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越跑,心越强大 乔治·希恩 著;游淑峰 译 南海出版公司 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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啦啦操 体操运动 吉林出版集团股份有限公司 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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比位移速度的运动赛跑刘晓树 著二十一世纪出版社(正版旧书)9787556800698 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《全民阅读体育知识百科丛书·比位移速度的运动:赛跑》从赛跑的起源、发展、演变等方面具体为大家介绍了赛跑这项体育运动项目,让广大读者在清晰的了解赛跑这项运动之后,继而为他们详细的介绍了赛跑项目的竞赛规则、场地设施、技术、战术,有关的项目术语、裁判标准等全面的赛跑知识,条理清晰,知识点明确,让读者在轻松中了解赛跑运动,从而更加的喜爱赛跑这项运动。
¥191.50定价:¥612.15 (3.13折)

¥99.60定价:¥200.20 (4.98折)
![跑步运动系统训练[美]乔·普里奥(Joe Puleo)、[美]帕崔克·米勒罗伊(Patrick Milroy) 著;张滢](images/model/guan/url_none.png)
跑步运动系统训练[美]乔·普里奥(Joe Puleo)、[美]帕崔克·米勒罗伊(Patrick Milroy) 著;张滢 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《体育运动训练丛书:跑步运动系统训练》针对跑步运动,以四色解剖图辅以运动原理讲解,从人类跑者的进化、心血管及心肺组成、运动中的跑者、针对速度与地形进行调节、躯干上部、手臂及肩部、核心肌群、大腿、小腿及足部、常见运动伤害、跑步鞋及全身训练12个章节,分门别类地提供了跑步运动中各个动作需要运用的肌肉群的科学锻炼方法,帮助读者有针对性地进行肌肉训练,有效提升运动技能。 《体育运动训练丛书:跑步运动系统训练》适用于想要不断提高跑步成绩的跑步爱好者、计划参加马拉松比赛的业余选手、体育院校学生,对于专业跑步运动员及教练提升教学与运动技能也可提供理论指导。
¥58.50定价:¥332.80 (1.76折)

健身教练服务教程 田里 著 中国书籍出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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![太极跑:不费力、无伤害的革命性跑步法 凯瑟琳·德雷尔(Katherine Dreyer) 著;吴洪涛 译;[美]丹尼·](images/model/guan/url_none.png)
太极跑:不费力、无伤害的革命性跑步法 凯瑟琳·德雷尔(Katherine Dreyer) 著;吴洪涛 译;[美]丹尼· 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
在美国,本书次出版时就超过20万册,并被翻译成5种语言行销多国! 如果你希望改善跑姿、减少伤病、提高训练水平、将跑步持续到老,那这本书就是为你而写的;如果你希望身体健康,保持良好状态,那这本书就是为你而写的;如果你希望在跑步乃至生活中更加专注,这本书也是为你而写的。太极跑并不完全与跑步和“气”有关,它也与在你的身体中建立起专注与活力有关。这也意味着你要学习如何做自己的朋友、老师与向导,如何在同一时刻兼具专注、平静与活力。 阅读过本书的人,经过研究: 95%的人说,跑步变得比较轻松; 91%的人觉得,太极跑对于预防跑步受伤发挥了一定程度的作用; 60%的人说,他们不到一个月就产生显著的改变; 69%的人觉得他们的速度因为太极跑而有所改善; 91%的人说,他們会向其他跑者推荐太极跑
¥29.16定价:¥279.48 (1.05折)

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校园快乐体操教学指导 9787564437343 北京体育大学出版社
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![乐跑宝典:跑步完全手册 [英]Sean Lerwill 著;王晓刚 译 人民邮电出版社](images/model/guan/url_none.png)
乐跑宝典:跑步完全手册 [英]Sean Lerwill 著;王晓刚 译 人民邮电出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
¥4.74定价:¥200.96 (0.24折)

现代体育运动裁判员培训与晋级系列教程:田径裁判员晋级教程 李立群、陈新民 编 9787564407896 北京体育大 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
现代田径竞技活动已经历了150多年的演变历程,竞赛规则和裁判法由初期的参赛者们的约定俗成,逐步完善为严谨、规范具有权威性的国际田联竞赛规则。国内外的专家、学者及同行们为此付出了艰辛的劳动,积累了丰富的理论、实践经验,为田径竞技体育活动的探索与发展奠定了良好的基础。随着现代科学技术的迅猛发展,田径运动技术水平的不断提高,以及伴随着国际、国内赛事的日益增多,对裁判员的素质也提出了更新更高的要求。因此,着力培养一批精通裁判业务、外语水平好、熟练操作现代化仪器设备、顺应时代发展和要求,并能胜任各级各类田径比赛的裁判队伍势在必行。北京奥运会田径比赛的出色举办被国际田径大家庭和国际体育界给予高度评价。《现代体育运动裁判员培训与晋级系列教程:田径裁判员晋级教程》为总结这些宝贵的经验做出了很好
¥19.56定价:¥233.88 (0.84折)
![躯干跑步法[韩]金哲彦 著;肖潇 译北京联合出版公司9787550279445](images/model/guan/url_none.png)
躯干跑步法[韩]金哲彦 著;肖潇 译北京联合出版公司9787550279445 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
不知不觉中,跑步已经成为一种时尚。然而,在全民跑步热潮中,也存在着一个不可忽视的问题:很多人由于跑步方法不科学,出现了运动损伤。“跑步膝”“跟腱炎”“足底筋膜炎”这些名词对跑步爱好者们并不陌生。 怎样跑步才能远离运动损伤?如何才能跑得更快更省力?作为专业的跑步教练,作者金哲彦总结了田径运动员的跑步秘诀,用图文并茂的方式,对高效跑步的基本原理进行了通俗易懂的说明。“躯干跑步法”充分利用了跑步时双脚着地从地面获得的反作用力,通过身体重心略微前倾,将这种能量转化为推进力。运用“躯干跑步法”,懂得利用躯干力,就能避免运动损伤,在充分发挥身体机能的同时,姿态优美地进行跑步。
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全球马拉松:七大洲54场经典马拉松完全指南 (英)休奇·琼斯,(英)亚历山大·詹姆斯著 中国轻工业出版社 文化、科学、教 全球马拉松—七大洲54场经典马拉松完全指南
·中国女子马拉松世界纪录保持者 孙英杰 、国家残疾人马拉教练 汪成荣 联袂 · 选取 7大洲54场马拉松赛事,不同水平的长跑爱好者都能找到适合他们的赛事;每一个马拉松赛事都有参赛说明,不错过每一场比赛 ·经典四色铜版纸印刷,图片精美,生动再现马拉松赛事现场 ·跑马看世界,每一个马拉松赛事的线路都是一个的风景线 这是一本世界 54个马拉松赛事参赛的指南。 无论是一个正在寻求突破的长跑好手,还是一个刚刚开始准备的新手,这本书会帮助你去选择适合自己的赛事。 ; 每一次参加马拉松,都是一次试听盛宴,这里介绍的马拉松赛事跨越七大洲,还有很多你从未听闻过的,比如在南极冰原上的马拉松、在俄罗斯白夜里举行的马拉松 ……不仅有快速平坦的城市赛事,湿热气候下的耐力赛,还有穿越历史遗迹以及极地地区
¥21.00定价:¥88.00 (2.39折)

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田径教练员指导丛书:掷铁饼 张英波 著 9787810519137 北京体育大学出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《田径教练员指导丛书:掷铁饼(现代投掷技术与训练)》讲述了掷铁饼运动的历史、现状和发展趋向,铁饼运动员的专项技术训练、专项素质训练、不同阶段训练内容与方法等多方面内容。
¥55.10定价:¥122.60 (4.5折)

《女子优雅学堂》(下册)东方女性的美体方法,通过改变生活小细节,使你拥有开启优雅之门的钥匙。优雅是女人最昂贵的品牌,它代表她的心灵之窗与智慧之房。
¥10.00定价:¥100.00 (1折)

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国际田联田径设施手册 国际田联地区发展中心·北京 北京体育大学出版社【达额立减】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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体操 体育运动学校《体操》教材 编写 人民体育出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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跑步,该怎么跑? 尼可拉斯?罗曼诺夫, 约翰?罗伯逊, 徐国峰 新星出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
¥8.37定价:¥66.10 (1.27折)

太极跑:不费力.无伤害的革命性跑步法 浙江人民出版社 正版现货,可开发票
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定向运动与野外生存张惠红高等教育出版社9787040539066 可开发票,支持7天无理由退换货
¥31.80定价:¥39.80 (7.99折)

青少年长跑训练 (英)拉里·格林(Larry Greene),(英)鲁斯·佩特(Russ Pate)著 人民邮电出版社 正版保障·七天无理由退换·企业采购/团购咨询客服享大额优惠
青少年跑步训练领域的经典著作 问世年,的跑步书籍之一 世界的跑步专家执笔,结合了的研究成果,整合多位教练的丰富经验。 基础原理 不同类型训练方案。 针对不同年龄阶段的青少年特征定制。 适用于越野跑、赛道跑和公路跑的青少年跑步实战计划! ·结合青少年生理、营养及发育知识 ·从正确的跑步姿势开始提高成绩 ·运动损伤、提高身体素质 ·每日、每周及季度训练计划 ·培养男孩和女孩的心智 专业青少年跑步运动员教练创作,众多青少年跑步训练、教育专 家。 ·奥运、 者传奇俱乐部创始人 丽萍 ·国 家 级田径教练 陈梅玲 ·田径世锦赛教练 张景龙 ·北京体育大学田径教授 李老民 ·国家体 局训练局青少年培训中心田径教练 冯娟 ·郁金香运动创始人 、CEO 林?S ·国家体 局训练局青少年俱乐部跑步教练 黄河 ·俄勒冈大学跑步俱乐部教练(04 年-14 年)俄
¥43.30定价:¥69.80 (6.21折)

正版书籍 国际田径协会联合会田径场地设施标准手册 中国田径协会校 人民体育出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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所有跑者都想问:如何才能跑好马拉松? 在42.195公里的竞赛中尽情发挥训练成果,真正感受到跑步的乐趣,从跑步中淬炼出自信、更喜欢自己,并且一场比一场进步,体验破PB的美妙境界! 潜心研究跑步多年的徐国峰与罗誉寅,通过科学化“体能”、“技术”、“力量”训练,加上精神领域的“心志”探讨,他们将这份对跑步运动源源不绝的热情,灌注在本书中,带来了这一部理论与实用兼具,能全方位支持跑者的训练书。 □ 跑步的体能如何练得更稳固? □ 如何锻炼出跑马的强韧力量? □ 不容易受伤,效率与速度兼备的跑步技术是什么? 以及为不同需求的跑者提供训练计划! 18周初马完赛/20周全马破5/22周全马破4/24周全马破3 除了全方位的技术精讲,还有心得体会,希望跑者们成为所谓的“跑步家”,跑得长久,一生都对跑步乐此不疲,获得身心满足!
¥40.26定价:¥160.52 (2.51折)

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私人教练 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
《私人教练》就是围绕三个问题展开的。前三章是要回答什么是私人教练和私人教练的职责等问题;第四章到第六章则是要教给读者做私人教练的基本技能,即:健康检查与评估的技能、制定运动计划的技能和具体指导运动锻炼的技能;第七章到第十章是强化私人教练所应具备的知识,使读者能够从运动机能学、运动医学、运动营养学、健康心理学和运动教学指导等多方面系统地对客户给予健身指导。如果想在运动健身俱乐部成为一名合格的私人教练,首先应当知道“什么是私人教练?”,“私人教练需要做哪些具体工作?”,“为了完成好这些工作,私人教练应当具备哪些知识和技能?”。对这三个问题回答的准确与否可以反映私人教练对该职业的认知程度和专业水平。
¥25.56定价:¥250.42 (1.03折)

短跑运动员下肢专项力量训练手段的实效性研究 中国体育博士文丛 正版图书,下单速发,可开发票
¥265.00定价:¥487.80 (5.44折)

¥180.20定价:¥361.40 (4.99折)

【正版新书】 健美操 华川编 合肥工业大学出版社 9787565028861 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
¥20.79定价:¥26.00 (8折)

¥650.00定价:¥650.00

田径竞赛规则 2018-2019【正版】 【正版图书,电子发票】
¥20.38定价:¥120.76 (1.69折)

小学生啦啦操教程 王秀丽 著 中国发展出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
¥62.53定价:¥224.92 (2.79折)

田径竞赛规则 2018-2019 中国田径协会 编 人民体育出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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徒手体操孙建华 编吉林出版社9787807209638 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《徒手体操》的出版,能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。 盛世奥运,举国同辉。北京奥运会来临之际,、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。就是号召青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,并以奥运为契机,以全民健身为背景,促使青少年养上成体育锻炼的良好习惯。
¥13.50定价:¥330.00 (0.41折)

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团体操创编理论与技术 倪旭芬 著【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本教材是根据国家关于函授教育的有关规定和国家体委下发的直属体育院校函授指导性教学计划的精神和要求,在总结体育院校函授教材编写经验的基础上编写的。 本教材使用对象为函授体育教育专业专科、专升本学员,也可为其他函授学制和学校体育工作者学习参考。 本教材的内容突出成人教育的特点,便于函授学员进行自学,文字顺畅,图文并非茂。在每章教学内容前后都分别出内容简介、重点和难点、教学要求、学习方法、小结、思考题和作业题。各章的参考文献为避免重复出现,统一放在本教材的最后。
¥29.04定价:¥138.08 (2.11折)

竞技体操基本动作的力学原理与教法孙亦光、潘龙根 著人民体育出版社9787500919490 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
¥19.50定价:¥244.00 (0.8折)

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跨栏跑—现代跨栏跑技术与训练—田径教练员训练指导丛书 正版图书,下单速发,可开发票
¥150.55定价:¥302.10 (4.99折)

挑战自我 铁人三项训练指南【正版书籍,可开发票,满额减】 【正版】
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超马道:放慢速度的勇气 (日)关家良一著 浙江大学出版社 文化、科学、教育、体育 超马道(放慢速度的勇气)
¥47.50定价:¥68.00 (6.99折)

【正版】时尚体操理论与实践 王文生,王美,鹿志海 北京体育大学出版社【特惠精选,品质无忧】 全国多仓就近发货,正版现货,电子发票,欢迎选购!
¥15.83定价:¥45.00 (3.52折)

现代体育运动裁判员培训与晋级系列教程:田径裁判员晋级教程 李立群、陈新民 编 北京体育大学出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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正版 中小学武术:基本功 拳 操 剑 棍 对拳文化发展出版社9787514234794王怀编著课外读物 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
¥31.36定价:¥60.00 (5.23折)

重塑跑步姿势:找到你的理想跑法李贺 译人民邮电出版社9787115448248 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
采用适合自己的跑步方法是提升运动表现的有效方式之一。《重塑跑步姿势——找到你的理想跑法》从物理学、解剖学和生理学角度对理想跑法进行了科学解读,指出理想跑法并不只有一种,并提出了基础的三种理想跑法。书中详细介绍了通过比较上身长度与下身长度、比较身高与足长、确认体型和确认肌肉类型四个步骤判定适合自己身体类型的理想跑法的过程。本书为读者提供了以有效改善跑步姿势、提高肌肉力量为目标的16种KCC跑步法,并通过317幅真人连拍示范图对各KCC跑步法的“走路、跳跃、跑步”阶段式训练过程与注意事项进行详细解读。此外,本书通过对选择训练方法、制订训练计划和挑选跑步装备等知识的讲解,助力跑者提升运动表现。
¥33.38定价:¥271.76 (1.23折)

体操游戏王文生、鹿志海、王美 编北京体育大学出版社9787564415983 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《体操游戏》主要以健身性与趣味性相结合、基础性与技能性相结合,以及“活动性与可操作性相结合”为编撰理念,力求使普通大众体验体育健身带来的快乐,以技术基础学会健身,以团队参与适应社会,以自我突破享受生活,真正的以兴趣参与健身,以热爱投入健身。 《体操游戏》在梳理体操娱乐化发展的历史脉络基础上,探索体操游戏的本质和体操游戏的精神,以体操在人类社会的历史长河中发展演化的项目动作为依托,分别创编了基本体操类游戏、竞技体操类游戏、艺术体操类游戏、专门器械类体操游戏,拓展类和实用性体操游戏,其中不乏流行时尚元素渗透其中。为了编撰好《体操游戏》,创作团队汇集了一批力求创新的教师和思维敏捷的研究生,他们思想活跃且富有独特见解和创新力,使得《体操游戏》编写的项目活动具有较强的趣味性、实
¥36.90定价:¥287.49 (1.29折)

跨栏跑:现代跨栏跑技术与训练詹建国 著北京体育大学出版社9787811001648
¥39.00定价:¥39.00

现代中跑训练 曹振水 编 清华大学出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书是编著者在多年的学习和训练实践基础上编写而成的,内容包括中跑项目的发展概况、中跑项目生理学和训练学基础、中跑的训练方法、中跑比赛的技战术、中跑的训练监控与医务监督、中跑运动员的选材六个部分。本书理论与实践相结合,内容丰富、翔实,具有较高的科学性和实用性,对我们认识和了解中跑项目的特点、训练理念和训练方法,具有重要的指导作用。
¥27.65定价:¥144.26 (1.92折)

青少年跨栏项目训练指导手册 田径运动 人民体育出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
¥31.00定价:¥50.00 (6.2折)

为何跑步孙嘉鸿上海文化出版社9787553521251 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
要想改变精神,首先改变肉体; 迈开*步,是肉体改变的开始。 马拉松界的化装舞会——波尔多红酒马拉松,一场美食、美酒与跑步的邂逅;每年圣诞节子夜12点需要通过邮件进行美国巴克利马拉松报名,如果幸运,跑者将收到一封名为“节哀顺变书”的入选信;跑族红色800,沿着当年红军长征部分路线,用16天时间,跑800公里......书中更有意想不到的马拉松趣闻等待着读者去探索。 撞墙、配速、排酸跑、抽签、极点,这些曾经陌生的词如今成为作者日常的对话内容。5km、10km、21.0975km、42.195km到800km,作者一次次挑战着更长的距离。马拉松改变着作者的生活,她说:让跑步的“星星之火,可以燎原”,影响更多人跑起来。她做到了,以一种健康、快乐的方式。
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太极跑 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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¥31.50定价:¥143.00 (2.21折)

远离伤痛:释放自由奔跑的潜能【正版图书】 正版书籍,满额减,电子发票
跑者们真的能从伤病四伏的现实世界达到《天生就会跑》中所谓的赤足跑境界吗?我们真的能够自由奔跑而无须担心膝盖问题吗?跑步的一切伤痛是否都可以避免或恢复?有没有一种方法能够释放出跑者的所有运动潜能呢?我们能跑得更快更久更省力吗? 面对跑者们的迫切需求,书作者凯利·斯塔雷特博士在《远离伤痛:释放自由奔跑的潜能》一书中提出了“自由奔跑”的理念,他指出学习正确的跑步技术是避免伤痛的首要任务,而重点在于改变生活习惯和提高活动性。 在极简跑鞋日渐兴起,跑者们纷纷尝试体验的同时,每年大约有3/4的跑者遭遇过伤病困扰。虽然我们具有天生就会跑的潜能,但是便利的现代生活并不利于发掘这些与生俱来的跑步能力。长时间久坐和穿着不合适的鞋子,让许多人深受背部劳损、慢性膝伤以及脚部疼痛和力量减弱的困扰。 在《
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团体操创编理论与技术 倪旭芬 中国社会出版社 9787508717531 正版图书,下单速发,可开发票
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围棋技巧大全 江铸久 蜀蓉棋艺出版社【放心购买】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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超马道(放慢速度的勇气)关家良一浙江大学出版社9787308219907 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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