艺术体操与健美操 黄宽柔 主编 广东高等教育出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥14.00定价：¥49.37 (2.84折)
艺术体操 赵锦锦 主编 吉林出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥6.00定价：¥35.37 (1.7折)
田径体能训练 张英波 编著 人民体育出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥15.00定价：¥37.37 (4.02折)
跑步损伤的预防和恢复【正版】 【正版图书，达额减，电子发票】
¥129.74定价：¥339.48 (3.83折)
跳远 三级跳远青少年田径技术训练丛书【正版】 【正版图书，达额减，电子发票】
¥89.00定价：¥258.00 (3.45折)
跨栏跑—现代跨栏跑技术与训练—田径教练员训练指导丛书【正版图书，达额减，电子发票】 正版
¥87.00定价：¥254.00 (3.43折)
田径场地设计计算测量和画法【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
¥76.00定价：¥232.00 (3.28折)
体操游戏 王文生,鹿志海,王美 北京体育大学出版社【正版书籍】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥35.33定价：¥110.00 (3.22折)
跑步损伤的和恢复 乔丹·D.梅茨尔(Jordan D. Metzl)、克 人民邮电出版社【正版书籍】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥86.67定价：¥167.90 (5.17折)
中国碑帖经典:集王羲之书金刚经 上海书画出版社 上海书画出版社【售后无忧】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
王羲之的行书平和简静，道丽天成，深受唐太宗李世民的酷爱，贞观初年下诏出内府金帛，广为征集王羲之真迹，其后唐代诸帝亦都好王字，于是集字刻石之风盛极一时，著名的有唐成亨三年所刻的《怀仁集王右军书三藏圣教序》、开元九年所刻的《唐兴福寺碑》，而《金刚经》是继此二刻的又一重要集王字石刻。 《金刚经》是佛教的重要经典，此经前后六译，各有异同，大和元年一八二七一，杨又排纂删缀，取名为《新集金刚般若波罗蜜经》，并自撰序，于大和四年奉宣上进，文宗李昂敕令集王羲之书，将此经镌刻上石，至大和六年春始告完成。《金刚经》集王字石刻本，可见于欧阳棐《集古录目》、赵明诚《金石录》、陈思《宝刻丛编》、钱谦益《有学集》及叶昌炽《语石》等著述，但都认为此经为唐玄度集字，惟清初叶奕苞《金石录补》认为是唐玄序所
¥228.33定价：¥281.98 (8.1折)
第三届国家体委教材一等奖。
¥26.00定价：¥132.00 (1.97折)
男孩练块 谢勇 编著 人民体育出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥13.00定价：¥33.00 (3.94折)
现代田径运动训练方法张英波 著北京体育大学出版社（正版旧书）9787811003031 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《现代田径运动训练方法》介绍田径力量、速度、耐力柔韧等方法。此外书中还包括：田径运动技术学习方法、专项技能训练方法等。 《现代田径运动训练法》包括体能训练到技能训练两篇主体内容，尽可能浅显易懂地向大家系统介绍现代田径运动体能和技能训练方法和手段。其中，每个练习都说明了各自的主要适合项目、目的、方法、要求，并配合大量的插图，为广大田径运动爱好者和运动员提供切实的应用参考信息。同时，在编写中突出了现代田径运动训练和知识体系的先进性和系统性，内容陈述的可读性和能力培养的操作性，以及与田径运动健身和训练实际需要相结合的实用性等现代优秀教材的特点。本教材力图从广大运动爱好者和田径各个项目运动员体能训练的实际需要出发，与大家共同分享国内外新研究成果和优秀教练员和运动员的实践经验，把国际上
¥49.60定价：¥314.16 (1.58折)
《健身跑实用指南》由人民体育出版社出版。
¥9.78定价：¥99.56 (0.99折)
¥9.70定价：¥18.00 (5.39折)
田径竞赛规则 2018-2019 中国田径协会 编 人民体育出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥10.65定价：¥211.44 (0.51折)
运动医学与科学手册：跑步 [澳]约翰.A.霍利 著；徐昌豹 校 9787500922414 人民体育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
跑是所有运动项目的基础，是人人都能参与的一项运动。自竞技体育诞生后，跑得更快的是人类最普遍值得称赞的能力。在过去的几十年里，公路赛路的大量增加也反映了跑步运动的普及性。世界上几乎各大城市都有自己的、有成千上万人参加的“城市马拉松赛”。 尽管几乎所有人天生都具备跑的能力，但并非所有人都能成为最伟大的赛跑选手。优秀的跑步运动员需要通过自己的天赋、系统的训练和合理的生活方式的组合来展示他们的技巧。其次，优秀运动员甚至对自己的身体机能、如何合理训练及准备比赛、如何细心观察身体的疲劳和伤病，也都需要有最新的了解，另外还要对周围的环境，也就是对教练员、理疗师及医生等方面要有所了解，这些对运动员来说是必不可少的。 国际业余田径联合会是跑类项目的主管团体，因此，我们非常欢迎《跑步
¥12.67定价：¥79.60 (1.6折)
《中国田径运动百年》是一部具有历史性、学术性、趣味性并带有总结性的读物。它对了解、普及我国田径运动，提高我国田径运动教学、训练和科学研究等工作，颇有参考价值。将它奉献给广大田径专业工作者，以及其他体育工作者和体育爱好者，为我国田径事业的发展略尽微薄之力！ 在编写《中国田径运动百年》的过程中，尤其是在翻阅了大量的文献资料后，展现在我们面前的是一幅中国田径运动发展的恢宏画卷。特别是在新中国成立以来，我国先后涌现出郑凤荣、朱建华、王军霞、黄志红、陈跃玲、刘翔和纪政（中国台湾）等和超的选手；造就了黄健、胡鸿飞、王魁、马俊仁、阚福林、孙海平等教练员。
¥94.20定价：¥190.00 (4.96折)
【正版新书】 田径全能技术与训练研究 康钧 首都经济贸易大学出版社 9787563832910 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
¥35.02定价：¥45.00 (7.79折)
田径竞赛规则 2018-2019 中国田径协会 编【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《田径竞赛规则（2018-2019）》是中国田径协会在《田径竞赛规则》（2014-2015）中文版的基础上，结合国际田径协会联合会2017年11月1日颁布执行的“COMPETI-TIONRLJLES2018-2019”进行翻译、修订的。 《田径竞赛规则》（2018-2019）对往年的《田径竞赛规则》进行了版式修订，删除了“反兴奋剂”等部分章节，将所有的技术部分合并在一起，加入了《田径裁判》解析部分，形成了新的竞赛规则。
¥16.80定价：¥113.60 (1.48折)
田径裁判法图解 李铁录 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《田径裁判法图解》是在中国田协主编的《中国田径竞赛裁判工作指南》和北京体育大学王倩教授主编的《田径竞赛裁判手册》的基础上，结合我们在田径裁判培训和裁判工作中的体会，介绍了田径裁判工作的程序和方法，使读者较短时间内全面、直观地了解田径裁判工作的内容和方法。本书的特点是图文的直观性，利用图表组成的程序步骤使裁判工作更加系统，充分体现了田径裁判工作中一些典型疑难问题和解决方法。照顾了读者的阅读习惯。本书既可作裁判教材使用，也可作为田径裁判工作参考书，具有较强的实用价值。
¥14.68定价：¥109.36 (1.35折)
中国优秀田径运动员技术图片选辑宗华敬 编；杨善德 主编人民体育出版社9787500920304 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书包括十三个项目：竞走、短跑、中长跑、跨栏、障碍跑、跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、男子链球、标枪。
¥14.60定价：¥240.66 (0.61折)
¥68.82定价：¥217.64 (3.17折)
重塑跑步姿势:找到你的理想跑法 正版图书,下单速发,可开发票
¥80.77定价：¥162.54 (4.97折)
《家庭健美训练图解(第2卷)》由山东科学技术出版社出版。
¥29.96定价：¥139.92 (2.15折)
★ 解析跑步18大问题，方法正确才能跑得健康长久 ★ 好玩、实用的趣味漫画，让枯燥的知识通俗易懂 ★ 众多跑界大咖联袂，新手跑步指导手册 ★ “跑步是人类的本能这种观念，掩盖了它是一种技能，需要后天学习的事实。”Nicholas Romanov,Pd.D. 《画说跑步那些事》是为初级跑者定制的知识型绘本，通过简单明了的图像、图示配以简单文字，描述跑步中方方面面的问题，如跑步的目的、装备、热身、跑姿、训练法、心态、饮食，等等。图文并茂、化繁为简，用轻松愉快的方式传递科学的跑步知识。
¥157.00定价：¥315.00 (4.99折)
跨栏—青少年田径技术训练丛书【正版书籍，满额减，电子发票】 正版
¥62.54定价：¥205.08 (3.05折)
走进大自然，走到阳光下。
¥14.00定价：¥108.00 (1.3折)
远离伤痛:释放自由奔跑的潜能【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
跑者们真的能从伤病四伏的现实世界达到《天生就会跑》中所谓的赤足跑境界吗？我们真的能够自由奔跑而无须担心膝盖问题吗？跑步的一切伤痛是否都可以避免或恢复？有没有一种方法能够释放出跑者的所有运动潜能呢？我们能跑得更快更久更省力吗? 面对跑者们的迫切需求，书作者凯利·斯塔雷特博士在《远离伤痛：释放自由奔跑的潜能》一书中提出了“自由奔跑”的理念，他指出学习正确的跑步技术是避免伤痛的首要任务，而重点在于改变生活习惯和提高活动性。 在极简跑鞋日渐兴起，跑者们纷纷尝试体验的同时，每年大约有3/4的跑者遭遇过伤病困扰。虽然我们具有天生就会跑的潜能，但是便利的现代生活并不利于发掘这些与生俱来的跑步能力。长时间久坐和穿着不合适的鞋子，让许多人深受背部劳损、慢性膝伤以及脚部疼痛和力量减弱的困扰。 在《
¥116.00定价：¥312.00 (3.72折)
正版书籍 快乐啦啦操 朱艳,胡娟娟 编 北京体育大学出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
¥27.30定价：¥30.00 (9.1折)
我国优秀田径教练员知识结构研究 范秦海 著 东北师范大学出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥247.00定价：¥501.37 (4.93折)
马拉松训练实用指南 [美]杰森·R. 卡普（Jason R. Karp） 著；赵小钊 译 人民邮电出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
马拉松比赛因其比赛里程和用时长而对参赛人员有着特殊的要求，当然也因此而也显示出了其独特的魅力，每年吸引着数百万人员乐此不疲地参加各种赛事。在《马拉松训练实用指南》中，作者结合自己28年来从事马拉松训练、参赛以及教练经验详细而生动地介绍了马拉松训练方法及参赛的相关事项，具体内容包括跑马拉松基础知识、正确选择装备、基本生理问题、正确的跑步技术、有氧训练、如何增加训练距离、利用间歇训练提高速度、力量训练、拉伸、交叉训练、恢复、常见跑步伤病、初级跑者训练计划、中级跑者训练计划、知名跑者训练计划、准备参赛、赛前策略、比赛策略和技巧等。
¥32.41定价：¥107.66 (3.02折)
现代田径运动科学训练法 袁作生 人民体育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
¥20.06定价：¥61.56 (3.26折)
国际田联田径设施手册 国际田联地区发展中心·北京 北京体育大学出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥17.00定价：¥55.37 (3.08折)
便携式颈肩腰腿保健操 刘家瑞 福建科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥7.00定价：¥37.37 (1.88折)
恭喜！你已经拿到开始冒险的指南。当然，这也是带你获得更好半马成绩的指南，接下来的内容会针对你的目标给出更加具体的训练计划、一些图表、数字和你需要的基础知识。但并不止于此。我并不能保证你会成为最快的那个——这完全取决于你——我能告诉你的是，当你系上鞋带开跑的时候，就已经踏上了冒险之旅。你将完全掌控自己的方向，决定自己会去哪里、何时出发，以及在实现目标的道路上能走多远。 由卢克·汉弗莱、基斯·汉森、凯文·汉森著的《汉森半程马拉松训练法》分为训练理念和方法、训练计划、训练策略三部分，内容涉及汉森训练法的理念、马拉松训练生理学、训练方式、汉森的训练计划、训练计划的调整等。
¥120.00定价：¥320.00 (3.75折)
阳光少年运动体能系列：教你练健美操 王元化 编 9787553701103 江苏科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《阳光少年运动体能系列：教你练健美操》包含了当今世界体育运动的主流项目和一些新兴时尚的运动项目，有足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、高尔夫球、游泳、健美操、武术散打、跆拳道和定向越野等，丛书既是对体育运动中各个主流项目的历史挖掘，也是对当今体育运动在现代社会中不可替代作用的理论阐述，同时也是对未来体育运动发展趋势的多层次探索。《阳光少年运动体能系列：教你练健美操》的结构脉络是从运动项目的历史渊源、运动技术的结构、运动技术的掌握、运动创伤的预防、运动营养、运动与健康以及如何运动等方面，深入浅出地描绘了各体育运动项目的基本知识和基本技能，从理论上探讨了体育运动各项目的规律和特征。
¥35.13定价：¥76.20 (4.62折)
《体育运动训练丛书 跑步运动系统训练》针对跑步运动，以四色解剖图辅以运动原理讲解，从人类跑者的进化、心血管及心肺组成、运动中的跑者、针对速度与地形进行调节、躯干上部、手臂及肩部、核心肌裙、大腿、小腿及足部、常见运动伤害、跑步鞋及全身训练2个章节，分门别类地提供了跑步运动中各个动作需要运用的肌肉裙的科学锻炼方法，帮者有针对性地进行肌肉训练，有效提升运动技能。《体育运动训练丛书 跑步运动系统训练》适用于想要不断提高跑步成绩的跑步爱好者、计划参加马拉松比赛的业余选手、体育院校学生，对于专业跑步运动员及教练提升教学与运动技能也可提供理论指导。
¥111.00定价：¥302.00 (3.68折)
¥61.60定价：¥99.90 (6.17折)
校园快乐体操教学指导 9787564437343 北京体育大学出版社
¥54.70定价：¥60.00 (9.12折)
快乐踏板操 唐红斌,步建军 编 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥18.00定价：¥43.37 (4.16折)
跑步运动原理、肌肉训练、运动损伤的预防、运动装备全面解析 美国海军陆战队全球跑步项目首席教练、《跑者世界》医疗顾问及多项 体育赛事医疗主管联合创作 奥运会名将推荐 全彩专业人体肌肉解剖图：深入解析骨骼、器官、肌肉、韧带和肌腱活动带动人体运动的原理。 分步骤描述和讲解训练动作：加强人体运动机能的50 个的力量运动训练，帮助你了解如何增强肌肉力量，减少损伤，提升步伐效率，使奔跑更快、更流畅。 不同地形、不同速度的训练项目：基于跑步实际设计，是提升跑步成绩的基础训练。 山地跑、公路跑、短跑和马拉松跑专项训练：无论你是想要更快更有力地征服一座山丘的健身跑步者，还是想要提升竞赛成绩的职业赛跑选手，都可以从书中找到恰当的训练方法。 常见伤痛的判断和恢复：下背部疼痛，膝盖疼痛和扭伤，肌肉和肌腱撕裂
¥58.82定价：¥197.64 (2.98折)
办公室人员健身操 9787533168247 山东科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥22.66定价：¥48.00 (4.73折)
艺术体操 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
艺术体操是一项新兴的体育项目，它在80年代以其氏得特魅力在各体育院校广泛开展起来，随着社会的发展，该项目在国内已产生了较大的影响。除各体育院校已开设该项课程外，在部分大、中学的女生体育课中也逐渐开展起来，并深受广大女青年的喜爱。由于艺术体操的理论研究工作、编排组合动作、艺术体操教学训练的资料较少，所以作者根据多年业从事艺术体操教学训练及参加竞赛的实践，并参阅了国内外有关的文献资料编写本书，它可供体育院校、师范院系、大中小学体育教师进行教学和训练时参考，也可作为体育院系学生的艺术体操教材、补充教材或全民健身指导用书。 《艺术体操》从理论上阐述了艺术体操的发展概况、特点、种类和内容，论述了徒手基本练习和持各种轻器械练习的基本动作做法与要求，并创编了一些组合练习和成套练习的素材，可供
¥10.81定价：¥65.40 (1.66折)
中国是梳子的发源地之一，而中国因人口众多，又是梳子大国。梳头养生自古就有，运用梳头养生保健、防病疗疾，是中医的一绝。我们应弘扬祖国这一源远流长的传统文化。 《中国梳子养生操》所介绍的梳子养生操是作者张明的一种天然绿色、携带方便、不受时间、环境影响的养生方法。
¥31.72定价：¥143.44 (2.22折)
走进大自然，走到阳光下。
¥29.00定价：¥138.00 (2.11折)
越跑，心越强大 乔治·希恩 著；游淑峰 译 9787544288330 南海出版公司 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
? 你究竟为何而跑？ 跑步，究竟是为了身体，还是为了心灵？ 跑步，是一场苦行僧之旅，还是跑者内心的一场博弈？ 这是一本让你战胜自我、强大内心的跑步圣经。没有人能像希恩博士一样如此简洁、有力、真诚地解释：如何成为一名真正的跑者，如何拥有一个跑步人生？透过他的领悟与阐述，跑步不再只是左右脚交替前进的单调运动，而是心的锻炼，是一次找到自己的精神之旅。也许，你要击败的，不是其他对手，而是你心中想要放弃的微弱声音。 本书集结希恩自1975年至1995年间撰写的专栏与书籍精华，从他45岁重新开始跑步说起，到“经历癌症”和“生命的体悟”，精彩内容涵盖了训练技巧、赛前准备、马拉松秘籍，以及他喜爱的“跑步游戏”。他相信：在人生道路上，每个人都可以成为一名真正的跑者。 拿起本书，让你从零爱
¥6.85定价：¥68.44 (1.01折)
短跑——青少年田径技术训练丛书 [日]宫川千秋 著；李鸿江 译审 9787500921325 人民体育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
短跑是构成田径运动跑、跳、投等项目的最基本项目，并对这些项目有着较大的影响。 田径运动中最重要的身体要素是“速度”，但同时也需要其他的素质，如肌肉力量、爆发力、耐力、协调性、灵敏性、柔韧性等全面发展才能获得更好的效果。 本书对短跑的特点和训练，从技术比赛、生活管理等诸方面进行了全面的介绍。
¥63.46定价：¥146.92 (4.32折)
¥15.39定价：¥31.78 (4.85折)
看图学女家庭健身 版9787115536235 正版新书七鲤鱼图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
本书通过80组不同部位的训练同坐动作，配合详细图解及标准动作示范，帮助读者更好的理解联系动作，并对不同的身体部行针对的强化练而塑造体形。 本书是一套科学的健身教程，为女家庭健身提供了易学易练的方法指导，相信广大女朋友可以运用它减掉脂肪、体能。 为了确保锻炼效果，本书介绍了80组有效的动作，练热身、肩部、背部、胸部、腹部、臀部、腿部等肌肉练个动作都有详尽的指导，并指出动作的训练要点与常见错误，以达到*锻炼效果。 本书系统地讲解了女力量训练的基础知识、针对训练以及训练计划制订、训练期间营养管理等内容，为女朋行力量训练提供合理的建议和指导。 让你在家可行健身，打造更苗条、更感、更健康的身体！满足减脂、增肌、塑形、运动表现提升等个化训练需求 分级训练计划可以根据自身情行选行，坚持锻炼，美好身材正
¥34.20定价：¥45.00 (7.6折)
田径场地计算与丈量舒晓山、吕冬生、刘勤经 著人民体育出版社9787500926429 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书选用较为普及的casifx-180p或casiofx-3600p电子计算器，编写简便程序计算田径场地，其程序编写方法易懂，使用十分方便，计算快速而准确。 全书有120余幅场地计算和田径所有竞赛项目场地丈量示意图以及相应表格，图表相映，一目了解，在实践中对照使用十分方便。 书中竞赛项目，场地规格均以中国田径协会审定出版的2002年《田径竞赛规则》和2002年出版的《国际田联田径场地设施标准手册》为准。
¥110.30定价：¥441.63 (2.5折)
21天爱上跑步：生命不息，运动不止肖阳 著天津科学技术出版社9787557615901 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
跑步，究竟是一场“自虐”的游戏，还是跑者内心的一次自我升华？我们为什么跑步？到底该如何跑步？一个跑者的世界究竟是什么样子？本书将告诉你一切答案。在这里，你可以看到跑步者的坚持不懈；在这里，你可以感受到跑步者的无限激情；在这里，你可以聆听资深跑者的伟大精神；在这里，你还可以与自己的身体进行对话。
¥15.00定价：¥241.50 (0.63折)
终结跑步疼痛：16种常见损伤的精准治疗方法王爽威 译人民邮电出版社9787115451422 正版图书,下单速发,可开发票
《终结跑步疼痛：16种常见损伤的精准治疗方法（全彩图解版）》由曾经是长跑运动员的日本知名跑步伤病理疗师专业写作。从引起跑步疼痛的几个主要方面，如跑步姿势、跑鞋不合适、肌肉平衡性差等，对16种常见跑步疼痛逐一提出了针对性解决方法。每一种疼痛都能通过选择合适的跑鞋、进行自我按摩、开展恢复性锻炼，以及使用KCC跑步法得到改善。除此以外，《终结跑步疼痛：16种常见损伤的精准治疗方法（全彩图解版）》还对造成跑步疼痛的原因、对跑步疼痛的误解、KCC跑法的步骤和作用等跑步疼痛基础常识进行了概述。无论是初跑者还是常跑者，都能从这本结合了丰富的跑步运动经验和伤病治疗经验的《终结跑步疼痛：16种常见损伤的精准治疗方法（全彩图解版）》中获益。
¥107.97定价：¥216.94 (4.98折)
快乐体操教学指导手册 英士博体育管理有限公司（上海） 编 9787500951681 人民体育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《快乐体操教学指导手册（辅导员、初级教练员）》为国家体育总局体操运动管理中心与英士博公司合作编写，是靠前本官方专门为儿童体操编写的教材，适合儿童体操教练员学习，也适用于想培养孩子学习体操的家庭共同阅读。 《快乐体操教学指导手册（辅导员、初级教练员）》从快乐体操的产生与发展、内容与特点、价值与理念作一介绍。使大家了解快乐体操在国外的开展情况，如何引入我国及在靠前开展的基本情况和未来的发展，进而了解快乐体操对学生生理、心理、身体全面的价值，确立全新的快乐体操观。同时重点介绍了快乐体操的基本实践动作以及教学方法。全书图文并茂，易于教师教学及学生自学。
¥28.16定价：¥76.32 (3.69折)
¥26.25定价：¥132.50 (1.99折)
跑步运动原理、肌肉训练、运动损伤的预防、运动装备全面解析 美国海军陆战队全球跑步项目首席教练、《跑者世界》医疗顾问及多项 体育赛事医疗主管联合创作 奥运会名将 全彩专业人体肌肉解剖图：深入解析骨骼、器官、肌肉、韧带和肌腱活动带动人体运动的原理。 分步骤描述和讲解训练动作：加强人体运动机能的50 个的力量运动训练，帮助你了解如何增强肌肉力量，减少损伤，提升步伐效率，使奔跑更快、更流畅。 不同地形、不同速度的训练项目：基于跑步实际设计，是提升跑步成绩的基础训练。 山地跑、公路跑、短跑和马拉松跑专项训练：无论你是想要更快更有力地征服一座山丘的健身跑步者，还是想要提升竞赛成绩的职业赛跑选手，都可以从书中找到恰当的训练方法。 常见伤痛的判断和恢复：下背部疼痛，膝盖疼痛和扭伤，肌肉和肌腱撕裂等。
¥49.34定价：¥178.68 (2.77折)
马拉松跑 [英]理查德·内鲁卡 著 9787500929604 人民体育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书作者是20世纪90年代英国最成功的马拉松运动员，书中极具价值的指导将帮助你在长跑训练中得到最大的益处。无论是最喜欢挑战马拉松赛的初学者，还是具有丰富经验但仍然想提高自己比赛战术的运动员，本书都能为您提供宝贵的建议：安排有效的强化训练以及极限训练训练要特别刻苦但绝不过度提高耐力与调节步伐调整最佳的竞技状态这本最新修订的版本包括了一些专业运动中及初学者的案例分析、额外训练计划以及半程马拉松的相关内容，这一切都能极大地帮助您的训练。
¥5.24定价：¥60.58 (0.87折)
¥18.70定价：¥29.00 (6.45折)
你的第一本跑步入门书休闲体育推广项目组 编科学出版社9787508844992 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
跑步是简单的有氧运动，也是人们常采用的一种身体锻炼方式。如何能够健康地跑步，并且让跑步成为我们生活中的习惯，就从阅读《你的第一本跑步入门书（漫画图解）》开始吧。《你的第一本跑步入门书（漫画图解）》内容通俗易懂，图文并茂，包括跑步的技巧、衣着和装备，跑步中的心理调适、注意事项等，是一本全面、实用的跑步入门书。
¥27.70定价：¥349.14 (0.8折)
高校啦啦操运动课程教学探索 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥32.90定价：¥68.00 (4.84折)
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车