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中国学校体操历史与发展研究 吴维铭 著 北京体育大学出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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家庭健美训练图解 德拉威尔 (Frederic Delavier) 山东科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《家庭健美训练图解(第2卷)》由山东科学技术出版社出版。
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我国优秀田径教练员知识结构研究 范秦海 著 东北师范大学出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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马拉松运动与健康,人民体育出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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搏击操 体操运动 吉林出版集团股份有限公司 全新正版 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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瑜伽从入门到精通 快速入门轻松晋级 功效养心强身 美容塑形健身一本搞定 做一个健康快乐的瑜美 瑜伽从入门到精通F
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【正版】 哑铃综合训练指南 艾伦·赫德里克 (Alle Hedric), 陈祎磊 人民邮电出版社 97871154317
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高校踏板操教程 体操运动 首都经济贸易大学出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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终结跑步疼痛：16种常见损伤的精准治疗方法王爽威 译人民邮电出版社9787115451422 正版图书,下单速发,可开发票
《终结跑步疼痛：16种常见损伤的精准治疗方法（全彩图解版）》由曾经是长跑运动员的日本知名跑步伤病理疗师专业写作。从引起跑步疼痛的几个主要方面，如跑步姿势、跑鞋不合适、肌肉平衡性差等，对16种常见跑步疼痛逐一提出了针对性解决方法。每一种疼痛都能通过选择合适的跑鞋、进行自我按摩、开展恢复性锻炼，以及使用KCC跑步法得到改善。除此以外，《终结跑步疼痛：16种常见损伤的精准治疗方法（全彩图解版）》还对造成跑步疼痛的原因、对跑步疼痛的误解、KCC跑法的步骤和作用等跑步疼痛基础常识进行了概述。无论是初跑者还是常跑者，都能从这本结合了丰富的跑步运动经验和伤病治疗经验的《终结跑步疼痛：16种常见损伤的精准治疗方法（全彩图解版）》中获益。
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青少年田径运动技能等级标准与测试方法全国青少年运动技能等级标准研制组组编科学出版社9787030570390
田径运动包括了走、跑、跳、投等丰富的基本运动技能，体现了人类的速度、力量和耐力等能力，是各项运动技术、技能和身体素质的基础。为了帮助青少年掌握1-2项运动技能，促进青少年健康成长，推动田径运动的良好发展，特制定《青少年田径运动技能等级标准与测试方法》（以下简称“标准”）。本“标准”在整体上采用4等12级制，涵盖了体现田径运动技能水平的常用指标。其中，1-3级为入门级，4-6级为提高级，7-9级为专业级，10-12级为精英级。本“标准”仅针对1-9级，预留10-12级与高水平运动员等级相衔接。
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现代中长跑运动 谭志刚 著 9787810539685 湖南大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书有关中长跑训练的现代理念与方法，紧密结合了长跑运动的专项实际；有关中长跑运动的技术与训练，列出了翔实的数据指标；有关中长跑的训练负荷与监督，对训练负荷的特点，诊断，评价作了较为系统的论述；有关中长跑运动损伤与营养供给，对中长跑运动损伤机理有透彻分析。
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田径竞赛规则 2018-2019 正版图书,下单速发,可开发票
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跑步运动原理、肌肉训练、运动损伤的预防、运动装备全面解析 美国海军陆战队全球跑步项目首席教练、《跑者世界》医疗顾问及多项 体育赛事医疗主管联合创作 奥运会名将 全彩专业人体肌肉解剖图：深入解析骨骼、器官、肌肉、韧带和肌腱活动带动人体运动的原理。 分步骤描述和讲解训练动作：加强人体运动机能的50 个的力量运动训练，帮助你了解如何增强肌肉力量，减少损伤，提升步伐效率，使奔跑更快、更流畅。 不同地形、不同速度的训练项目：基于跑步实际设计，是提升跑步成绩的基础训练。 山地跑、公路跑、短跑和马拉松跑专项训练：无论你是想要更快更有力地征服一座山丘的健身跑步者，还是想要提升竞赛成绩的职业赛跑选手，都可以从书中找到恰当的训练方法。 常见伤痛的判断和恢复：下背部疼痛，膝盖疼痛和扭伤，肌肉和肌腱撕裂等。
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DK跑步全书 书籍非全新，8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
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健美操和体育舞蹈的审美价值与健身价值研究 符雪姣 9787568166225 东北师范大学出版社
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有氧操 邹宁 编 吉林出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
重智商、轻体育，重营养、轻锻炼的倾向，将严重阻碍青少年素质的全面发展。开展阳光体育运动的目的，就是号召青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，并以奥运为契机，以全民健身为背景，促使青少年养上成体育锻炼的良好习惯。本书是“阳光体育运动丛书”之《有氧操》，该书的出版，能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。
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重塑跑步姿势：找到你的理想跑法 李贺 译 人民邮电出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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跑步损伤的预防和恢复 鄢锋、乐乐 译 人民邮电出版社【售后无忧】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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【新华书店】 田径运动体能训练,王丙振 著,化学工业出版社,9787122282996 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
田径运动体能包括哪些素质？力量、速度、耐力、柔韧性、协调性？其实，田径运动体能训练是一项系统工程，是一项综合的科学的活动，其目的在于结合各个田径运动项目的具体特点，通过科学有效有益的训练，达到整个人体系统优化，在体育运动中表现出应有的能力。%26nbsp;%26nbsp;%26nbsp;%26nbsp;本书从速度、柔韧、耐力、力量等基本素质入手，结合体能训练的价值、原则和方法选择，系统介绍了竞走类、跑类
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跑步笔记 田径运动 河南科学技术出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
①讲解透彻，文字通俗易懂。②内容括体能提升、饮食营养、心理支持、跑步装备、训练计划等。③图文并茂，全书四色印刷，交叉训练有解剖图，便于理解和练
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跳高.跳远:勇跃高峰的运动 田径运动 台海出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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马拉松全方位科学训练指南：体能 力量 技术 心理 徐国峰、罗誉寅 著 人民邮电出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
这是一本全方位介绍马拉松科学训练的图书。本书作者徐国峰为台湾铁人三项第yi人，潜心研究跑步多年，通过“体能”、“力量”、“技术”这3个方面进行科学训练，加上对精神领域“心志”的探讨，将这份对跑步的热情灌注到本书中，带来这本理论与实用兼顾的全方位指导跑者的训练书。 本书将带你在42.195公里的马拉松竞赛中尽情发挥训练成果，真正感受跑步的乐趣。书中附带了3段视频的二维码，内容为讲解步频与身体振幅、跑步的能量系统以及正确的跑步脚步落地位置和落地时间等的教学视频，帮助跑者学以致用。书中还给出了针对不同水平跑者的不同周期不同难度的训练方案，全面帮助跑者进行科学系统的自助训练，切实提高跑步水平。 本书适合广大的跑步爱好者学习阅读，尤其适合那些初级爱好者，以及处在瓶颈期希望提高自己成绩的中高级爱好者学
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既是越野跑圈的知名人士，同时也是人民日报社资深记者，素有“中国最接近村上春树的马拉松跑友”之称的曾华锋，以18场知名越野赛为脉络，对比赛线路、赛道特征、跑友风貌、比赛数据等进行了详细记录，既有经典战例中总结的干货，也有鼓舞人心的感性一面，辅以一百余幅精彩照片，完整呈现了100-332公里这条“越跑越野”的“进击之路”，使读者仿佛置身赛场，让跑友血脉贲张，让普通读者跃跃欲试。
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正版书籍 高校健美操文化与训练实践研究 北京出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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无伤跑法2跑步技术优化与训练提升,人民邮电出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
这是一本严谨但不晦涩、专业但不装X、细致但不啰嗦，以人人都能看得懂的方式，深入解析无伤跑法的原理、技能与训练，用科学、数据、研究、论证来系统阐释“不受伤的跑步技术” 的跑步硬核科普读物。·为什么一上来jiu猛跑的新手85%以上都会发生跑步损伤？只是盲目地跑，忽视身体能力的建设和合理跑步技术的形成、忽视跑步配套辅助训练，是导致伤痛的重要原因·对于具备一定水平的成熟跑者来说，如何进一步提升运动表现？重新评估自己的身体灵活性和稳定性，从根源上找到引发伤痛的身体功能短板·3大无伤跑法体系核心板块：原理、技能与训练·13ji针对跑者的身体功能评估、身体功能训练，以及技术训练指导视频·近500幅专业跑步教练标准动作演示图片国家马拉松队教练 李国强美国国家医学院国际院士 励建安 亲自作序众多运动科学专家、知名跑者、
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月经病与月经异常——名医门诊丛书张锐 著北京科学技术出版社9787530422595 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
月经来潮是女性的生理现象，伴随月经来潮又总是带来难以说清的情感变化。 刚到青春期，做父母的就关注女儿什么时候来月经，因为有了月经才算正常女儿身。生育年龄的妇女，只有月经正常才能怀孕生育，实现传宗接代的本能。已经生育一个孩子的妇女，月经一旦过期又担心会遭受人工流产的痛苦。绝经以后月经再现还可能是患恶性肿瘤的信号。月经少觉得没流痛快，常感到许多难以言表的不适。月经太多，丧夫了太多的血液又使精神、体力难以负担。妇女出差、旅行总要算算是否会赶上月经来潮，要带上卫生巾、月经带，就帕突然的月经来潮污染了衣物，弄得自己狼狈不堪……。凡此种种，引起无限的烦恼，却又都难以启齿。 作者力求使读者通过阅读本书打消对偶然出现月经异常的顾虑，及早发现月经病并及时就医。
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马拉松人人都可以 丁祖昱、曾朝恭、杨杰 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
几乎任何零基础的人，经过一定时间的系统训练都可以完成马拉松。 谁可以跑马拉松？ 每个人都可以跑步，马拉松不是极限运动，要相信自己的能力和潜力。人的身体很奇妙，不断开发体能和机能就是自我提升的过程。只要有足够的意志力和耐力，完成一场马拉松，任何人都可以。 马拉松的科学训练方法 马拉松训练是一个完整的体系，它不仅仅是有关怎么跑的问题，还包括如何热身、放松、加强肌肉力量及身体柔韧性等与马拉松息息相关的内容。了解自己、科学训练，较于比赛更重要。 如何跑一场完美的马拉松？ 只有科学地做好马拉松赛前训练、赛中发挥以及赛后恢复，从饮食、训练、比赛、恢复以及其他各项注意事项上入手，才是完美的马拉松。 如何预防和处理跑步损伤？ 跑步是为了健康，而不是把自己跑伤
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《女性形体与健美训练图解》是一本独特的形体与健美训练指南，适合任何一个想根据自身体质与健康水平制订个人锻炼计划的女性。 超过90项的练习，从徒手训练、负重训练到健身器训练和有氧运动，帮助你锻炼全身的肌肉。 所有训练都配有精美、详细的解剖插图，准确地显示出被锻炼肌肉是如何运动的。 涵盖了腹部、胸部、腿部、髋部、背部、肩部及上臂的锻炼方法。 独特的健身评估测试，帮助你根据不同的人生阶段和健康水平选择正确的锻炼计划。
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形体训练 张桂兰主编 电子工业出版社 文化、科学、教育、体育 形体训练(航空运输类专业系列教材)
"本书分为两篇含十一章内容，以提高服务行业从业人员的形体素质为，以改善和塑造身体形态、培养高雅气质和风度为目标，通过理论与实践的结合阐明形体训练的科学原理与基本姿态练法、服务行业从业人员的职业形体要求、当今为流行的形体健身与塑身项目、用器行形体训练的动作介绍等。本书在练的选择上力求简单易行，以便使读者根据自身的情况，有针对行各种练定并采用合适的运动方法，弥补形体的缺陷和不足，使身体的各部位更加匀称协调。 本书既可作为应用型本科院校、高职高专院校相关专业的教学用书，也可作为服务行业从业人员，尤其是空乘人员、礼仪接待人员、饭店管理人员等的参考用书。"
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健身教练服务教程田里 著中国书籍出版社9787506831673 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
健身教练的练教服务过程针对性强、操作具体，是各方面素质要求很高的一项职业。他们不仅需要掌握实践的练教技能，更需了解本职业相关的各方面专业知识。因此，为使健身教练能更好掌握本专业相关的系统知识与规范服务技能，使锻炼者获得更好的运动效果，《健身教练服务教程》主要从介绍器械练教基本体姿、健身器械使用与养护入手，重点对有氧健身器械、固定器械、弹力器械和集体健身等练教形式做了详细阐述。同时，对锻炼者的放松、健身教练的营销、键身服务、和约签署、健身者常规测量评鉴、健身处方编制、饮食健身指导、健身教练职业礼仪等练教相关内容作了全面的介绍。 《健身教练服务教程》与同类书籍的主要不同点在于它针对健身教练所需的专业技能、知识结构及职业的特点，重点强调了健身教练在练教服务过程的操作性和规范
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Animate 22动画制作:团体操队形 周涛 电子工业出版社 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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耐力：无伤、燃脂、轻松的MAF180训练法9787575406956 正版新书知其然图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
MAF180训练法十分温和，适应很强，适用范围广。无论是专业运动员，跑步、骑行、游泳、铁人三项爱好者，还是想减肥的女、爱好锻炼的中老年人、受过伤的运动员、职场高压人士，无论是选择慢跑、自行车、游泳，还是步行、跳绳、划水、球类运动等方式，MAF训练法都是你的必/备选择。用MAF180训练法锻炼，能够无伤、燃脂、轻松收获强大的耐力，更健康、更科动、训练和生活。慢即是快。圈内人戏称之为“龟速减肥法”，但它正是减脂、不反弹的选择。适宜新手的跑步、骑行训练法，个让你每年都能维持在佳状态，不断刷新PB/PR的训练方法。耐力运动圈久负盛名、全球的“大书”，堪比《跑步》的耐力运动，曾被评为“年度佳铁人三项训练法”。高ji记者、新体育网专职编委、《触及》《锻炼》译者谭杰翻译；6届夏威夷铁人三项世锦赛马克?艾伦，书《天生会跑》
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现代体育运动裁判员培训与晋级系列教程：田径裁判员晋级教程 李立群、陈新民 编 北京体育大学出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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10分钟塑成芭蕾美人 吴英珠 青岛出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
这是最轻松、最安全、的新芭蕾塑形魔法！ 新芭蕾平衡身体，促进血液循环，排除体内垃圾，塑造身材！ 你还在通过苦苦练习瑜伽、普拉提来塑形吗？你OUT了！ 告别普拉提吧，别再练肌肉了；告别瑜伽吧，别再毁脊柱了！ 新芭蕾以骨盆为中心拉伸脊椎，消除赘肉，塑造优美体形！ 如果你是梦想着拥有身材的女性，那么，不要犹豫了，现在就开始吧！ 通过芭蕾体操，谁都可以拥有芭蕾舞女演员的身材！
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重塑跑步姿势：找到你的理想跑法（全彩图解版）李贺 译人民邮电出版社9787115448248 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
采用适合自己的跑步方法是提升运动表现的有效方式之一。《重塑跑步姿势——找到你的理想跑法》从物理学、解剖学和生理学角度对理想跑法进行了科学解读，指出理想跑法并不只有一种，并提出了基础的三种理想跑法。书中详细介绍了通过比较上身长度与下身长度、比较身高与足长、确认体型和确认肌肉类型四个步骤判定适合自己身体类型的理想跑法的过程。本书为读者提供了以有效改善跑步姿势、提高肌肉力量为目标的16种KCC跑步法，并通过317幅真人连拍示范图对各KCC跑步法的“走路、跳跃、跑步”阶段式训练过程与注意事项进行详细解读。此外，本书通过对选择训练方法、制订训练计划和挑选跑步装备等知识的讲解，助力跑者提升运动表现。
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跳高——青少年田径技术训练丛书 [日]阪本孝男 著；李鸿江 译审 人民体育出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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跑向世界的尽头孙嘉鸿上海文化出版社9787553521244 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
跑步，是身体和灵魂相伴在路上的旅行；是挑战自我、发现自我的人生修行。 两次跑遍七大洲，*次用了快3年，第二次用了7天。本书选择了作者环球跑步的极难、极冷、极高、极热等极限体验，以秘鲁的马丘比丘为起点，跑过希腊雅典、中国香港，南极、珠穆朗玛峰、乞力马扎罗、撒哈拉沙漠以及北极点，*终回归中国跑族800公里。其间，作者和其丈夫完成“777挑战”，即7天在7大洲完成7场全程马拉松，创造新的吉尼斯纪录。从律师到跑者，作者的生活发生了彻底的改变，她用真诚的笔墨记录下纯粹的跑马经历，在路上，未来可能还有更多的想不到等着她。而在本书中作者将我们带入了热血沸腾的奔跑中，让更多的人想跑起来。
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体操游戏王文生、鹿志海、王美 编北京体育大学出版社9787564415983 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《体操游戏》主要以健身性与趣味性相结合、基础性与技能性相结合，以及“活动性与可操作性相结合”为编撰理念，力求使普通大众体验体育健身带来的快乐，以技术基础学会健身，以团队参与适应社会，以自我突破享受生活，真正的以兴趣参与健身，以热爱投入健身。 《体操游戏》在梳理体操娱乐化发展的历史脉络基础上，探索体操游戏的本质和体操游戏的精神，以体操在人类社会的历史长河中发展演化的项目动作为依托，分别创编了基本体操类游戏、竞技体操类游戏、艺术体操类游戏、专门器械类体操游戏，拓展类和实用性体操游戏，其中不乏流行时尚元素渗透其中。为了编撰好《体操游戏》，创作团队汇集了一批力求创新的教师和思维敏捷的研究生，他们思想活跃且富有独特见解和创新力，使得《体操游戏》编写的项目活动具有较强的趣味性、实
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马拉松运动丛书 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
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第八套广播体操手册 中华人民共和国国家体育运动委员会群体司 编 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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秘本浑元阴阳五行手图说武功秘笈丛书第1辑 正版图书,下单速发,可开发票
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跑步时，我拥有整个世界 魏江雷 著 浙江人民出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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双杠苏晓明 编吉林出版社9787807209584 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
盛世奥运举国同辉。北京奥运会来临之际，、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。 为配合阳光体育运动的开展，吉林出版集团组织有关专家和一线体育工作者，共同编著了这套《阳光体育运动丛书》。希望本丛书的出版，能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。 《双杠》为该运动系列丛书之一，主要介绍了双杠运动。
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