本书结合教师教育理论与业内营地导师培育经验，梳理营地教育的属性及历史发展，以教育对象为中心，深入分析营地教育 发现积极青少年 的教育目的，站在积极心理学的视角，构建了一套全面完整的营地导师胜任力模型。作为营地教育领域中难得的学术专著，本书强调其 教育 本质属性，关注营地导师如何达到其教育目的，实现被教育者的内心成长。
¥57.80定价：¥68.00 (8.5折)
¥29.90定价：¥59.80 (5折)
国内积极心理学领军人物、清华大学心理系主任彭凯平教授权威推荐！ 积极心理学的***领导人物米哈里 契克森米哈（Mihaly Csikszentmihalyi）教授热情赞誉的权威教材！ 第二版对积极心理学近10年来的飞跃性发展进行了全面修订！ 万千心理出品 积极快乐地生活，缔造快意人生，你的幸福感就源于此 《积极心理治疗案例 幸福、治愈与提升》 《当代积极心理学》 《正念之道－每天解脱一点点》 《做更好的自己》
¥43.20定价：¥59.00 (7.33折)
从深度的自剖开始，找到内在不稳的根源，不再被外界干扰内心秩序。 建立深度的安全感，不被负面情绪牵着走，理智与共情全程在线。 学会正视合理需求，活出力量感和边界感，让人际关系更加得心应手。 拥有目标和价值感，不被他人的意见左右，持续获得成功。 当你真的 稳 了，你在乎的人和事，不再是你的软肋，而是持续突破自己的动力！ 永远不要让人看到你焦虑不安、惊慌失措的样子。不膨胀，无担忧，无执念，无退缩，无抱怨。 推荐您购买文通天下其他畅销书：
¥36.00定价：¥48.00 (7.5折) 电子书：¥21.90
锦鲤之书（签章贴纸版）【赠送锦鲤大王好运加持签章+虎年限定萌趣贴纸+翻书大吉使用说明】锦鲤大王著 愿望交给锦鲤 情人节/ 微博2000万粉丝“好运博主”锦鲤大王作品集 愿望交给锦鲤，你就只管努力
◎ 《锦鲤之书》是新浪微博2000余万粉丝博主 锦鲤大王 的作品集。 ◎ 本书由约为320幅生动可爱的插画搭配疗愈金句组成。 锦鲤作为 好运 祈福 的象征，《锦鲤之书》便成为了正能量、治愈力满满的精神载物。 ◎ 本书具备 随机翻阅 的阅读形式，翻开任意书页便可获得元气十足的锦鲤为你打破次元、传递满满的正能量与积极启示。 ◎ 每日清晨、午后、睡前宜翻书。心情烦闷，情绪低落时宜翻书。遇事不决，满怀心愿时宜翻书。 ◎ 温馨提示：对本书解读有障碍者，建议再翻一次，每日翻书上限因人而异。 ◎ 逢年过节赠礼佳品、夜深人静案头常备、打破沉闷社交，《锦鲤之书》值得拥有。 ◎ 全书4色印刷，随书附赠可读性超强的《翻书大吉》使用指南。 ◎ 愿望交给锦鲤，你就只管努力。
¥49.80定价：¥68.00 (7.33折)
以积极心理学为理论支撑的团体心理活动指南 75个团体活动课程 设计 全国十佳心理教师及多位重点中小学一线心理教师联袂奉献 31省市41名校长、教研员与心理教师实名推荐
¥70.30定价：¥89.00 (7.9折)
内向者优势（性格内向不是缺陷，而是一种优势） 全球权威内向个性研究专家，历时20年研究成果。美国心理学会主席菲利普·津巴多倾力推荐之作。被译成15种文字，热销全球！ 性格内向不是缺陷，而是一种优势！
本书让内向者和爱他们的外向者们了解到如何顺应自己的性情而不是与它针锋相对，从而享受美好的生活。 自我认知：阅读本书，有利于读者纠正 内向者存在问题 的谬见，放弃这一错误的执念，领悟内向者的卓越潜能 独到的洞察力、精辟的分析力、深刻的理解力、持久的专注力，等等。 科学解读：本书首先帮助内向者全面认识自身的内倾型性格，确定自己在内向 外向的连续体上的位置。 亲密关系：包括约会策略、不同性格和相同性格的夫妻应该如何相处。 教育子女：帮助父母引导内向孩子认识自己的性格特征，向外界表达自己的需要，更好地融入外部世界。不同性格的两代人该如何相处。 社交活动：如何参加聚会、如何拒绝别人的邀请、海葵策略、假装策略等。 职场沟通：内向员工如何与同事沟通、如何提高职场的影响力、如何消除压力
¥29.90定价：¥49.00 (6.11折) 电子书：¥39.99
【1】 长期自卑、内向、社恐的自救手册，玄机暗藏的七大步骤帮你逐步挣脱束缚 不敢展现自己、脸皮薄、不敢开口、不善于和人打交道 自卑让我们一次又一次地错过了对的人、好的机会。 不自信的背后，其实存在着3个核心的原因 缺乏客观的自我评价系统、被动者心态、缺乏自我激励的技巧。 缺乏客观的自我评价系统，会让我们任由他人的眼光摆布；被动者心态，让我们始终待在舒适区，造成原地踏步甚至退步；缺乏自我激励的技巧，会让我们过分关注甚至放大自己的缺点。这3大原因互相缠绕，让人始终看不清自己现状，无法建立真正的自信。 《自信的力量》介绍的激活自信七步法 尊重自己、认同自己、接纳自己、自己作主、自我信念、自我担当、自有主见，从低到高，一点一点 帮助我们瓦解过去的被动惯性，重建客观、积极、高效的认知系统，逐
¥22.80定价：¥49.00 (4.66折) 电子书：¥15.99
活出最乐观的自己（积极心理学之父塞利格曼的幸福科学四部曲之二）
[图书卖点] 1．塞利格曼博士在美国心理学界地位尊崇，是当代认知心理治疗的创始人之一。 2．积极心理学之父的开创之作。 3．塞利格曼的幸福课系列图书畅销全球 20 年，销量突破 200 万册。 4．清华大学心理学系系主任，加州大学伯克利分校心理学系终身教授 彭凯平倾力推荐。 [编辑推荐] l 本书提供了风行全球 20 年、上百万人受益的乐观学习法。 l 都是绝顶聪明、体健貌端、社交能力超群的哈佛高材生。 50 年后，乐观者健康成功、幸福美满，悲观者体弱多病、悲惨坎坷，乐观的力量怎能小视。 l 乐观不是你一个的事，乐观会营造出顺风顺水的小宇宙。 销量达到200万册！ 畅销全球20年，开创之作。 更多好书尽在湛庐文化专卖店
¥42.80定价：¥45.00 (9.52折) 电子书：¥28.40
1.德国超人气心理咨询师、“自我开发与发展”创始人里德尔凝聚38年心理学研究和临床咨询专业经验分享！2.一本女性自我觉醒简单心理普及读物。15个经典案例、13次反思作业，助你深度解读自我情绪，唤醒遗失自我，拥有敢于做自己的勇气，活出前所未有的完整，追求一种有爱有尊严有价值人生。3.告别虚假自我，拥有真正关系。“取悦他人”并不能拥有真正的亲密，生活/职场/朋友/家人：让你关系圆融无碍，重获亲
¥49.00定价：¥49.00
幸福36计 成语典故中的心理学,韦志中,台海出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥49.80定价：¥49.80
走出黑森林自我转变的旅程 高人气心理学家陈海贤全新力作，给你一套走出低谷期，实现人生转变的系统手册
¥49.00 - ¥0.49
自控力：精装纪念版 书籍非全新，8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
¥21.60定价：¥22.60 (9.56折)
父母给你的是生命， 而不是人生，你的人生怎么支配，是由你自己决定的。 这本书可以让你拥有努力做自己的智慧。
¥59.00定价：¥59.00
让我们受苦的不是痛苦，而是无力走出痛苦 克服对失败的恐惧，消除自限性信念，快速提升自信心，踏上自我发现之旅 您是否总觉得别人比自己更强、更聪明、更有教养、更有能力、更漂亮，当然也比您更富有？那么您就陷入了受害者情结。受害者情结指的是一种认为自己不够优秀、别人都比自己强的执念。 如果您正沉沦于受害者情结而不自知，那么您可能已经放弃了您的个人力量。要想重新找回自己的动力和目标，您需打破受害者情结，重新找回自己的力量。 本书将帮您摆脱受害者思维、夺回属于自己的力量，推动您将数十年来的梦想和目标转变为现实。 本书会告诉您如何重拾内心的梦想、如何让自己重新树立某种非同凡响的生活愿景并为您提供一个经事实检验的体系，从而使您不断前行直至该愿景实现。 本书会帮您：增强自信心；重塑更加强大的自我信念
¥65.60定价：¥69.00 (9.51折) 电子书：¥44.85
¥55.10定价：¥58.00 (9.5折)
塞利格曼幸福五部曲全5册真实的幸福+活出乐观的自己+认识自己接纳自己+教出乐观的孩子+积极情绪的力量:10周年纪念版
¥177.00定价：¥325.50 (5.44折)
名师作者 作者为韦志中心理学网校校长，3万业内人士心灵导师，从事心理咨询与教育20余年。 内容全面 全书从积极情绪表达、积极PIN质训练、积极意义转换、积极人际建设4个方向，讲述养成积极心理的68个技巧，有针对性地帮助人们全面提升幸福感。 方法实用 作者扎根我国心理学本土特色，通过具体化的技术分析和操作指导，打造68堂幸福实践课，可直接用于指导人们解决实际心理问题。 逻辑清晰 问题提出 技术理念 核心目标 特点与优势 技术操作指南，由理念到实践，让读者轻松掌握提升积极心理品质的方法。 阅读舒适 双色印刷，纸张优良，开启舒适阅读体验。
¥71.10定价：¥78.00 (9.12折)
王阳明心学的智慧 经典语录中包含的非凡智慧 中国哲学心理学智慧企业家经典书籍畅销榜
¥34.60定价：¥36.40 (9.51折)
¥48.95定价：¥89.00 (5.5折)
允许你自己：遇见完整的自己丛非从著积极心理学广东旅游出版社新华书店正版
¥34.20定价：¥58.00 (5.9折)
习得性无助 [美]马丁·塞利格曼 中国人民大学出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
“抑郁是一种常见的精神感冒，影响着我们所有人的生活。” 塞利格曼如是写道。但导致抑郁、焦虑和失败的痛苦情绪不会“凭空出现”。相反，正如塞利格曼论证的那样，这些普遍的精神障碍往往源于个体习得、强化与合理化的一种无助感。 这本经典之作结合实验与案例，揭示了悲观、屈服、童年挫折、决策恐惧、动机丧失乃至猝死背后的习得性无助。塞利格曼在书中有理有据地证明了抑郁的成人和儿童均可以“忘却”自身的无助，在程度上重获人生的控制权。
¥34.65定价：¥89.84 (3.86折)
¥45.70定价：¥48.10 (9.51折)
【1 RT3】世界再亏欠你，也要敢于拥抱幸福：积极心理学讲师的人生幸福课 汪冰 长江文艺出版社 978753546851
¥31.20定价：¥32.80 (9.52折)
积极诠释力 思路决定出路，3大方法，带你走出人生困境。改写人生故事，重塑积极思维。让自己幸福，让孩子成功，让社会更美好。“影响力教父”西奥迪尼力荐。
l 思路决定出路，3大方法，带你走出人生困境。改写人生故事，重塑积极思维。让自己幸福，让孩子成功，让社会更美好。 l 如果你正处于人生的低谷，如果你无法摆脱消极思维的影响，如果你渴望改变，那么你需要读《积极诠释力》，本书为我们提供了切实可行的具体方法，它们方便操作，且成效显著。 l 作者威尔逊是曾与史蒂芬 平克论战过的知名社会心理学家， 故事编辑 的方法也因此得到广泛关注。 l 影响力教父 西奥迪尼、畅销书作家马克西姆 格拉德威尔、《终身成长》作者卡罗尔 德韦克等联袂推荐。 l 湛庐文化出品
¥34.60定价：¥62.90 (5.51折)
内在觉察 告别人际关系形成的痛苦漩涡，从学会内在觉察开始。帮助你直面自身的情感焦虑，走出亲情、友情、爱情带来的关系之伤，拥有一个自洽的人生。
★人的大多数痛苦都来自于人际关系，作者通过丰富的咨询经验帮你走出亲情、友情、爱情等不同关系带来的伤害。 ★从身边的小事着手，借助实用的方法来觉察自己，告别过去由关系形成的痛苦漩涡。 ★在书中的真实案例中看到自己，直面自身的情感焦虑，开始拥有自洽的人生。 重磅推荐：
¥29.90定价：¥49.80 (6.01折) 电子书：¥39.99
当代积极心理学：万千心理 刘翔平 中国轻工业出版社 9787501978045
¥11.00定价：¥11.00
正版包邮易术：与改变共处的生活艺术（英汉对照） 刘敏；周云彩；张娜 世界图书出版公司9787519239657 正版图书,下单速发,可开发票
本书系统介绍了易术心理剧、易术表达性心理治疗的理论技术，以及相关案例解读。本书内容涉及中国传统文化、西方心理剧、艺术治疗、格式塔治疗、音乐治疗、舞蹈治疗之整合运用。
¥112.80定价：¥211.80 (5.33折)
塞利格曼幸福经典 《塞利格曼自传》《真实的幸福》《活出*乐观的自己》《认识自己，接纳自己》《教出客观的孩子》《持续的幸福》一部积极心理学史和半部当代心理学史，《当下的启蒙》作者史蒂芬·平克联合推荐！
积极心理学之父、美国心理协会终身成就奖获得者马丁 塞利格曼自传。因为他，心理学进入了全新的时代！ 塞利格曼是ZUI具影响力的还在世的心理学家之一，是当代心理学的一面旗帜，经历并引领了当代心理学的转向。正是他，让幸福成为心理学的研究内容，让追求幸福成为一件自然而然的事。 一部塞利格曼传，就是一部积极心理学发展史，以及半部当代心理学变革史。每一个心理学人和追求幸福的人 都应该读 ！ 塞利格曼推动心理学完成了4大变革：一，心理学摒弃了行为主义并认真对待认知；二，心理学把研究的关注点从痛苦转向幸福；三，心理学终于认真对待进化论和大脑；四，心理学从对过去的痴迷转向研究如何思考未来。 自他开始，心理学从研究痛苦转向研究幸福，从关注病人转向关注普通人。可以说，想要了解当代心理学的发展和变革，就
¥352.00定价：¥370.50 (9.51折) 电子书：¥51.00
本书让内向者和爱他们的外向者们了解到如何顺应自己的性情而不是与它针锋相对，从而享受美好的生活。 自我认知：阅读本书，有利于读者纠正 内向者存在问题 的谬见，放弃这一错误的执念，领悟内向者的卓越潜能 独到的洞察力、精辟的分析力、深刻的理解力、持久的专注力，等等。 科学解读：本书首先帮助内向者全面认识自身的内倾型性格，确定自己在内向 外向的连续体上的位置。 亲密关系：包括约会策略、不同性格和相同性格的夫妻应该如何相处。 教育子女：帮助父母引导内向孩子认识自己的性格特征，向外界表达自己的需要，更好地融入外部世界。不同性格的两代人该如何相处。 社交活动：如何参加聚会、如何拒绝别人的邀请、海葵策略、假装策略等。 职场沟通：内向员工如何与同事沟通、如何提高职场的影响力、如何消除压力
¥42.40定价：¥59.00 (7.19折)
有关幸福和人类优势的科学-积极心理学-第二版 (爱尔兰)卡尔(Carr, A.) 著,丁丹 等译 97875019925
¥37.76定价：¥59.00 (6.4折)
摆脱内耗（3册套装）：胡思乱想消除指南+好心情练习手册+如何停止不开心
《胡思乱想消除指南》 著名心理学家李松蔚推荐，应对各类日常消极情绪的实景演练宝典。 把专业心理咨询室放进口袋，一本书掌握认知行为疗法精髓，整理脑内碎碎念，搞定日常小情绪。给思维解套，让情绪新生。 做思维的主人、行动的巨人，才不会成为情绪的仆人。 思维、行动和情绪两两互相影响。消极情绪之下往往隐藏着扭曲、夸大、脱离实际的错误思维。认知行为疗法提供了通过思维和行动扭转情绪的有效方法，是临床心理治疗师常用的有力工具。 针对沮丧、愤怒、焦虑、自卑、抑郁等八大常见情绪问题，帮你发现和纠正错误思维，跳出思维反刍怪圈， 终结精神内耗。书中收录大量案例与示范，对错误思维做出了细致、明确的分类，提供了思维监控表、逻辑与行为反驳等实用工具，并附有参考答案，手把手教你如何做自己的心理咨询师。 如
¥67.41定价：¥149.80 (4.5折)
积极心理学之父塞利格曼幸福五部曲 《积极心理学之父塞利格曼幸福五部曲(套装共5册)》为积极心理学之父塞利格曼*套装，再造幸福经典，积极心理学的幸福提升指南，成就蓬勃、丰盈的人生与社会。
《积极心理学之父塞利格曼幸福五部曲(套装共5册)》为积极心理学之父塞利格曼*套装，再造幸福经典，积极心理学的幸福提升指南，成就蓬勃、丰盈的人生与社会。任志强、杨澜、林正刚、彭凯平、苏德中、任俊、张妙清、阿伦 贝克、乔纳森 海特、谢家华等知名人士倾情推荐！
¥227.60定价：¥239.60 (9.5折) 电子书：¥28.40
¥29.00定价：¥48.00 (6.05折)
一切积极的改变，都从自控开始。 提升自控力，才能掌握人生主动权。自控力修炼到家，就能不受环境和他人影响，有效管理自己，时刻保持清醒不失控。 凡是干成大事的，都是那些能掌控自己的人，缺乏自控力的人谈论成功，如同盲人谈论颜色。 ——沃伦?巴菲特 有自控力的人，是自己情绪的主人；缺乏自控力的人，就会成为情绪和欲望的奴隶，从而影响到生活和工作的方方面面。本书通过精彩的案例与分析，提示读者自控力的重要性，并帮助读者快速提升自控力，从而在生活中有效掌控情绪、抵御诱惑，在工作中克服拖延、顺畅沟通，*终实现对自我的全面掌控。
¥12.40定价：¥18.00 (6.89折)
**趋势的心理学解读：从积极心理学的角度首度全新诠释。本书以积极心理学者的视角，用科学家好奇、开放、热情的眼睛和头脑解决了广义的人类行为，强调了心理学对普通人的意义。 为普通心理学课程树立新标准：重视心理学在健康和幸福中的整合作用。本书强调心理学学习的首要原则是整合。全书融汇了与心理学相关的16门交叉学科。 与时代的脉搏共振：运用**、*实用的案例与研究成果。作者将**的研究进展与经典研究成果交织在一起，强调心理学与社会现实的联系，注重心理学在日常生活中的价值。 更多好书尽在湛庐文化
¥94.90定价：¥99.90 (9.5折)
正向思考力 面向太阳，阴影就会落在身后。既然能选择乐观豁达，为何还要消极沉闷？
英国亚马逊排名前100的心灵导向书 安抚负面情绪、治愈人心、引导人正向思考的能量书 面向太阳，阴影就会落在身后 用乐观的镜子看世界，就会拥有从容豁达的人生 每个人或多或少都会遭遇糟糕的情绪或者拥有负面的性格，你是想掉入悲观消极的陷阱还是想乐观豁达地面对人生的大喜大悲，全看你的选择—— 用“天生我材必有用”代替“朽木不可雕” 用“花茎上的玫瑰”代替“花茎上的刺” 用“勤勉向上”代替“懒散蹉跎” 用“诚实坦率”代替“虚伪做作” 用“胸怀大志”代替“目光短浅” 用“宁静致远”代替“急功近利” …… 用一切积极代替一切消极，不痴迷过去，不妄想未来，凝神静观，活在当下。
¥26.20定价：¥35.00 (7.49折)
了不起的我：自我发展的心理学（陈海贤重磅新作，得到App10万+付费用户亲测有效 ）
¥65.00定价：¥75.90 (8.57折)
心流：自我进化心理学(美) 米哈里·契克森米哈赖著 朱蓉蓉译积极心理学世界图书出版有限公司北京分公司新华书店正版
¥48.86定价：¥69.80 (7折)
¥55.10定价：¥58.00 (9.5折)
¥65.60定价：¥69.00 (9.51折)
积极心理学 探索人类优势的科学与实践 积极心理学领域百科全书式的教科书 人类优势和积极结果的分类 人
¥118.60定价：¥128.00 (9.27折)
改变的历程 告别旧我与创造新我的28天冥想训练 [美]乔·迪斯派尼兹(Joe Dispenza) 人民邮电出版社【正版书 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
美亚书，自2013年初版以来，排在2000名以内，五星评论496条。 本书作者的研究成果已被全球数百万使用者证明有效，而通过神经科学和心理学的发现重塑大脑结构以改变行为模式，也是认知行为疗法的热点。 打破旧有的固化思维习惯，从而重塑行为，改变生活，等于为不同的自我创造了可能，为不满现状和自卑的人带来了真正的希望。你的命运不是生来就注定，你也并非只能以某种方式度过余生。一种新的科学正如一颗新星在冉冉升起，它让所有人都有能力去创造自己想要的人生。在《改变的历程》一书中，知名演说家、作家、前沿科学研究者及脊椎治疗师乔?迪斯潘萨博士将量子物理、神经科学、脑化学、生物学及基因学结合起来，向你展示了什么是真正的可能。这本书不仅向你提供了改变自我的知识，还一步步地教你如何将所学付诸实践，如何在生活中制造看
¥33.27定价：¥86.27 (3.86折)
心理治疗是一门技艺，如所有的技艺一样，需要刻意练习，但是指导如何练习的图书几乎为零。 经济、公平的提升来访者治疗效果的黄金法则。 为心理咨询师/治疗师提供练习方法，帮助咨询师提升自己的技能。 对于如何将刻意练习整合到督导工作中，本书也给出了有效的指导。 基于实践，作者提出了心理治疗师刻意练习中的具体原则、训练方法、技术及策略。
¥61.90定价：¥65.20 (9.5折)
逆袭：艰难下的突围之路 陈明坤 中国文史出版社 9787520520164
本书将给你的心灵和精神带来巨大的冲击，引领你探索生活的本质，帮助你更加了解自己，指导你制定更清晰的目标，从而使你在急速变化的时代，突破思维边界，走出困惑与迷茫，成就非凡的未来。
¥16.45定价：¥47.00 (3.5折)
持续的幸福 Flourish积极心理学之父塞利格曼力作，杨澜【可开电子发票】
¥120.60定价：¥126.90 (9.51折)
积极心理学:探索人类优势的科学与实践 C·R. 斯奈德 沙恩·洛佩斯 著,王彦,席居哲,王艳梅 译 人民邮电出版社【正版 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
1. 积极心理学领域综合性的教科书，迄今为止具性、最全面的积极心理学著作。 2. 作者之一斯奈德是积极心理学的开创者之一，他与本书另一位作者沙恩洛佩斯合著的《积极心理学手册》奠定了积极心理学的学科地位。 3. 50多个案例故事，以及“个人小实验”和“生活提升策略”两个专栏帮助读者将积极心理学付诸实践，发展个人优势、增进幸福感和建立丰盛的人际关系。 4. 考察文化对于积极心理学的影响，系统论述积极心理学的中国传统文化根源。 5. 当代版税收入高的心理学家、《社会心理学》作者戴维?迈尔斯特别。 6. 清华大学心理学系主任、中国国际积极心理学大会主席彭凯平教授作序。
¥55.80定价：¥144.62 (3.86折)
¥49.00定价：¥49.00
遇见你的幸福心灵--追求美好生活的100个思考 正版图书,下单速发,可开发票
积极心理学创始人克里斯托弗.彼得森遗作马丁塞利格曼 教授（积极心理学创始人之一 ）米哈里契克森米哈赖 教授（积极心理学的领导人物）联袂
¥148.00定价：¥297.00 (4.99折)
《胡思乱想消除指南》 著名心理学家李松蔚推荐，应对各类日常消极情绪的实景演练宝典。 把专业心理咨询室放进口袋，一本书掌握认知行为疗法精髓，整理脑内碎碎念，搞定日常小情绪。给思维解套，让情绪新生。 做思维的主人、行动的巨人，才不会成为情绪的仆人。 思维、行动和情绪两两互相影响。消极情绪之下往往隐藏着扭曲、夸大、脱离实际的错误思维。认知行为疗法提供了通过思维和行动扭转情绪的有效方法，是临床心理治疗师常用的有力工具。 针对沮丧、愤怒、焦虑、自卑、抑郁等八大常见情绪问题，帮你发现和纠正错误思维，跳出思维反刍怪圈， 终结精神内耗。书中收录大量案例与示范，对错误思维做出了细致、明确的分类，提供了思维监控表、逻辑与行为反驳等实用工具，并附有参考答案，手把手教你如何做自己的心理咨询师。 如
¥138.80定价：¥175.80 (7.9折)
¥94.19定价：¥171.00 (5.51折)
对方已开启好友验证:人际关系心理学真实案例告别消耗健康朋友圈 对方已开启好友验证人际关系心理学
¥34.50定价：¥48.00 (7.19折)
自控力是训练出来的 钱宁·哈德克 中国华侨出版社 9787511335227
¥11.00定价：¥11.00
锦鲤之书（签章贴纸版）【赠送锦鲤大王好运加持签章+虎年限定萌趣贴纸+翻书大吉使用说明】锦鲤大王著 愿望交给锦鲤 情人节/
◎ 《锦鲤之书》是新浪微博2000余万粉丝博主 锦鲤大王 的作品集。 ◎ 本书由约为320幅生动可爱的插画搭配疗愈金句组成。 锦鲤作为 好运 祈福 的象征，《锦鲤之书》便成为了正能量、治愈力满满的精神载物。 ◎ 本书具备 随机翻阅 的阅读形式，翻开任意书页便可获得元气十足的锦鲤为你打破次元、传递满满的正能量与积极启示。 ◎ 每日清晨、午后、睡前宜翻书。心情烦闷，情绪低落时宜翻书。遇事不决，满怀心愿时宜翻书。 ◎ 温馨提示：对本书解读有障碍者，建议再翻一次，每日翻书上限因人而异。 ◎ 逢年过节赠礼佳品、夜深人静案头常备、打破沉闷社交，《锦鲤之书》值得拥有。 ◎ 全书4色印刷，随书附赠可读性超强的《翻书大吉》使用指南。 ◎ 愿望交给锦鲤，你就只管努力。
¥30.60定价：¥68.00 (4.5折)
¥18.20定价：¥29.80 (6.11折) 电子书：¥9.99
别说一切都是家人的错 （有爱就有伤害，有期待就会被期待。让你摆脱原生家庭的束缚，在“亲密关系”中重获安全感！日本年度畅销书，累计销量高达600，000册。）
◎在日本影响力：2015年日本年度畅销书，累计销量高达600，000册。同时也是日本年度读者关注度、话题度zui高书。 ◎作者下重晓子：日本知名心理学研究者、时事评论家，曾是NHK首席女记者。脾气暴躁的父亲、异常溺爱女儿的母亲和同父异母的哥哥，在这样的家庭环境下有了《别说一切都是家人的错》这本书！ ◎有爱就有伤害，有期待就会被期待：教你直面东方式家庭的情感软肋，建立起正确的情感相处模式，让家不再伤人，让爱不再逃避，让家人关系更和谐。
¥26.50定价：¥36.80 (7.21折)
真实的幸福（央视《读书》栏目连续五天力荐读物，积极心理学之父塞利格曼的幸福科学四部曲之一）
塞利格曼的幸福课 清华大学心理学系主任，加州大学伯克利分校心理学系终身教授彭凯平 倾力推荐。 提升幸福感不可不读的心理学经典 在哈佛，这是一堂听课人数*多、*受欢迎的课程 在IBM、通用电气、壳牌、宝洁、谷歌，这是一堂平衡成功事业和幸福人生的必修课 在英国贵族名校威灵顿公学，这是堂提升人生品质的素质课 积极心理学之父、以**票数当选的美国心理协会主席 销量达到200万册！畅销全球20年，马丁 塞利格曼开创之作 他曾以为***高票数当选美国心理协会主席 他为了一贯忧郁的心理学带来积极与幸福 他是心流之父希斯特来哈伊的亲密挚友 他是哈佛幸福导师本 沙哈尔的导师 他是积极心理学之父 更多好书尽在湛庐文化专卖店
¥42.80定价：¥45.00 (9.52折)
¥28.60定价：¥39.80 (7.19折)
安慰剂效应：TED临床医生带你体验心理暗示的强大力量 当当正版课外阅读书世界经典文学少儿名著童话故事书
¥23.60定价：¥58.00 (4.07折)
¥26.30定价：¥35.00 (7.52折)
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车