
重塑跑步姿势:找到你的理想跑法 正版图书,下单速发,可开发票
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健身教练理论与实务 黄晓强主编 华南理工大学出版社 文化、科学、教育、体育 正版保障·七天无理由退换·企业采购/团购咨询客服享大额优惠
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田径运动技术分析与训练研究 曾理、王猛、刘志伟 编 吉林大学出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《田径运动技术分析与训练研究》共分十五个章节。第一章是以田径运动技术的概述为背景,力求全面系统地阐述田径运动技术的发展、内容、特点及意义;第二章概述了田径运动技术的科学基础,主要了解田径运动技术的原理及各方面的因素和方法;第三章则系统地阐述了田径运动技术教学方法、目标及管理;第四章则分门别类地介绍了田径运动技术的分类及理论;第五章介绍了田径运动技术训练的理论体系及内容方法;第六章则科学地介绍了田径运动技术训练的形成与改革、理论与培养、应用与计划;第七章则概述了田径运动技术训练的三大理论;第八章则介绍了田径运动业余训练的概念、原则、依据及方法,从而产生了训练计划及管理;第九章阐述了田径运动健身的理论原理及方法,从而使学生能够多方面地了解田径运动技术;第十章主要介绍了田径运
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健身跑实用指南 李山 编著 人民体育出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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你的第一本跑步入门书 休闲体育推广项目组 编 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
跑步是最简单的有氧运动,也是人们最常采用的一种身体锻炼方式。如何能够健康地跑步,并且让跑步成为我们生活中的习惯,就从阅读《你的第一本跑步入门书(漫画图解)》开始吧。《你的第一本跑步入门书(漫画图解)》内容通俗易懂,图文并茂,包括跑步的技巧、衣着和装备,跑步中的心理调适、注意事项等,是一本全面、实用的跑步入门书。
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超马道:放慢速度的勇气 (日)关家良一著 浙江大学出版社 文化、科学、教育、体育 超马道(放慢速度的勇气)
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![竞走——青少年田径技术训练丛书 [日]黑羽义治 著;李鸿江 译审【正版】](images/model/guan/url_none.png)
竞走——青少年田径技术训练丛书 [日]黑羽义治 著;李鸿江 译审【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
奥林匹克的竞起项目有很大的变迁,也经历了因为裁判的问题而一时中断的年代。竟走技术是走的运动,为了将其与跑的动物规定在最严格的界限内,这对裁判员提出了更高的要求。因此,教练员和运动员们不得不研究如何把大阔步和速度有效地、迅速地结合起来,不断继续进行努力。 本书归纳了作者在东京奥运之前的强化教练员时代到欧洲去观察的收获,以及自己培养选手的经验,此后作为国际裁判员多次参加过国外大型比赛,接受过柏林奥运会50公里优胜者霍易多·威特洛先生(英国)和国际竞走委员长保尔·赖林先生(丹麦)的直接指导,并把口述的纪录综合在一起。
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田径竞赛规则中国田径协会 编人民体育出版社9787500939276 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《田径竞赛规则(2010-2011)》是中国田径协会依照国际田径联合会(国际田联)颁发的《田径竞赛规则2010-2011》翻译制定的,在《田径竞赛规则2008》的基础上补充了2010年竞赛规则的部分新内容,供全国及各地田径比赛使用。 规则条文前带有★的部分,是中国田径协会根据国内田径竞赛的需要,结合实际制定的补充规则。 该书可供从事相关工作的人员及体育爱好者作为参考用书使用。
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正版 中小学武术:基本功 拳 操 剑 棍 对拳文化发展出版社9787514234794王怀编著课外读物 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
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跑 RUN!跳 JUMP!投 THROW! 国际田径运动联合会 北京体育大学出版社 9787564401689
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围棋技巧大全 江铸久 蜀蓉棋艺出版社【放心购买】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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![5公里到10公里:从起点到终点[英]格雷姆·希尔迪奇(Graeme Hilditch) 著机械工业出版社97871115](images/model/guan/url_none.png)
5公里到10公里:从起点到终点[英]格雷姆·希尔迪奇(Graeme Hilditch) 著机械工业出版社97871115 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
跑步,这项古老又新鲜的运动在近几年席卷中华大地。大陆跑步爱好者的人口基数已经上升至亿级,但绝大部分跑者对跑步科普和训练知识较为欠缺。本书是由专业教练针对参与5公里跑到10公里跑的跑友如何进行科学锻炼、训练的图书,本书作者是英国知名跑步训练师,本书旨在让跑友跑得更加科学、更加健康。
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力量训练指南:基于举重与力量举训练经验的体能训练体系(第3版) 人民邮电出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
世界举重锦标赛56公斤级冠 军 吴景彪北京体科所副研究员,多名奥运冠 军的体能教练 任满迎NCAA一级联赛运动员的前体能教练 杨东汉OneFit创始人,Under Armour品 牌大使 陈蕴专业推荐!关键举重练习及其变式的技术详解·深蹲 ·高翻 ·硬拉 ·卧推针对多个专项的辅助举重练习指导不同身体素质均衡发展的科学策略·力量 ·敏捷性 ·爆发力 ·速度 ·柔韧性帮助任何专项、水平的训练者打牢体能基础不断突破自我,提升运动表现!
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中国基础教育文库:田径训练实用手册 吴永海 著 9787515004938 国家行政学院出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
田径是“运动之母、竞技之冠”,它的普及程度与竞技水平是一个国家体育发展水平的重要标志之一。作为一名田径教师,有责任和义务宣传和推动我国田径运动的发展。通过对中小学体育教师、业余体校教练和刚毕业的体育专业大学生的调查,尤其是与“国培计划”学员的座谈,发现他们急需一本针对基层田径训练方面的实用书籍,要求其既要有技术动作规格又要有具体的训练方法和手段,可在实践中直接选用或借鉴书中内容进行训练。为此,作者撰写了《中国基础教育文库:田径训练实用手册》,宗旨是满足基层田径训练的实际需要,为全面贯彻落实“全民健身计划”和“奥运争光计划”略尽微薄之力。 《中国基础教育文库:田径训练实用手册》从多视角、多方位出发,有针对性地介绍竞走、短跑、接力跑、跨栏跑、中长跑、障碍跑、跳远、背越式跳
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现代体育运动裁判员培训与晋级系列教程:田径裁判员培训与晋级教程 李立群、陈新民 著 北京体育大学出版社【可开电子发票】 正版图书,速开发票,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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马拉松训练宝典 书籍非全新,8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
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田径运动技术研究及实践项目分析 高峰【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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中国基础教育文库:田径训练实用手册 吴永海 著【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
田径是“运动之母、竞技之冠”,它的普及程度与竞技水平是一个国家体育发展水平的重要标志之一。作为一名田径教师,有责任和义务宣传和推动我国田径运动的发展。通过对中小学体育教师、业余体校教练和刚毕业的体育专业大学生的调查,尤其是与“国培计划”学员的座谈,发现他们急需一本针对基层田径训练方面的实用书籍,要求其既要有技术动作规格又要有具体的训练方法和手段,可在实践中直接选用或借鉴书中内容进行训练。为此,作者撰写了《中国基础教育文库:田径训练实用手册》,宗旨是满足基层田径训练的实际需要,为全面贯彻落实“全民健身计划”和“奥运争光计划”略尽微薄之力。 《中国基础教育文库:田径训练实用手册》从多视角、多方位出发,有针对性地介绍竞走、短跑、接力跑、跨栏跑、中长跑、障碍跑、跳远、背越式跳
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中国基础教育文库:田径训练实用手册 吴永海 著 国家行政学院出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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随着减肥塑形领域的不断开拓,芭蕾成为又一个流行趋势。芭蕾具有消除赘肉、提拉曲线、矫正姿势、调整身形的效果。但是昂贵的费用及对身体柔软度的高要求成为许多人学习芭蕾的障碍。《0分钟塑成芭蕾美人》讲的是“芭蕾瘦身体劋”,是躺着、趴着、坐着都能进行的基础芭蕾动作。即便你的身体不柔软,即便你从来没有学习过芭蕾,这套瘦身体劋你也可以轻松掌握。芭蕾瘦身体劋通过平衡身体、促进血液循环、排除体内垃圾来塑造完美身材!通过学习这套体劋,你不仅可以减肥、塑形、提气质,还可以消除疼痛、延缓衰老,彻底告别身体亚健康状况。在英法美韩等国,芭蕾瘦身体劋作为塑造女性梦寐以求的“s”形曲线的运动方式之一,已经受到了广泛关注并得到了普遍运用。你还在等什么,快加入芭蕾公主的队伍吧!你一样可以优雅迷人!
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艺术体操项目中舞蹈语汇的编排与解析 体操运动 南开大学出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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中国是梳子的发源地之一,而中国因人口众多,又是梳子大国。梳头养生自古就有,运用梳头养生保健、防病疗疾,是中医的一绝。我们应弘扬祖国这一源远流长的传统文化。 《中国梳子养生操》所介绍的梳子养生操是作者张明的一种天然绿色、携带方便、不受时间、环境影响的养生方法。
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不跑会死:中国跑步指南宋歌 著煤炭工业出版社9787502045791 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《不跑会死:中国跑步指南》由微信、微博、各大论坛疯狂转载的热门帖《跑步入门指南》作者宋歌(Dexter S)编著,国内知名、会员数很多的跑步门户网站之一——《跑步圣经网》创始人李福仁(后的神)审核,是一本专门写给中国跑者的指南书。 《不跑会死:中国跑步指南》站在中国跑者的角度,全面介绍了我们为什么要跑步、如何跑步对身体更好、如何预防和应对运动伤害、怎样为自己制定科学的跑步计划、如何选择跑步装备等跑者必知的各种问题,还附有多位跑者的励志日记,为你呈现真实的中国跑者世界。《不跑会死:中国跑步指南》还特别罗列出能让中国跑者迅速找到跑步组织的各种平台,无论是论坛、微信、微博,还是各大城市的知名跑点,只要你想开始跑步,绝对能够带给你强烈的归属感,让你跑得起来,更跑得下去!
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五彩校园文化艺术活动丛书---校园健身类活动指导手册(双色)9787553433097 正版新书知其然图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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定向运动研学旅行课程理论与实践研究 田径运动 中国原子能出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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全民健身项目指导用书 徒手健身运动吉林出版集团9787546324104 正版
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![马拉松实战宝典 [新]DR. BEN TAN(谭本博士) 9787517034841 水利水电出版社](images/model/guan/url_none.png)
马拉松实战宝典 [新]DR. BEN TAN(谭本博士) 9787517034841 水利水电出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
据统计,2014年中国约有7.5万人次完成全程马拉松,约11万人次完成半程马拉松,约60万人次参加相关活动。越来越多的人,愿意用自己的勇气和毅力去完成马拉松。但是,42.195公里的长跑,需要的不只这些,它更需要持续的训练、科学的饮食、装备以及适当的比赛策略。来自新加坡的DR. BEN TAN,是一位运动医学专家,有长达13年的马拉松长跑经历。他用自己的专业知识和实践经验,全方位展示了马拉松长跑;为普通人群介绍了适合每个人的训练计划,并且告诉你如何塑造跑步身材、改善身体健康状况,满怀信心地奔向终点!这是一场勇气和实力的较量。奔跑吧,生命!
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形体训练 向智星 主编 高等教育出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书内容包括:形体基本素质训练、基本技能训练、健美训练、协调训练、个体仪态行为模拟训练等。
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跑步科学优化跑者运动表现的技术体能营养和康复指导 (英) 约翰·布鲁尔 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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家庭有氧运动指南——温馨家庭健康宝典范晓清 主编人民军医出版社9787801942609 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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田径运动高级教程文超 编人民体育出版社9787500923572 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《田径运动高级教程(修订版)》主要讲授田径运动主要项目的技术分析、选材原理与方法、田径运动场地与管理、竞赛组织、编排与裁判工作。主要项目的教学与训练方法方法、田径运动科学研究方法与撰写论文;短跑、跳远、跳高、推铅球、掷标枪、掷铁饼、三级跳远、跨栏、撑杆跳高、掷链球、长跑等项目的掌握与提高水平。 《田径运动高级教程(修订版)》反映了当今世界田径运动新的发展情势、科技理论成果和我国田径运动教学训练的经验,同时介绍了一些有代表性的学术观点与技术风格,旨在活跃学术思想,引导读者进一步研究和提高田径运动教学训练水平。并向高深的田径运动理论知识探求。
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![掷标枪——青少年田径技术训练丛书 [日]吉田雅美 著;李鸿江 译审 人民体育出版社](images/model/guan/url_none.png)
掷标枪——青少年田径技术训练丛书 [日]吉田雅美 著;李鸿江 译审 人民体育出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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体育舞蹈教学理论与实践 体操运动 科学出版社 全新正版 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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田径场地计算与丈量 舒晓山 人民体育出版社 9787500926429
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体育院校通用教材:田径运动高级教程 文超 编【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《体育院校通用教材:田径运动高级教程(第3版)》主要讲授田径运动主要项目的技术分析、选材原理与方法、田径运动场地与管理、竞赛组织、编排与裁判工作。主要项目的教学与训练方法方法、田径运动科学研究方法与撰写论文;短跑、跳远、跳高、推铅球、掷标枪、掷铁饼、三级跳远、跨栏、撑杆跳高、掷链球、长跑等项目的掌握与提高水平。
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太极跑:不费力、无伤害的革命性跑步法 凯瑟琳·德雷尔(Katherine Dreyer) 著;吴洪涛 译;[美]丹尼【速 【正版】
在美国,本书次出版时就超过20万册,并被翻译成5种语言行销多国! 如果你希望改善跑姿、减少伤病、提高训练水平、将跑步持续到老,那这本书就是为你而写的;如果你希望身体健康,保持良好状态,那这本书就是为你而写的;如果你希望在跑步乃至生活中更加专注,这本书也是为你而写的。太极跑并不完全与跑步和“气”有关,它也与在你的身体中建立起专注与活力有关。这也意味着你要学习如何做自己的朋友、老师与向导,如何在同一时刻兼具专注、平静与活力。 阅读过本书的人,经过研究: 95%的人说,跑步变得比较轻松; 91%的人觉得,太极跑对于预防跑步受伤发挥了一定程度的作用; 60%的人说,他们不到一个月就产生显著的改变; 69%的人觉得他们的速度因为太极跑而有所改善; 91%的人说,他們会向其他跑者推荐太极跑
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正版 力量训练指南:基于举重与力量举训练经验的体能训练体系(第3版)人民邮电出版社9787115524348(英)格雷格 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
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专项训练:田径游泳虞重干 编高等教育出版社9787040117387 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《专项训练:田径游泳(运动训练专业)》是根据《面向21世纪教育振兴行动计划》中提出的“实施职业教育课程改革思路”和《中等职业学校运动训练专业教学指导方案》中的“专项训练教学基本要求”编写的。《专项训练:田径游泳(运动训练专业)》分田径篇和游泳篇两部分,分别阐述了田径和游泳比赛项目的基本理论、技战术、竞赛规则等内容。《专项训练:田径游泳(运动训练专业)》是我国中等体育职业学校运动训练专业的国家规划教材,供全国中等体育职业学校运动训练专业使用,也可作为从事田径和游泳项目的教练员、运动员学习参考。
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田径场地设施标准手册 国际田径协会联合会 人民体育出版社 9787500936879
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跨栏跑—现代跨栏跑技术与训练—田径教练员训练指导丛书 正版图书,下单速发,可开发票
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【正版】运动创伤与疼痛的局部注射治疗法(第2版)田得祥 著 北医社
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你可以跑得更快:跑者都应该懂的跑步关键数据 徐国峰 著【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】 【正版】
《你可以跑得更快》是姿势跑法中国区总教练徐国峰,根据多年经验写就的专业跑步指导书。 作为跑步圈的先锋,徐国峰结合自己多年的研究和教学实践,通过“体能”、“技术”和“压力与效果”三大指标,教你如何正确解读跑步数据。 利用数据,我们才能为自己量身打造高效的训练计划,评估自己目前跑步的体能与技术。唯有先认识自己,才能突破自我,跑出**自身极限的速度! 《你可以跑得更快》让你了解自己跑得有多快,明白自己为何跑得这么快,知道如何让自己跑得更快!
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国际田联田径设施手册 国际田联地区发展中心·北京 编 北京体育大学出版社【达额立减】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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【正版】 开始越野跑 曾尉杰 当代中国出版社 9787515407500
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跑步损伤的预防和恢复【正版图书,满额减,电子发票】 【正版】
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跑步革命 跑得更快更有效率不受伤的姿势跑法 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
关于跑步姿势的争论是跑者之间永恒的热门话题,罗曼诺夫博士的理论不是简单地回答哪个部位先落地的问题,而是给出了一个跑步姿势的“模板”——姿势跑法,教你如何正确地跑步。正如跑步本身追求的是坚持与长久效益一样,这本书关注的也是跑者更持久的运动生涯。罗曼诺夫博士提出的姿势跑法理念包含3个关键的基本动作 关键跑姿、落下、上拉。在书中,他向我们详细介绍了姿势跑法的准备工作(诸如如何选择一双合适的跑鞋、几十个拉伸动作训练)、技术动作解析以及相应的力量训练等内容。全面阐释如何将姿势跑法应用到实践中 分析自己的跑步动作、在不同的环境中如何跑步、纠正错误动作,、预防常见的运动损伤等等帮助跑者实现健康、快乐、不受伤害地跑步。为了确保本书读者能正确掌握姿势跑法,书中有丰富的真人实际示范图解,更方便读者
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![坚不可摧 跑者耐力训练指南 [美]T.J.墨菲(T.J.Murphy)、布莱恩·麦肯齐(Brian Mackenzie)](images/model/guan/url_none.png)
坚不可摧 跑者耐力训练指南 [美]T.J.墨菲(T.J.Murphy)、布莱恩·麦肯齐(Brian Mackenzie) 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
这是一本系统讲解跑者如何进行耐力训练的图书,书中破除了传统的训练方法,为读者讲解了一种通过混合健身(CrossFit)而进行耐力训练的方法,值得跑者等耐力运动爱好者一生坚持。 书中针对传统教条式的跑者训练方法发起挑战,比如训练需要高里程、高碳水化合物饮食等方式,并告诉读者如何科学地减少里程和配合高强度训练、混合训练,来让跑者更强壮、更有耐力,让他们为各种距离的比赛做好准备。 本书适合任何水平的跑者阅读参考,无论你是刚能跑下5千米的初跑者,还是准备参加超级马拉松赛事的跑步高手,本书中的训练方法都能让你受益良多。
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现代体育运动裁判员培训与晋级系列教程:田径裁判员培训与晋级教程 李立群、陈新民 著 9787564401771 北京 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
北京奥运会田径比赛的出色举办,得到国际田径大家庭和国际体育界的高度评价。《田径裁判员培训与晋级教程》为总结这些宝贵的经验做出了很好的尝试,迈出了新的一步。四位主要作者在亲历2008年北京奥运会和残奥会的田径裁判工作后,综合了多年担任国内和国际重大田径比赛的实践经验,在积累大量裁判资料的基础上,总结出一套切实可行的田径裁判工作方法,为建立一个完整田径裁判基础理论的知识体系,做出了新的尝试。其最大特点是将田径规则和裁判方法融为一体,使裁判方法更科学化、系统化、规范化和程序化。内容以2008年北京奥运会田径比赛为素材,通过案例剖析,赋予了《田径裁判员培训与晋级教程》新的时代气息,给人耳目一新的感受。《田径裁判员培训与晋级教程》适用于各层次裁判员学习和使用。
¥48.47定价:¥84.30 (5.75折)

. 解析跑步18大问题,方法正确才能跑得健康长久 . 好玩、实用的趣味漫画,让枯燥的知识通俗易懂 . 众多跑界大咖联袂推荐,新手跑步指导手册 . “跑步是人类的本能这种观念,掩盖了它是一种技能,需要后天学习的事实。”——Nicholas Romanov,Pd.D.
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