既是越野跑圈的知名人士，同时也是人民日报社资深记者，素有“中国最接近村上春树的马拉松跑友”之称的曾华锋，以18场知名越野赛为脉络，对比赛线路、赛道特征、跑友风貌、比赛数据等进行了详细记录，既有经典战例中总结的干货，也有鼓舞人心的感性一面，辅以一百余幅精彩照片，完整呈现了100-332公里这条“越跑越野”的“进击之路”，使读者仿佛置身赛场，让跑友血脉贲张，让普通读者跃跃欲试。
¥39.80定价：¥159.60 (2.5折)
青少年跨栏项目训练指导手册 9787500962403 人民体育出版社
¥41.60定价：¥50.00 (8.32折)
适用于越野跑、场地跑和公路跑的青少年跑步实战计划！
¥110.96定价：¥301.92 (3.68折)
¥29.40定价：¥138.80 (2.12折)
形体运动 杨晓美、冯晓辉 编 人民体育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
¥4.46定价：¥39.64 (1.13折)
中国马拉松赛事发展演化特征与动力机制研究9787576105339 正版新书知其然图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥34.70定价：¥56.00 (6.2折)
现代田径运动训练方法【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
¥59.96定价：¥199.92 (3折)
¥63.15定价：¥138.00 (4.58折)
跑步运动原理、肌肉训练、运动损伤的预防、运动装备全面解析 美国海军陆战队全球跑步项目首席教练、《跑者世界》医疗顾问及多项 体育赛事医疗主管联合创作 奥运会名将推荐 全彩专业人体肌肉解剖图：深入解析骨骼、器官、肌肉、韧带和肌腱活动带动人体运动的原理。 分步骤描述和讲解训练动作：加强人体运动机能的50 个的力量运动训练，帮助你了解如何增强肌肉力量，减少损伤，提升步伐效率，使奔跑更快、更流畅。 不同地形、不同速度的训练项目：基于跑步实际设计，是提升跑步成绩的基础训练。 山地跑、公路跑、短跑和马拉松跑专项训练：无论你是想要更快更有力地征服一座山丘的健身跑步者，还是想要提升竞赛成绩的职业赛跑选手，都可以从书中找到恰当的训练方法。 常见伤痛的判断和恢复：下背部疼痛，膝盖疼痛和扭伤，肌肉和肌腱撕裂
¥75.90定价：¥231.80 (3.28折)
¥25.87定价：¥39.80 (6.5折)
这是最轻松、最安全、的新芭蕾塑形魔法！ 新芭蕾平衡身体，促进血液循环，排除体内垃圾，塑造身材！ 你还在通过苦苦练习瑜伽、普拉提来塑形吗？你OUT了！ 告别普拉提吧，别再练肌肉了；告别瑜伽吧，别再毁脊柱了！ 新芭蕾以骨盆为中心拉伸脊椎，消除赘肉，塑造优美体形！ 如果你是梦想着拥有身材的女性，那么，不要犹豫了，现在就开始吧！ 通过芭蕾体操，谁都可以拥有芭蕾舞女演员的身材！
¥13.34定价：¥106.68 (1.26折)
跨栏——青少年田径技术训练丛书 [日]宫下宪 著；李鸿江 译审 人民体育出版社【放心购买】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥49.38定价：¥188.76 (2.62折)
挑战自我 铁人三项训练指南 徐国峰 著 人民邮电出版社【放心购买】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥69.75定价：¥229.50 (3.04折)
《健身跑实用指南》由人民体育出版社出版。
¥11.00定价：¥102.00 (1.08折)
体育与社会 黄亚玲、薛亚钢、梁林 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《体育与社会》共分4部分。部分 精神篇，分别从拼搏——体育人的擅长、团结——众人划桨开大船、公平——体育精神的真谛等方面进行论述。第二部分 个体篇，分别从运动员健康——人文关怀的温暖、运动员教育——全面发展的需要、运动员个性——我有我性格等方面进行论述。第三部分 裙体篇，分别从体育权利——人的基本权利、体育道德——真我的体现、体育规则——我们行当的规和距等方面进行论述。第四部分 社会篇，分别从体育与种族——争论和冲突的集中营、体育与政治——纠缠已久的过往和将来等方面进行论述。
¥13.73定价：¥71.19 (1.93折)
跑步生活 01李赫 编新星出版社9787513324908 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书围绕女性跑者关心的健康和美丽，讲述励志感人的跑步故事，简单易学的跑步瘦身课程，预防运动伤害的保健知识，健康时尚的跑步潮人穿搭，不怕长胖的饮食和营养指导，是跑步爱好者的全方位指南。
¥21.00定价：¥247.00 (0.86折)
跳远·三级跳远—青少年田径技术训练丛书 （日）冈野进 著,李鸿江 等 译审 人民体育出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥37.00定价：¥81.37 (4.55折)
中国优秀田径运动员技术图片选辑宗华敬 编；杨善德 主编人民体育出版社9787500920304 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书包括十三个项目：竞走、短跑、中长跑、跨栏、障碍跑、跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、男子链球、标枪。
¥14.60定价：¥240.66 (0.61折)
达人迷DUMMIES马拉松训练实用指南 【美】 卡普 著,赵小钊 译 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥34.00定价：¥109.37 (3.11折)
画说跑步那些事：给新手的跑步指导手册 陈大威 著 机械工业出版社【正版书籍】 正版图书，速开发票，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥32.81定价：¥257.98 (1.28折)
谁说跑者不该进健身房？谁说跑者只能靠高里程的训练才能训练耐力？谁说跑者应该用高碳水化合物的饮食方式？CrossFit混合健身耐力训练法的创始人将给你带来全新的耐力训练理念，书中将告诉你如何科学地减少里程和配合高强度训练、混合训练，来让跑者更强壮、更有耐力！这是一本打破常规系统讲解跑者如何进行耐力训练的图书，书中破除了传统的训练方法，为读者讲解了一种通过混合健身（CrossFit）而进行耐力体能训练的方法，值得跑者们及其他耐力运动爱好者一生坚持。书中不但系统地介绍了全新的混合健身耐力训练法，还给出了针对各种水平跑者的训练计划和方案，无论你是刚能跑下5千米的初跑者，还是准备参加超级马拉松赛事的跑步高手，本书中的训练方法都能让你受益良多。
¥77.37定价：¥181.00 (4.28折)
¥68.15定价：¥137.30 (4.97折)
团体操创编理论与技术 倪旭芬 著 中国社会出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥15.00定价：¥71.37 (2.11折)
重塑跑步姿势 找到你的理想跑法 （全彩图解版） 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
采用适合自己的跑步方法是提升运动表现的有效方式之一。《重塑跑步姿势——找到你的理想跑法》从物理学、解剖学和生理学角度对理想跑法进行了科学解读，指出理想跑法并不只有一种，并提出了基础的三种理想跑法。书中详细介绍了通过比较上身长度与下身长度、比较身高与足长、确认体型和确认肌肉类型四个步骤判定适合自己身体类型的理想跑法的过程。本书为读者提供了以有效改善跑步姿势、提高肌肉力量为目标的6种KCC跑步法，并通过37幅真人连拍示范图对各KCC跑步法的“走路、跳跃、跑步”阶段式训练过程与注意事项进行详细解读。此外，本书通过对选择训练方法、制订训练计划和挑选跑步装备等知识的讲解，助力跑者提升运动表现。
¥46.56定价：¥169.68 (2.75折)
¥388.00定价：¥856.00 (4.54折)
¥11.28定价：¥102.56 (1.1折)
¥11.06定价：¥102.12 (1.09折)
现代田径运动训练方法张英波 著北京体育大学出版社（正版旧书）9787811003031 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《现代田径运动训练方法》介绍田径力量、速度、耐力柔韧等方法。此外书中还包括：田径运动技术学习方法、专项技能训练方法等。 《现代田径运动训练法》包括体能训练到技能训练两篇主体内容，尽可能浅显易懂地向大家系统介绍现代田径运动体能和技能训练方法和手段。其中，每个练习都说明了各自的主要适合项目、目的、方法、要求，并配合大量的插图，为广大田径运动爱好者和运动员提供切实的应用参考信息。同时，在编写中突出了现代田径运动训练和知识体系的先进性和系统性，内容陈述的可读性和能力培养的操作性，以及与田径运动健身和训练实际需要相结合的实用性等现代优秀教材的特点。本教材力图从广大运动爱好者和田径各个项目运动员体能训练的实际需要出发，与大家共同分享国内外新研究成果和优秀教练员和运动员的实践经验，把国际上
¥49.60定价：¥314.16 (1.58折)
¥51.50定价：¥79.80 (6.46折)
撑竿跳高初级训练指导 秦霞 武汉理工大学出版社 全新正版，可开发票
¥40.07定价：¥76.00 (5.28折)
高校体育舞蹈课程与教学 雷晓薇 吉林大学出版社 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥35.00定价：¥78.00 (4.49折)
田径运动高级教程 （修订版） 【正版保证】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
¥13.62定价：¥70.86 (1.93折)
竞技体操基本动作的力学原理与教法孙亦光、潘龙根 著人民体育出版社9787500919490 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
¥19.50定价：¥244.00 (0.8折)
¥37.00定价：¥154.00 (2.41折)
田径体能训练 张英波 编【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
田径运动涉及了人体力量、速度、耐力、灵敏、协调和柔韧等多种基础性运动能力，而跑、跳、投、走等各个运动项目又对专项体能训练提出了许多个性化的特殊要求，因此，田径运动的体能训练体现出高度的综合性和专门性的和谐统一。 本书力图从广大运动爱好者和田径各个项目运动员体能训练的实际需要出发，与大家共同分离国内外最新研究成果和优秀教练员及运动员的实践经验。同时，在内容上从田径运动专项对体能训练的需要出发，每个练习都说明各自的主要适合项目、目的、方法、要求，并配合大量的插图，尽可能浅显易懂地向大家系统地介绍了田径运动体能训练的实用方法和手段。
¥23.25定价：¥126.50 (1.84折)
挑战自我 铁人三项训练指南徐国峰 著人民邮电出版社9787115428189 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
这是一本系统介绍铁人三项运动的指南，内容包括铁人三项运动的知识及训练方法。书中从什么是铁人三项运动展开，逐步讲解了铁人三项中游、骑、跑的技术，肌肉力量及强化体能的训练方法，同时还给出了训练计划、营养及恢复训练、装备及比赛策略等，涵盖了这项运动的一切。 本书倡导的理念是任何人都可以是“铁人”，只要下定决心，付诸行动，突破自己体能的极限，只要去做，你就能变成比之前更好的自己。本书适合广大的铁人三项运动爱好者阅读，尤其适合铁人新手，也可供跑步、骑行、游泳等耐力运动爱好者学习参考。
¥69.80定价：¥356.50 (1.96折)
三国演义与围棋春秋 : 修订版 周游、栾斌 编著 江苏教育出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥52.33定价：¥301.22 (1.74折)
¥14.10定价：¥108.20 (1.31折)
¥82.50定价：¥671.60 (1.23折)
¥11.30定价：¥102.60 (1.11折)
正版书籍 让校园阳光起来 张刚 浙江大学出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
¥36.48定价：¥48.00 (7.6折)
跑者 [英]丽兹·霍克（Lizzy Hawker） 著；毛润卿 译 9787115418012 人民邮电出版社【放心购买 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
在跑步圈内，人人都知道有个K天王（基利安·霍尔内特），而近年来，一个女版的K天王同样声名大噪，她就是本书作者丽兹?霍克。 她在剑桥学习自然科学，后来在北安普敦大学拿到极地海洋学的博士学位。随后成为英国南极考察队的环境科学家，在远洋科考船上待了18个月，同时又是牛津大学教材编订的顾问，为BBC系列纪录片《冰冻星球》撰写旁白。2005年她随朋友度假路过霞穆尼“临时”决定报名参加UTMB，“临时”买了双跑鞋然后就一不小心夺冠了。她是第1位完成斯巴达松超级马拉松的女性跑者，她同时也是一位UTMB（该项赛事成立至今仅10年时间）五冠王的女性跑者。 你很难想象她完成博士学位后是怎样在没有教练、没有健身房、没有队医的情况下开始训练的。她是个科学家更是一个探险家，虽然她没有专业的营养师、教练、按摩师、甚至没有固定的训练场所
¥23.43定价：¥136.86 (1.72折)
¥29.99定价：¥50.00 (6折)
体操——体育院校函授教材本书编写组 编人民体育出版社9787500913566 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本教材是根据国家关于函授教育的有关规定和国家体委下发的直属体育院校函授指导性教学计划的精神和要求，在总结体育院校函授教材编写经验的基础上编写的。 本教材使用对象为函授体育教育专业专科、专升本学员，也可为其他函授学制和学校体育工作者学习参考。 本教材的内容突出成人教育的特点，便于函授学员进行自学，文字顺畅，图文并非茂。在每章教学内容前后都分别出内容简介、重点和难点、教学要求、学习方法、小结、思考题和作业题。各章的参考文献为避免重复出现，统一放在本教材的后。
¥15.00定价：¥323.40 (0.47折)
艺术体操 沈芝萍、王瑞玉 编 北京体育大学出版社【放心购买】 正版图书，速开发票，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥30.91定价：¥215.82 (1.44折)
《第九套广播体操图解手册》由人民体育出版社出版。
¥18.72定价：¥117.44 (1.6折)
健美操运动教程 马鸿韬 编【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《健美操运动教程》是为了适应新世纪社会发展的需要，针对高等学校体育教育专业培养目标的特点所编写的。《健美操运动教程》共分11章，具体介绍了健美操的基本理论与基本技术、创编与教学原则、训练方法、锻炼方法、相关学科领域知识、教学示范套路等，以拓展学生知识面，提高学生整体素养。
¥22.71定价：¥125.42 (1.82折)
田径体能训练（体能训练丛书）张英波 编人民体育出版社9787500926702 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
田径运动涉及了人体力量、速度、耐力、灵敏、协调和柔韧等多种基础性运动能力，而跑、跳、投、走等各个运动项目又对专项体能训练提出了许多个性化的特殊要求，因此，田径运动的体能训练体现出高度的综合性和专门性的和谐统一。 本书力图从广大运动爱好者和田径各个项目运动员体能训练的实际需要出发，与大家共同分离国内外新研究成果和优秀教练员及运动员的实践经验。同时，在内容上从田径运动专项对体能训练的需要出发，每个练习都说明各自的主要适合项目、目的、方法、要求，并配合大量的插图，尽可能浅显易懂地向大家系统地介绍了田径运动体能训练的实用方法和手段。
¥21.80定价：¥255.78 (0.86折)
¥76.00定价：¥232.00 (3.28折)
¥76.00定价：¥232.00 (3.28折)
你的第一本跑步入门书休闲体育推广项目组 编科学出版社9787508844992 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
跑步是简单的有氧运动，也是人们常采用的一种身体锻炼方式。如何能够健康地跑步，并且让跑步成为我们生活中的习惯，就从阅读《你的第一本跑步入门书（漫画图解）》开始吧。《你的第一本跑步入门书（漫画图解）》内容通俗易懂，图文并茂，包括跑步的技巧、衣着和装备，跑步中的心理调适、注意事项等，是一本全面、实用的跑步入门书。
¥27.70定价：¥349.14 (0.8折)
谁说跑者不该进健身房？谁说跑者只能靠高里程的训练才能训练耐力？谁说跑者应该用高碳水化合物的饮食方式？CrossFit混合健身耐力训练法的创始人将给你带来全新的耐力训练理念，书中将告诉你如何科学地减少里程和配合高强度训练、混合训练，来让跑者更强壮、更有耐力！这是一本打破常规系统讲解跑者如何进行耐力训练的图书，书中破除了传统的训练方法，为读者讲解了一种通过混合健身（CrossFit）而进行耐力体能训练的方法，值得跑者们及其他耐力运动爱好者一生坚持。书中不但系统地介绍了全新的混合健身耐力训练法，还给出了针对各种水平跑者的训练计划和方案，无论你是刚能跑下5千米的初跑者，还是准备参加超级马拉松赛事的跑步高手，本书中的训练方法都能让你受益良多。
¥78.00定价：¥236.00 (3.31折)
正版书籍 我国优秀田径教练员知识结构研究 范秦海 著 东北师范大学出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
¥33.00定价：¥55.00 (6折)
中国碑帖经典:集王羲之书金刚经 正版图书,下单速发,可开发票
王羲之的行书平和简静，道丽天成，深受唐太宗李世民的酷爱，贞观初年下诏出内府金帛，广为征集王羲之真迹，其后唐代诸帝亦都好王字，于是集字刻石之风盛极一时，著名的有唐成亨三年所刻的《怀仁集王右军书三藏圣教序》、开元九年所刻的《唐兴福寺碑》，而《金刚经》是继此二刻的又一重要集王字石刻。 《金刚经》是佛教的重要经典，此经前后六译，各有异同，大和元年一八二七一，杨又排纂删缀，取名为《新集金刚般若波罗蜜经》，并自撰序，于大和四年奉宣上进，文宗李昂敕令集王羲之书，将此经镌刻上石，至大和六年春始告完成。《金刚经》集王字石刻本，可见于欧阳棐《集古录目》、赵明诚《金石录》、陈思《宝刻丛编》、钱谦益《有学集》及叶昌炽《语石》等著述，但都认为此经为唐玄度集字，惟清初叶奕苞《金石录补》认为是唐玄序所
¥102.20定价：¥205.40 (4.98折)
腹肌之王:打造完美核心区【正版书籍，满额减，电子发票】 正版
在很多地方都可以看到承诺帮你练出6块腹肌的健身广告，但是结果往往事与愿违。不过，千万不要灰心丧气，这本书就是为你量身制作的。在《腹肌之王：打造核心区》中，享有“腹肌之王”美誉的健身教练肯德尔·伍德与知名健身杂志《男性健身》主编迈克尔·德梅代罗斯联手为你精心挑选了一整套高效实用的核心区练习动作。本书很大的特点就是你的健身方案由你做主，你决定练习动作，你决定练习地点，你决定练习时间和训练强度！最终，你会拥有紧致的腰身和强大的核心区。
¥180.00定价：¥440.00 (4.1折)
由深信自己做不到，转变成想试探自己能不能做到。--致每一位即将踏入跑圈的你 全球跑步领域的杂志、跑步爱好者追求时尚的风向标《跑者世界》、最实用的跑者手册！ 本书将提供6套马拉松训练方案、28种锻炼方法，每个跑者梦寐以求的跑步大全！ 针对训练 营养 损伤预防 参赛指导等方面，《马拉松训练宝典》系统、地提出了一系列建议，能够帮助我们完成自己的首场马拉松，或跑出个人最好成绩。 此书将提供： 完整的全程或半程马拉松训练计划 高手们推荐的20多项不同的训练方法 关于训练和预防损伤的大多数问题 运动营养师解答所有关于营养和等热门问题 怎样做出既有营养又简单上手的饭菜和零食 “亚索800”发明者巴特·亚索与波士顿马拉松冠军安比·伯富特专业指导！ 《马拉松训练宝典》的背景是《跑者
¥32.00定价：¥144.00 (2.23折)
¥68.90定价：¥138.80 (4.97折)
¥36.40定价：¥152.80 (2.39折)
科学跑步：健身跑如何远离运动损伤（30+种典型损伤，100+种应对方法）＜优选包邮好书＞ 全新正版 假一罚十 请放心下单，本店所有商品均可开票
¥72.40定价：¥72.40
社会体育指导员职业培训专项--健美操 国家体育总局职业技能鉴定指导中心 高等教育出版社【达额立减】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
《社会体育指导员国家职业资格培训:健美操》的编写遵循体育教学的规律，体现了素质教育观念，是一本门类较全，又能突出思想性、科学性、实用性的，为学生素质教育和体育教学活动提供了参考。
¥7.00定价：¥206.32 (0.34折)
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车