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一天一碗汤彻底改变你+百病食疗大全2册 中国现代养生常备宝典中医入门书籍百病食疗全食补养生书中药全书汤谱滋补调养体质汤水
¥15.60 - ¥0.16
1.传承千年的智慧 :本书深入挖掘药食同源的理念,传承古人养生智慧,为读者提供科学的饮食指导。 2.实用性与趣味性并重 :书中不仅详细介绍了各种药食同源食材的功效与食用方法,还融入了丰富的历史文化和现代科学研究,让读者在享受阅读乐趣的同时,轻松掌握养生知识。 3.适合各年龄段人群 :无论你是健康养生爱好者,还是关注家人健康的普通人,本书都能为你提供实用的饮食养生建议,助你远离疾病,享受健康生活。
¥27.80定价:¥58.00 (4.8折)
生了鼻咽癌怎么吃 何裕民精准饮食抗癌智慧 百万册畅销书《癌症只是慢性病:何裕民教授抗癌新视点》著者何裕民力作
★权威科学:肿瘤和营养专家40余年饮食抗癌智慧 国际研究新结论 ★全面实用:给不同疗法、不同阶段的鼻咽癌患者提供全方位饮食管理 ★精准定制:因人、因时、因地推荐个性化、实操性强的简易而有效的饮食抗癌方案
¥25.50定价:¥38.00 (6.72折)
全2册百病食疗餐桌上的中药中医养生大全食谱调理四季家庭营养健康保健饮食养生菜谱食品食补书百病食疗大全书籍
¥57.00定价:¥114.00 (5折)
四季滋补一碗汤+四季养生一碗粥(2册)中华食疗宝典现代养生常备健康养生补气养血五谷杂粮四季养生营养粥食谱大全书熬粥秘诀一
¥27.03定价:¥117.80 (2.3折)
生了癌,怎么吃——何裕民教授饮食抗癌新视点(第二版) 权威指导癌症患者合理饮食,《癌症只是慢性病》系列zui新力作!
《生了癌,怎么吃——何裕民教授饮食抗癌新视点》(一版)市场反响良好, 作者对癌症饮食防治深有研究,在读者中有一定影响力。 作者方已在近两年内在全国各地做了“生了癌,怎么吃”的同名健康讲座,有一定的宣传基础。作者可在各类肿瘤防治科普讲座中对这本书做重点推荐。
¥14.90定价:¥29.80 (5折)
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轻断食降体脂(汉竹) 体脂面前,体重什么都不算!减体重只治标,降体脂才治本!营养师私家亲授减肥食谱,健康进食排毒塑形,吃着吃着就瘦了的饮食减肥法!
小编*次见到作者,听说她已经是个孩子的妈妈时,很是惊讶,一点都没有发胖,身材、皮肤都很棒。不过作为营养师的她跟小编说: 我也曾胖过的,刚生完孩子那会儿,我胖了20千克,腰粗了好几圈。不过好在我及时接触到了一种很有效的减肥方法 轻断食。 营养师赵婷用她自己的专业知识和经验向小编解释道: 其实胖和小肚子都是体脂肪惹得祸,但大部分节食减肥减掉的只是水分,并不能让人们真正瘦。 发胖后的她尝试了每周2天少吃、5天正常吃的轻断食,1个月后肚子就变小了。用体脂秤量过后,发现不仅体重减了,体脂肪也降了。不到半年,就恢复了身材,这么多年她再没胖过。 伺候,她把自己的成功经验介绍给体重管理门诊的成员,为他们开轻断食餐单,并逐渐总结出了13种方案。她还把每种食物放进餐盘里,不挨饿,不用算热量,让减肥变得轻松,
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饮食术:减糖生活 健康养生生活指南 零基础养生入门秘籍掌握健康饮食方式的方法 健康轻食食谱大全 女生抗糖健康养生饮食习惯 本书让你认识减糖、正确减糖轻松摆脱高糖饮食,让生活更加健康.
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生了卵巢癌怎么吃 何裕民精准饮食抗癌智慧 百万册畅销书《癌症只是慢性病:何裕民教授抗癌新视点》著者何裕民力作
★权威科学:肿瘤和营养专家40余年饮食抗癌智慧 国际研究新结论 ★全面实用:给不同疗法、不同阶段的卵巢癌患者提供全方位饮食管理 ★精准定制:因人、因时、因地推荐个性化、实操性强的简易而有效的饮食抗癌方案
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糖尿病精选家常菜 北京协和专家教你一学就会的200道控糖家常菜,蔬果蛋奶禽畜生鲜,样样好吃轻松做
北京协和营养专家推荐的200款控糖食谱; 稳糖、简单、健康、轻食、美味!糖尿病饮食轻松做 ; 低GI、低热量、低脂,吃饱吃好,不挨饿也能轻松控血糖。
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癌症病人饮食保健指导书科学饮食书籍食疗菜谱手术化疗膳食指导健康科普保健养生抗癌防治患者食品营养食谱抵御癌症的生活方式
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家庭对症养生茶饮全书 中医茶饮,家庭对症养生保健,家庭养生、保健、对症、瘦身、养颜
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养生茶饮大全 中医养生茶疗书籍中医养生食疗大全简单实用养生茶饮配方饮泡方法功效宜忌大全 茶文化茶谱茶配方泡饮方法制作大全
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最佳食疗 (饮食疗法与中医药养生完美结合;香港年度、月度畅销书榜前5名,再版5次)
●香港年度、月度畅销书榜前5名,再版5次 ●饮食疗法与中医药养生完美结合 ●介绍预防骨质疏松症的中药及食材 ●提供40多款防治骨质疏松症的食疗菜谱 ●详述防治骨质疏松症的基本常识 ●国际药膳食疗学会副会长、香港大学中医教授张群湘力作
¥14.00定价:¥28.00 (5折)
1.中国著名内分泌和糖尿病专家向红丁教授、北京协和医院临床营养科副主任陈伟主编,专为中国人写的防治糖尿病饮食手册。 2.正确吃饭是治疗糖尿病的关键环节,本书不仅提供带量食谱,还教会读者设计降糖食谱的核心方法,让读者掌握灵活安排日常饮食的通用原则。 3.100多种降糖食材全方位解析,让读者弄懂每种食材的营养价值、血糖指数和热量,掌握日常食材选择的秘诀。
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养肝就是养寿正版食疗食谱养生中医养生男女人养肝护肝保健养生书肝病大全家庭保健调理营养食谱健康护理书籍
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心脏病中医食养方:自愈力饮食法,百病食疗中医养生大全食谱调理四季家庭营养健康保健饮食养生菜谱
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本草纲目食补养生汤 六类煲汤食材,四季专属汤品,九种体质调养,百余道靓汤方。探寻《本草纲目》的食养智慧,药补不如食补,食补不如水补,一碗好汤,胜过良药方。
所谓养生之道,莫先于食,就是利用食物的营养来调养身心,促进健康。 药补不如食补,食补不如水补。 而汤就是将食材和水有效结合在一起的膳食,汤中既融合了食材的营养,又能有效补充水分,可起到很好的养生效果。本书结合《本草纲目》中的养生食材,为大家奉上百余道养生汤品。
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一天一碗汤彻底改变你 中国现代养生常备宝典中医入门书籍百病食疗全食补养生书中药全书汤谱滋补调养体质汤水熬制食谱书籍
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百病食疗养生汤+食愈时刻养生菜(2册)中医食谱滋补调理常见病症饮食疗法健康百科全书菜谱食谱家常菜大全四季家庭营养保健科学
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百病食疗大全 中医养生书籍中养生食材养生中药治病养生药膳同源 中老年人养生大全 老年人食疗养生方子
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药茶是我国民间常用的医疗保健方法,也是中医养生治病的重要手段。我国人民在应用药茶的过程中,不仅创造发明了数以千计的药茶方,而且还对药茶的制作、功用等积累了丰富的经验,并形成了独到理论认识。蒋力生和叶明花主编的《中国药茶大全》在广泛文献调查的基础上,对历代药茶方进行了系统的整理和研究,是药茶应用的集大成之作。
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1.装帧精美,高清大图,铜版纸精美印刷,图文并茂,阅读感好。 2.资深健康、营养师及养生保健学者团队执笔,全方位挖掘食材营养,效果显著口碑好。 3.160余道营养创意素食餐,制作步骤详解,一看就会,素食烹饪技巧分享,助您吃出轻盈美丽。
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生了胃癌,怎么吃 何裕民精准饮食抗癌智慧 百万册畅销书《癌症只是慢性病:何裕民教授抗癌新视点》著者何裕民,畅销书《生了癌,怎么吃:何裕民教授饮食抗癌新视点》著者孙丽红 力作
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养好脾胃就健康 百病皆由脾胃衰而生! 脾胃好的人,少生病,气血足,更年轻! 30多年脾胃病诊治经验 50多个有效的食疗方 从健脾到养胃,一学就会
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【正版包邮】空腹力+空腹的神奇自愈力 套装2册 诺贝尔奖研究证实,空腹是打开身体自我修复及细胞自噬的开关。七分饱,不看医 保证正版 现货包邮速发 假一罚十
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更明智的食物选择 前沿食品科学家、流行病学资深教授30年集大成之作,写给大众的食物营养完全指南
? 前沿科学家蒂姆 斯佩克特30年集大成之作,帮你建立一生受益的健康饮食观 50%的疾病都与饮食相关,我们如何避免 病从口入 ?关注肠道微生物组的多样性、打造个性化营养方案是我们重拾健康的强大工具。英国国家健康研究所高级研究员蒂姆 斯佩克特指出依照个体独特性,以及每个人与饮食的良性互动,为我们提供了可持续的健康个性化饮食建议。在本书帮你突破固有的营养学思维定式,更明智地挑选食物,把握自己健康的主动权。 ? 揭示现代饮食中不容忽视的11个问题,预测食物未来的发展趋势 本书中,蒂姆 斯佩克特基于对饮食科学十余年研究和近五年最新成果,回答了对于现代饮食我们都关心、却从未真正找到答案的11个重要问题。什么才是真正健康的食物?食物真的能 增强 你的免疫系统吗?食物的未来是什么样的?这些问题涵盖食物与健康、食物的加
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抗癌自愈食疗套装(共3册,癌症后这样吃,我多活了14年+癌细胞害怕我们这样吃+抗癌饮食术)
★吃对食物,有效击退癌细胞 每个人都有 原癌基因 ,但并非所有人都会罹患癌症,身体的免疫系统能够有效抑制癌细胞,吃有抗癌作用的食物,帮助提高免疫力,击退每日诞生的数千个癌细胞。 ★癌症是一种生活方式病 容易罹患癌症的生活习惯和不易罹患癌症的生活习惯是不同的,了解哪些生活习惯能够有效清除癌细胞,重新检视并改善自己的生活习惯,有利于读者拥有健康的身体,实现自己的人生价值。 ★合理搭配饮食,清除癌症隐患 每份餐单皆由多种抗癌食材组合搭配而成,每道菜都有详细的制作步骤,搭配济阳高穗为家人特制的抗癌蔬果汁,让您在享受美食的同时,轻松清除癌症隐患,消灭癌细胞。 ★调养身体、防治癌症从改变生活细节开始 神尾哲男亲身实践,通过自己的方式和癌症斗争,又多活了14年,被日本民
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二十四节气养生术 通俗易懂 由浅入深的节气养生 调整身心打造健康体魄 上班族的养生保健书籍中医养生入门书籍
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吃出超级大脑大脑营养真相营养食谱大全补充营养药膳营养师儿童补脑营养餐书吃出超级大脑营养健康百科书家庭医疗大全养生书籍
¥8.80定价:¥45.00 (1.96折)
全2册 养命饮食 吃对食物,轻松调理慢性病,防癌抗癌 养生书 全彩套装
《吃对食物,防癌抗癌》主要是为关注健康、希望通过饮食调理来预防症的广大读者编写的。书籍的作者陈治锟和李珈贤在食物营养、健康管理等方面有着丰富的经验和独到的见解,他们通过本书向读者传递了科学膳食、健康生活的重要性,并提供了具体的防癌抗癌饮食方案。 1.内容浩瀚,一网打尽防癌智慧! 从癌症的初识到深入剖析,从科学腾食的黄金法则到生活习惯的细致调整,再到精选的防癌抗癌食材与药材,全面覆盖。 2.科学膳食,守护您的健康防线! 致癌食物黑名单大公开,科学食建议逐一详解。不更要教会您 怎么吃 。让您在享仅要告诉您 吃什么 ,受美食的同时,远离癌症的威胁,为健康加分。 3.美味与健康并存,食谱药膳双重奏! 64道防癌抗癌食谱,道道都是美味与健康的完美结合。更有13道药腾推荐,让您在品尝传统智慧的同时,享受身心的双重滋
¥33.20定价:¥136.00 (2.45折)
★ 抗癌名医吴永志博士40余年自然医学的临床和研究呕心力作,生机饮食养生法学习进阶篇, 不一样的生机饮食养生法 系列第三部,在中、日、韩、美、新、马、越等国家受百万读者追捧! ★ 简化生机饮食法原则:黄金食物比例为60%的蔬菜 30%五谷豆类和水果,85%生食 15%熟食。相比前作《不一样的自然养生法》,本作侧重于不同健康和疾患状况人群的对症饮食建议,包括儿童和成人每天三餐该如何吃?常人和糖尿病、高血压、高胆固醇、癌症患者如何对症吃水果、对症吃坚果? ★ 20种慢性病对症治疗方案:癌症、高血压、心脏病、脂肪肝、糖尿病、甲亢、痛风、帕金森病、失眠、疲倦等自然疗法成功案例故事,并从蔬果汁饮食计划、运动计划、按摩计划等方面提供针对性的自然疗法建议,让你沉浸式体验那些重症病人从自我调理到康复的全过程! ★ 14式对症
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惊人的一碗汤 以汤为先男人女人好喝实用居家常备简单易学科学食谱菜谱书
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1.美国前总统私人医生、《吃 肥 见瘦》作者马克 海曼等15位医学权威好评推荐;美国亚马逊评分4.2(5分制),读者一致好评! 2.本书作者是斯坦福大学医学博士、整合医学领域权威,2009 2020年,她连续12年被评为 杰出医生 。 3.6组测试认清身体状态,7个练习学会感知身体,28日疗愈计划培养身体智慧,一步步提升你的身体自愈力,重获身心健康。 4.打开此书,你面对的不是医生,而是一位有着深厚医学背景的知心好友 她以二十多年的临床经验,温柔而理性地告诉你:真正治愈你的,是你身体内部的生命力。 5.赠28天疗愈计划海报及智慧饮食速查表,从饮食、睡眠、运动、社交四方面切实培养身体智慧,全面提升自愈力!
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中国居民增强免疫力食谱 中国居民增强免疫力权威版本发布,营养专家教您科学安排一日三餐,为健康保驾护航。
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餐桌上的中药:家庭营养养生餐健康美食生活做饭做菜菜谱早餐烹饪食谱家常菜教程大全 多种营养丰富的菜式,三十余种滋补养身的茶酒,四十余道味道鲜美的菜肴,八十余种鲜美健康的营养粥。百余种滋味浓郁的汤羹。
内容全面,分类明确,多种营养丰富的菜式。 饮食均衡,养生之道,春季生发,对应绿色。 三十余种滋补养身的茶酒。 四十余道味道鲜美的菜肴。 八十余种鲜美健康的营养粥。 百余种滋味浓郁的汤羹。 美味可口的糕点小吃。 《餐桌上的中药》设置了 材料准备 制作方法 功能效用 等板块,精美插图,以图解读,31种保健显著的常见中药材,高清配图、搭配合理、营养丰富。为读者自己动手做佳肴提供了参考,帮助读者结合自身实际情况,科学、合理地运用中药,用美味的药膳调养出健康的身体。
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吃出自愈力 诺贝尔医学奖得主力荐 基于分子营养学的健康饮食指南 用每日饮食抗病抗癌抗衰老 改善亚健康
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中医食养:24节气顺时药膳 二十四节气食疗养生,应季药膳速查速用,零基础易学,专业营养师指导
1.以节气为切入点,以中医理论知识为基础:结合黄帝内经等中医经典、以及食疗药膳学等,按照二十四节气的顺序,科学介绍养生知识,传播科学的食养理念,推荐合理膳食,帮助读者健康饮食,轻松养生。2.图文并茂,易学易懂:书中配有丰富的食材和药膳图片,图文结合,让读者轻松学会如果顺应季节选择合适的养生方法,制作药膳。3.专业作者:本书主编为医院专业营养师,从事营养学工作多年,有丰富的中西医结合营养治疗经验。并且为临床营养网科普作者,长期在线上进行科普宣传。
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◆ 五谷杂粮蔬菜水果,常见食材吃出健康。 ◆ 高血脂,三分靠治七分靠养,其中尤以食养很关键。 ◆ 《高血脂中医食养方》列举了多种适合高血脂患者吃的食物,并详细介绍了相关食物的降脂关键、食疗功效,还将这些食物搭配成了营养美味的降脂家常菜、降脂营养汤、降脂蔬果饮等,让高血脂患者可以轻松吃对吃健康! ◆ 《高血脂中医食养方》全彩印刷,内容丰富、科学、实用,每道食谱均配有精美图片,让读者一看就懂、一学就会,非常适合高血脂患者居家调养使用。
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全2册百病食疗大全彩图版餐桌上的中药正版中医养生书大全家庭食疗食谱调理营养健康百科全书菜谱食品养生保健书籍
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写给当代人的季节精力管理指南 让疲惫的自己,重新拥有活力 你是否时常有这样的感觉? 每天都感觉腰酸背痛,浑身不舒服 睡眠不足,总也睡不醒 好像有很多朋友,但还是感觉很孤独 热衷健康饮食,但体重还是一路飙升 压力巨大焦虑紧张,但又不敢停下来 这些已成为当代人的常见困扰 我们都希望生活得更好、更健康 但缺少迅速可实践的解决方法 本书深入剖析节律错乱的当代生活产生的原因 并提出迅速可上手的解决方案 通过睡眠、饮食、运动、社交四大维度 帮你重建健康生活秩序 助你开启有活力、不焦虑的生活
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¥55.80定价:¥98.00 (5.7折)
养生茶饮大全+茶经全解套装两册 中医养生茶疗书籍中医养生食疗大全简单实用养生茶饮配方饮泡方法功效宜忌大全 茶文化茶谱茶配
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餐桌上的中药正版学些吃饭的智慧 家庭生活百病食疗饮食医学书籍营养养生餐健康美食菜谱早餐烹饪家常菜教程大全
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黄帝内经·素问篇+灵枢篇 全2册(精装)黄帝内经全集正版原文注释全译白话灵枢素问校释中医药学基础理论入门四大名著经典养生 正版保证
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吃对食物,轻松调理亚健康:百病食疗家庭中药进补全指导 中医养生大全食谱调理四季家庭营养健康黄帝内经百科全书
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