1.英国心灵导师威克斯代表作，原书名《Good Vibes, Good Life》，《星期日泰晤士报》2021年畅销榜榜首，全球销量100多万册 2.英国主流媒体一致盛赞，BBC广播电台女主播菲妮 科顿高度评价 它就像一把钥匙，开启你的无限潜能。 3.还未引进出版，就引起国内抖音、小红书、微博等社交平台的热议。当你人生失控，精神内耗时，翻开这本书，它会治愈你 4.揭示情绪真相：积极情绪是可以刻意练习的！教你清理内在负能量，为自己的人生松绑 5.为情绪排毒的小妙招，练习方法适用性强，语言通俗易懂，书中很多金句、心得，方便抄写记录，在残酷世界里，保持快乐的能力 6.提高自身能量场，好事就会发生！不被负面情绪裹挟，塑造稳定的内核。摆脱低自尊、有毒的关系，远离抑郁和焦虑。 7. 小开本，易于携带，地铁、飞机上休闲阅读；双色印刷，封面装帧精美，内文
¥28.60定价：¥52.00 (5.5折) 电子书：¥37.99
积极心理学治疗手册 塔亚布拉希德 马丁塞利格曼 著 拥有充实且高效的人生 全新积极心理学实践宝典 中信正版
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本书结合教师教育理论与业内营地导师培育经验，梳理营地教育的属性及历史发展，以教育对象为中心，深入分析营地教育 发现积极青少年 的教育目的，站在积极心理学的视角，构建了一套全面完整的营地导师胜任力模型。作为营地教育领域中难得的学术专著，本书强调其 教育 本质属性，关注营地导师如何达到其教育目的，实现被教育者的内心成长。
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国内积极心理学领军人物、清华大学心理系主任彭凯平教授权威推荐！ 积极心理学的***领导人物米哈里 契克森米哈（Mihaly Csikszentmihalyi）教授热情赞誉的权威教材！ 第二版对积极心理学近10年来的飞跃性发展进行了全面修订！ 万千心理出品 积极快乐地生活，缔造快意人生，你的幸福感就源于此 《积极心理治疗案例 幸福、治愈与提升》 《当代积极心理学》 《正念之道－每天解脱一点点》 《做更好的自己》
¥43.20定价：¥59.00 (7.33折)
活出最乐观的自己（积极心理学之父塞利格曼的幸福科学四部曲之二）
[图书卖点] 1．塞利格曼博士在美国心理学界地位尊崇，是当代认知心理治疗的创始人之一。 2．积极心理学之父的开创之作。 3．塞利格曼的幸福课系列图书畅销全球 20 年，销量突破 200 万册。 4．清华大学心理学系系主任，加州大学伯克利分校心理学系终身教授 彭凯平倾力推荐。 [编辑推荐] l 本书提供了风行全球 20 年、上百万人受益的乐观学习法。 l 都是绝顶聪明、体健貌端、社交能力超群的哈佛高材生。 50 年后，乐观者健康成功、幸福美满，悲观者体弱多病、悲惨坎坷，乐观的力量怎能小视。 l 乐观不是你一个的事，乐观会营造出顺风顺水的小宇宙。 销量达到200万册！ 畅销全球20年，开创之作。 更多好书尽在湛庐文化专卖店
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【1】 长期自卑、内向、社恐的自救手册，玄机暗藏的七大步骤帮你逐步挣脱束缚 不敢展现自己、脸皮薄、不敢开口、不善于和人打交道 自卑让我们一次又一次地错过了对的人、好的机会。 不自信的背后，其实存在着3个核心的原因 缺乏客观的自我评价系统、被动者心态、缺乏自我激励的技巧。 缺乏客观的自我评价系统，会让我们任由他人的眼光摆布；被动者心态，让我们始终待在舒适区，造成原地踏步甚至退步；缺乏自我激励的技巧，会让我们过分关注甚至放大自己的缺点。这3大原因互相缠绕，让人始终看不清自己现状，无法建立真正的自信。 《自信的力量》介绍的激活自信七步法 尊重自己、认同自己、接纳自己、自己作主、自我信念、自我担当、自有主见，从低到高，一点一点 帮助我们瓦解过去的被动惯性，重建客观、积极、高效的认知系统，逐
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内向者优势（性格内向不是缺陷，而是一种优势） 全球权威内向个性研究专家，历时20年研究成果。美国心理学会主席菲利普·津巴多倾力推荐之作。被译成15种文字，热销全球！ 性格内向不是缺陷，而是一种优势！
本书让内向者和爱他们的外向者们了解到如何顺应自己的性情而不是与它针锋相对，从而享受美好的生活。 自我认知：阅读本书，有利于读者纠正 内向者存在问题 的谬见，放弃这一错误的执念，领悟内向者的卓越潜能 独到的洞察力、精辟的分析力、深刻的理解力、持久的专注力，等等。 科学解读：本书首先帮助内向者全面认识自身的内倾型性格，确定自己在内向 外向的连续体上的位置。 亲密关系：包括约会策略、不同性格和相同性格的夫妻应该如何相处。 教育子女：帮助父母引导内向孩子认识自己的性格特征，向外界表达自己的需要，更好地融入外部世界。不同性格的两代人该如何相处。 社交活动：如何参加聚会、如何拒绝别人的邀请、海葵策略、假装策略等。 职场沟通：内向员工如何与同事沟通、如何提高职场的影响力、如何消除压力
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从深度的自剖开始，找到内在不稳的根源，不再被外界干扰内心秩序。 建立深度的安全感，不被负面情绪牵着走，理智与共情全程在线。 学会正视合理需求，活出力量感和边界感，让人际关系更加得心应手。 拥有目标和价值感，不被他人的意见左右，持续获得成功。 当你真的 稳 了，你在乎的人和事，不再是你的软肋，而是持续突破自己的动力！ 永远不要让人看到你焦虑不安、惊慌失措的样子。不膨胀，无担忧，无执念，无退缩，无抱怨。 推荐您购买文通天下其他畅销书：
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以积极心理学为理论支撑的团体心理活动指南 75个团体活动课程 设计 全国十佳心理教师及多位重点中小学一线心理教师联袂奉献 31省市41名校长、教研员与心理教师实名推荐
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锦鲤之书（签章贴纸版）【赠送锦鲤大王好运加持签章+虎年限定萌趣贴纸+翻书大吉使用说明】锦鲤大王著 愿望交给锦鲤 情人节/ 微博2000万粉丝“好运博主”锦鲤大王作品集 愿望交给锦鲤，你就只管努力
◎ 《锦鲤之书》是新浪微博2000余万粉丝博主 锦鲤大王 的作品集。 ◎ 本书由约为320幅生动可爱的插画搭配疗愈金句组成。 锦鲤作为 好运 祈福 的象征，《锦鲤之书》便成为了正能量、治愈力满满的精神载物。 ◎ 本书具备 随机翻阅 的阅读形式，翻开任意书页便可获得元气十足的锦鲤为你打破次元、传递满满的正能量与积极启示。 ◎ 每日清晨、午后、睡前宜翻书。心情烦闷，情绪低落时宜翻书。遇事不决，满怀心愿时宜翻书。 ◎ 温馨提示：对本书解读有障碍者，建议再翻一次，每日翻书上限因人而异。 ◎ 逢年过节赠礼佳品、夜深人静案头常备、打破沉闷社交，《锦鲤之书》值得拥有。 ◎ 全书4色印刷，随书附赠可读性超强的《翻书大吉》使用指南。 ◎ 愿望交给锦鲤，你就只管努力。
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名师作者 作者为韦志中心理学网校校长，3万业内人士心灵导师，从事心理咨询与教育20余年。 内容全面 全书从积极情绪表达、积极PIN质训练、积极意义转换、积极人际建设4个方向，讲述养成积极心理的68个技巧，有针对性地帮助人们全面提升幸福感。 方法实用 作者扎根我国心理学本土特色，通过具体化的技术分析和操作指导，打造68堂幸福实践课，可直接用于指导人们解决实际心理问题。 逻辑清晰 问题提出 技术理念 核心目标 特点与优势 技术操作指南，由理念到实践，让读者轻松掌握提升积极心理品质的方法。 阅读舒适 双色印刷，纸张优良，开启舒适阅读体验。
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习得幸福 : 积极家庭心理成长手册 国内首本将积极心理学应用于家庭教育的专业图书。落实于生活中的心理陪伴； 坚固于养育中的生命丰盈
关注父母自身和子女心理健康 营造良好的家庭环境 培养子女健康人格、积极心理品质和良好行为习惯 带来持久的生命力和幸福感！ 国内首本将积极心理学应用于家庭教育的专业图书。
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心理治疗是一门技艺，如所有的技艺一样，需要刻意练习，但是指导如何练习的图书几乎为零。 经济、公平的提升来访者治疗效果的黄金法则。 为心理咨询师/治疗师提供练习方法，帮助咨询师提升自己的技能。 对于如何将刻意练习整合到督导工作中，本书也给出了有效的指导。 基于实践，作者提出了心理治疗师刻意练习中的具体原则、训练方法、技术及策略。
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当代积极心理学：万千心理 刘翔平 中国轻工业出版社 9787501978045
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了不起的我自我发展的心理学 陈海贤 得到APP 蔡康永罗振宇推荐 心理学实用自助书籍 发展心理学入门基础书籍
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复原力 增加十二种心理资源，全面提升内在复原力 战胜困难，化解危机，从容应对不确定的未来
心理疗愈话题切中人们的心理需求，复原力能够帮助读者化解危机、战胜困难、把握机会、迎接挑战，给予读者从迷茫中清醒、从困顿中脱离的力量和决心。 本书提供的培养心理资源、提升内在力量的方法简单易行，且实用有效，读者无须借助工具，只需按照书中的指引，不断内化、升华自己的积极体验，便可不断增强自己的复原力，治愈身心。 里克汉森拥有40余年临床心理学研究经验，并在世界各地的冥想中心授课，曾在NASA、Google、哈佛大学、牛津大学等企业和大学开设讲座，对于心理训练、自我治愈、培养积极的心理特质等相关主题具有较高的权威性。 迎难而上、化逆为顺是人类永恒的主题，因此，读者在任何阶段都需要书中提供的方法，以增强自己的内在力量，追求更加幸福的人生。
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励志心理学书籍 正能量 卡耐基成功学人性的弱点教你拆掉思维里的墙 励志心理学书籍 为人处事的智慧书人生哲学年轻人正能量自
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积极心理学-有关幸福和人类优势的科学(第2版)(爱尔兰)卡尔积极心理学中国轻工业出版社新华书店正版
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我们内心的冲突[美]卡伦·霍妮积极心理学岳麓书社新华书店正版
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聚英国:心理学骗你没商量 赵小明 北方文艺出版社 9787531740339
中国人才不是“巨婴”； n 2018年ju批判性的心理学图书； n 影视财经频道特约心理学专家赵小明老师新作； n 中国唯yi98后小鲜肉集体创作；
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点亮心中的那盏灯周岚著积极心理学中国广播影视出版社新华书店正版
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了不起的我 自我发展的心理学 陈海贤著 得到APP 心理学实用自助书籍发展心理学入门基础
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积极诠释力 思路决定出路，3大方法，带你走出人生困境。改写人生故事，重塑积极思维。让自己幸福，让孩子成功，让社会更美好。“影响力教父”西奥迪尼力荐。
l 思路决定出路，3大方法，带你走出人生困境。改写人生故事，重塑积极思维。让自己幸福，让孩子成功，让社会更美好。 l 如果你正处于人生的低谷，如果你无法摆脱消极思维的影响，如果你渴望改变，那么你需要读《积极诠释力》，本书为我们提供了切实可行的具体方法，它们方便操作，且成效显著。 l 作者威尔逊是曾与史蒂芬 平克论战过的知名社会心理学家， 故事编辑 的方法也因此得到广泛关注。 l 影响力教父 西奥迪尼、畅销书作家马克西姆 格拉德威尔、《终身成长》作者卡罗尔 德韦克等联袂推荐。 l 湛庐文化出品
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好心情练习手册 28个日常练习应对负面情绪 心理学情绪管理疗愈指南书籍
◎被上司训斥后，一直无法平息怒气；失恋后，迟迟无法走出来；看到负面信息，很容易影响心情……生而为人，很难不抑郁，只是一味地压抑或隐藏情绪并不是解决方案，我们应该学会如何快速摆脱负面情绪，及时整理内心，将被情绪影响的痛苦化为前进的动力。 ◎日本知名精神科医师、心理咨询专家西多昌规首次探讨现代人的“情绪修复”主题。书中运用脑科学、神经科学知识深刻解析会被负面情绪长久困扰的原因，并结合作者多年临床经验总结的迅速且有效管理情绪，能够及时治愈内心的28个实用性技巧。面对压力，我们可以设置一个努力的期限；与其过度在意过去的“创伤”，不如立即开始行动，用“自我行动”来打破当前痛苦的现状；疲惫时，积极主动地去寻找属于自己的快乐风景…… ◎匡威、NB、国誉联名设计师，日本知
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快行动慢思考 快节奏生活下的自我修复 如何拯救疲惫迷茫不想工作的自己积心理心的重建态度改变社会喜悦的祈祷 心理积自我暗示
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持续的幸福 Flourish积极心理学之父塞利格曼力作，杨澜【可开电子发票】
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积极心理学创始人克里斯托弗.彼得森遗作马丁塞利格曼 教授（积极心理学创始人之一 ）米哈里契克森米哈赖 教授（积极心理学的领导人物）联袂
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自信的力量：深度瓦解习惯性自卑，让人生所向披靡[英]安妮·艾希顿 著；高子梅 译；斯坦威 出品中国友谊 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
自信，是我们再熟悉不过的一个词了。虽然经常提起它，但绝大多数人不了解它对我们的意义。 研究表明，自信能够弥补我们在能力上的诸多不足，它让人敢于开拓、敢于尝试，即便暂时失败也不会轻易放弃，因此自信的人更容易取得成功。 《自信的力量》从尊重自己、认同自己、接纳自己等七个循序渐进的步骤，告诉我们该如何搭建自信模型。这七个步骤看似内容相近，实则暗藏玄机，它能破除自我否定、自我批判、自我怀疑的习惯，帮助我们沐浴在自信的阳光下，迈向新的人生阶段！
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存在主义心理治疗 欧文亚隆 当当自营商务印书馆 心理学专业书籍 心理治疗师教材 心理咨询与心理治疗书籍 正版 书店官网
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《自我的诞生》 人生只有一种成功，就是按照自己的意愿过一生！ 知名心理学家 武志红 集大成之作，用生动的案例，将心理学理论阐释得深入浅出。 这是一堂写给所有人的成长必修课，目的就是帮你建立强大且真实的自我。 如果你常常感到焦虑，面临着各种困扰，比如不知道怎么建立边界、不敢拒绝别人、在感情中总是无底线妥协，那这本书就是为你写的。 “想要分享给身边所有的家人朋友听一听。在自己迷茫和低估的时候听到了这个课程，帮助我更好地了解自己以及自己遇到的问题，也知道了努力进步的方向。”——学员评论 《爱 需要学习》 学会爱，是人生 的 必修课。 你可以不懂法律、不懂文学，但你必须懂得爱，它会贯穿一个人生命的始终。 不要 只 带着本能去爱，要带着方法。 爱的方法，需要
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坏情绪再也不来纠缠你 销量超100万册、美国医学界力推的心理保养课！6套情绪疗愈方法，12个心理保养窍门，应对各种日常心理伤害，让你任何场合都能冷静沉着。
坏情绪，伤己、伤人、伤心、伤身！ 感冒不治有可能引发肺炎，伤口不包扎有可能引起感染 坏情绪不及时治疗，照样会带来可怕后果！ 踢开缠累我们的坏情绪，找回活力，重拾激情 如果你想静静地工作、学习，却总是被各种小事气得火冒三丈；如果你想好好爱亲人、孩子，却总是忍不住大吼大叫；如果你想快乐与人相处，却总忍不住和别人斗气，甚至大打出手 那么本书就是专门为你而写！ 美国医学界好评如潮的心灵保养和情绪疗愈课，蝉联纽约时报畅销榜榜首，销量超100万册！ 6套情绪疗愈方法，12个心理保养窍门 美国 情绪健康 之父、医学博士辛德勒医生的独特情绪疗愈经验，让你任何场合都不失控，任何境遇都心平气和！ 掌控情绪才能掌控未来 提高你的情商指数，做内心强大的赢家！ 一个人如果能够控制自己的激情、烦恼和恐惧，那他就胜过了
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朱翠英、凌宇、银小兰所著的《幸福与幸福感（积极心理学之维）》是从积极心理学的维度来探索人类幸福和幸福感的来源，并以此使人们对生活和人生充满希望，积极追求自己的幸福。本书可以使读者认识到幸福的真谛和获得幸福的**途径。
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会好的 悲观者常常正确 乐观者往往成功 罗伊鲍迈斯特 约翰蒂尔尼 著 社会心理学 塞利格曼等一致推荐 中信正版
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了不起的我：自我发展的心理学（陈海贤重磅新作，得到App10万+付费用户亲测有效 ）
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首次提出2012年积极心理学*重要概念“专念”，这一概念将启发整个世界，改变无数人思考与感觉的模式。 作者埃伦?兰格，积极心理学奠基人之一、**位获得哈佛终身教职的女性心理学家，她是幸福课导师本?沙哈尔*推崇的研究者。本书是她得成名作，畅销全球20多年。 全球华人积极心理学会主席，苏德中审校，清华大学心理学系系主任彭凯平，安博?人众人教育总裁杜葵，著名心理学家、工作情商及幸福力专家张怡筠，联袂推荐。 被《影响力》《追求卓越》《全新思维》等畅销书转载传颂，被权威书评媒体《书目》杂志评为一本划时代的巨作。 更多好书尽在湛庐文化专卖店
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向好而生：积极心理学的10大发现(英) 夏洛特·斯泰尔著 丁敏译积极心理学人民邮电出版社新华书店正版
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