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明明每天都睡七八个小时,早上还是觉得好累。 每次生理期都要吃止痛药,好烦啊! 整天用电脑、滑手机,眼睛不舒服,脖子肩膀也好僵硬。 平常都有彻底洗脸,可还是不停冒痘痘,要如何根治呢? 慢性疲劳、眼睛酸涩、失眠、掉发、脸色暗沉、肩颈痛、胸闷、月经不调、便秘 很多恼人的身体不适,即使常跑医院治疗效果也不好。本书作者提示读者,其实只要了解中医的体质调养、饮食疗法、穴位按摩、经典药方,就能激活自愈力,轻松守护自己和家人的健康。
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