“马拉松跑”与中国城市文化发展研究 田径运动 四川大学出版社有限责任公司 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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轻器械体操 体操运动 吉林出版集团股份有限公司 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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现代健美操运动技能分析与教学研究陶李军中国纺织出版社9787518040742 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
《现代健美操运动技能分析与教学研究》先分析了现代健美操运动的基本理论及教学理论，然后分析与研究了不同类型健美操的运动技能及教学实践。具体内括：现代健美操运动概述；现代健美操的多学科知识研究与应用、科学教学理论研究；现代健美操教学课程组织与优化；现代健美操的创编教学与音乐解析；健身健美操、竞技健美操与时尚健美操运动的技能分析与教学指导等体来看，全书逻辑清晰，结构严谨，内容丰富，图文并茂，理论与实践充分结合，为健美操教学的实施与发展提供了的指导与有价值的参考，有利于丰富健美操教学的理论体系，提高健美操教学的科学、实效以及学生的健美操运动技能水平，是一本值得学的著作。;
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一往无前：超级马拉松与越野跑指南 [美]布朗恩·鲍威尔（Bryon Powell） 著；赵小钊 译 9787115404 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《一往无前 超级马拉松与越野跑指南》分为 14 章，主要介绍了超级马拉松与越野跑训练和参赛的有关知识、方法和技术，内容包括增加跑量、速度练习、交叉训练、恢复、技术训练、制订训练计划、不同距离比赛的训练、越野跑安全、饮水与补充电解质、伤病处理、装备、参赛准备及比赛策略、环境适应等。
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私人教练 闫万军 著 9787563425020 延边大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《私人教练》就是围绕三个问题展开的。前三章是要回答什么是私人教练和私人教练的职责等问题；第四章到第六章则是要教给读者做私人教练的基本技能，即：健康检查与评估的技能、制定运动计划的技能和具体指导运动锻炼的技能；第七章到第十章是强化私人教练所应具备的知识，使读者能够从运动机能学、运动医学、运动营养学、健康心理学和运动教学指导等多方面系统地对客户给予健身指导。如果想在运动健身俱乐部成为一名合格的私人教练，首先应当知道“什么是私人教练？”，“私人教练需要做哪些具体工作？”，“为了完成好这些工作，私人教练应当具备哪些知识和技能？”。对这三个问题回答的准确与否可以反映私人教练对该职业的认知程度和专业水平。
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全民健身项目指导用书 健美操 吉林出版集团股份有限公司 文化、科学、教育、体育 正版保障·七天无理由退换·企业采购/团购咨询客服享大额优惠
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短跑运动员下肢专项力量训练手段的实效性研究 中国体育博士文丛 正版图书,下单速发,可开发票
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体操运动竞赛 萧枫，姜忠喆主编 吉林出版集团有限责任公司 文化、科学、教育、体育 正版保障·七天无理由退换·企业采购/团购咨询客服享大额优惠
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青少年长跑训练 [美]拉里·格林（Larry Greene）、鲁斯·佩特（Russ Pate） 著；沈兆喆、王雄 译 人 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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马拉松实战训练指南 周建梅、张志华 编 化学工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《马拉松实战训练指南》中对于想要参与马拉松运动的跑者进行有针对性的训练指导时，按照不同的身体素质条件、训练侧重点、心理调节方式、赛前准备手段、恢复训练方法，特别区分了专业跑者和大众跑者，因材施教、区别对待。以利于处于不同阶段的读者选用适合自己的方式进行阅读和学习。
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UIC伸柔操系列 党东梅、徐是雄、刘静 编 西北工业大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《UIC伸柔操系列》汇编了北京师范大学-香港浸会大学创编的八套伸柔操，每套操均配有各动作的示范照片和简要的文字说明，使读者在学习和锻炼时有所依据和参考。这八套伸柔操所提供的是基本锻炼，其中有些则增加了动作的难度和力度，在锻炼时需要付出力气和能量。 《UIC伸柔操系列》既可作为教材使用，也可供读者自学时参考。
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越跑,心越强大 乔治·希恩 南海出版【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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开始越野跑 曾尉杰 当代中国出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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跑步，遇到更好的自己 温彩峰 著 9787552297706 北京出版集团公司，北京教育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书作者温彩峰，是一名高级知识分子。长期朝九晚五的办公室生活以及先天的羸弱，让她饱受疾病的折磨。本书详细记录了生病给她带来的痛苦以及跑步给她带来的变化。通过详细记录，让大家直观地感受到跑步给人的身心带来的巨大变化。本书没有华丽的词藻，有的只是生动感人的故事，以及作者细腻有趣的文笔。主要内容如下： 第一章疾病缠身何时了 第二章锻炼是救赎 第三章加入健身团体 第四章跑者的旅游更精彩 第五章马拉松记忆及感悟 通过章名，读者可以大致了解作者的人生历程，从病号到马拉松跑者的传奇会跃然脑中。
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青少年长跑训练第3版修订版,人民邮电出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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趣味田径 北京体育大学出版社 北京体育大学出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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趣味田径游戏—理论与方法 尹军 等主编 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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DK跑步全书 书籍非全新，8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
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21天爱上跑步：生命不息，运动不止 肖阳 著 天津科学技术出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，欢迎选购。
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让孩子们跑起来 书籍非全新，8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
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2014-2015-田径竞赛规则 中国田径协会 著 中国大百科全书正版
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体态礼仪与形体训练-(2版)付桂英北京师范大学出版社9787303201112 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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田径竞赛裁判手册 王倩 主编 人民体育出版社 9787500918288
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中国优秀田径运动员技术图片选辑宗华敬 编；杨善德 主编人民体育出版社9787500920304 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书包括十三个项目：竞走、短跑、中长跑、跨栏、障碍跑、跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、男子链球、标枪。
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趣味田径游戏：理论与方法尹军 编北京体育大学出版社9787811005509 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
趣味田径游戏来源于朴素的生活和娱乐活动，在人类的历史发展过程中它伴随着社会进步和体育运动发展，历经积淀与演变形成了现代竞技田径运动项目。然而竞技田径运动项目毕竟是少数体育精英才能从事的运动项目，普通人难以达到从事竞技田径运动项目所需的运动素质、身体机能和心理素质要求。因此，研究整理趣味田径文献和实践活动，并在此基础上进一步创新和拓展趣味田径游戏，使之符合现代人的生活、健身和娱乐需要，就成为一种时代要求和田径课程改革的必然趋势。 《趣味田径游戏：理论与方法》共分十三章，分为基本理论知识和实践活动两个部分：在第一至五章基本理论知识的讲解中，重点对趣味田径的起源与发展状况、青少年儿童的生理与心理牲、趣味田径的教学以及在体育教学与中的运用、趣味田径游戏的创编原则与方法等内容做了较为详
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耐力训练经典进阶三部曲 挪威耐力+丹尼尔斯经典跑步训练法（原书第4版）+耐力：无伤、燃脂、轻松的MAF180训练法 MA MAF180（无伤燃脂筑基）+ 丹尼尔斯（乳酸跑提效）+ 挪威耐力（双阈值破限
全球首｜部系统解析挪威耐力训练 方法 的专业著作！ 揭秘了黄金一代耐力选手的成功密码。 首度系统解析中长跑、马拉松、铁人三项精英选手的 双阈值日 训练法：奥运冠军版 MAF180 一天两个 乳酸门槛跑 。 打破天赋决定论神话 ， 提供了一套可复制的小国耐力密码 ！ 本书列举了大量奥运冠军的案例，基于他们的生理数据，提供科学、系统、可量化、可复制、贴合人性的训练模型。 知名体育记者布拉德卡尔普 力作 ； 高级记者，中国体育报业总社新体育网专职编委谭杰老师倾心翻译 。 业内知名专家、媒体人、企业家联袂力荐！ 挪威国家旅游局大中华区首席代表王宇，春健慢跑俱乐部创始人、波士顿马拉松达标参赛跑者、国家级社会体育指导员（跑步）石春健， 跑野大爆炸 创始人孙瑞一，慧跑创始人顾晓明， 田径大本营 主编田兵，北京翰合资本
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太喜欢体态训练了 木场克己 天津科学技术出版社 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
本书兼具个人形象提升和身体状况改善能。直击孩子成身形塑造和成年人气质提升的需求，并对当代人常见的腰酸背痛和易疲劳等症状提供了具体的建议。实操强，简单易行。图文介绍家庭版体态训练方法，读者无须额外购置器械，动作简单易上手，随地即能完成训练。全家人都能做，有利于亲子交流互动。训练方法适用于各个年龄段，全家三代人都可参与其中，不必出门，不必支付活动费用，在家即可享受亲子活动的乐趣。 双色印刷，轻薄纸张，即拿即学，让训练不再单调。左文右图，对照观看，简约插图简化一切复杂问题。
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国际田联田径设施手册 国际田联地区发展中心·北京 北京体育大学出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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快乐踏板操 唐红斌,步建军 编 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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便携式颈肩腰腿保健操 刘家瑞 福建科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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高校体育舞蹈课程与教学 雷晓薇 吉林大学出版社 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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田径全国体育院校教材委员会 审定人民体育出版社9787500916185 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本教材是根据国家体育总局科教司有关体育院校成人教育函授教材的建设规划、函授《田径》课程教学的基本要求以及函授体育教育专业专科田径教学大纲的要求进行编写的，并被立项为“九五”期间国家体育总局重点教材。 本教材适用于体育院校函授体育专业专科的教学及学员自学，也可作为运动训练专业专科、大专起点本科，以及其他学制和广大体育工作者的参考用书。 本教材内容紧紧围绕培养目标，体现了专科层次和函授特色，重点章前列有自学指导，章后有复习思考题和自学参考资料，便于学员自学。
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跑步运动原理、肌肉训练、运动损伤的预防、运动装备全面解析 美国海军陆战队全球跑步项目首席教练、《跑者世界》医疗顾问及多项 体育赛事医疗主管联合创作 奥运会名将推荐 全彩专业人体肌肉解剖图：深入解析骨骼、器官、肌肉、韧带和肌腱活动带动人体运动的原理。 分步骤描述和讲解训练动作：加强人体运动机能的50 个的力量运动训练，帮助你了解如何增强肌肉力量，减少损伤，提升步伐效率，使奔跑更快、更流畅。 不同地形、不同速度的训练项目：基于跑步实际设计，是提升跑步成绩的基础训练。 山地跑、公路跑、短跑和马拉松跑专项训练：无论你是想要更快更有力地征服一座山丘的健身跑步者，还是想要提升竞赛成绩的职业赛跑选手，都可以从书中找到恰当的训练方法。 常见伤痛的判断和恢复：下背部疼痛，膝盖疼痛和扭伤，肌肉和肌腱撕裂
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丹尼尔斯经典跑步训练法（原书第4版）+马拉松终极训练指南 (原书第4版) 跑步经典著作 跑步科学化训练 跑步训练 豆瓣高 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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体操——体育院校函授教材本书编写组 编人民体育出版社9787500913566 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本教材是根据国家关于函授教育的有关规定和国家体委下发的直属体育院校函授指导性教学计划的精神和要求，在总结体育院校函授教材编写经验的基础上编写的。 本教材使用对象为函授体育教育专业专科、专升本学员，也可为其他函授学制和学校体育工作者学习参考。 本教材的内容突出成人教育的特点，便于函授学员进行自学，文字顺畅，图文并非茂。在每章教学内容前后都分别出内容简介、重点和难点、教学要求、学习方法、小结、思考题和作业题。各章的参考文献为避免重复出现，统一放在本教材的后。
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马拉松实战宝典 [新]DR. BEN TAN（谭本博士） 9787517034841 水利水电出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
据统计，2014年中国约有7.5万人次完成全程马拉松，约11万人次完成半程马拉松，约60万人次参加相关活动。越来越多的人，愿意用自己的勇气和毅力去完成马拉松。但是，42.195公里的长跑，需要的不只这些，它更需要持续的训练、科学的饮食、装备以及适当的比赛策略。来自新加坡的DR. BEN TAN，是一位运动医学专家，有长达13年的马拉松长跑经历。他用自己的专业知识和实践经验，全方位展示了马拉松长跑；为普通人群介绍了适合每个人的训练计划，并且告诉你如何塑造跑步身材、改善身体健康状况，满怀信心地奔向终点！这是一场勇气和实力的较量。奔跑吧，生命！
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青少年短跑项目训练指导手册（田径青少年训练指导丛书）＜优选包邮好书＞
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1.跑圈知名作者，堪称女性版的K天王，越野女皇，山野女王，超马女神，更重要的她还是博士，是学霸。 2.与K天王的《跑出》为同类产品，跑步精神文化类图书，彰显跑步文化、人生哲学。
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DK跑步全书(跑步与马拉松完全指南) 正版图书,下单速发,可开发票
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跑步科学 优化跑者运动表现的技术体能营养和康复指导 约翰·布鲁尔（JohnBrewer）,王雄,闫琪 人民邮电出版社，【 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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马拉松人人都可以 丁祖昱、曾朝恭、杨杰 著 上海人民出版社【达额立减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
几乎任何零基础的人，经过一定时间的系统训练都可以完成马拉松。 谁可以跑马拉松？ 每个人都可以跑步，马拉松不是极限运动，要相信自己的能力和潜力。人的身体很奇妙，不断开发体能和机能就是自我提升的过程。只要有足够的意志力和耐力，完成一场马拉松，任何人都可以。 马拉松的科学训练方法 马拉松训练是一个完整的体系，它不仅仅是有关怎么跑的问题，还包括如何热身、放松、加强肌肉力量及身体柔韧性等与马拉松息息相关的内容。了解自己、科学训练，较于比赛更重要。 如何跑一场完美的马拉松？ 只有科学地做好马拉松赛前训练、赛中发挥以及赛后恢复，从饮食、训练、比赛、恢复以及其他各项注意事项上入手，才是完美的马拉松。 如何预防和处理跑步损伤？ 跑步是为了健康，而不是把自己跑伤
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瑜伽从入门到精通 新手到高手 零基础减肥 初学者瑜伽书籍大全 初级入门教程 美容瘦身书籍书
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正版书籍 文艺教育书系:健身舞蹈 曾庆涛,张俊杰 主编 国家行政学院出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
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大学公共健美操课教程 刘淑梅，刘辉，曲喜峰主编 中国石化出版社 文化、科学、教育、体育 正版保障·七天无理由退换·企业采购/团购咨询客服享大额优惠
为了适应社会潮流，为了让更多的学生在健美操运动过程中达到体质、健康、塑造美的形体等目的，更为了推动健美操运动更好、更快地发展，在我国，越来越多的高校开设了健美操教学与训练课程，但从整体上讲，大学公共健美操课程却并未收到很好地反响，因为枯燥、单调、陈旧的理论式教学与训练方式并未让学生真正感受到健美操运动所蕴含的真正的乐趣，也无法深刻体会到其真正的价值魅力。因此，健美操运动的发展必须要与时，必须要创新，必须要大力加强人才建设，而加强人才建设，首先要从学生抓起，从学校抓起，为健美操运动的发展提供很基本的人才保障，在此基础上才行健美操的创新和发展。
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田径体能训练 张英波 编著 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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汉森半程马拉松训练法 (美)卢克·汉弗莱 基斯·汉森 凯文·汉森 机械工业出版社【放心购买】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
恭喜！你已经拿到开始冒险的指南。当然，这也是带你获得更好半马成绩的指南，接下来的内容会针对你的目标给出更加具体的训练计划、一些图表、数字和你需要的基础知识。但并不止于此。我并不能保证你会成为最快的那个这完全取决于你我能告诉你的是，当你系上鞋带开跑的时候，就已经踏上了冒险之旅。你将完全掌控自己的方向，决定自己会去哪里、何时出发，以及在实现目标的道路上能走多远。 由卢克·汉弗莱、基斯·汉森、凯文·汉森著的《汉森半程马拉松训练法》分为训练理念和方法、训练计划、训练策略三部分，内容涉及汉森训练法的理念、马拉松训练生理学、训练方式、汉森的训练计划、训练计划的调整等。
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跑步时该如何呼吸 (美)科茨,科瓦奇克 著,沈慧 译 浙江人民出版社【放心购买】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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