
二十四节气养生药茶 顺应节气喝茶,解锁二十四节气与中药养生的奇妙联动
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《黄帝内经》通识(中华经典通识) 通内经智慧,识生命哲理,跟着刘鹏教授读通《黄帝内经》
1.立足通识、尊重传统,名师解读 医家之宗 。 本书由广州中医药大学刘鹏教授撰写,他将多年来积累的关于《黄帝内经》与中医理论的认识和思考和盘托出,结合自身从事中医临床、中医典籍与文化研究的经历,带领读者以通识的视野阅读《黄帝内经》,揭开嵌入其中的中国传统文化内核。 2. 四问 《黄帝内经》,悟中医理论正解。 作者用通俗晓畅的语言,将对读者来说深奥且陌生的中医理论,与古代小说、诗歌、出土医药文献与文物,甚至是日常生活体验相互印证;在本书导言部分,先摆出 四问 直击《黄帝内经》的 灵魂 ,后于正文中再逐步深入解析原典,这使得没有中医基础的读者,也能轻松理解《黄帝内经》的核心思想。 3.从典籍文本中提炼古老智慧,知其然更知其所以然。 《黄帝内经》中五脏六腑源自什么思想?中医有解剖吗?经络真的存在吗?《
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四季滋补汤百病食疗一碗汤中药药膳煲汤书籍全养生汤强身健体中医食疗 家常菜谱营养餐烹饪美食食谱书籍 广东养生靓汤甜品糖水制
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图解拔罐疗法 超简单拔罐全书排毒疗法图解 简单拔罐穴位取穴图书籍 中医养生保健中医按摩刮痧艾灸拔罐排毒书
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养好脾胃:消化好,病不找(精华升级版) 中医主任医师教你养好脾胃、增强体质,脾胃好,吃饭香、生病少
¥44.80定价:¥49.80 (9折)

1.内容全面,通俗易懂。不仅介绍了经筋疗法的治疗手法、经筋养生保健等内容,而且介绍了外科、内科、妇科和男科等各种类型疾病的经筋疗法,揉法、推法、拿法 一应俱全,速查速用。 2.牵线图解,清晰直观。用牵线图解的方式指出各个经筋的循环的路线,图文对照,清晰明了,便于筋结检查,舒筋活络。 3.专业解读,方法实用。中医医院主任医师给你的家庭养生枕边书,理论科学,方法实用,动作要领,提示指导,轻轻松松一学就会。
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一学就会足部按摩(遵循推拿按摩原理图文对照,呵护足部健康,简单易学)
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生命终极之门(这是一本畅销多年,风靡至今的作品,《黄帝内经》的当代表达,讲述人类独特的两套生命系统。)
★ 本书是中国 外星文明探索教父 的经典力作; ★ 本书被誉为《黄帝内经》迷局大揭底,是畅销多年的传奇之作; ★ 本书讲述了人类的两套生命系统:解剖生理系统、藏象生命系统; ★ 本书是中华优秀文化创造性转化和创新性发展的重要成果。 人类其实是个共生体,我们与藏象生命共同使用着一个躯体,我们只是它的工具和载体而已。中医学是一把钥匙,可以帮助我们叩开人类生命真相的终极之门。
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中华仙学养生全书(著名道教大师陈撄宁文集) 健康长寿理论经典
1.本书是继《仙学》《仙学辑要》二书出版后,奉献给广大仙学爱好者的又一部力作。 2.本书包括影印版《扬善半月刊》《仙道月报》合集与《陈撄宁仙学养生全书》文字版。 3.全书中之内容,连新近出版的*权威的道教专著《中华道藏》与《道书集成》中也未见收藏,故此亦愈加显得十分珍贵。
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筋经功属道家秘传功法之一, 是综合了武学、道家内炼、传统医疗等诸多实修绝学的一门独特功法, 既有完整的理论体系,又有丰富的实践经验。它于明末清初时期创立,文武并用,既是一种以强身健体、祛病疗疾为目的的内炼养生术, 又是一种结合搏击实践的综合武术。在冷兵器时代,小则可以养生、防身,大则可以为国效力,抵御外敌。 筋经功之所以以筋经为名, 就是首先经过筋体的锻炼,来达到经络的通畅。而只有经络的畅达,才有营卫气血的正常运行,才有五脏的强健。筋动带络动,按西医的观点来说, 就激发了一种酶,它能调剂人体每一个脏腑的功能,达到流注合度、阴阳平衡,使人体健康,除病延寿。 道教之祖老子主张 清静无为 ,归根结底是一个 静 字,清静才能识根源;佛教之祖释迦牟尼主张 应生清净心 ,信心清净 就生 实相 。这就是说只
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零基础按摩入门 :教你取穴窍门,详解按摩手法、穴位功效,搭配视频,零基础也能轻松学会; 精选有效穴 :穴位在精不在多,用对有效穴,小穴位也能发挥大功效; 应时养生学按摩: 养五脏、补气血、止疼痛、治未病, 四大功效 激活身体免疫力; 常见病对症调理: 糖尿病、高血压、肩周炎等常见慢性病,按摩辅助调理才有效。 满足不同人群需求: 女性、男性、老人、孩子可以根据症状选穴位,对症按摩,轻松按出好身体。
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手穴一按百病消 针灸匠张宝旬重磅穴位养生书,20年临床经验、10余年中医小妙招精华集合,专为中国家庭定制的保健指南
*丰富实用,近百种常见病症缓解方法,满足全家人的保健需求 从头到脚、从里到外,头痛、胃痛、膝盖痛 缓解你生活中那些你zui关心的身体不适 小儿、女性、中老年,帮家人应对多种亚健康、职场慢性病和难忍急症 *亲测有效!超500万粉丝信赖的好大夫,为你定制穴位良方 专业中医针灸医师,家学深厚。出身三代中医世家,有20年临床经验和多年针灸教学经验,致力于收集多种实践有效的穴位良方,擅长针药并用。 科普中医小妙招10余年,获得全网超500万粉丝的喜爱和信赖。锻炼保健、按压针灸、日常食疗等多种实用妙招,网友反响热烈,各平台阅读量总计超5亿次。 *呵护四季养生,多种生活保健知识,助你全年健康 应急小妙招,结合其他部位穴位,一个小知识缓解一个小病痛 食疗小妙方,茶饮汤水易操作,普通食材也能吃出健康 4个特别专题,针对不同
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中医简效急救必修课66讲 方便家用、旅游、留学的中医培训课程
本书由上海市 杏林新星 项目(No.ZY3-RCPY-2-2042)及上海市宝山区科学技术协会科普项目(No.2018-02-032)联合资助。作者以其多年临床实践介绍了日常家庭及户外救急之常识,选例精当,内容新鲜,操作简单,实用高效,当得一读。
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张雪亮讲《黄帝内经》(全两辑) 字斟句酌带您读透千古养生巨著《黄帝内经》!用通俗易懂的方式解读经典原文,详解常见健康困扰,一书在手,全家共读,一起获取健康、长寿的生命密码。
①作者张雪亮为主任医师、养生专业博士生导师以及养生堂特邀嘉宾,目前在全网各平台有四百多万粉丝,集四十余年临床经验,为粉丝有效破解高频养生难题,专业性强,知名度高。 ②宏观架构上遵从《黄帝内经》原书概貌,形式上 正统 、 权威 ,令读者对《黄帝内经》原书有一个感性的认识,帮助读者揭开千古养生巨著的神秘面纱。 ③养生原理的阐述都由日常遇到的普遍问题引入,给出答案的同时深入阐发背后蕴含的中医原理,阅读门槛低,入门快,尤其注重阐述问题的客观性和科学性。 ④章节为并列关系,知识内容设计不存在阶梯式的难度递进关系,随看随学,拓宽阅读场景;书中附八段锦二维码视频,提供多元立体的数字化阅读体验。 ⑤书籍排版清爽,字体相对较大一些,方便中老年人群阅读。设计复古典雅,颇具历史余韵。
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1.内容丰富,通俗易懂。从理论到实操,从诊断到治疗,按摩、拔罐、艾灸、刮痧 一应俱全,速学速用。随书附赠 人体各部位反射区全息图挂图 ! 2.牵线图解,清晰直观。精选高清大图,用牵线图解的方式指出各个穴位,清晰直观,助你精准取穴。 3.专业解读,质量可靠。中医专家给你的国医养生枕边书,理论科学,方法实用,专业审校,质量可靠。
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黄帝内经十二经脉养生法藏在经络里的养生智慧中医养生大全十二经络图谱揭秘与应用四季养生法经典医药名著
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特色 与卖点 : 1、分为三册,从内到外全方位变健康,零基础轻松上手 第一册《读的懂的中医入门》,教你从面部一眼看出身体内部问题,提供失传已久上百种健康秘方。 第二册《读的懂的黄帝内经》,用最简单大白话教你了解自己脉象,让身体小问题从根部消失,活到99不是梦。 第三册《读的懂得金匮要略》,结合古今名医,专门针对不同症状,大小疑难杂症提供最有效最鲜为人知的解决方法。 2、分门别类,表格整理,轻松查找快准狠! 将各种病症、药方分类整理,书中用到多个表格的形式整理呈现,方便读者查找对应自身情况。 3、细节严谨,插图精美,打破配方含糊其辞! 书中选用严谨精美的中草药插图,便于读者对应图片配对秘方。 4、专业权威,案例充足,为健康保驾护航! 内含古今中外案例症状数千种,医圣指导,疑难杂症有对
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1.北京卫视品牌栏目《养生堂》重磅新作。 囊括视频节目近4年的精华内容,继《养生堂教你健康100分》《养生堂教你四季不生病》等畅销书之后的2024年全新力作! 2.汇集全国150多位三甲医院临床医学专家科普精华。 全国三甲医院临床医学专家亲授的有关多发病、常见病防治良方,面对疾病不恐惧,守护自己和家人的身体健康! 程 凯(北京中医药大学教授、程氏针灸第四代传人)、田从豁(中国中医科学院广安门医学针灸科主任医师、国家级名老中医)、叶志东(中日友好医院心脏血管外科主任医师)、付振虹(中国人民解放军总医院派驻第一医学中心内科主任师) 3.适合年轻人的健康拯救书。 针对失眠、猝死、中风、腰椎间盘突出等众多常见健康问题,从头到脚,由内到外进行详细解答,警惕身体的求救信号,为健康保驾护航! 4.对话式诊疗,结合真实案
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★科学实用,简单易懂 本书完美展示数百幅中药本草图片,同时秉承实用、易懂的原则,对原著进行了整合,只留下简单易行、便于购买采集的方剂,一改医学典籍难懂的传统,让读者轻松看医书。 ★尊重原著,彩色图解 本书在为大家尽可能呈现原著原貌的同时,也对里面一些不可信的内容进行了风险提示,读者在阅读到这部分内容的时候,一定要对这部分内容进行警惕。 ★内容全面,图片精美 本书有3000多剂养生处方,249幅精美插图,书中尽可能地展示了市面上常见的中草药成品图,使读者更为直观地识别草药,无论是从治病还是从消费角度,更方便地选择适合自己的药物。随查随用,图文解读我国临床百科全书,让读者迅速找到养好身体的窍门。 ★精装彩印,医学典藏 全彩四色印刷,精良纯质纸张,版面悦目,色彩柔和,以防阅读和书写的时候
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中国医学源流论(中医入门,极简中医史) 弟子秦伯未作序。包括黄帝内经、脉学、针灸、本草、伤寒、金匮等各科发展。自学中医,中医启蒙,思考中医
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手诊手疗快速入门(汉竹) 14条掌纹线,34个脏腑对应区,48个手部穴位,100多种手疗操。 一本实用手诊手疗保健书,防“病”于未然,让你把健康带回家。
看手识病,全面实用的手诊知识: 掌形 、 掌色、掌纹线、指形、指甲、半月痕,多种信号预测疾病。 500 余幅彩图解析,通俗易懂: 手掌上的九宫八卦,手部常见穴位快速取穴,手掌脏腑对应区, 图文 对照, 简单易学 。 手诊不是看手相,用科学理论破除误解 :看掌纹分男左女右吗?生命线是长寿的标志吗?感情线和感情有关系吗? 这些认识误区,书中都有答案。 自诊自查, 100 多种手疗法对症调理 :精选常见病诊断,搭配手疗法,在家就能调理身体。
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湿胖2(当当亲签版,北京卫视《养生堂》特邀中医学者、身心养生专家佟彤畅销书《湿胖》实力续作) 聚焦湿胖三大成因,健脾、疏肝、补肾三步走,辩证持久祛湿,帮你从湿胖的臃肿中解放出来。
1.畅销书《湿胖》《脾虚的女人老得快》等健康畅销书作者、身心养生专家佟彤重磅新作 中医就是中国人的生活方式。崇尚潜移默化的中医生活方式养生,远胜过大补特补、烧钱累加的所谓 高端 养生。《了不起的中医养生妙招》教你把中医融入每日生活习惯,我们的身体就能不知不觉被维护和改善:轻松对抗早衰、小病小痛,对纤体塑形有根本性方法,应对重症急症也有对症之法。 2.警惕湿气重的警讯,它也是发胖的原因。 当身体出现体重超标、脸部松弛、腰身拥肿、喝了还渴、精神倦怠、头发出油、痘痘狂冒、舌有齿痕、平胸垂臀、双下巴、眼袋、提早有皱纹、凸肚、下半身肥胖、身体沉重 这些症状时,就是湿气重的警讯,也是肥胖的原因。 纤体塑形不是节食那么简单,只有深刻懂得湿胖形成的底层原因,才能在不伤害脾气和身体的代谢的前提下健康瘦
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徐文兵 梁冬对话 黄帝内经·灵枢·通天 聚能十年,徐文兵、梁冬再续经典辉煌!人世无常,做一个正常人不容易。《黄帝内经·灵枢·通天》z厉害的地方,就是告诉你什么叫“正常”。
★《黄帝内经 灵枢 通天》说什么 通天 的意思是,你长什么样,有什么样的举止、行为,有什么样的情绪、情感,都是受天控制的。 书中根据人的禀赋不同、阴阳属性差异,划分为太阴、少阴、太阳、少阳、阴阳和平等五种不同类型,并分别描述了他们在意识、性格上的特征,提出了因人施治的*则。你了解自己是什么样的人之后,就会有意识地去躲一些事,不做一些事或去做一些事,学会与自己相处,学会与他人相处,学会与自然相处。 ★我们为什么要学*《黄帝内经 灵枢 通天》 是为了了解别人,但*关键的是了解自己。因为,每个人都应该知道自己是什么样的人,然后才能去找到一种适合自己生存的环境。 人世无常,做一个正常人不容易,《黄帝内经 灵枢 通天》*厉害的地方,就是告诉你什么叫 正常 。也就是说,我们做不了真正
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养好膝盖:身体棒,更结实(精华升级版) 中医专家教您养好膝盖,获得更年轻
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黄帝内经全集正版原著精装全彩图解 图解黄皇帝内经白话版全注全译彩图版中医基础理论本草纲目皇帝内经中医正版养生书籍大全
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民间偏方奇效方(上下册)百病食疗中医养生饮食健康,民间实用祖传秘方正版彩色版,简单实用老偏方民间实用土单方草药书 古法传承,偏方奇效;百病无忧,健康常伴。
民间流传的偏方虽多,但品质不一。中医理论指导下的正确用药至关重要。 本书特点如下: 一、辨证分型,精准用药。本书涵盖中西医病名,每种疾病都经过辨证分型,为用药提供基础。每个偏方都与疾病证型相对应,方便读者准确选择。 二、药食同源,选择多样。本书选用了大量安全可靠的中草药,包括五谷杂粮、瓜果蔬菜、肉禽蛋等,为读者提供了丰富的选择。 三、内外兼施,相辅相成。本书提供的偏方包括内服和外用两种,可根据个人体质和疾病性质灵活选择。如脾胃弱者可用外用药,皮肤敏感者可用内服药,也可内外兼用,以达到最佳疗效。
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娄绍昆讲康治本《伤寒论》 : 65条学完一本《伤寒论》 追本溯源,返璞归真,把握经方医学的精髓
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拍打经络通 身上百病消 拍打按摩 经络通畅 身体舒畅 摆脱疾病
拍打疗法是一种很好的肌肉按摩方法,可以促进血液循环,提高新陈代谢,解除局部肌肉的紧张,使局部关节,特别是肩、颈、肘、腕、指等关节得到适度的活动。 经络拍打一学就会、一用就灵,具有很强的实际操作效果,非常适合普通大众随时随地操作。本书图文结合,每一个操作步骤后面跟一张图,无论是单看简单的文字还是图片,都能单独操作出来,不用费脑筋就能操作。 在家里自己就可以操作,不需要专业医生的指导,也不要去医院操作,非常简单,都是现实生活中非常实用的内容。保护健康,预防疾病,缓解疾病不适效果都非常显著。
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对症经络拍打全图解 遵循中医经络理论,图解拍打诀窍;简单、有效拍打,对症呵护健康
1.拍打方法全图解,更直观的为读者提供治疗方法。 2.疾病对症拍打 亚健康人群保健拍打 健康人群保健拍打操。 3.加入辨证分型、有效经络与穴位、医师提示等内容。
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零基础学推拿 中医养生书籍大全 穴位书籍 图解手法 取穴位按摩书籍 详细解析,简单易学
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零基础学刮痧 中医养生书籍经络穴位书人体穴位图解大全书刮痧图解入门 刮痧大全疗法 39种常见病预防,彩图版,高清视频,简单易学
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养生的智慧其实就在我们每日的点滴生活之中,与医药相比,几千年流传下来的道法自然的生活认知更有持久性,更能大众化。
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一日学舌诊 (人人都能学会的舌诊小常识,家庭保健,简单实用,一学就会)
★图文并茂教授正确的舌象拍照方法 ★详解8个舌诊小公式,简单实用,现学现懂 ★20个临床舌诊和脉诊的对比分析,快速入门 ★舌诊ABCD找茬法,日常保健的小秘诀 所谓 一日学舌诊 ,并不是说舌诊技术是一日可得的,而是指本书内容轻松。书中主要讲了舌诊基础、诊断技巧、舌诊全息论和整体分析。
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养好肩颈脊柱消百病全书 专业、实用的家庭常备健康宝典!名医联手打造的养生读本,肩颈、手肘、脊柱,家庭自诊自疗一本通!
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l 京城四大名医施今墨再传弟子、中国协和医科大学教授祝谌予亲传弟子薛钜夫新作 l 北京中医药大学特聘教授、北京杏园金方国医医院院长薛钜夫48年从医之路、40万诊次经验集结 l 本书不仅是作者经验的总结,更是三代中医世家的临证真传 l 著名中医专家陈可冀、施小墨、祝肇刚、傅延龄、王道瑞一致认可,为本书作序题字;更有洪晃、王秋杨、苏芒、韩国辉、林依轮、李国庆等业外知名人士倾情推荐 l 严谨的讲述辅以生动的案例,带你走进中医的世界 l 专业的保健建议 数十个验方公开,为你的健康保驾护航
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零基础学耳穴(汉竹) 一本书轻松学会耳穴疗法!耳朵怎么看出疾病?耳穴怎么找?日常保健如何操作?答案尽在本书中。通俗易懂,图大清晰,零基础爱好者也能快速入门,惊叹耳朵的“妙用”所在!
1.了解耳穴治病原理以及与经络、脏腑的关系,正确认识并学习耳穴疗法。 2.本书介绍了91个常用耳穴的定位和分布,10种耳穴操作方法以及耳疗的适用范围和禁忌证。 3.本书包含内科、妇科、儿科、骨科、五官科等54种常见病的耳穴疗法及饮食生活指导。 4.本书还有8种日常保健的耳穴按摩法,随时随地按一按揉一揉,疏通经络,恢复正气,提高身体免疫力。
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强身健体 八段锦 太极拳 活络中医治百病常见病自愈疗法中医养生
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湿胖全两册(北京卫视《养生堂》特邀中医学者、身心养生专家佟彤畅销书《湿胖》实力佳作)
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内证观察笔记 正版增订本无删减完整版中华书局当当自营店同款包邮中医启蒙真图本中医解剖学纲目增订本无名氏著人体奥秘中医学中
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