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精准饮食抗癌智慧:生了食管癌,怎么吃 百万册畅销书《癌症只是慢性病》著者何裕民 畅销书《生了癌,怎么吃》著者孙丽红力作
★百万册畅销书《癌症只是慢性病》著者何裕民和畅销书《生了癌,怎么吃》著者孙丽红力作 ★权威科学:肿瘤学大家和营养学专家40余年饮食抗癌经验 国际研究新结论 ★ 全面实用:给不同阶段、不同疗法的食管癌患者提供全方位的饮食管理 ★ 精准定制:因人、因时、因地推荐个性化、实操性强的饮食抗癌食谱
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美食课 徐文兵 套装4册 主食万岁+夏季养心+长夏养脾+秋季养肺
★三辈子学会吃和穿 徐老师讲 贵 字分为三重境界,第一重就是贵生,指的就是要尊重、珍视自己的生命。贵人的特质之一就是要会吃。人生来就会呼吸和饮食,这是人体吸收外界能量的最直接最有效的方式,所有的修行方法,都要从调整呼吸和饮食着手,饮食的重要性无与伦比。 中国人的吃,不仅满足于胃,更要满足于心。中国人的美食,讲究天时、地利、人和。 ★主食万岁,吃饭的顺序 主食第一 主食万岁就是强调吃主食的重要性,第一,一定要吃主食;第二,你每次吃饭的时候,进嘴的第一口东西一定是主食。 吃进主食以后,首先对胃肠黏膜有一个非常好的保护作用;其次,主食快速转化为精气神的性质,等于给你吃后续的饭增添了很好的动力。 ★饮食理论-烹饪实操相结合 中国人的美食,讲究天时、地利、人和。我们要善于利用食材的特点平衡我们身上
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好好吃饭 越吃越瘦 不用饿肚子、不必狂运动。吃对食物就能让脂肪消失
1.大健康领域权威营养专家齐小明分享10年科学减脂经验,颠覆 少吃多动 的代谢重塑指南,让你无需挨饿,吃出易瘦体质。 2.哈佛大学、国际营养学权威期刊研究实证,真实案例分享,还有营养师私藏食谱,让你照做就能轻松变瘦。 3.10大黄金法则、50 易操作食谱,从办公室到餐厅的全场景饮食方,让每个人都能成为自己的营养师。 4.无需严苛计算每餐热量,实用公式、表格等让你一目了然,小白也能轻松上手。 5.本书还为女性提供了专属方案,不仅能减肥,还可以抗衰老,调节心态,让你皮肤紧致、秀发丰盈。
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吃对食物,轻松调理肾病(本书适用于肾病患者居家养护时阅读使用)
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痛风食疗全书:有这本就够了(畅销升级版) 痛风食疗书,知名医师编撰,内容上全面升级,版式上精心设计,并增加了配图,双色印刷
本书上版销售同类书领先。改版,不仅在内容上全面升级,进一步完善了与痛风基本知识、饮食原则、误区等等,给读者带来更加全面、实用的健康指导;而且在版式编排上做了精心设计,并增加了配图,给痛风患者及其家属带来全新的阅读享受。
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1.中国著名心血管疾病专家胡大一主编,专为中国人写的防治高血压、高血脂饮食手册。 2.提供带量食谱参考,解析高血压、高血脂饮食调养的核心原则,教会读者灵活安排降压、降脂食谱。 3.从营养素、烹饪宜忌等方面全面揭秘100多种食材,教会读者选择降压、降脂食材的方法。
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本草纲目食补养生汤 六类煲汤食材,四季专属汤品,九种体质调养,百余道靓汤方。探寻《本草纲目》的食养智慧,药补不如食补,食补不如水补,一碗好汤,胜过良药方。
所谓养生之道,莫先于食,就是利用食物的营养来调养身心,促进健康。 药补不如食补,食补不如水补。 而汤就是将食材和水有效结合在一起的膳食,汤中既融合了食材的营养,又能有效补充水分,可起到很好的养生效果。本书结合《本草纲目》中的养生食材,为大家奉上百余道养生汤品。
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二十四节气解毒抗癌蓝氏汤方 中医世家解毒抗癌汤方 取材方便 春季篇夏季篇秋季篇冬季篇 食疗汇合集 节气的养生要点及适用的
本书介绍了岭南中医世家蓝氏家族中蓝森麟、蓝韶清、林丽珠、蓝海等中医名家的 解毒抗癌 养生理念,并收集了蓝森麟教授毕生总结的食疗药膳方,以汤方为主,分四季二十四节气论述,可供广大群众参考应用。
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高血压 食养+中医调理 中医专家多年临床经验总结,7大常见高血压分型精准调养+6大并发症调理+125道降压食养方,多管齐下控血压,远离并发症。
《高血压 食养 中医调理》是一本真正从患者需求出发的控血压指南!本书针对控血压管理的复杂性与读者的核心关注点 如何在控血压的同时兼顾生活质量层面设置内容。 《高血压 食养 中医调理》融合中医辨证理论与现代营养学,为高血压7大常见证型 肝火上炎、气血两虚、瘀血内阻、肾精不足、痰湿内阻、阴虚阳亢、冲任失调,提供精准调理方案。书中精选125款降压食养方,家常做法简单易学,吃对吃好控血压。针对6大高发并发症设计食养方案,并提供生活调理妙招、运动方案、四季控压方、穴位按摩法和艾灸疗法等,构建全方位的控血压防线。 《高血压 食养 中医调理》将科学食养和中医智慧融于一体,带你轻松控血压,防反弹、防意外,构建心脑血管疾病防护的双重堡垒,教你乐享健康生活!
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家庭养生 食疗方+推拿+用药 中国中医科学院教授杨力40余年养生精华,汇集300多个日常调理方,涵盖63种常见病症,居家调理无压力,日常养生无烦恼,小病小痛不打扰,慢病大病能预防。
有哪些保养五脏的方法,能够强身健体、百病不侵? 四季如何养生,能够一年到头少生病? 常见的小病小痛,可以用什么方法调理? 男人和女人日常分别怎么调理? 老人怎样保养能够身子骨硬朗、乐享天年? 家长怎样?,孩子能够体质好,不用经常去医院? 有什么比化妆品更好的方法,能够让皮肤少长斑? 这些问题,在这本《家庭养生食疗方 推拿 用药》中,通通都能找到答案!快把适合全家人阅读的养生防病宝典带回家,为您和家人的健康保驾护航!
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一、常见病早知道,孩子健康有保障 关键营养、保健锦囊、发育常识,专家详解成长发育不同阶段,提供有效护理方法。 二、30种儿童常见病症状分析,200 食疗方案 咳嗽、感冒、腹泻 儿童常见病,对症食疗,见效快。 三、4种类型食谱,轻松照顾患儿饮食 制作方法简便易行,轻松烹饪出适合儿童患病期间食用的营养膳食,增强身体免疫力。 四、家庭急救 家庭用药常识,新手家长不焦虑 冷敷、热敷、溺水、烫伤,家庭用药歌简单易记,帮助家长应对突发情况,照顾患儿。
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肿瘤营养与膳食指导(中国慢病营养与膳食指导丛书) 中国营养学会、北京协和医院临床营养科主任总主编
环境因素可能是肿瘤发生的重要因素。其中饮食习惯、营养素摄入不足、营养素摄入过多或营养素之间不平衡都是重要的方面。受上述因素影响的肿瘤主要有食管癌、胃癌、肝癌、大肠癌、乳腺癌、膀胱癌及肺癌等。 肿瘤病人因疾病影响或治疗的副作用,出现食欲减退、味觉改变、进食困难、恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状,影响营养素的吸收。营养不良发生率很高,部分病人很快出现体重下降、贫血、低蛋白血症等,直接影响到病人的生存质量及治疗效果,恶病质是肿瘤病人常见的致死因素。而肿瘤病人营养代谢也发生很大变化,这是进行营养支持治疗首先要认识的基础。 营养治疗能延长肿瘤病人生存期,增强体质,增强对肿瘤及治疗的耐受能力。
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抗癌自愈食疗套装(共3册,癌症后这样吃,我多活了14年+癌细胞害怕我们这样吃+抗癌饮食术)
★吃对食物,有效击退癌细胞 每个人都有 原癌基因 ,但并非所有人都会罹患癌症,身体的免疫系统能够有效抑制癌细胞,吃有抗癌作用的食物,帮助提高免疫力,击退每日诞生的数千个癌细胞。 ★癌症是一种生活方式病 容易罹患癌症的生活习惯和不易罹患癌症的生活习惯是不同的,了解哪些生活习惯能够有效清除癌细胞,重新检视并改善自己的生活习惯,有利于读者拥有健康的身体,实现自己的人生价值。 ★合理搭配饮食,清除癌症隐患 每份餐单皆由多种抗癌食材组合搭配而成,每道菜都有详细的制作步骤,搭配济阳高穗为家人特制的抗癌蔬果汁,让您在享受美食的同时,轻松清除癌症隐患,消灭癌细胞。 ★调养身体、防治癌症从改变生活细节开始 神尾哲男亲身实践,通过自己的方式和癌症斗争,又多活了14年,被日本民
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二十四节气养生食补 正版现货 中医养生膳食食疗食补营养餐健康养生大全养生粥家庭健康营养搭配食谱书四季饮食食疗养生书籍畅销
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顺应四季24节气巧养生 二十四节气养生智慧十二时辰养生智慧中医八大名著之一漫画图解皇帝内径原版中医养生大全漫画版原版书籍
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更明智的食物选择 前沿食品科学家、流行病学资深教授30年集大成之作,写给大众的食物营养完全指南
? 前沿科学家蒂姆 斯佩克特30年集大成之作,帮你建立一生受益的健康饮食观 50%的疾病都与饮食相关,我们如何避免 病从口入 ?关注肠道微生物组的多样性、打造个性化营养方案是我们重拾健康的强大工具。英国国家健康研究所高级研究员蒂姆 斯佩克特指出依照个体独特性,以及每个人与饮食的良性互动,为我们提供了可持续的健康个性化饮食建议。在本书帮你突破固有的营养学思维定式,更明智地挑选食物,把握自己健康的主动权。 ? 揭示现代饮食中不容忽视的11个问题,预测食物未来的发展趋势 本书中,蒂姆 斯佩克特基于对饮食科学十余年研究和近五年最新成果,回答了对于现代饮食我们都关心、却从未真正找到答案的11个重要问题。什么才是真正健康的食物?食物真的能 增强 你的免疫系统吗?食物的未来是什么样的?这些问题涵盖食物与健康、食物的加
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