![打开积极心理学之门 [美] 克里斯托弗·彼得森 机械工业出版社【正版】](http://img3m3.ddimg.cn/73/31/11230591753-1_b_1764382445.jpg)
打开积极心理学之门 [美] 克里斯托弗·彼得森 机械工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
积极心理学创始人之一克里斯托弗.彼得森代表作 前美国心理学会主席塞利格曼教授 清华大学心理学系主任彭凯平教授等强力推荐 全面、系统了解积极心理学书
¥18.00定价:¥43.00 (4.19折)

性格优势与美德 郭雯著 江苏教育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥284.00定价:¥573.00 (4.96折)

幸福是自己的杰作 徐浩渊 著 北京师范大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《幸福是自己的杰作》的作者徐浩渊博士是心理学、心理治疗专家,她将全书分为部分:一、情感?家庭;二、职场?人际;三、愉快?生活,以自己工作中实际接触的案例和个人成长的经历写下一个个生动的故事,对我们人生的种种关系和问题做了综合性展现,为大家提供了基础的、重要的心理健康理念和有益的常识。正如她在本书开篇的“写给我的读者”中所说:“这是一本启迪现代人心灵成长的书,同时也是一条探究人性的通道。我相信:每个现代人,一生中都需要接受至少一次基础心理教育,如同学习识字、算术一样。今天,心理健康已经成为人类最基本的生存条件。它使人,成为一个完整的人。”
¥31.00定价:¥69.00 (4.5折)

持续的幸福 Flourish (美)马丁.塞利格曼 浙江人民出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《持续的幸福》编辑推荐:“积极心理学之父”力作之作。《持续的幸福》作者马丁?塞利格曼,是美国著名心理学家,被誉为“积极心理学之父”。广泛、强大的影响力。包括、杨澜、林正刚、彭凯平、苏德中、任俊、张妙清、阿伦?贝克、乔纳森?海特、谢家华在内的众多知名人士,以及包括《自然》(Nature)、《科克斯书评》(Kirkus)、《旁观者》(Spectator)、《新科学家》(New Scientist)在内的众多媒体,倾情推荐。 再造积极心理学领域的经典。“塞利格曼幸福课”(《真实的幸福》《活出最乐观的自己》《认识自己,接纳自己》《教出乐观的孩子》)又增一课,再造积极心理学领域的经典。 塞利格曼学生献译。《持续的幸福》的译者赵昱鲲,师承塞利格曼,著有《消极时代的积极人生》,更深入、更地阐释恩师思想。狂热粉丝卡梅伦。英国前首相卡梅伦是塞利
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第七感:心理、大脑与人际关系的新观念 (美)丹尼尔.西格尔 浙江人民出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
美国著名积极心理学家。作者丹尼尔·西格尔是美国著名积极心理学家,代表作有《第七感》《由内而外的教养》以及《全脑教养法》。 “情商与社交商之父”丹尼尔格尔曼作序。“情商与社交商之父”丹尼尔·格尔曼,为这本书专文作序。 为情商与社交商提供了理论基础。作者丹尼尔·西格尔提出的“第七感”的概念,为“情商与社交商之父”丹尼尔·格尔曼提出的情商与社交商理论,提供了基础。 湛庐文化出品。 更多好书尽在湛庐文化专卖店
¥14.00定价:¥49.37 (2.84折)
![快乐竞争力:赢得优势的7个积极心理学法则 [美] 肖恩?埃科尔(Shawn Achor) 著,师冬平 译 中国人民大学出](images/model/guan/url_none.png)
快乐竞争力:赢得优势的7个积极心理学法则 [美] 肖恩?埃科尔(Shawn Achor) 著,师冬平 译 中国人民大学出 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥15.00定价:¥37.00 (4.06折)

正念力:营造积极向上的生活 Cheryl A. Rezek 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥28.60定价:¥181.37 (1.58折)

自控力 凯利·麦格尼格尔 文化发展出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
适读人群 :大众读者 如果你想让生活变得更美好,就从自控力入手吧。 自控力强的人能够好的控制自己的注意力、情绪和行为,好的应对压力、解决冲突、战胜逆境,身体更健康,人际关系更和谐,恋情更长久,收入更高,事业也更成功。 如果你总拖到后一分钟才开始工作;总是月光,信用卡透支;想放松一下,却熬夜上网;一直想,总是挫败;那么《自控力》就是专门为你而写的。 只需10周,成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的有效途径,在于弄清自己如何失控、为何失控。
¥4.00定价:¥19.37 (2.07折)

第七感:心理、大脑与人际关系的新观念 (美)丹尼尔.西格尔 浙江人民出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
美国著名积极心理学家。作者丹尼尔·西格尔是美国著名积极心理学家,代表作有《第七感》《由内而外的教养》以及《全脑教养法》。 “情商与社交商之父”丹尼尔格尔曼作序。“情商与社交商之父”丹尼尔·格尔曼,为这本书专文作序。 为情商与社交商提供了理论基础。作者丹尼尔·西格尔提出的“第七感”的概念,为“情商与社交商之父”丹尼尔·格尔曼提出的情商与社交商理论,提供了基础。 湛庐文化出品。 更多好书尽在湛庐文化专卖店
¥21.00定价:¥49.37 (4.26折)
![认知与改变:CBT对情绪和行为的积极影响 [英]柯瑞妮·斯威特(Corinne Sweet) 人民邮电出版社【正版】](images/model/guan/url_none.png)
认知与改变:CBT对情绪和行为的积极影响 [英]柯瑞妮·斯威特(Corinne Sweet) 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
你是否总是怀疑自己?你是否经常妄自菲薄,不愿与人交流?你是否总是郁郁寡欢,情绪低落?你是否想要改变目前的状况?你是否想要改变却又不得其法?如果答案为“是”,那么这本书就是你所需要的。 (1)流行的理念 CBT就是认知行为疗法,主要疗愈抑郁症、焦虑症等心理疾病和不合理认知导致的心理问题。目前,CBT已经成为世界上流行广泛,被使用较多的心理治疗方法。它通过改变对己、对人或对事的看法与态度来让人变得快乐。 (2)知名的作者 本书的作者为知名的心理学专业;有着丰富的心理咨询方面的实践和工作经验;对认知行为疗法有深入的研究和长期的临床应用。 (3)接地气的内容 是我的思想,对人和事的认知看法创造了我的情绪,从而决定我的自尊自信。书里阐述的焦虑症、恐慌症、心理创伤、强迫症、抑郁症、成瘾行为以及易怒
¥16.00定价:¥39.00 (4.11折)

幸福与幸福感--积极心理学之维 朱翠英,凌宇,银小兰 著 人民出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
朱翠英、凌宇、银小兰所著的《幸福与幸福感(积极心理学之维)》是从积极心理学的维度来探索人类幸福和幸福感的来源,并以此使人们对生活和人生充满希望,积极追求自己的幸福。本书可以使读者认识到幸福的真谛和获得幸福的途径。
¥13.00定价:¥63.37 (2.06折)

遇见你的幸福心灵--追求美好生活的100个思考 (美)彼得森 机械工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥154.00定价:¥419.37 (3.68折)

创造力:心流与创新心理学 米哈里希斯赞特米哈伊(Mihaly Csikszentmihalyi) 浙江人民出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
米哈里.希斯赞特米哈伊是“心流”理论的提出者,积极心理学奠基人,创造力大师,他的著作包括《创造力》、《心流》和《自我的进化》等书,对积极心理学的发展产生了重大影响。 正是通过“心流”体验,杰出的创新者们才能历经痛苦的准备期、酝酿期之后迎来了灵光一现的“啊哈”时刻,此后他们接受学界的评价和建议,进入精心制作阶段,用99%的汗水浇灌1%的灵感。正是经历这个过程,他们的成果才得以问世。 研究创新者的最终目的,是从中提炼出令我们每一个人的生活过得更丰富而充盈的有用建议。只要我们能恰当利用这些建议,我们的幸福感就会大大地提高。 湛庐文化出品。
¥13.00定价:¥33.00 (3.94折)

积极心理学:探索人类优势的科学与实践 C.R. 斯奈德 沙恩·洛佩斯 著,王彦,席居哲,王艳梅 译 人民邮电出版社【正版 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1. 积极心理学领域综合性的教科书,迄今为止具性、最全面的积极心理学著作。 2. 作者之一斯奈德是积极心理学的开创者之一,他与本书另一位作者沙恩洛佩斯合著的《积极心理学手册》奠定了积极心理学的学科地位。 3. 50多个案例故事,以及“个人小实验”和“生活提升策略”两个专栏帮助读者将积极心理学付诸实践,发展个人优势、增进幸福感和建立丰盛的人际关系。 4. 考察文化对于积极心理学的影响,首次系统论述积极心理学的中国传统文化根源。 5. 当代版税收入高的心理学家、《社会心理学》作者戴维?迈尔斯特别推荐。 6. 清华大学心理学系主任、中国国际积极心理学大会主席彭凯平教授作序推荐。
¥51.00定价:¥109.00 (4.68折)

自控力 Kelly McGonigal 文化发展出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《自控力2》,“自控力”实践应用版 如果你想让生活变得更美好,就从自控力入手吧。 自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为,更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境,身体更健康,人际关系更和谐,恋情更长久,收入更高,事业也更成功。 如果你总拖到最后一分钟才开始工作;总是月光,信用卡透支;想放松一下,却熬夜上网;一直想,总是挫败;那么《自控力》就是专门为你而写的。 只需10周,成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的途径,在于弄清自己如何失控、为何失控。
¥2.00定价:¥19.00 (1.06折)

战胜拖延症 蒂莫西.A.皮切尔博士 湖北教育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
适读人群 :大学生、青年、职场新人、创业者、白领 作为一个时而高效,时而拖延的分裂者(编辑我),关于拖延的图书和帖子阅读研究颇多。那么,这本《战胜拖延症》有何特色呢?简单说三点: 1.对于治疗人类的拖延顽疾,博士给出的办法可不是列列待办事项,告诉你不要过分追求那么简单。情绪,对于一个任务的情绪,如何处理这个情绪。这一点非常重要。你内心的真实的想法——拖延症患者会自欺欺人了。如何进行“预判错误”,如何使用“一旦……就……”这个执行意图。 2.拖延症,可不只是工作上在deadline前冲刺那样简单。你以为自己没有拖延症? 明知一些有益的事情,但并没有真的去做:运动健身、均衡营养、理财储蓄、还有那件“总有一天要做的事”,不要自欺欺人给好多借口说“等到什么什么时候
¥10.00定价:¥27.00 (3.71折)

打开积极心理学之门 (美)克里斯托弗·彼得森 机械工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥45.40定价:¥497.00 (0.92折)
![心理韧性的力量 [美]道格·亨施 著,李进林 译 北京联合出版有限公司【正版】](images/model/guan/url_none.png)
心理韧性的力量 [美]道格·亨施 著,李进林 译 北京联合出版有限公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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活出乐观的自己:彻底改变悲观人生的幸福经典 (美)塞利格曼 著,洪兰 译 万卷出版公司出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
[图书卖点]1.塞利格曼博士在美国心理学界地位尊崇,是当代认知心理治疗的创始人之一。2.积极心理学之父的开创之作。3.塞利格曼的幸福课系列图书全球20年,突破200万册。4.清华大学心理学系系主任,加州大学伯克利分校心理学系终身教授——彭凯平倾力推荐。[编辑推荐]l本书提供了风行全球20年、上百万人受益的乐观学习法。l都是绝顶聪明、体健貌端、社交能力超群的哈佛高材生。50年后,乐观者健康成功、幸福美满,悲观者体弱多病、悲惨坎坷,乐观的力量怎能小视。l乐观不是你一个的事,乐观会营造出顺风顺水的小宇宙。 达到200万册! 全球20年,开创之作。 更多好书尽在湛庐文化专卖店
¥11.00定价:¥29.00 (3.8折)
![专念创造力 [美] 埃伦?兰格(Ellen J.Langer) 著,黄珏苹 浙江人民出版社【正版】](images/model/guan/url_none.png)
专念创造力 [美] 埃伦?兰格(Ellen J.Langer) 著,黄珏苹 浙江人民出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
2012年积极心理学最重要概念“专念”在艺术领域的重新解读,解开创意密码,用专念创造力踢开创意的绊脚石。 ??积极心理学奠基人之一埃伦?兰格创思的作品。埃伦?兰格为位获得哈佛终身教职的女性心理学家,她是幸福课导师本?沙哈尔最推崇的研究者。 ? 30幅全彩匠心画作,全新角度体悟专念创造力。 ??前思科中国区总裁,刚逸领导力公司CEO,企业教练和管理专家林正刚;正声儿童艺术创始人之一熊磊;银河证券营业部总经理,资深心理咨询师,数十年快乐工作倡导者戴林龙倾力推荐。 ?? 湛庐文化出品
¥40.00定价:¥87.00 (4.6折)

正向思考力 (英)哈德菲尔德(Sue Hadfield) 著, 欧阳瑾 译 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
英国排名前100的心灵导向书 安抚负面情绪、治愈人心、引导人正向思考的能量书 面向太阳,阴影就会落在身后 用乐观的镜子看世界,就会拥有从容豁达的人生 每个人或多或少都会遭遇糟糕的情绪或者拥有负面的性格,你是想掉入悲观消极的陷阱还是想乐观豁达地面对人生的大喜大悲,全看你的选择—— 用“天生我材必有用”代替“朽木不可雕” 用“花茎上的玫瑰”代替“花茎上的刺” 用“勤勉向上”代替“懒散蹉跎” 用“诚实坦率”代替“虚伪做作” 用“胸怀大志”代替“目光短浅” 用“宁静致远”代替“急功近利” …… 用一切积极代替一切消极,不痴迷过去,不妄想未来,凝神静观,活在当下。
¥24.30定价:¥256.00 (0.95折)

世界再亏欠你,也要敢于拥抱幸福:积极心理学讲师的人生幸福课 汪冰 著 长江文艺出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥11.00定价:¥29.00 (3.8折)

打破沟通不畅的困境 (美)西格尔,(美)吉夫,杨惠 中国电力出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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积极心理健康教育在中国 孟万金 教育科学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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活出乐观的自己:彻底改变悲观人生的幸福经典 (美)塞利格曼 著,洪兰 译 万卷出版公司出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥14.00定价:¥35.00 (4折)

快乐竞争力:赢得优势的7个积极心理学法则 肖恩·埃科尔 中国人民大学出版社 9787300149295
¥29.00定价:¥29.00

习得性无助 (美)克里斯托弗?彼得森,史蒂文?迈尔,马丁?塞利格曼 著,戴俊毅 译 机械工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
20世纪最的心理学实验之一! 积极心理学之父塞利格曼经典之作! 积极心理学的源头:从习得无助到习得乐观! 抑郁症治疗的理论依据!
¥20.00定价:¥63.00 (3.18折)

生活需要幸福力 罗近月 现代出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
知名心理咨询师 罗近月 十年咨询心血之作 在幸福来临之前,你是否具备了必要的心里能力? 何为幸福力? 我们追求幸福的内在动力,对幸福的感受力、创造力以及分享幸福的能力,便是幸福力。 如何获得幸福力? 本书是一部探索如何通过心理成长发展出幸福力的心理学读物。 书中,作者把幸福力拆分为四种能力:认知力、感受力、 觉察力和接纳力。四种能力对应心理成长的三个阶段:好奇自己、理解自己、跟自己和解。 当你真正认清自己,明白自己真正想要的生活是怎样的,你才能更好的与自己相处,与世界和解;不自轻、不媚俗、不攀附也不将就;以自己喜欢的方式去生活。 如何将幸福力转化行动力,赢得幸福人生。 幸福不是被动的等待,而是一种主动选择。 你的选择,决定你将获得什么样的人生。 本书涵盖了心理成长所涉及的方方面面,深度挖掘人
¥8.00定价:¥29.37 (2.73折)
![专念创造力 [美] 埃伦?兰格(Ellen J.Langer) 著,黄珏苹 浙江人民出版社【正版】](images/model/guan/url_none.png)
专念创造力 [美] 埃伦?兰格(Ellen J.Langer) 著,黄珏苹 浙江人民出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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积极心理健康教育 孟万金 著 中国轻工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
积极心理健康教育,针对传统诊治式心理健康教育偏重于面向少数总是学生之不足,以积极心理学理论指导,在继承另传统文化的基础上,吸收借鉴了外心理健康教育的精华,将研究和教育重心确立为人和社会的积极因素方面,牢牢把握弘扬浩然正所的大方向,通过全方位、全 过程、全面渗透、全员参与的途径,重点培养学生内在积极心理品质和开发心理潜能。 积极心理健康不仅具有补救怀功能,更强调发展性功能、预防性功能,使人具有积极的理想追求、较好的社会适应能力、高效的学习和工作状态、建设性的人际关系、健全的人格和幸福的精神生活等,从而为和谐社会奠定积极的心里基础,营造和谐的精神状态。——袁振国
¥8.00定价:¥37.37 (2.15折)

创造力:心流与创新心理学 米哈里希斯赞特米哈伊(Mihaly Csikszentmihalyi) 浙江人民出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
米哈里.希斯赞特米哈伊是“心流”理论的提出者,积极心理学奠基人,创造力大师,他的著作包括《创造力》、《心流》和《自我的进化》等书,对积极心理学的发展产生了重大影响。 正是通过“心流”体验,杰出的创新者们才能历经痛苦的准备期、酝酿期之后迎来了灵光一现的“啊哈”时刻,此后他们接受学界的评价和建议,进入精心制作阶段,用99%的汗水浇灌1%的灵感。正是经历这个过程,他们的成果才得以问世。 研究创新者的最终目的,是从中提炼出令我们每一个人的生活过得更丰富而充盈的有用建议。只要我们能恰当利用这些建议,我们的幸福感就会大大地提高。 湛庐文化出品。
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真实的幸福 (美)塞利格曼 著,洪兰 译 万卷出版公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥8.00定价:¥27.37 (2.93折)

自控力 Kelly McGonigal 文化发展出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《自控力2》,“自控力”实践应用版 如果你想让生活变得更美好,就从自控力入手吧。 自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为,更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境,身体更健康,人际关系更和谐,恋情更长久,收入更高,事业也更成功。 如果你总拖到最后一分钟才开始工作;总是月光,信用卡透支;想放松一下,却熬夜上网;一直想,总是挫败;那么《自控力》就是专门为你而写的。 只需10周,成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的途径,在于弄清自己如何失控、为何失控。
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战胜拖延症 蒂莫西.A.皮切尔博士 湖北教育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
适读人群 :大学生、青年、职场新人、创业者、白领 作为一个时而高效,时而拖延的分裂者(编辑我),关于拖延的图书和帖子阅读研究颇多。那么,这本《战胜拖延症》有何特色呢?简单说三点: 1.对于治疗人类的拖延顽疾,博士给出的办法可不是列列待办事项,告诉你不要过分追求那么简单。情绪,对于一个任务的情绪,如何处理这个情绪。这一点非常重要。你内心的真实的想法——拖延症患者会自欺欺人了。如何进行“预判错误”,如何使用“一旦……就……”这个执行意图。 2.拖延症,可不只是工作上在deadline前冲刺那样简单。你以为自己没有拖延症? 明知一些有益的事情,但并没有真的去做:运动健身、均衡营养、理财储蓄、还有那件“总有一天要做的事”,不要自欺欺人给好多借口说“等到什么什么时候
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积极心理学:探索人类优势的科学与实践 C.R. 斯奈德 沙恩·洛佩斯 著,王彦,席居哲,王艳梅 译 人民邮电出版社【正版 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥53.00定价:¥125.00 (4.24折)

积极心理学团体活动课操作指南 阳志平 彭华军等 机械工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
阳志平、彭华军编写的《积极心理学团体活动课操作指南(第2版)》由多位全国十佳心理教师及全国 学校的一线心理教师所著。全书以积极心理学的理论体系作为支撑,结合学校教师开展团体活动课的实践经验,关注学校师生的积极优势、积极情绪、积极关系、积极应对、积极成长、积极组织六大主题。全书6大主题,总计75个团体活动设计课程,将帮助学校心理健康教育工作者及班主任、学科教师以及心理咨询师、心理工作者较好地开展团体辅导与团体咨询等工作,同时有助于心理学爱好者深入地学习积极心理学技术。由于本书的创新性,同时也适用于企业培训师、管理咨询顾问、人力资源从业者、管理人员用于企业管理培训参考。
¥64.00定价:¥199.37 (3.22折)

幸福达人养成计划 郝宁 等 机械工业出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
哈佛最热门选修课“积极心理学”,帮你练就幸福本事 全国书《心理学是什么》作者崔丽娟教授再度倾力打造“画”说心理学系列 “幸福的生活都是相似的,不幸的生活各有各的不幸”,与其总是研究我们为什么不幸福,倒不如想想怎么做才能幸福。 积极心理学是一场心理革命,带来更积极的态度面对生活的挑战,增加心灵扫除力,不快乐、狭隘、愤怒、嫉妒、焦虑等消极心态,让你成为幸福达人! 怎样养成积极心态? 怎样才能感到幸福? 怎样提升情绪智力? 怎样建立融洽的人际关系? 怎样面对内心冲突?
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自控力和自控术 : 全面掌控情绪、欲望、压力和习惯的实用心理学 宿奕铭 中国华侨出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
一个人能够自我控制的秘密源于他的心理和思想。我们经常在头脑中贮存的东西会渐渐地渗透到我们的生活中去。如果我们是自己思想的主人,如果我们可以控制自己的思维、情绪和心态,那么,我们就可以控制生活中可能出现的所有情况。自控有术的人能够更充分地将自己的自控力发挥出来,更好地控制自己的注意力、情绪、欲望、习惯和行为,更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境,身体更健康,人际关系更和谐,恋情更长久,收入更高,事业也更成功。宿奕铭编著的《自控力和自控术(全面掌控情绪欲望压力和习惯的实用心理学超值白金版)》深入分析了自控力的内涵,包括自控力的组成要素、在人生中扮演的角色、发生作用的过程阶段及具体表现,着重强调了强化意志力对提高自控力的重要作用;阐明了如何培养、提高自控力,提供了具体有效的训练方法
¥13.00定价:¥37.37 (3.48折)
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遇到好的自己 毛梦溪 著 北京理工大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
潜意识聚集了人类数百万年来的遗传基因层次的信息。它囊括了人类生存重要的本能与自主神经系统的功能与宇宙法则,即人类过去所得到的所有很棒的生存情报,都蕴藏在潜意识里,因此只要懂得开发这股与生俱来的能力,几乎没有实现不了的愿望。 海报:
¥4.00定价:¥25.37 (1.58折)
![专念创造力 [美] 埃伦?兰格(Ellen J.Langer) 著,黄珏苹 浙江人民出版社【正版可开发票】](images/model/guan/url_none.png)
专念创造力 [美] 埃伦?兰格(Ellen J.Langer) 著,黄珏苹 浙江人民出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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顿悟时刻 中国水利水电出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
★ 本书专注于人生六大顿悟时刻的共鸣通感和意义感,贯通内心真实自由的声音,给读者一个审视自我的上升视角,每一个人都能在作者的文字中读到自己内心的软弱和潜在的渴望。★ 内容带有很多读者熟悉的知名的大家:诗人索伦?克尔凯郭、作家阿尔贝?加、哲学家尤金 ?闵可夫斯等一众名家观点做有效的逻辑支撑,有文学深度。★ 加拿大TOP1独立书店麦克纳利鲁滨逊强烈推荐,让读者全面超越基于现象表层的思考,用全新视野看待原本熟悉的世界。★ 译注出处明确详实有深度,注重引用的思想逻辑的来龙去脉,为读者带来延伸阅读的拓展性。★ 作者加博·塞普雷吉为拉瓦尔大学哲学系副教授,多米尼加大学学院和圣博尼法斯大学前任校长。文笔流畅有哲思性,浅读深读都大有收获。★ 平装版本哲思书,封面深黑搭配宇宙星光,仿佛思维点亮的瞬间,为读者带来
¥16.80定价:¥42.80 (3.93折)

顿悟时刻 (加)加博·塞普雷吉 著 郑露荣 译 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
★ 本书专注于人生六大顿悟时刻的共鸣通感和意义感,贯通内心真实自由的声音,给读者一个审视自我的上升视角,每一个人都能在作者的文字中读到自己内心的软弱和潜在的渴望。★ 内容带有很多读者熟悉的知名的大家:诗人索伦?克尔凯郭、作家阿尔贝?加、哲学家尤金 ?闵可夫斯等一众名家观点做有效的逻辑支撑,有文学深度。★ 加拿大TOP1独立书店麦克纳利鲁滨逊强烈推荐,让读者全面超越基于现象表层的思考,用全新视野看待原本熟悉的世界。★ 译注出处明确详实有深度,注重引用的思想逻辑的来龙去脉,为读者带来延伸阅读的拓展性。★ 作者加博·塞普雷吉为拉瓦尔大学哲学系副教授,多米尼加大学学院和圣博尼法斯大学前任校长。文笔流畅有哲思性,浅读深读都大有收获。★ 平装版本哲思书,封面深黑搭配宇宙星光,仿佛思维点亮的瞬间,为读者带来
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顿悟时刻 中国水利水电出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
★ 本书专注于人生六大顿悟时刻的共鸣通感和意义感,贯通内心真实自由的声音,给读者一个审视自我的上升视角,每一个人都能在作者的文字中读到自己内心的软弱和潜在的渴望。★ 内容带有很多读者熟悉的知名的大家:诗人索伦?克尔凯郭、作家阿尔贝?加、哲学家尤金 ?闵可夫斯等一众名家观点做有效的逻辑支撑,有文学深度。★ 加拿大TOP1独立书店麦克纳利鲁滨逊强烈推荐,让读者全面超越基于现象表层的思考,用全新视野看待原本熟悉的世界。★ 译注出处明确详实有深度,注重引用的思想逻辑的来龙去脉,为读者带来延伸阅读的拓展性。★ 作者加博·塞普雷吉为拉瓦尔大学哲学系副教授,多米尼加大学学院和圣博尼法斯大学前任校长。文笔流畅有哲思性,浅读深读都大有收获。★ 平装版本哲思书,封面深黑搭配宇宙星光,仿佛思维点亮的瞬间,为读者带来
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了不起的我 陈海贤 台海出版社【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!
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![改变的历程 告别旧我与创造新我的28天冥想训练 [美]乔·迪斯派尼兹(Joe Dispenza) 人民邮电出版社【正版可](images/model/guan/url_none.png)
改变的历程 告别旧我与创造新我的28天冥想训练 [美]乔·迪斯派尼兹(Joe Dispenza) 人民邮电出版社【正版可 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
美亚书,自2013年初版以来,排在2000名以内,五星评论496条。 本书作者的研究成果已被全球数百万使用者证明有效,而通过神经科学和心理学的发现重塑大脑结构以改变行为模式,也是认知行为疗法的热点。 打破旧有的固化思维习惯,从而重塑行为,改变生活,等于为不同的自我创造了可能,为不满现状和自卑的人带来了真正的希望。你的命运不是生来就注定,你也并非只能以某种方式度过余生。一种新的科学正如一颗新星在冉冉升起,它让所有人都有能力去创造自己想要的人生。在《改变的历程》一书中,知名演说家、作家、前沿科学研究者及脊椎治疗师乔?迪斯潘萨博士将量子物理、神经科学、脑化学、生物学及基因学结合起来,向你展示了什么是真正的可能。这本书不仅向你提供了改变自我的知识,还一步步地教你如何将所学付诸实践,如何在生活中制造看
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别害怕冲突+翻篇:拔掉那根扎在你心里的刺(罗翔、莫言、戴建业、杨幂倡导的生活智慧)
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心理治疗师的刻意练习 【美】 托尼·罗斯莫尼尔(Tony Rousmaniere) 人民邮电出版社【新华书店正版图书书籍 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!
心理治疗是一门技艺,如所有的技艺一样,需要刻意练习,但是指导如何练习的图书几乎为零。经济、公平的提升来访者治疗效果的黄金法则。为心理咨询师/治疗师提供练习方法,帮助咨询师提升自己的技能。对于如何将刻意练习整合到督导工作中,本书也给出了有效的指导。基于实践,作者提出了心理治疗师刻意练习中的具体原则、训练方法、技术及策略。
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![认知与改变:CBT对情绪和行为的积极影响 [英]柯瑞妮·斯威特(Corinne Sweet) 人民邮电出版社【正版可开发](images/model/guan/url_none.png)
认知与改变:CBT对情绪和行为的积极影响 [英]柯瑞妮·斯威特(Corinne Sweet) 人民邮电出版社【正版可开发 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
你是否总是怀疑自己?你是否经常妄自菲薄,不愿与人交流?你是否总是郁郁寡欢,情绪低落?你是否想要改变目前的状况?你是否想要改变却又不得其法?如果答案为“是”,那么这本书就是你所需要的。 (1)流行的理念 CBT就是认知行为疗法,主要疗愈抑郁症、焦虑症等心理疾病和不合理认知导致的心理问题。目前,CBT已经成为世界上流行广泛,被使用较多的心理治疗方法。它通过改变对己、对人或对事的看法与态度来让人变得快乐。 (2)知名的作者 本书的作者为知名的心理学专业;有着丰富的心理咨询方面的实践和工作经验;对认知行为疗法有深入的研究和长期的临床应用。 (3)接地气的内容 是我的思想,对人和事的认知看法创造了我的情绪,从而决定我的自尊自信。书里阐述的焦虑症、恐慌症、心理创伤、强迫症、抑郁症、成瘾行为以及易怒
¥16.00定价:¥39.00 (4.11折)

改变的历程:告别旧我与创造新我的28天冥想训练,人民邮电出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
★ 美亚畅销书,自2013年初版以来,排在2000名以内,五星评论496条。★ 本书作者的研究成果已被全球数百万使用者证明有效,而通过神经科学和心理学的发现重塑大脑结构以改变行为模式,也是认知行为疗法的热点。★ 打破旧有的固化思维习惯,从而重塑行为,改变生活,等于为不同的自我创造了可能,为不满现状和自卑的人带来了真正的希望。你的命运不是生来就注定,你也并非只能以某种方式度过余生。一种新的
¥21.21定价:¥59.00 (3.6折)

改变的历程:告别旧我与创造新我的28天冥想训练,人民邮电出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
★ 美亚畅销书,自2013年初版以来,排在2000名以内,五星评论496条。★ 本书作者的研究成果已被全球数百万使用者证明有效,而通过神经科学和心理学的发现重塑大脑结构以改变行为模式,也是认知行为疗法的热点。★ 打破旧有的固化思维习惯,从而重塑行为,改变生活,等于为不同的自我创造了可能,为不满现状和自卑的人带来了真正的希望。你的命运不是生来就注定,你也并非只能以某种方式度过余生。一种新的
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活出最乐观的自己 珍藏版,浙江教育出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!
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![达人迷·直面你的抑郁 [英]布赖恩·汤姆森(Brian Thomson)、马特·布罗德韦-霍纳(Matt Broadwa](images/model/guan/url_none.png)
达人迷·直面你的抑郁 [英]布赖恩·汤姆森(Brian Thomson)、马特·布罗德韦-霍纳(Matt Broadwa 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
人们如果没有遭受抑郁困扰,就不会明白抑郁不仅仅是感觉上的郁闷,更不会知道抑郁能吞噬人的整体,削弱其能量和主动性,还会摧毁人们享受生活的能力。认知行为治疗(CBT)是一个广受欢迎的心理自助技巧,教人们摆脱负面行为并对其想法和行动做出积极地改变。这本实用的心理指南会帮助你了解抑郁,告诉你如何通过CBT来识别和纠正消极的思维模式,重新面对问题、积极地思考并寻找解决方案。
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冒险岛数学奇遇记 54 鸽巢原理的运用 台海出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
《冒险岛数学奇遇记51-55》终于和小朋友们见面了,风靡中韩校园,陪伴孩子课外阅读的亲密伙伴。讲解奥数解题技巧,带领孩子快乐学数学★入选中国小学图书馆基本书目!涉猎小学数学教学大纲的重点部分:圆与四边形、质数、比、二进制、立体几何、循环小数。★中韩校园风靡热读,孩子超喜欢的趣味数学漫画学习书。★韩国畅销榜前列,荣获韩国优秀青少年图书大奖,全系列销售突破500万册。★人手一册,陪伴孩子课外阅读的亲密伙伴;讲解奥数解题技巧,带领孩子快乐学数学。★让孩子在充满挑战的冒险数学岛中,逐渐养成奥数思维习惯,学会用创造力解决问题。游戏般引人入胜的情节,让孩子在数学学习的起点上树立强大自信。★提出创新性思维数学,更好提升孩子思考力、创造力、解题力与推理能力的新型数学漫画书。★首都师范大学教授、数学基
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稳:自洽地接住生命中的所有未知 9787517083436 正版图书,收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考,以实物为准。(书名没写全多少册的均为单本价格)
从深度的自剖开始,找到内在不稳的根源,不再被外界干扰内心秩序。建立深度的安全感,不被负面情绪牵着走,理智与共情全程在线。学会正视合理需求,活出力量感和边界感,让人际关系更加得心应手。拥有目标和价值感,不被他人的意见左右,持续获得成功。当你真的“稳”了,你在乎的人和事,不再是你的软肋,而是持续突破自己的动力!永远不要让人看到你焦虑不安、惊慌失措的样子。不膨胀,无担忧,无执念,无退缩,无抱怨。推荐您购买文通天下其他书:
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