![驾驭负能量系列: 抵制冲动的诱惑 [美]琼·格兰特、S.W.金 著;庞洋 译 中国电力出版社](http://img3m7.ddimg.cn/66/28/12439313337-1_b_1762892254.jpg)
驾驭负能量系列: 抵制冲动的诱惑 [美]琼·格兰特、S.W.金 著;庞洋 译 中国电力出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
为什么有的人嗜毒、购物、偷窃成瘾,屡改屡犯? 冲动控制障碍仅仅是意志薄弱的问题吗? 如何知道自己或者关心的人是不是患了冲动控制障碍? 美国权威专家告诉你真实可信的原因和科学合理的应对方法。 《驾驭负能量系列: 抵制冲动的诱惑》帮助你: 了解冲动控制障碍患者的真实故事。 理解冲动控制障碍的各种不利影响。 认识人为什么会冲动以及冲动控制障碍的成因。 学习冲动控制的各种治疗知识,识别和帮助身边的冲动控制障碍患者。
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![持续的幸福 [美]马丁·塞利格曼 著;苏德中、郑悠然、黄珏苹 编;赵昱鲲 译 浙江人民出版社【达额立减】](images/model/guan/url_none.png)
持续的幸福 [美]马丁·塞利格曼 著;苏德中、郑悠然、黄珏苹 编;赵昱鲲 译 浙江人民出版社【达额立减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《持续的幸福》作者马丁·塞利格曼是“积极心理学之父”。塞利格曼不再关注传统心理学注重的“如何减轻人们的痛苦”,专注于如何建立人们的幸福感,并让幸福感持续下去。 《持续的幸福》这本书中的幸福理念是在《真实的幸福》一书的基础上扩充而来的,在书中,塞利格曼具体阐释了构建幸福的具体方法。他提出,实现幸福人生应具有5个元素(PERMA), 即,要有积极的情绪(positive emotion)、要投入(engagement)、要有良好的人际关系(relationships)、做的事要有意义和目的(meaning and purpose)、要有成就感(accomplishment)。 PERMA不仅能帮助人们笑得更多,感到更满意、满足,还能带来更好的生产力、更多的健康,以及一个和平的世界。
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![战胜拖延症 [加拿大]蒂莫西·A·皮切尔 著;金波 译;[加拿大]保罗·曼森 绘 湖北教育出版社](images/model/guan/url_none.png)
战胜拖延症 [加拿大]蒂莫西·A·皮切尔 著;金波 译;[加拿大]保罗·曼森 绘 湖北教育出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,欢迎选购。
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专念:积极心理学的力量【正版图书】 正版书籍,满额减,电子发票
首次提出2012年积极心理学最重要概念“专念”,这一概念将启发整个世界,改变无数人思考与感觉的模式。 ?作者埃伦?兰格,积极心理学奠基人之一、位获得哈佛终身教职的女性心理学家,她是幸福课导师本?沙哈尔最推崇的研究者。本书是她得成名作,全球20多年。 ?全球华人积极心理学会主席,苏德中审校,清华大学心理学系系主任彭凯平,安博?人众人教育总裁杜葵,心理学家、工作情商及幸福力专家张怡筠,联袂推荐。 ? 被《影响力》《追求卓越》《全新思维》等书转载传颂,被书评媒体《书目》杂志评为一本划时代的巨作。 更多湛庐文化好书尽在:static../topic_custom/publication/2272_220776.shtml?
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![打开积极心理学之门 [美] 克里斯托弗·彼得森 机械工业出版社【正版书】](images/model/guan/url_none.png)
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如何学会做一个乐观的人侯典牧 著江苏教育出版社(正版旧书)9787549927777 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
积极心理学产生20世纪90年代中期的美国,它一改心理学关注心理病理的传统,开始研究人的积极心理品质,积极心理学作为“一门关于人的潜能与美德的科学”,研究领域涉及三个层面:在主观水平上,研究积极的主观体验,例如幸福和安宁、满足和满意、希望和乐观,以及流畅和快乐;在个体成长水平上,积极的心理学主要研究积极的心理特征,如爱的能力,创造的勇气,积极的人际关系,审美体验,坚持、前瞻、天才,宽容和智慧灵性等等;在群体水平上,研究积极的公众品质,例如责任、利他、关爱、文明、自制力、容忍力,以及职业道德。积极心理学正深入到我们生活的方方面面,成长、交际、婚姻、家庭、工作、娱乐,以及教育,它旨在激发个体的优势与潜力,促进个体的发展与适应,实现个体的生活幸福和价值超越。在积极心理学的时代精神下,
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爱需要学习陈海贤自营 为中国式密关系度身定制的实践指南心理学者陈海贤教你拥有高质量密关系 刘擎吴军李维榕孟馥
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未名·轻松阅读·心理学:积极心理学:阳光人生指南 正版图书,下单速发,可开发票
《积极心理学:阳光人生指南》以简洁朴实的行文风格对当前积极心理学的主要理论进行论述,同时辅以例证、量表、图片、故事等,启发读者理解理论的精髓并在日常生活中运用这些理论,帮助读者发掘自身的积极力量,积极面对人生的挑战,获得属于自己的幸福。
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![内向者优势[美]马蒂·奥尔森·兰妮 著;隋雨亭、许常天地出版社(正版旧书)9787545547979](images/model/guan/url_none.png)
内向者优势[美]马蒂·奥尔森·兰妮 著;隋雨亭、许常天地出版社(正版旧书)9787545547979 【正版原版旧图书,保证质量,电子发票,支持7天无理由退换!】
在这个世界上,至少有四分之一的人喜欢避开聚光灯,沉浸于自己的一方角落。比起发言,他们更喜欢倾听;身处人群,他们倍感孤独;渴望交际,同时需要大量的时间来恢复精力……这就是并不为人们所理解的内向者。为了帮助他们掌握多种策略、提高自信,在外向者主导的世界如鱼得水、实现幸福,本书应运而生。 本书首先帮助内向者全面认识自身的内倾型性格,确定自己在内向-外向连续体上的位置;其次提供改善内向者与其伴侣、孩子、同事、朋友关系的方法和贴士,帮助内向者正确地面对自己和向外界表达自己的需要,从而更好地融入外部世界;最后说明如何有效而充分地运用内向性格的特殊优势,发现新方法补充内向者的能量储备,创造一个顺应内向性格的舒适的生活状态。 本书让内向者和爱他们的外向者们了解到如何顺应性情,而不是与它针
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三生有幸-幸福心理学的三种时间尺度 正版图书,下单速发,可开发票
阅读这本书的体验无法在序言文字里剧透。不过,如何阅读这本书或是可剧透的: 1.初读不妨跳过统计与数学内容;2.不要错过脚注中有趣的材料和讨论;3.将这本书 (像9.3节建议的那样) 想像为作者留给后世读者的严肃文字。侯傑泰 教授这是一本奇书,作者极有创意地将心灵哲学大师丹尼特的多重草稿模型与积极心理学创始人塞利格曼的幸福生活模型整合在一起,漂亮地回答了“幸福是什么”。正是人类受制于认知加工局限,心智、自我、认知、意识等会在不同时间尺度上分层涌现,同理可证,幸福也会遵从同样规律。 阳志平 先生
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认识自己,接纳自己(珍藏版) 9787572206559 浙江教育出版社 【新华书店正版图书书籍】 出版社直发 新华书店正版图书书籍
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精神内耗自救指南:有效心理自助的100个练习 萨沙·巴希姆著 摆脱我很累没时间的焦虑 别让内耗榨干你 中信出版社官方旗舰 活在厌世生活圈的你,一定会在这本书中某处看见自己疲惫焦虑的灵魂
这是一本解决精神内耗的答案之书,旨在帮助读者摆脱各种困扰,提升幸福感和自由感。作者是德国著名心理治疗师,凭借丰富经验和最新心理学研究,提炼简单易行的心理自助技巧。
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写给教育者的积极心理学任俊 著中国轻工业出版社9787501976843 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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自控力-如何掌控自己的情绪心理学 穆阳 著 中国妇女出版社 9787512706743
自我掌控的10大秘密 秘密1:自信是缔造自我奇迹的秘诀。 秘密2:你所感受和发出的爱越大,所掌控的力量也 就越大。 秘密3:思想有多大,成就有多大。 秘密4:意志从根本上决定一个人的行为,是人的领袖。 秘密5:破解正在攻击我们的负能量,释放你内心积极的正能量 秘密6: 挖掘你的心智模式 秘密7:安静专注,拒绝浮躁的侵扰 秘密8:微笑练习:提高情商的入门课 秘密9:了解和影响他人情绪 秘密10:缔造和谐影响力 精彩的事不是去学会释放自我,而是要学会如何认识自己,管理自我,激励自我,认识他人,管理他人。 你要知道:一切关于情绪的问题——愤怒、抑郁、浮躁、焦虑、冲动等问题都可以解决。 请抽空学习《自控力——如何掌控自己的情绪心理学》,做最强大的自己! 只需10天,成
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适读人群 :大学生、青年、职场新人、创业者、白领 作为一个时而高效,时而拖延的分裂者(编辑我),关于拖延的图书和帖子阅读研究颇多。那么,这本《战胜拖延症》有何特色呢?简单说三点: 1.对于治疗人类的拖延顽疾,博士给出的办法可不是列列待办事项,告诉你不要过分追求那么简单。情绪,对于一个任务的情绪,如何处理这个情绪。这一点非常重要。你内心的真实的想法——拖延症患者会自欺欺人了。如何进行“预判错误”,如何使用“一旦……就……”这个执行意图。 2.拖延症,可不只是工作上在deadline前冲刺那样简单。你以为自己没有拖延症? 明知一些有益的事情,但并没有真的去做:运动健身、均衡营养、理财储蓄、还有那件“总有一天要做的事”,不要自欺欺人给好多借口说“等到什么什么时候
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复原力:逆境中的自我疗愈<优选包邮好书> 正版保证 假一罚十 可开发票 如需请联系在线小当当客服
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![心理治疗师的刻意练习 [美]托尼·罗斯莫尼尔(Tony Rousmaniere) 著;魏宏波 译 97871155134](images/model/guan/url_none.png)
心理治疗师的刻意练习 [美]托尼·罗斯莫尼尔(Tony Rousmaniere) 著;魏宏波 译 97871155134 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《心理咨询师的刻意练习》一书探讨了可以如何运用刻意练习来改善心理咨询/治疗的临床效能。 作者梳理了数十年来对不同领域的专家如何获得其所精通的技能的研究,提出任何心理咨询师/治疗师都有可能显著改善心理咨询/治疗的临床效能。然而,获得专业特长并非易事。为了改善临床效果,心理咨询师/治疗师必须聚焦于临床上遇到的挑战并彻底反思传统的临床训练方法。 《心理咨询师的刻意练习》介绍了一种让读者从事刻意练习的分步骤方案,以使心理咨询师/治疗师在整个职业生涯中改善其临床效果。本书适合处于各阶段的心理咨询师/治疗师在继续教育中使用,也适合心理咨询师/治疗师提高自己执业效果而进行自学。
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《活出最乐观的自己》(珍藏版)积极心理学之父塞利格曼幸福经典系列之一<优选包邮好书>
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人生幸福课,名师传授“积极心理学” 积极心理学是可以帮助人们更加幸福的课程,本书是推行“积极心理学”的力作。本书作者汪冰,是北京大学精神卫生博士,曾担任哈佛大学积极心理学讲授者泰勒?本-沙哈尔博士在中国授课的助手,并参与翻译《幸福的方法》,是亚洲积极心理研究院首席研究员。 作序推荐 泰勒·本-沙哈尔博士特别为汪冰新书作序,鼎力推介。 掌握幸福的方法 学习积极心理学,你可以找到通向快乐的门径。作者在书中将自己多年进行积极心理学研究的心得,从情感、个体心灵自修、心理重建、幸福追求和职场应对五大方面进行了深入浅出的分析,每个人都可以掌握幸福的方法。
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20世纪最的心理学实验之一!积极心理学之父塞利格曼经典之作!积极心理学的源头:从习得无助到习得乐观!抑郁症治疗的理论依据!
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像孩子一样活着悦涵 著朝华出版社9787505432871 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
不管此刻的你,做着什么样的工作,住着什么样的房子,处在什么样的境遇,只希望你洒脱真实地活着,做自己想做的事,过自己想要的生活,不刻意隐瞒自己的感情,像孩子一样呈现出发白内心的喜怒哀乐,你就生活在幸福的人生里。
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心育文库17——积极心理学 任俊 著 9787513102216 开明出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
“新世纪心理与心理健康教育文库”具有系统性。文库参照心理学学科体系和我国现实需要,分为基础理论、应用理论和技术与实践三个系列。 “新世纪心理与心理健康教育文库”具有权威性。文库是国家出版基金资助项目;文库撰稿人的选择面向全国,每一本图书都由该领域的专家学者撰稿;文库的统稿工作由国内权威心理学家和心理健康教育专家负责完成。 “新世纪心理与心理健康教育文库”具有前沿性。文库在全国范围选聘心理学和心理健康教育领域的专家学者撰稿,既可以吸收心理学与心理健康教育的权威理论和最新研究成果,也可以保证所选内容资料贴近时代、贴近生活、贴近实际。 “新世纪心理与心理健康教育文库”具有实用性。文库在强调系统性、理论性、科学性的同时,更加强调实用性。力求做到理论联系实际,给出的理论实用,给出的技术
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聚英国:心理学骗你没商量 赵小明 著 9787531740339 北方文艺出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
马克斯韦伯说:“一国之落后不在于民众落后而是精英落后,精英落后的标志就是整天高喊民众落后。”所以。有些人跪久了,说中国人是“巨婴”,我感到好笑。试问,从20世纪初任人宰割,到现在能跟列强坐在一张谈判桌上,这个地球上只有中国做到了。但残酷的谈判桌子上能容许一个婴儿的出现吗?巨婴论的本质,是对自我的不认同,泛化为对自己所属的家族,文化,国家的不认同.
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