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◆ 对症食养,从此远离 三高 ◆ 药食同源,治病养生,防病保健,美味营养。 ◆ 得了糖尿病,还能吃水果吗? ◆ 为了控制血糖,是不是不能吃太饱? ◆ 市面上的 无糖 食物,能不能随意吃? ◆ 你关心的这些问题在本《高血压中医食养方》书中都能找到答案。 ◆ 这不是一本告诉你这也不能吃,那也不能吃,让你饿肚子控糖的书,而是一本告诉你什么都能吃,且能让你在控糖的同时吃得美味、吃得营养、吃得舒心的书!
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1.以节气为切入点,以中医理论知识为基础:结合黄帝内经等中医经典、以及食疗药膳学等,按照二十四节气的顺序,科学介绍养生知识,传播科学的食养理念,推荐合理膳食,帮助读者健康饮食,轻松养生。2.图文并茂,易学易懂:书中配有丰富的食材和药膳图片,图文结合,让读者轻松学会如果顺应季节选择合适的养生方法,制作药膳。3.专业作者:本书主编为医院专业营养师,从事营养学工作多年,有丰富的中西医结合营养治疗经验。并且为临床营养网科普作者,长期在线上进行科普宣传。
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常用食材养生图谱 中医养生食疗食谱汤谱 300种日常常见食材水果蔬菜畜禽水产豆类蛋类奶类谷类 功能主治选材宜忌 图文并茂 古朴典雅、图文并茂、精美实用、内容丰富、妙趣横生,可为家庭珍藏工具书。
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★三辈子学会吃和穿 徐老师讲 贵 字分为三重境界,第一重就是贵生,指的就是要尊重、珍视自己的生命。贵人的特质之一就是要会吃。人生来就会呼吸和饮食,这是人体吸收外界能量的最直接最有效的方式,所有的修行方法,都要从调整呼吸和饮食着手,饮食的重要性无与伦比。 中国人的吃,不仅满足于胃,更要满足于心。中国人的美食,讲究天时、地利、人和。 ★主食万岁,吃饭的顺序 主食第一 主食万岁就是强调吃主食的重要性,第一,一定要吃主食;第二,你每次吃饭的时候,进嘴的第一口东西一定是主食。 吃进主食以后,首先对胃肠黏膜有一个非常好的保护作用;其次,主食快速转化为精气神的性质,等于给你吃后续的饭增添了很好的动力。 ★饮食理论-烹饪实操相结合 中国人的美食,讲究天时、地利、人和。我们要善于利用食材的特点平衡我们身上
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好好吃饭 越吃越瘦 不用饿肚子、不必狂运动。吃对食物就能让脂肪消失
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吃对食物,轻松调理肾病(本书适用于肾病患者居家养护时阅读使用)
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本草纲目食补养生汤 六类煲汤食材,四季专属汤品,九种体质调养,百余道靓汤方。探寻《本草纲目》的食养智慧,药补不如食补,食补不如水补,一碗好汤,胜过良药方。
所谓养生之道,莫先于食,就是利用食物的营养来调养身心,促进健康。 药补不如食补,食补不如水补。 而汤就是将食材和水有效结合在一起的膳食,汤中既融合了食材的营养,又能有效补充水分,可起到很好的养生效果。本书结合《本草纲目》中的养生食材,为大家奉上百余道养生汤品。
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家庭养生 食疗方+推拿+用药 中国中医科学院教授杨力40余年养生精华,汇集300多个日常调理方,涵盖63种常见病症,居家调理无压力,日常养生无烦恼,小病小痛不打扰,慢病大病能预防。
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一、常见病早知道,孩子健康有保障 关键营养、保健锦囊、发育常识,专家详解成长发育不同阶段,提供有效护理方法。 二、30种儿童常见病症状分析,200 食疗方案 咳嗽、感冒、腹泻 儿童常见病,对症食疗,见效快。 三、4种类型食谱,轻松照顾患儿饮食 制作方法简便易行,轻松烹饪出适合儿童患病期间食用的营养膳食,增强身体免疫力。 四、家庭急救 家庭用药常识,新手家长不焦虑 冷敷、热敷、溺水、烫伤,家庭用药歌简单易记,帮助家长应对突发情况,照顾患儿。
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