
《自控力2》,“自控力”实践应用版 如果你想让生活变得更美好,就从自控力入手吧。 自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为,更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境,身体更健康,人际关系更和谐,恋情更长久,收入更高,事业也更成功。 如果你总拖到最后一分钟才开始工作;总是月光,透支;想放松一下,却熬夜上网;一直想减肥,总是挫败;那么《自控力》就是专门为你而写的。 只需10周,成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的途径,在于弄清自己如何失控、为何失控。
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积极心理学团体活动课操作指南【正版图书,满额减,电子发票】 【正版】
阳志平、彭华军编写的《积极心理学团体活动课操作指南(第2版)》由多位全国十佳心理教师及全国 学校的一线心理教师所著。全书以积极心理学的理论体系作为支撑,结合学校教师开展团体活动课的实践经验,关注学校师生的积极优势、积极情绪、积极关系、积极应对、积极成长、积极组织六大主题。全书6大主题,总计75个团体活动设计课程,将帮助学校心理健康教育工作者及班主任、学科教师以及心理咨询师、心理工作者较好地开展团体辅导与团体咨询等工作,同时有助于心理学爱好者深入地学习积极心理学技术。由于本书的创新性,同时也适用于企业培训师、管理咨询顾问、人力资源从业者、管理人员用于企业管理培训参考。
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米哈里.希斯赞特米哈伊是“心流”理论的提出者,积极心理学奠基人,创造力大师,他的著作包括《创造力》、《心流》和《自我的进化》等书,对积极心理学的发展产生了重大影响。 正是通过“心流”体验,杰出的创新者们才能历经痛苦的准备期、酝酿期之后迎来了灵光一现的“啊哈”时刻,此后他们接受学界的评价和建议,进入精心制作阶段,用99%的汗水浇灌1%的灵感。正是经历这个过程,他们的成果才得以问世。 研究创新者的终目的,是从中提炼出令我们每一个人的生活过得更丰富而充盈的有用建议。只要我们能恰当利用这些建议,我们的幸福感就会大大地提高。 湛庐文化出品。
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积极心理学【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
西方心理学专业,积极心理学创始人的开山之作,国内第1本积极心理学译著。
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快行动 慢思考-快节奏生活下的自我修复 正版书籍,满额减,电子发票
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象与骑象人幸福的假设(新版)+认识自己接纳自己 达成自我完善的经典心理指南 积极心理学 2册 湛庐文化 全新正版图书 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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1.世界名校哈佛大学听课人数最多、欢迎的心理学课程。 2.全球各大网站公开课排名第1、视频下载量过千万次的心理学课。 3.讲课者是哈佛大学心理学教授泰勒?本-沙哈尔,被哈佛学生赞为“欢迎的老师”“人生导师”。 4.全球亿万大学生、青年人追捧、学习的人生指导课。 5.美国N、《纽约时报》,英国BBC、《时代报》,意大利《新闻报》,《韩国时报》,《印度时报》等世界媒体强力推荐的人生必修课。
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成长双螺旋:个人与组织持续进化的核心动力系统 9787573920218 北京枫林苑图书专营店 温馨提示:划线价为图书市场价,不是定价!商品图片仅供参考,以实物为准。(书名没写全多少册的均为单本价格)
《终身成长》实战篇!德韦克亲传弟子力作,揭秘 “为什么你很努力,却总是原地踏步?” 你是否陷入了 “表现悖论” :每天忙得团团转,看起来很努力,但能力和业绩却停滞不前?因为我们太过于关注 “当下的表现”,而忘记了“持续的学习”。本书作者是“成长型思维”之母卡罗尔·德韦克的得意门生,他用 “成长双螺旋”模型 打破了这一怪圈,教你如何在 “学习区” 积累资本,在 “表现区”释放潜能。这是《终身成长》的行动指南,带你从“知道”走向“做到”。 拒绝“鸡汤”, 直给 “ 做法 ”:一套可复制的“高绩效”行动系统 ! 这不是一本让你 “调整心态”的说教书,而是一套精密运转的 个人进化系统 。 · 工具化: 书中拆解了 6 大成长策略、 4 种错误类型、 5 大成长螺旋要素。 · 清单化: 每一章都配备了 “成长行动”“成长反思”与
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狂欢价 好心情练习手册 不被情绪左右的28个习惯 平装 中国友谊 图书 心理学 积心理学
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现货【罗振宇】心流 体验心理学 米哈里心流发现 自我提升心理学通俗书籍积极心理学原理理论 心理学
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【正版】孩子的品格 彭凯平 写给父母的积极心理学 彭凯平等著
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正版心流:体验心理学 心流书籍米哈里契克森米哈赖开山之作 心理学研究积极心理学人际交往生活励志成功
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积极情绪的力量 (美)弗雷德里克森著,王珺 译,阳志平 审校阳 中国人民大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书的目的,是为了揭示关于这些常常被人忽视的心理状态的迷人事实,以激发读者在他们自己的生活中开始尝试产生积极情绪。 《积极情绪的力量》所关注的情绪、动机、潜质、美感和价值,我们每一个人都不同程度地拥有和追求。在我们对现实生活的热情参与中,在我们对父母长辈的敬爱感激中,在我们对良师益友的欣赏钦佩中,在我们对自然生命的思考敬畏中……我们汲取、生成、充盈和传递着这些幸福健康的活跃元素。而人生的意义正是由这样无数的积极点滴汇聚而成,其中的一些有幸被我们察觉、关注、领悟和珍藏了,而更多的却可能被平凡琐碎湮没了。谨希望《积极情绪的力量》的读者们在阅读本书后,对于生命中的积极性,多一些失而复得,多一些品味珍惜,多一些憧憬期待。我们每个人都如一枝玉簪花,积极情绪为我们洒下阳光和雨露,消极情
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三生有幸-幸福心理学的三种时间尺度 李晓煦 工人出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
阅读这本书的体验无法在序言文字里剧透。不过,如何阅读这本书或是可剧透的: 1.初读不妨跳过统计与数学内容;2.不要错过脚注中有趣的材料和讨论;3.将这本书 (像9.3节建议的那样) 想像为作者留给后世读者的严肃文字。 ——侯傑泰 教授 这是一本奇书,作者极有创意地将心灵哲学大师丹尼特的多重草稿模型与积极心理学创始人塞利格曼的幸福生活模型整合在一起,漂亮地回答了“幸福是什么”。正是人类受制于认知加工局限,心智、自我、认知、意识等会在不同时间尺度上分层涌现,同理可证,幸福也会遵从同样规律。 ——阳志平 先生
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《积极心理学》丛书:宽恕的力量 王硕、李少颛 著;刘翔平 编 江苏教育出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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![驱散社交焦虑的阴霾:用科学的知识驾驭负能量 [美]默里·斯坦、约翰·沃克 著;杨立华、蒋梦竹 译 中国电](images/model/guan/url_none.png)
驱散社交焦虑的阴霾:用科学的知识驾驭负能量 [美]默里·斯坦、约翰·沃克 著;杨立华、蒋梦竹 译 中国电 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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北京印刷学院设计学研究生论文选集 赵一飞 编 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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![[正版新书] 清华积极心理学十六讲 赵昱鲲、彭凯平 清华大学出版社 清华大学积极心理学课程精华,当代中国人的积极心理](images/model/guan/url_none.png)
[正版新书] 清华积极心理学十六讲 赵昱鲲、彭凯平 清华大学出版社 清华大学积极心理学课程精华,当代中国人的积极心理
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![活出最乐观的自己[美]塞利格曼 著;洪兰 译万卷出版公司9787547011072](images/model/guan/url_none.png)
活出最乐观的自己[美]塞利格曼 著;洪兰 译万卷出版公司9787547011072 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
如果你是商人,你需要乐观,渡过金融危机的猛烈冲击。如果你是职场人士,你需要乐观,扛过每一个难关和挑战。如果你是家长,你需要乐观。给孩子一个积极的榜样。如果你是学生,你需要乐观,以应对学业的压力。如果你是运动员,你需要乐观,抓住后1秒的胜利机会。
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自愈力积极心理学强迫症治疗管理情绪的女性如何改变性格的社交恐惧症
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正版书籍 坏情绪再也不来纠缠你 北方妇女儿童出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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自控力是一个人自觉地调节和控制自己行动的能力。自控力强的人,能够理智地对待周围发生的事件,有意识地控制自己的思想感情,约束自己的行为,成为现实的主人。自控力是成功的基本要素,自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪、欲望、习惯和行为,更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境,身体更健康,人际关系更和谐,事业也更成功。太多的人不能控制自己,不能把自己的精力投入到他们的工作中,完成自己的使命。这可以解释成功者和失败者之间的区别。 《自控力:成就人生和事业的心理学课程》深入分析了自控力的内涵,包括自控力的组成要素、在人生中扮演的角色、发生作用的过程阶段及具体表现,着重强调了强化意志力对提高自控力的重要作用;阐明了如何培养、提高自控力,提供了具体有效的训练方法和提高途径;论述如何在
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万千心理·写给教育者的积极心理学 正版图书,下单速发,可开发票
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万千心理·写给教育者的积极心理学 任俊 著 中国轻工业出版社【达额立减】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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自控力:精装纪念版【全新未开封】 书籍非全新 85-99成新,以实拍图为准发货,介意勿拍
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正念力打败焦虑 [美]奥斯鲁、[美]罗默 著;周常、白静 译 中央编译出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
《正念力打败焦虑》主要内容包括:焦虑的时候自己怎么能知道、怎样从恐惧中区分出焦虑、什么是焦虑症、你在做一件事情的时候是在逃避什么还是确实想做?、仔细观察这些变化:特别是观察那些逃避内心痛苦的微妙变化、人们往往习惯性地回避,企图用约束代替保护等。
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![做更自信的自己:一门关于自信的积极心理学[英]保罗·詹那 著;刘鑫 译浙江大学出版社9787308114554](images/model/guan/url_none.png)
做更自信的自己:一门关于自信的积极心理学[英]保罗·詹那 著;刘鑫 译浙江大学出版社9787308114554 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
我们缺乏自信,其根源在于我们将构筑自信的权力放在了他人的手中,过度贪婪地依赖别人给予我们的认可。然而,建立自信其实是一件你能够独立完成的事情,这本书就是要告诉你该怎么做。 《做更自信的自己:一门关于自信的积极心理学》写给每一位渴望变得更自信的读者。它将古老的冥想技巧融入时下流行的认知心理学,针对每一种“自信缺乏症”辅以粉碎消极思想的实践练习,从而将“构筑自信”变成了一门可以边阅读边实践的积极心理学。 《做更自信的自己:一门关于自信的积极心理学》教你如何轻松并不失风趣地与人交谈,如何坚定自信地做自己,如何面对恐惧,如何以良好的心态面对负面评价,如何自信而迷人地与异性相处,如何冷静地赢得辩论,如何自信地领导,等等。 无论你是自信心严重缺乏的“重症病患”,还是只在某一
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遇到的自己 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
潜意识聚集了人类数百万年来的遗传基因层次的信息。它囊括了人类生存重要的本能与自主神经的功能与宇宙法则,即人类过去所得到的所有很棒的生存情报,都蕴藏在潜意识里,因此只要懂得开发这股与生俱来的能力,几乎没有实现不了的愿望。 海报:
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象与骑象人【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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关系,没关系 于懋 著 21世纪出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
有关人际关系的图书市场上多如牛毛,本书以新颖的角度、理性的思维、平实的语言,深度分析了人际关系的实质及解决之道,从而在同类题材的选题中脱颖而出。 沟通是建立良好关系的关键。本书从心理学的各个角度,用专业的知识架构和理性思维对人与人关系中的双方及关系的实质进行了深度剖析,剥茧抽丝般分析如何在人际关系中实现有效沟通,不失为一本人际关系的智慧书。
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多希望我能拉住你 什么样的人会自杀 为何自杀 如何防止 国际自杀预防协会主席撰写的使用手册 正版包邮 保证正版 可提供发票
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停止内耗过一个不累的人生江苏凤凰文艺出版社 当当正版心理学历史传记童书中小学用书科普读物自然科学小说文学动漫/幽默育儿早教
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世界再亏欠你,也要敢于拥抱幸福:积极心理学讲师的人生幸福课汪冰长江文艺出版社97
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认识自己,接纳自己:积极心理学之父塞利格曼幸福经典系列之一;... 当当正版心理学历史传记童书中小学用书科普读物自然科学小说文学动漫/幽默育儿早教
塞利格曼告诉我们,焦虑、抑郁、愤怒等在很大程度上可以通过努力加以控制,并为我们提供了各种解决问题的方法、问卷等。可以说,塞利格曼的研究和理论是积极、现实且合理的,而且极具指导意义,可以拿来就用。 ——《出版人周刊》 塞利格曼告诉我们,人性有很强的可塑性,因此,诸如愤怒、抑郁、恐惧、焦虑、酗酒等许多令人不安的思维模式和行为模式都是可以改变的。该书可读性极强,内容植根于科学的研究,并为读者提供了在大多数情况下都充满希望的信息。 ——《科克斯书评》 在这本书中,塞利格曼使用了各种研究来论证哪些因素能对一个人的改变产生重大影响,并得出结论:你能改变什么取决于问题的深度,童年创伤也不能无限期地定义一个人。这本书写得很好好,无论你是门外汉,还是心理学专业的学生或研究者,都应该读一读。
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![遇见你的幸福心灵:追求美好生活的100个思考 [美]克里斯托弗·彼得森(Christopher Peterson) 著;](images/model/guan/url_none.png)
遇见你的幸福心灵:追求美好生活的100个思考 [美]克里斯托弗·彼得森(Christopher Peterson) 著; 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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仪式的力量 哈佛商学院教授系统解析仪式密码 治愈现代人焦虑迷茫的意义创造手册 正版包邮 保证正版 可提供发票
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如何发现孩子是否有社交焦虑症状? 社交焦虑是如何形成的,为什么有些人会害羞? 害怕公开讲话、演讲或表演是社交焦虑,那么害怕与上司、老师讲话呢? 美国专家告诉你真实可信的原因和科学合理的应对方法。 本书帮助你: 了解社交焦虑的各种表现和形成原因。 及时发现孩子表现出的社交焦虑,及早治疗。 学习并选择正确的治理方法。 自行掌握克服害羞和社交焦虑的三个步骤。
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每个人都有爱自己的能力王雪岩中信出版集团9787508670362 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
应该找什么样的伴侣?我们为何有时会对与人接触怀有抵触甚至恐惧?我们为什么会对*亲的人造成伤害?面对各种不顺心、挫折和失败,怎么能有良好的心态?生活中我们每个人都有各种与心理问题相关的困惑,靠自己猛灌“鸡汤”又收效甚微,这本由专业心理咨询师为您精心打造的心理自助读本,是从多年临床经验和各种社会热点中总结出的每个人都可能遇到的困扰并加以分析,给出心理疏导的解决思路,旨在让广大读者学会正视自己,拥有爱自己的能力,才能更好地观照自身和他人,获得幸福生活的能力。
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阳光点亮心灵 孔洁 9787312040948 中国科学技术大学出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
孔洁编*的这本《阳光点亮心灵》以高职院校大 学生成长的真实案例为基础,客观、具体地展现了高 职院校大学生自身发展的特点、需求和困惑,用对话 交流的方式为大学生们提供了一个研究成长的新视角 。 本书适合作为大学生素质教育读本,供大学生学 习和参考。
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习得性无助 马丁·塞利格曼 西方心理学大师经典译丛 现当代心灵疗愈科普读物 积极心理学之父塞利格曼深入剖析抑郁 成长与死
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【正版新书】 积极心理学治疗手册 马丁·塞利格曼,塔亚布·拉希德 中信出版社 9787521720211 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
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思维之龙与想法之蚁 清除心理健康隐形威胁的56种方法;经过25万次精密扫描,“脑健康之父”告诉你,如何保持健康、改善情绪、提升能量;作者12次荣登《纽约时报》畅销书榜、全球视频点击超2亿次
大脑健康之父 亚蒙博士的脑科学多年研究成果。亚蒙博士脑科学视频点击率超3亿次,拥有强大的脑部扫描数据库。 针对现代人内耗的35类常见原因和9种消极想法,带人们找到困扰情绪的 恶龙 和 蚂蚁 :网络恶意、购物冲动、社交媒体依赖、不会拒绝、苛责自己、被上司否定、财务焦虑、容貌焦虑、社交焦虑等;提供56种清除心理健康隐形威胁的方法:塑造健康的大脑,屏蔽网络上的恶意、走出失恋的痛苦、改善拖延和分心、停止过度消费,等等。 本书来自专业的大脑研究,也源自作者60余年的亲身情感挑战经历。 湛庐文化出品
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企业员工心理健康手册 檀培芳 著 石油工业出版社【正版书籍】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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积极教育心理学 世上没有不可救药的孩子,只有缺少正确引导方法的教育者!做积极的父母,培养乐观、自信、快乐的孩子。 突破25个教育难题,享受快乐的养育,温暖孩子的一生
这是一本专业的家教建议之书 本书旨在针对性地解决孩子在行为习惯、人际沟通、情绪管理、性格养成、思维训练五大方面的各种成长难题,并通过多位著名心理学家的代表性理论,对问题的症结做出科学分析,提出基于生活实际的教养策略。 这是每个父母生命中不可错过的必修课 教育是亲子间的双向互动,需要双方拥有积极的态度。本书帮助父母用积极的方法带给孩子积极的引导,比如面对孩子的哭闹,家长不要一味制止责骂,要根据情境确定孩子哭闹的原因,进而适当满足、科学劝说或转移孩子注意力 如果你还在因为孩子的种种不良表现而焦虑和愤怒,那你应该开始读这本书了,从中掌握科学的教育方法。享受轻松快乐的育儿生活。 这是一本帮助孩子做出积极改变、快乐成长的书 父母的性格和态度决定孩子的成长环境,进而决定孩子的未来。本书通
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积极心理学团体活动课操作指南 阳志平 彭华军等 机械工业出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
阳志平、彭华军编写的《积极心理学团体活动课操作指南(第2版)》由多位全国十佳心理教师及全国 学校的一线心理教师所著。全书以积极心理学的理论体系作为支撑,结合学校教师开展团体活动课的实践经验,关注学校师生的积极优势、积极情绪、积极关系、积极应对、积极成长、积极组织六大主题。全书6大主题,总计75个团体活动设计课程,将帮助学校心理健康教育工作者及班主任、学科教师以及心理咨询师、心理工作者较好地开展团体辅导与团体咨询等工作,同时有助于心理学爱好者深入地学习积极心理学技术。由于本书的创新性,同时也适用于企业培训师、管理咨询顾问、人力资源从业者、管理人员用于企业管理培训参考。
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积极心理学取向的班级 辅导培训手册 倪京凤 主编 上海教育出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书将科学性、教育性、人文性和实践操作技术熔于一炉,体现了积极心理学取向的学校心理健康教育与班级辅导的研究特色。“教师培训篇”关注教师自身教育理念的树立,教师健康心理的形成,以及班级管理方法的更新等,给一线教育工作者带来全新的视角。“班级活动篇”具有实用性和操作性,“巧手支招”和“教海拾贝”可以帮助教师拓宽视野,在班级管理工作中得心应手。“同伴互助篇”中的故事和教育报告短小精悍,生动活泼,可读性强,可以启迪教育工作者的思想火花。“个案集锦篇”展示诸多宝贵的教学经验,可以帮助教师进行更深入的思考。 积极心理学取向的学校心理健康教育和班级辅导充满了生机和活力,许多闪光的东西存在于我们鲜活的日常教育生活中,只要我们用心去关注,努力去挖掘,就一定会出现像本书一样更多的教育成果。
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一读就上瘾的心理学(明明在围观喜闻乐见的生活案例,一不小心读懂了原本深奥的心理学!)<优选包邮好书> 有书 编著 天地出
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哈佛最热门选修课“积极心理学”,帮你练就幸福本事 全国书《心理学是什么》作者崔丽娟教授再度倾力打造“画”说心理学系列 “幸福的生活都是相似的,不幸的生活各有各的不幸”,与其总是研究我们为什么不幸福,倒不如想想怎么做才能幸福。 积极心理学是一场心理革命,带来更积极的态度面对生活的挑战,增加心灵扫除力,不快乐、狭隘、愤怒、嫉妒、焦虑等消极心态,让你成为幸福达人! 怎样养成积极心态? 怎样才能感到幸福? 怎样提升情绪智力? 怎样建立融洽的人际关系? 怎样面对内心冲突?
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自控力 邢一麟 编著 中国华侨出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
自控力是一个人自觉地调节和控制自己行动的能力。自控力强的人,能够理智地对待周围发生的事件,有意识地控制自己的思想感情,约束自己的行为,成为现实的主人。自控力是成功的基本要素,自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪、欲望、习惯和行为,更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境,身体更健康,人际关系更和谐,事业也更成功。太多的人不能控制自己,不能把自己的精力投入到他们的工作中,完成自己的使命。这可以解释成功者和失败者之间的区别。 《自控力:成就人生和事业的心理学课程》深入分析了自控力的内涵,包括自控力的组成要素、在人生中扮演的角色、发生作用的过程阶段及具体表现,着重强调了强化意志力对提高自控力的重要作用;阐明了如何培养、提高自控力,提供了具体有效的训练方法和提高途径;论述如何在
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《活出最乐观的自己》(珍藏版)积极心理学之父塞利格曼幸福经典系列之一<优选包邮好书>
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官方】中年觉醒 重塑生命与生活的力量 (美)亚瑟·C.布鲁克斯 著 刘诚 译 成功经管、励志 图书籍 中信出版社
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知名心理咨询师 罗近月 十年咨询心血之作 在幸福来临之前,你是否具备了必要的心里能力? 何为幸福力? 我们追求幸福的内在动力,对幸福的感受力、创造力以及分享幸福的能力,便是幸福力。 如何获得幸福力? 本书是一部探索如何通过心理成长发展出幸福力的心理学读物。 书中,作者把幸福力拆分为四种能力:认知力、感受力、 觉察力和接纳力。四种能力对应心理成长的三个阶段:好奇自己、理解自己、跟自己和解。 当你真正认清自己,明白自己真正想要的生活是怎样的,你才能更好的与自己相处,与世界和解;不自轻、不媚俗、不攀附也不将就;以自己喜欢的方式去生活。 如何将幸福力转化行动力,赢得幸福人生。 幸福不是被动的等待,而是一种主动选择。 你的选择,决定你将获得什么样的人生。 本书涵盖了心理成长所涉及的方方面面,深度挖掘人
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