
极限跑者成长套装 丹尼尔斯经典跑步训练法(原书第4版)+姿势跑法+运动改造大脑+跑者常见疼痛手册+进入空气稀薄地带:珍藏 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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高校田径运动教学与科学训练研究 田径运动 中国纺织出版社有限公司 全新正版 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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正版图书 体操 人民体育出版社 9787500945963 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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体适能之田径锻炼方法张文涛吉林科学技术出版社9787557875183
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¥17.40定价:¥58.00 (3折)

跑步,遇到更好的自己温彩峰 著北京出版集团公司,北京教育出版社9787552297706 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本书作者温彩峰,是一名高级知识分子。长期朝九晚五的办公室生活以及先天的羸弱,让她饱受疾病的折磨。本书详细记录了生病给她带来的痛苦以及跑步给她带来的变化。通过详细记录,让大家直观地感受到跑步给人的身心带来的巨大变化。本书没有华丽的词藻,有的只是生动感人的故事,以及作者细腻有趣的文笔。主要内容如下: 第一章疾病缠身何时了 第二章锻炼是救赎 第三章加入健身团体 第四章跑者的旅游更精彩 第五章马拉松记忆及感悟 通过章名,读者可以大致了解作者的人生历程,从病号到马拉松跑者的传奇会跃然脑中。
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教练理论入门—国际田联田径运动教练官方正式指导书 正版图书,下单速发,可开发票
“我非常高兴地迎接《教练入门》一国际田联田径运动教练官方正式指导书的山版。我相信这本包含了对于体育运动理解和教练实践经验的书,将对于教练员的培养产生非常积极的影响。其字卫行间富于创新和基于能力培养的方式,真实地促进了教练理沦与实践的紧密结合。”??? 拉明·迪亚克,国际田联主席
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体操游戏 王文生、鹿志海、王美 编 北京体育大学出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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小学生啦啦操教程 王丽秀 主编 中国发展出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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竞技体操训练的科学化探索 吕万刚 著 北京体育大学出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
创新,既是实现事物发展的要求,又是时代要求。创新,既是竞技体操生命,又是我国竞技体操制胜规律和法宝。本课题以竞技体操创新为研究对象,采用文献资料法、访问调查法、问卷调查法和案例分析法,在对竞技体操运动员竞技能力决定性因素和影响技术训练效果因素进行全面分析基础上,以技术因素为中心,初步建立了竞技术体操创新系统的理论主体框架,并对竞技体操创新系统的各构成要素进行了全面分析和研究。
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![跑者力量训练速成 [美]杰夫·霍洛维茨(Jeff Horowitz) 著;冯瑞玲 译 人民邮电出版社](images/model/guan/url_none.png)
跑者力量训练速成 [美]杰夫·霍洛维茨(Jeff Horowitz) 著;冯瑞玲 译 人民邮电出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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路跑运动900问,广东高等教育出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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一往无前 超级马拉松与越野跑指南 正版图书,下单速发,可开发票
作为一名普通人,你有没有想过连续奔跑50公里以上超长距离,有没有想在山野户外放飞双腿的冲动?作为一名跑者,你是否想过不断挑战自己的极限,享受极好的人生体验?超马跑者和教练布朗恩?鲍威尔在《一往无前:超级马拉松与越野跑指南》这本书中分享了关于训练、比赛、饮食、饮水等方面的意见和建议,无论是初级跑者还是高级选手都能从中受益。 作者布朗恩·鲍威尔是一位多面手,他不仅在德维尔100英里越野赛、美国西部100英里越野跑、撒哈拉地狱沙漠马拉松等重大赛事中获得了很好的名次,而且作为一位经验丰富的教练,指导过众多跑者成功完成了超马比赛,他还是《户外》《跑者世界》《跑步时代》《越野跑者》《竞技跑步》以及《极限跑步》等知名杂志的专栏作家,创建了在英语世界富有盛名的极限越野跑和超级马拉松网站 iRunFar.com。他还受
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田径场地设计计算测量和画法 陈于山,陈琳,作 著 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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1.跑圈知名作者,堪称女性版的K天王,越野女皇,山野女王,超马女神,更重要的她还是博士,是学霸。 2.与K天王的《跑出》为同类产品,跑步精神文化类图书,彰显跑步文化、人生哲学。
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健美操和体育舞蹈的审美价值与健身价值研究 符雪姣 著 东北师范大学出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《健美操和体育舞蹈的审美价值与健身价值研究》属于体育健美方向的作品,由健美操入门、健美操基础知识、健美操形体训练、体育舞蹈入门、体育舞蹈基础知识、体育舞蹈训练、健美操与体育舞蹈的健身价值和审美价值研究等方面的内容构成。本研究遵循体育教学的规律,体现了素质教育观念,侧重理论与实践相结合,是一本突出思想性、科学性、实用性的作品,可供体育健美、健身活动者参考借鉴。
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. 解析跑步18大问题,方法正确才能跑得健康长久 . 好玩、实用的趣味漫画,让枯燥的知识通俗易懂 . 众多跑界大咖联袂,新手跑步指导手册 . “跑步是人类的本能这种观念,掩盖了它是一种技能,需要后天学习的事实。”——Nicholas Romanov,Pd.D.
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体操 体育运动学校《体操》教材 编写 9787500915515 人民体育出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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献给所有愿意刻苦并且愿意聪明训练的跑者。 一本让你越跑越快的“葵花宝典”。北美华人跑圈的主流练习方法。 高级马拉松不仅仅是建立在普通尝试和民间跑步传说上,更需要真正以运动科学为基础的知识储备及耐力训练。 跑步训练不仅仅是为了完赛,也是为了跑得更快。这本书能够实现你不断刷新成绩的目标。 作者结合多年来运动科学领域的研究成果,以及自己身为专业马拉松选手、教练的经验,认真细致地讲解了如何科学且聪明地备战马拉松。 系统、科学、专业、全面的跑步书系——“湛庐乐跑人生系列图书”?。
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吊环平衡木跳马吉林体育学院阳光体育运动丛书编写组 编吉林出版集团有限责任公司9787807627623 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
重智育、轻体育,重营养、轻锻炼的倾向,将严重阻碍青少年素质的全面发展。开展阳光体育运动的目的,就是号召和组织广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼,养成体育锻炼的良好习惯,提高体质健康水平。 《吊环平衡木跳马》从青少年学生体育活动的实际出发,行文简明,结构合理,文图并茂,基本涵盖了青少年适合从事的体育活动的各个方面。相信《吊环平衡木跳马》的出版,一定能够为阳光体育运动的广泛深入开展,起到积极的辅助作用,为帮助广大青少年进行体育锻炼,提供有益的帮助。
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全民健身项目指导用书 水中健身 吉林出版集团股份有限公司 文化、科学、教育、体育 正版保障·七天无理由退换·企业采购/团购咨询客服享大额优惠
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全球马拉松:七大洲54场经典马拉松完全指南 (英)休奇·琼斯,(英)亚历山大·詹姆斯著 中国轻工业出版社 文化、科学、教 全球马拉松—七大洲54场经典马拉松完全指南
·中国女子马拉松世界纪录保持者 孙英杰 、国家残疾人马拉教练 汪成荣 联袂 · 选取 7大洲54场马拉松赛事,不同水平的长跑爱好者都能找到适合他们的赛事;每一个马拉松赛事都有参赛说明,不错过每一场比赛 ·经典四色铜版纸印刷,图片精美,生动再现马拉松赛事现场 ·跑马看世界,每一个马拉松赛事的线路都是一个的风景线 这是一本世界 54个马拉松赛事参赛的指南。 无论是一个正在寻求突破的长跑好手,还是一个刚刚开始准备的新手,这本书会帮助你去选择适合自己的赛事。 ; 每一次参加马拉松,都是一次试听盛宴,这里介绍的马拉松赛事跨越七大洲,还有很多你从未听闻过的,比如在南极冰原上的马拉松、在俄罗斯白夜里举行的马拉松 ……不仅有快速平坦的城市赛事,湿热气候下的耐力赛,还有穿越历史遗迹以及极地地区
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马拉松运动与健康 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
《马拉松运动与健康》编纂整理了近30年来有关马拉松运动对健康的影响与作用;马拉松比赛对机体的潜在危险;马拉松运动的特殊营养、比赛中应注意的事项与防治措施等方面的资料,回顾了马拉松运动发展历史,以及城市马拉松运动在当今社会生活发展中的地位、作用和相关问题,例如,马拉松运动损伤与跑鞋的研究;非洲人在马拉松运动中的统治地位;马拉松参赛者的年龄、性别、心理、环境,以及目前国际著名城市马拉松等专题进行探讨,与热爱马拉松运动的人们分享与共勉。
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超级马拉松训练完全手册教授跑团 译人民邮电出版社9787115442093 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《超级马拉松训练完全手册》是超级马拉松和越野跑一站式手册,它将把你的训练提升到一个新高度。在《超级马拉松训练完全手册》中,克莉丝将指导你完成50千米、50英里或者100千米,以及100英里的比赛。作者在《超级马拉松训练完全手册》中将自己丰富的经验总结成了有效且简单易行的训练方法,并且分阶段实行,从而可以帮助跑步者突破一个又一个阶段,不断地实现更高阶的训练目标。从比赛准备、装备选择、伤病预防、恢复训练,到制定训练计划、写作运动日志,以及3个业已完善的针对不同参赛目标的每周、每日训练计划,作者通过这些实用技能的分享表达了她对超级马拉松运动的喜爱。有了克莉丝的鼓励和帮助,你可以充分调动自己拥有的资源和潜能,从而在超级马拉松运动中更好地挑战自我!
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健美操运动教程 健美操运动教程编写组 编 9787564413965 北京体育大学出版社
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田径裁判员晋级考试指南 李东河 主编 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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体育院校通用教材:田径运动高级教程文超 编人民体育出版社9787500942801 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《体育院校通用教材:田径运动高级教程(第3版)》主要讲授田径运动主要项目的技术分析、选材原理与方法、田径运动场地与管理、竞赛组织、编排与裁判工作。主要项目的教学与训练方法方法、田径运动科学研究方法与撰写论文;短跑、跳远、跳高、推铅球、掷标枪、掷铁饼、三级跳远、跨栏、撑杆跳高、掷链球、长跑等项目的掌握与提高水平。
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青少年长跑训练9787115530622兴海图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
青少年跑步训练领域的经典著作 问世年,的跑步书籍之一 世界的跑步专家执笔,结合了的研究成果,整合多位教练的丰富经验。 基础原理 不同类型训练方案。 针对不同年龄阶段的青少年特征定制。 适用于越野跑、赛道跑和公路跑的青少年跑步实战计划! ·结合青少年生理、营养及发育知识 ·从正确的跑步姿势开始提高成绩 ·运动损伤、提高身体素质 ·每日、每周及季度训练计划 ·培养男孩和女孩的心智 专业青少年跑步运动员教练创作,众多青少年跑步训练、教育专 家。 ·奥运、 者传奇俱乐部创始人 丽萍 ·国 家 级田径教练 陈梅玲 ·田径世锦赛教练 张景龙 ·北京体育大学田径教授 李老民 ·国家体 局训练局青少年培训中心田径教练 冯娟 ·郁金香运动创始人 、CEO 林?S ·国家体 局训练局青少年俱乐部跑步教练 黄河 ·俄勒冈大学跑步俱乐部教练(04 年-14 年)俄
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田径教练员指导丛书:掷铁饼 张英波 著 北京体育大学出版社【售后无忧】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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中国优秀竞走运动员训练内容体系研究敬龙军 著北京理工大学出版社9787564074838 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《中国优秀竞走运动员训练内容体系研究》主要通过查阅文献资料、专家访谈、运动生物力学拍摄解析和数理统计等方法对中国优秀竞走运动员的技术、体能、战术和心理等训练内容体系中的竞技能力因素进行研究,以期进一步提高对竞走项目的专项本质特征和训练规律的认识,研究结果如下。 (1)在我国优秀的竞走运动员训练内容体系的竞技能力构成因素中,高度发展的运动素质和专项技术是其竞技能力的主导因素,良好的身体形态、机能和优秀的心理品质是其竞技能力的重要因素。 (2)竞走项目应该定性为一项技术性强的速度耐力性项目,现代竞走运动项目的训练中必须“以过硬的技术做后盾,有氧耐力为基础,速度耐力为核心,力量耐力为保证”这样一个理念去进行科学训练,并贯彻落实到训练实践中。当今的竞走运动训练在优秀运动员的训
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![跑步的197条守则[美]马克·里米(Mark Remy) 著;苏妍如 译浙江人民出版社9787213067655](images/model/guan/url_none.png)
跑步的197条守则[美]马克·里米(Mark Remy) 著;苏妍如 译浙江人民出版社9787213067655 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
迄今为止尤为欢乐的跑步手册!给菜鸟跑者有料的“常识”,给资深跑者欢乐的“领悟”! 从每位跑者都会困惑的“下雨天要不要跑步?”“跑步时有屁怎么放?”到跑步劲曲,再到独具特色的“尿尿坐标系”,每条守则短小精悍、却不乏幽默地解答了跑步中的所有困惑与烦恼。
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即刻奔跑洪子淇 著生活·读书·新知三联书店9787807681106 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
跑步是古老的运动之一,也是时尚的潮流。我们为什么跑步?怎么跑?到哪跑?《即刻奔跑》是帮你解决十万个为什么的跑步宝典!《即刻奔跑》讲述了10个跑者的跑步故事,为你注入动力;介绍了3阶科学训练,让你从菜鸟到尖端跑者;涉及跑步相关的一切,助你“全副武装”;后还有52周属于你的跑步记录,记录下自己一路跑来的每一步……让健康的生活很好玩,带上它,即刻奔跑!
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社会体育指导员职业培训专项教材--健美操 国家体育总局职业技能鉴定指导中心 高等教育出版社 9787040138832
《社会体育指导员国家职业资格培训教材:健美操》的编写遵循体育教学的规律,体现了素质教育观念,是一本门类较全,又能突出思想性、科学性、实用性的教材,为学生素质教育和体育教学活动提供了参考。
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图解缠论3 技术面基本面比价轮动的立体操盘从零开始学炒股股票入门基础知识书籍大全新手股市趋势技术分析书投资个人理财金融基
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DK跑步全书(跑步与马拉松完全指南) 正版图书,下单速发,可开发票
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田径运动教程(修订版) 书籍非全新 85-99成新,以实拍图为准发货,介意勿拍
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田径竞赛规则与裁判法问答 沈纯德 著 9787500940487 人民体育出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《田径竞赛规则与裁判法问答》根据规则的顺序按项目的性质将其分为分11章:第一章“总则”、第二章“官员”、第三章“比赛通则”、第四章“径赛项目”、第五章“田赛”、第六章“全能比赛”、第七章“室内比赛”、第八章“竞走”、第九章“公路赛跑”、第十章“越野赛跑”、第十一章“世界纪录”,并附有2000年以后的一些国家级裁判考试和培训试题及参考答案。本书是在最新出版田径竞赛规则的基础上,结合执裁田径运动会的具体情况编写的,既可作为各级田径运动会的工作用书,也可为各级裁判员晋级考试的参考用书,同时也可作为教材或教学参考资料使用。附录部分所整理国家级考试试题和培训试题以及参考答案,可为各级裁判员晋级考试练习使用。
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百米骊探:中国男子100米短跑选手核心竞技能力特征 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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![路跑提速 [美]皮特·普菲青格(Pete Pfitzinger) ·莱特(Philip Latter) 人民邮电出版社,](images/model/guan/url_none.png)
路跑提速 [美]皮特·普菲青格(Pete Pfitzinger) ·莱特(Philip Latter) 人民邮电出版社, 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
跑步需要科学的方法和训练才能事半功倍的提高。你是否刚刚爱上跑步,只是一名跑步初级玩家?你是否只能跑下三五千米,尚未能突破到10千米?你是否已经可以跑下10千米但遇到瓶颈,在突破半马距离的道路上举步维艰?亦或是你已经是个跑步老鸟,但就是无法突破自己在5千米、10千米、半马的PB?本书正是你需要的路跑突破训练指南,它将告诉你如何科学、系统、有效地进行路跑训练,从5千米到8千米到10千米再到15千米半马距离21千米,本书涵盖了多种距离路跑的训练方法,会帮你不但突破距离,还能突破自己在该距离的成绩。
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全民健身项目指导用书 艺术体操球操 吉林出版集团有限责任公司 文化、科学、教育、体育 正版保障·七天无理由退换·企业采购/团购咨询客服享大额优惠
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现代田径运动技术与训练 当当正版心理学历史传记童书中小学用书科普读物自然科学小说文学动漫/幽默育儿早教
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力量训练是跑步者必不可少的一项训练,本书通过精心设计的每周40分钟训练计划,用8周时间可以快速改善跑步者的肌肉力量。不需要去健身房,也不需要专业的健身设备,通过简单的学习就可以掌握的肌肉力量训练法,帮助跑步者避免受伤,更长久的跑下去。
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田径教练员指导丛书:掷铁饼 张英波 著 9787810519137 北京体育大学出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《田径教练员指导丛书:掷铁饼(现代投掷技术与训练)》讲述了掷铁饼运动的历史、现状和发展趋向,铁饼运动员的专项技术训练、专项素质训练、不同阶段训练内容与方法等多方面内容。
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力量训练是跑步者必不可少的一项训练,本书通过精心设计的每周40分钟训练计划,用8周时间可以快速改善跑步者的肌肉力量。不需要去健身房,也不需要专业的健身设备,通过简单的学习就可以掌握的肌肉力量训练法,帮助跑步者避免受伤,更长久的跑下去。
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