科学脱单指南:如何让你爱的人爱上你 5步吸引力法则,让他主动靠近你,30+也能轻松脱单,化解你的年龄焦虑,35个经过科学验证的脱单技巧,心理学博士引导你主动开启一场健康的亲密关系
1.这是一本 I人 脱单指南,社恐的你没必要 为爱变E ,3种策略x5个维度,只要实践书中的高效脱单方程式,你就可以吸引到想要吸引的人。 也许你没有谈恋爱的理由是不好意思扩展社交圈?别怕!I人当然也能主动找到真爱!通过兴趣社交、小规模活动,低压力拓展圈子,结识志同道合的人。不用逼自己变E,做真实的自己也能吸引那个他! 2.爱情在哪里?测一测就知道了!打开书,先做一做书中附赠的小测试,帮你精准定位脱单的突破口。更有专属表白卡,助你勇敢表达心意,让爱情不再错过! 赶快解锁测试,找到属于你的幸福吧! 3. 35个经过科学验证的脱单技巧,心理学博士引导你主动开启一场健康的亲密关系,帮助你30 也能遇见对的人! 30 单身不可怕,焦虑才是你的敌人!科学的择偶框架 心理调节方法,帮你克服年龄压力,重拾自信。吸引力不分年
¥40.10定价:¥59.80 (6.71折)
冒名顶替综合征 为什么总觉得“我不配”!4大层面、18种技巧助你摆脱自我否定的陷阱,克服冒名顶替综合征。关系心理学家胡慎之作序推荐,随书附赠练习手册。
1.关于冒名顶替综合征的心理自助书!职场人士需要的心灵良方!成年人需要的心灵陪伴书! 2.德国心理学家米夏艾拉 穆逖兮带你走出自我怀疑和否定、告别内心冲突,爱上本就优秀的自己! 3.4大层面、18种技巧,带你修炼自信心,重新掌控生活! 4.知乎高赞话题,关系心理学家胡慎之作序推荐! 5.随书附赠练习手册,方便随身携带。当内心的批判者再次出现,那些你写下的答案会告诉你:你已经足够好了! 6.从 不配得 不自信 怕拆穿 到 我配 我值得 我自信 ,只需走出 冒名顶替综合征 ! 7.不只你自己,很多你熟悉的人也曾是 冒名顶替者 。让我们跟随本书,摆脱自我否定的陷阱,克服冒名顶替综合征。
¥47.20定价:¥59.80 (7.9折)
反PUA指南 想彻底告别pua,来这本书找答案!240多个常见情景与应对策略、280多个典型话术与解析,有效应对情感、职场、家庭、校园的PUA。帮你停止自我怀疑,逃离有
生活中处处存在PUA。很多人受控于别人的PUA,却不曾察觉,或不知如何脱困。本书解析PUA的本质,拆解PUA的套路,提供应对PUA的工具。 1.你可能遇到被PUA的14类关系都在这里: 职场(上级对下级、同级、下级对上级) 情感(建立关系初期、恋爱、夫妻) 家庭(婆媳、亲子、亲属) 学校(师生、同学) 日常(日常生活、日常社交、商业消费) 2.有效拆解PUA套路,有效摆脱PUA关系! 识别陷阱、拆解套路、快速复原,240多个常见情景与应对策略、280多个典型话术与解析,一步一步帮你找到自我定位,活出清醒人生! 3作家任康磊为你赋能! ·国家二级心理咨询师 ·百万册作家、当当网第九届与第十届影响力作家 ·百万粉丝大V
¥33.40定价:¥49.80 (6.71折) 电子书:¥29.90
人民调解员不可不知的100个心理学定律:人民调解中的沟通技巧 熟练掌握心理学定律,才能洞察入微,成功调解
解谜心理动因 洞察纠纷原委 剖析当事人画像 融心理学于调解实践 掌握更富技巧的调解方法 本书特色: 创新:将心理学定律与调解案例融合,提升辨识、分析能力与调教技巧。 通俗:深入浅出讲解心理学定律,真实案例分析调解过程,通俗易懂。 全面:包含100个调解全流程所需了解的心理学定律与沟通技巧。 实用:立足于一线调解实践的经验总结,方便精准对照参考。
¥33.80定价:¥45.00 (7.52折)
1.本书作者邱丽娃、徐一博都是萨提亚家庭治疗讲师。 2.本书两位作者均有大量学员,影响力很大。 3.萨提亚模式的理论知识比较分散,但是本书如同项链一般将零散的知识串在一起,让知识更为成体系。 4.每堂课的内容都是模块化的,分为三部分:知识讲解、操作方法、每日功课。框架清晰,有理论有实操有复盘。 5.书中有4个大的案例实录,真实还原萨提亚课堂。 6.本书将萨提亚模式的理论知识与本土现状结合,更落地,亦更容易让读者接受。 7.本书有助于改善家庭、亲密、人际关系。
¥47.50定价:¥69.00 (6.89折) 电子书:¥41.40
¥36.60定价:¥55.00 (6.66折)
神奇的镜子冥想:拥抱你内心的小孩 哥伦比亚大学心理学副教授名作+《纽约时报》《华盛顿邮报》《福布斯》一致好评+以镜子为媒介,帮助读者摆脱压力、增强自信、提升个人气场、改善人际关系
清晰地直面自己并非易事,尤其是在这个科技时代。社交媒体削弱了你与自己建立真实连接和进行自我反思的能力。很多人比以前更加焦虑和抑郁,更加难以集中注意力,更加疏远自己和他人,也对自己的外表变得更加挑剔,在镜子里看到的自己似乎永远无法达标。这种自我批评会损害一个人的信心并阻碍其幸福。本书以前沿神经科学为基础,以镜子为工具,提供了有助于增强自我意识、管理压力和情绪、培养自我同情以及提升自信和个人气场的正念练习方法。帮助读者摆脱内心的自我批评,以清晰、诚实和友善的眼光看待自己和世界。
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
心理画 摆脱精神内耗的涂鸦心理学 100多幅画作展示与解析,带你摆脱精神内耗!通过涂鸦方式表达情绪,看清困境,发现根源,治愈自己,附赠六周涂鸦日记课程导图、22个观想引导音频。
比文字更深入地表达内心的声音:简单的点、线、面组成的涂鸦就能表达我们的情绪、情感和需求,帮助我们看清困扰自己的创伤和问题并找到治愈和修通的方式。 结构清晰、可操作性强、大量实例:记录涂鸦日记的四个基本步骤、六周涂鸦日记课程、100多幅涂鸦作品展示与解析。本书对这些涂鸦的诞生经历进行详细说明,使读者能够清楚地看到,每一幅作品是如何形成的、代表什么意义、创作者是如何激发灵感的、起到了什么样的疗愈作用等。 作者专业、国内专业大咖推荐:两位作者都是表达性艺术治疗师,都在美国萨乌瑞吉纳大学教授表达性艺术治疗课程;日本艺术疗法学会理事吉沅洪和华东师范大学心理与认知科学学院副教授、博士严文华倾情推荐。 随书附赠六周涂鸦日记课程导图、22个观想引导音频。
¥55.10定价:¥69.80 (7.9折) 电子书:¥45.90
我们在生活中总会遇见这样的人: 他们很难建立良好的亲密关系,所有的恋情都以分手告终 他们也很难拥有长久的友谊,跟所有朋友似乎都渐行渐远 与同事和领导时有摩擦,每份工作都干不久,但辞职的理由却都是那么地 理直气壮 情绪控制能力非常差,常常陷入非黑即白的。 他们并非不想拥有甜蜜的爱情,并非不想拥有亲密的友情,并非不想与同事、领导搞好关系,在岗位上干出一番事业,并非不想拥有稳定的情绪。 他们想,但做不到。 如果问及他们童年期与父母的关系好不好,相信大多数人的回答都是 NO 。 这些问题本质上都是安全感的缺失。早期所形成的非安全型依恋风格会导致我们成年后难以与人、事、物建立和谐、稳定、亲密的关系,但所幸的是,依恋风格并非一成不变的。 在这本书中,作者通过多个故事告诉我们,通过与某个安全型依恋风
¥47.50定价:¥69.00 (6.89折) 电子书:¥41.40
情绪驯养手册 一本“不讲道理”、只讲技术的情绪管理手册, 每一个技能,都将在焦虑和恐惧、悲伤和抑郁、愤怒的黑暗中, 为你照亮一个新的台阶。 方案经十年撰写、实践和修正,有效率接近95%
遇到问题情绪先行,大脑空白,怎样才能更冷静条理? 总是担心坏事发生,拖拉逃避,怎样才能更有动力地做事? 浑身沉重无力,对事物丧失兴趣,如何让生活重新恢复活力? 畏惧外界的眼光,屡次发挥失常,如何才能更从容自信? 每个人的内心都住着一头野兽,当我们在负面情绪中久久得不到解脱时,野兽会压倒人性,让我们变得面目全非。 如果你也常常被情绪牵动,停滞不前,如果你也知道,自己本可以做得更好, 那么这本书就是你的良医和妙方。 一本技术含量 超标 的情绪管理手册,只要跟随练习,你将收获惊人改变。
¥48.90定价:¥68.00 (7.2折)
暗时间 思维改变生活(第2版) 刘未鹏 著 数学和计算机科学学习过程中如何分析问题并解决问题 善于利用思维时间的书 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
《暗时间》(作者刘未鹏)以心理学、认知科学和神经科学为主要角度,对学习心理学的意义、日常生活中人们如何进行思考,不同的思维方式会带来怎样的价值,何种学习方法才是有效的,以及在数学和计算机科学学习过程中如何分析问题并解决问题都做了详细的阐述,强调人们需要主动训练自身的反思能力并掌握有效的思考方法。
¥30.30定价:¥79.00 (3.84折)
万千心理·情绪心理学:原著第三版 是教科书,但风趣活泼,是通俗书,却严谨靠谱;你想得到和想不到的情绪奥秘,尽在其中!本科生及研究生适用。
情绪是人类心理世界的核心要素之一,它无所不在,却又难以捉摸。本书围绕情绪这一主题,为您解说了以下问题。 什么是情绪?情绪是人类进化的礼物还是包袱?情绪与社会文化有何关联?情绪的源头在哪里?情绪会引发哪些效应? 情绪的神经基础是怎样的?大脑里有 恐惧中心 和 愉快激素 吗?压力如何影响人们的健康?婴儿有哪些情绪?年轻人呢?老年人呢?删去人与人之间的联系,我们的情绪会如何?删去对外界的认知?我们的情绪又会如何? 恐惧、愤怒、厌恶、悲伤、尴尬、羞耻和内疚这些让人难受的情绪,可以统统扔掉吗?幸福算不算一种情绪?如何让自己感到幸福?情绪模式的个体差异从何而来?能够改变吗?当某种情绪过多或过少时,人们会怎样?有哪些调节情绪的好办法? 本书自首次引进出版至今十余年,不断推陈出新,以风趣幽默的笔
¥93.20定价:¥118.00 (7.9折)
※【曾奇峰、张海音推荐读本,隋双戈博士作序】 ※【大众版《心灵的面具》,每个人都可以在这本书中看到自己和身边人的影子,学会做情绪稳定的成年人】 ※【把心理防御机制分成三个层次探讨,学会更好地应对心理创伤】 一、不成熟的心理防御机制: 投射、退行、分裂、否认、强迫性重复、反向形成、施受虐、点煤气灯、贬低 二、成熟的心理防御机制: 情感隔离、回避、压抑、理想化、认同、梦与象征化、合理化、自我功能抑制、被动、全能自恋、假性独立 三、升华 更为gao级的心理防御: 幽默、艺术表达、文学 通过了解我们的心理防御机制, 我们可以学会如何更好地应对心理创伤, 也会看到我们身边的人人在与关系中是如何思考、处理问题的, 我们可以在保护自己不被负面情绪吞没的同时, 建立稳定的内在秩序, 并更好地出发展自己的情商
¥34.00定价:¥59.80 (5.69折) 电子书:¥35.80
日子踉踉跄跄,我俩稳稳当当:如何拥有高质量的亲密关系 过日子不是博弈局,感情里面讲输赢,赢也是输。过日子头几年,解决年轻小夫妻6大沟通问题。彭凯平、赵昱鲲、十点雅君、许川、潘幸知、陈晓峰推荐。
1.关注阶段明确 过日子头几年。很多年轻人对建立传统亲密关系兼具希翼与恐惧两极情绪,而过日子头几年这个时间段的亲密关系的质量将决定未来是分道扬镳还是白头偕老,可能也是当下年轻人婚姻是否长久的关键时期。 2.关注群体年轻化,如不知要不要跨进婚姻的年轻情侣,过日子头几年,亲密关系磕磕绊绊,尤其困惑于如何两性间良性沟通的年轻小夫妻,以及对亲密关系和个人成长等有困惑与诉求,却不喜欢读严肃说教类图书只想轻松学习的年轻人,这就是一本小夫妻吵架抢修指南。 3. 关注日常琐碎的沟通与相处问题: 当热水壶碰上凉茶盖,我们要怎么相处? 感受人 和 工具人 为何不在一个频道上? 如何避免赢了争吵,输掉感情的情况? 男性如何听懂女性的画外音? 夫妻之间到底要不要打造边界,创造属于各自的舒适空间? 解决六大破坏感情的问题
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
★一本让你长久保持竞争力与成长力的心理学指南,专为焦灼、不安的人而写。竞争无处不在,压力越来越大,本书着眼于当下人们普遍存在的焦灼状态,全方位提供职场、商场以及情感生活的具体指导,帮助人们解决实际困境。 ★ 图解心理学,62堂心理课,彩色印刷,实用又解压。本书从自我博弈、交涉术、进退策略等几个方面入手,以心理实验数据为基础,配图有趣,分析专业,使读者在轻松中获益。 ★ 作者硬核,干货满满。内藤谊人被称为 日本心理学之神 超狡猾心理学家 ,刊行书籍逾200种,已有近20种作品引入国内出版,在心理学领域凝聚了相当的人气。日本PHP研究所、《每日新闻》等倾情推荐。
¥27.90定价:¥49.00 (5.7折)
共情力与同理心 抖音爆款,老爸育女心经推荐;媲美《共情的力量》;如果你感觉自卑、愤怒、孤独,与周围格格不入,允许一切发生。
★ 内容清晰全面 35堂情商修炼课,全方位解读共情力与同理心的含义、表现、作用、类型、实施方法和错误应用,激发共情天赋,让你成为受欢迎的沟通高手。 ★ 案例直观生动 本书援引影视作品和生活案例,直观展现共情力与同理心的应用和作用,为处于巨大压力和人际困境中的人们指引方向。 ★ 分析简要精准 立足于社会现实,并参考众多经典理论、研究与调查,对共情力与同理心在现实生活中的表现和意义做出专业化的分析与指导。 ★ 方法高效易行 针对具体生活案例进行分析和解答,并提出提出行之有效的应对策略,帮助人们释放压力,增强我们的情感力量和沟通优势,不断获得自我发展。
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
自私的基因 40周年增订版 理查德道金斯著 20世纪百大经典名著 新增6万字 基因领域和社会科学领域颠覆性著作 心理学入 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥46.10定价:¥68.00 (6.78折)
心理能量 告别过劳与内耗,开启高效人生。精力管理家陈历杰新作,与其管理时间,不如富养能量!4大维度黄金法则,16个能量重启关键,摆脱心无力,重新找回生活的动力和激情
推荐1:横跨法学、管理学和心理学领域的精力管理家陈历杰老师新作,直击现代人 能量枯竭 的痛点,提出 与其管理时间,不如富养能量 ! 陈历杰老师拥有独特的教育背景与知识结构,是拥有管理学、心理学、法学和教育学等多元化知识背景的 高能者 ,在书中他提出 时间管理不如能量管理 的核心观点,打破以往单纯管理时间的思维,从根本入手管理能量,让你在快节奏的生活中稳定身心,高效成长。 推荐2:4大维度黄金法则,16个能量重启关键,帮助你摆脱过劳与内耗,实现从 被动耗能 到 科学充电 的认知升级,完成从 疲于奔命 到 全情投入 的蜕变。 法则一:与其管理时间,不如管理能量;法则二:精力状态是基础,正向思维是关键;法则三:仪式化习惯的力量要远远大过自律;法则四:心理能量充沛不是天生的,需要不断训练。学会呼吸、讲究饮食、注重睡
¥41.70定价:¥52.80 (7.9折)
爱情心理学(新编本) 心理学大师斯腾伯格领衔,26位爱情心理学专家鼎力打造,21世纪新爱情心理学热点研究论文集;深度剖析新时代爱情现象背后的心理。
1、心理学大师罗伯特 斯腾伯格领衔,26位心理学细分领域专家联袂解读爱情心理学,15篇论文,打造21世纪全新爱情心理学热点研究成果集,兼具前沿性和经典性: 前沿性:部分论文对21世纪上半页爱情心理学研究领域热点新课题展开了深度探究。例如《爱情,自我的扩张》中的 建立亲密关系的36个问题 ;《21世纪神经影像学》中关于爱情和性欲的脑网络研究;《爱情是政治性的:权力和偏见影响亲密关系》中关于非一夫一妻制爱情的颠覆性研究;《爱情、性欲与性取向》中关于 流动性取向 的首创性论述以及关于同性恋倾向心理机制的发现;《缓慢的爱情:数字时代的求爱》中对数字时代婚恋趋势变化的分析。 经典性:斯腾伯格在《当爱情出了错》中发展了他原来提出的 爱情二重理论 并在 扩展的爱情二重理论 (爱情三角理论和爱情故事理论)基础上进一步对
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
这是我出版的有关费登奎斯方法的第三本书(先前两本是《动中觉察》《费解与显然》),这不是教你如何休养身心的书,而是教会我们更好地认知自我、觉察身体、提升动作学习能力。我们在人生的任何时刻都可以重新开始。
¥33.60定价:¥59.00 (5.7折)
格式塔团体治疗指南 入门级格式塔团体治疗图书,心理咨询师参团体心理咨询参考文献书籍,德国格式塔治疗师培训师历时5年,内含珍贵丰富案例,维持团体动力,培养带领团体的独特风格,桑志芹教授审校并推荐。
1.本书为入门级格式塔团体治疗图书,心理咨询师参考图书,团体心理咨询文献书籍; 2.中国心理卫生协会团体辅导与咨询专业委员会副主任委员桑志芹教授审校并推荐; 3.华东师范大学青少年心理健康教育与培训中心总监叶斌、中德完形连续培训项目负责人之一林芳、武汉市心理卫生研究中心施琪嘉、浙江大学心理学系副教授何安娜、欧洲格式塔治疗协会主席彼得 舒尔斯特、美国格式塔治疗协会主席巴德 费德联合推荐; 4.德国格式塔治疗师培训师历时5年,内含珍贵丰富案例,维持团体动力,培养带领团体的独特风格。
¥61.50定价:¥108.00 (5.7折) 电子书:¥65.80
人民调解中的沟通艺术——用心理学引导当事人沟通 洞察心理需求——提高沟通效率——把控调解节奏——促成圆满和解
调解中的难题太多: 如何立足人性介入调解? 如何赢得当事人信任? 如何从 背靠背 发展到 面对面 ? 如何把控争议焦点? 如何促成圆满和解? 从本书中寻找答案: 洞察心理需求,掌握沟通技巧 突破心理防线,激发情感共鸣 能控场善引导,把话说到点子上 把控协商节奏,破解调解难题
¥33.80定价:¥45.00 (7.52折)
教育脑科学 提升教学与学习效果的实践指南 教师案头手册!老师家长不要做什么,应该做什么,如何巩固记忆效果,如何评估学生,如何布置家庭作业,结合心智、脑科学和教育学领域的知识,帮助学生聪明且有效地学习。
1.老师不要做和应该怎么做 大部分老师在使用的教学策略是不合理的,如为了了解学生的成绩而进行临时测验、一直上到下课铃声响才结束一堂课、用以讲课为主的方式传授知识等。 2.与大脑有关的一些谣言 如大脑能够同时处理多项任务、认知能力完全取决于遗传、我们只使用了 10% 的大脑、睡觉时大脑就停止工作等。 3. 学习离不开情绪 当学生感到无聊、压力大、被威胁或孤立时,他们就不太愿意学习。 4.结合心智、脑科学和教育学领域的知识,帮助学生聪明且有效地学习。
¥47.20定价:¥59.80 (7.9折)
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
¥24.80定价:¥45.00 (5.52折)
认知神经科学家萨宾娜的大脑使用说明书:超强大脑的七个习惯(出版后登上爱尔兰畅销书排行榜第一名!) 实施100天计划,增强大脑韧性和神经可塑性,打造超强大脑。
◆本书以通俗易懂的语言,介绍了大脑运作的基本原理,教你如何保持大脑健康,并分享了一个好消息:无论在哪个年龄段,你都可以促进大脑健康 ◆实施年轻大脑100天计划,增强大脑韧性和神经可塑性,打造超强大脑。作者为自己的人生设定了一个使命,那就是让更多的人建立对抗脑部疾病的韧性,在更长时间里,过上更快乐、更独立的生活。 ◆投资大脑健康,建立大脑储备,需要养成七个护脑习惯:珍惜睡眠、减轻压力、积极社交、勤于动脑、爱护心脏、锻炼身体、调整心态。每章都包含10个实用贴士,切实可行,可以帮你重振大脑活力,增强记忆力,建立储备,增强可塑性,降低患阿尔茨海默病的风险。
¥33.40定价:¥49.90 (6.7折) 电子书:¥23.95
● 《脑与阅读》走在阅读和学习的前端,在学习任何读书方法之前先要弄清阅读的大脑工作原理,即阅读的本质。迪昂提出了 大脑并非具有无限学习能力 这一颠覆传统认知的观点,因此我们更需要挖掘符合我们大脑规律的阅读和学习方法。从这一角度讲,本书也弥补了大多数阅读方法类书籍所缺失的原理部分。 ● 一本深入解读当代阅读教学之争的作品。弥补了教育方案与全新的神经科学研究发现之间存在着巨大的鸿沟。教育从业者、家长和政界人士可以采纳这些研究结论来优化阅读教学,从而减少文盲和阅读障碍的问题。 ● 一本带你发现阅读的真正价值与乐趣的书。对阅读推广人、终身学习者来说,本书有丰富的阅读新知和新理念,和对阅读、学习、大脑的错误认知的解读,刷新一贯认知,拓展阅读视野。 ● 一本不可多得的语言学习指导手册。外
¥60.20定价:¥89.90 (6.7折) 电子书:¥26.97
写着,写着,就好了:重建内心的60堂心理写作课 60个起始句,268篇小范文,让你的文字具有超级穿透力; 李孟潮、李明、吕旭亚、马泽中、王浩威 知名心理专家鼎力推荐;
★知名作家、心灵写作指导师 庄慧秋 力作,凝练多年心灵书写独家经验。 ★ 李孟潮、李明、吕旭亚、马泽中、王浩威 等知名心理专家鼎力推荐。 ★ 60个 起始句, 268篇 小范文循序渐进、自成一体,通过书写生活中的心得感悟,观察外在,体察内在。 ★每堂心理写作课解说后附笔记页,随时记下内心灵感。
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
动机与人格:精译导读版(原书第3版) 动机与人格2025年新版,彭凯平推荐版本!当代伟大的心理学者马斯洛对人性的深刻洞察,让我们在迷茫倦怠的时代,重新发现自我的价值和潜能
1. 人本心理学之父 、需求层次理论提出者马斯洛经典著作,具跨学科影响力的心理学模型,对心理学、行为科学、教育学、社会学、管理学、营销学等领域的影响经久不衰 2.不但是照亮积极人性、开启人本主义心理学发展的灯塔,也是一部扎根于日常生活、常读常新的人生哲学。人生意义与幸福、教育与学习、爱与激情、工作与享乐、创造力与刻板思维、情绪与心理健康 关于人性诸多重要的问题,马斯洛都给出了自己的思考。 3.许燕、彭凯平、钟年、郭永玉、王芳多位国内心理学家联袂推荐 4.精编:修订后的第3版为Du家授权版本,重新编排了全书章节,删除过时的材料,并增加了马斯洛小传、研究成果回顾等内容,信息更立体。 修订后的第三版由英文版编者重新编排了前两版的章节,将全书章节划分为四个主要部分:动机理论、心理病态与正常状态、自我
¥60.20定价:¥89.80 (6.71折)
编辑推荐: 人类为什么不是雌雄同体? 为什么年轻女人都有纤细的腰身? 为什么富有的男人要娶美丽的女人? 年轻就等于美丽吗? 我们或许有很多诸如此类的两性困惑,但很少有人会把性和人性联系到一起。 英国知名科普作家马特?里德利借用 红皇后假说 (美国古生物学家瓦伦于1973年提出,其典故出自童话故事《爱丽丝镜中历险记》),从进化角度破解了性的起源,探讨了性选择是如何塑造物种多样性和人类心智的,两性博弈是如何塑造人性的,如此种种问题。 或许我们可以从三个问题来理解《红皇后效应 : 性与人性的演化》:红皇后效应讲的是什么?为什么人类既如此相同却又各具特色?爱情(两性关系)是理性的吗? 进化生物学认为,所有的进步都是相对的。为了将自己的基因延续下去,生物不得不拼命进化,但敌人、对手也在不断进化,生物进化
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
健康的迷思:压力文化中的心理创伤、疾病和疗愈 (加)加博尔·马泰 (加)丹尼尔·马泰 这本书将颠覆你对健康和疾病的理解!努力“正常”地生活,正在悄然消磨我们的生命力。尹烨、李松蔚强烈推荐
1.加博尔 马泰医生大成之作,集几十年与治疗病人对话的所见所思,有力提出基于 生物心理社会学 的系统健康观,颠覆你对健康和疾病的理解。 2.切中时代议题,像螺丝钉一样不带感情地工作、遇到冲突就下意识回避、每晚刷手机停不下来、一直要有待收的快递、周末没有能一起逛街的朋友 这些生活的 常态 ,都在悄然破坏我们的健康。 3.对现代人身心困境和疗愈之道的深刻洞察,基于文化批判以及对心理创伤、情感压抑和慢性压力的深刻解析,展现真正健康生活的方向。 4.横跨心理学、神经科学、生理学、社会学等多学科,辅以大量对作者亲身接诊的病例的动人描述,阅读本书是一次跨学科探索与疗愈之旅,更能获得畅快的阅读体验。 5.尹烨、李松蔚、袁希、张天布、戈卉、暂停实验室强烈推荐。
¥70.30定价:¥89.00 (7.9折)
暴力犯罪:根源、解析与矫治 系统解构暴力犯罪的生物心理社会模型,打开暴力防控之门的钥匙
不是罪案猎奇,而是一场暴力解剖实验!跟随顶尖犯罪心理学家,用脑神经图谱扫描生物本能,用心理评估尺丈量人格深渊,用社会变量仪诊断时代病灶 暴力防控从此有据可依。
¥72.40定价:¥108.00 (6.71折)
习惯心理学:如何实现持久的积极改变 靠意志力不断鞭策自己太累,藏在无意识中的习惯能帮你轻松实现持久改变
◎ 靠意志力不断鞭策自己太累,藏在无意识中的习惯能帮你轻松实现持久改变! ◎ 习惯研究大牛温迪●伍德教授讲述30年研究成果 ◎ 《习惯的力量》《掌控习惯》的底层原理 ◎ 周欣悦、杜立婷、张萌、高地清风、彭小六力荐
¥38.00定价:¥69.00 (5.51折)
综合防治儿童性侵犯专业指南 中国科学院心理研究所、中国心理卫生协会、联合国儿童基金会、联合国妇女署、北京师范大学、北京青少年法律援助与研究中心等机构专家联合导读!
本书撰写历经五年时间,基于近千篇该领域中外文献及国际经验的系统研究,以及丰富的本土实践,呕心创作真正适合中国的保护儿童免受性侵犯伤害专业指南,还给中国儿童健康快乐成长的权利。 作者龙迪,中国科学院心理研究所、中国科学院心理健康重点实验室教授,保护儿童及家庭研究服务中心主任。在儿童性侵犯领域一线潜心工作多年,拥有丰富的本土经验和对中国儿童、对苦难的慈悲关怀。 本书由多家专业机构、多领域专业人士联合导读: 宋文珍 国务院妇女儿童工作委员会办公室 副主任 傅小兰 中国科学院心理研究所 所长 赵旭东 中国心理卫生协会 副理事长 陈雪梅 联合国儿童基金会 儿童保护专员 郭瑞香 联合国妇女署 项目协调员 乔东平 北京师范大学 教授 刘文利 北京师范大学 教授 卜卫 中国社会科学院新闻与传播研究所 研
¥37.40定价:¥78.00 (4.8折)
罪心理:犯罪心理学10项经典研究 当代欧洲司法心理学重要领军人物、犯罪心理学研究领域先驱的重磅力作,囊括犯罪心理学命脉的10项经典研究,为整个犯罪心理学界跨越研究困境提供良案。
当代欧洲司法心理学重要领军人物、犯罪心理学研究领域先驱的重磅力作,囊括犯罪心理学命脉的10项经典研究,为整个犯罪心理学界跨越研究困境提供良案。
¥88.40定价:¥109.80 (8.06折)
朝向死亡的创伤反应模型,可能是这本书*重要的贡献,我几乎可以在每个字里行间,看到每个个案所造成的生死愁苦与血肉模糊的泪水。因为这本书,我更懂得尊重知识。其实,整本书写了什么并不重要,只盼看书的你,伸出手,伸入书页中,摸到我砰然而跳的心。
¥27.50定价:¥45.00 (6.12折) 电子书:¥11.25
★推荐1:日本新生代 微反应 心理学家重磅新作,畅销书《情绪钝感力》译者倾情翻译,第十届全国书籍设计艺术展优秀奖获奖设计师专属设计。 ★推荐2:几大特色版块,生动有趣:真心话大冒险版块 真人表情包版块 实践版块 7 类问题问出对方真实想法;100多张真人微表情写真,慢镜头式辨别喜怒哀乐的细微差别;2个实践场景,倒带式拆解心理变化。 ★推荐3:练习版块,读者互动:11个微表情小练习,3个 猜猜看 小游戏,刻意练习如何捕捉微心理。 ★推荐4:6个猫咪身体语言场景:猫猫微表情?微动作?微语气,看破猫猫的100个心眼子。 ★推荐5:6张猫猫彩插,翻书之前先萌你一下。
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进化心理学 心理的***第4版 进化论 关于人的性格行为生存等的由来研究 进化心理学领域的标杆之作
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认识你自己:与原生家庭和解 从业15年、咨询时长超9000小时的心灵成长精华大集结
知乎37万多人关注、20多万次收藏、约16万个赞同认证的自我认知解答。与内心对话,直面原生家庭问题。
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【官方正版】犯罪心理学第12版 人性暴力未成年犯罪反社会人格心理学书籍 人民邮电出版社 比侦探小说还好看的犯罪心理学入门经典。
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新民说·悲伤的力量 朱莉娅·塞缪尔广西师范大学出版社9787559811998 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
span id="abstract-all"/span p要悲伤,先要允许自己感受伤痛。我们需要洞悉自己内心正在发生的变化,学会辨别自己的情感和动机,然后认识真实的自己。在这本书中,我们会读到15则关于爱、失亲、面对自己的死亡以及抚平悲伤的动人故事。也许在你独自渡过生命的暗夜风暴时,它能给你抚慰与光亮。/p p;/p ppan style="font-family: 宋体;"英国乔治子的、《每日邮报》 鼓舞人心女奖 获得者 朱莉娅 塞缪尔,汇集/spanspan style="font-family: Helvetica;"25/spanspan style="font-family: 宋体;"年悲伤咨询与心理辅导一线经验的非凡作品。/span/p p2.span style="font-family: 宋体;"《非诚勿扰》节目心理学学者嘉宾黄菡博士诚意并担纲翻译。/span/p p3.span style="font-family: 宋体;"英、美、加、德等/spanspan style="font-family: Helvetica;"panspan style="font-family: 宋体;"余个国家与地区。影响并帮助了千万悲伤的人。/span/p psp
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甘于平凡的勇气 阿德勒心理学简明快速入门,不必活成别人期待的样子,做真实平凡的自己
1.日本累销28万册,畅销25年!阿德勒思想的简明解读与应用,影响力仅次于《被讨厌的勇气》。 阿德勒与弗洛伊德、荣格并称为 心理学三大巨头 ,他的理念影响世人近百年, 卡耐基 阿德勒的《人性的弱点》、史蒂芬 柯维的《高效能人士的七个习惯》、 简 尼尔森的《正面管教》、 岸见一郎的《被讨厌的勇气》等书都深受阿德勒理论的启发。 2.岸见一郎专注研究阿德勒心理学近30年,阿德勒心理学研究领军人。 岸见一郎用平实的语言、穿插生活实例与哲学故事,解说阿德勒心理学要点。生而为人最大的勇气是,做真实平凡的自己。大至人生志业,小至亲子对话,都可以读本书找到内心的天平和对应方式。 3.勇气,是一个人幸福的根基。拥有甘于平凡的勇气,是一个人所有勇气的核心。 接纳自我 - 放下优越情结 - 建立横向关系 - 自我赋义人生 如果你疲于满足他
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夺回大脑 如何靠自己走出强迫 强迫症自救指南!心理疏导疗法黄爱国教授20年实践经验。走出强迫症,打开心结,找回清爽大脑,回归不被打扰的生活
1.更适用于个人实操的强迫症心理调适指南 心理疏导疗法更易于国人理解及实操,帮助你克服害怕情绪,从根本上、有针对性地解决症状;通过改造 严谨过头 的性格,让强迫症离你越来越远。 2.大量真实案例剖析及应对策略讲解 洁癖类强迫、检查类强迫、仪式类强迫、注意力相关强迫 一个个深有共鸣的真实案例和克服强迫症的心路历程,带你走进书里,走出强迫。 3.特别附录:强迫症快问快答 有强迫症,就不正常了吗/有强迫症是不是大脑坏了/我是特殊的吗/为什么强迫症总会带来焦虑、抑郁/强迫症在什么情况下会反复/强迫症什么时候才能好 20 你关心的问题,一次答清。 4.轻松漫画图解,内容严谨但不死板 语言通俗易懂,漫画图解丰富,阅读无负担。
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我有病,我装的:解开装病背后的心理谜团 装病行为研究领域开山之作,带你剖析装病本质,探究装病背后的隐秘心理动机
★剖析装病本质,治愈装病患者 ★集各种荒诞离奇、匪夷所思、令人咋舌的装病故事于一体 伪装癌症患者、被侵犯、丧失言语能力、昏厥、进食障碍、低血糖、发烧、自行放血、幻听、谎称亲人离世、AIDS、呕吐、伪造英雄人设、烧伤、割伤、流产、泌尿系统疾病、哮喘发作、呼吸困难、伪造心理疾病、儿童虐待、冒充受害者、网络诈骗、胃肠道出些、失忆、痴呆、白血病、糖尿病 ★一本书即可了解与装病有关的心理学知识 ?做作性障碍(Factitious disorder):伪造疾病,但无外在获益 ?孟乔森综合征(Munchausen syndrome):做作性障碍的一种最严重的亚型,名字起源于孟乔森男爵 ?代理型孟乔森(Munchausen by proxy,MBP):一种虐待行为,即在他人身上伪造疾病 ?诈病(Malingering):以经济获益为目的 ★一部类小说作品,犀利、幽默的文笔,让普通大众也能轻松阅
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费登奎斯在个案身上制造出许多堪称 奇迹 的效果,但他说这不是奇迹,只是跳脱传统医学的思维架构,不是从 治疗或矫正 的角度看待人,而是协助人借助 学习 ,开发自己原本就拥有的潜力,重新获得选择的自由。正如他所说: 你在人生的任何时刻都可以重新开始,只要你相信你的身体系统并不是固定不变、无法自主的;若是无法改变,也只是你相信如此罢了。 推荐阅读他的另一本著作《动中觉察》,两本书在动作练习内容部分有部分重复,本书在理论介绍上更加系统。这不是一本教我们如何做动作的书,是让我们如何体会动作,提升运动表现,发掘自身潜能。其中蕴含的人生哲学让我们在这个纷杂的社会现实中重新审视教育和学习的目的,思考如何成为更好的自我,何为更好。
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亲密关系:从婚姻到家庭(第5版) 关于亲密关系的百科全书!全新心理学研究与数据,大量生动有趣的案例,揭晓在数字时代收获长久、稳定、优质的亲密关系的秘诀。
★关于两性、婚姻、亲密关系的百科全书。 ★社会心理学名誉教授卡尔 M. 瓦尔斯特伦带你领悟亲密关系的真谛。 ★国内心理学与社会学领域教授推荐:陈祉妍、蔺秀云、孟馥、苏彦捷、佟新、伍新春、张建新等诚挚推荐。 ★探讨了亲密关系领域的众多细分主题,包括爱情、亲密行为、男女差异、约会与求偶、两性沟通、分手、嫉妒、家庭、婚姻、生育、养育、工作、危机、社会阶层、离婚与再婚等。 ★新的心理学研究与数据,大量实例与故事,为你绘制一幅通往幸福彼岸的 亲密关系全景图 。 ★揭晓在数字时代收获长久、稳定、优质的亲密关系的秘诀。
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军事心理学(当代中国心理科学文库) (军事心理学研究领域全新专业著作,关注前沿军事心理研究进展)
苗丹民教授等主编的《军事心理学》是《当代中国心理科学文库》中一部极具特色的 重量级 著作。著作从 战争本质上是心战 的理念出发,分析了传统战争、现代战争和未来战争条件下,影响军队作战能力的各种心理因素,阐述了基于心理学原理的应对原则、方法和策略。这是对心理学理论和实践的重要贡献,也将对军队现代化建设产生深远影响。主编和作者们既是学者又是军人,不仅学养深厚、履获科研佳绩,还在军队建设和应对突发件中屡建奇功。在著作的写作过程中,采用海陆空三军联合、军地融合的 大兵团作战 方式,在主编们的决策指挥下,众多学者奋力工作,终于写成了一部主题宏大、内容丰富、结构严整的大作。如主编和作者所期望的那样,这部著作必将成为我国军事心理学研究发展的新航标和新起点。 杨玉芳 中国科学院心理研究所研究员 我向
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我们要获得东方的价值,只能从内,不能从外,只能在我们身上,在我们的无意识中探求。 东方人视之为天经地义的事情,亦即内在心灵之自我解脱的力量,我们却疑神疑鬼。 在我看来,当我们了解精神自有源头活水,不必借自于外,以及当我们不管在有无恩宠的情况下,都感到足以诉诸自己时,我们事实上已从东方学到些东西了。 荣格
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重新训练你的大脑:7周认知行为疗法(宾夕法尼亚大学特受欢迎心理课) 美国亚马逊心理榜畅销书!世界认知行为疗法(CBT)研究中心——宾夕法尼亚大学心理学精品课!管理焦虑和抑郁的CBT经典读本!
◆ 什么是认知行为疗法(CBT)?通过改变不合理的认知,来改变一个人对自己、对他人和对事的看法与态度,从而来改变一个人的心理问题。 ◆ 认知行为疗法针对的心理问题主要有四类。一、主观臆想: 缺乏根据,主观武断推测。二、一叶障目:不管总体前后关系和背景,只看细节或一时的表现而得出结论。三、乱贴标签 :片面将把自己或别人公式化。四、非此即彼的*思想 :不白即黑,不好即坏,不容错误,追求十全十美。 ◆ 认知行为疗法需要核心信念作为基础。核心信念是支持每个自动思维的核心部分,类似于世界观、价值观等,是指导和推动生活的动力。
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我的心理医生是只猫 猫会治愈你的心灵!这一定是宇宙送给我们的伟大处方。日版累计销量超24万册,获京都图书奖、宇都宫大奖,由书店店员和读者选出的大众喜爱之书。随书附赠精美猫猫书签、贴纸
推荐1.第11届京都图书奖、第13届宇都宫大奖获奖作品,日版销量超过24万册,版权已输出25个国家和地区! 「京都图书奖」颁发给过去一年中在京都府出版的当地人最想读的小说,由书店工作人员和普通读者参与投票决定,可以说这是一本由所有人票选出来的书籍。风靡日、英、韩、意等25个国家和地区的暖心催泪之作。 推荐2.故事设定独特,治愈 悬疑 催泪多层次吸引眼球。 故事设定大胆有趣,饱受心理困扰的人们慕名来到了诊所,这里的医生开出的药方竟然是一只真的猫咪!世界破破烂烂,小猫缝缝补补,人与猫的情感羁绊不仅消除了人们的心理困扰,更让人们理解了爱与被爱。 推荐3.一本让所有爱猫人士都会点赞、推荐的温暖故事集;一本让每一个疲惫的人嘴角上扬的暖心佳作!适合所有需要被治愈、喜欢轻阅读的读者。 当下社会节奏快,人们普遍感觉
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心理神探:我与FBI心理画像术(译文纪实系列·真实罪案) 大卫·芬奇执导、Netflix同名热播美剧《心灵猎人》原著,美国“现代福尔摩斯”、《沉默的羔羊》主人公原型约翰·道格拉斯著作
《沉默的羔羊》主人公原型约翰 道格拉斯代表作 犯罪心理学家李玫瑾教授作序
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面对矛盾重重,食之无味,弃之可惜的婚姻,你是否闪过离婚的念头? 你可曾想过,这段婚姻是否还有存续的必要和可能? 夫妻双方应该做出怎样的努力和改变,来尝试解决婚姻中的问题? 在犹豫离婚与否的过程中,你是否痛苦挣扎、辗转反侧? 要顺利完成离婚,该做哪些准备、筹备哪些资源? 离婚之后,该如何抚养子女、开启新生活、寻找新伴侣? 如果你有上述任何一种疑惑,本书都将为你带来很大的帮助。 离婚不仅与法律和财产有关,更会造成巨大的心理扰动和冲击。本书关注与离婚相关的各种心理因素,助你以稳定的心态穿越婚姻困境。 本书条理清晰,一步一步助你排除纷繁芜杂的干扰因素,直击问题本质,寻找心底*真实的答案。 本书语言通俗易懂,囊括46个经典案例,助你轻松且深刻地理解不同的离婚状况。 本书不仅适合
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金钱心理学:让钱为你工作 (英)维姬·雷诺 我们的思想、情绪和过去的经历是如何塑造我们的理财习惯的,用心理学指导我们赚钱、存钱、花钱;投资大亨沃伦·巴菲特建议下的实证研究
钱并不解决所有问题,因为钱本身就是问题 我们的思想、情绪和过去的经历是如何塑造我们的理财习惯的,并为我们指引通往财务自由的道路 认识、理解和改善你的金钱模式和金钱关系的实用建议 投资大亨沃伦 巴菲特建议下的实证研究 荣获 金钱意识与包容奖 优秀图书奖 畅销英国、北美、意大利、德国、罗马尼亚、印度尼西亚等地 巴菲特: 追随你的激情,因为只有做你喜欢的事情,你才能成为优秀的人。 了解你与金钱的独特关系、你的童年如何影响你的财务状况以及如何重新掌控财务状况,金融心理治疗师维姬 雷诺为你提供了解决所有金钱问题的方法。 你是否经常与家人为金钱问题争吵?你是否会对伴侣隐瞒购买物品的事情?因为总觉得钱不够用,所以生活得不舒心?为超支而挣扎,在金钱上违背自己的最大利益?由于过去的财务创伤,觉得投资太令人焦
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激发内在动力,成就卓越人生 选择动机,就是选择成功 动机与行为 认知与改变,成就自我的路线图 完成目标、高效行动的方法论 企业界、体育界、教育界都在用的习惯养成使用指南! 新研究、新见解、新例证,从抗拒改变到积极改变 亚当 格兰特,丹尼尔 H.平克,卡罗尔 德韦克等 联袂推荐 你是否曾为缺乏动力而焦虑?你是否为激励他人而无从下手?你是否觉得奖励他人会适得其反? 只有了解动机的真相,才能真正摆脱困境。动机的真相,或许比你想象的更复杂,也更值得探索!为此,本书直击动机的核心问题,打破十大常见神话,为你点亮前行的灯塔! 无论是个人成长、团队管理还是教育子女,本书都能提供实用的策略,帮助你提升自我效能、优化目标设定、打破等待动机的困境。 阅读本书你会收获: ★了解动机:了解什么是动机、内在动机和外在动机
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信息分析心理学 中情局权wei情报专家代表作,信息时代bi备的心理学知识和技能,帮你在职场、学习、生活中做出理性的决策。阳志平、钱婧、何凌南力荐!
1.美国中情局权wei情报专家代表作,美国情报机构培训员工的经典教科书 2.掌握信息时代bi备的心理学知识和技能,才能准确筛选、分析信息,做出科学的决策 3.短小精悍,干货满满,知识密度大,且案例详实,通俗易读 4.安人心智董事长阳志平、北京师范大学教授钱婧、中山大写副教授何凌南联袂推荐
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