【官方正版 假一罚十】刻意观察 全新趣味行为心理学普及读物 71个基本行为逻辑 掌握有效的观察方法 人际交往的主导权 刻意观察
★ 观察和思考，是洞察本质的入口。 速成的识人之术并不存在。认识人*，需要掌握正确的观察方法，发现并洞悉隐藏在普遍行为背后的规律。本书将*理学知识应用于生活、工作与人际交往中。通过对细节的有效观察，看透事物的本质。 ★内容*罗万象，案例与生活息息相关，好玩又实用，是*本雅俗共赏的趣味*理学佳作 。 书中的每*个*理学现象都是我们日常生活中经常遇到的，内容通俗易懂，可应用性强。
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习得性无助（积极心理学之父塞利格曼深入剖析抑郁、成长与死亡）远离无助，掌控人生，获得持续的幸福。 正版ld
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你可以改变：一本帮你迈向积极人生的简明指南[瑞典]迈茨?比尔马克；[瑞典]苏珊?比尔马克江苏凤凰文艺出版社 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《你可以改变》（一本帮你迈向积极人生的简明指南）内容提要：作者迈茨&苏珊?比尔马克夫妇，是瑞典受欢迎的“心灵健康教育”导师，他们的网络个人平台极为火爆，每天都能收到来自世界各地的感谢、分享与求助咨询。原因无他，是比尔马克夫妇对自身经历的坦诚讲述，及其做出的极富启发的总结和简单实用的实操，聚焦了越来越多人的关注。比尔马克夫妇经历过一段消沉的生命周期，后来走了出来，并换来心灵成长上的收获。他们也分享这些收获，帮助很多人调整了生活的方向，重新找回自信与喜悦。从他们这本实用的人生简明指南里，你随时可以获益良多，如：关于焦虑：你需要知道，真相是，现实永远没有想象的糟关于压力：每天结束时，想到坏的一面时也应该想想好的方面关于自我：你需要分清哪些是真实的自我，哪些是取悦别人的面具关于完美：
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如今，焦虑已经成了一个社会问题。人们在高压力、快节奏的社会中，逐渐变得焦虑、抑郁，心理方面出现很多问题。《正念力打败焦虑》针对这一问题，提出了“正念”这一理念，通过正念练习，摆脱焦虑。本书信息丰富、操作性强，有很多案例、故事和练习步骤，是人们自助解决焦虑问题的操作指南。
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不被定义的年龄：积极年龄观让我们更快乐、健康、长寿＜优选包邮好书＞
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塞利格曼幸福五部曲全5册真实的幸福+活出乐观的自己+认识自己接纳自己+教出乐观的孩子+积极情绪的力量:10周年纪念版
全球畅销30年，销量达到200多万册。央视《读书》栏目连续五天力荐作品！ 积极心理学之父、美国心理协会前主席塞利格曼扛鼎之作，塞利格曼幸福经典系列之一。 告别抑郁，从根本上改变悲观人生的心理学课！提升幸福感***作品。 清华大学社会科学学院院长、中国积极心理学发起人彭凯平教授作序推荐。 给所有人的幸福课： 在哈佛，这是一堂听课人数zui多、zui受欢迎的课程； 在IBM、通用电气、壳牌、宝洁、谷歌，这是一堂平衡成功事业和幸福人生的必修课； 在英国名校威灵顿公学，这是一堂提升人生品质的素质课。 湛庐文化出品。 [美] 马丁 塞利格曼（Martin E.P. Seligman） 知名心理学家，积极心理学创建人，被公认为 积极心理学之父 ，国际积极心理协会（IPPA）终身荣誉主席。 美国心理协会前主席，美国心理协会终身成就奖获得者，还曾荣获
¥177.00定价：¥325.50 (5.44折)
20世纪最的心理学实验之一！积极心理学之父塞利格曼经典之作！积极心理学的源头：从习得无助到习得乐观！抑郁症治疗的理论依据！
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内在动机：自主掌控人生的力量 美国 爱德华L 德西 如何拥有自主的人生用支持自主的方式激励他人
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专念[美]埃伦·兰格（Ellen J.Langer） 著；王佳艺 译浙江人民出版社9787213047374 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《专念：积极心理学的力量》是积极心理学奠基人之一、哈佛大学著名心理学家兰格的成名作。 “我想我应该没嫉妒过任何人，因为如果某人有某样东西，我也可以拥有。”兰格博士在演讲中这样说道。她之所以如此有信心，是因为三十多年来对“专念”的研究让她知道，只要去注意生活中的细微变化，那么原本认为不可能达成的事，终都可能实现。比如，用一块普通的门板换回1万美元；用短短一个星期，让一群七八十岁的老人变年轻；在夕阳产业中发现商机；让枯燥的常规工作变得有趣，并带来成就感；让你讨厌的邻居变成益友…… 不要再问“那怎么可能”，而要问“为什么不能”，结果将超乎你的想象！ 兰格博士的“专念”启发了整个世界，改变无数人思考与感觉的模式。专念是不受束缚的思维，是洞悉一切的思维，是既理性又充满远见的
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认知与改变:CBT对情绪和行为的积极影响 正版图书,下单速发,可开发票
你是否总是怀疑自己？你是否经常妄自菲薄，不愿与人交流？你是否总是郁郁寡欢，情绪低落？你是否想要改变目前的状况？你是否想要改变却又不得其法？如果答案为“是”，那么这本书就是你所需要的。（1）流行的理念 CBT就是认知行为疗法，主要疗愈抑郁症、焦虑症等心理疾病和不合理认知导致的心理问题。目前，CBT已经成为世界上流行广泛，被使用较多的心理治疗方法。它通过改变对己、对人或对事的看法与态度来让人变得快乐。（2）知名的作者 本书的作者为知名的心理学专业；有着丰富的心理咨询方面的实践和工作经验；对认知行为疗法有深入的研究和长期的临床应用。 （3）接地气的内容 是我的思想，对人和事的认知看法创造了我的情绪，从而决定我的自尊自信。书里阐述的焦虑症、恐慌症、心理创伤、强迫症、抑郁症、成瘾行为以及易怒等，
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积极心理学之父塞利格曼幸福四部曲：活出乐观的自己+认识自己，接纳自己+真实的幸福+教出乐观的孩子 【正版保证】 全新正版，提供发票，量大优惠，如有需联系在线客服
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学会说不 卢倩 中国华侨出版社【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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【全新速发】正版 真实的幸福 珍藏版 积极心理学之父塞利格曼的幸福科学四部曲之一什么是真正的幸福怎样才能变得更幸福 心理
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战胜拖延症 蒂莫西.A.皮切尔博士 湖北教育出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
适读人群 ：大学生、青年、职场新人、创业者、白领 作为一个时而高效，时而拖延的分裂者（编辑我），关于拖延的图书和帖子阅读研究颇多。那么，这本《战胜拖延症》有何特色呢？简单说三点： 1.对于治疗人类的拖延顽疾，博士给出的办法可不是列列待办事项，告诉你不要过分追求那么简单。情绪，对于一个任务的情绪，如何处理这个情绪。这一点非常重要。你内心的真实的想法——拖延症患者会自欺欺人了。如何进行“预判错误”，如何使用“一旦……就……”这个执行意图。 2.拖延症，可不只是工作上在deadline前冲刺那样简单。你以为自己没有拖延症？ 明知一些有益的事情，但并没有真的去做：运动健身、均衡营养、理财储蓄、还有那件“总有一天要做的事”，不要自欺欺人给好多借口说“等到什么什么时候
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幸福的科学:积极心理学在教育中的应用 积极心理学 塞利格曼 教育者书籍 大众心理学辅导参考书
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控制力 金圣荣 编著 中国铁道出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
人的心灵有着无比巨大的力量，但是也很容易被各种情绪所左右，使它无法发挥出应有的力量。哈佛大学的心理学家们一直致力于情绪心理学的研究，金圣荣编著的《控制力(哈佛学生必修公开课)》帮助人们找到一条更好地调节、控制自身情绪的途径，从而让人们发挥出心灵巨大的正能量。
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心理治疗中的智慧与慈悲 在临床实践中深化正念 万千心理 积极心理学咨询辅导书 正念心理学书籍 心理咨询与治疗书籍
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幸福企业:基于积极心理学的幸福体系构建指南 李晴昊 张馨文 杨坤 用科学的方法引领企业走向成功 打造积极团队 机工
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【新华正版】走出黑森林 陈海贤新书 自我转变的旅程 《了不起的我》“搭子版” 50+个真实案例 15个实操工具 心理自助
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自控力：斯坦福大学最受欢迎心理学课程 [美]凯利·麦格尼格尔 著；王岑卉 译 文化发展出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《自控力》是斯坦福大学非常受欢迎心理学课程。 作为一名健康心理学家，凯利·麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如，把自控力当作一种美德，可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以，麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的洞见，为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做“意志力科学”的课程，参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。这门课程就是《自控力》一书的基础。本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。
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我不是坏孩子，我只是压力大：帮助孩子学会调节压力、管理情绪8054542
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心流 体验心理学 心流书籍 米哈里契克森米哈赖 万维钢作序提升幸福感和生活效率 积极心理学心理学书籍 中信出版社
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幸福力教育:积极心理学的20节课 入选中国教育报2023年教师最喜欢的100本书0 幸福力首创者王薇华导师重磅新作
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● 积极心理学领军人芭芭拉·弗雷德里克森研究成果的大集结。本书作者芭芭拉是积极心理学领军人、国际积极心理协会（IPPA）前任主席，“全球zui具影响力的12位心理学家”之一，心理学界被引用率zui高的学者之一，其研究成果的大集结，在一定程度上就是积极心理学领域研究成果的大集结。● 缔造当代积极心理学新高峰的佳作，积极心理学领域推荐阅读书目。本书的理论成果和实践指导都将积极心理学的研究提
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塞利格曼套装 共5册 认识自己，接纳自己 活出最乐观的自己 教出乐观的孩子 真实的幸福 塞利格曼自传 积极心理学
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有关幸福的二三事：积极心理学实用指南 团购优惠，咨询在线客服
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中国人才不是“巨婴”；n 2018年ju批判性的心理学图书；n 影视财经频道特约心理学专家赵小明老师新作；n 中国唯yi98后小鲜肉集体创作；
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积极营地导师的关键能力王彩霞四川人民出版社9787220120947 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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【湛庐包邮】 对抗焦虑，接纳自己 [加]莎伦·贝格利著湛庐文化出品 9787518091881 中国纺织出版社 出版社直发 新华书店正版图书书籍
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习得性无助 （美）克里斯托弗?彼得森,史蒂文?迈尔,马丁?塞利格曼 著,戴俊毅 译 机械工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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世界再亏欠你，也要敢于拥抱幸福：积极心理学讲师的人生幸福课 汪冰 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
积极心理学是可以帮助人们更加幸福的课程。学习它，你可以找到通向快乐的门径。适用幸福的人，也适用绝望的人。 《世界再亏欠你，也要敢于拥抱幸福：积极心理学讲师的人生幸福课》旨在与你探讨如何与自己的焦虑、忧郁、孤独等负面情绪相处，因为每一种痛苦的深处都有一种呐喊——伤害背后是对爱的渴求，愤怒背后是对理解的呼唤。最积极正向的态度是接受和倾听。敢于拥抱幸福，是一种向生命和可能性进发的姿态。不被黑暗所绑架，你才能战胜黑暗。让生命逆转的秘密，不是清算苦难，而是开始改变，哪怕为你的幸福划亮一根火柴。 《世界再亏欠你，也要敢于拥抱幸福：积极心理学讲师的人生幸福课》就是陪你一起穿越迷雾的旅伴儿，一起去觉察和发现痛苦背后改变的契机，痛苦未必是幸福的障碍。
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幸福有方法 [美]索尼娅·柳博米尔斯基（Sonja Lyubomirsky） 著；周芳芳 译 9787508644530 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《幸福有方法》是由全球权威的积极心理学家索尼娅?柳博米尔斯基所撰写的幸福生活指南，也是她数十年来对幸福这门科学进行深入研究的结晶。 作者认为，我们50%的幸福是天生的，由基因决定；10%的幸福由生活环境决定；剩下40%的幸福则由我们的行为和思维决定，而幸福的秘密就在于这40%。同时，作者还提出了12项可行性极强的幸福行动，这些方法能够帮助我们提升这40%的幸福，帮助我们重新发现内在的力量，拓展自己的积极性思维，更加深入地了解自己，最终激发出幸福的潜能。更重要的是，它能够让你更持久地感受到这份满足感与幸福感。 《幸福有方法》是一本行动指南，它不仅阐释了提升幸福感的秘密，还介绍了具体的幸福行动，并告诉我们如何找到最适合自己的幸福行动。本书不仅对积极心理学领域的研究做出了贡献，同时也把幸福带给
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悲伤之后：度过悲伤，建立韧性的互动指南 9787515374192 北京枫林苑图书专营店 温馨提示：划线价为图书市场价，不是定价！商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
面对已成事实的失去，我们如何管理记忆，如何处理情绪起伏，如何重新投入工作，及经营注定发生改变的关系？《悲伤之后：度过悲伤，建立韧性的互动指南》作者蕾贝卡·索弗分享了创意项目、创新仪式、基于治疗的练习等方式，帮助我们积极地面对失去所爱之人的现实，让自己成为来自过去的力量，勇敢地度过悲伤。
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仪式的力量 哈佛商学院教授系统解析仪式密码 善用仪式 创造幸福 意义与财富 当当自营图书 (美)迈克尔·诺顿；果麦文化 出版社直发 全新正版书籍 正规发票
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为什么护身符具有某种魔力？ 为什么见义勇为的人越来越少？ 为什么人们会患有各类恐惧症？ 为什么你总觉得自己缺乏足够的勇气？ 如何克服内在的恐惧？ 如何成为生活中真正的勇者？ 关于勇气的一切答案，就在这本书中。 科学研究证实了我们一直以来都心存怀疑的问题：只有勇敢追求目标的人才能够获得更大的成功与快乐。 很多人都认为勇气“与生俱来，不可强求”，但这本关于勇气的新书令人醍醐灌顶——其实，绝大多数人都没有充分意识到自己所具有的勇气，而且勇气是可以在后天习得的。 《勇气》的作者罗伯特·比斯瓦斯-迪纳是一位世界知名的心理学家，因其超乎寻常的勇气被誉为“积极心理学界的印第安纳·琼斯”。基于他创新性的研究以及遍布世界范围的调查访问，他在书中提出了“勇气商”的概念，同
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复原力 里克汉森 著 积极心理学 脑科学 大众心理学 面对逆境 超级潜能 中信出版社图书 正版
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吾心可鉴 澎湃的福流 便携式平装版 彭凯平 积极心理学系列丛书 彭凯平福流之作 福流一种美妙的心理状态心理学书籍 清华大
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