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《本草纲目》养生经(针对不同人群精选对症本草妙方及养生调养药膳) 《本草纲目》养生经:中华**药典,家庭养生手册。
《本草纲目》是中国古代药学史上篇幅大、内容丰富的药学巨著。本书从养生、防病、治病的角度入手,以老年人、儿童、女性、男性等重点人群为纲,针对不同病症,选择对症本草进行详细论述,并结合中医药膳、神奇妙方等介绍调治方法,让读者在日常生活中信手拈来,成就健康与美丽。
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彩色图解经络取穴 全身409处穴位,3秒钟找准穴位 全身409处穴位,3秒钟之内精确定位,一穴两图解,轻松解决新手取穴难题
☆全身409处穴位,让你3秒钟找准穴位 ☆一穴两图解,轻松解决新手取穴难题 ☆穴位功效、主治病证,不仅仅是取穴
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《本草对症养生茶饮》:喝一喝就能祛病保健。

洪晃倾情推荐:剑胆琴心是中医(一部真刀真枪的临证实录,一腔感人至深的中医情怀,铁杆中医到底可以拥有怎样彪悍的人生?献给普
他是牛人眼里的名医,他是名医眼里的牛人,他是谁并不重要,关键是一定要让你看见一个铁杆中医到底凭什么可以这么牛叉 一部真刀真枪的临证实录,一腔感人至深的中医情怀 一捧中医朝圣路上的酸甜苦辣,一出铁杆中医与疾病的斗智斗法 学中医,学院还是师承?学什么?怎么学? 用中医,公立医院或是个体门诊?用什么?怎么用? 每一个中医人都能在这里照见自己, 献给普天下所有跋涉在中医路上的人们
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人体经络使用手册全书 专业、实用的家庭常备健康宝典!名医带你打通经络!八大疗法,一穴多用!打通经络,一步到位!
1.打通经络,一步到位。必知经络疏通生活常识,必学家庭保健养生大穴,带你全面认识人体经络! 2.八大疗法、一穴多用。109个穴位疏通疗法分步详解,14条经络循行规律全面展示,特色疗法,巧治百病! 3.分证论治,对症调补。13种常见病辨证按摩图示,全国养生专家倾心推荐食疗调补,精心养护、家庭常备!
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黄帝内经·金匮真言(上下)(升级版) 孙俪微博分享:这个冬天,我的目标就是看完它们。读懂《黄帝内经》,养生不求老中医。
这是一本教你与自己身体,与他人、与自然界各种事物 风花雪月、食物、颜色、数字等建立起美好关系的书,如果说,读《上古天真》可以让人少吃很多苦,多活很多年;读《四气调神》可以让人在春夏秋冬找到适合自己的欢喜活法,读《天年》可以让人不怕死,那么,读《异法方异》可以让你不管生活在哪里,都能找到属于自己的好风水,那么,品《金匮真言》,可以让你*快找到与自己生命绝配的天时、地利、人和。人活一口气,气顺,人生才顺。 为什么本书叫《金匮真言》,因为里面的内容都是专属古代皇帝享用的,堪称不传之谜,是 非其人勿教,非其真勿授 的。如今,托老天之福,经中医大家徐文兵先生,凤凰卫视前著名主持人梁冬先生逐字逐句精心解读,带给我们不尽的欢喜。 《金匮真言》的封面为什么是明黄色?因为黄色
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人人都看得懂、用得上的《黄帝内经》,帮你找到活得更好的方法。 ★医之始祖,养生为先 《黄帝内经》是我国历史上至关重要的一部医学典籍,已传承2000多年,翻译成10多种语言。也是中国养生术的根源。 ★轻松读懂,指导运用 《图解黄帝内经》以通行的《黄帝内经》古本为基础,用通俗易懂的语言理清中医经典脉络;图文演示100种中医简易疗法,随时随地解决常见病,不仅便于理解,更能灵活运用到生活中。 ★图示直观,装帧雅致 本书以300张手绘插画、250张示意图表一目了然地解释中医经典内涵,轻松解读 医之始祖 蕴含的生命奥秘。封面采用特种涂布纸,兼顾手感细腻与画面鲜活。 ★了解自身,顺应节律 告诉你为什么现代人总是感觉自己这么快就老了;告诉你为什么节食、运动也无法彻底控制自己的体重;告诉
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图解黄帝内经极简养生速查全书 全新图解版!中医专家全新审订,近400幅手绘图、表格图解。穴位、经络、脏腑养生要点极简归纳,人人看得懂用得上
追本溯源,博古通今:传承千年中医经典,并结合现代养生智慧,精心探究健康秘诀,具有很高的实用价值,活学活用,科学养生寿命长。 内容翔实,理论经典:包括养生原则、治病原则、五脏养生、经络养生、四季养生、饮食养生、情志养生、体质养生等内容板块,家庭养生有秘方。 图解说明,一看就懂:本书亮点就是采用牵线图解的形式,将《黄帝内经》中的思想精髓、养生要点进行极简归纳,文配图,图解文,人人看得懂用得上。
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老中医四季药膳(汉竹) 孟河医派传人武建设博士推荐136道药膳食谱,比家常菜多几分养生功效。根据不同时令、不同人群、不同体质进行食疗,在一蔬一食中,融入中医养生原理,寓医于食,未病先防。
药膳,寓医于食,是一种流传千百年的食疗智慧。在一蔬一食中,融入中医养生原理,根据四季、体质和年龄来选择性进食,才是简单有效的养生方式。
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舌诊图解速查大全(汉竹) 解析350种高清舌象,看舌象,分证型,查病因,调理7大偏颇体质、预防45种常见病。一本适合零基础中医爱好者的舌诊书,5步法速学舌诊,在家也能望舌诊病。
零基础5步法速学舌诊 :一望舌色,二观苔色,三看苔质,四察润燥,五辨舌形; 350种高清舌象一目了然 :解析红舌、齿痕舌、裂纹舌、镜面舌 探寻小舌头隐藏的身体大秘密; 7大偏颇体质对症调理: 气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气郁体质; 45种常见病自诊自查: 痛风、糖尿病、胃下垂、类风湿性关节炎 在家也能望舌诊病,自诊自查。
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经络穴位按摩速查全书:典藏版(上市5年,简繁体1000万读者口碑相传。独创4种文字速查+3种图解速查,七法速用,让你3秒
名医教你疏通经络不吃药 名医教你拔罐刮痧一身轻 名医教你足部对症从跟治 名医教你按对穴位百病消 上市5年,简繁体1000万读者口碑相传。百万畅销,全新修订。选对中医治对病,本书是真正经典、权威的解读中医经络穴位**书。 妙用中医,用对经穴,人人都是 圣手华佗 。***保健专家陈飞松与国家体育总局科研所康复中心研究员赵鹏联合修订,确保知识更权威,手法更准确。 合理利用本书,学会三秒精准取穴,一分钟对症按摩:现学速点,指压到位,不适症状即刻缓解,一穴多用消百病。
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众方之祖 、中国***六经辨证论治专著 《伤寒论》共记载了113首方剂,提出了完整的组方原则,并介绍了众多代表名方。所载方剂主治明确,配伍严密,药味精炼,被后世誉为 众方之祖 。另外《伤寒论》突出成就之一是确立了六经辨证体系,并阐述了外感病各阶段的辨脉、审证、论治、立方、用药规律等。书中理、法、方、药俱全,因此成为历代公认的中医成才的***之书。 ☆权威底本白话解读,人人都能看懂 我们以在历史上影响*的宋本《伤寒论》为底本,参考成无己等各大名家对《伤寒论》的注解,将其翻译成流畅优美的现代文。 ☆400余幅精美图表,直观展示 本书以图文对应的方式对《金匮要略》中的深奥理论进行逐篇解读。以200余幅精美手绘插画、200余张表格流程图对书中重点、要点进行归纳、总结,将抽象的概念形象化、复杂
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黄帝内经:徐文兵、梁冬对话《天年》((珍藏版)) 孙俪微博分享:这个冬天,我的目标就是看完它们。读懂《黄帝内经》,养生不求老中医。
本书的目标读者针对性更强,其中的人生每十年活法,实际教人如何活得长还活得好,走向 天年 幸福之旅。 书中的很多保养身心的方式,在以往所有书籍中都少有涉及。 书中所涵盖的生命态度、方法,适宜于职场、家庭、婚恋、成功 等各个领域。 生老病死、人生无常,我们每个人都会有那一天的到来,如何尽早保养巩固自己的身体,活得长久且健康,读过本书,你或许会得到答案。 所有人尤其是中老年,能从中获得切实可用的身心保养之术,天然无害,一生受益。 活得长且活得好,不是说有多少钱、吃得有多好 读过本书,也把她送给更多的人,高质量地活到天年并不是一种奢侈。
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中医诊断速记手册(中医速记手册丛书) 扼要介绍中医诊断的知识,包括望、闻、问、切的方法,以及如何辨证的几种方法,方便中医院校学生、中医生和中医爱好者学习、记忆、查阅
同类好书推荐: 脉诊速记手册 中医诊断速记手册 中药方剂速记手册 中医入门速记手册 经络穴位针灸速记手册 常用中药速记手册 中医脏腑辨证速记手册 中医脉学技巧速记手册 针灸经络穴位速记手册(第2版) 脉诊速记图卡 《中医速记手册丛书》共有6本: 序号 ISBN 产品名称 定价 作者 出版日期 开数 丛书名称 1 9787535964892 脉诊速记手册 5.00 黄泳 陈俊琦 2016/4/1 64开 中医速记手册 2 9787535964878 中医诊断速记手册 10.00 黄泳 曲姗姗 2016/3/1 64开 中医速记手册 3 9787535964816 中药方剂速记手册 12.00 黄泳 钟正 2016/3/1 64开 中医速记手册 4 9787535964779 中医入门速记手册 10.00 黄泳 张嘉玲 2016/2/1 64开 中医速记手册 5 9787535964151 经络穴位针灸速记手册 10.00 黄泳 张继苹
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中医祖传的那点儿东西2 中央电视台《百家讲坛》主讲人、北京电视台《养生堂》节目前主编重磅推出的经典力作
中央电视台《百家讲坛》主讲人、北京电视台《养生堂》节目前主编重磅推出的经典力作 感动百万人的中医故事,惠及大众的养生智慧; 一读知中医,两读悟医道,三读获健康
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给每个中医小白一份能从头到脚了解自己的身体自检清单。 《知己》从中医基本的词汇入手,让读者不仅能学到中医知识,还能了解中医词汇背后的历史典故、文化内涵。这既是一本医学书,又是一本可以领略中/华文化的国学书。 本书在详解人体部位功能的同时,也指出了我们在日常生活中的养生误区,给出了切实可行的指导建议。 新增四大亮点,五周年诚意升级 徐文兵老师亲笔提字的厚朴校训x 五周年版本专属身体自查表x随章节搭配筑基课音频x厚朴小花藏书票 作者徐文兵先生是知名中医专家,北京厚朴中医学堂堂主,其著作《字里藏医》《黄帝内经说什么》《饮食滋味》等备受读者好评。其深入浅出的讲解风格,让每个人都能掌握中医知识。 湛庐文化出品。
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★决定自己命和运的健康经典 十余年前,中里巴人老师的《求医不如求己》经典之作将中医养生的智慧分享于千家万户,已让超过一千万的朋友们省下了不菲的医药费,找到一条让身心变得强大的通途,zui重要的是,获得了对生活的满满自信。 如今,中里巴人老师将自己从不惑之年到知天命之年间的养生之秘口传心授,为大家奉上《中里巴人教你活学活用黄帝内经》。经络养生离不开黄老之学,中里巴人老师将《黄帝内经》《道德经》之精髓应用于日常生活中,用于消除身体上的病痛和隐患,驱散精神上的恐惧和迷惑,享受快乐自信的人生 生命就是自强不息,健康就是心想事成。 ★中里巴人给当代人的实践版《黄帝内经》 阅读本书,您将获得: 1.《黄帝内经》里的望诊秘诀: 察颜观色* ; 2.身体出现 酸、麻、胀、痛 预示了什么
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黄帝内经:徐文兵、梁冬对话《四气调神》(珍藏版) 孙俪微博分享:这个冬天,我的目标就是看完它们。读懂《黄帝内经》,养生不求老中医。
一部至今为止对《黄帝内经》逐字解读,阐释*出彩、*打动人心的身心灵自救经典。家常话道出人与身边环境相濡以沫的大智慧。 一部读了能让自己*快拥有天时、地利、人和的正能量,年轻人读了能更好地懂得为人处事,变得强大;中年人读了会放下得失,随心所欲;老人读了不再恐惧年老。一部强大每一个中国人身心的灵性读本。 按本书说的方法去实践,感情、事业等一切都会很顺。否则,要走背运,要倒霉。 读《黄帝内经》,一辈子都会活得不拧巴、不扭曲、不变形。
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从头到脚说健康2:健身气功与养生之道(新版) 畅销十年,全新改版,增加视频二维码
畅销十年,累计销量突破500万册! 全新改版,修订了前一版中的错误,双色软精装,值得珍藏。 增加视频二维码,扫码听讲座,更方便,更直观,更易懂。 一看就懂,一学就会,安全有效,简单易行,在行走坐卧之间,皆可达到养生保健、防病祛病的功效。
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★中国人的活* 为什么远古的人能活一百多岁,而且动作一点都不显衰弱? 什么叫 知道 ?方向对了,比什么都重要。 要在工作中学会调整身心健康,至少不要让工作伤害自己的身体。 吃喝要讲节奏,要有节制;要跟着节气走,不要人造水土不服。 滥交、丧失自己精气神的欲望和念头都叫 劳 。 不能 形与神俱 ,就是 行尸走肉 。 先得吃好了,你才能觉得生活美好,活着有意思。 能不能有 子弹 是肾的事,能不能把 子弹 发射出去是肝的事。 ★读黄帝内经的智慧,你就能成为走运的人 你的身心变化和天地的变化合上拍子,就成为一个走运的人。这时你会觉得,做很多事不用费很大力,不用很刻意,事情就搞定了。 如果你掌握了天、地、道的变化,跟着它走,你是得道的人,就叫 有德 ;如果你跟自然作对或没有
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用思维导图学中医——穴位治疗常见病 运用思维导图提高记忆能力、培养创新思维,36幅全彩思维导图,中医经穴理论知识与临证应用高效学习
思维导图+现代纸书1.课前导读——根据章节涉及的概念与重点知识,拟定案例与问题,用开放性问题引导读者寻求带有个人见解的答案。2.案例实战——利用思维导图以图像+分支+关键词表述重难点知识及其联系,以图导记,借图促思。3.加油站——通过疾病鉴别诊断进一步扩充读者知识量。4.课后作业——自己绘制思维导图,引导读者学以致用,使读者享受个性化、定制化的知识输入。5.现代纸书——提供线上衍生资源与交互功能,丰富读者阅读情境与体验,满足其多元化学习需求。
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脾不虚病不找:脾胃调理一本就够 畅销10万册纪念版,中国中医科学院杨力教授写给全家人的脾胃养护宝典
脾胃是人体的气血之源 , 百病归于脾 想拥有好身体,首先要有好脾胃 中国中医科学院杨力教授写给全家人的脾胃养护宝典 畅销书《脾不虚,病不找》(10万册纪念版) 孩子养好脾,不积食、消化好 女人养好脾,身材好、颜值高 老人养好脾,消化好 、 享长寿 男人养好脾,肾不亏、精力 棒
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中医祖传的那点儿东西1 中央电视台《百家讲坛》主讲人、北京电视台《养生堂》节目前主编重磅推出的经典力作
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★会看舌象的家长更懂得怎么关心孩子的健康。 很多孩子生病后,自己也说不清到底是哪里不舒服。作为家长,只要把孩子的舌象看清楚了,就能分析出孩子的问题到底出在了哪里,不仅能在疾病的早期及时给与食疗、推拿等调理的方法,也能在自己无法解决时,将孩子身体状况的准确信息传达给医生,便于医生诊治,从而更好地配合治疗,帮孩子早日恢复健康。 ★让家长警醒:孩子生病的一个重大原因是不良的家庭氛围。 若家庭氛围不佳,孩子就会呈现出肝气不舒的舌象,此时作为家长首先要反省、改善自身的问题。 ★不同体质孩子舌象的精准分析,均配有相应症状的典型舌象图,让您可以随时对照图片观察孩子的身体情况。 ★40种根据舌象、体质,对症调理孩子身体的食疗、推拿方,让您随时在孩子身体有恙时方便操作。中医讲
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医本正经:珍藏版 荣获央视“2017年度中国好书”!世界读书日,科普生活类获奖图书!新增一章中医杂谈,41种家庭常见病解决方案,120个中医经典药方,给你全面的健康提案 。每个人都是自己的家庭医生。
高医疗成本时代的家庭健康指南,年轻妈妈、职场白领、家庭主妇、中医爱好者的生活手册。 41种现代家庭病,120个中医药方,掌握常见的妇科(乳腺增生、子宫肌瘤、阴道炎等)、儿科(感冒发烧、手足口病、疱疹性咽峡炎、积食、腹泻、疝气等)和药食同源类食物(高血压、痛风、脾咳、肺炎、鼻炎等)的健康知识,每个人都可以是自己的家庭医生。 懒兔子原创幽默漫画 来自万千读者的真实医案,一本会卖萌的中医书,中医从来没有这么有趣。 中医是*平民的哲学,一例医案,一组方剂,珍藏版新增了中医杂谈,集合了作者自学中医的生活感悟,教会大家用中医的思维去生活,用通俗易懂的语言和活泼生动的漫画图解向我们展示了中医的神奇疗效,中医从来没有这么有趣。这本书相当于千万个专家号,省去了跑医院的时间,家庭常见病就在家治。
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1.《望闻问切的不藏之秘》(第1版)自出版以来,受到读者广泛好评,经历了一书难求,现修订再版,在原书基础上,升级为全彩印刷、精装。原书中的舌象图、穴位图等,替换为清晰度更高、更加典型的图片,增加了写在脸上的性格等内容,对多个章节进行了修改,尤其第五讲 临床望舌知病重新编写。 2.本书将望、闻、问、切基础知识和作者自己的感悟分享给读者,并结合临床实践详述了舌诊的临证运用经验,更有四诊与中医体质养生的相关内容。 3. 面舌脉脏腑定位法 可帮助你快速判定脏腑及气血津液盛衰,达到不用病家开口,甚至不用切脉,便知疾病有没有,随手处方用药的临床境界。对于初学者来说,希望能提纲挈领,也希望读者能举一反三。
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中医面诊:看五官识五脏(汉竹) 面诊、眼诊、耳诊、鼻诊、舌诊、口诊,全方位解读面部变化背后的身体变化,早发现、早预防、早治疗;食疗方、中药方、穴位方多种调理方法保驾护航,从此对疾病说“拜拜”!
严谨有趣的面诊知识: 理论通俗易懂,图文生动形象,好懂又好记。 零基础速学面诊: 看面色,看面形,看神态,看舌头(舌色、舌形、舌苔),看五官,一本书让你快速学会面诊。 及时发现面部的求救信号 :面色异常、眼睛流泪、耳鸣、口臭、鼻炎、齿痕舌 40种常见病症,30种病态面容,让你及早发现疾病征兆。 自诊自查,对症调理养五脏 :知五脏、养五脏,运用食疗方、中药方、穴位方对症调理,为您的健康保驾护航。
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★让《黄帝内经》告诉您,为什么补足正气才是抗外感的关键所在? 为什么在同样的环境下,有的人会得病,有的人就没事?关键在于人体正气是否充足!正气足了,外邪怎么变化,其实也影响不到您。如果影响了,造成的危害也会很小。所以,补足正气才是对抗疾病*有效的方式。 ★教您如何补足正气,辨证、掌握外感风寒不同阶段的症状和应对方*,将外感的风险降到*低。 流感多发季节的问题,主要是无机之邪 寒邪,或者夹杂湿邪,创造了致病环境,导致有机之邪 流感病毒入侵体内。为了方便描述,我们简单地称之为寒邪和湿邪。而寒邪入侵身体,会分成几个阶段,不同阶段有不同的症状,只有及时发现并予以调理,才能将患病的风险降低。 ★历代大医代代相传的抗外感名方,助您 正气存内,邪不可干 。 《伤寒论》首方桂枝汤
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曲黎敏精讲《黄帝内经》四 畅销书作家曲黎敏2021年全新力作!带你参透自然界的阴阳变化和人体的阴阳脉象,掌握生活之道、健康之道。读懂阴阳,就读懂了人生和世间万物。
解读《黄帝内经》的权威专家曲黎敏2021年全新力作!自2006年起,曲黎敏曾多次应邀前往北大、清华、浙大等名校以及中国教育电视台、山东教育电视台、北京电视台讲解《黄帝内经 养生智慧》,是解读《黄帝内经》方面颇具影响力的专家学者。 从阴阳理论中探索适合现代人的养生之道,理论与生活紧紧关联,人人都能读懂,道理都能用上! 彻底讲透阴阳的千变万化!将天地、中国文化中的阴阳之道与人体之道相融合,教读者看懂阴阳在人的脉象上的种种表征,包括辨别脉象、诊断疾病到推测预后。 打破《黄帝内经》的文本束缚,解读内容远超典籍本身范畴,旁征博引,涉及《说文解字》《伤寒论》《易经》《诗经》《道德经》等百家经典,让读者学习养生知识之外,还能领略中华文化的深刻内涵,收获超多至理箴言。 延续该系列前三册的风格,内容深入浅
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养命之方 罗大伦解读李东垣脾胃论(《黄帝内经》脾胃养生实践篇,传世经典《脾胃论》实操版,喜马拉雅FM播放量1000万+)
★脾胃好,正气才足;正气足,身体才会好 现在很多人的疾病都是脾胃虚弱导致的,脾胃不好,就无法吸收食物中的营养物质,四肢百骸得不到滋养,因此会百病丛生。所以,脾胃是身体的根本,养好脾胃才是保障身体健康的根本之道。 ★现代人脾胃受伤的概率非常大,补脾胃是我们不可避免的问题 脾胃是身体的根本,但是现代人脾胃受伤的概率非常大。饮食不规律,胡吃海塞,会导致脾胃受伤;食品农药残留、重金属超标等,会对脾胃造成伤害;焦虑、忧虑、抑郁等不良情绪也会导致我们的脾胃受伤,比如,压力大、焦虑会导致腹泻,各种胃病、溃疡,甚至是胃癌,都跟不良情绪有关。因此,补脾胃是现代人不可避免的问题。 ★本书内容在喜马拉雅FM播放破1000万次,深受大众喜欢 本书的内容脱胎于罗大伦博士在喜马拉雅FM讲的 讲讲
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★本书自上市以来,书中介绍的玉灵膏、炙甘草汤、三七西洋参粉等实用药方,已帮助无数受到疾病困扰的读者缓解了身体的不适。在2018年修订升级版中,针对现代社会越来越多人容易患上的类风湿性关节炎,我们增加了全新的章节对它进行分析讲解,列举了患类风湿性关节炎的几种常见症状,并给出如何调理的实用方法。 ★本书是专门为焦虑严重、压力巨大的上班族和恐惧疾病、饱受疾病折磨的中青年朋友度身打造,既有能防治、调理心脏出问题的作用,还能从根上控制高血压、糖尿病、失眠、痛风等较难治愈的慢性病,对于像痔疮、皮肤病等较难解决的难言之隐,本书所给方法更是显效。另外,本书方子均来自于历代名医的经方、验方,多为药食两用之物。 ★本书还特别指出疾病的根源绝大部分来源于人的种种不良情绪,如果忽视这一点,不注
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