
勇超之诺:我的挚爱是马拉松 俞永富 著 浙江工商大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥29.00定价:¥65.37 (4.44折)

跑步,该怎么跑 尼可拉斯?罗曼诺夫, 约翰?罗伯逊, 徐国峰 新星出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥17.00定价:¥41.00 (4.15折)

腹肌之王:打造完美核心区 肯德尔·伍德 (Kendall Wood) 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
在很多地方都可以看到承诺帮你练出6块腹肌的健身广告,但是结果往往事与愿违。不过,千万不要灰心丧气,这本书就是为你量身制作的。在《腹肌之王:打造核心区》中,享有“腹肌之王”美誉的健身教练肯德尔·伍德与知名健身杂志《男性健身》主编迈克尔·德梅代罗斯联手为你精心挑选了一整套高效实用的核心区练习动作。本书很大的特点就是你的健身方案由你做主,你决定练习动作,你决定练习地点,你决定练习时间和训练强度!最终,你会拥有紧致的腰身和强大的核心区。
¥125.00定价:¥289.37 (4.32折)

勇超之诺:我的挚爱是马拉松 俞永富 著 浙江工商大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥54.00定价:¥115.37 (4.69折)

马拉松全方位科学训练指南:体能、力量、技术、心理 徐国峰, 罗誉寅 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥36.00定价:¥79.37 (4.54折)

一往无前 超级马拉松与越野跑指南 【美】布朗恩鲍威尔(Bryon Powell) 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
作为一名普通人,你有没有想过连续奔跑50公里以上超长距离,有没有想在山野户外放飞双腿的冲动?作为一名跑者,你是否想过不断挑战自己的极限,享受极好的人生体验?超马跑者和教练布朗恩?鲍威尔在《一往无前:超级马拉松与越野跑指南》这本书中分享了关于训练、比赛、饮食、饮水等方面的意见和建议,无论是初级跑者还是高级选手都能从中受益。 作者布朗恩·鲍威尔是一位多面手,他不仅在德维尔100英里越野赛、美国西部100英里越野跑、撒哈拉地狱沙漠马拉松等重大赛事中获得了很好的名次,而且作为一位经验丰富的教练,指导过众多跑者成功完成了超马比赛,他还是《户外》《跑者世界》《跑步时代》《越野跑者》《竞技跑步》以及《极限跑步》等知名杂志的专栏作家,创建了在英语世界富有盛名的极限越野跑和超级马拉松网站 iRunFar.。他还受邀
¥100.00定价:¥207.00 (4.84折)

高等学校教材:竞技健美操 马鸿韬 编 高等教育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥10.00定价:¥27.00 (3.71折)

田径运动高级教程 文超 主编 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥15.00定价:¥37.00 (4.06折)

越跑,心越强大 乔治·希恩 南海出版【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥7.00定价:¥57.37 (1.23折)

不跑会死:中国跑步指南 宋歌 煤炭工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥4.00定价:¥21.00 (1.91折)

田径体能训练 张英波 编著 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥8.00定价:¥37.37 (2.15折)

田径场地计算与丈量 舒晓山,吕冬生,刘勤经 编著 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥79.00定价:¥259.37 (3.05折)

跑步革命 (美)尼可拉斯·罗曼诺夫博士(Dr. Nicholas Romanov), 浙江人民出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥21.00定价:¥55.37 (3.8折)

酷能跑步营:7天重塑跑步人生 埃里克·奥顿 (Eric Orton) 浙江人民出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥8.00定价:¥27.00 (2.97折)

单杠 吉林体育学院阳光体育运动丛书编写组 编 吉林省吉出书刊发行有限责任公司【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥12.00定价:¥37.37 (3.22折)

体操游戏 王文生,鹿志海,王美 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥21.00定价:¥59.00 (3.56折)

田径裁判员晋级教程 李立群,陈新民 主编 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥18.00定价:¥45.00 (4折)

达人迷DUMMIES马拉松训练实用指南 【美】 卡普 著,赵小钊 译 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥34.00定价:¥111.00 (3.07折)

大学健美操体育舞蹈排舞教程 颜飞卫 等 编 北京师范大学出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥8.00定价:¥25.00 (3.2折)

徒手体操 孙建华 主编 吉林出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥14.00定价:¥35.00 (4折)

跑鞋指南 跑步指南 机械工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥40.00定价:¥87.00 (4.6折)

现代田径训练高级教程 孙南著 北京体育大学出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥123.00定价:¥267.37 (4.61折)

田径运动技术诊断 周建梅,李建臣 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书共分两大部分。是基础理论分析部分主要介绍人体运动的基本原理、田径运动技术诊断与分析的方法与手段以及田径技术的基本原理等。第二部分主要是案例实证研究,收录了作者近年来有关田径运动技术诊断与分析研究的学术论文,旨在诊断与分析我国排名靠前的田径运动员的技术现状,探索田径专项技术训练规律,加强技术创新,进一步提高运动技术水平,为我国田径运动的发展提供的参考依据。
¥27.00定价:¥61.00 (4.43折)
![短跑 [日]宫川千秋 著,李鸿江 等译审 人民体育出版社【正版】](images/model/guan/url_none.png)
短跑 [日]宫川千秋 著,李鸿江 等译审 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥33.00定价:¥177.00 (1.87折)

从零开始学跑步 金哲彦 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
职业跑步教练员专门为初学者写作的跑步训练指导书,帮助跑步者获取下述跑步常备基础常识: 跑鞋的选择 正确的站立姿势、行走姿势、跑步姿势等跑步的基本 针对各个阶段和不同目标的跑步者的练习方法 训练计划 日常和赛时营养和饮食 身体疼痛以及伤病的预防和应对措施 针对不同水平以及不同目标的跑步者设置练习内容和训练计划: 完全没有运动细胞的跑步初学者 有比赛目标的进阶级跑者 准备挑战马拉松的高水平跑者 关注“动动吧”公众号(fun-sports),可在线试读和下载,体验逼真的3D阅读效果!
¥11.00定价:¥33.00 (3.34折)
![赤足跑步法完全指南:科学训练 避免受伤 提高表现 [美]肯·鲍勃·萨克斯顿(Ken Bob Saxton) 罗伊·M·华](images/model/guan/url_none.png)
赤足跑步法完全指南:科学训练 避免受伤 提高表现 [美]肯·鲍勃·萨克斯顿(Ken Bob Saxton) 罗伊·M·华 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
当下认可度高、热门的跑步理念和方法就是“姿势跑法”,而在这套方法中有一个基本的跑步姿势就是跑步时前脚掌先着地,再后脚跟落地登起,这种方式一般跑者会非常不适应,需要科学地系统的训练才能克服。而赤足跑步法正是可以帮助跑者克服这种不适应,作为“姿势跑法”全新训练方式。 本书讲述的赤足跑法的理念和方法与“姿势跑法”完全相同,在人们赤足跑步时候,自然就会用到“姿势跑法”,自然而然地就会克服对先前脚掌着地,后脚后跟着地的不适应。这种更科学更自然更安全的跑步方式与“姿势跑法”互为补充!这是一本推崇全新跑步理念的图书,赤足跑步法!作者是跑圈知名的赤足跑大师!赤足跑与姿势跑法观点吻合,与《跑步,该怎么跑》《天生就会跑》相契合
¥47.00定价:¥291.00 (1.62折)

画说跑步那些事 陈大威 绘著 机械工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥14.00定价:¥83.37 (1.68折)

躯干跑步法:「体幹」ランニング (韩)金哲彦 著,肖潇 译 北京联合出版公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
这是一本适合跑步爱好者的入门书。专业跑步教练金哲彦总结了田径运动员的跑步秘诀,开创了“躯干跑步法”,教你学会利用躯干力,进而避免运动损伤,提高运动水平。运用“躯干跑步法”,你将更热爱跑步,跑得更稳、更快、更省力。
¥16.00定价:¥91.37 (1.76折)

越跑越野 曾华锋 北京联合出版公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
既是越野跑圈的知名人士,同时也是人民日报社资深记者,素有“中国最接近村上春树的马拉松跑友”之称的曾华锋,以18场知名越野赛为脉络,对比赛线路、赛道特征、跑友风貌、比赛数据等进行了详细记录,既有经典战例中总结的干货,也有鼓舞人心的感性一面,辅以一百余幅精彩照片,完整呈现了100-332公里这条“越跑越野”的“进击之路”,使读者仿佛置身赛场,让跑友血脉贲张,让普通读者跃跃欲试。
¥25.00定价:¥59.37 (4.22折)

田径场地设施标准手册 国际田联 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥34.00定价:¥75.00 (4.54折)

田径体能训练 张英波 编著 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥18.00定价:¥43.00 (4.19折)

田径场地计算与丈量 舒晓山,吕冬生,刘勤经 编著 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥80.00定价:¥207.37 (3.86折)

田径场地设施标准手册 中国田径协会校 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥17.00定价:¥51.00 (3.34折)

跨栏 (日)宫下宪 著,李鸿江 等 译审 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥19.00定价:¥73.00 (2.61折)

普通高等教育 十一五 国家级规划教材·高等学校教材:健美操与团体操双语教程 黄宽柔 编 高等教育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥5.00定价:¥25.00 (2折)

艺术体操 沈芝萍,王瑞玉 主编 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥9.00定价:¥47.00 (1.92折)

马拉松终极训练指南 霍尔·希格登(Hal Higdon)著,吴洪涛译 浙江人民出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥17.00定价:¥51.00 (3.34折)

田径竞赛规则 2018-2019 中国田径协会 编 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥10.00定价:¥27.00 (3.71折)

跑步 (澳)约翰.A.霍利 等著,徐昌豹 审译 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
我仅代表国际奥林匹克委员会及所属医学委员会,对本书的出版表示由衰的高兴,我想拥有此书的各位医生、理疗学家、教练员和运动员会从这本的参考书中有所收获。 此手册的主要目的是为世界各年龄段的跑步者以及他们的身体健康提供重要的信息,这些信息会有助于他们的健康,给他们带来好处。另外,我们还可以达成这样的共识,即利用本书的研究成果,每位运动员的运动成绩和运动潜能可以得到程度的提高。 ——国际奥委会医学委员会主席 亚历山大·默罗尔德
¥38.00定价:¥85.37 (4.46折)

健身跑实用指南 李山 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《健身跑实用指南》由人民体育出版社出版。
¥10.00定价:¥43.37 (2.31折)

马拉松人人都可以 丁祖昱,曾朝恭,杨杰 著 上海人民出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
700多位跑步名人、马拉松爱好者参与调查,首本用“大数据”写作的跑马书 资深跑马者、专业运动教练、健康顾问携手打造 开启一场简单而原始的品格修炼之旅,找寻跑步最初的快乐
¥7.00定价:¥21.00 (3.34折)

铅球、铁饼-投掷的游戏 盛文林 著 台海出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥8.00定价:¥27.00 (2.97折)

举重--体院通用 全国体育学院教材委员会 编 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥56.00定价:¥119.00 (4.71折)

健美操教学训练系统设计与方法研究 赵静晓 著 山西经济出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥44.00定价:¥95.37 (4.62折)

跑起来:只要开始,永远不晚 【英】马特·罗伯茨(Matt Roberts) 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
这是一本献给所有痴迷跑步的“严肃跑者”以及身心都向往跑起来的所有加入或即将加入跑步大军的新手们的跑步书。这是一本科学严谨的跑步书,它为跑者带来的是一套完整的跑步方案,从跑步是门技术谈起,结合跑步测试、跑步装备到制定个性化的跑步训练计划,以及如何保持动力和处理疲劳和伤病,一切都是为了跑者能够以上佳的状态奔跑。如果你喜欢奔跑,享受奔跑中的一切,就请选择这本书,希望它能武装你的身体,让你奔向健康、奔向快乐!
¥18.00定价:¥51.37 (3.51折)

青少年长跑训练 【美】拉里·格林(Larry Greene),鲁斯·佩特(Russ Pate) 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
适用于越野跑、场地跑和公路跑的青少年跑步实战计划!
¥107.00定价:¥221.37 (4.84折)

重塑跑步姿势:找到你的理想跑法 【日】铃木清和 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
专业跑者的经验总结之作根据身体类型选择理想跑法16种KCC跑步法·317幅真人连拍示范图“走路、跳跃、跑步”阶段式训练重塑跑步姿势·强化腿部力量提高运动表现,突破运动瓶颈!提升运动表现的理想跑法SWING跑法:双脚像钟摆一样大幅摆动TWIST跑法:将肩部与骨盆的扭转转化为推动力PISTON跑法:膝盖上下运动产生推动力针对性改善跑步姿势√从物理学、解剖学和生理学角度科学解读理想跑法; √Swing、Twist和Piston理想跑法的姿势特点、注意事项和适宜人群; √根据上下身比例、身高与足长对比、肌肉类型等因素判断个人身体类型,选择理想跑法; √317幅真人连拍示范图详解16种KCC跑步法的训练步骤与注意事项; √如何选择训练方法,制订训练计划和挑选跑步装备。
¥25.00定价:¥77.00 (3.25折)

挑战自我 铁人三项训练指南 徐国峰 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥51.00定价:¥119.00 (4.29折)

高校体育中的健美操教学研究 苏斌,张欣 著 东北师范大学出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥24.00定价:¥55.37 (4.34折)

健身跑实用指南 李山 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《健身跑实用指南》由人民体育出版社出版。
¥8.00定价:¥27.37 (2.93折)

铅球、铁饼-投掷的游戏 盛文林 著 台海出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥16.00定价:¥39.00 (4.11折)
![坚不可摧 跑者耐力训练指南 [美]T.J.墨菲(T.J.Murphy) 布莱恩麦肯齐(Brian Mackenzie)](images/model/guan/url_none.png)
坚不可摧 跑者耐力训练指南 [美]T.J.墨菲(T.J.Murphy) 布莱恩麦肯齐(Brian Mackenzie) 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
谁说跑者不该进健身房?谁说跑者只能靠高里程的训练才能训练耐力?谁说跑者应该用高碳水化合物的饮食方式?CrossFit混合健身耐力训练法的创始人将给你带来全新的耐力训练理念,书中将告诉你如何科学地减少里程和配合高强度训练、混合训练,来让跑者更强壮、更有耐力!这是一本打破常规系统讲解跑者如何进行耐力训练的图书,书中破除了传统的训练方法,为读者讲解了一种通过混合健身(CrossFit)而进行耐力体能训练的方法,值得跑者们及其他耐力运动爱好者一生坚持。书中不但系统地介绍了全新的混合健身耐力训练法,还给出了针对各种水平跑者的训练计划和方案,无论你是刚能跑下5千米的初跑者,还是准备参加超级马拉松赛事的跑步高手,本书中的训练方法都能让你受益良多。
¥42.00定价:¥105.37 (3.99折)

挑战自我 铁人三项训练指南 徐国峰 人民邮电出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥48.00定价:¥119.00 (4.04折)

终结跑步疼痛:16种常见损伤的精准治疗方法 【日】铃木清和 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
跑步中出现的疼痛,通过跑步来改善!了解跑步疼痛基础知识通过选择跑鞋、自我按摩、恢复性锻炼、KCC跑步法全方位自我治疗16种常见损伤全彩四色肌肉解剖图、三维透视图,标注常见疼痛、部位。通过8个步骤对自己的跑步姿势进行分析,创造适合自己的跑步姿势。慢跑鞋、快跑鞋、比赛鞋,通过外底、内底、尺寸、施加压力等不同方式,找到适合自己的跑鞋。16种疼痛每种都由调整跑鞋、自我按摩、体能训练和KCC跑法学习组成解决方案对每种疼痛进行成因分析、提出治疗建议
¥28.00定价:¥63.00 (4.45折)

现代田径运动训练方法 张英波 著 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥40.00定价:¥111.37 (3.6折)

单杠 吉林体育学院阳光体育运动丛书编写组 编 吉林省吉出书刊发行有限责任公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥14.00定价:¥35.00 (4折)

跑步革命 (美)尼可拉斯·罗曼诺夫博士(Dr. Nicholas Romanov), 浙江人民出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥28.00定价:¥63.00 (4.45折)

铁人三项 具挑战性的组合运动 盛文林 著 台海出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥11.00定价:¥29.00 (3.8折)

健美操课程教学分析及效果优化研究 屠丽琴 著 中国大地出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥52.00定价:¥111.37 (4.67折)

跑步,该怎么跑 尼可拉斯?罗曼诺夫, 约翰?罗伯逊, 徐国峰 新星出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥29.00定价:¥79.37 (3.66折)