跑步时该如何呼吸 书籍非全新，8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
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正版书籍 田径 北京师范大学出版集团，北京师范大学出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
《田径》着眼于新世纪培养体育专门人才的实际需要，注重体现现代教育新理念，以及田径教学训练的新理论、新观点和新方法。
¥29.08定价：¥88.67 (3.28折)
田径场地设计计算测量和画法 陈于山,陈琳,作 著 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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从零开始学跑步[韩]金哲彦 著；王爽威、张骁 译人民邮电出版社9787115405890 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《从零开始学跑步（全彩图解版）》从跑步的一步——保持日常生活中的正确站立和行走姿态开始，到正确的奔跑姿态，帮助初学者养成正确的跑步姿态，也帮助已经形成不正确跑步习惯的跑者矫正姿势，从而提高运动质量。 《从零开始学跑步（全彩图解版）》针对不同水平和有不同目标的跑者制定练习计划和训练计划，通过真人实拍照片讲解拉伸、力量等训练动作。此外，书中还介绍了一些关于跑步的饮食和如何预防疼痛及运动损伤的知识，帮助跑步者维护一个良好的身体状况，以长期坚持并保持良好的运动状态。
¥16.50定价：¥441.40 (0.38折)
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跑步点燃生活:3年跑进波士顿 北京出版集团 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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不跑会死：中国跑步指南 宋歌 著【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
《不跑会死：中国跑步指南》由微信、微博、各大论坛疯狂转载的热门帖《跑步入门指南》作者宋歌（Dexter S）编著，国内知名、会员数很多的跑步门户网站之一——《跑步圣经网》创始人李福仁（最后的神）审核，是一本专门写给中国跑者的指南书。 《不跑会死：中国跑步指南》站在中国跑者的角度，全面介绍了我们为什么要跑步、如何跑步对身体更好、如何预防和应对运动伤害、怎样为自己制定科学的跑步计划、如何选择跑步装备等跑者必知的各种问题，还附有多位跑者的励志日记，为你呈现真实的中国跑者世界。《不跑会死：中国跑步指南》还特别罗列出能让中国跑者迅速找到跑步组织的各种平台，无论是论坛、微信、微博，还是各大城市的知名跑点，只要你想开始跑步，绝对能够带给你强烈的归属感，让你跑得起来，更跑得下去！
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运动医学与科学手册：跑步 [澳]约翰.A.霍利 著；徐昌豹 校【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
跑是所有运动项目的基础，是人人都能参与的一项运动。自竞技体育诞生后，跑得更快的是人类最普遍值得称赞的能力。在过去的几十年里，公路赛路的大量增加也反映了跑步运动的普及性。世界上几乎各大城市都有自己的、有成千上万人参加的“城市马拉松赛”。 尽管几乎所有人天生都具备跑的能力，但并非所有人都能成为最伟大的赛跑选手。优秀的跑步运动员需要通过自己的天赋、系统的训练和合理的生活方式的组合来展示他们的技巧。其次，优秀运动员甚至对自己的身体机能、如何合理训练及准备比赛、如何细心观察身体的疲劳和伤病，也都需要有最新的了解，另外还要对周围的环境，也就是对教练员、理疗师及医生等方面要有所了解，这些对运动员来说是必不可少的。 国际业余田径联合会是跑类项目的主管团体，因此，我们非常欢迎《跑步
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跑步时该如何呼吸 [美]巴德·科茨（Budd Coates） 著；佟鑫、樊方 编；沈慧 译 9787213061073 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
跑步时，你是否总是气喘吁吁、喘不上气，还总岔气？心率带太紧/松、手表的嘀嘀声，这些是否总在打断你的步伐？你是否想把这些扔在家里，来一场只有自己的奔跑？ 在本书中，《跑者世界》健身教练、罗代尔集团健身主管巴德·科茨详细地解释了革命性呼吸法——韵律呼吸，此外： 除了针对初跑者的启动跑步计划，还有分别针对5公里到10公里、15公里到半程马拉松，以及全程马拉松的比赛训练计划，其中每种都有ABCD四个级别，使用者可以根据自己的水平来进行选择，而且每个计划里都注明了韵律呼吸强度。 介绍了跑坡训练、交叉训练、力量训练和越野跑的训练方法、拉伸方法，以及应该如何进行比赛。跑坡训练可以与之前给出的训练计划结合进行；交叉训练包括了游泳、自行车、蹦床以及一些器械训练；力量训练包含了呼吸肌的训练以及使
¥38.64定价：¥277.28 (1.4折)
我仅代表国际奥林匹克委员会及所属医学委员会,对本书的出版表示由衰的高兴,我想拥有此书的各位医生、理疗学家、教练员和运动员会从这本的参考书中有所收获。 此手册的主要目的是为世界各年龄段的跑步者以及他们的身体健康提供重要的信息，这些信息会有助于他们的健康，给他们带来好处。另外，我们还可以达成这样的共识，即利用本书的研究成果，每位运动员的运动成绩和运动潜能可以得到程度的提高。 ——国际奥委会医学委员会主席 亚历山大·默罗尔德
¥32.00定价：¥144.00 (2.23折)
跑步点燃生活——3年跑进波士顿王国祥北京出版社9787200124798 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
一位花甲老人，却在跑步中拥有了越来越年轻的心灵。本书记录了作者55岁时开始跑步，3年从一个0运动基础的人成长为马拉松健将的故事。跑步8个月后，他*次正式参加马拉松比赛，顺利完赛；跑步1年后，在北京国际马拉松赛中跑进3小时30分；跑步第3年，达标马拉松殿堂级赛事——波士顿马拉松参赛资格线。3年，15场马拉松赛，至今跑步总里程达到16405.77公里，获得奖牌无数，他的足迹遍及祖国各地，北至黑龙江漠河，南到海南儋州。走出国门，他从东京马拉松开始，经过波士顿马拉松的洗礼，跑过魁北克马拉松，正在跑向温哥华马拉松。他的步伐永远不会停止，在奔跑中遇见了更好的自己。他说：“跑得越远，离自己的心越近。”
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躯干跑步法:「体幹」ランニング【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
这是一本适合跑步爱好者的入门书。专业跑步教练金哲彦总结了田径运动员的跑步秘诀，开创了“躯干跑步法”，教你学会利用躯干力，进而避免运动损伤，提高运动水平。运用“躯干跑步法”，你将更热爱跑步，跑得更稳、更快、更省力。
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中国是梳子的发源地之一，而中国因人口众多，又是梳子大国。梳头养生自古就有，运用梳头养生保健、防病疗疾，是中医的一绝。我们应弘扬祖国这一源远流长的传统文化。 《中国梳子养生操》所介绍的梳子养生操是作者张明的一种天然绿色、携带方便、不受时间、环境影响的养生方法。
¥14.20定价：¥108.40 (1.31折)
田径技术教学程序与设计,北京航空航天大学出版社【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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马拉松全方位科学训练指南：体能 力量 技术 心理徐国峰、罗誉寅 著人民邮电出版社9787115433268 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
这是一本全方位介绍马拉松科学训练的图书。本书作者徐国峰为台湾铁人三项第yi人，潜心研究跑步多年，通过“体能”、“力量”、“技术”这3个方面进行科学训练，加上对精神领域“心志”的探讨，将这份对跑步的热情灌注到本书中，带来这本理论与实用兼顾的全方位指导跑者的训练书。 本书将带你在42.195公里的马拉松竞赛中尽情发挥训练成果，真正感受跑步的乐趣。书中附带了3段视频的二维码，内容为讲解步频与身体振幅、跑步的能量系统以及正确的跑步脚步落地位置和落地时间等的教学视频，帮助跑者学以致用。书中还给出了针对不同水平跑者的不同周期不同难度的训练方案，全面帮助跑者进行科学系统的自助训练，切实提高跑步水平。 本书适合广大的跑步爱好者学习阅读，尤其适合那些初级爱好者，以及处在瓶颈期希望提高自己成绩的中高级爱好者学
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智慧跑步训练法[美]比尔·皮尔斯（Bill Pierce）斯科特·默尔（Scott Murr）田径/体操人民邮电出版社新
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运动医学与科学手册：跑步 [澳]约翰.A.霍利 著；徐昌豹 校 人民体育出版社【可开电子发票】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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田径竞赛规则与裁判法问答 沈纯德 著 9787500940487 人民体育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《田径竞赛规则与裁判法问答》根据规则的顺序按项目的性质将其分为分11章：第一章“总则”、第二章“官员”、第三章“比赛通则”、第四章“径赛项目”、第五章“田赛”、第六章“全能比赛”、第七章“室内比赛”、第八章“竞走”、第九章“公路赛跑”、第十章“越野赛跑”、第十一章“世界纪录”，并附有2000年以后的一些国家级裁判考试和培训试题及参考答案。本书是在最新出版田径竞赛规则的基础上，结合执裁田径运动会的具体情况编写的，既可作为各级田径运动会的工作用书，也可为各级裁判员晋级考试的参考用书，同时也可作为教材或教学参考资料使用。附录部分所整理国家级考试试题和培训试题以及参考答案，可为各级裁判员晋级考试练习使用。
¥22.75定价：¥109.56 (2.08折)
青少年体操运动技能等级标准与测试方法,科学出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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第八套广播体操手册刘沂、中华人民共和国国家体育运动委员会群体司 编人民体育出版社9787500914631 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《第八套广播体操手册》注重从理论与实践相结全的角度，对第八套广播体操的创编、推广等工作进行积极而富有成效的研究，同时，还将第一~七套广播体操图解等资料收集、整理，辑录在内。这本手册的发行对第八套广播体操的普及以及全民健身活动都将起到积极的推动作用，并将受到广大群众和社会各界的欢迎。
¥27.30定价：¥262.16 (1.05折)
全民健身项目指导用书 医疗保健徒手体操 吉林出版集团股份有限公司 文化、科学、教育、体育 正版保障·七天无理由退换·企业采购/团购咨询客服享大额优惠
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趣味田径游戏：理论与方法 尹军 编 北京体育大学出版社【正版书籍】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
趣味田径游戏来源于朴素的生活和娱乐活动，在人类的历史发展过程中它伴随着社会进步和体育运动发展，历经积淀与演变形成了现代竞技田径运动项目。然而竞技田径运动项目毕竟是少数体育精英才能从事的运动项目，普通人难以达到从事竞技田径运动项目所需的运动素质、身体机能和心理素质要求。因此，研究整理趣味田径文献和实践活动，并在此基础上进一步创新和拓展趣味田径游戏，使之符合现代人的生活、健身和娱乐需要，就成为一种时代要求和田径课程改革的必然趋势。 《趣味田径游戏：理论与方法》共分十三章，分为基本理论知识和实践活动两个部分：在第一至五章基本理论知识的讲解中，重点对趣味田径的起源与发展状况、青少年儿童的生理与心理牲、趣味田径的教学以及在体育教学与中的运用、趣味田径游戏的创编原则与方法等内容做了较为详
¥7.00定价：¥27.00 (2.6折)
拉伸训练彩色图谱 跑步 [西]吉耶尔莫·赛哈斯（Guillermo Seijas） 著；汪瑞芳 译 9787115432 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书是一本针对跑步的拉伸训练可视化指南，共包括100个静态和动态拉伸训练动作。针对每一个训练动作都用图示的方式进行展示，并详细介绍了重点锻炼的身体部位、起始姿势（或系列动作）、训练要点、注意事项、适用人群以及不同技术等级的拉伸练习者所需的练习次数和持续时间等。另外还介绍了跑步运动的生物力学基础知识以及组合训练方案等内容。 本书适合各种类型的跑者以及参加涉及跑步的体育项目的运动人士参考，他们可以从中了解所需的知识，以此来缓解或避免长时间跑步和长期训练所造成的肌肉紧张、损伤和病痛。
¥59.34定价：¥318.68 (1.87折)
体操心理学(教练员运动员和运动员父母的终极指南引进版)/运动项目理论与实践系列
¥61.77定价：¥108.00 (5.72折)
¥29.50定价：¥58.00 (5.09折)
全民健身项目指导用书：健身徒手体操 裴晓雨、王国入 编 9787546314556 吉林出版集团有限责任公司 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《全民健身项目指导用书：健身徒手体操》从策划、编写到出版经过了近一年的时间，编写组成员以吉林体育学院的专家学者为主，同时吸纳了北京、上海、天津、大连、广州等其他高校的60名学者。本书图文并茂，实用性强，分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动、民间体育活动和极限运动等10大类项目，计100分册，按照统一的体例，力争有所创新。每册的具体内容为该项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。
¥24.30定价：¥68.60 (3.55折)
田径体能训练 张英波 编 9787500926702 人民体育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
田径运动涉及了人体力量、速度、耐力、灵敏、协调和柔韧等多种基础性运动能力，而跑、跳、投、走等各个运动项目又对专项体能训练提出了许多个性化的特殊要求，因此，田径运动的体能训练体现出高度的综合性和专门性的和谐统一。 本书力图从广大运动爱好者和田径各个项目运动员体能训练的实际需要出发，与大家共同分离国内外最新研究成果和优秀教练员及运动员的实践经验。同时，在内容上从田径运动专项对体能训练的需要出发，每个练习都说明各自的主要适合项目、目的、方法、要求，并配合大量的插图，尽可能浅显易懂地向大家系统地介绍了田径运动体能训练的实用方法和手段。
¥29.70定价：¥79.40 (3.75折)
中国青少年艺术体操训练教学大纲/中国青少年体育运动项目训练教学系列大纲 国家体育总局青少年体育司、国家 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《中国青少年艺术体操训练教学大纲/中国青少年体育运动项目训练教学系列大纲》总结近年来我国艺术体操教学训练工作经验；充分分析国际艺术体操项目训练与技术发展趋势；融入现代运动训练新理念与新方法；并结合近年来国内外艺术体操训练相关研究成果；广泛征求全国各级艺术体操运动队、教练员的意见，对各阶段教学内容、考核内容与标准进行测试与验证。
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跨栏——青少年田径技术训练丛书 [日]宫下宪 著；李鸿江 译审 人民体育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
田径运动是一个具有悠久历史的体育运动项目，同时又是世界上开展得最为广泛的体育运动项目。田径运动是奥林匹克的基石，它最能体现奥林匹克“更快、更高、更强”的格言，是奥运会设金牌最多的项目，从而成为奥林匹克运动会的主要竞赛项目。同时，田径运动也是各级各类大型运动会的必设项目。 作为一个最基础的体育项目，田径运动能够全面地培养人的运动能力、运动素质和吃苦耐劳、坚毅果敢的精神，具有很高的锻炼价值。通常，田径运动水平的高低往往成为衡量一个国家或地区整体运动水平的标志。 为了更好地在我国青少年中开展和推广田径运动，人民体育出版社引进了日本棒球杂志社出版的《青少年田径技术训练丛书》共11册，全套丛书包括田径运动的十多个项目，图文并茂，通俗易懂，便于学练。 本书是其中一册，是一本介绍掷标枪运
¥54.54定价：¥98.32 (5.55折)
路跑之王:跑步黄金时代的光荣与梦想 正版图书,下单速发,可开发票
在检验跑者信念的地方，看不同跑者背后的故事，感受跑者对跑步纯粹的热爱，给自己一个奔跑的理由！ 法尔茅斯路跑赛从人们为泡吧找的借口，发展了成一项国际性的体育赛事。在跑步赛事日渐增多的今天，想要成名的赛事还缺点什么？ 回溯美国首次跑步风潮，反思我们所处的跑步时代。 万科集团董事会主席王石，UrWork（中国）创始人、万科集团原高级副总裁毛大庆，新浪高级副总裁魏江雷，探路者控股副总裁兼体育事业群组总裁张涛，北京略博咨询公司执行董事田同生，中央电视台体育评论员于嘉，探险家、《绝地撒哈拉》作者金飞豹，《篮球报》总编辑谭杰，《跑者世界》（中文版）执行主编晏懿等中国跑步文化推动者联袂！ 国内首套系统、专业的跑步书系，湛庐乐跑人生系列图书（15）。 湛庐文化出品
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正版】田径赛裁判学 9787810542364 东北大学出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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画说跑步那些事：给新手的跑步指导手册陈大威 著机械工业出版社9787111508755 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
★ 解析跑步18大问题，方法正确才能跑得健康长久 ★ 好玩、实用的趣味漫画，让枯燥的知识通俗易懂 ★ 众多跑界大咖联袂，新手跑步指导手册 ★ “跑步是人类的本能这种观念，掩盖了它是一种技能，需要后天学习的事实。”——Nicholas Romanov,Pd.D. 《画说跑步那些事》是为初级跑者定制的知识型绘本，通过简单明了的图像、图示配以简单文字，描述跑步中方方面面的问题，如跑步的目的、装备、热身、跑姿、训练法、心态、饮食，等等。图文并茂、化繁为简，用轻松愉快的方式传递科学的跑步知识。
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轻运动(简单到不可能失败的健身指南)9787522601359 正版新书正浩图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
欧美的轻健身，随地将你从身体不适中拯救出来，让身体重获自由，轻松自在。 从健身者到普通人，360多张插图，对每天的运动量提出建议！以保证我们地、每天、在任何年龄阶段充分受益于这些运动！ 针对常见的颈部、肩部、腰部、臀部、关节痛、肌肉酸痛，肥胖、失眠给出科学的指导，同样配有详细的步骤和清晰的展示图，简单易操作，无论别、年龄、地点、时间，均可享受锻炼的乐趣！ 本书作者·莫滕·利尔拥有超过1万小时的健身指导经验，并在挪威有自己的电视节目。拉瑟·拉森是Movement-Map联合创使人从事健身行业15年，他们拥有丰富的健身与指导经验，指导科学、专业。 动一动，好。无需举铁，你也能拥有超棒的身材。
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正版 科学跑步(女子跑步百科)中国书籍出版社9787506883924陈颖著体育理论 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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瑜伽焰口】瑜伽焰口诵读本精装读诵本竖排奏折版读诵本佛经经书硬皮诵读本结缘
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竞走——青少年田径技术训练丛书 [日]黑羽义治 著；李鸿江 译审 9787500921318 人民体育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
奥林匹克的竞起项目有很大的变迁，也经历了因为裁判的问题而一时中断的年代。竟走技术是走的运动，为了将其与跑的动物规定在最严格的界限内，这对裁判员提出了更高的要求。因此，教练员和运动员们不得不研究如何把大阔步和速度有效地、迅速地结合起来，不断继续进行努力。 本书归纳了作者在东京奥运之前的强化教练员时代到欧洲去观察的收获，以及自己培养选手的经验，此后作为国际裁判员多次参加过国外大型比赛，接受过柏林奥运会50公里优胜者霍易多·威特洛先生（英国）和国际竞走委员长保尔·赖林先生（丹麦）的直接指导，并把口述的纪录综合在一起。
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田径 全国体育院校教材委员会 审定 人民体育出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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双杠 苏晓明 主编 吉林出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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定向运动技能训练与教学实践9787206184789 正版新书希望阶梯图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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【正版】重塑跑步姿势:找到你的理想跑法， 9787115448248， 人民邮电出版社【如是套装，价格是一本的价格，需联 正版图书]
专业跑者的经验总结之作根据身体类型选择理想跑法16种KCC跑步法·317幅真人连拍示范图“走路、跳跃、跑步”阶段式训练重塑跑步姿势·强化腿部力量提高运动表现，突破运动瓶颈！提升运动表现的理想跑法SWING跑法：双脚像钟摆一样大幅摆动TWIST跑法：将肩部与骨盆的扭转转化为推动力PISTON跑法：膝盖上下运动产生推动力针对性改善跑步姿势√从物理学、解剖学和生理学角度科学解读理想跑法； √Swing、Twist和Piston理想跑法的姿势特点、注意事项和适宜人群； √根据上下身比例、身高与足长对比、肌肉类型等因素判断个人身体类型，选择理想跑法； √317幅真人连拍示范图详解16种KCC跑步法的训练步骤与注意事项； √如何选择训练方法，制订训练计划和挑选跑步装备。
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健美操 体操运动 匡小红主编 高等教育出版社 全新正版 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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撑竿跳高初级训练指导 田径运动 武汉理工大学出版社 全新正版 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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中国学校体操历史与发展研究 吴维铭 著 北京体育大学出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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正版书籍 诠释体育精神与文化：高校团体操创编理论与实践 顾碧威 北京工业大学出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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形体塑形(纺织服装十三五部委级规划教材) 陈鸣主编 东华大学出版社 文化、科学、教育、体育 形体塑形
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