万千心理·写给教育者的积极心理学 任俊 著 中国轻工业出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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专念学习力:积极心理学奠基人之一、哈佛大学著名心理学家埃伦·兰格教育新理念 (美)埃伦.兰格 浙江人民出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
2012年积极心理学最重要概念“专念”在学习领域的全面透析，颠覆上百年来人类推崇的学习习惯的看法，重构学习思维，重塑学习力，启发整个世界，改变无数人思考与感觉的模式。 积极心理学奠基人之一埃伦·兰格力作。埃伦？兰格为位获得哈佛终身教职的女性心理学家，她是幸福课导师本·沙哈尔最推崇的研究者。
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爱,需要学习 如何拥抱一只刺猬,陈海贤,新星出版社等 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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每天读点积极心理学 柳波 中国纺织出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《每天读点积极心理学》是一本心灵抚慰剂，作者从生活中的实例入手， 并针对我们经常遇到的问题，提出了富有针对性的指导意 见 ， 相 信 阅读本书，你就掌握了拥有积极心态和幸福人生 的金钥匙。
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专念学习力:积极心理学奠基人之一、哈佛大学著名心理学家埃伦·兰格教育新理念 (美)埃伦.兰格 浙江人民出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
2012年积极心理学最重要概念“专念”在学习领域的全面透析，颠覆上百年来人类推崇的学习习惯的看法，重构学习思维，重塑学习力，启发整个世界，改变无数人思考与感觉的模式。 积极心理学奠基人之一埃伦·兰格力作。埃伦？兰格为位获得哈佛终身教职的女性心理学家，她是幸福课导师本·沙哈尔最推崇的研究者。
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论语中的积极心理学（小学版）,聂细刚、李莹,清华大学出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
将传统文化“论语”与现代积极心理学及小学阶段的孩子可能出现的心理问题和问题的应对方法相结合，力图让孩子更深层次地认识和了解自己。
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积极营地导师的关键能力,,四川人民出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
本书结合教师教育理论与业内营地导师培育经验，梳理营地教育的属性及历史发展，以教育对象为中心，深入分析营地教育“发现积极青少年”的教育目的，站在积极心理学的视角，构建了一套quan面完整的营地导师胜任力模型。作为营地教育领域中难得的学术专著，本书强调其“教育”本质属性，关注营地导师如何达到其教育目的，实现被教育者的内心成长。
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积极心力 9787115669681 北京枫林苑图书专营店 温馨提示：划线价为图书市场价，不是定价！商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
突破传统心理学图书太专业、难落地的困境；附赠MBTI、DiSC行为风格、自尊量表、心理资本等自测工具，扫码自评；本书内容不仅涉及心理问题与疾病的咨询或治疗的专业心理学理论，还包含技术工具，测重各种情境的应用；本书旨在传播人人能掌握的积极心理学技术与工具。突破传统心理学图书或课程的讲授模型，本书采用线上与线下相结合的模式，通过读者自学、线上陪练、读者共学、线下培训等多种形式，达到让读者能够灵活运用，自助、助人，帮助读者走出困扰，走向幸福。
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积极心理学：中国人的65堂幸福实践课 9787115681447 北京枫林苑图书专营店 温馨提示：划线价为图书市场价，不是定价！商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
积极心理学之父塞利格曼、人际关系学家卡耐基、哲学家罗素毕生推崇的幸福理念！ 韦志中 20 年研究成果，本土积极心理学实践指南，四维结构化体系 丰富案例实操，提升全民幸福感。 心理咨询师与爱好者实用工具书。 1.系统化、结构化的积极心理学实践指南：本书通过四个维度的系统归类，为读者提供了一套具体的积极心理学实践方案，易于理解和操作。 2.本土化的心理学智慧：韦志中老师结合中国本土文化特色，将积极心理学的理论与中国人的实际需求相结合，使内容更加贴近读者生活。 3.丰富的案例与实践练习：书中穿插大量案例分析与实践练习，帮助读者在理论学习的同时，通过实际操作加深理解，提升自我。
¥49.92定价：¥78.00 (6.4折)
塞利格曼自传,(美)马丁·塞利格曼 著 庞雁 译,浙江教育出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
● 积极心理学之父、美国心理协会终身成就奖获得者马丁·塞利格曼唯一自传。因为他，心理学进入了全新的时代！塞利格曼是ZUI具影响力的还在世的心理学家之一，是当代心理学的一面旗帜，经历并引领了当代心理学的转向。正是他，让幸福成为心理学的研究内容，让追求幸福成为一件自然而然的事。● 一部塞利格曼传，就是一部积极心理学发展史，以及半部当代心理学变革史。每一个心理学人和追求幸福的人都应该读！塞利
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幸福有方法 (美)柳博米尔斯基 著,周芳芳 译 中信出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《幸福有方法》是一本不可不看的幸福书，《幸福有方法》是一本的幸福书，《幸福有方法》是一本能够真正让你幸福的幸福书！ 原来，有40%的幸福，就在你的手中。 的积极心理学家索尼娅?柳博米尔斯基经过数十载的潜心研究，基于其翔实可靠的实验成果，写出了这本著名的《幸福有方法》。作者认为，我们的幸福有50%是天生的，由基因决定；有10%由生活环境决定；还有40%则掌握在我们自己手中，能够靠我们的思维和行动来获得。《幸福有方法》一书中给出了12项具体实用的幸福行动，任何人都能在其中找到最适合自己的幸福方法，只要坚持不懈地加以实践，就会提升自己那40%的幸福感。 此外，《幸福有方法》一书的作者索尼娅?柳博米尔斯基还是超级书《幸福的方法》的作者泰勒?本-沙哈尔的同门师姐。基于对幸福这门科学的执着，以及严谨、可靠的研究成果，
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积极心理学:阳光人生指南 郝宁 著 北京大学出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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正向思考力 (英)哈德菲尔德(Sue Hadfield) 著, 欧阳瑾 译 人民邮电出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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H活出生命力 9787547746691 北京枫林苑图书专营店 温馨提示：划线价为图书市场价，不是定价！商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
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如何学会做一个乐观的人 侯典牧 江苏教育出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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改变，从心开始:让你从容应对各种日常的心理定律 陈西 金城出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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理解人性+乌合之众 套装2册 读懂人性 掌控人生 洞察人性本质 解锁人际关系的终极密码
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心理治疗师的刻意练习 [美]托尼·罗斯莫尼尔（Tony Rousmaniere） 著；魏宏波 译 97871155134 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《心理咨询师的刻意练习》一书探讨了可以如何运用刻意练习来改善心理咨询/治疗的临床效能。 作者梳理了数十年来对不同领域的专家如何获得其所精通的技能的研究，提出任何心理咨询师/治疗师都有可能显著改善心理咨询/治疗的临床效能。然而，获得专业特长并非易事。为了改善临床效果，心理咨询师/治疗师必须聚焦于临床上遇到的挑战并彻底反思传统的临床训练方法。 《心理咨询师的刻意练习》介绍了一种让读者从事刻意练习的分步骤方案，以使心理咨询师/治疗师在整个职业生涯中改善其临床效果。本书适合处于各阶段的心理咨询师/治疗师在继续教育中使用，也适合心理咨询师/治疗师提高自己执业效果而进行自学。
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积极心理学取向的班级 辅导培训手册 倪京凤 主编 上海教育出版社【售后无忧】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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幸福的神话：关于幸福的10个误解 [美]索尼娅·柳博米尔斯基 著；魏艳艳 编；黄珏苹 译 9787213054600 浙 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
翻开这本书，请您回答下面这道幸福题： 当_____时，我就会幸福； 当_____时，我就会不幸福。 你的答案是什么？ 婚姻与爱情，还是成功与财富？…… 《幸福的神话》一书中列举出人生中十大最常见的幸福神话：是不是独身一人就注定不幸？是不是得到一份好工作便一生风顺？是不是那些拥有财富之人离幸福更近些？是不是清贫注定与幸福无缘？…… 对于幸福，我们一直抱有深深的误解。心理学领域最著名的实验心理学家索尼娅·柳博米尔斯基想说的是，与其不停追问幸福的真意、神话幸福，不如让数据自己来说话。 柳博米尔斯基通过大量经过验证的科学数据，颠覆了很多我们自以为是的幸福观，原来那些你以为可以带来幸福的，最终会令你失望；那些你以为让你不幸的，其实是人生路上最深厚的祝福…… 作者在书中提供了各种经过科学验证的工具
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马丁塞利格曼积极心理学套装4册 教出乐观的孩子+活出最乐观的自己+认识自己接纳自己+真实的幸福 积极心理学书籍正版 湛庐 全新正版图书 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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阿德勒心理学实践手册 岩井俊宪著 获得被讨厌的勇气 轻松解决生活中的难题 图解实用指南 中信出版社图书正版 阿德勒心理学的简明读本和实用指南
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快乐竞争力：赢得优势的7个积极心理学法则 [美]肖恩·埃科尔（Shawn Achor） 著；师冬平 译 中国人民大学 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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塞利格曼幸福五部曲全5册真实的幸福+活出乐观的自己+认识自己接纳自己+教出乐观的孩子+积极情绪的力量:10周年纪念版
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专念创造力 埃伦兰格(Ellen J.Langer) 黄珏 浙江人民出版社【可开电子发票】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
2012年积极心理学最重要概念“专念”在艺术领域的重新解读，解开创意密码，用专念创造力踢开创意的绊脚石。 ??积极心理学奠基人之一埃伦?兰格创思的作品。埃伦?兰格为位获得哈佛终身教职的女性心理学家，她是幸福课导师本?沙哈尔最推崇的研究者。 ? 30幅全彩匠心画作，全新角度体悟专念创造力。 ??前思科中国区总裁，刚逸领导力公司CEO，企业教练和管理专家林正刚；正声儿童艺术创始人之一熊磊；银河证券营业部总经理，心理咨询师，数十年快乐工作倡导者戴林龙倾力。 ?? 湛庐文化出品
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幸福有方法 (美)柳博米尔斯基 周芳芳 译 中信出版社【正版书籍】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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【泰勒本沙哈尔幸福系列】哈佛大学心理学教授泰勒本沙哈尔幸福的方法系列作品 修身养性正能量心理自我调节内心幸福寻找幸福热爱
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正向思考力 [英]苏·哈德菲尔德（Sue Hadfield） 著；欧阳瑾 译 人民邮电出版社【售后无忧】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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勇气 [美]罗伯特·比斯瓦斯-迪纳（Robert Biswas-Diener） 著；萧潇 译 中信出版社【可开电子发票】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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积极心理学治疗手册 塔亚布拉希德 马丁塞利格曼 著 拥有充实且高效的人生 全新积极心理学实践宝典 中信正版
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【中信旗舰店正版包邮】呼吸：寻找一平米的秩序 英国Breathe编辑部编著 呼吸系列正念启发 慕课mook杂志 呼吸与自 创刊于英国，风靡世界的正念生活读物。
★创刊于英国，靡世界的正念生活读物。 ★一本帮你平衡身心的正念启发书，让我们发现生活中的微光。 ★读一本书、听喜欢的音乐、记录一天的生活、窝在家中安心的一角 当你感到超负荷、被有事推着走、一切都失去控制时，找到自己小单位的确定性，让生活重回正轨。 ★本期《呼吸》的原创主题为 寻找一平方米的秩序 ，包括作家、诗人陈年喜 在不知所措中寻觅路径 、B 汽车服务体验中心、我与地坛创始人卜天 跟自己的生命发生关系，人就容易获得安全感 等深度内容。 ★本期分享了如何找到适合自己的目标、如何温柔的养育自己、如何尝试椅子瑜伽等内容，帮助读者摆脱数字焦虑、提升专注并建立更稳固的自我支持系统。 你每天有睡够8小时、喝够8杯水，或步行达到10000步目标吗？数字并非一切，是时候放下对这些流行目标的执着了，真正重要的始终
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认识自己,接纳自己 珍藏版,(美)马丁·塞利格曼,浙江教育出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
● 靠前近30年，销量达到200万册。● 央视《读书》栏目连续五天力荐作者！● 积极心理学之父、美国心理学会前主席塞利格曼重磅力作，塞利格曼幸福经典系列之一。● 写给每个人的，助力达成自我完善的心理指南。● 清华大学社会科学学院院长、中国积极心理学发起人彭凯平教授作序推荐。● 给所有人的幸福课：在哈佛，这是一堂听课人数zui多、zui受欢迎的课程；在IBM、通用电气、壳
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爱需要学习 了不起的我作者陈海贤全新力作 为中国式亲密关系度身定制的实践指南 教你拥有高质量亲密关系 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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【新华正版】走出黑森林 陈海贤新书 自我转变的旅程 《了不起的我》“搭子版” 50+个真实案例 15个实操工具 心理自助
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遇见你的幸福心灵--追求美好生活的100个思考 (美)彼得森 机械工业出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
积极心理学创始人克里斯托弗.彼得森遗作 马丁塞利格曼 教授（积极心理学创始人之一 ） 米哈里契克森米哈赖 教授（积极心理学的领导人物） 联袂
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勇气 (美)比斯瓦斯-迪纳 著,萧潇 译 中信出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
为什么护身符具有某种魔力？ 为什么见义勇为的人越来越少？ 为什么人们会患有各类恐惧症？ 为什么你总觉得自己缺乏足够的勇气？ 如何克服内在的恐惧？ 如何成为生活中真正的勇者？ 关于勇气的一切答案，就在这本书中。 科学研究证实了我们一直以来都心存怀疑的问题：只有勇敢追求目标的人才能够获得更大的成功与快乐。 很多人都认为勇气“与生俱来，不可强求”，但这本关于勇气的新书令人醍醐灌顶——其实，绝大多数人都没有充分意识到自己所具有的勇气，而且勇气是可以在后天习得的。 《勇气》的作者罗伯特·比斯瓦斯-迪纳是一位世界知名的心理学家，因其超乎寻常的勇气被誉为“积极心理学界的印第安纳·琼斯”。基于他创新性的研究以及遍布世界范围的调查访问，他在书中提出了“勇气商”的概念，同
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未名·轻松阅读·心理学：积极心理学：阳光人生指南 郝宁 著 北京大学出版社【放心购买】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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向好而生 积极心理学的10大发现 人民邮电出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
【心理学专家学者联袂推荐】清华大学积极心理学研究中心副主任 赵昱鲲清华大学积极心理学研究中心研究员、安妮育**苑创使人 安妮知名积极心理学专家、中国科学院心理研究所博士 关梅林悲观时期的乐观指南，助你获得蓬勃生活的能量。围绕积极情绪、人际交往、职场应用等10大话题展开分析，是一本分析案例、提供建议、指导练习的实操指南。包含60多项实用的练习、40多个睿智的洞见、30多条可靠的建议以及20多个新颖的示例。让你充分发挥自身优势，在实践中变得幸福，拥有积极的人际关系，过上向往的生活。
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允许你自己 遇见完整的自己 广东旅游出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
本书适合挑灯夜读，静静品味。丛非从老师告诉我们的心理真相：·不能示弱的人，只是看起来很强大，而真正的强大是真实，既可以展示自己的脆弱，也可以展示自己的强大。·内向都是被自己吓出来的。·紧张，是正常、必要，甚至很可爱的现象。·人世间没有什么比抱怨更能让人神清气爽愉悦到骨子里头的事了。·允许自己不开心，才能真正开心。·太怕失去，其实是一种不敢拥有。·人不是因为有很多事情要做而焦虑，而是因为自带了焦虑需要找很多事情做。·很多时候，别人的拒绝和否定，和你好不好没有关系。……
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21世纪，是心灵觉醒的世纪。当AI重构心理秩序，人类最稀缺的资源不再是知识与技能，而是驾驭心灵的具身智慧，和一颗充满灵气、活泼有趣的心灵。 彭凯平教授深耕心理学四十余载，任清华大学社会科学学院院长期间，始终以“培养新时代‘心’青年”为志业。每次面对青年学子演讲时，他都通宵打磨讲稿，将现代心理科学的实证洞见、中华文化的生命智慧与青年成长的鲜活困惑熔于一炉，只为回答青年人的根本之问： 在剧变的时代，吾辈如何“立心”? 如何锻炼未来的AI无法替代的“心”能力？ 世上无难事，只怕有心人。 书中那些高能量的语言，不仅有热度，更有温度，还有与“心”青年心心相印的趣味…… 你好，“心”青年！ 愿你在此读懂自己的心灵，更懂得—— 用心过生活：以“八正法”让人生心花怒放，以ACE构筑内在丰盈...... 用心看世界：
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大学生积极心理 陶国富,王祥兴 主编 华东理工大学出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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了不起的我：自我发展的心理学（陈海贤重磅新作，得到付费用户亲测有效 ）
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正念力：营造积极向上的生活 [美]谢丽尔·雷塞克（Cheryl A. Rezek） 著；钱峰 译 人民邮电出版社【售后无 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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驾驭负能量系列：摆脱不幸福的感觉 [美]玛莎·皮普尔、[美]威廉姆·皮普尔 著；张泽峥 译 中国电力出版社【放心购买】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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女人这一生，无论处在哪个阶段，都要相信:底气，源于你读过的书、走过的路、扛过的事、看过的世界. .. .想要摆脱焦虑，活出轻盈的人生，只有一个秘诀一从现在起，积累稳稳托举自己的底气。 当你的内核足够稳定，世界自会为你让路。 愿所有女性在未来前行的路上，心有底气，一路温暖向阳。
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《积极心理学》丛书：积极的治疗 曾祥龙 著 江苏教育出版社【达额立减】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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发展心理学：桑特洛克带你游历人的一生 倪萍萍、翟舒怡、 李瑗媛 译；[美]约翰·W.桑特洛克（John W.Santr【 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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如何学会做一个乐观的人 侯典牧 著 江苏教育出版社【达额立减】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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爱，需要学习（为中国式亲密关系度身定制的实践指南，心理学者陈海贤教你拥有高质量亲密关系） 陈海贤著，得到图书出品 新华书店 全新正版书籍 正规发票
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清华教授彭凯平：中国好书情绪心理学 + 心青年 告别内耗，活出高能量人生
21世纪，是心灵觉醒的世纪。当AI重构心理秩序，人类最稀缺的资源不再是知识与技能，而是驾驭心灵的具身智慧，和一颗充满灵气、活泼有趣的心灵。 彭凯平教授深耕心理学四十余载，任清华大学社会科学学院院长期间，始终以 培养新时代 心 青年 为志业。每次面对青年学子演讲时，他都通宵打磨讲稿，将现代心理科学的实证洞见、中华文化的生命智慧与青年成长的鲜活困惑熔于一炉，只为回答青年人的根本之问： 在剧变的时代，吾辈如何 立心 ? 如何锻炼未来的AI无法替代的 心 能力？ 世上无难事，只怕有心人。 书中那些高能量的语言，不仅有热度，更有温度，还有与 心 青年心心相印的趣味 你好， 心 青年！ 愿你在此读懂自己的心灵，更懂得 用心过生活：以 八正法 让人生心花怒放，以ACE构筑内在丰盈...... 用心看世界：以 五施 打开心眼，在AI时代
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战胜拖延症 蒂莫西.A.皮切尔博士 湖北教育出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
适读人群 ：大学生、青年、职场新人、创业者、白领 作为一个时而高效，时而拖延的分裂者（编辑我），关于拖延的图书和帖子阅读研究颇多。那么，这本《战胜拖延症》有何特色呢？简单说三点： 1.对于治疗人类的拖延顽疾，博士给出的办法可不是列列待办事项，告诉你不要过分追求那么简单。情绪，对于一个任务的情绪，如何处理这个情绪。这一点非常重要。你内心的真实的想法——拖延症患者会自欺欺人了。如何进行“预判错误”，如何使用“一旦……就……”这个执行意图。 2.拖延症，可不只是工作上在deadline前冲刺那样简单。你以为自己没有拖延症？ 明知一些有益的事情，但并没有真的去做：运动健身、均衡营养、理财储蓄、还有那件“总有一天要做的事”，不要自欺欺人给好多借口说“等到什么什么时候
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持续的幸福 Flourish【放心购买】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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【中信旗舰店正品包邮】好女孩综合征 玛尔塔·马丁内斯·诺沃亚著 西班牙心理学畅销作品 自习室推荐 打破“乖乖女”魔咒，李 告别"好女孩",你值得活得自由而真实
“好女孩”的人生剧本里，写满了隐形的要求：要乖巧、要懂事、要迁就、要美，要把他人的需求放在位，要把自己的感受藏在身后。 你是否也经历过：为了避免冲突，明明自己很委屈也选择沉默；为了获得认可，不断苛责自己做到致；为了不被抛弃，在关系中过度付出、隐藏自我……？这些并非源自你的天性，而是家庭教养与社会规训共同塑造的行为模式，它们让你在 “讨好” 中内耗，在 “听话” 中压抑，在 “懂事” 中逐渐忘记自己是谁。 这本书，会陪你梳理那些藏在“好女孩”标签下的创伤与困惑，教你如何觉察情绪、设定边界、善待自己。或许，这将是你一次，踏上一条并非通向美，而是通向自由的路。
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走出内向 给孤独者的治愈之书,(美)杰茜卡·潘 著 郑志远,桔又 译,天地出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
● 华裔作家杰茜卡·潘自述如何从一个“社畜”通过一年的“修炼”变成社交达人？与陌生人搭讪，公开演讲，来一段即兴表演，用社交软件寻找新朋友，上台表演脱口秀，来一次毫无准备的旅行，组织一次朋友聚会……这些是作者在成为一名外向者的过程中所经历的故事。这一年，她走出“社畜”的世界，成了一名自己口中的“社交达人”。她从这种改变中获得了很多能量，对内向和外向有了新的认识。● 作为一名脱口秀小白，作者是
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