马拉松人人都可以 丁祖昱、曾朝恭、杨杰 著 上海人民出版社【达额立减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
几乎任何零基础的人，经过一定时间的系统训练都可以完成马拉松。 谁可以跑马拉松？ 每个人都可以跑步，马拉松不是极限运动，要相信自己的能力和潜力。人的身体很奇妙，不断开发体能和机能就是自我提升的过程。只要有足够的意志力和耐力，完成一场马拉松，任何人都可以。 马拉松的科学训练方法 马拉松训练是一个完整的体系，它不仅仅是有关怎么跑的问题，还包括如何热身、放松、加强肌肉力量及身体柔韧性等与马拉松息息相关的内容。了解自己、科学训练，较于比赛更重要。 如何跑一场完美的马拉松？ 只有科学地做好马拉松赛前训练、赛中发挥以及赛后恢复，从饮食、训练、比赛、恢复以及其他各项注意事项上入手，才是完美的马拉松。 如何预防和处理跑步损伤？ 跑步是为了健康，而不是把自己跑伤
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正版书籍 做个有智慧的跑者 王顺正,林玉琼 河南科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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正版书籍 哑铃综合训练指南 艾伦·赫德里克 (Allen Hedrick), 陈祎磊 人民邮电出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
1.系统介绍运用哑铃进行复合健身的图书，内容过硬，需求显著。 2.全身各部位的哑铃训练书，想练哪里练哪里，针对性强。 3.不但针对身体部位，同时还有针对增肌、爆发力、灵活性及平衡性等的复合训练方法。
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跑步生活 01李赫 编新星出版社9787513324908 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书围绕女性跑者关心的健康和美丽，讲述励志感人的跑步故事，简单易学的跑步瘦身课程，预防运动伤害的保健知识，健康时尚的跑步潮人穿搭，不怕长胖的饮食和营养指导，是跑步爱好者的全方位指南。
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瑜伽从入门到精通 新手到高手 零基础减肥 初学者瑜伽书籍大全 初级入门教程 美容瘦身书籍书
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跑步，该怎么跑？：全球跑者公推行动指南[美]尼可拉斯·罗曼诺夫博士、约翰·罗伯逊 著新星出版社97875133 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《跑步，该怎么跑？》是罗曼诺夫博士多年来智慧与教学的精华，用花了25年时间，完善了这套体系完备的姿势跑步法。在《跑步，该怎么跑？》里，罗曼诺夫博士先从理论的角度出发，解释了姿势跑步法的科学依据，然后重点讲述了姿势跑步法中“关键姿势”的要点与训练方法。 为了确保锻炼者能正确掌握姿势跑步法，《跑步，该怎么跑？》特别花了很大的篇幅讲了身体柔韧性和肌肉强度的训练。从中可以看出，《跑步，该怎么跑？》并非一本追求短期效益的书，跑者的更持久健康的运动生涯才是关注的重点。
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正版书籍 新书--放飞自我:健身走跑运动 徐建荣,刘昌亚 苏州大学出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
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重塑跑步计划 提升跑步的稳定性、力量和速度,辽宁科学技术出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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青少年短跑项目训练指导手册（田径青少年训练指导丛书）＜优选包邮好书＞ 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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科学跑步：健身跑如何远离运动损伤（30+种典型损伤，100+种应对方法）＜优选包邮好书＞ 正版图书 可开发票
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健美操运动教程 马鸿韬 编 北京体育大学出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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现代田径运动竞训发展探究 王平 著 东北师范大学出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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中国学校体操历史与发展研究 吴维铭 著 北京体育大学出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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坚不可摧 跑者耐力训练指南 [美]T.J.墨菲（T.J.Murphy）、布莱恩·麦肯齐（Brian Mackenzie） 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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千与千寻 宫崎骏原作,赵玉皎 北京联合出版公司 9787559649461
【吉卜力官方唯一简体中文版，宫崎骏殿堂级作品首次引进中国大陆。】 【《千与千寻》日本上映20周年特别纪念】 ★全球唯一同时获得奥斯卡金像奖与柏林金熊奖的动画电影。征服全世界近50个国家的观众，荣获30多项大奖。创造日本影史神话，票房冠军保持19年。 ★深受中国观众的热爱，豆瓣电影No.7，动画电影排名第1，豆瓣网友超过185万人打出9.4高分。引进中国时，井柏然、周冬雨、彭昱畅、田壮壮等一众明星、名人动情演绎。 ★迪士尼和皮克斯首席创意官、《玩具总动员》系列导演约翰 拉塞特，《大护法》导演不思凡，马未都、许知远、蔡康永、迪丽热巴、霍尊等名人推荐的动画作品。 ★征服全球媒体，《人民日报》、《纽约时报》、《洛杉矶时报》、《纽约邮报》、《好莱坞报道》、《金融时报》、《Time out LONDON》、《BBC文化专栏》等众多媒体盛
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形体训练,黄咏,武汉大学出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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正版书籍 快乐体操---北京体育大学高参小体育漫画 北京体育大学出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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酷能跑步营：7天重塑跑步人生[美]埃里克·奥顿（Eric Orton） 著；樊方 编；沈慧 译浙江人民出版社97872 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《酷能跑步营》作者埃里克·奥顿有16年的执教经验，在9个月内帮助陷入“谷底”的《天生就会跑》的作者克里斯托弗·麦克杜格尔从一名前跑者变身超马跑者。 《天生就会跑》的作者克里斯托弗·麦克杜格尔惊呼“这是个创造奇迹的家伙”！ 本书译者沈慧是湛庐乐跑人生系列金牌译者，同时她也是一名马拉松跑者。在翻译这本书的过程中，她也惊叹作者是一位“激励者和梦想家”！ 本书实操性很强：（1）力量训练包括斜板平衡系列、斜板移动系列、平衡板移动系列，图文并茂，能让你更加轻松地进行力量训练。（2）列出了错误的跑姿，如脚跟着地者、步幅过大者、弯膝者、摆动者、前倾者、弹跳者等；并给出了5种正确的跑姿，如前脚掌落地、腿站立等。（3）速度和心率训练部分，给出了SP区间表和HR区间表，让你可以清楚地检测自己的速度和
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全民健身项目指导用书 徒手健身运动 吉林出版集团股份有限公司 文化、科学、教育、体育 正版保障·七天无理由退换·企业采购/团购咨询客服享大额优惠
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跑步损伤的预防和恢复鄢锋、乐乐 译人民邮电出版社9787115442611 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《跑步损伤的预防和恢复》从运动医生的专业视角，剖析健康跑步的机制，帮助跑者从根本上构建一个不易受伤的身体。《跑步损伤的预防和恢复》通过使用专业的肌肉解剖图和高清实拍训练动作照片，详解了10大身体部位的53种常见运动损伤的识别、治疗和预防方法，以及针对这些损伤的锻炼方法。除此以外，还提供了跑者的营养、饮食知识，以及装备配备建议，帮助跑者全方位提升自身运动素质。 如果你是一名跑步爱好者，希望跑得更快、身体变得更强，并且远离运动损伤，《跑步损伤的预防和恢复》正是你所需要的。不论你是一名初跑者，还是经验丰富的马拉松运动员，《跑步损伤的预防和恢复》都可以帮助你强壮身体，在长跑之路上行得更远。
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跑步姿势优化指南 预防损伤 提高跑步经济性及提升跑步水平＜优选包邮好书＞ 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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田径 刘建国 主编 高等教育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本教材分为：基础理论篇、教学训练篇和实用技能篇。在基础理论篇中突出田径运动的文化特征和田径运动欣赏；田径运动技术的运动生物力学、生理学、心理学原理和社会学因素。为了学生必修与专修的知识衔接，在教学训练篇中增加了中学课余田径训练等内容。为促进田径运动的回归，挖掘田径运动的功能以及落实终身体育教育，在实用技能篇中增加了田径健身锻炼理论、手段与方法、趣味性（娱乐）田径运动和自然环境中的田径运动等。
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田径竞赛规则与裁判法问答 沈纯德 著 人民体育出版社 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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正版！现代健美操9787564404321北京体育大学出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
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万千心理人格障碍的心智化治疗心智化治疗理论基础临床应用心智化治疗具体操作流程技术 心智化治疗家庭系统应用书
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汉森半程马拉松训练法 [美]卢克·汉弗莱 基斯·汉森 凯文·汉森 机械工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
恭喜！你已经拿到开始冒险的指南。当然，这也是带你获得更好半马成绩的指南，接下来的内容会针对你的目标给出更加具体的训练计划、一些图表、数字和你需要的基础知识。但并不止于此。我并不能保证你会成为最快的那个——这完全取决于你——我能告诉你的是，当你系上鞋带开跑的时候，就已经踏上了冒险之旅。你将完全掌控自己的方向，决定自己会去哪里、何时出发，以及在实现目标的道路上能走多远。 由卢克·汉弗莱、基斯·汉森、凯文·汉森著的《汉森半程马拉松训练法》分为训练理念和方法、训练计划、训练策略三部分，内容涉及汉森训练法的理念、马拉松训练生理学、训练方式、汉森的训练计划、训练计划的调整等。
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不跑会死：中国跑步指南 书籍非全新，8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
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体操 童昭岗 编 高等教育出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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书中有大量专业啦啦操人员的技术示范动作图片，具有很强的直观性和实用性 作者32年带队经历和27年啦啦操课程建设的经验积累，理论与实践相结合，具有很强的可读性和可操作性。 编写时遵循由浅入深的原则，收录了作者所带啦啦队队员技术示范的图片，具有很强直观性和实用性。
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体操游戏 王文生、鹿志海、王美 编 北京体育大学出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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田径场地设施标准手册 国际田径协会联合会、中国田径协会 编 9787500936879 人民体育出版社
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跨栏 （日）宫下宪 著,李鸿江 等 译审 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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田径运动高级教程 文超 编 人民体育出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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健美操创编理论与实践/高等学校教材马鸿韬高等教育出版社9787040120776 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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现代健美操 沈国琴 编 9787564404321 北京体育大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书从健美操的基本概念、健美操的科学锻炼、健美操的音乐与编排、健美操的欣赏、竞技健美操的规则等方面入手，并总结了多年健美操教学经验，科学地选编了目前国内外比较流行的有氧健身操、啦啦操、拉丁健美操与普及健美操等4套健美操内容。对于书中出现的成套动作，不但采用了连续动作照片和文字说明，还配合拍摄了完整动作光盘，以直观、易学、易练的效果，期待广大读者的喜爱。
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竞技健美操体能训练理论与实践 刘浩 编 9787307113466 武汉大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《竞技健美操体能训练理论与实践》结合竞技健美操运动发展实践，以国际规则的演变为切入点，在分析项目及技术特征的基础上，研究了竞技健美操体能的概念、结构、要素、分类及特殊性；通过对优秀竞技健美操运动员体能相关指标的统计学分析，总结其体能特征；在此基础上，对体能训练的概念、科学理论基础、训练原则、训练内容、方法手段等内容进行了理论上的提炼，完成了竞技健美操体能训练理论与方法的研究，并初步形成了竞技健美操专项体能训练的理论和方法体系。《竞技健美操体能训练理论与实践》视野开阔，视角新颖，论述流畅，论证有力，实践性较强，对竞技健美操教学与训练有着积极的实践意义。
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爱上跑步：短跑专项力量训练 张杰 著 上海人民出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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跑出美丽 女性跑步全书[英]露西·沃特洛（Lucy Waterlow） 著；钱菁华、任钰琪 译人民邮电出版社978711 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
跑步是一项可以使用简单的装备和容易获得练习环境的健身方式，近年来迅速成为大众热衷的运动。跑步并不是男生的专利，越来越多的女性加入到跑步的行列中来。而由于生理上的不同，女性与男性跑步有很大差异，本书正是一本针对女性不同生理特点而专为女性打造的跑步指南。 书中作者分享了对跑步的热爱，她将激励你开始这项运动，同时帮助任何已经开始跑步的人提升自己的表现。这是一本视觉化、实用且富有洞察力的全面女性跑步指南，提供了既有信息量又有趣的跑步技巧，以及新的信息和真正跑者的经验。读了本书，你能了解到如何开始跑步、怎样提高身体特定部位的营养，以及马拉松比赛和与女性跑步相关的一切，包括生理期处理，孕期锻炼和产后运动等等。 拿起本书，让我们越跑越健康，越跑越美丽。
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现代田径运动技术与训练张树峰 著化学工业出版社9787122329196 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书在介绍田径运动科学训练的基础上，系统全面地讲述走、跑、跳跃、投掷等项目的运动技术和训练要点，同时介绍了涉及运动技能的力量、速度、柔韧、灵敏和耐力等素质的具体锻炼方法，紧密结合各运动项目特点和要求，注重科学性和实用性，既考虑提高又兼顾普及，为广大田径运动员和田径运动爱好者学习、练习和掌握田径技术、提高运动水平提供有益帮助。
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终结跑步疼痛：16种常见损伤的精准治疗方法 王爽威 译 人民邮电出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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短跑运动员下肢专项力量训练手段的实效性研究/中国体育博士文丛 戴兴鸿 著 北京体育大学出版社 9787564428 正版图书,下单速发,可开发票
《短跑运动员下肢专项力量训练手段的实效性研究/中国体育博士文丛》为作者戴兴鸿的博士毕业论文。该研究以短跑运动员下肢专项力量训练手段为视角，研究短跑运动员下肢专项力量训练手段的实效性，寻求适合短跑运动规律的下肢专项力量训练手段。力图为短跑运动员专项力量训练方法和手段的设计与选择提供科学依据。
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田径教练员指导丛书：掷铁饼 张英波 著 北京体育大学出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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跑步运动系统训练 [美]乔·普里奥（Joe Puleo）、[美]帕崔克·米勒罗伊（Patrick Milroy） 著；张 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《体育运动训练丛书：跑步运动系统训练》针对跑步运动，以四色解剖图辅以运动原理讲解，从人类跑者的进化、心血管及心肺组成、运动中的跑者、针对速度与地形进行调节、躯干上部、手臂及肩部、核心肌群、大腿、小腿及足部、常见运动伤害、跑步鞋及全身训练12个章节，分门别类地提供了跑步运动中各个动作需要运用的肌肉群的科学锻炼方法，帮助读者有针对性地进行肌肉训练，有效提升运动技能。 《体育运动训练丛书：跑步运动系统训练》适用于想要不断提高跑步成绩的跑步爱好者、计划参加马拉松比赛的业余选手、体育院校学生，对于专业跑步运动员及教练提升教学与运动技能也可提供理论指导。
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健美操运动教程马鸿韬 编北京体育大学出版社9787811007909 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《健美操运动教程》是为了适应新世纪社会发展的需要，针对高等学校体育教育专业培养目标的特点所编写的。《健美操运动教程》共分11章，具体介绍了健美操的基本理论与基本技术、创编与教学原则、训练方法、锻炼方法、相关学科领域知识、教学示范套路等，以拓展学生知识面，提高学生整体素养。
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中国田径教练员岗位培训教材 国家体育总局 编 人民体育出版社 9787500937258 【正版书籍，可开发票，满额减】
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艺术体操 全国体育学院教材委员会 编 人民体育出版社 9787500906322 【正版书籍，可开发票，满额减】
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太极跑 (美)丹尼·德雷尔(Danny Dreyer)，(美)凯瑟琳·德雷尔(Katherine Dreyer)著 浙江 正版保障·七天无理由退换·企业采购/团购咨询客服享大额优惠
如果你希望改善跑姿、减少伤病、提高训练水平、将跑步持续到老，那这本书就是为你而写的；如果你希望身体健康，保持良好状态，那这本书就是为你而写的；如果你希望在跑步乃至生活中更加专注，这本书也是为你而写的。这也意味着你要学习如何做自己的朋友、老师与向导，如何在在跑步和生活中兼具专注、平静与活力。 经过研究，在已经学习过太极跑的人中： 95%的人说，跑步变得比较轻松； 91%的人觉得，太极跑对于预防跑步受伤发挥了一定程度的作用； 60%的人说，他们不到一个月就产生显著的改变； 69%的人觉得他们的速度因为太极跑得到了提高； 91%的人说，他们会向其他跑者推荐太极跑 本书的译者吴洪涛是中国田径协会马拉松委员会委员，《马拉松终极训练指南》译者， 天体速度训练营 发起人之一。2010年开始跑步训练，完成国内外包括东京
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简单体操 轻松助孕 [日] 原幸夫 著,劳轶琛,张哲琛,李亦乐 译 上海科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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国际田联田径设施手册 国际田联地区发展中心·北京 编 北京体育大学出版社【达额立减】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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