
穿睡衣跑步的女人张楚 著敦煌文艺出版社 9787546810270 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本书是小说集。反映有关改革开放三十周年来城市与人的关系变迁、沉浮,现实、历史和文化的变化,以及揭示人性、揭示传统流失,审视当代生活层面以及当代生活对传统价值观的动摇,警醒人伦道德。
¥3.00定价:¥446.36 (0.07折)

跳远李鸿江人民体育出版社9787500913481 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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开始越野跑 曾尉杰 当代中国出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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![掷标枪——青少年田径技术训练丛书[日]吉田雅美 著;李鸿江 译审人民体育出版社9787500921264](images/model/guan/url_none.png)
掷标枪——青少年田径技术训练丛书[日]吉田雅美 著;李鸿江 译审人民体育出版社9787500921264 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
田径运动是一个具有悠久历史的体育运动项目,同时又是世界上开展得为广泛的体育运动项目。田径运动是奥林匹克的基石,它能体现奥林匹克“更快、更高、更强”的格言,是奥运会设金牌多的项目,从而成为奥林匹克运动会的主要竞赛项目。同时,田径运动也是各级各类大型运动会的必设项目。 作为一个基础的体育项目,田径运动能够全面地培养人的运动能力、运动素质和吃苦耐劳、坚毅果敢的精神,具有很高的锻炼价值。通常,田径运动水平的高低往往成为衡量一个国家或地区整体运动水平的标志。 为了更好地在我国青少年中开展和推广田径运动,人民体育出版社引进了日本棒球杂志社出版的《青少年田径技术训练丛书》共11册,全套丛书包括田径运动的十多个项目,图文并茂,通俗易懂,便于学练。 本书是其中一册,是一本介绍掷标枪运动项目的
¥40.50定价:¥378.30 (1.08折)

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最受欢迎的全民健身项目指导用书:健身走 健身跑李艳艳 著;南来寒 编吉林文史出版社9787547219140 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本丛书以统一的体例、创新的形式,讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等,注重实用性、可操作性,使读者在学习过程中,不仅能够学会运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识。
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与阿虎队长一起 开始越野跑 ,迅速变身时尚越野达人,健康体验全球运动新潮流!台湾地区越野传奇孙吉山现身说法: 本人参与户外活动多年,从一开始的惶恐,到后来的欲罢不能,让我更想推荐这本书,帮助读者一看就懂,一看就上手! 台湾地区百铁教父赖晓春高度评价: 这是一本为越野路跑而写的书,也是入门越野跑者需要的书。 本书有较多畅销书元素和较强的畅销潜质,作者有较权威的运动方面的专业背景和非常丰富的户外运动经验。本书的繁体版本,受到台湾地区【各界跑者热情 专业推荐】(按姓氏笔画排序):李高伟╱台湾地区超级铁人三连霸冠军、孙吉山╱台湾地区越野传奇前铁人三项、户外挑战赛运动员、陈延宗(小冈)╱天津黄崖关万里长城马拉松亚军、环贡嘎山国际百公里越野赛台湾队长、陈天熙(ERIK)╱Tman台湾地区铁人协会理事长、赖晓春╱
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艺术体操 沈芝萍,王瑞玉 主编 北京体育大学出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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竞技体操训练的科学化探索 吕万刚 著 北京体育大学出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
创新,既是实现事物发展的要求,又是时代要求。创新,既是竞技体操生命,又是我国竞技体操制胜规律和法宝。本课题以竞技体操创新为研究对象,采用文献资料法、访问调查法、问卷调查法和案例分析法,在对竞技体操运动员竞技能力决定性因素和影响技术训练效果因素进行全面分析基础上,以技术因素为中心,初步建立了竞技术体操创新系统的理论主体框架,并对竞技体操创新系统的各构成要素进行了全面分析和研究。
¥27.00定价:¥61.00 (4.43折)
![马拉松比赛时绝不能做的35件事 [日]中野詹姆士修一 著,班健 译 电子工业出版社,【正版保证】](images/model/guan/url_none.png)
马拉松比赛时绝不能做的35件事 [日]中野詹姆士修一 著,班健 译 电子工业出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
跑步看似简单,实则有很多讲究。尤其是对于马拉松这样的长距离奔跑来说,更是有很多需要注意的细节。这些细节看似无关紧要,事实上却经常导致跑者成绩下降甚至无法完成比赛。中野詹姆士修一作为一名专业的马拉松体能教练和多年的马拉松爱好者,在本书里把经常被人们忽视的很多马拉松比赛时的细节一一做了分析和建议,无论对专业的马拉松选手还是业余爱好者都大有裨益,相信大家看后会有不小的收获,在马拉松比赛时更得心应手。
¥29.00定价:¥65.00 (4.47折)

高校健美操训练理论与方法 叶文娟著 水利水电出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《高校健美操训练理论与方法》内容完整、结构系统、语言准确简练、图文并茂,兼具科学性、实用性等特点,对指导高校学生健美操科学训练、推动高校健美操发展具有的意义。
¥22.00定价:¥51.00 (4.32折)

赛跑 比位移速度的运动 盛文林 著 台海出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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现代艺术体操与形体美的科学训练研究 王雷 著 中国水利水电出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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跑步,该怎么跑 尼可拉斯?罗曼诺夫, 约翰?罗伯逊, 徐国峰 新星出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥21.00定价:¥49.00 (4.29折)

形体健美与健美操(修订版)黄宽柔 著高等教育出版社9787040062564 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本书由国家教育委员会全国高等学校体育教学指导委员会组织编写、审定,主要供全国普通高等学校健美课使用。全书共5章,从理论和实践两方面介绍了形体健美和健美操的基本理论;提出了中国大学生形体健美的概念和标准;精选和创编了不同类型、难度、运动负荷的形体健美的练习套路,融科学性、系统性、实用性于一体。 本书还可作为课外体育活动和高等学校健美操训练的指导书,并适用于职业高中、中等专业学校和成人教育学院学生学习。
¥3.00定价:¥430.48 (0.07折)
![跑起来:只要开始,永远不晚[英]马特·罗伯茨(Matt Roberts) 著;王晔 译人民邮电出版社9787115417](images/model/guan/url_none.png)
跑起来:只要开始,永远不晚[英]马特·罗伯茨(Matt Roberts) 著;王晔 译人民邮电出版社9787115417 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
跑步是当下流行的运动形式之一,越来越多的人参与到跑步这项运动中来。从健康和健身的角度来看,这是个好消息。对于刚开始接触这项运动的人来说,他们并不确定自己是否以一种正确的方式开始跑步;对于那些有一定跑步经验的人来说,他们也需要不断提升对跑步的认识和技巧。 本书分享了大量有关跑步的运动经验和广受赞誉的跑步方案,包括正确跑步的基本技巧、目标设定、激励计划、准备工作,如何处理伤痛、紧张,以及跑鞋、衣服、装备、配件及其购买地点。同时,本书还介绍了竞技跑步、慈善跑步及世界各地的马拉松赛事。无论你是否正在准备你的*一个5公里跑步,或是正在尝试提高你的马拉松个人*好成绩,本书都将为你提供*佳的指导和有益的启发。 本书适合跑步爱好者及准备通过跑步健身的人士参考使用.
¥15.80定价:¥447.10 (0.36折)

马拉松全方位科学训练指南:体能、力量、技术、心理 徐国峰, 罗誉寅 人民邮电出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥33.00定价:¥73.37 (4.5折)

高等学校教材:体操童昭岗 编高等教育出版社9787040169645 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《体操》是在全国高等学校体育教学指导委员会的领导下,由12所高校的16位专家编写而成。在编写的过程中,编写组成员认真学习和讨论了相关文件,吸取了基础教育改革的成果和体操研究的新进展。在总结了几十年来教材编写变革的基础上,教材突出了对人的培养的指导思想,加强了教材类别的构建,以促使学生体操知识、理论、技术和能力的合理整合。 《体操》即为高等学校体育教育专业新课程方案的主干课教材之一,有是“十五”规划教材,其主要包括体操概述,体操的保护与帮助,体操术语,体操教学理论与方法,体操健身原理与方法,竞技体操比赛的欣赏,队列队形、徒手体操、轻器械体操、专项素质练习、跳绳等,攀登、爬越、支撑、悬垂、负重搬运等,单人、双人和多人的技巧动作及造型,山羊、跳马(箱)、单杠、双杠等,提高性体操
¥3.00定价:¥430.48 (0.07折)

艺术体操入门与鉴赏《新世纪青少年艺术素质培养丛书》编委会 编世界图书出版公司9787510006487 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《艺术体操入门与鉴赏》艺术体操又称韵律体操,既有极强的体育竞技性,又有独特的艺术性和观赏性。艺术体操是徒手或手持轻器械在音乐伴奏下进行的一种女子独有的艺术性较强的竞技性体操项目。艺术体操以“美”和“艺术”为特征,其内容丰富多彩,姿态优美,刚柔相济,塑造美的形体、高雅的气质与仪表。它将美妙动听的音乐、矫健的身体动作和高超的器械动作有机地组合起来,在13米×13米的地毯上,构成各种优美的造型和一幅幅新颖别致的画面,被西方人比作“地毯上的舞蹈”。《艺术体操入门与鉴赏》则主要介绍了艺术体操的基础知识及基本技术。
¥3.00定价:¥430.48 (0.07折)

短跑王保成人民体育出版社9787500913382 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
¥15.80定价:¥331.15 (0.48折)
![跑步运动系统训练 [美] 乔 普里奥(Joe Puleo),帕崔克米勒罗伊(Patrick 人民邮电出版社,【正版保证】](images/model/guan/url_none.png)
跑步运动系统训练 [美] 乔 普里奥(Joe Puleo),帕崔克米勒罗伊(Patrick 人民邮电出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥79.00定价:¥163.37 (4.84折)

中国田径教练员岗位培训教材 国家体育总局 编 人民体育出版社 9787500937258 【正版书籍,可开发票,满额减】
¥60.80定价:¥201.60 (3.02折)
![汉森马拉松训练法[美]卢克·汉弗莱、凯斯·汉森和凯文·汉森 著;王晓刚 译人民邮电出版社9787115421340](images/model/guan/url_none.png)
汉森马拉松训练法[美]卢克·汉弗莱、凯斯·汉森和凯文·汉森 著;王晓刚 译人民邮电出版社9787115421340 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
全长42.195千米的马拉松是里程*长的长跑项目,跑步者需要拥有很强的体能和意志才能跑完全程。 本书作者卢克·汉弗莱加入汉森—布鲁克斯长跑项目已经有7年多时间了,是一名非常成功的会员,在此期间他还攻读了运动科学的硕士学位。在过去的4年中,他还任教汉森跑步商店的马拉松课程,指导上百名马拉松新人完成他们人生的**个全程马拉松,帮助许多老马创造新的个人*好成绩。 在书中,卢克·汉弗莱以人体生理学原理作为依据,向读者介绍如何通过有计划地练习提高自身的长跑能力,同时避免运动损伤。此外,书中还对运动训练期间的饮水、膳食以及比赛中的注意事项及比赛技巧进行了事无巨细的叮嘱。 本书适合对马拉松感兴趣、特备是希望能亲自参加并完成马拉松比赛的跑步运动爱好者阅读。
¥21.00定价:¥476.62 (0.45折)

为何跑步孙嘉鸿上海文化出版社9787553521251 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
要想改变精神,首先改变肉体; 迈开*步,是肉体改变的开始。 马拉松界的化装舞会——波尔多红酒马拉松,一场美食、美酒与跑步的邂逅;每年圣诞节子夜12点需要通过邮件进行美国巴克利马拉松报名,如果幸运,跑者将收到一封名为“节哀顺变书”的入选信;跑族红色800,沿着当年红军长征部分路线,用16天时间,跑800公里......书中更有意想不到的马拉松趣闻等待着读者去探索。 撞墙、配速、排酸跑、抽签、极点,这些曾经陌生的词如今成为作者日常的对话内容。5km、10km、21.0975km、42.195km到800km,作者一次次挑战着更长的距离。马拉松改变着作者的生活,她说:让跑步的“星星之火,可以燎原”,影响更多人跑起来。她做到了,以一种健康、快乐的方式。
¥17.50定价:¥447.60 (0.4折)
![乐跑宝典:跑步完全手册[英]Sean Lerwill 著;王晓刚 译人民邮电出版社9787115340542](images/model/guan/url_none.png)
乐跑宝典:跑步完全手册[英]Sean Lerwill 著;王晓刚 译人民邮电出版社9787115340542 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
跑步是全世界简单也流行的健身方式之一,全球有数百万跑步爱好者常年坚持这项运动。跑步也是有很多知识需要了解的,《乐跑宝典——跑步完全手册》从什么样的人适合跑步开始,全面介绍了如何去跑步、需要哪些装备、跑步的风格与类型等初跑者需要知道的问题,还涉及了跑步中遇到的营养学、生理学和运动伤病知识,并给出了适合不同水平跑者的中长跑和马拉松训练的计划。无论你是刚开始有跑步的想法还是一名有经验的跑者,都建议你来读一读这本《乐跑宝典——跑步完全手册》。
¥3.00定价:¥432.80 (0.07折)

太极跑 (美)丹尼?德雷尔,凯瑟琳?德雷尔 浙江人民出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥45.00定价:¥95.00 (4.74折)

¥37.15定价:¥154.30 (2.41折)

¥82.40定价:¥244.80 (3.37折)

掷标枪 (日)吉田雅美 著,李鸿江 等 译审 人民体育出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥29.00定价:¥79.37 (3.66折)

越跑越有钱山口拓郎四川文艺出版社9787541143816 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
钱是可以跑出来的?在本书中,作者告诉我们,精英人士之所以喜欢跑步,是因为通过跑步,身体上可以帮助你减肥、改善肩颈僵硬、缓减头痛及坐骨神经痛;智力上可以让海马回增大,提升记忆力;职场上可以培养九大商务能力,让你掌握纵横职场的秘密。长此以往,跑步就不仅仅是单纯的跑步,而是一种人生态度乃至信仰,让你越跑越快乐,越跑越有劲,越跑越有活力。尤其是将跑步精神应用于职场,就会越跑越有钱,跑出不一样的人生。
¥18.30定价:¥447.50 (0.41折)

跑步时该如何呼吸 (美)科茨,科瓦奇克 著,沈慧 译 浙江人民出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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田径竞赛裁判手册 王倩 主编 人民体育出版社 9787500918288
¥15.00定价:¥110.00 (1.37折)

现代健美操训练方法 马鸿韬 著 北京体育大学出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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达人迷DUMMIES马拉松训练实用指南 【美】 卡普 著,赵小钊 译 人民邮电出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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田径技巧单颖 著中国社会出版社9787508709932 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《田径技巧》以科学的发展观多层次、多视角地审视田径运动,不断丰富田径运动理论,并注重理论与实践的密切结合,把握前沿性、突出实用性,使读者能够运用田径运动教学训练理论与方法解决教学、训练等领域的实际问题。使田径运动在学校体育、实施奥运战略和全民健身战略中发挥其应有的作用。
¥3.00定价:¥305.39 (0.1折)

体育舞蹈双语教程周龙慧、饶平 主编湘潭大学出版社9787811280685 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本书内容包括:体育舞蹈绪论、体育舞蹈的姿态与方位、体育舞蹈的动作、体育舞蹈述语表等。
¥32.00定价:¥430.48 (0.75折)

田径裁判法图解 李铁录 等 著 北京体育大学出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥9.00定价:¥23.00 (3.92折)

国际田联田径设施手册 国际田联地区发展中心·北京 北京体育大学出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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力量训练是跑步者必不可少的一项训练,本书通过精心设计的每周40分钟训练计划,用8周时间可以快速改善跑步者的肌肉力量。不需要去健身房,也不需要专业的健身设备,通过简单的学习就可以掌握的肌肉力量训练法,帮助跑步者避免受伤,更长久的跑下去。
¥58.00定价:¥196.00 (2.96折)

形体美训练教程张美江 著华东师范大学出版社9787561764589 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本书分为两大部分,第一部分是关于形体美的理论知识,第二部分是实践练习。我在写作中力图在以下几个方面有所突破: 一是“独创性”。我的主业是体育,但又有医学方面的学历与经历。因此,本书的形体练习不论是在练习方法设计上,还是在动作要求上,都力图体现“医体结合”的独创性。每个练习动作都是从人的解剖与生理特点出发,重视医学解剖与运动原则的结合,注意环节运动与肌肉212作的特点,讲究整体的配合与全身的协调发展。 二是“发展性”。即在学科建设上与时俱进。1994年,华东师范大学出版社曾出版我的《形体美训练图解》一书。1996年,我在实践中又进行了探索,创办了“张美江形体美学校”。这几年来,我不拘泥于自己所创学科的经典性、传统性而不断注入时尚的元素,不断推陈出新。例如,从原先的注重形体外表美到注
¥15.00定价:¥453.05 (0.34折)

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田径场地设施标准手册 中国田径协会 校 人民体育出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书对田径运动场地设计、建造、监理、设备配置和维护保养等方面制定了较为详尽的标准,是国际田联各会员和所有规划、设计、建造、管理田径运动场地人员和单位的惟一标准用书,同时也是大中专院校体育专业田径场地教学课程内容的依据。
¥16.44定价:¥57.10 (2.88折)

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田径场地设施标准手册 国际田径协会联合会、中国田径协会 编 9787500936879 人民体育出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
这本《田径场地设施标准手册》(2008年版)是国际田径协会联合会和国际运动与休闲设施协会共同组织有关专家、学者和体育界人士编写的一本田径设施标准指导书,它对田径运动场地设计、建造、设备和保养等方面制定了较为详尽的标准。国际田径协会联合会在第41届(1997年)代表大会上决定,以后有关田径场地设施方面的规定不再列入《国际田联竞赛规则》,而汇编入《田径场地设施标准手册》。 《田径场地设施标准手册》是国际田联各会员协会和所有规划、设计、建造和经营管理田径运动场地单位和人员的指南,特别是为他们提供了从其他途径无法获取的准确信息,同时它也是大专院校体育专业田径场地教学的实用参考读物。 随着我国经济建设和体育运动的飞速发展,体育运动场地的建设高速增长,尤其是合成材料面层跑道的田径场地建设已
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挺直吧,少年:青少年体态拯救指南 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
北体大教师团队组织编写,剖析不良体态成因,手绘图解+实操指导,提供家庭场景下的日常训练方案
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![跑步,该怎么跑?:全球跑者公推行动指南 [美]尼可拉斯·罗曼诺夫博士、约翰·罗伯逊 著 9787513311427 新](images/model/guan/url_none.png)
跑步,该怎么跑?:全球跑者公推行动指南 [美]尼可拉斯·罗曼诺夫博士、约翰·罗伯逊 著 9787513311427 新 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《跑步,该怎么跑?》是罗曼诺夫博士多年来智慧与教学的精华,用花了25年时间,完善了这套体系完备的姿势跑步法。在《跑步,该怎么跑?》里,罗曼诺夫博士先从理论的角度出发,解释了姿势跑步法的科学依据,然后重点讲述了姿势跑步法中“关键姿势”的要点与训练方法。 为了确保锻炼者能正确掌握姿势跑步法,《跑步,该怎么跑?》特别花了很大的篇幅讲了身体柔韧性和肌肉强度的训练。从中可以看出,《跑步,该怎么跑?》并非一本追求短期效益的书,跑者的更持久健康的运动生涯才是关注的重点。
¥26.22定价:¥258.48 (1.02折)

《投掷项目全书(铅球铁饼标枪链球)》体现了编者杰·西尔韦斯特的汗水和心血。编者热爱书中所写的投掷项目,愿意分享他们多年来从事投掷项目比赛和高水平教学的心得。此书对于希望获得投掷教学方法、提高竞技水平的教练员和运动员来说,价值非同一般。此书包含了详细的技术指导、训练方法以及对各级教练员和运动员都十分有益的练习,无论是初学者还是运动员。
¥78.90定价:¥237.80 (3.32折)

挑战自我 铁人三项训练指南 徐国峰 著 9787115428189 人民邮电出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
这是一本系统介绍铁人三项运动的指南,内容包括铁人三项运动的知识及训练方法。书中从什么是铁人三项运动展开,逐步讲解了铁人三项中游、骑、跑的技术,肌肉力量及强化体能的训练方法,同时还给出了训练计划、营养及恢复训练、装备及比赛策略等,涵盖了这项运动的一切。 本书倡导的理念是任何人都可以是“铁人”,只要下定决心,付诸行动,突破自己体能的极限,只要去做,你就能变成比之前更好的自己。本书适合广大的铁人三项运动爱好者阅读,尤其适合铁人新手,也可供跑步、骑行、游泳等耐力运动爱好者学习参考。
¥75.40定价:¥144.84 (5.21折)

田径运动高级教程 文超 编 9787500923572 人民体育出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《田径运动高级教程(修订版)》主要讲授田径运动主要项目的技术分析、选材原理与方法、田径运动场地与管理、竞赛组织、编排与裁判工作。主要项目的教学与训练方法方法、田径运动科学研究方法与撰写论文;短跑、跳远、跳高、推铅球、掷标枪、掷铁饼、三级跳远、跨栏、撑杆跳高、掷链球、长跑等项目的掌握与提高水平。 《田径运动高级教程(修订版)》反映了当今世界田径运动新的发展情势、科技理论成果和我国田径运动教学训练的经验,同时介绍了一些有代表性的学术观点与技术风格,旨在活跃学术思想,引导读者进一步研究和提高田径运动教学训练水平。并向高深的田径运动理论知识探求。
¥5.49定价:¥74.00 (0.75折)

全国中学田径教练员培训教材 黄化礼 主编 9787302088783 清华大学出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书是经过中国中学生体育协会批准,由中国中学生体育协会田径分会和北京体育大学的著名专家、学者精心编著而成,是中国中学生体育协会田径分会惟一指定的全国中学田径教练员的培训教材。 本书针对青少年运动员的生理和心理特点,在简要介绍田径训练的基本原则和青少年田径运动训练特点的基础上,详细阐述了各田径项目的训练方法和手段,并对田径运动训练体系与恢复、田径运动训练科研方法以及青少年田径运动员的综合考核评价等问题作了系统的总结,对提高田径教练员的执教水平和拓展我们优秀田径运动员的选拔深度及广度具有重要意义。全书大部分内容通过直观的图解和表格进行论述,文字简练,概念清晰,通俗易懂。 本书既可以作为田径教练员和中学体育教师的培训教材、青少年运动员的自学用书,也可以作为大中专院校体育专业的
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不跑会死:中国跑步指南 宋歌 煤炭工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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越跑 心越强大 9787544288330 南海出版 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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体育院校通用教材:健美操 肖光来,张平,马鸿韬 编 人民体育出版社 9787500933939
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无伤跑法(2 戴剑松跑健身运动基本知识人民邮电出版社跑步新手已经具有初步跑步经验9787115552556 人天书店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
这是一本严谨但不晦涩、专业但不装X、细致但不啰嗦,以人人都能看得懂的方式,深入解析无伤跑法的原理、技能与训练,用科学、数据、研究、论证来系统阐释“不受伤的跑步技术” 的跑步硬核科普读物。 ·为什么一上来jiu猛跑的新手85%以上都会发生跑步损伤? 只是盲目地跑,忽视身体能力的建设和合理跑步技术的形成、忽视跑步配套辅助训练,是导致伤痛的重要原因 ·对于具备水平的成熟跑者来说,如一步提升运动表现? 重新评估自己的身体灵活和稳定,从根源上找到引发伤痛的身能短板 ·3大无伤跑法体系核心板块:原理、技能与训练 ·13ji针对跑者的身能评估、身能训练,以及技术训练指导 ·近500幅专业跑步教练标准动作演示图片 国家马拉松队教练 李国强 美国国家医学院靠前院士 励建安 亲自作序 众多运动科学专家、知名跑者、跑圈大咖 惠若琪 前中国
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跑者全书: 如何从9岁到90岁都是 9787115514387 北京枫林苑图书专营店 温馨提示:划线价为图书市场价,不是定价!商品图片仅供参考,以实物为准。(书名没写全多少册的均为单本价格)
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