的新理论、新观点和新方法。
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田径运动是一个具有悠久历史的体育运动项目，同时又是世界上开展得为广泛的体育运动项目。田径运动是奥林匹克的基石，它能体现奥林匹克“更快、更高、更强”的格言，是奥运会设金牌多的项目，从而成为奥林匹克运动会的主要竞赛项目。同时，田径运动也是各级各类大型运动会的必设项目。 作为一个基础的体育项目，田径运动能够全面地培养人的运动能力、运动素质和吃苦耐劳、坚毅果敢的精神，具有很高的锻炼价值。通常，田径运动水平的高低往往成为衡量一个国家或地区整体运动水平的标志。 为了更好地在我国青少年中开展和推广田径运动，人民体育出版社引进了日本棒球杂志社出版的《青少年田径技术训练丛书》共11册，全套丛书包括田径运动的十多个项目，图文并茂，通俗易懂，便于学练。 本书是其中一册，是一本介绍掷标枪运动项目的
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田径运动高级教程 文超 主编 人民体育出版社 9787500923572
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铅球、铁饼：投掷的游戏盛文林台海出版社9787516804148 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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汉森半程马拉松训练法 [美]卢克·汉弗莱、[美]基斯·汉森、[美]凯文·汉森 著；李新健 译 机械工业出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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田径教练员指导丛书：掷铁饼【可开电子发票】 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
《田径教练员指导丛书：掷铁饼（现代投掷技术与训练）》讲述了掷铁饼运动的历史、现状和发展趋向，铁饼运动员的专项技术训练、专项素质训练、不同阶段训练内容与方法等多方面内容。
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健美操运动教程 马鸿韬 编 北京体育大学出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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躯干跑步法:「体幹」ランニング 正版图书,下单速发,可开发票
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现代田径运动教学与训练张贵敏 著；张贵敏 编人民体育出版社9787500927808 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《现代田径运动教学与训练》以科学的发展观多层次、多视角地审视田径运动，不断丰富田径运动理论，并注重理论与实践的密切结合，把握前沿性、突出实用性，使读者能够运用田径运动教学训练理论与方法解决教学、训练等领域的实际问题。使田径运动在学校体育、实施奥运战略和全民健身战略中发挥其应有的作用。
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不跑会死：中国跑步指南【当天 发货】 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
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专项训练：田径游泳虞重干 编高等教育出版社9787040117387 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《专项训练：田径游泳（运动训练专业）》是根据《面向21世纪教育振兴行动计划》中提出的“实施职业教育课程改革思路”和《中等职业学校运动训练专业教学指导方案》中的“专项训练教学基本要求”编写的。《专项训练：田径游泳（运动训练专业）》分田径篇和游泳篇两部分，分别阐述了田径和游泳比赛项目的基本理论、技战术、竞赛规则等内容。《专项训练：田径游泳（运动训练专业）》是我国中等体育职业学校运动训练专业的国家规划教材，供全国中等体育职业学校运动训练专业使用，也可作为从事田径和游泳项目的教练员、运动员学习参考。
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谁说跑者不该进健身房？谁说跑者只能靠高里程的训练才能训练耐力？谁说跑者应该用高碳水化合物的饮食方式？CrossFit混合健身耐力训练法的创始人将给你带来全新的耐力训练理念，书中将告诉你如何科学地减少里程和配合高强度训练、混合训练，来让跑者更强壮、更有耐力！这是一本打破常规系统讲解跑者如何进行耐力训练的图书，书中破除了传统的训练方法，为读者讲解了一种通过混合健身（CrossFit）而进行耐力体能训练的方法，值得跑者们及其他耐力运动爱好者一生坚持。书中不但系统地介绍了全新的混合健身耐力训练法，还给出了针对各种水平跑者的训练计划和方案，无论你是刚能跑下5千米的初跑者，还是准备参加超级马拉松赛事的跑步高手，本书中的训练方法都能让你受益良多。
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跑步运动原理、肌肉训练、运动损伤的预防、运动装备全面解析 美国海军陆战队全球跑步项目首席教练、《跑者世界》医疗顾问及多项 体育赛事医疗主管联合创作 奥运会名将推荐 全彩专业人体肌肉解剖图：深入解析骨骼、器官、肌肉、韧带和肌腱活动带动人体运动的原理。 分步骤描述和讲解训练动作：加强人体运动机能的50 个的力量运动训练，帮助你了解如何增强肌肉力量，减少损伤，提升步伐效率，使奔跑更快、更流畅。 不同地形、不同速度的训练项目：基于跑步实际设计，是提升跑步成绩的基础训练。 山地跑、公路跑、短跑和马拉松跑专项训练：无论你是想要更快更有力地征服一座山丘的健身跑步者，还是想要提升竞赛成绩的职业赛跑选手，都可以从书中找到恰当的训练方法。 常见伤痛的判断和恢复：下背部疼痛，膝盖疼痛和扭伤，肌肉和肌腱撕裂
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健美操运动教程 马鸿韬 编【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《健美操运动教程》是为了适应新世纪社会发展的需要，针对高等学校体育教育专业培养目标的特点所编写的。《健美操运动教程》共分11章，具体介绍了健美操的基本理论与基本技术、创编与教学原则、训练方法、锻炼方法、相关学科领域知识、教学示范套路等，以拓展学生知识面，提高学生整体素养。
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短跑——青少年田径技术训练丛书 [日]宫川千秋 著；李鸿江 译审 人民体育出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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马拉松全方位科学训练指南:体能、力量、技术、心理 徐国峰, 罗誉寅 人民邮电出版社【达额立减】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
所有跑者都想问：如何才能跑好马拉松？在42.195公里的竞赛中尽情发挥训练成果，真正感受到跑步的乐趣，从跑步中淬炼出自信、更喜欢自己，并且一场比一场进步，体验破PB的美妙境界！潜心研究跑步多年的徐国峰与罗誉寅，通过科学化“体能”、“技术”、“力量”训练，加上精神领域的“心志”探讨，他们将这份对跑步运动源源不绝的热情，灌注在本书中，带来了这一部理论与实用兼具，能全方位支持跑者的训练书。□ 跑步的体能如何练得更稳固？□ 如何锻炼出跑马的强韧力量？□ 不容易受伤，效率与速度兼备的跑步技术是什么？以及为不同需求的跑者提供训练计划！18周初马完赛／20周全马破5／22周全马破4／24周全马破3除了全方位的技术精讲，还有心得体会，希望跑者们成为所谓的“跑步家”，跑得长久，一生都对跑步乐此不疲，获得身心满足！ 专文推
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体操运动科学 (英)莫内姆·杰姆尼(Monem Jemni)编著 人民邮电出版社 文化、科学、教育、体育 体操运动科学(第2版 第二版)
集合体育科学 家和体操教练的前沿研究成果 涵盖体操运动生理学、体操运动应用执教科学、体操运动生物力学、体操运动心理 学基础原理，以及体操运动技能学操运动损伤等多个方面内容 将体操相关理论与实践相结合，每章附有案例和思考题
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快乐体操/北京体育大学高参小体育漫画 北京体育大学高参小办公室 编 9787564428761 北京体育大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《快乐体操/北京体育大学高参小体育漫画》是“高参小”体操教学课程是在国家体操运动管理中心制定的快乐体操等级锻炼标准基础上，由北京体育大学体操教研室教师团队精心编制。符合小学生心理特点和年龄特点，并在学习体操基本技术和优化课堂教学模式方面有所创新，便于其在学校环境条件下普及推广。快乐体操涵盖了跑跳、滚动、爬行、悬垂、支撑、平衡等练习内容，可以有效地提高学生的灵敏、柔韧和协调等综合身体素质，为学生将来参与其它运动项目奠定坚实基础。
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艺术体操 沈芝萍、王瑞玉 编 9787811001501 北京体育大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
艺术体操是一项新兴的体育项目，它在80年代以其氏得特魅力在各体育院校广泛开展起来，随着社会的发展，该项目在国内已产生了较大的影响。除各体育院校已开设该项课程外，在部分大、中学的女生体育课中也逐渐开展起来，并深受广大女青年的喜爱。由于艺术体操的理论研究工作、编排组合动作、艺术体操教学训练的资料较少，所以作者根据多年业从事艺术体操教学训练及参加竞赛的实践，并参阅了国内外有关的文献资料编写本书，它可供体育院校、师范院系、大中小学体育教师进行教学和训练时参考，也可作为体育院系学生的艺术体操教材、补充教材或全民健身指导用书。 《艺术体操》从理论上阐述了艺术体操的发展概况、特点、种类和内容，论述了徒手基本练习和持各种轻器械练习的基本动作做法与要求，并创编了一些组合练习和成套练习的素材，可供
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路跑之王：跑步黄金时代的光荣与梦想 [美]卡梅伦·斯特拉切（Cameron Stracher） 著；樊芳 编；宋辛 译 正版图书,下单速发,可开发票
l 路跑赛是集体的成就，每位参与者都是赢家。l 弗兰克·肖特、比尔·罗杰斯和艾伯托·萨拉查三代“路跑之王”在金钱尚未染指跑步界的年代不畏他人目光，坚持跑步梦想，为美国带来了长跑领域辉煌的胜利，也在无意间引领了美国跑步运动的黄金时代。l 站在这场声势浩大的大众化运动的余波之中，作者回顾和审视了那些令跑步爱好者们心潮澎湃的故事。
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